4 основных типа, их особенности, популярные тесты для определения темперамента

Уверенность в выбранной профессии приходит к нам не сразу, часто необходимо не один час провести за самокопанием, чтобы, наконец, найти ответы на вопросы «кем быть?» и «куда поступать?» Адукар советует тебе определить свой тип темперамента и узнать, насколько комфортно ты будешь ощущать себя в той или иной сфере. Выбор профессии должен быть правильным.

С самого рождения в человеке закладываются индивидуальные особенности, совокупность которых называют темпераментом. Всего существует четыре типа темперамента: холерик, сангвиник, флегматик и меланхолик. Ответ на вопрос, по каким критериям все люди делятся именно на эти четыре типа, весьма прост: всё зависит от определённого соотношения таких качеств нервной системы как сила, уравновешенность и подвижность.

Типы темперамента легко понять на примере главных героев мультфильма «Мадагаскар»: лев Алекс — холерик, зебра Марти — сангвиник, гиппопотам Глория — флегматик, жираф Мелман — меланхолик

Определить свой темперамент ты сможешь по приведённым ниже описаниям. Вероятнее всего, остановиться на одном варианте будет сложно, поскольку люди «чистых» типов темперамента встречаются крайне редко, поэтому выписывай сразу два. Первый из них будет ведущим, второй — дополнительным.

На что влияет темперамент

Не только развитие психологических процессов и особенности мировосприятия зависит от типа темперамента. Он также повлияет на следующие стороны жизни.

1. Оценка деятельности личности.
2. Способность и скорость психологических процессов – мышления, восприятия мира и новой информации, концентрации внимания и закрепления навыков.
3. Ритм и темп деятельности, её направленность.
4. Дисциплина.
5. Лёгкость или сложность взаимодействия с другими людьми.

Различные типы темпераментов повлияют на развитие человека как личности, его профессиональных качеств, на психологический рост, поведение и способ общения с окружающими людьми и всем миром.

Холерик

Это достаточно волевой человек с сильным характером. Он не боится трудностей, готов браться за выполнение сложных задач. Уверен в своих силах, поэтому способен в сложных ситуациях перестроиться, защитить себя и слабого. Из них получаются отличные ораторы и руководители. Внутренняя сила и способность убеждать помогает им успешно руководить большой группой людей.

Холерик достаточно ревнив, поэтому в личной жизни относится к своему партнеру, как к собственности. Он легко влюбляется и привязывается к человеку. В семейной жизни выступает инициатором скандалов.

Трудно сдерживает эмоции, поэтому стоит ждать прямолинейных высказываний от холерика. Тем не менее, в ораторском мастерстве ему нет равных — он способен не только красиво говорить, но и убеждать, побеждая в споре.

Дети-холерики отличаются своей капризностью. Они стараются обратить на себя внимание всех членов семьи. В подростковом возрасте становятся гиперактивными, меняя вкусы и увлечения довольно часто.

Минусы:

• несдержанность;
• импульсивность;
• торопливость;
• прямолинейность;
• резкость по отношению к действиям других;
• периодически возникающая агрессия.

Совет

:

Рекомендуется представителям этого типа темперамента работать над своими эмоциями. Чтобы не бросаться в омут с головой и не наделать глупостей, стоит применять технику десяти секунд. Она заключается в том, что перед решительным шагом, надо посчитать в уме до десяти, а затем действовать. Обычно пыл и накал страстей пропадает, позволяя принимать более взвешенное решение.

Изучение темперамента зарубежными психологами, философами, мыслителями

Изучением психологических особенностей индивидов человечество занималось давно. Характеристика типов темперамента также была разработана в стародавние времена Гиппократом и Галеном — древнегреческими учёными. Оттуда же пошла и 4-типная классификация темпераментов, в основе которой лежало понятие о жидкостях: сангва, флегма, холе, меланхоле.

Интересные труды для изучения человека предложил К. Г. Юнг, который разграничил человечество на интровертов и экстравертов. Есть и третье понятие, введенное ученым, – нейротизм.

Карл Гюстаф Юнг – психолог из Швейцарии, живший в период с 1875 по 1961 гг. Основоположник аналитической психологии, задачей которой доктор считал толкование архетипических образов у пациентов. Развивал и продвигал учение о коллективном бессознательном, некоторые историки относят психиатра еще и к мистикам.

Трёхфакторная теория личности, представленная Юнгом, основывается на процессах возбуждения и торможения.

Оказалось, что среди характерных черт:

• экстравертов – медленное развитие возбуждения, а также быстрое формирование устойчивости и силы;
• интровертов – высокая степень возбудимости, которая позволяет развивать определённые условные рефлексы, быстро обучаться, но медленно тормозить любые процессы.

Выделен еще один тип – нейротизм, для которого характерны выраженные условно-рефлекторная раздраженность и превалирование постоянного ощущения опасности, подавления тревожности. Развитием и окончательным формулированием трёхфакторной теории личности занялся британский ученый Айзенк.

Ганс Юрген Айзенк – ученый-психолог из Британии, сформулировавший популярный тест на интеллект. Жил в период с 1916 по 1997 годы, стал создателем факторной теории личности.

Психиатр интерпретировал два личностных фактора: высокая степень интроверсии в ответ на раздражители и высокая степень нейротизма с повышенной эмоциональной реактивностью.

В ходе исследований зарубежные психиатры и ученые отметили, что для интроверсии характерны скромность и настойчивость, упрямство и раздражительность. Для экстраверсии характерными признаками становятся оживленность и заинтересованность, возбудимость и легкая обучаемость, активность и социабельность.

Факты и развенчание мифов

Было опрошено 20207 человек, из которых 10780 (53,3%) оказались со смешанными темпераментами. Достаточно этого, чтобы утверждать, что «чистые» темпераменты – редкое явление? – НЕТ!

Кого больше?

Многие считают, что больше всего сангвиников, основывая это на «личном опыте». Смотрим на диаграмму – и это не так! Относительно остальных «чистых» темпераментов больше всего меланхоликов, а меньше – холериков.

Яркие сочетания

Если у человека все темпераменты выражены в примерно равной степени это одно, а вот если два каких-либо темперамента ярко-выражены, при слабой выраженности остальных, возникают интересные сочетания. Например, сангвиник+холерик – оба подвижные, общительные, только первый уравновешенный, а второй – нет. Причем таких людей 10,4%.

Сочетания противоположностей

Или сочетания «меланхолик+сангвиник», «флегматик+холерик» – как две противоположности могут уживаться в одном человеке? А таких людей суммарно 1,2%.

Как Вы могли увидеть, «чистые» темпераменты не такая уж и редкость – 46,7% от всей довольно немаленькой выборки. А какой темперамент преобладает у Вас?

Источник

Отечественные исследования темперамента

Немало отечественных ученых, психиатров, научных деятелей изучало психотипы и личностные особенности. Характеристики темперамента выявляли ученые И. П. Павлов и Б. М. Теплова. Свои теории предлагали Русалов В. М. и Небылицына В. Д., другие.

Концепция Павлова выделяет три основных характеристики нервной системы.

1. Подвижность.
2. Сила.
3. Уравновешенность.

Сочетание разных факторов и дают понятие о характере. Ученый считал, что флегматик медленный; сангвиник – быстрый, уравновешенный; меланхолик – слабый, холерик – сильный, эмоциональный. С учетом сочетания разных свойств характера можно выделить 4 типа: уравновешенный, возбудимый, инертный, тормозной.

Основу для различия динамической стороны психики положили ученые-психологи Небылицына В. Д. и Теплова Б. М. (в 50–60-х годах 20 столетия). Развитие науки позволило открыть новые свойства нервной системы и деятельности, а также работы головного мозга, подкорки и коры.

Русалов предложил современную интерпретацию свойств темперамента на основании теории функциональной системы Анохина П. К. Именно он предлагает свойства темперамента, отвечающие за скорость, легкость переключения с одной программы на другую, широту и узость афферентного синтеза, а также степень чувствительности к несовпадению результата.

Флегматики

Если среди ваших знакомых есть уравновешенный человек, который обладает аналитическим складом ума,то скорее всего это флегматик. Этот тип довольно ленивый. Он не любит суетится, предпочитая просто плыть по течению. Все свои шаги он продумывает заранее, не считается импульсивным человеком.

Флегматик скуп на эмоции. Ему сложно показывать чувства радости, боли. Они не проронят и слезинки. Их эмоциональное состояние напоминает весы. Они способны выдерживать сложные нагрузки. Этот тип людей не идет первым на контакт. Им сложно даются перемены. Если приходится резко менять что-то, то какое-то время они ощущают дезориентацию.

В работе они труженики. Им не сложно выполнять монотонную работу. Флегматики готовы разобраться в проблеме, проанализировать и запомнить большой объем информации.

Этот тип людей скрытый и замкнутый. Им тяжело найти новых друзей и проявить первому интерес к противоположному полу. Если же ему кто-то действительно понравится, то он сделает все, чтобы добиться расположения. Семью заводят флегматики поздно. Для них это ответственный шаг, поэтому выбор делают они долго.

Минусы типа:

• плохо адаптируются к изменениям;
• не идут первыми на контакт;
• скупо проявляют эмоции.
• медленно включаются в работу.

Совет

:

Рекомендация для флегматика — бороться со своей ленью и замкнутостью.

Темперамент: разбор основных типов

Холерик

Это подвижные, часто неудержимые и даже неуравновешенные люди, которым присуща жажда деятельности. Они не могут сидеть на одном месте, им требуется смена деятельности.

Холерик – трудоголик, он работает с полной самоотдачей, но на неудачи реагирует бурно, истерично. Часто берется за множество дел, не доводя до конца остальные.

Плюсы

Среди важных достоинств такого темперамента отмечают следующие особенности.

1. Подвижность и активность.
2. Быстрота реакции и хорошая обучаемость.
3. Прямолинейность и решительность, особенно в сфере науки, работе, учебе.
4. Бурная реакция на критику, но быстрая отходчивость. Такие люди не держат долго обиду, быстро прощают.
5. В споре находчив, постоянно стремится к новому, готов учиться практически всю жизнь.
6. Способность быстро принимать решения.
7. Эмоциональность и отличная мимика. Часто именно холерик становится хорошим оратором, способным поднимать массы и проповедовать различные идеи.
8. Быстрое «возгорание» чувств, но которые столь же стремительно и затухают.

Холерики не жалуются на отсутствие сна. Они быстро засыпают, столь же быстро просыпаются, спят крепко. Это особенное свойство характера.

Минусы

Среди отрицательных моментов имеются такие черты.

1. Склонность к риску и торопливость.
2. Отсутствие терпения и потеря интереса к начинаниям, длительное время человек не способен концентрироваться на чём-то одном.
3. Агрессивность и вспыльчивость, плохая реакция на критику, пусть и справедливую.
4. Порывистость и резкость в высказываниях.
5. Упрямство и капризы.
6. Перемена настроения и нервные срывы.
7. Нетерпение к недостаткам других людей, их ошибкам и промахам.

Не стоит искать в одном человеке все указанные черты. Психология применяет индивидуальный подход для определения темперамента. Часто бывает, что в одном человеке сплетаются воедино черты и свойства различных темпераментов.

Холерик способен быстро среагировать на различные жизненные ситуации, он молниеносно готов принимать решение, часто отдает все силы делу, в которое верит. Это приводит к эмоциональной опустошенности и плохому самочувствию. Могут наблюдаться и конфликты с людьми, но не стоит забывать, что холерик – натура отходчивая, а потому подолгу злиться и обижаться он не будет.

Сангвиник

Это надежный и безотказный человек со спокойным, легким, часто веселым нравом. Причем нервная система такого человека часто подвижная, а поступки – обдуманные. Жизнерадостный сангвиник легко и просто переносит тяготы жизни, решает проблемы по мере их поступления, не паникует и не рвется в бой. Он должен все хорошо обдумать, чтобы принять единственно верное решение.

Плюсы

Среди достоинств характера сангвиника выделяют такие черты.

1. Общительность и жизнерадостность.
2. Постоянно подогретый интерес к разных аспектам жизни.
3. Высокая степень привязанности и преданности.
4. Легкое отношение к потерям, неудачам.
5. Быстрая адаптация к новым условиям.
6. Быстрая обучаемость.
7. Возможность быстро влиться в новый коллектив и найти в нем друзей.
8. Отсутствие уныния даже в сложных жизненных обстоятельствах.
9. Присутствия энтузиазма в новом деле.
10. Присутствие силы духа и решительности.

Сангвиник – во многом положительный человек, который не доставляет неприятностей окружающим, он становится опорой. Жизнерадостность способна захватить многих, а потому сангвиник часто становится душой компании. Это происходит еще и потому, что этот человек хороший организатор.

Минусы

Среди отрицательных качеств есть такие недостатки.

1. Отсутствие усидчивости, особенно если предстоит выполнять нудную работу.
2. Склонность к переоценке собственных сил.
3. Неустойчивость в настроении.
4. Возможность допустить ошибку в силу легкости характера и не до конца продуманных решений.
5. Сложность в выработке волевых качеств.
6. Отсутствие аккуратности, целеустремленности.

Однако даже свои отрицательные черты характера сангвиник с легкостью превращает в положительные. Ему достает напора, чтобы при желании побороть самого себя.

Флегматик

Среди основных качеств такого человека – инертность, которая часто окружающим кажется проявлением черствости и равнодушия. Флегматик не готов долго разговаривать, вести беседы на различные темы – длительное общение ему в тягость, он старается уединиться вдали от суеты и шума.

