как отпустить, когда еще любишь

Вы никого и никогда не можете заставить остаться. Просто ещё не время. Просто вы встретились не там и не так. Или не с теми…

Автор Клубер На чтение 9 мин. Просмотров 816 Опубликовано 09.11.2020

К этому никто из нас никогда не готов. Этого никто даже представить не может. Того, что в один день придётся принять мысль о том, что человек, которого любишь – больше не будет частью жизни. Не будет его улыбки, голоса, его шуток и такого родного голоса по утрам: «Привет, ну как ты?»

По какой-то причине ваши отношения закончились, и всё, что сегодня осталось – это горечь, досада и странное замешательство, возникающее из-за того, что вы снова оказались сами по себе.

Почему так происходит в жизни – никто не знает. Может вы любили друг друга, но помешали внешние обстоятельства. А, может, вы переросли друг друга за столько лет.

Или ваш партнёр изменился, а вы нет. Или, наоборот. А, возможно, изменилась сама жизнь.

Впрочем, всё это не столь уж важно. У вас есть задача поважнее – научиться с этим жить. А именно – отпустить. Отпустить, когда ещё любишь…

Почему это так сложно? Дело в том, что когда отпускаем человека, с которым думали, что будем всегда, то наш мир меняется радикально и уже навсегда. Наше настоящее, наше будущее, всё, что, как думали, было предопределено, становится неясным и неопределённым.

Боль

Вам будет больно. Как и всем, кому приходится отпускать, когда ещё любишь. Люди, с которыми вынуждены будете расстаться, в первые недели будут с вами везде. Они будут рядом, чем бы вы не занимались, и куда бы не шли. Всё будет напоминать о них: песни, которые вы вместе слушали, фильмы, что вместе смотрели, места, где пили кофе, завтраки, которые вы ещё совсем недавно вместе готовили, платье, которое им так нравилось, и все те мелочи, которые близки и понятны лишь вам.

Эти люди будут буквально везде. И вам будет больно. Жестоко, но правда.

Что следует сделать на этом этапе, так это принять то, что вы чувствуете. Да, именно так. Принять свою боль. Позволить себе горевать и грустить. Прочувствовать горечь утраты целиком и полностью. Не обманывая себя, не притворяясь счастливыми и безмятежными. Свернитесь калачиком и плачьте, если вам это необходимо именно сейчас. Пропускайте всё через себя, словно волны океана. Хотите помолчать и посидеть в одиночестве – не отказывайте себе в этом.

Невыносимо одиноко и страшно – звоните! Звоните в сотый раз лучшим друзьям или маме. Не убегайте от того, что чувствуете, а принимайте и пропускайте через себя. Эмоции будут накрывать, словно волны. Они захлестнут вас. Они накроют с головой, когда кто-то при вас вслух произнесёт имя человека, с которым пришлось расстаться. Они накроют с головой, когда случайно услышите знакомую песню, прочитаете старые сообщения в телефоне или наткнётесь на совместные фотографии в альбоме.

Да, вы будете скучать по тем, с кем пришлось расстаться. И от этого никуда не деться. Важно помнить, что жизнь на этом не заканчивается. Что вы не потерялись в этом мире. Что чувствовать боль, непонимание и тоску – это нормально. Все эти чувства необходимы для перемен и роста.

Будет больно. Возможно, очень больно. Это неприятно, некомфортно и, честно говоря, даже бесит. Но всё это временно. Всё это пройдёт. Со временем станет легче. Вы всё переживёте и через всё пройдёте. Каким бы безнадёжным всё это не казалось сейчас.

Вы это переживёте. Как миллионы людей до вас и миллионы – после. Больно, страшно, неприятно, но – временно. Вот о чём вы должны помнить на этом этапе принятия расставания.

Урок

Сколько бы не убеждали себя в том, что вы с партнёром были идеальной парой и очень подходили друг другу, что если бы не сложившиеся обстоятельства или нелепая случайность, то были бы вместе… это неправда. Не обманывайте себя ложными иллюзиями. Ведь в глубине души вы догадываетесь о том, что, если отношения закончились, то это случилось по какой-то причине.

