Основные цвета — Википедия

Материал из Википедии — свободной энциклопедии

Основные цвета — цвета, смешивая которые можно получить все остальные цвета и оттенки. При аддитивном синтезе (cмешивание лучей света) основными цветами являются красный (Red), зелёный (Green), синий (Blue). При субтрактивном синтезе (смешение красок) основными цветами являются сине-зелёный (Cyan), маджента (Magenta), жёлтый (Yellow).

Существует более широкое понятие об основных цветах, при котором допускается смешивание цветов не только с положительными, но и с отрицательными пропорциями. В этом случае основными цветами называют систему трёх линейно независимых цветов, т. е. таких цветов, каждый из которых не может быть представлен в виде комбинации каких-либо количеств двух других цветов. Линейно независимых троек цветов существует бесконечно много. Цвет может быть выражен в любой из трёхмерных систем; переход из одной системы в другую осуществляется с помощью простых соотношений

[1]^[2].

Появление концепции основных цветов связано с необходимостью воспроизводить цвета, для которых в палитре художника не было точного цветового эквивалента. Развитие техники цветовоспроизведения требовало минимизации числа таких цветов, в связи с чем были разработаны концептуально взаимодополняющие методы получения смешанных цветов: смешивание цветных лучей (от источников света, имеющих определённый спектральный состав), и смешивание красок (отражающих свет и имеющих свои характерные спектры отражения).

Различные варианты выбора «основных цветов»[править | править код]

Смешивание цветов зависит от цветовой модели.

По Иоганнесу Иттену основных цветов существует всего 3: красный, жёлтый и синий. Эта сложившаяся исторически система предшествовала возникновению науки о цвете. Она не вписывается в современные представления о восприятии спектра видимого света в трехстимульной модели зрения, однако её культурное влияние

[⇨] до сих пор сохраняется в изобразительном искусстве.

По современным понятиям основными хроматическими цветами являются цвета альтернативных моделей CMY: сине-зелёный (Cyan), маджента (Magenta), жёлтый (Yellow) и RYB: красный (Red), жёлтый(Yellow), синий (Blue). При этом RGB-модель говорит о синтезе цветов при смешении лучей света, в то время как CMY-модель, так же как и модель Иттена говорят о синтезирование цветов при смешении красок. По всем этим моделям остальные цвета цветового круга образуются синтезированием (смешиванием) в различных пропорциях трёх основных цветов. CMYK-модель также добавляет к трём цветам CMY-модели чёрный цвет.

Существуют аддитивная и субтрактивная модели смешивания.

Аддитивный синтез цвета[править | править код]

Способ, основанный на сложении цветов непосредственно излучающих объектов. Аддитивное смешение соответствует смешению лучей света. Не стоит путать его с субтрактивным смешением, которое соответствует смешению красок.

Современным стандартом для аддитивного смешения цветов является модель цветового пространства RGB, где основными цветами являются красный (Red), зелёный (Green) и синий (Blue). Аддитивное смешение по модели RGB используется в компьютерных мониторах и телевизионных экранах, цветное изображение на которых получается из красных, зелёных и синих точек люминофора или светоматрицы. При отсутствии света нет никакого цвета — чёрный, максимальное смешение даёт белый.

Субтрактивный синтез цвета[править | править код]

В противоположность аддитивному смешению цветов существуют схемы субтрактивного синтеза. Субтрактивное смешение соответствует смешению красок. В этом случае цвет формируется за счёт вычитания определённых цветов из белого света. Тремя типичными базовыми цветами явлются сине-зелёный (Cyan), маджента (Magenta) и жёлтый (Yellow). Модель субтрактивного синтеза CMYK (Cyan, Magenta, Yellow, Key color) широко применяется в полиграфии.

Основные цвета не являются свойством света, их выбор определяется свойствами человеческого глаза и техническими свойствами систем цветовоспроизведения.

Четыре «чистых» цвета[править | править код]

Психофизиологические исследования привели к предположению о существования неких «чистых» и уникальных цветов:^[3] — красный, жёлтый, зелёный и синий, причём красный и зелёный образуют одну цветоконтрастную ось, а жёлтый и синий — другую.