Флегматик обладает повышенной работоспособностью, он справится с теми задачами, в которых не преуспеет холерик и сангвиник. При любых обстоятельствах он сохраняет спокойствие, что не всегда понятно и приемлемо для окружающих людей.

Плюсы

Среди преимуществ характера флегматика есть такие черты.

1. Спокойствие в самых сложных жизненных ситуациях.
2. Усердие и стрессоустойчивость.
3. Последовательность и обстоятельность в действиях.
4. Настойчивость и упорство, что особенно важно для достижения важных целей.
5. Способность к выполнению нудной, скучной, а часто и тяжелой работой. Это качество сохраняется даже в случаях, когда задача сложная, а процессы однообразные.
6. Отсутствие склонности к аффектам: импульсивность и действие под воздействием чувств – это не про флегматика.
7. Системность в работе.
8. Отсутствие чрезмерное болтливости.

Флегматик – тот человек, которому будет легко и просто соблюдать любой рабочий график или режим. Он обладает отличной выдержкой.

Минусы

Среди недостатков такого темперамента есть следующие особенности.

1. Неумение воспринимать критику. Бесполезно ругать и критиковать такого человека.
2. Упрямство. Хоть флегматик и отличный работник, все же он славится занудством.
3. Скупость на эмоции, отчего часто страдают близкие люди.
4. Слабая реакция на раздражители.
5. Медленная адаптация к новым обстоятельствам.
6. Постоянное следование установленным для себя или обществом стереотипам и шаблонам.
7. Отсутствие смекалки, находчивости.

Есть мнение, что флегматики – это усердные «пчелки», но не изобретатели и двигатели прогресса.

Меланхолик

Это неуравновешенный психотип, который достаточно чувствителен к критике и перемене обстоятельств. Меланхолик склонен находить даже в незначительных фактах негативную информацию для себя. Повышенная чувствительность негативно влияет на работоспособность, стрессонеустойчивость приводит к необходимости длительного отдыха.

Даже незначительный повод может вызвать длительную обиду, повод для слез.

Плюсы

К достоинствам такого характера можно отнести такие черты.

1. Чувствительность, что влияет на интеллектуальные и художественные качества. Среди меланхоликов великое множество творцов.
2. Высокие требования, предъявленные к себе.
3. Отличное понимание чувств и желаний близких, родных.
4. Сдержанность и тактичность, но эти качества в меланхолике придется развивать.
5. Глубина мыслей и постоянство. Среди таких людей много мыслителей и философов.

Минусы

Среди недостатков следующие особенности.

1. Чрезмерная эмоциональность, обидчивость.
2. Пессимизм.
3. Редкие проявления хорошего настроения, что негативно сказывается на отношении людей.
4. Слезливость и сложная адаптация в новом коллективе.
5. Сложность перенесения даже редких неудач.
6. Минимальный круг близких людей.

Меланхоликам следует развивать положительные качества характера, больше бывать на людях, оставаться невосприимчивым к словам посторонних людей.

Маска смеха

Темперамент связан и с физическими качествами личности.
Темперамент связан и с физическими качествами личности. Сангвиники, как правило, отличаются пикническим сложением, они склонны к полноте, у них в лицевой мускулатуре генетически лучше развиты те мышцы, которые поднимают уголки рта. Когда ситуация однозначно веселая, сангвиник смеется. Чем чаще он смеется, тем больше эти мышцы развиваются. Сангвиник и так оптимист, но в процессе жизни он становится еще более оптимистичным: когда ситуация эмоционально неопределенная, скорее всего, уголки губ у него будут подняты вверх. При этом, как показали исследования, настроение и в самом деле улучшается. Основываясь на теории Джеймса Ланге, указывающей на связь эмоций и мускулатуры, американцы выдвинули тезис: «Держи улыбку».

У меланхоликов, склонных к депрессивным реакциям, генетически более развиты мышцы лица, опускающие уголки рта вниз. Вот почему меланхолики в течение жизни становятся еще более меланхоличными. У флегматиков и холериков линия рта горизонтальная.

Начните свое воспитание с упражнения «маска смеха». Оно выполняется перед зеркалом. Медленно вдохните. Углы рта максимально поднимаются вверх, глаза прищуриваются, рот приоткрывается, обнажая зубы. Задержите дыхание. Теперь быстро выдохните и расслабьте мышцы лица. Это упражнение следует делать как можно чаще, лучше в комплексе с другими упражнениями для укрепления мышц лица.

Тесты на проверку темперамента

Методик для определения характера человека, его темперамента создано немало. Ученые по сей день ищут ответы на вопросы о человеческой душе. В современной практике психологами взяты за основу несколько тестов по определению психотипа.

1. По Русанову – это анкета со 150 вопросами. Они помогают определить особенность поведения человека в различных жизненных ситуациях. Давать ответ рекомендуется быстро и без обдумывания.
2. По Белову – предполагает демонстрацию (последовательную) карточек, в которых обозначены всего 20 качеств, присущих для того или иного темперамента. Человеку сам после прочтения определяет свой.
3. По Айзенку – предложено 100 вопросов, которые будут характеризовать особенность поведения человека в различных ситуациях, его мысли и чувства.

Указанные тесты не единственные. Среди популярных тестирование по вопросникам Шмишека с теорией Леонгарда, Обозову с эмпирическими характеристиками личности и ряд других.

Меланхолики

Если вы видите человека, который впадает в панику из-за несущественных неприятностей, то перед вами меланхолик. Он склонен все драматизировать, испытывать депрессию и колебания в настроении.

Они все события в жизни рассматривают, как черно-белую пленку. Меланхолики редко радуются, но часто переживают. Они склонны скрывать свое настроение, надевая маску счастливого человека. Из-за этого среди меланхоликов большой процент самоубийц.

В работе они такие же малоинициативные, вялые и ленивые. Им сложно быстро включаться в процесс, анализировать и подстраиваться. Такой тип плохо запоминает информацию.

Человек испытывает множественные комплексы. Он не уверен в себе, болезненно воспринимает критику. Его не найти в шумных компаниях и среди большинства коллег на работе. Такие личности предпочитают сидеть в архиве, библиотеке, трудиться кладовщиком. Меланхолику сложно найти вторую половинку или друга. Их пессимистический настрой отпугивает многих людей. В качестве близких друзей они выбирают кого-то из сангвиников или холериков. Это вполне объяснимо. Меланхолики нуждаются в опеке, которую могут дать сильные личности. В брак вступают поздно или просто редко. Из-за их нерешительности многие партнеры просто не дождавшись действий, уходят. Если получается обустроить семейный быт, то там они будут счастливы с сильной личностью. Для меланхоликов дом — это крепость и надежный тыл, поэтому обустройством его они занимаются с особой любовью.

Недостатки:

• нерешительность и неуверенность в себе;
• депрессии;
• перепады настроения;
• сложность с восприятием мира.

Не стоит ждать от человека смелых поступков. Но меланхолики имеют и преимущества. Эти личности очень добрые и отзывчивые. Им не тяжело протянуть руку помощи, поделиться едой с нуждающимися. Они понимают как сложно оставаться одиноким в чужом мире.

Совет:

Меланхолик не должен замыкаться в себе. Рекомендуется путешествовать, заниматься танцами или найти другое хобби по душе, которое будет отвлекать от пессимистичных мыслей.

Четыре типа темперамента

Четыре типа темперамента

Информация о материале

Андрей

21134

Древнеримский врач  Гален (II в. н. з.), выделял девять темпераментов, но в обиход вошли только четыре из них. Типам темпераментов Гален дал названия, производные от латинских слов:

• «сап-гвис»  кровь — сангвиник,
• «флегма»  лимфа — флегматик,
• «холе»  желчь — холерик,
• «мелайно холе»  черпая желчь — меланхолик

Чаще всего у людей бывает смешанный темперамент в различных сочетаниях. Но преобладание черт какого-либо типа темперамента даёт возможность отнести темперамент человека к тому или иному типу.

Тип темперамента сангвиник

Живой, горячий, подвижный человек, с частой сменой впечатлений, с быстрой реакцией на все события, происходящие вокруг него, довольно легко мирящийся со своими неудачами и неприятностями. 

Обычно сангвиник обладает выразительной мимикой. Он очень продуктивен в работе, когда ему интересно, приходя в сильное возбуждение от этого; если работа не интересна, он относится к ней безразлично,ему становится скучно.

Среди известных людей темпераментом сагвиника обладали   писатель Герцен, поэт Лермонтов, Император Франции Наполеон.

Тип темперамента флегматик

Не спешен, невозмутим, имеет устойчивые стремления и настроение, внешне скуп на проявление эмоций и чувств. Он проявляет упорство и настойчивость в работе, оставаясь спокойным и уравновешенным.

В работе он производителен, компенсируя свою неспешность прилежанием.

Баснописец Крылов писатель И.А.Гончаров  и маршал М.И.Кутузов были флегматиками..

Про Кутузова говорили, что он «поспешал, не спеша», т. е. делал все без излишней торопливости, работал не быстро, но очень продуктивно. Чувства, которые он не любил проявлять, отличались устойчивостью и глубиной.

Тип темперамента холерик

Быстрый, порывистый, однако совершенно неуравновешенный, с резко меняющимся настроением с эмоциональными вспышками, быстро истощаемый. У него нет равновесия нервных процессов, это его резко отличает от сангвиника. Холерик, увлекаясь, безалаберно растрачивает свои силы и быстро истощается. 

Замечательный русский полководец А. В. Суворов был типичным холериком: современники вспоминают, что его взгляды, слова, движения отличались необыкновенной живостью. Он как будто не знал покоя и производил на наблюдателя впечатление человека, снедаемого жаждой делать разом сотню дел. Он не ходил, а бегал, не ездил, а скакал, не обходил стоящий на пути стул, а перепрыгивал через него.

К числу людей с холерическим темпераментом можно отнести и легендарного героя гражданской войны В. И. Чапаева.Из писателей холериком был А. С. Пушкин

Тип темперамента меланхолик

Легко ранимый, склонный к постоянному переживанию различных событий, он остро реагирует на внешние факторы. Свои астенические переживания он зачастую не может сдерживать усилием воли, он повышенно впечатлителен, легко эмоционально раним.

Черты меланхолического темперамента были у  В.А. Жуковского и Н. В. Гоголя (особенно в последние годы его жизни)и у композитора П.И.Чайковского.

Какой тип темперамента лучше

У каждого темперамента есть свои положительные и отрицательные стороны. На первый взгляд кажется, что слабый тип во всем уступает сильным типам нервной системы. Но это не так. Исследования, проведенные Б. М. Тепловым показали:

• У слабого типа  острая восприимчивость к окружающему миру, большая впечатлительность, чуткость.
• Сильные типы более выносливы в трудных ситуациях, но менее чутко улавливают слабые сигналы, не всегда достаточно тонко реагируют на многие раздражители, поэтому не так хорошо ориентируются в окружающей действительности.

Можно сказать, что в одних случаях жизнеспособнее оказываются сильные типы, в других — слабые, т. е. каждый темперамент имеет свои преимущества.

Хотя темперамент является врожденным качеством личности, это не значит, что он совсем не меняется под влиянием жизненных условий, деятельности, воспитания и самовоспитания.

Очень хорошо типы темпераментов показаны  в комиксе Херлуфа Битструпа

Популярные материалы

Видео. Правила…

Интерьер в черно…

Времена года в…

Как выбрать цвет в…

Цветовой круг…

Цветовой круг…

Цветовой круг Гёте….

Цветовой круг…

• Ордерная система Древней Греции
• Архитектура Древней Греции.Основные сооружения
• Вазопись Древней Греции
• org/Article»> Пропорциональность в композиции.Правило золотого сечения
• Основные понятия и термины в цветоведении и колористике
• Интерьер Древней Греции
• Тектоника в композиции
• Четыре типа темперамента
• Этапы развития культуры Древней Греции
• Как увеличить пространство в интерьере
• Средства композиции.Ритм
• Зонирование пространства в квартире
• org/Article»> Основные характеристики цвета
• Метрический повтор
• Эффекты цвета

© 2009 — 2022 Интерьер в Шоколаде Сайт Interior-In.ru

lt;a href=»http://top100.rambler.ru/navi/2798647/»gt; lt;img src=»http://counter.rambler.ru/top100.cnt?2798647″ alt=»Rambler’s Top100″ border=»0″ /gt; lt;/gt;

К вопросу о преподавании типологий темпераментов в курсе общей психологии — Экспериментальная психология

Построение типологий в соответствии с различными критериями и признаками, часто используемое в психологии для описания структуры личности, выделения определенных свойств и качеств, предполагает решение задач дифференцирования и обобщения, абстрагирования и конкретизации.

На первом этапе разработки своей концепции авторы, как правило, выделяют крайние полюса того или иного признака (свойства) для четкого обозначения различий между ними (Анастази, 2001; Ломов, 1984; Нагибина, 2000).

В качестве критического замечания по отношению к такого рода обобщениям сразу же выдвигается тезис об излишней абстрагированности той или иной типологии и об отсутствии в реальном мире сколь-нибудь значимого количества индивидуумов, обладающих такими крайними свойствами или качествами; кроме того, подвергается критике искусственность подхода разбиения на группы и подчеркивается тот факт, что реальные объекты обладают в различной степени всеми свойствами, описанными в типологии как крайние, полюсные (Дифференциальная психология и ее методические основы, 1998; Собчик, 2005).

При описании и рассмотрении различных типологических классификаций преподаватели психологических дисциплин, с нашей точки зрения, должны сменить направленность своих рассуждений с критических замечаний на выделение сути предлагаемых абстракций, что позволит сгладить негативное впечатление учащихся о рассматриваемой теории как о некой спекуляции, опирающейся на несуществующие или несущественные признаки.