И она была серьёзной. Очень серьёзной. Иначе бы вы сегодня пили кофе в своих любимых кафешках, весело смеялись над новой комедией и гуляли счастливые под дождём. А этого всего больше нет. И уже не будет никогда.

Смириться с этим очень сложно, потому вы и придумываете в стотысячный раз новое «…а вот если бы, то». Обвиняете кого-то или что-то. Корите себя за то, что, если бы были более красивыми, стройными, весёлыми или притягательными, то разрыва бы не случилось.

Какую бы историю ни придумали в голове, правда на самом деле одна: у вас ничего не вышло с этим человеком, потому что он этого не захотел. В этом больно признаваться и неприятно, но необходимо. Объяснение произошедшему – очень простое. Вы расстались, потому что так захотел этот человек. Вот почему.

А теперь самое важное: тот факт, что от вас кто-то уходит, вовсе не означает, что с вами что-то не так. Это вовсе не означает, что вы недостаточно красивы, стройны, веселы, притягательны и всё то, что там себе придумали. И это вовсе не означает, что вы были недостойны любви. Это всего лишь свидетельствует, что ваши отношения по какой-то причине (и нередко – абсолютно не связанной с вами) были плохими, ненастоящими или случайными.

Причин «почему» может быть множество. Иногда, например, люди слишком рано встретились – когда один из них или оба не готовы к серьёзным обязательствам. Иногда кто-то просто не готов менять свою жизнь и будущее ради отношений. И это всё нормально. И это никак не связано с вами. Просто у этих людей есть планы, мечты и вещи, которые они не могут (или ещё не умеют) делить с другими. Они должны пройти этот путь в одиночку. И в этом никто не виноват, вы – тем более.

Вы можете обижаться на тех, кто решил расстаться. Вы можете даже ругаться и топать ногами от негодования. Но всё это напрасно. Нельзя обижаться или обвинять человека в том, что он ещё ищет себя в этом мире. В том, что он до конца ещё не понял себя и чего хочет по-настоящему. Нельзя обвинять его в том, что оказался не готовым к отношениям или понял, что вы – не его половинка. Потому что это по-детски. Во взрослой жизни всё может быть запутано и непонятно. Мы все идём по этому пути впервые, мы все учимся и открываем себя вновь и вновь.

Может вас любят, но чувствуют, что не смогут оценить по достоинству и ответить тем же. Даже если вы твёрдо решили любить за двоих. Даже если вы решили, что справитесь в одиночку. Нет, не справитесь. Отношения – это улица с двухсторонним движением, и, если один из участников не может или не готов – ничего не получится. Не исключено, что это вы ещё не готовы, но не осознаёте. Всё может быть.

Ясно одно: вы никого и никогда не можете заставить остаться. Просто ещё не время. Просто вы встретились не там и не так. Или не с теми.

Почему вас тянет к тому, кто хочет уйти? Почему вы так упрямо держитесь за то, чего нет, и не отпускаете его? Почему так хотите буквально заставить полюбить вас? Почему решили, что жизнь без этих людей будет намного хуже или вообще не имеет смысла? Почему готовы на такую половинчатую любовь и не осознаёте, что заслуживаете большего? Всему этому существует объяснение. Но для того, чтобы понять его – требуется время.

Вы должны разобраться в себе. Понять себя. Изучить. Вынести столь необходимый жизненный урок. Это случится не сегодня и не завтра. Но в один день всё откроется, как на ладони. Просто дайте себе время для того, чтобы выучить этот урок.

Исцеление

Итак, ваши отношения закончились. Вы стойко пережили горечь утраты, вынесли необходимый урок, что же дальше? А дальше почему-то начинаете сожалеть о том, что вообще любили этого человека. Что пытались строить с ним какие-то отношения, хотя всё было ясно с самого начала. Что оно того не стоило.

Остановитесь! Тот факт, что отношения не сложились, вовсе не означает, что оно того не стоило. Это было. Всё то, что вы пережили вместе. Вы попытались, а это уже много значит. Такие вещи никогда не бывают напрасными и не проходят бесследно. Любовь стоит того, чтобы попытаться. Даже если всё равно проиграешь.