Технические варианты реализации модели использования «основных цветов»[править | править код]

Основные цвета | LOOKCOLOR

Основные цвета – это тона, с помощью которых можно получить все остальные оттенки.
Это КРАСНЫЙ ЖЕЛТЫЙ СИНИЙ (для печати — это МАДЖЕНТА, ЖЕЛТЫЙ, ЦИАН, ЧЕРНЫЙ см. ниже)
Если смешать между собой красные, синие и желтые световые волны, то получится белый свет. Однако, с красками такое слияние работать не будет. Для художников существует отдельная таблица смешения, которая пересекается с комбинацией волн, но соблюдает свои правилам.

Так на практике при соединение желтой, красной, синей краски получится оттенок коричневого, который не существует в спектральном свете, а является ответом нашего глаза на несбалансированное отражение волн. (см. физика цвета).

Желтый, красный, синий — разные по светлоте, в которой яркость на пике. Если их перевести в черно белый формат, то вы отчетливо увидите контраст.

Сложно представить себе яркий темно-желтый тон, как и яркий светло-красный. За счет яркости в разных диапазонах светлоты создается огромная гамма промежуточных насыщенных красок: оранжевых, красно-оранжевых, салатовых, изумрудных, сине-зеленых, сиреневых, красно-фиолетовых, фиолетовых и др. Эти три краски образуют практически всю палитру, за исключением черного, белого, серого. Принимая их за первичную основу цветостроения стоит представлять, что вторичные цвета все же менее яркие, чем их родители, а оттенки, образованные от второго круга с помощью черного, белого либо оттенков, произведенных от первичного круга — еще более тусклые.

Построение оттенков из основных цветов

Пары из «упряжки» основных цветов образуют следующие краски второго круга:

_____ОРАНЖЕВЫЙ_____________ФИОЛЕТОВЫЙ_______________ЗЕЛЕНЫЙ____

ЖЕЛТЫЙ + КРАСНЫЙ = ОРАНЖЕВЫЙ (см. как получить оранжевый?)
КРАСНЫЙ + СИНИЙ = ФИОЛЕТОВЫЙ(см. как получить фиолетовый?)
СИНИЙ + ЖЕЛТЫЙ = ЗЕЛЕНЫЙ (см. как получить зеленый?)

Если смешивать вторичные цвета, то есть оранжевый, фиолетовый и зеленый, с основными (которые уже присутствуют в составе цвета), то их порядок не изменится, они так же останутся во втором круге, так как мы тока изменяем количество содержания, а не качество:

__ЖЕЛТО-ОРАНЖЕВЫЙ_____КРАСНО-ОРАНЖЕВЫЙ_____КРАСНО-ФИОЛЕТОВЫЙ___

ЖЕЛТЫЙ + ОРАНЖЕВЫЙ = ЖЕЛТО-ОРАНЖЕВЫЙ
КРАСНЫЙ + ОРАНЖЕВЫЙ = КРАСНО-ОРАНЖЕВЫЙ
КРАСНЫЙ + ФИОЛЕТОВЫЙ = КРАСНО-ФИОЛЕТОВЫЙ

__ФИОЛЕТОВО-СИНИЙ___________СИНЕ-ЗЕЛЕНЫЙ___________САЛАТОВЫЙ___

СИНИЙ + ФИОЛЕТОВЫЙ = СИНЕ-ФИОЛЕТОВЫЙ
СИНИЙ + ЗЕЛЕНЫЙ = СИНЕ-ЗЕЛЕНЫЙ
ЖЕЛТЫЙ + ЗЕЛЕНЫЙ = САЛАТОВЫЙ

Добавление во вторичные тона основные, но которые не присутствуют уже в нем, приводят к смешению всех трех основных цветов. Результатом получается коричневый. Такие пары называют дополнительными.