Суть состоит в том, что анализ того или иного психического явления возможен, когда задано некое пространство признаков, выбрана начальная точка отсчета и определены базисные векторы этого пространства, в качестве которых и выступают, как правило, те самые «абстрактные» признаки, которые рассматриваются авторами типологий как крайние; за начальную точку обыкновенно принимается та, в которой рассматриваемые свойства или качества не различимы между собой.

Таким образом, становится возможным формализованное описание любого конкретного объекта как вектора в пространстве, обладающего направлением и величиной. В качестве координат, определяющих направленность вектора, выступают характеристики рассматриваемого объекта, являющиеся проекциями свойства на ранее выбранные крайние полярные признаки. Тогда свойства конкретного объекта можно представить в виде линейной комбинации базисных векторов, где коэффициентом является доля того или иного крайнего признака, характерная для каждого конкретного объекта.

Величина же вектора определяется как корень из суммы квадратов координат вектора при соблюдении принципа ортогональности факторов, представляющих полярные признаки (или крайние свойства).

В качестве примера такой типологии можно рассмотреть часто критиковавшуюся впоследствии теорию темпераментов, предложенную Галеном и основанную на гуморальной теории Гиппократа и учении о четырех «соках» (гуморах), которым соответствуют четыре типа темперамента: соотношение жидкостей в тканях тела определяет психику, люди различаются по преобладанию той или иной жидкости: для холерика такой жидкостью является желчь, для сангвиника – кровь, для меланхолика – черная желчь, для флегматика – слизь; четыре «сока» Гален соотносил с четырьмя классическими первоэлементами: землей, воздухом, огнем и водой (Гиппократ, 2007).

Подвергая критике учение Гиппократа и теории его сторонников, многие исследователи говорят об искусственности деления людей на четыре вида темперамента, об отсутствии «чистых» типов в реальной жизни и о существовании переходных, смешанных, промежуточных.

С нашей точки зрения, теорию Галена можно представить в виде линейного пространства темпераментов, базисными векторами в котором становятся четыре классических темперамента; тогда каждый промежуточный темперамент может быть представлен в виде вектора в четырехмерном пространстве ФСХМ (флегматик, сангвиник, холерик, меланхолик) с координатами-свойствами, характерными именно для такого типа темперамента и равными величинам проекций вектора на координатные оси ФСХМ. Например, темперамент испытуемого N описывается как смешанный, в котором присутствуют черты: 20 % от флегматика, 33 % от сангвиника, 33 % от холерика, 14 % от меланхолика; таким образом, в пространстве Гиппократа – Галена вектор темперамента N имеет следующие координаты:

N (0.2, 0.33, 0.33, 0.14).

И наоборот, если произвольно выбрать числовые величины-координаты, то можно получить промежуточный тип темперамента, свойственный кому-либо из живущих на земле людей.

Возникает вопрос, сколько же темпераментов возможно описать в рамках предложенной пространственной модели? Ответ: множество, однако для наглядной демонстрации воспользуемся цветовой метафорой. Как мы уже говорили, в данной типологии типы темпераментов соответствуют четырем жидкостям – «сокам», – в том или ином количестве находящимся в тканях человеческого тела: это флегма (слизь), кровь, желчь, черная желчь. Каждая из этих жидкостей обладает своим цветом; слизь обычно бесцветная, кровь – красная, желчь – желтая, черная желчь (меланхолия) – черная.

В полиграфии любые составные цвета получаются, как правило, путем смешения четырех цветов: голубого (синего), пурпурного (красного), желтого и черного – CMYK (cyan, magenta, yellow, black; названо по первым буквам цвета). Однако последняя буква K не совпадает с названием цвета B. Все дело в том, что разложение цветов по RGB (red, green, blue), появившееся раньше и используемое в телевизионной и другой видеотехнике, уже «заняло» эту букву для другого цвета. И дизайнеры договорились использовать для черного последнюю, а не первую букву в названии цвета. Использование подобного стандарта способствует недопущению неоднозначного толкования цвета при его разложении по CMYK. Любой составной цвет может быть представлен с помощью определенного набора четырех базисных цветов с указанием процентного содержания каждого из них, для чего также существует специальная дизайнерская линейка: таким образом, каждый дизайнер, имея перед собой лишь четыре числа (разложение по CMYK), может точно определить цвет по своей линейке. Существующие дизайнерские линейки имеют более тысячи разложений цветов по базисным CMYK. Следовательно, мы можем получать практически всю палитру натуральных цветов путем смешения четырех базисных. Если 1000 цветов кажется малым числом, то при проведении большей детализации каждого цвета можно получить до 20 000 цветов.

Теперь еще раз обратимся к учению Гиппократа и попытаемся сопоставить четыре «сока» (гумора), которым соответствуют четыре типа темперамента, с четырьмя описанными выше базисными цветами; исключение составляет лишь слизь, но если обозначить ее синим цветом (при этом мы помним, что слизь представляет собой серо-прозрачную жидкость, однако серый и синий относятся к группе родственных цветов), то можно получить следующую цветовую характеристику темпераментов:

• флегматик – слизь – синий,

• сангвиник – кровь – красный,

• холерик – желчь – желтый,

• меланхолик – черная желчь – черный.

Теперь, поставив в соответствие каждому темпераменту в пространстве ФСХМ (флегматик, сангвиник, холерик, меланхолик) его цвет CMYK, мы получаем цветовое изображение темпераментов, т.е. любой темперамент, описанный точными координатами в пространстве ФСХМ, может быть также представлен своим цветом по CMYK; верно и обратное: каждому цвету с разложением CMYK может соответствовать некий тип темперамента, представленный в пространстве ФСХМ.

Таким образом, каждый уникальный темперамент, как и его обладатель, может найти свои координаты в пространстве темпераментов Гиппократа–Галена и, более того, может быть представлен в цвете; получив проекции цвета в трехмерные пространства и поверхности, образованные различными сочетаниями базисных векторов, мы можем описать так называемую «цветографию» человека.

Данная цветовая метафора может служить наглядным примером описания большого количества вариаций и форм проявления тех или иных психологических феноменов с опорой лишь на небольшое число признаков, качеств или свойств либо на основании небольшого числа выделенных типов. Таким образом, гуморальная теория Гиппократа, примененная Галеном к описанию темпераментов, может быть вполне применима к описанию темпераментов конкретных людей без потери общности. Более того, при предложенном подходе объяснения многообразия свойств путем построения типологии каждая из классификаций приобретает новое наполнение и качество.

Предстоит еще исследовать вопрос о силе темперамента. Дело в том, что любой вектор в пространстве – это величина, которая характеризуется направлением и длиной.

Направление задается координатами в пространстве ФСХМ, а длина вектора в данном случае ограничена равенством для координат (a,b,c,d):

а + b + c + d = 1. (1)

Это требование равенства общей суммы темпераментов 100 % или 1 (в случае операций с долями, а не процентами), т. е. концы всех векторов темпераментов лежат на плоскости (1).

Тогда длина каждого вектора может быть вычислена следующим образом:

 (2)

Таким образом, в пространстве темпераментов Гиппократа–Галена значимыми становятся не только направления, но и длины векторов-темпераментов, что для цветового представления может быть выражено в терминах насыщенности, интенсивности цвета. Если далее следовать идее цвето-графического представления темперамента, то могут быть выдвинуты и проверены гипотезы о взаимном притяжении и гармоничном цветопредставлении отдельных темпераментов. В новом ракурсе может быть рассмотрена проблема цветовых предпочтений, равно как и задача о нахождении взаимосвязи между цветовым выбором и темпераментом.

На примере цветовой метафоры теории темпераментов Галена было показано, что введение четырех «абстрактных» базовых темпераментов позволяет рассматривать множество различных темпераментов как точек в четырехмерном пространстве, представляющее собой счетное множество, мощность которого, как известно, включает ¥. А мощность множества точек, лежащих на плоскости (1) и обозначающих конкретные темпераменты, равна continuum, что гораздо «больше», чем мощность счетного множества.

Подводя итоги нашему экскурсу, добавим, что с методологической и методической точек зрения педагогам и преподавателям психологических дисциплин было бы весьма полезно представлять различные типологии и классификации как способы систематизации и упорядочения всего многообразия существующих психологических свойств или качеств, а также критериев их выделения, для чего, собственно, они и вводятся.

Что касается самих учащихся, приступающих к ознакомлению с различными типологиями, то на первое место здесь выступают не критические замечания относительно излишней абстрагированности предложенной теории, а наполненный содержанием и многообразием трактовок концептуальный подход автора типологии. Лишь в этом случае обучающийся сможет осуществить как анализ какого-либо явления – на стадии выделения крайностей, так и его синтез – на этапе обобщения и формирования целостного представляения об изучаемом феномене. Этот подход позволит обучающимся с уважением относиться к тому багажу знаний и теорий, который на сегодняшний день накоплен наукой, и будет способствовать развитию не только новых теорий, но и прикладных исследований.

Как создать онлайн-обучение для 4 разных типов темперамента учеников

Блог » E-learning » Как создать онлайн-обучение для 4 разных типов темперамента учеников

E-learning

На чтение 5 мин. Просмотров 661 Опубликовано 19/02/2021

Содержание

1. 1. Сангвиник
2. Советы по созданию онлайн-обучения для сангвиников:
3. 2. Флегматик
4. Советы по созданию онлайн-обучения для флегматиков:
5. 3. Меланхолик
6. Советы по созданию онлайн-обучения для меланхоликов:
7. 4. Холерик
8. Советы по созданию онлайн-обучения для холериков:
9. Заключение

Популярная и древняя психологическая теория предполагает, что есть 4 основных типа темперамента, которые описывают личность человека. Но как создать онлайн-обучение для разных типов темперамента учеников, чтобы каждый чувствовал, что его потребности удовлетворяются? Об этом читайте ниже.

Согласно Гиппократу, людей можно разделить на 4 типа темперамента: сангвиник, флегматик, меланхолик и холерик. Эти темпераменты играют роль практически во всех сферах жизни: от того, как вы взаимодействуете с другими, до того, как вы обрабатываете информацию. У некоторых из нас даже есть смешанные  темпераменты, состоящие из уникальных черт разных типов личности. 

Гиппократ думал, что все сводится к тому, что жидкости нашего тела влияют на поведение. Тем не менее, многие последователи-теоретики и практикующие врачи считали, что существует более комплексное объяснение. Что наши эмоции, психическое состояние и способности, отношения и даже сны играют ключевую роль в определении нашего темперамента.

Давайте рассмотрим 4 основных типа темперамента учащихся и советы по созданию онлайн-обучения для каждой группы.

1. Сангвиник

Учащиеся-сангвиники активны и общительны. Им нравится принимать новые вызовы, даже если они связаны с определенным риском. Этот тип личности харизматичный и оптимистичный. Это делает сангвиников идеальными лидерами, которые подпитывают мотивацию своих товарищей по команде для достижения желаемых результатов. Еще одна черта сангвиников – они избегают скуки любой ценой. Монотонность и рутина – это то, чего они больше всего боятся в онлайн-обучении.

Советы по созданию онлайн-обучения для сангвиников:

• Сангвиникам необходимо разнообразие и сочетание онлайн-занятий, чтобы они были полностью вовлечены. Лучше всего включить ресурсы, которые соответствуют различным предпочтениям в обучении и позволяют им выбирать.

• Этот тип личности любит проявлять свои творческие способности, а также брать на себя роль лидера. Интегрируйте онлайн-занятия, которые позволят им развлекать и вдохновлять своих сверстников. Например, вести живое занятие или возглавить совместный проект группы.

• Дайте им возможность рисковать (без реальных последствий) с помощью моделирования и сценариев ветвления. Таким образом, они могут учиться на своих ошибках, но не за счет снижения важных реальных показателей (продаж, статистики обслуживания клиентов или политики соответствия).

2. Флегматик

Темперамент учеников-флегматиков более спокойный и сдержанный. Они любят сохранять мир и известны своей способностью сопереживать другим. Хотя флегматики не так общительны, как их коллеги-сангвиники, они все же преуспевают в общении с другими людьми. Именно они всегда стараются успешно разрешать конфликты и поддерживать гармонию между членами своей команды. Даже если они избегают споров, в которые вовлечены лично. Другими словами, они стремятся быть миротворцами в группе.

Советы по созданию онлайн-обучения для флегматиков:

• Ученики-флегматики отлично умеют решать проблемы и им нравится использовать свои навыки нестандартного мышления для решения повседневных задач. Включите групповую работу, которая позволит им трудиться со своими коллегами над поиском решений.

• Этот тип учеников не очень любит внешне выражать свои эмоции. Тем не менее, они глубоко чувствуют и ищут онлайн-обучение, которое связано с ними на личностном уровне. Добавьте реальные истории и личные примеры с участием персонажей, которым они могут сочувствовать.

• Обеспечьте им спокойную обучающую среду, чтобы они могли сосредоточиться на учебной задаче. Избегайте противоречивых изображений или контента, который заставляет их чувствовать себя некомфортно. Вместо этого используйте расслабляющие цвета и тонкие нотки юмора. 

3. Меланхолик

Ученики-меланхолики всегда погружены в свои мысли, обдумывая тему обучения и анализируя каждую деталь. Они более замкнуты, чем два предыдущих типа личности, и избегают быть в центре внимания. Тем не менее, меланхолики часто являются перфекционистами, которые стремятся полностью раскрыть свой потенциал. Рутина им по душе, они не хотят рисковать или идти против установленного порядка. Еще одна распространенная черта учеников-меланхоликов – аккуратность.