Поверьте, это было не зря. И со временем вы это поймёте.

Воспоминания, которые причиняют сегодня столько боли, уже не будут горькими, и вы посмотрите на всё совершенно другими глазами. Вы оглянетесь и поймёте, что время, проведённое вместе, было не чем иным, как подарком судьбы. Иначе вы не оказались там, где есть сейчас, и не стали такими, какими являетесь сегодня. А значит – оно того стоило.

Со временем вы поймёте одну очень важную вещь: всё, что произошло, так и задумывалось. Да, это очень скоро закончилось и принесло немало боли, но ведь было!

Вы научитесь понимать, что иногда даже самые сказочные истории любви заканчиваются – независимо от того, длились ли они три месяца, три года или 30 лет. Вы поймёте, что именно благодаря расставаниям мы открываем себя настоящих, открываем, чего и кого хотим. А это – очень важно.

Видите ли, расставания нам тоже зачем-то необходимы. Ну просто жизненно необходимы.

Возможно, эта история любви была необходима для того, чтобы вы открыли в себе что-то новое. То скрытое и невидимое, о чём даже не догадывались.

То, о чём боялись признаться даже себе.

Может быть, тот человек, которым вы больше не являетесь, научил, как следует стоять за себя. Произносить вслух, чего он хочет и в чём нуждается, а не ждать, пока партнёр «прочитает его мысли». Возможно, этот разрыв помог вам измениться, стать лучше, мудрее, сильнее.

А, может быть, пережитое научило вас любить и принимать себя. Такими, какими вы есть – уникальными и неповторимыми. И всё это ради того, чтобы в один день вы встретили того, кто оценить вас по достоинству и полюбит всем сердцем. Того, кто сегодня ищет на Земле именно таких, какими вы станете вскоре. Того, кто станет для вас не очередным жизненным уроком, а настоящей Любовью. Того, кто готов к ней. Того, кто останется. Навсегда.

Новое видео:

как Россия будет выходить из «карантина»

Коронавирус еще далеко не побежден, но социально-экономическая ситуация в России такова, что дальнейшее затягивание режима вынужденной «самоизоляции» грозит огромными проблемами. Роспотребнадзор подготовил методические рекомендации по постепенному выходу страны из «карантина».

После ознакомления с документом становится понятно, что возвращение к нормальной жизни будет проходить в три этапа, в каждом субъекте федерации индивидуально, и в любой момент все может быть отыграно обратно.

Роспотребнадзор выработал формулу, в которой учитываются такие показатели, как коэффициент распространения инфекции (Rt), наличие свободного коечного фонда и уровень тестирования на коронавирус на 100 тысяч населения. Дополнительно будут учитываться уровень летальности, доля лиц с иммунитетом, регистрируемая недельная заболеваемость. Решение о переходе от этого этапа к другому должны принимать сами региональные власти на основании предписаний санитарных врачей, а в случае ухудшения эпидемиологической ситуации послабления могут отменить. Что же это за этапы?

1 этап

Для его начала показатель Rt не должен превышать 1.0, свободный коечный фонд быть не менее 50% потребностей в инфекционных койках, охват населения тестированием методом ПЦР – не менее 70 на 100 тысяч населения в сутки.

На данном этапе должны открываться предприятия в сфере услуг и торговли непродовольственными товарами. Площадь торгового зала не должна превышать 400 кв.м, на его территории не может находиться одновременно более 1 посетителя на 4 кв.м. Разрешаются прогулки и занятия спортом на свежем воздухе группой не более 2 человек и при расстоянии между ними не менее 5 метров.

2 этап

Показатель Rt не должен превышать 0,8, свободный коечный фонд быть не менее 50% потребностей в инфекционных койках, охват населения тестированием методом ПЦР – не менее 90 на 100 тысяч населения в сутки.

Возможно открытие предприятий торговли непродовольственными товарами площадью до 800 кв.м, а также иных форматов торговли, в том числе уличных. Ограничения в 4 кв.м на каждого посетителя магазинов сохраняются. Могут начать работать отдельные образовательные учреждения.