ЖЕЛТЫЙ + ФИОЛЕТОВЫЙ (КРАСНЫЙ + СИНИЙ) = КОРИЧНЕВЫЙ
КРАСНЫЙ + ЗЕЛЕНЫЙ (ЖЕЛТЫЙ + СИНИЙ) = КОРИЧНЕВЫЙ
СИНИЙ + ОРАНЖЕВЫЙ (КРАСНЫЙ + ЖЕЛТЫЙ) = КОРИЧНЕВЫЙ

Смешивая дополнительные оттенки, такие как фиолетовый + желтый, красный + зеленый, синий + оранжевый дают средне темный красно-коричневый оттенок. Если же смешивать не краску, а световые лучи, должен получится эффект серого света. Но так как краска, только отражает волну, то 100% замещения не будет.

Основные цвета краски для печати

Очень важно получать максимум тонов из минимального набора краски для цветной печати. На сегодня существует 4 необходимые краски для реализации всего спектра, где красный заменен на насыщенный розовый. Такая цветовая модель называется CMYK.

МАДЖЕНТА, ЖЕЛТЫЙ, ЦИАН, ЧЕРНЫЙ

Где маджента — оттенок фуксии, циан — ярко-голубой цвет, а белым является тон печатного материала.

Как получить другие цвета и их оттенки: теория и практика. Жми на иконку.

«+»ipt>'»; cachedBlocksArray[116284] = «‘Рекламный код'»; cachedBlocksArray[116283] = «‘

Основные цвета — Википедия

Материал из Википедии — свободной энциклопедии

Основные цвета — цвета, смешивая которые можно получить все остальные цвета и оттенки. Основными цветами называют систему трёх линейно независимых цветов, т. е. таких цветов, каждый из которых не может быть представлен в виде суммы каких-либо количеств двух других цветов. Групп (систем) линейно независимых цветов существует бесконечно много. Цвет может быть выражен в любой из трёхмерных систем; переход из одной системы в другую осуществляется с помощью простых соотношений.

[1]^[2]

История

Появление концепции основных цветов связано с необходимостью воспроизводить цвета, для которых в палитре художника не было точного цветового эквивалента. Развитие техники цветовоспроизведения требовало минимизации числа таких цветов, в связи с чем были разработаны концептуально взаимодополняющие методы получения смешанных цветов: смешивание цветных лучей (от источников света, имеющих определённый спектральный состав), и смешивание красок (отражающих свет и имеющих свои характерные спектры отражения).

Различные варианты выбора «основных цветов»

Смешивание цветов зависит от цветовой модели. Существуют аддитивная и субтрактивная модели смешивания.

Аддитивная модель

В аддитивной модели смешивания цвета получаются как смешивание лучей. При отсутствии лучей нет никакого цвета — чёрный, максимальное смешение даёт белый. Примером аддитивной цветовой модели является RGB.

Субтрактивный синтез цвета

Основная статья: CMYK

Способ, использующий отражение света и соответствующие красители. В субтрактивной модели смешивания цвета получаются как смешивание красок. При отсутствии краски нет никакого цвета — белый, максимальное смешение даёт чёрный. Примером субтрактивной цветовой модели является CMYK.

Основных цветов по Иоганнесу Иттену существует всего 3: красный, жёлтый и синий. Остальные же цвета цветового круга образуются смешиванием этих трех в различных пропорциях.

Биофизические предпосылки

Основные цвета не являются свойством света, их выбор определяется свойствами человеческого глаза и техническими свойствами систем цветовоспроизведения.

Четыре «чистых» цвета

Психофизиологические исследования привели к предположению о существования неких «чистых» и уникальных цветов:^[3] — красный, жёлтый, зелёный и синий, причём красный и зелёный образуют одну цветоконтрастную ось, а жёлтый и синий — другую.

Технические варианты реализации модели использования «основных цветов»

Примечания

Ссылки

Цветовой круг — Википедия

Материал из Википедии — свободной энциклопедии

Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 29 апреля 2016; проверки требуют 24 правки. Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 29 апреля 2016; проверки требуют 24 правки.

Цветовой круг — способ представления цветов видимого спектра в условной форме, обозначающей различные цветовые модели. Секторы круга представляют определяемые цвета, размещённые в порядке условно близком к расположению в спектре видимого света, причем в круг добавлен условный пурпурный цвет, который связывает крайние спектральные цвета.