Советы по созданию онлайн-обучения для меланхоликов:

• Избавьтесь от хаоса и беспорядка и дайте своим ученикам-меланхоликам упорядоченный онлайн-курс, в котором легко ориентироваться. Помните, они обращают внимание на каждую мельчайшую деталь. Поэтому убедитесь, что у каждого изображения, графики или текста есть своя определенная цель.  

• Ученики этого типа независимы. Таким образом, им обычно нравятся индивидуальные программы обучения, которые позволяют им идти в своем собственном темпе. Но вы также должны включить мероприятия социального обучения, чтобы удовлетворить их потребность в чувстве общности.

• Не заставляйте меланхоликов проводить онлайн-занятия или руководить командой, если они не готовы. Вместо этого включите их в группы в социальных сетях и онлайн-дискуссии, которые позволят им облегчить социальное взаимодействие.

4. Холерик

Темперамент учеников-холериков самодостаточен, они уверены в себе и целеустремленны. Они более практичны и используют любую возможность, чтобы занять лидирующие позиции. Этот тип личности также очень логичен и прагматичен. Хотя временами могут быть эмоциональными, они склонны «думать головой, а не сердцем». Холерики преуспевают в социальной среде, но только с единомышленниками, которые хотят участвовать в содержательных дискуссиях.

Советы по созданию онлайн-обучения для холериков:

• Создайте программу обучения или наставничества на основе социального обучения, где ученики-холерики смогут обмениваться знаниями и делиться своим опытом со сверстниками. Более открытые чаты могут заставить их отключиться, поскольку они предпочитают «содержательные» обсуждения, а не легкие разговоры.

• Подчеркните реальные преимущества и дайте им возможность применить свои знания на практике. Это может быть в форме моделирования или даже тематических исследований, которые позволяют им проиграть ситуацию в безопасной среде.

• Поощряйте учеников-холериков ставить перед собой собственные цели и разбивать их на конкретные шаги. Помните, что холерики – это целеустремленные самоучки, которые ищут структуру в своем онлайн-обучении.

Заключение

Скорее всего, среди вашей целевой аудитории можно встретить все 4 типа темперамента учащихся. Таким образом, вы должны создать онлайн-обучение, которое понравится всем типам ваших учеников. Конечно, вам все равно следует проводить исследование аудитории, чтобы персонализировать контент для онлайн-обучения с учетом их потребностей и пробелов в знаниях. Просто убедитесь, что ваша учебная стратегия учитывает все вышеупомянутые особенности обучения указанных типов личности.

Разработка контента

( 1 оценка, среднее 5 из 5 )

Детский темперамент и особенности воспитания

Нередко родители в вопросе воспитания ребенка больше доверяют мнению психологов и педагогов, нежели собственной интуиции. Поэтому постоянно сравнивают поведение собственных детей со стандартами развития описанными в статьях и книгах. Однако нельзя забывать, что каждый ребенок уникален, имеет свои особенности характера, и универсальные методы воспитания зачастую могут оказаться неэффективными. Очень важно учитывать такую важную характеристику, как темперамент, которая во многом определяет и обусловливает поведение и эмоциональный потенциал ребенка.

Типы темперамента

Психологи выделяют всего 4 типа темперамента человека, независимо от пола и возраста: холерики, сангвиники, меланхолики и флегматики. Первые проявления темперамента можно заметить у ребенка еще до 3 лет, однако точно установить тип возможно лишь к 5−6 годам. Определяющими факторами станут:

• активность;
• эмоциональная реакция на раздражители;
• подвижность.

Оценив эти характеристики, вы сможете определить тип темперамента дошкольника и скорректировать в соответствие с ним воспитательный процесс.

Воспитываем флегматика

На первый взгляд, воспитание флегматика не вызывает у родителей серьезных трудностей. Это спокойные и послушные дети, редко активно выражающие свое недовольство и нарушающие порядок. В то же время ребенок-флегматик слишком медлителен, безынициативен, порой очень упрям. Такие дети привязываются к близким, но новые знакомства и места их могут напугать. К примеру, очень важно помочь маленькому флегматику адаптироваться к детскому саду, т. к. это совершенно новые для него условия, требующие время для привыкания.

В воспитании флегматика следует уделить внимание следующим аспектам:

• Время. Флегматики медлительны и нерешительны. Их не нужно торопить — дайте ребенку возможность без спешки выполнять поставленные задачи, а также время для принятия решений.
• Физическая активность. Малоподвижность флегматиков требует обязательной корректировки. Введите за правило проведение ежедневной зарядки, купите ролики или велосипед, повесьте дома турник.
• Эмоциональность и любознательность. Ребенок-флегматик очень терпелив, часто неэмоционален. Нужно научить его активнее реагировать на раздражающие факторы и необычные ситуации. Это поможет ему в будущем правильно и оперативно решать возникшие проблемы.

Воспитываем сангвиника

Сангвиники, в отличие от флегматиков, очень подвижны и эмоциональны, самоуверенны и смелы. Они становятся центром всеобщего внимания, легко заводят новые знакомства и без страха берутся за выполнение любых заданий. Оборотная сторона медали — беспечность, непостоянство и отсутствие усидчивости. Такие дети с трудом концентрируются на решении одной поставленной задачи, потому что их тут же начинает интересовать другая задача. По этой причине сангвиники часто не добиваются тех успехов, которые могли бы достичь, приложив больше усилий.

Воспитание сангвиников требует развития следующих качеств:

• Терпение и усидчивость. Переключая внимание, ребенок часто не доводит до конца начатое дело. Если в дошкольном возрасте это не так страшно, то во время учебы в школе может негативно сказаться на успеваемости. Учите ребенка усидчивости и развивайте чувство ответственности.
• Концентрация на одном занятии. Касается это как любимых занятий, так и общения со сверстниками. Желая охватить как можно больше, сангвиники часто оказываются в тупике собственных нескончаемых интересов. Нужно научить ребенка «не разбрасываться» эмоционально и физически и уделять достаточно внимания тому, что ему действительно важно.

Воспитываем меланхолика

Дети-меланхолики достаточно обидчивы и ранимы, тревожны и мнительны. Они отличаются неторопливостью и скрытностью, тяжело адаптируются к новым условиям и не всегда находят общий язык со сверстниками.

Воспитание ребенка-меланхолика требует от мамы и папы особого внимания и максимального погружения в возникающие у него проблемы. Особый акцент необходимо сделать на следующие аспекты воспитания:

• Только конструктивная и мягкая критика. Обидчивые меланхолики надолго запоминают высказанные родителями недовольства, при этом быстро замыкаются и сводят общение к минимуму. Это не значит, что критики в адрес сына или дочки не должно быть вовсе — просто представлять ее нужно в понятном ребенку виде.
• Эмоциональная поддержка. Чувствительность меланхоликов, кажется, не знает границ. Их может расстроить и сбить с толку даже малейшая неудача. Поддерживайте ребенка в такие моменты, помогайте добиться результата и обязательно хвалите любую проявленную инициативу.
• Займитесь творчеством. Рисование, лепка, оригами — меланхолику пойдет на пользу любое занятие. С помощью творчества ребенок научится выражать свои эмоции, станет более заинтересованным и уравновешенным.

Воспитываем холерика

Наконец, еще один четвертый тип темперамента — холерик. У дошкольников-холериков наблюдаются повышенная активность, чрезвычайная неусидчивость, быстрая и часто необоснованная перемена настроения, беспокойство и даже агрессия. Задача родителей — «гасить» эмоциональные всплески, постепенно приучая ребенка к эмоциональному равновесию.

Обратите внимание на следующие моменты:

• Направляйте энергию в спорт. Во время занятий спортом вся «лишняя» энергия выплескивается, что очень важно для чрезмерно активного ребенка. К тому же, спорт вырабатывает такие качества, как целеустремленность, настойчивость и сосредоточенность.
• Сохраняйте спокойствие в общении. Холерики очень восприимчивы к эмоциональным замечаниям, поэтому советы и критика должны «поступать» в мягкой и спокойной форме. Так вы сможете приучить ребенка к порядку, научить его выполнять домашние обязанности и получать новые знания.
• Воспитывайте вежливость. Взрывной характер холериков часто отражается на их умении соблюдать правила этикета и проявлять вежливость к окружающим. Уделите внимание выработке чувства такта и уважения у ребенка.

И помните, что темперамент не нужно подавлять — нужно лишь знать его особенности и научить ребенка справляться с его негативными проявлениями.

Вы уже определили тип темперамента своего ребенка? На ваш взгляд, сильно ли этот фактор влияет на воспитательный процесс?

Темперамент и его влияние на организационное поведение

Агафонова Маргарита Сергеевна, кандидат экономических наук, доцент кафедры управление строительством, ФГБОУ ВО «Воронежский государственный технический университет», г.Воронеж[email protected]

Уразова Оксана Игоревна, студент института экономики, менеджмента и информационных технологий ФГБОУ ВО «Воронежский государственный технический университет», г. Воронеж[email protected]

Темперамент и его влияние на организационное поведение

Аннотация. Вданной статьерассмотрентемперамент личности и егосвойства, проанализированыразличныетипы темпераментов. Исследовановлияниетемперамента на организационноеповедениечеловека.Ключевые слова:темперамент, типы темперамента, поведение, работоспособность.

Современное развитие мировой экономики, её переход в информационную стадию привели к осознанию, что вложения в человеческие ресурсы эффективнее других видов размещения капитала. [1]Так, в литературе все чаще появляются работы, которые подтверждают прямую зависимость динамичности организаций от инициативного, предпринимательского поведения персонала.[2]Проблема управления человеческими ресурсами является одной из наиболеезначимыхдля любогопредприятия.На данный момент в более развитых предприятиях все больше стали обращать внимание на деловые отношения и поведение сотрудников. [4]Следует обратить внимание, что при взаимодействии с персоналом необходимоучитывать индивидуальныеособенности личности каждогосотрудника, ведьабсолютноодинаковых личностейв природенет

–личность каждогочеловека уникальна. Однакочеловек непоявляется на светсложившейся личностью, её формированиепроисходит постепенно. На ранних этапах развития можнонаблюдать весьма консервативныеи устойчивыеиндивидуальныеособенности психики, которыевпоследствии образуют особуюпсихологическую почву, на основекоторой вырастают свойства личности, свойственныетолькоэтомучеловеку.Одним из наиболее весомых свойств личности иявляется темперамент. Следует отметить, чтопонятие«темперамент» в первую очередь характеризует внешниепроявления.Темперамент –совокупность типологических особенностей человека, проявляющихся в быстротеи силеегореакции, в динамикеегопсихологических процессов, в эмоциональном тонусеегожизнедеятельности.

Проблема темперамента занимает обществоужеочень долгоевремя. Интерес к ней связан с очевидностью индивидуальных различий между индивидами. Несмотря на множествоподходов к проблеме, ученыетеоретики признают, чтотемперамент является своеобразным биологическим фундаментом, на котором сформировываетсяличность как социальноесущество. Свойства темперамента наиболее устойчивы и постоянны в сравнении с другими психическими особенностями человека, посколькутемперамент отражает динамическиеаспекты поведения в большей степениврожденногохарактера. Специфическойособенностьютемперамента является то, чтовсесвойства данногочеловека неслучайносочетаются друг с другом, а определенным образомсогласованнымежду собой, образуя, таким образом,определенную организацию. Темперамент (от лат. Tеmpеramеntum–надлежащеесоотношениечастей) –закономерноесоотношениеустойчивых индивидуальных особенностей личности, характеризующих различныестороны динамики психической деятельности.[3]Понятиетемперамента появилосьна основеучения древнегреческоговрача Гиппократа (6 в. дон. э.), который утверждал, чтосоотношениечетырех элементов, а точнее жидкостей: черной и желтой желчи, крови и лимфы, из которых будто бысостоит человеческоетело, предопределяет развитиефизических и духовных болезней.Свойства темперамента –своеобразная ритмичностьпсихических процессов, уровеньустойчивости чувств и напряженностиволевогоусилия, которые относятсяковсем сторонам психической деятельности.

Следует отметить, чтонастроение, мотивы деятельности, поставленная задача такжемогут оказывать влияниена динамику психологической деятельности, а следовательно, и на свойства темперамента. Однакодинамическиеособенности, несвязанныес темпераментом, гораздоболеенеустойчивы посравнению сосвойствами темперамента, которыесохраняются многиегоды, частоостаются на всю жизнь.Типами темперамента называют различные сочетания логически связанных между собой свойств темперамента.В психологической наукепринятопользоваться классификацией типов темперамента, предложенной Гиппократом: холерик, флегматик, сангвиник, меланхолик.Рассмотрим нижеподробнеекаждый тип темперамента и егоособенности, а такжееговлияниена поведениечеловека в организации.Холерик –человек, нервная система которогоопределяется преобладанием возбуждения над торможением. Поэтому реагирует он очень быстро, необдуманно, проявляет нетерпение, частонеуспевает себя сдержать. Неуравновешенность егонервной системы предопределяет цикличность смены егоактивности: увлекшись какимлибоделом, он страстнои с полной отдачей работает, однакосил ему хватает ненадолгои они быстроистощаются. Появляется плохоенастроение, наступает упадок сил. Данноечередованиеотрицательныхциклов депрессии и раздраженностис положительными циклами подъема настроения и энергичностиобуславливает неровность поведения и самочувствия, а такжеповышенную подверженность к появлению невротических срывов и столкновенийс людьми. Холерики наиболее стрессоустойчивы, особенно в плане работы, чем выигрышно отличаются от другихтипов темперамента. Они довольно быстро восстанавливают силы и готовы к дальнейшим поручениям дажеесли у них на работесложилась напряженная атмосфера. Чащевсегохолерики являются прекрасными лидерами, могут легкои качественноруководить любыми процессами, поэтому из них получаются хорошие, нои очень строгие, начальники. Для непосредственногоруководителя подчиненный с таким темпераментом это удачаи испытаниена прочность в одном флаконе. Сотрудникхолерик –инициативный, активныйи энергичный. Он самомотивирован на успех и достижения, поэтомуегоненужноторопить, проверять и дополнительномотивировать. Этоамбициозный специалист, всегда стремящийся к повышению компетентности, ведущая потребность которого–в получении новой информации и опыта. Однакодля начальника такой сотрудник стечением времениможет стать серьезным конкурентом.Холерикам идеальноподходят профессии, требующиекипучей энергии и предельной концентрации внимания (например, хирург, строитель, геолог, лётчик, дипломат). Профессии же, требующиеоднообразной и монотонной работы, и холерический темперамент несовместимы.