3 этап

Показатель Rt не должен превышать 0,5, свободный коечный фонд быть не менее 50% потребностей в инфекционных койках, охват населения тестированием методом ПЦР – не менее 110 на 100 тысяч населения в сутки.

На данном этапе отменяются все ограничения на работу предприятий торговли и сферы услуг, образовательных учреждений, гостиниц, мест отдыха. На территории мест общественного питания и отдыха по-прежнему будет требоваться соблюдать социальную дистанцию.

«Масочный» и дезинфекционный режим будут соблюдаться на всех 3 этапах. Люди с высоким риском заболевания (старше 65 лет и т.д.) по-прежнему должны соблюдать режим самоизоляции. Приветствуется сохранение практики удаленной работы. В общем, все это надолго.

Старение проходит в 3 этапа: ученые озвучили конкретный возраст

Мы привыкли считать, что старение – это долгий процесс, происходящий постепенно в течение всей нашей жизни. Но совсем недавно ученые огорошили весь научный мир своим открытием. Оказывается, мы стареем в 3 этапа: в 34 года, в 60 и в 78 лет. С чем связаны эти ключевые пороги я расскажу вам сегодня в журнале “ЕЩЕ”:

3 этапа старения человека на основании анализа крови

А в конце вы узнаете, какие продукты питания помогут вам замедлить этот процесс и оттянуть наступление биологической старости.

В чем суть?

фото: Pinterest

В журнале Nature Medicine появилась статья, в которой ученые утверждают, что нашли новый способ определения возраста человека с помощью анализа крови на уровень белков или протеом (совокупность белков организма, произведенных в определенный период времени – прим. автора).

Дело в том, что в белках плазмы крови наблюдаются изменения в конкретный отрезок жизни человека – как раз в 34 года, в 60 лет и в 78. Эти сдвиги связаны с тем, что группы белков начинают меняться по определенной схеме, провоцируя три волны старения.

Ученые провели исследование с участием 4263 людей в возрасте от 18 до 95 лет, изучив порядка 3000 различных белков и сделав снимок того, что происходило в их организме. Выяснилось, что 1379 из них со временем видоизменились. Касалось это тех протеинов, которые находились в организме 34-летних, 60-летних и 78-летних испытуемых. В других возрастных категориях уровень белков оставался неизменным.

Почему и как это происходит, ученые объяснить пока не могут, зато они доказали гипотезу о том, что старение неизменно связано с кровью. Если в будущем им удастся отследить протеины вплоть до их источников, то врачи путем проведения нехитрых анализов смогут предупреждать пациентов, например, о том, что их печень стареет быстрее положенного для их возраста.

Кроме того, полученные результаты исследования позволят лучше понять, как и почему организм человека разрушается со временем, а также эффективнее бороться с такими возрастными заболеваниями, как болезнь Альцгеймера и проблемы с сердечно-сосудистой системой.

фото: depositphotos.com

По словам Тони Висс-Корэя, невролога из Стэнфордского исследовательского центра по изучению болезни Альцгеймера, ученые давно знают, что измерив количество определенных белков в организме человека, можно судить о его здоровье. Например, липопротеины расскажут о состоянии сердечно-сосудистой системы. Но многим из них еще не пришло понимание того, что практически треть известных науке белков с течением времени видоизменяется.

Исследователи выделили в плазме крови 373 протеина, чьи показатели позволяют установить биологический возраст человека с погрешностью в 3 года. Что интересно, когда система дает сбой и показывает возраст гораздо моложе истинного, выясняется, что такие люди просто необычайно здоровы для своих лет.

Кстати, это же исследование подтвердило давние догадки ученых о том, что мужчины и женщины стареют по-разному. Так из 1379 белков, подверженных со временем видоизменению, 895 (почти 2/3) отвечают за процессы старения в женском организме. Но все это предварительные выводы. Ученые говорят, что пройдет еще не менее 5-10 лет и потребуется гораздо более глубокое изучение вопроса, прежде чем можно будет смело утверждать, что белки являются маркерами старения и действительно способствуют этому процессу.