Цветовые круги (а их несколько и их появление связано с появлением различных теорий цвета начиная с 17-18 веков мистические теории и физические теории) мнемоническое правило, которое помогает ориентироваться в пространстве цветов, и отображать схематично различные цветовые модели. Как правило цвета представленные в круге это условные цвета максимальной цветовой насыщенности, выбранные из поля цветового охвата цветовой модели. В модели RYB цвета в цветовом круге это своего рода символы цветов — условные обозначения цветов без учёта их измеряемых характеристик. Для дизайнеров — цветовой круг построен на цветовой модели HSB.

Цветовой круг с чередующимися цветами Восьмисекторный цветовой круг

Первый цветовой круг появился вместе с ранними мистическими теориями цвета. Он присутствует в трудах мистиков и физиков исследователей 17-20 века: Гете, Иттена (мистика), Ньютона, Манселла, Филда (физика). Мистические традиционные цветовые круги имели практическое применение в живописи и были первой ненаучной попыткой объяснения того как взаимодействуют красители. Так по теории Гёте цвета происходили от борьбы света и тьмы и первыми из этого столкновения появлялись цвета первого порядка — их называют первичными. Ими были красный (Red), жёлтый (Yellow) и синий (Blue) (RYB). Цветовой круг цветового пространства RYB это условный круг, модели с существенно ограниченным цветовым охватом (это видно если наложить цветовой охват RYB на цветовой охват LAB и RGB) в учебных учреждениях лояльных к мистическому учению Гёте он до сих пор изучается в теории цвета, используется художниками и дизайнерами при подборе весьма приблизительных цветовых схем. Современная теория цвета представлена несколькими цветовыми моделями и соответствующим им кругами — например RGB (а так же другими цветовыми моделями разработки CIE laboratory например LAB и другими использующимися в промышленности для точного измерения цвета). В основе RGB лежит модель описания цветового пространства на базе опорных цветов красный, зелёный и синий. Цветовой круг RGB заметно отличается от круга RYB цветовым охватом (в цветовой модели RYB а так же цветовом круге RYB отсутствует существенная часть цветового охвата). Более того в круге RYB представлены не дополнительные цвета а так называемые «противоположные» или «комплементарные» как их определяет мистическая теория цвета Гёте.

Одним из следов системы RYB в культуре является популярное предубеждение, что красный и зелёный являются дополнительными цветами. В действительности, при аддитивном и субтрактивном синтезах красного и зелёного результирующие цвета не получаются ахроматическими.

Наиболее распространён восьми секторный цветовой круг RGB. Он включает 7 цветов радуги и пурпурный. Опорными цветами в этом круге считают красный, зелёный, голубой, и добавляют к ним четыре «промежуточных» цвета (оранжевый, циановый, фиолетовый и пурпурный). В «ньютоновском» цветовом круге напротив располагаются дополнительные цвета. В цветовом круге RYB на равном расстоянии друг от друга расположены чередующиеся первичные (цвета первого порядка — первые появляющиеся из борьбы света и тьмы) и цвета второго порядка производные от цветов первого порядка. По предположению Гёте сложение двух первичных цветов даёт вторичный цвет, расположенный между ними.

Цветовой круг в некоторых эстетических концепциях делят на тёплую и холодную половины. Тёплые цвета: красный, оранжевый, жёлтый и промежуточные оттенки. Холодные цвета: синий, циановый, зелёный, и переходные — сине-фиолетовый, сине-зелёный. Другие эстетические концепции предполагают, что бывают «холодный желтый», «теплый синий» и так далее.

Пары цветов, расположенные на круге друг против друга, в круге RYB называются комплементарными (например, зелёный — красный, жёлтый — фиолетовый, синий — оранжевый)., или дополнительными в физических системах RGB

Дополнительные цвета — при смешивании дают воспринимаемый ахроматический цвет.