Флегматик –человек с сильной, уравновешенной, ноинертной нервной системой. Этообуславливает медлительность реакций, замедленноепроявлениеи эмоций. Обладает высокой работоспособностью, отличносопротивляется сильным и продолжительным раздражителям, нонеспособен быстрореагировать на неожиданныеситуации. Предпочитает неменять привычки и распорядок дня, настроениеимеетстабильноеи ровное, флегматик остается внешне спокойным дажепри серьёзных неприятностях.Главная черта флегматиков, которая делает их особосильными в работе–этомедлительность. В образовавшихсяна работестрессовых ситуациях толькоони смогут абсолютноспокойнорассмотретьсложившееся положениеи принять верноерешение. Флегматики очень исполнительны, хотя им и требуется достаточнодолгая раскачка, порученноезаданиебудет выполненобезупречно, однакобольшетого, чем от них требуют, они делать нестанут.Подчиненныйфлегматик достаточно обязателен и исполнителен, но без инициативы. Он достаточно многознает и умеет, компетентени образован, нонацеленна исполнительскую работу, поэтому предлагать новыеидеи и проекты небудет. Такжефлегматик является человеком процесса, частотребует контроля и стимулирования к получению конкретногорезультата.

Флегматики наиболеепродуктивны в монотонной и однообразной работе, например, в таких профессиях, как агроном, инженер, водитель, ботаник. Напротив, флегматический темперамент и профессия, которая требует яркой, публичной жизни –неверноесочетание, ведь она быстроизмучаетразмеренногои тихогофлегматика.

Сангвиник –человек ссильной, уравновешенной подвижной нервной системой, обладающий большойскоростью реакции. Именно подвижность егонервной системы обуславливает переменчивость эмоций, привязанностей, высокий уровень адаптациик новым условиям. Этокоммуникабельныйчеловек, имеющий широкий круг знакомств, так как достаточно легкосходится с людьми, однако постоянством в общении он не отличается. Он продуктивный деятель, нотольков случае, когда многоинтересных дел, в противном случаебыстростановится вялым и скучным. В стрессовой ситуации активнои обдуманнозащищает себя и берется за нормализацию обстановки.Сангвиникподчиненныйсовсем немногоотличается от руководителя с таким жетемпераментом. Он абсолютно такой жеработоспособный и выносливый, так же стремится к высокой компетентности в своей сфере. Сангвиник дисциплинирован, стараетсяхорошоорганизовать рабочеевремя. Работает с самоотдачей, нобез излишней нервозности и суетливости. Так как ему нравится всё новое,он всегда с удовольствием берется за новый проект. Однакоегонужно непременноконтролировать: послестадии увлечения может упасть мотивация, и сангвиник переключится на новый проект, незавершив начатый. Сангвиник –хороший стратег и политик. Зачастуюстановится неформальным лидером в команде, новсегда поддерживает официальногоруководителя, несоставляя ему конкуренцию.Именноиз сангвиников получаются самыеприятныеначальники, которыедовольнорасчетливы, умеют уговорить и расположить к себесотрудников. Единственное, с чем у них возникают трудности –с техническими моментами, в которых они, как правило, неособенносильны.Для сангвиников можносмелорекомендовать яркие, живыепрофессии, требующиеобщения с другими людьми, открытияновых горизонтов и проявления креативных способностей(такие, как организатор, учитель, инженертехнолог). Однообразнаяжеи конвейерная работа, которая требует постоянноговнимания, точнонедля сангвиников.

Меланхолик –человек сослабой нервной системой, который обладаетповышенной чувствительностью дажек незначительнымраздражителям. А сильный раздражитель может породитьступор, растерянность, поэтому в стрессовой ситуации результаты деятельности меланхолика ухудшаются посравнению с привычной спокойной ситуацией. Быстрое утомление и падение работоспособности являются следствиями повышеннойчувствительности.Обиду у меланхолика может вызвать даже незначительный повод. Настроениеочень изменчиво, хотьмеланхолик и старается скрывать свои чувства. Частомеланхолики, обладая высокой чувствительностью нервной системы, имеют выраженныехудожественныеи интеллектуальныеспособности. Меланхолики неочень любят работать в команде, им комфортнееработать в одиночестве. Так как они очень эмоциональны, чувствительныи наблюдательны, они достаточнолегкоулавливают тонкости в поведении окружающих людей.Они блестящеспособны чувствовать искусство, музыку, литературу. Меланхолики впадают в депрессию от самой незначительнойнеудачи, они очень тревожны и частобеспричиннопечальны и грустны.Меланхоликам следуетвыбирать профессии, которыесмогут обеспечитьим спокойную и безопасную обстановку, нетребующуюот них слишком частой перемены деятельности или очень быстрой реакции (например, писатель, геолог, бухгалтер). Ошибочным вариантом для человека с меланхолическим темпераментом будет выбор профессии, связанной с постоянным общением с людьми.

Важно отметить, что рассмотренные выше четыре типа темперамента в «чистом виде» встречаются оченьредко. Как правило, люди обладают смешанными темпераментами, однако тот или иной у них преобладает. Как раз он и определяет совокупность психических свойств и качеств, присущих человеку.Типы темперамента и основные психологические характеристики людей, обладающих ими, представлены на рисунке 1:

Рис.1. Типы темперамента и соответствующие им характеристики индивидов

Холерик: •раздражительный•импульсивный•лидирующий•активныйМеланхолик:•обидчивый•впечатлительный•тревожный•неподатливыйФлегматик:•миролюбивый•пассивный•старательный•вдумчивыйСангвиник:•общительный•активный•разговорчивый•инициативныйИтак, как можновидеть, темперамент достаточно тесносвязан с продуктивностью работы человека.Если работа требует частой смены деятельности, тоособая мобильностьсангвиника может принести дополнительный эффект. Флегматики и меланхолики, наоборот, в условиях строгогорегулированияи однообразноготруда обнаруживают максимальнуюпродуктивность и сопротивляемость утомлению.

Неоценимую помощь человеческой личности в нахождении подхода к конкретному человеку и построению отношений с ним и в коллективе оказывает знание типа темперамента и умение определять тип у определенного человека.Для одних социотипов сама работа не представляет ценности, в отличие от денежного вознаграждения за неё. Для других, наоборот, ценно содержание работы. [3] Именно поэтому любая группа людей работает эффективнее, если в ней присутствуютпредставители всех темпераментов. Меланхолики быстрее всех определяют, в каком направлении следует начинать исследование. Холерики являютсябесстрашнымиразведчиками. Сангвиники исполняют рольисточникаположительных эмоций и постоянного генераторанеожиданныхидей. Флегматики производят анализинформациии предлагаютсамоевзвешенноерешение.

В заключениеможно сделать вывод, чтодля наиболее результативноговзаимодействия людей имеет большое значение, чтобы стиль общения был увязанс темпераментом собеседника. Так,крайне нецелесообразно требовать немедленного выполненияпоручений, общаясь с флегматиками, так как им требуется время для обдумывания информации. Смеланхоликами и холериками лучше проводить индивидуальные беседы и главным образом пользоваться косвенными видамипредъявления требований, такими, как совет,просьба,намёк. Публичный выговору холерика может вызватьвзрыв, агрессию, а у меланхолика –глубокую и длительную обиду, при которой повышается угнетенность и закомплексованность. Сангвиникилучшевоспринимают замечания, сделанные в форме шутки.

Ссылки на источники1.Агафонова М.С., Беломытцева А.А. Управление трудовым поведением как фактор усиления трудовой мотивации.// Современные наукоемкие технологии. –2013.

–№101. –С. 132133.2.Половинкин И.С., Кондаурова М.Н., Агафонова М.С.Влияние самосовершенствования на динамичный характер успеха в управлении. // Международный студенческий вестник. –2015. –№42. –С. 217217.3.. Порядина В.Л., Агафонова М.С., Хрипунова Ю.С.Социальная совместимость в коллективе// Международный студенческий научный вестник.–2015.–№42.—С. 217218.4.Агафонова М. С., Филичкина А. Ю. Теоретические основы внутренней и внешней среды предприятия//Международный студенческий вестник. –2014.–№1.

Какой из них у вас есть?

Душевное здоровье

Последнее обновление от 4 мая 2021 г.: опубликовано 4 мая 2021 г.

Темперамент человека развивается в результате знакомства с новым окружением, ситуациями и людьми, которых он встречает. Каждый опыт способен изменить то, как мы думаем и действуем, и является решающим фактором в поддержании эмоций, реактивности и саморегуляции .0008 .

Если вам интересно, к какому типу темперамента вы принадлежите, давайте рассмотрим это ниже. Перед этим давайте также иметь представление о том, что такое темперамент, после чего мы можем перейти к его поддержанию.

Что такое темперамент?

Считается, что темперамент человека формируется в раннем возрасте и не меняется. Согласно различным исследованиям, темперамент постоянен и влияет на то, как вы действуете и реагируете на ситуацию. На самом деле, это также становится вашим черта характера .

Пока вы читаете о психологии темперамента, вам может показаться, что вы придерживаетесь негативного взгляда. Не беспокойтесь, потому что, даже если есть постоянный аспект того, кто вы есть, ваш опыт и созданная аура того, как вы видите мир, меняют взгляд на мир. С этим вы можете убедиться, что у вас будет лучшее будущее с самостоятельными инструментами и лучшим мышлением.

Четыре типа темперамента:

Психологи делят темперамент на 4 основных типа. Интересно, что эти стили темперамента ранее назывались юмором, и считалось, что они ведут себя определенным образом.

Помните, у некоторых людей может быть сочетание стилей темперамента, которые определяют их стиль личности. Вот наиболее распространенные типы стилей темперамента, ознакомьтесь с ними и найдите свой.

1. Сангвиник

Самый распространенный тип темперамента, встречается как у мужчин, так и у женщин. Сангвиники обычно ориентированы на людей, общительны, экстравертны, разговорчивы и общительны. Они также те, кто делает добро другим и побуждает их работать в команде. Некоторых людей также можно назвать «Суперсангвиник» , так как они очень разговорчивы и могут заставить других нервничать.

Черты сангвиника

Они самые разносторонние люди и вовлечены в любую человеческую деятельность. У людей с сангвиническим темпераментом можно было увидеть широкий спектр эмоций, поведения, таких как игривость, легкомысленность, беззаботность, надежда и в значительной степени удовлетворенность. На самом деле они постоянно активны в своем образе жизни, экспрессивны, ласковы и строят позитивные отношения с людьми вокруг них.

Хотя они очень быстро налаживают связи, их разговор легко прерывается, если он становится скучным. Этот объем внимания представляет интерес. Более того, все, что у них на уме, находится у них на языке без какого-либо фильтра между ними. Соревнование и доминирование — другие характеристики, девиз которых — быть принятым в любой форме.

2. Флегматик

Этот тип темперамента также довольно распространен среди людей, но, что интересно, его можно назвать противоположностью сангвиника. Люди с таким стилем, как правило, сервис-ориентированы, интровертны, но все же работают, но вместе с другими для достижения общей цели.

Черты флегматика

Флегматики обладают определенным набором характеристик: легкомысленны, спокойны и неэмоциональны. Обычно они носят пассивный характер, что может быть причиной нерешительности . Однако они обычно становятся счастливыми, если кто-то другой принимает решения за них. Они легко заводят друзей, но обычно поначалу идут медленно. Что в них лучше всего, так это их терпеливый характер и хорошее соблюдение рутинного отношения.

Еще один способ идентифицировать людей с флегматичным темпераментом — это их лояльность и способность оставаться с людьми, что бы кто ни говорил. Однако они обычно не возвращаются к человеку, если их доверие подорвано.

3. Меланхолик

Людей с меланхолическим стилем можно считать внимательными к деталям и осторожными в отношении качества. Иногда их также считают депрессивными, но на самом деле это отличается от мыслей. Обычно они ищут то, что правильно, а не постоянно показывают себя правильными, как правило, перфекционисты.

Черты меланхолии

Можно сказать, что меланхолики следуют правилам и обычно очень осторожны в незнакомой обстановке. Если ситуация довольно неблагоприятная, они могут даже стать агрессивными. Их фактическое и логическое отношение позволяет им планировать все в мельчайших деталях, чтобы не столкнуться с какими-либо трудностями.0007 тревога .

Обычно это те, кто слишком беспокоится о будущем, о том, что подумают другие, и забывает жить в настоящем моменте . Когда люди с этим типом темперамента собираются принимать решения, они соберут как можно больше информации, чтобы принять правильное решение. Вы можете видеть их подозрительное поведение и то, что они не торопятся доверять другим.