Но кому из нас не хотелось бы в будущем сдать тест и узнать, насколько правильно мы стареем хотя бы на клеточном уровне? Ведь чем больше мы будем знать об этом процессе, тем успешнее сможем ему противостоять. Врачи научатся предупреждать развитие серьезных возрастных заболеваний, а мы поймем, как все, что мы делаем и употребляем, влияет на наш биологический возраст.

К слову, о еде… Давно доказано, что есть продукты, продлевающие молодость, а значит, включив их в свой рацион, мы сможем отсрочить наступление физиологической старости. Вот они:

10 ежедневных привычек, которые старят тело

Помидоры

фото: depositphotos.com

В них в большом количестве содержится антиоксидант ликопин, а также витамины А и С, которые обновляют кожу лица и улучшают ее вид. Ежедневное употребление в пищу томатов увеличивает защиту кожи от вредного влияния солнца на 33%, а заодно замедляет процессы старения в организме.

Зеленый чай

Этот напиток богат витаминами и антиоксидантами, которые благотворно сказываются не только на состоянии кожи, но и на сосудах. Зеленый чай выводит из организма токсины и шлаки. Он бодрит, снимает усталость и стресс, предотвращает старение и способствует омоложению.

Брокколи

Это лучший продукт для устранения воспалительных процессов в организме. Содержащиеся в брокколи антиоксиданты препятствуют накоплению “плохого” холестерина и поддерживают молодость. А вещество сульфорафан активизирует обмен веществ, нормализует работу ЖКТ, снижает риск возникновения опухолей головного мозга и уменьшает вероятность развития болезни Альцгеймера.

Орехи

Этот продукт питания богат не только антиоксидантами, но и кальцием, калием, витаминами А, Е, В6 и В12. Орехи поддерживают в организме правильный водный баланс и способствуют его омоложению. Так, миндаль улучшает состояние кожи, волос и ногтей; кедровый орех борется с хронической усталостью и развитием сердечно-сосудистых заболеваний; а фисташки увлажняют кожу и выравнивают ее тон.

Авокадо

фото: depositphotos.com

Этот фрукт содержит большое количество полезных жиров, которые защищают кожу от сухости и появления морщин. А витамины и минералы налаживают обмен веществ и сохраняют молодость. Несмотря на калорийность, авокадо остается единственным фруктом, который можно употреблять в пищу после 15:00.

Оливковое масло

Оно улучшает обменные процессы в коже, насыщая ее полезными веществами для поддержания молодости, например, витамином Е. Оливковое масло особенно хорошо работает в сочетании с зеленью и овощами.

Лосось

Этот сорт рыбы – бесценный кладезь омега-3 жирных кислот, которые обладают мощным лифтинг-эффектом, поддерживают тонус и эластичность кожи. Кроме того, полезные жиры, содержащиеся в лососе, просто необходимы для здоровья сердца и сосудов.

Листовой салат

Ежедневное употребление в пищу одной порции салата на 46% сокращает вероятность раннего старения. В его составе много витаминов, минеральных солей, пигментов и эфирных масел, которые придают коже здоровый блеск.

Черника

Эта ягода удерживает первое место по содержанию в ней антиоксидантов, которые замедляют процесс старения. Эти уникальные соединения омолаживают клетки кожи, укрепляют иммунитет, налаживают метаболизм и защищают стенки сосудов.

Темный шоколад

По сравнению с молочным в нем содержится больший процент какао, а значит, и антиоксидантных веществ. Они, в свою очередь, улучшают состояние кожи, защищают ее от вредного ультрафиолетового излучения и преждевременного старения.

Была полезна статья? Поделитесь ею с друзьями в соцсетях, а еще не пропустите секреты долголетия самых старых людей в мире.

Динара Алимбекова выиграла спринт 3 этапа Кубка мира в Хохфильцене. Ульяна Кайшева — 18-я

В австрийском Хохфильцене женской спринтерской гонкой сегодня стартовал третий этапа Кубка мира по биатлону-2020/2021.