• смешивание двух любых комплементарных цветов в равных пропорциях не даёт нейтральный серый тон (из за ограниченного цветового охвата RYB, наибольшая погрешность в зелено — красной паре RYB)
• смешивание двух любых дополнительных цветов в равных пропорциях даёт нейтральный серый тон
• дополнительный цвет стимулирует в восприятии смотрящего парный дополнительный и вызывает эффекты последовательного и симультанного контраста^[1], но в силу физиологии восприятия цвета круг контрастных цветов немного отличается от круга дополнительных цветов. В части спектра пары дополнительных и контрастных цветов не совпадают. На свойстве цветового контраста основан так же эффект хроматической стереоскопии, когда цветные объекты на фоне другого цвета кажутся наблюдателю расположенными ближе, что часто используется в полиграфии.

Свойство дополнительных цветов дополнять друг друга до ахроматического в восприятии зрителя используется при настройке отображения цвета мониторами (модели RGB, sRGB, adobeRGB). Наиболее точной цветовой моделью является модель LAB, так например в операционных системах цвет записывается в системе LAB и при конверсии между программами и устройствами — принтерами, графическими картами, мониторами цветовые характеристики переводятся в LAB а затем исходя из цветового профиля устройства пересчитываются заново в например sRGB. Поэтому цветовые круги выглядят по-разному на разных мониторах и разных устройствах печати. Чтобы синхронизировать цвет и видеть его идентично недостатки цветопередачи устройств и красителей координируют тщательной настройкой всех цветовых профилей устройств и эталонами печатных и промышленных красок с помощью эталонной системы LAB.

В цветовом круге не представлено ахроматических цветов, в том числе чёрного цвета (см. также серая шкала).

• Данашев М. Х. Цветовой круг между наукой и живописью // Вестн. Карачаево-Черкес. пед. ун-та. — 2000. — № 3. — С. 153—163.

3 основных правила здорового питания

Здоровое питание важнее, чем что-либо в наши дни. Преимущества здорового питания столь же заметны для нас, как и недостатки нездоровой диеты. Сегодня здоровая жизнь становится все более важной. Здоровая диета особенно важна для спорта. Вместе с обучением и регенерацией она формирует три ступени повышения производительности и спортивного успеха.

Решение съесть здоровую диету быстро велико, но реализация может вызвать путаницу. Эта статья призвана помочь вам вернуться к основам и сделать здоровое питание понятным и доступным для всех, чтобы достичь нужного результата. Вот три совета, которые сделают вашу собственную диету более здоровой, а вы сможете извлечь выгоду из них.

Основное правило № 1: Здоровое питание по принципу «5 день»

Принцип « 5 день » включает в себя ежедневное потребление пять порций фруктов и овощей. Норма такова:

• Овощи – 400 г;

• 300г фруктов соответственно.

Важно сохранить разнообразие фруктов и овощей и не слишком односторонним методом, чтобы гарантировать получение во время приема пищи всех питательных веществ. Многие знают это правило, но перед тем, как дочитать статью, следует задать честный вопрос: «Я действительно придерживаюсь этого принципа?»

На самом деле потребление фруктов и особенно овощей часто выглядит по-разному. Поэтому вы должны знать, сколько порций действительно потребляется ежедневно, и сколько было пропущено. Соблюдение этого правила обеспечивает организм важными питательными веществами и поддерживает его в многочисленных процессах, необходимых для поддержания хорошего здоровья и производительности.

Каша утром обеспечивает организму витамины, минералы и микроэлементы. Банановая закуска зарядит новой энергией для занятий спортом, а магний укрепляет нервы и тем самым улучшает умственные способности. Брокколи является идеальным дополнением к классической спортивной еде «курица с рисом» и обеспечивает организм ценными витаминами для укрепления иммунной системы.

Если у вас все еще есть проблемы с употреблением фруктов и овощей (аллергия например), вы можете обратиться к добавкам. Они обеспечивают организм важными питательными веществами, но не считаются полной заменой фруктам и овоща.

Правило № 2: Достаточное потребление жидкости

Здоровое питание не ограничивается потреблением твердой пищи. В Интернете есть много разных рекомендаций по количеству ежедневных напитков. Но ясно одно: дефицит жидкости приводит к падению физической и когнитивной эффективности, препятствует многочисленным процессам в организме, которые помогают поддерживать собственное здоровье. Можно рассчитать с помощью формулы, сколько потреблять питьевой воды за день. Этот так называемый тест на воду, который определяет индивидуальные потребности человека со ссылкой на его вес тела и относится к его повседневным потребностям без спорта.