4. Холерик

Скажем так, в списке стилей темперамента Холерик самый редкий. И что интересно, самки этой категории снова самые редкие. Такие люди ставят перед собой амбициозные цели и обычно придерживаются их. Они настолько стремятся к успеху, что постоянно движутся вперед без особых перерывов и сталкиваются с сопротивлением с сильным настроем на победу.

Холерические черты

Такие люди экстраверты, проявляют сильную уверенность в себе , трудолюбивы, независимы и обладают сильной волей . Они очень прямолинейны в общении и сохраняют напористый тон, иногда доходящий до грубости. Такие люди не сочувствуют другим, заводят ограниченных друзей и в значительной степени доминируют над другими.

Развитие позитивного отношения

Какой у вас тип темперамента? Если вы окажетесь в состоянии, когда вам нужно сосредоточиться на позитиве, оставив позади все страхи, вы можете стать факелоносцем. Спросите себя, какие изменения вы можете внести, чтобы изменить свой путь?

Хотя вы не можете точно изменить свой темперамент, обращение к консультанту или терапевту поможет вам. Это можно сделать, связавшись с нами по телефону [email protected] , и мы поможем вам больше.

Next Read:

• Управление конфликтами в отношениях: советы по эффективному общению
• Остерегайтесь этих мелочей, которые могут разрушить ваши отношения
• 5 способов справиться с эмоциональным шантажом в отношениях

▷ 4 типа темперамента (и их характеристики)

Человеческий разум остается, несмотря на все невероятные успехи, происходящие в познании природы мозга, одним из величайших неизвестных психологии и науке в целом . И в рамках этого исследования одной из самых больших загадок является происхождение личности .

Человеческая личность и вытекающие из нее модели поведения представляют собой очень сложные понятия, на которые влияют самые разные факторы. Понимание того, почему наш характер, и изучение того, как его классифицировать, было, есть и будет одной из самых больших амбиций в изучении разума.

И в этом контексте одним из понятий, наиболее определяющих нашу личность, является темперамент, то есть естественный способ взаимодействия с окружающей средой. И именно Гиппократ, греческий врач, между пятым и четвертым веками до нашей эры описал различные типы «гуморов», которые позже составят основные темпераменты человека.

В настоящее время мы продолжаем то же самое наследие Гиппократа, чтобы установить четыре основных темперамента: сангвиник, холерик, флегматик и меланхолик . И в сегодняшней статье, помимо понимания происхождения теории Гиппократа, мы проанализируем особенности каждого из этих темпераментов, которые, несмотря на древнее происхождение, до сих пор используются современной психологией.

Índice()

Теория четырех дош Гиппократа

Гиппократ с Коса (460 г. до н.э. — 370 г. до н.э.) был древнегреческим врачом, которого многие считали отцом медицины выдающихся деятелей в истории этой науки. Он произвел революцию в медицине, установив ее как самостоятельную дисциплину, отдельную от других областей, с которыми она была связана, таких как философия.

И, кроме того, он был одним из первых исторических деятелей, разработавших то, что позже составило теорию четырех темпераментов. Гиппократ в условиях сообщества, где считалось, что все существующее в мире и в природе возникло из соединения нескольких элементов (земли, воды, огня и воздуха), перенес это же понятие на человека.

Гиппократ разработал теорию, в которой описал природу человека как сочетание четыре основных вещества, которые он окрестил гуморами , жидкостями, которые у здоровых людей были в аналогичных пропорциях и дисбаланс которых вызывал появление болезней.

Эти четыре юмора, понятие, из которого, как вы, возможно, вывели, и «гумор», и темперамент человека, были, согласно Гиппократу и школе Гиппократа, следующими:

• Кровь : Стихия воздуха применительно к человеку.
• Мокрота : Элемент воды применительно к людям.
• Черная желчь : Элемент земли применительно к человеку.
• Желтая желчь : Элемент огня, применяемый к людям.

Но какое отношение это имеет к темпераментам? Само по себе ничего. Гиппократ, как мы уже упоминали, был врачом, и он описал эти четыре юмора, чтобы объяснить происхождение болезней. Именно Гален Пергамский (129–200 гг.), греческий врач и философ, сотни лет спустя спас эти концепции от Гиппократа и перенес их в человеческий разум, чтобы теперь объяснить возможные темпераменты.

Как классифицируются темпераменты?

Теория 4-х темпераментов возникла из исследований Гиппократа, Галена Пергамского и русского физиолога Ивана Павлова (1849 — 1936), так что, несмотря на то, что была предпринята попытка связать ее природу с неврологической Процессы, это старая классификация, которая возникает из более чем одной идеи выражения души, основанной на том, как различаются гуморы (субстанции, основные принципы Гиппократа) внутри тела, чем на психологических исследованиях как таковых.

Тем не менее, обнаружить их чрезвычайно интересно, и эта классификация по четырем основным темпераментам, несмотря на ее явно философскую основу, очень полезна для людей, которые хотят найти смысл в выражениях своего темперамента. Без дальнейших церемоний, давайте посмотрим на них.

1. Темперамент крови

Сангвинический темперамент характерен для жизнерадостных людей, которые всегда ищут компанию других и проявляют оптимистическое отношение к жизни . Иван Павлов объяснил, что это темперамент, который возникает из быстрой, уравновешенной и высокочувствительной нервной системы, гибкой к изменениям в окружающей среде и с низким уровнем концентрации.

Под сангвиническим темпераментом мы понимаем характер теплых, подвижных людей, желающих радоваться жизни до тех пор, пока это позволяют внешние условия. Они также общительные люди с хорошими коммуникативными навыками и легким способом передать свой оптимистичный дух другим.

Они склонны думать, прежде чем говорить, интуитивны, очень активны, в принятии решений ориентируются на чувства, а не на размышления, и восприимчивы. Тем не менее они легко меняют свое мнение и, руководствуясь более сиюминутным удовольствием, часто оставляют дело незавершенным. Согласно теории Гиппократа, связанный с ним юмор, очевидно, кровь и, следовательно, воздух.

2. Флегматический темперамент

Флегматический темперамент характерен для безмятежных, спокойных, рациональных и настойчивых людей, которые проявляют несколько застенчивый характер, избегая быть в центре внимания или занимая роль лидера . Иван Павлов объяснил, что это темперамент, который возникает из-за медленной, уравновешенной и малочувствительной нервной системы, с небольшой гибкостью к изменениям в окружающей среде и высоким уровнем концентрации.

Под флегматическим темпераментом мы понимаем характер спокойных, спокойных людей, почти никогда не злящихся, серьезных, бесстрастных, очень здоровых, аналитических и расчетливых, очень эмоционально уравновешенных, спокойно принимающих решения, не оставляющих дела незавершенными и с определенной склонность к холоду.

Они, как правило, предпочитают счастливую и приятную жизнь, но без особых изменений, поэтому они довольно конформисты. Они ценят точность как в мышлении, так и в действиях, и им трудно показывать свои эмоции другим. Согласно теории Гиппократа, связанный с ним юмор, очевидно, мокрота и, следовательно, вода.

3. Меланхолический темперамент

Меланхолический темперамент характерен для чувствительных, творческих, замкнутых, самоотверженных и преданных людей, с характером, который заставляет их много посвящать своей деятельности и целям, но быть очень восприимчивыми и негибкий . Иван Павлов объяснил, что это темперамент, возникающий из-за слабой, но очень чувствительной нервной системы, с низкой гибкостью и высоким уровнем концентрации.

Под меланхолическим темпераментом, считающимся самым сложным из всех на психологическом уровне, мы понимаем характер людей эмоционально очень чувствительных (с большей склонностью к грусти), с большой чувствительностью к искусству, раздражающихся, если они прерываются, когда они сосредоточены, интровертированы, легко злятся, креативны, самоотверженны (альтруистичны), лояльны и склонны к очень резким эмоциональным изменениям.

Это перфекционисты, которые редко выходят на улицу, чтобы познакомиться с людьми, хотя они позволяют людям сблизиться с ними. Их трудно убедить начать проекты, поскольку они очень аналитичны, но как только вы начнете, в силу своей природы, они закончатся. Как мы уже говорили, он становится много во всех своих проектах и ​​всегда стремится к достижению поставленных целей. Согласно теории Гиппократа, связанный с ним юмор — черная желчь и, следовательно, земля.

4. Холерический темперамент

Холерический темперамент характерен для энергичных, инициативных и независимых людей, характер которых делает их очень предприимчивыми и убежденными в отстаивании своих позиций и мнений . Иван Павлов объяснил, что это темперамент, возникающий из-за быстрой, но неуравновешенной нервной системы, гибкости к изменениям и высокого уровня концентрации.

Это люди практичные в своих решениях, очень самостоятельные и, следовательно, самодостаточные. Они также общительны (хотя и не так сильно, как представители сангвинического темперамента), амбициозны и имеют очень четкие цели. Холерический темперамент состоит из теплого, инициативного, волевого характера, постоянно генерирующего идеи, цели и планы, доминантного (они могут стать манипулятивными) и при определенных обстоятельствах весьма нетерпимого к окружающим, несмотря на гибкость к изменениям, происходящим в жизни.

Это люди, которые прежде всего доверяют собственным критериям и не бегут от споров и конфронтации. И, конечно же, они не боятся играть роль лидера. Более того, так они чувствуют себя лучше. Проблема в том, что при плохом управлении этот темперамент может быть очень разрушительным. Согласно теории Гиппократа, связанный с ним юмор — это желтая желчь и, следовательно, огонь.

Пятый темперамент? А темпераментные сочетания?

Мы не могли закрыть эту статью без двух заключительных моментов. Во-первых, многие исследователи этой теории описывают пятый темперамент, который, несмотря на то, что он не связан с гиппократовским юмором, будет характером, который мы развиваем по мере нашего роста и который мы развиваем в нашем социальном контексте, основанном на общих чертах с другими людьми. другие и имеющие склонность к определенным способностям. Так называемый натуралистический темперамент.

И, во-вторых, наконец, что, несмотря на то, что эти четыре (или пять) темпераментов имеют выраженные поведенческие различия между собой, очевидно, что люди не являются закрытыми ящиками. Наш темперамент уникален, и мы можем иметь черты нескольких и даже всех из них. Теория темпераментов служит разделению, но, в конце концов, каждый человек уникален и, следовательно, каждый темперамент тоже уникален .

Четыре типа темперамента — YEN.COM.GH

Прелесть психологии в том, что она помогает нам понять поведение людей. Известные как четыре типа темперамента, нам дали понять, что каждый человек попадает, по крайней мере, в одну из этих категорий. Это открытие объясняет, среди прочего, почему люди по-разному реагируют на ситуации. Это также помогает понять основные причины, по которым люди ведут себя так, а не иначе. Итак, с учетом сказанного, в этой статье мы рассмотрим различные виды темперамента, а также подробно обсудим каждый из них.

Так как все рождаются по-разному, все мы не будем действовать одинаково. Основной принцип, объясняющий, почему люди так реагируют на ситуации, заключается в том, что такое темперамент. Итак, вы можете начать понимать, почему дети, рожденные одной и той же матерью, по-разному реагируют на проблемы.

Читайте также

Совместимость с Раком: какой знак зодиака подходит лучше всего?

Возможно также, что вы видите некоторых людей пугливых, легко впадающих в депрессию и даже злящихся при малейшей обиде. Напротив, некоторые другие будут просто смотреть на те же события и снимать их, как будто ничего не произошло. Более того, в то время как вы видите некоторых людей, которые общительны, общительны и такие живые, вы увидите других, которые кажутся такими сдержанными и застенчивыми. Все это объясняет различные темпераменты в игре.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 5 вещей, которые вы должны знать о мужчине, прежде чем сказать ему ДА

Интересно, что когда каждый человек понимает свой темперамент, становится легко изменить свое поведение. Это также вооружает всех необходимой информацией о том, как общаться с другими людьми и даже о том, насколько продуктивными они станут в конечном итоге.

Помимо этого, понимание черт темперамента других поможет им узнать, как лучше с ними общаться. Когда у родителей есть это понимание, например, они будут знать, как лучше обращаться со своими детьми более продуктивным образом. С этим связан тот факт, что, когда учителя также понимают эти черты темперамента, они смогут разработать лучшие методы, с помощью которых они могут общаться со своими учениками.

Читайте также

Как наладить отношения: 15 простых способов спасти сложные отношения

Типы личности человека

Как показывает нам психология, мы пришли к пониманию того, что в основном существует 4 типа личности. Каждая из этих личностей имеет свои особенности. Следовательно, понимание каждого из них помогает каждому узнать, почему люди действуют так, а не иначе. Затем это помогает им относиться к людям более зрело. Это сангвиники, холерики, флегматики и меланхолики. Поэтому рассмотрим подробно каждую из этих черт темперамента человека.

1. Сангвиник

Сангвиника характеризует то, что он склонен очень оптимистично относиться к ситуациям и событиям. Они очень активны и всегда сохраняют позитивный настрой. Когда они работают в любой среде, у них есть свой способ мотивировать людей к действию. Они вообще не чувствуют себя комфортно в унылой обстановке. Вот почему они прилагают все усилия, чтобы оживить это место. Из-за своего экстравертного характера они очень любят вечеринки. На самом деле, когда дело доходит до посиделок, выходов в свет и так далее, они не занимают последнюю позицию.

Читайте также

Хороший сваха или посредник должен соблюдать эти 4 правила, которые можно и нельзя делать. Вы легко влюбитесь в них, когда они будут рядом с вами. Им нетрудно завести новых друзей, и они могут так хорошо строить отношения. Когда они разговаривают, вы видите, как они улыбаются. На самом деле, если вы находитесь рядом с ними, вам просто нужно быть хорошим слушателем, потому что им так легко говорить.

Однако из-за их экстравертной черты вы вряд ли увидите, что они преданы делу. В результате этого они могут быть не слишком хороши в том, чтобы на них полагаться. Поскольку они любят веселье, их легко отвлечь. В учебе они могут не так хорошо учиться, потому что им это может быть скучно.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как построить доверие и веру в отношениях

2. Флегматик

Люди, у которых есть черта флегматика, обычно общительны. Они легки на подъем и делают все для того, чтобы был мир. Вы вряд ли увидите, что они ведут себя конфронтационно, а когда возникает проблема, они всегда быстро извиняются. Они делают это, чтобы убедиться, что атмосфера остается спокойной и мирной. В какие бы отношения они ни вступали, они всегда верны и, как родители, любящие. Любые отношения, которые они начинают, будь то с друзьями, членами семьи или соседями, они поддерживают их.

Читайте также

Различные типы автомобилей и их цены в Гане

Когда люди с этой чертой характера получают задание или задачу, на них нужно оказывать давление, чтобы выполнить работу. Это потому, что они не любят заниматься чем-то, что может вызвать у них стресс или напряжение. Еще одна их плохая сторона заключается в том, что они склонны легко идти на компромисс. Хотя им не нравятся перемены, если в них есть необходимость, им требуется некоторое время, прежде чем они в конце концов приспособятся к переменам, особенно когда они внезапны. Люди с таким темпераментом очень практичны и умеют стратегически мыслить. Когда дело доходит до терпения, они могут сделать это очень хорошо.

3. Меланхолия

Удивительно, что люди с этой чертой характера всегда хотят поступать правильно. С этим также связан тот факт, что они хотят, чтобы все было сделано правильно. Они не ухудшают качество. Они верят в порядок. Люди с меланхолическими чертами очень осторожны и придерживаются любых существующих правил. Когда что-то идет не так, они могут быть очень агрессивными, просто чтобы убедиться, что они восстанавливают мир и все возвращается на круги своя. Они не делают ничего бессистемно; они работают по плану и поэтому обычно сохраняют концентрацию. Когда они общаются, им нравится делать это с помощью фактов. Другими словами, они не говорят не по делу.

Читайте также

Лучшие слова мудрости, которые должны быть у каждого родителя

Кроме того, меланхолики аналитичны и логичны. Из-за этих черт характера они, как правило, очень осторожны, когда дело доходит до риска. Они также хотят быть уверены в своем анализе, прежде чем принимать какое-либо решение, из-за страха потерпеть неудачу. Если им выпала честь работать менеджерами, они будут работать превосходно. Еще одна интересная вещь о них заключается в том, что они любят свои семьи и своих друзей. Из-за этого они вряд ли выйдут замуж за какого-либо иностранца или даже покинут родину из-за любви к отечеству. Если у них есть возможность внести свой вклад в развитие своего сообщества, они находят в этом радость.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Цитаты проницательного молчания

4. Холерик

Думайте о провидцах и думайте о холериках. На самом деле их можно назвать и ходячими идеями. Это потому, что вы не можете видеть, как они выдвигают очень практичные идеи или планы. Это целеустремленная группа людей. Холерики могут быть очень практичными и даже прямолинейными. Они не умеют обдумывать слова. Вместо того, чтобы держать компанию поверхностных людей, они предпочитают ходить или действовать в одиночку. Большую часть времени они предпочитают проводить время с теми, кто соответствует их статусу, или с теми, кто разделяет с ними схожие интересы. Очень важен тот факт, что они мыслят масштабно и прилагают усилия, чтобы занять руководящие должности.

Читайте также

Лучшие смешные видео, которые вы найдете в Гане

Их плохая сторона в том, что они могут быть властными. Холерики хотят занимать первое место и быть главными. Им легко принимать решения не только за себя, но и за других. В большинстве случаев они не оставляют места для переговоров, а если и делают, то в минимальной степени. Люди с таким темпераментом личности хотят, чтобы все делалось по-ихнему, иначе ничего не делается. То, что другие говорят о них или какое давление оказывают на них другие, на самом деле не имеет значения, их мотивирует результат, к которому они стремятся. Они очень осторожны, когда дело доходит до построения отношений. Они преуспевают в таких областях, как технологии, статистика и программирование.

Однако, исходя из всего того, что было сказано об этих типах темперамента, необходимо иметь в виду, что человек может иметь смесь двух или трех из этих темпераментов личности. Это означает, что человек может быть Холериком-Сангвиником, Сангвиником-Холериком, Холериком-Флегматиком или Холериком-Меланхоликом. А также Сангвиник-Флегматик, Флегматик-Холерик, Флегматик-Сангвиник и даже смесь Меланхолика-Флегматика-Холерика и так далее. Независимо от того, какие темпераменты кто-то сочетает, самое главное, что всегда есть тот, который доминирует.

Читайте также

Африканские пословицы о жизни

Смешение темпераментов

В большинстве случаев люди обладают более чем одним темпераментом. На самом деле, эксперты говорят, что у всех есть все четыре темперамента, но только один или два действительно выделяются. В зависимости от того, что для вас особенно важно, вы можете сочетать в себе положительные и отрицательные стороны двух или трех из них.

Исходя из всего, что было сказано до сих пор, понимание этих различных типов темперамента очень поможет любому в построении отношений. Это также помогает кому-то эффективно обращаться с людьми, а также понимать причину, по которой люди ведут себя так, а не иначе.

Подпишитесь, чтобы смотреть новые видео

Источник: YEN.com.gh

{{content}} {{web_article_infinite_1}}

{{jsonLd}}

Что такое личность? – Психология

Личность

OpenStaxCollege

[латексная страница]

Цели обучения

К концу этого раздела вы сможете:

• Дать определение личности
• Опишите ранние теории развития личности

Личность относится к давним чертам и образцам, которые побуждают людей постоянно думать, чувствовать и вести себя определенным образом. Наша индивидуальность – это то, что делает нас уникальными личностями. У каждого человека есть идиосинкразический образец устойчивых, долгосрочных характеристик и манеры, в которой он или она взаимодействует с другими людьми и окружающим миром. Считается, что наша личность долговременна, стабильна и ее нелегко изменить. Слово личность происходит от латинского слова persona . В древнем мире персоной была маска, которую носил актер. В то время как мы склонны думать, что маску носят, чтобы скрыть свою личность, театральная маска изначально использовалась либо для представления, либо для демонстрации определенной черты характера персонажа ([ссылка]).

Счастливый, грустный, нетерпеливый, застенчивый, боязливый, любопытный, полезный. Какие характеристики описывают вашу личность?




Концепция личности изучалась не менее 2000 лет, начиная с Гиппократа в 370 г. до н. э. (Fazeli, 2012). Гиппократ предположил, что черты личности и поведение человека основаны на четырех отдельных темпераментах, связанных с четырьмя жидкостями («гуморами») тела: холерический темперамент (желтая желчь из печени), меланхолический темперамент (черная желчь из почек), сангвинический темперамент ( красная кровь из сердца) и флегматический темперамент (белая слизь из легких) (Clark & ​​Watson, 2008; Eysenck & Eysenck, 19). 85; Леччи и Магнавита, 2013 г.; Нога, 2007). Столетия спустя влиятельный греческий врач и философ Гален опирался на теорию Гиппократа, предполагая, что как болезни, так и личностные различия можно объяснить дисбалансом юмора и что каждый человек проявляет один из четырех темпераментов. Например, холерик страстный, честолюбивый и смелый; меланхолик сдержан, тревожен и несчастлив; сангвиник радостен, нетерпелив и оптимистичен; а флегматик спокоен, надежен и вдумчив (Clark & ​​Watson, 2008; Stelmack & Stalikas, 1991). Теория Галена преобладала более 1000 лет и оставалась популярной в Средние века.

В 1780 году немецкий врач Франц Галль предположил, что расстояния между бугорками на черепе раскрывают черты личности, характер и умственные способности человека ([ссылка]). По словам Галла, измерение этих расстояний выявило размеры областей мозга под ним, предоставив информацию, которую можно было использовать для определения того, был ли человек дружелюбным, гордым, кровожадным, добрым, хорошо владел языками и так далее. Первоначально френология была очень популярна; однако вскоре она была дискредитирована из-за отсутствия эмпирической поддержки и долгое время низводилась до статуса лженауки (Fancher, 19).79).

Псевдонаука измерения площадей черепа человека известна как френология. (а) Галл разработал диаграмму, показывающую, какие области черепа соответствуют определенным чертам или характеристикам личности (Hothersall, 1995). (б) Литография 1825 года изображает Галла, исследующего череп молодой женщины. (кредит b: модификация работы Wellcome Library, Лондон)




Спустя столетия после Галена другие исследователи внесли свой вклад в развитие его четырех основных типов темперамента, в первую очередь Иммануил Кант (в 18 веке) и психолог Вильгельм. Вундт (в 19век) (Айзенк, 2009; Стелмак и Сталикас, 1991; Вундт, 1874/1886) ([ссылка]). Кант соглашался с Галеном в том, что каждого можно отнести к одному из четырех темпераментов и что между четырьмя категориями нет совпадения (Eysenck, 2009). Он разработал список черт, которые можно использовать для описания личности человека с каждым из четырех темпераментов. Однако Вундт предположил, что лучшего описания личности можно добиться, используя две основные оси: эмоциональность/неэмоциональность и изменчивость/неизменность. Первая ось отделяла сильные эмоции от слабых (меланхолический и холерический темпераменты от флегматичного и сангвинического). Вторая ось отделяла изменчивые темпераменты (холерики и сангвиники) от неизменных (меланхоликов и флегматиков) (Айзенк, 2009).).

Разработанный на основе теории Галена о четырех темпераментах, Кант предложил слова-характеристики для описания каждого темперамента. Позже Вундт предложил расположить признаки по двум основным осям.




Психодинамическая точка зрения Зигмунда Фрейда на личность была первой всеобъемлющей теорией личности, объясняющей широкий спектр как нормального, так и ненормального поведения. Согласно Фрейду, бессознательные влечения под влиянием секса и агрессии, наряду с детской сексуальностью, являются силами, влияющими на нашу личность. Фрейд привлек множество последователей, которые модифицировали его идеи для создания новых теорий о личности. Эти теоретики, которых называют неофрейдистами, в целом соглашались с Фрейдом в том, что детские переживания имеют значение, но они уменьшили акцент на сексе и больше сосредоточились на социальной среде и влиянии культуры на личность. Перспектива личности, предложенная Фрейдом и его последователями, была доминирующей теорией личности в первой половине 20 века.

Затем появились другие основные теории, в том числе обучающая, гуманистическая, биологическая, эволюционная, личностная и культурная перспективы. В этой главе мы подробно рассмотрим эти различные взгляды на личность.

Личность изучается более 2000 лет, начиная с Гиппократа. Были предложены более поздние теории личности, в том числе психодинамическая точка зрения Фрейда, согласно которой личность формируется в результате переживаний раннего детства. Затем в ответ на психодинамическую точку зрения возникли другие точки зрения, включая обучающую, гуманистическую, биологическую, личностную и культурную точки зрения.

Считается, что личность ________.

1. краткосрочный и легко заменяемый
2. образец краткосрочных характеристик
3. нестабильный и кратковременный
4. долгосрочный, стабильный и не легко заменяемый

D

Давние черты и паттерны, которые побуждают людей постоянно думать, чувствовать и вести себя определенным образом, известны как ________.

1. психодинамический
2. темперамент
3. юмор
4. личность

D

________ приписывают первую всеобъемлющую теорию личности.

1. Гиппократ
2. Галл
3. Вундт
4. Фрейд

D

Ранняя наука, которая пыталась сопоставить личность с измерениями частей черепа человека, известна как ________.

1. френология
2. психология
3. физиология
4. психология личности

А

Что делает личное качество частью личности?

Определенное качество или черта должны быть частью устойчивой модели поведения, чтобы оно было постоянным или предсказуемым качеством.

Как бы вы описали свой характер? Как вы думаете, друзья и семья описали бы вас примерно так же? Почему или почему нет?

Как бы вы описали свою личность в профиле онлайн-знакомств?

Каковы ваши положительные и отрицательные качества личности? Как вы думаете, как эти качества повлияют на ваш выбор профессии?

личность

давние черты и паттерны, которые побуждают людей постоянно думать, чувствовать и вести себя определенным образом

Понимание темперамента | Причины узнать свой темперамент

слов. Мы все их используем. Мы все слушаем их. Мы все с ними общаемся.
Они полезны. Они полезны. Они полезны.
Но тем не менее, они могут ранить, разрушать и ломать нашу жизнь.
Думаете ли вы о словах, которые используете? Знаете ли вы слова, которые вы любите слышать?

Ты знаешь, как ты устроен?

То, как вы устроены, также определяет то, как вы произносите и слышите используемые слова. Ваша уникальная проводка называется темпераментом. Это «почему», стоящее за вашей личностью, и оно неизменно. Это то, как вы были созданы и что делает вас вами. Это немного отличается от вашей личности, потому что ваша личность — это то, как вы отображаете свои мысли и чувства. Это типичные для вас модели поведения, основанные на вашем темпераменте, прошлом, опыте и культуре. Знание своего темперамента и знание темперамента другого человека во время общения с ним может вывести вас и ваши отношения на новый уровень.

Это ты сказал, я это слышал

Система четырех темпераментов, или настроений, как их первоначально называли — меланхолика, холерика, сангвиника и флегматика — использовалась для анализа личности более двух тысяч лет, со времен Аристотеля и Гиппократа.