Формула: 0,035 кг веса тела = 28 грамм в день без занятий спортом. Спортсмен 80 кг нуждается в соответствии с этой формулой, в 2.8 литров жидкости в день. 0,5 — 1 литр воды нужно пить за час спорта, в зависимости от интенсивности и продолжительности занятий. В дополнение к воде, можно использовать несладкий чай и фруктовые соки в соотношение трех частей воды к одной части сока. Но безалкогольные напитки в целом и фруктовые соки в слишком больших количествах не являются полезными из-за высокого содержания сахара в здоровой диете. Даже легкие напитки не являются здоровой альтернативой из-за содержащихся подсластителей, такие как аспартам, и их следует потреблять лишь в небольшом количестве.

Правило № 3: Здоровая диета путем отказа: белая мука, рафинированный сахар и алкоголь

Это звучит тяжело. Но тот, кто желает кушать здоровую диету, должен хотя бы один раз в жизни попробовать отказаться от вредных продуктов. Можно определить некоторые продукты, которые не способствуют здоровью организма. Следует отказаться от белой муки и сахара. Оба являются основными компонентами сегодняшнего популярного фаст-фуда. Булочки с начинкой привозят в буфетные магазины, рафинированный сахар и белая мука – есть почти в каждом ресторане быстрого питания.

Белая мука представляет собой изолированный продукт с очень высоким содержанием углеводов, но без волокон. Крахмал, содержащийся в кишечнике, очень быстро разрушается в сахаре, что приводит к повышению уровня сахара в крови. Многочисленные заболевания возникают из-за ожирения, и являются результатом слишком высокого потребления белой муки и сахара.

Рекомендуется воздерживаться от алкоголя в дополнение к рафинированному сахару и белой муке в рамках здорового питания. Эта рекомендация часто принимается с большой неохотой. Алкоголь почти незаменим в обществе. С алкоголем, собственные страхи и неуверенность смягчаются, а повседневные заботы забываются. Вино, пиво — это социальная болезнь и нельзя забывать об одном важном факте: алкоголь является и остается нейротоксином. Чрезмерное потребление может нанести значительный ущерб вашему здоровью. Алкоголь может изменить биохимию организма и отрицательно повлиять на многочисленные функции органов человека. С алкоголем потребляются избыточные калории, поступающие в организм, которые содержаться в пиве, коктейлях. Поэтому нет смысла правильно питаться, если организм переполнен алкоголем и пустыми калориями в выходные дни.

Особенно для фитнес-тренеров: чрезмерное потребление алкоголя может ухудшить синтез белка и, таким образом, оказывает прямое негативное влияние на рост мышц. Поэтому рекомендуется ограничить или полностью отказаться от употребления алкоголя

Заключение

Придерживаясь вышеуказанных трех основных советов, вы можете значительно улучшить свое здоровье и благополучие. Многие фрукты и овощи повышают работоспособность и защищают иммунную систему организма. Достаточное потребление жидкости поддерживает эти процессы и сохраняет энергию, особенно во время физических и когнитивных нагрузок. Не используя белую муку, рафинированный сахар и алкоголь, организм избавляется от веществ, которые являются вредными ингредиентами. Следуя этим основам, вы можете сделать большой шаг к здоровому питанию и здоровому образу жизни!

Светлана, www.vitamarg.com

3 основных жанра музыки. очень надо!!!!плиз!

симфония, опера… чё там ишшо? а! камерная (квартеты, дуэты, сонаты…. романсы сюды штоль?!) -музыка для исполнения типа дома… в домашних условиях. церковная… её куда? наверное, то ж, к камерной

Я так думаю, это рок, попса и классика.

инди, хип-хоп, хардкор

Вокальная, инструментальная. вокально-инструментальная.

симфоническая, джазовая и народная

Панк, ню метал, хардкор ыыы)

Симфоническая Джазовая Народная

Песня Танец Марш

Нет это мюзикл, опера, балет !!!

Марш, песня, танец. Нас так в музыкальной школе учили.

Песня. танец, марш- мы в музыкальной это изучали во 2 классе

3 основных этапа отношений между мужчиной и женщиной

Сегодня мы рассмотрим этапы отношений между мужчиной и женщиной, которые встречаются практически в любых близких отношениях. Говорить на эту тему мы будем в упрощённом варианте, не разделяя отношения на 10-20 этапов. На мой взгляд, это не имеет смысла.

Первое, на что нужно обратить внимание – это поведение человека ещё до начала отношений.  Отметим два ключевых момента, которые во многом могут определить, будут ли успешны будущие отношения или нет:

• Уровень развития человека и его образ жизни;
• Умение правильно выбирать партнёра.

Немного подробнее про эти пункты.

Как наш уровень развития влияет на качество отношений?

Отношения не приносят счастье сами по себе, если только немного и в самом начале, когда царит влюблённость. Счастливыми или несчастными отношения делают люди.

Соответственно, если человек до начала отношений был несчастлив, что он сможет привнести в отношения? Он принесёт в них то, чем наполнен сам. Поэтому есть одно правило:

Нужно научиться быть счастливым наедине с собой, без посторонней помощи. Тогда будет возможность создать счастливые отношения.

Стать счастливым в одиночестве не всегда просто, но просто необходимо. В будущем это выручит Вас много раз, ведь умение быть счастливым без внешних условий – самое ценное сокровище в мире.

Что для этого следует делать?

Надо гармонично развиваться на всех уровнях жизни. Это чуть ли не единственное условие для того, чтобы быть здоровым, успешным и счастливым.

Что включает в себя такое развитие, Вы можете узнать из статьи: 36 важнейших направлений саморазвития человека

Как разумно выбрать партнёра?

Конечно, случайно два человека не сводятся вместе – везде есть рука Бога. Но это не означает, что нужно относиться к выбору партнёра «спустя рукава». Это может стоить Вам много лет жизни, безуспешно потраченных на попытки сделать отношения счастливыми.

Вот эти моменты стоит учесть:

• Кого именно Вы хотите – нужно понимать, какой человека Вам нужен. И пусть это будет не детальное описание, но основные моменты стоит знать: образ жизни, цели, привычки, возраст и т.п.
• Где можно встретить такого человека – понятно, что везде, но лучше исключить из списка места, куда не стоит ходить для поиска партнёра для серьёзных и долговременных отношений. Лучше не знакомиться для отношений в клубах, барах и других местах, куда чаще всего люди ходят с целью употребления наркотиков (алкоголь и т.п.), случайного секса и бессмысленной траты времени.
• Всему своё время – Вы можете хотеть получить близкого человека прямо сейчас, однако, возможно, жизнь приготовила Вам очень достойный вариант, но для этого нужно подождать и улучшить свои личностные качества. А на данный момент варианты могут быть не очень и Вы просто испортите себе судьбу, а более лучшего человека уже не получите.
• Прежде чем «прыгать» в постель с человеком, обсудите ваши взгляды на жизнь, цели, планы на серьёзные отношения и многое другое. После секса нас накрывает пелена иллюзии и мы упускаем многие важные моменты, которые могут «всплыть» только через несколько лет.

Другими словами, Вы должны знать, как правильно выбирать партнёра, но не привязываться к этому, помнить, что на всё Любовь (Воля) Бога. Работайте над собой и это в любом случае даст плоды в должный срок.

Этапы отношений между мужчиной и женщиной

Итак, мы берём самый простой вариант разделения отношений на этапы:

• Влюблённость и первые годы отношений;
• Начало испытаний;
• Счастье в отношениях или их окончание.

Как правило, первых два этапа проходит все пары. А вот до третьего этапа доходят далеко не все. Если учесть статистику разводов (70-80%), то картина становится понятной.

Ниже мы рассмотрим каждый из этапов подробнее.

Начало отношений и влюблённость

В наши дни всё начинается с влюблённости. Раньше всё делалось гораздо разумнее, но это дело прошлое.