В рабочей тетради «Ты сказал это, я слышал это» Карен Эдельман разбивает темпераменты на их классические четыре категории. Знание того, как устроены вы и другие, может помочь вам выбрать слова для более эффективного и любящего общения. Понимание этих четырех типов также поможет вам понять, почему вы такой, какой вы есть, и как вы принимаете и обрабатываете информацию, а также то, как вы выражаете ее внешне. Это также поможет вам понять, почему этот человек такой, какой он есть — как он воспринимает и обрабатывает информацию и как он выражает ее внешне.

Четыре темперамента

Вот краткое описание четырех темпераментов, но подумайте о том, чтобы получить рабочую тетрадь, пройти тест, узнать свой темперамент и узнать обо всех четырех, чтобы начать лучше общаться со всеми, с кем вы знать.

Красный/Хлорный

Нуждается в энергии и управлении; экстраверт и целеустремленность; Запрограммированы быть провидцами, которые могут достигать целей; Нужна лояльность, контроль, признательность и доверие; Может манипулировать тоном и громкостью

Желтый/Сангвиник

Нуждается в людях и развлечениях; Экстраверт и ориентирован на людей; Создан, чтобы видеть лучшее в людях; Нуждаются в одобрении, принятии, внимании и привязанности; Может манипулировать обаянием и лестью

Синий/Меланхолик

Нуждается в совершенстве и порядке; интроверт и целеустремленность; Настроен на предвидение препятствий и решение проблем; Нуждается в безопасности, чуткости, поддержке и пространстве/тишине; Может манипулировать настроением и тишиной

Зеленый/Флегматик

Нуждается в спокойствии и гармонии; Интроверт и ориентирован на людей; Создан, чтобы оставаться спокойным и добрым в хаосе; Нужна гармония, ценность, отсутствие стресса и уважение; Может манипулировать прокрастинацией и упрямством

В рабочей тетради содержится гораздо больше деталей, включая подробный список сильных и слабых сторон для каждого темперамента и практические инструменты, которые помогут вам оставаться в своих сильных сторонах, работать над своими слабостями, а также инструкции о том, как развивать других в том, что вы говорите и общаетесь.

Еще 5 причин узнать свой темперамент

(И как мне помогло познание своего!)

1 Любовь к себе

Чем больше вы понимаете себя, тем больше вы сможете принять себя, и, как следствие, тем больше вы будете любить себя.

Я всегда нуждался в отдыхе в одиночестве. Мои друзья всегда считали меня странным, и, черт возьми, я тоже, потому что, казалось, никому вокруг меня это не нужно. Я также чувствовал бы острую потребность отступить после социальных обязательств и почти чувствовал бы панику внутри себя, если бы точно не знал, когда я могу это получить. Раскрыв свой темперамент, я обнаружил, что я «синий!» И когда я узнал, что нужно синему, меня осенило, что это время простоя и отступление, которое я чувствовал, было вынуждено сделать, было моей потребностью в пространстве и тишине. Со временем я наслаждаюсь своим пространством и временем тишины. Теперь, когда я понимаю свой темперамент, я могу лучше любить себя и удовлетворять свои потребности, включив это в свое расписание.

2 Отношения

Если вы сможете лучше понять своих людей, вы будете больше любить их. Если ваши люди лучше вас понимают, они могут любить вас сильнее.

Мой муж решителен, уверен в себе, логичен и целеустремлен. Но он также всезнайка, не часто делает комплименты и может быть критическим и несимпатичным. Прежде чем я понял, что эти черты прекрасно описывают его красный темперамент, я попытался изменить его не очень хорошие наклонности. Я пытался заставить и контролировать его, чтобы он был таким, каким я хотел его видеть. Честно говоря, я не совсем его понимал и не принимал таким, какой он есть. Узнав о его уникальном темпераменте, я понимаю, что ему нужно, чтобы процветать и чувствовать себя любимым, и я также могу принять его таким, какой он есть, со всеми его слабостями и прочим. Наши отношения процветали по мере того, как мы узнавали темпераменты друг друга и то, как мы устроены как личности. Мы оба много дней работаем из дома, и когда я писала это сегодня, он уезжал по делам, и, целуя меня на прощание, он сказал, что я могу немного помолчать, пока его нет. Обморок.

3 Прощение/Милость

Когда вы понимаете, как устроен человек, вам легче прощать его недостатки и оказывать милость.

Моя дочь может меня утомить. Было время, когда усталость и непонимание ее приводили меня к разочарованию и чуть ли не к обиде. «Зачем ей мое постоянное внимание?» и «Почему она не может заниматься своими делами в течение 5 минут?» были вопросы, которые я часто задавал себе. Потом я узнал, что это потому, что она желтая. Она любит быть среди людей, ищет внимания, радостна, энергична и хочет веселиться. Зная это, я смог оказать ей милость и понять, почему она так себя ведет. Я вовлекаю ее в мероприятия, игры и других людей. Мне действительно нравится это в ней сейчас и в том, что она приносит в нашу семью. Более того, теперь я могу совмещать удовлетворение ее потребностей со своими собственными.

4 Спокойствие

Знание того, как вы устроены, принесет больше спокойствия в вашу жизнь.

Понимание того, что у меня синий темперамент, наполнило мою жизнь покоем, ясностью и принятием. Осознание своих сильных и слабых сторон, знание того, как удовлетворить свои потребности, и возможность общаться с другой точки зрения изменили мою жизнь. Чтение книги Эдельмана научило меня, как увеличить свои сильные стороны и свести к минимуму свои слабости. Например, в книге она предлагает, чтобы голубые люди практиковали облегчение, чаще доверяли людям и работали над своей гибкостью. Все вещи, с которыми я боролся раньше, но действительно не понимал, почему. Этот мир принес радость, удовлетворение и удовлетворение в мою жизнь, потому что я больше не чувствую, что все время веду тяжелую битву, я могу наслаждаться другими, не желая их менять, и я смотрю на вещи с более позитивным взглядом. .

5 привычек

Знание своего темперамента поможет выработать лучшие привычки.

Знание того, что я синий, помогло мне выработать несколько замечательных привычек. Я убираюсь в своем доме больше, потому что понимаю, что это заставит меня чувствовать себя лучше. Каждую неделю я нахожу время для уединения. Я также выделяю время (и не чувствую себя за это виноватым) для творчества, писательства и других видов художественного самовыражения. Я понимаю, что могу бороться со своей самооценкой, поэтому у меня есть привычка делать выбор в пользу самосовершенствования и сосредотачиваться на своих сильных сторонах. Я также веду журнал благодарностей на своем телефоне, чтобы сосредоточиться на хороших вещах и не зацикливаться на плохих. У меня выработалась привычка делать паузы и разумно выбирать, как реагировать, а не только на основе своей склонности или первоначальной реакции/чувства.

Пауза и выбор

У всех нас есть возможность сделать паузу и выбрать, что и как мы будем общаться. То, что мы выбираем, может укрепить кого-то или сломить его. Используя темпераменты, мы можем понять, что нужно каждому темпераменту, чтобы чувствовать себя любимым и защищенным. Это может помочь нам избегать обидных слов и не забывать выбирать полезные слова. Кроме того, как только мы поймем свой собственный темперамент и то, что мы склонны делать, не подумав сначала, мы сможем выбрать более добрый и мудрый подход. Нам всем нужно практиковаться в паузах и выборе слов каждый день. Нам нужно помнить, насколько сильны наши слова.

Не забудьте купить здесь рабочую тетрадь Кэтлин!
Я никоим образом не связан с этой книгой, автором или издателем; Я просто люблю его, и я знаю, что вы тоже!
Эта конкретная рабочая тетрадь основана на христианстве и содержит подходящие Священные Писания, которые помогут каждому темпераменту. Независимо от вашей религиозной принадлежности, темперамент полезен всем. Есть и другие нерелигиозные книги о темпераменте; вот один я рекомендую.

О Кристи | Просмотр профиля

Кристи Швегман — психотерапевт, специализирующийся на помощи парам в развитии здоровых отношений, будь то знакомства, помолвка или брак. Она также опирается на свой христианский подход, чтобы привести людей к осознанию ограничивающих убеждений, которые могут их запутать.

Мы предлагаем личные и виртуальные услуги — свяжитесь с нами сегодня, чтобы узнать больше!

Используйте эти 4 типа, чтобы стать лучшим руководителем

Лучшие лидеры хорошо понимают характеры своих сотрудников. В книге Color Savvy авторы Сьюзен Гири и Энн Булстроуд обсуждают четыре разных темперамента — любознательный зеленый, находчивый оранжевый, организованный золотой и подлинный синий — в зависимости от потребностей и ценностей человека. Если вы сможете идентифицировать эти разные темпераменты у людей, вы сможете точно определить их сильные и слабые стороны. Вы также поймете, как лучше всего взаимодействовать и работать с ними.

Темпераменты отличаются от личностей, потому что несколько темпераментов могут составлять личность, говорят Гири и Булстроуд, но каждый рождается с «предпочтительным образом действий» или предпочтительным темпераментом. Вот как лучше всего работать с этими четырьмя типами. знаний, как правило, через факты и данные. Они, как правило, мыслят независимо и не любят, когда другие говорят им, что делать. «Они ценят прогресс и совершенствование… склонны не погрязнуть в прошлом или настоящем, а ориентированы на будущее и прогресс», — пишут авторы9.0003

Из этих сотрудников получаются великие дальновидные и стратегические лидеры, и они «особенно искусны в решении сложных вопросов — будь то компьютерные, механические или организационные проблемы». Они в первую очередь люди с широким представлением и могут видеть возможные ловушки и непредвиденные обстоятельства в ситуации. Тем не менее, они также склонны чувствовать себя некомфортно в социальных ситуациях и поэтому могут излучать холодную, нетерпеливую и безразличную атмосферу.


Советы по работе с любознательным зеленым:

• Логически излагайте свои аргументы.
• Проявите уверенность.
• Будьте готовы обсуждать идеи и будьте открыты для обратной связи и критики.
• Решать проблемы; подойти к столу с решением.
• Сохраняйте спокойствие; не обижайтесь на их прямоту.
• Не болтай о пустяках.
• Не контролируйте их на микроуровне.


2. Находчивый апельсин
Находчивый апельсин включает Рональда Рейгана и Ричарда Брэнсона

Эти люди обычно ненавидят сидеть на месте в течение длительного периода времени и обычно ценят волнение и действие больше, чем планирование. Они склонны принимать решения быстро и не любят тратить слишком много времени на размышления об этом. Кроме того, они предпочитают перемены и непредсказуемость стабильной среде.

Находчивые Апельсины являются наиболее адаптируемыми из всех Темпераментов и «оптимально функционируют, когда им нужно работать в сжатые сроки или совмещать несколько приоритетов». Когда возникают проблемы, эти люди автоматически переходят в режим действия и не склонны паниковать. Они также являются отличными переговорщиками и легко очаровывают других, чтобы вовлечь их в свои миссии.

Поскольку они очень энергичны и любят действовать спонтанно, они могут иметь репутацию «незрелых, буйных, шумных, беспорядочных и беспечных».

Советы по работе с Находчивым Апельсином:

• Используйте юмор при общении с Находчивым Апельсином.
• Не ждите микроменеджера.
• Создайте конкурентную среду, потому что эти рабочие думают, что это игра.
• Скажите Находчивым Апельсинам, чего вы хотите добиться, а не как это сделать.
• Используйте свои навыки в кризисной ситуации.
• Заставьте их почувствовать себя частью команды.


RELATED: Why You Should Hire Employees With a Sense of Humor


3. Organized Gold
Organized Golds include Queen Elizabeth II and Julia Child


Эти люди думают, что важно быть частью сообщества, поэтому они работают лучше всего, когда чувствуют чувство принадлежности. Они предпочитают иерархические структуры и считают, что у каждого должны быть определенные обязанности и ответственность. Они лучше всего работают в командах и группах. Организованные Золотые преуспевают в планировании и организации, им легко определять приоритеты и управлять другими.

Что касается проблем, Организованным Золотым часто бывает трудно сохранять спокойствие в различных сценариях. Они чрезмерно опекают, иногда ригидны и часто переутомлены и истощены. Они предпочитают рутину и плохо справляются с переменами.


Советы по работе с Organized Gold:

• Систематизированно представляйте свои идеи.
• Будьте пунктуальны.
• Будьте готовы к критике.
• Будьте командным игроком.
• Дайте этим людям чувство сопричастности.
• Заполните их деталями задачи.


СВЯЗАННЫЕ: Знаете ли вы, что нужно вашим сотрудникам?


4. Подлинный синий
Подлинный синий включает Опру Уинфри и Джимми Картера


Эти люди всегда пытаются найти смысл и значимость в своей личной и профессиональной жизни. Из всех темпераментов Аутентичные Синие лучше всего умеют общаться с другими и «могут быть одарены в использовании историй, аналогий и метафор». Однако, поскольку они находятся в гармонии со своими чувствами и чувствами всех остальных, эти люди часто сверхчувствительны к критике и конфликтам и «чрезмерно помогают».

Советы по работе с Authentic Blue:

• Сосредоточьтесь на будущем, а не на прошлом.
• Используйте истории, метафоры и аналогии, объясняя себя.
• Используйте личные примеры, чтобы доказать свою точку зрения.
• Прислушивайтесь к ним, когда они чем-то недовольны.
• Представляя новые идеи или задачи, начните с общей картины, а затем при необходимости углубитесь в детали.

Читайте другие статьи о лидерстве и менеджменте.