Два человека где-то знакомятся, начинают нравиться друг другу, вспыхивает влюблённость. Далее отношения переходят в официальный статус и большая удача, если это заканчивает созданием официального семейного союза. К несчастью, нередко отношения перерастают в банальное сожительство.

На начальном этапе всё, более ли менее, хорошо. Партнёры нравятся друг другу, проявляют нежность, заботу, понимание, уважение и т.д. Очень хорошо, если рождаются дети – это заставляет людей стать более серьёзными и смотреть на жизнь более трезво.

Этап влюблённости в отношениях может длиться несколько месяцев и до 3-5 лет. Многое зависит от судьбы партнёров.

Но неприятная новость в том, что первоначальная влюблённость обязательно заканчивается. Лишь некоторое время отделяет партнёров от перехода на следующий этап отношений между мужчиной и женщиной.

Рекомендую: В чём разница между любовью и влюблённостью: аргументы и факты

Испытание отношений на прочность

Когда заканчивается влюблённость, тогда наступает неожиданное отрезвление. Партнёры вдруг начинают видеть друг в друге недостатки, возникает раздражение по разным причинам, часто незначительным.

Если до этого партнёры не развивались личностно, не создали основу для прочных отношений, не узнали друг друга с разных сторон, то теперь могут начаться серьёзные проблемы.

У одного или обоих партнёров может возникнуть вопрос «А зачем мне он (она) такой (ая)?» и сопутствующие вопросы. Именно на этом этапе чаще всего происходят измены, скандалы и разводы, соответственно.

Если хотя бы у одного партнёра нет твёрдой решимости сохранить отношения, то шансов у такого союза мало. Соответственно, если испытания не будут пройдены, то высока вероятность ухудшения судьбы.

Заслуженное счастье и надёжность в отношениях

Если партнёры смогли преодолеть испытания их союза на прочность, то далее они становятся друг для друга своеобразной «крепостью» или защитой от разных невзгод и напастей. В их отношениях появляется больше уважения, доверия, верности и т.п. Такая семья служит опорой и для успехов во внешней деятельности.

Конечно, обоим партнёрам нужно продолжать работать над собой и отношениями, воспитывать детей и показывать им достойный пример.

Саморазвитие — это процесс, который не заканчивается и продолжается всю жизнь. Придёт время и у супругов появится понимание, что одна из главных целей их союза — помогать развиваться друг другу, поддерживать и вдохновлять близкого человека в этом.

Это не означает, что в этих отношениях больше не будет трудностей. Они могут повторяться, но теперь у мужа и жены есть опыт и понимание ситуаций. Это значит, что они уже умеют преодолевать трудности и вероятность разрушения семьи приближается к нулевой отметке.

Вывод

Возможно, Вы уже заметили, что эта жизнь не самая лёгкая прогулка, хотя у кого-то может быть и так. Но в основном у людей на этой планете периодически случаются испытания, которые нужны только для одного: подтолкнуть человека на саморазвитие и поиск истинного смысла жизни.

Что из этого следует? Нужно учиться спокойно относиться к переменам в жизни и работать над своей внутренней силой и устойчивостью. Перемены необходимы для успешной и счастливой жизни.

Человек, который следует по пути гармоничного развития на протяжении хотя бы нескольких лет, неизбежно улучшает свою жизнь. Важно поддерживать баланс между материальными и духовными моментами в жизни.

Работайте над собой, уделяйте постоянное внимание физической, социальной, интеллектуальной и духовной сферам жизни. Что касается отношений, то создавайте их правильно, а если уже создали, то сохраняйте их и работайте над ними.

Я понимаю, что в жизни бывает по-разному, что у каждого своя ситуация. Здесь описана довольно обобщённая характеристика этапов отношений между мужчиной и женщиной. Но сама структура из этих 3-х этапов применима практически к любым отношениям.

Если Вам нужна индивидуальная помощь, то можете обратиться на личную консультацию. На ней мы детально проанализируем Вашу жизненную ситуацию и выясним, что нужно делать для её улучшения.