Золото третьего спринта в текущем сезоне КМ отправляется в Беларусь, его завоевала Динара Алимбекова. Биатлонистка превзошла ближайших конкуренток за главную награду, норвежку Тириль Экхофф на 8,5 секунды и немку Франциску Пройс на 9,9 секунды. При этом Динара стреляла точно, а серебряный и бронзовый призеры пробежали по одному штрафному кругу.

Из россиянок лучший результат в сегодняшней 7.5 км гонке продемонстрировала Ульяна Кайшева, она с единственной ошибкой на огневых рубежах показала восемнадцатое время в итоговом финишном протоколе, уступив лидеру 50,4 секунды.

3 этап Кубка мира по биатлону 2020-2021. Хохфильцен (Австрия), 11 декабря
Женщины. Спринт. 7.5 км, два огневых рубежа, штрафной круг 150 м

1. Динара Алимбекова (Беларусь) (0+0) — 20:12.3
2. Тириль Экхофф (Норвегия) (1+0) — +8.5
3. Франциска Пройс (Германия) (0+1) — +9.9
4. Марте Олсбю-Ройселанн (Норвегия) (0+1) — +16.9
5. Маркета Давидова (Чехия) (0+1) — +19.4
6. Жюли Симон (Франция) (1+1) — +20.1
7. Лиза Виттоцци (Италия) (0+0) — +22.3
8. Доротея Вирер (Италия) (0+1) — +25.6
9. Лиза Тереза Хаузер (Австрия) (1+0) — +34.1
10. Клэр Иган (США) (1+0) — +35.7
…
18. Ульяна Кайшева (Россия) (0+1) — +50.4
23. Ирина Казакевич (Россия) (1+0) — +1:04.8
31. Лариса Куклина (Россия) (1+0) — +1:18.4
51. Евгения Павлова (Россия) (1+2) — +1:50.9
73. Светлана Миронова (Россия) (3+1) — +2:24.8
93. Тамара Воронина (Россия) (1+3) — +3:21.1

Подробные результаты женского спринта третьего этапа Кубка мира, как всегда в разделе «Результаты биатлона»

Общий зачет КМ, Кубок наций и все остальные статистические таблицы Кубка мира и IBU у мужчин и женщин в разделе «Статистика биатлона»

Интервью биатлонисток и тренеров после женской спринтерской гонки на 3 этапе КМ в Австрии

Ирина Казакевич

«Хотелось бы сегодня поблагодарить сервис за то, что они очень хорошо подготовили лыжи — это спасало. Трасса достаточно сложная, вроде едешь, думаешь, что маленькие подъемчики, но везде надо работать. Плюс высота дает ощущение на рубеже, что ты приходишь и очень долго не можешь отдышаться, чтобы начать стрельбу. Я достаточно много времени сегодня проводила на рубеже. Думаю, что трасса была примерно одинаковой, что в первой, что во второй, что в четвертой группе, это не играло существенную роль. Просто ожидание своего страта… а так в принципе никаких проблем», — сказала Казакевич в эфире телеканала «Матч ТВ».

Лариса Куклина

«Ощущения совсем не те, что хочется. И результат не тот, который я могу показать. Но на данный момент только это имеется. Мне нужны старты, я надеюсь, буду прибавлять. Как обычно, надеяться на лучшее. Я просто знаю, какую работу я проделала. Знают мои тренеры, какой скачок мы сделали по нагрузке и всем показателям, какой был прирост. Я способна на большее. То падение, которое произошло в Контиолахти… Не знаю, сколько я буду вылезать из этого состояния. Возможно, психологически утопила себя. Просто выхожу, настраиваюсь. Сейчас я не смогу сделать что-то сверхъестественное — при том состоянии, которое имеется. Я готова бороться в эстафете, мне нужны старты. Я не унываю, еще целый сезон впереди», — сказала Куклина в эфире «Матч ТВ».

Светлана Миронова

«Три промаха — это обидно, потому что я не допустила ни одной грубой ошибки, но, к сожалению, это были промахи. Дело не в подходе к рубежу. Наверное, нужно было сделать поправку перед началом стрельбы. Перед стартом нам сказали сделать поправку один щелчок — этого оказалось мало. Я сделала три выстрела, потом сделала вынос и попала два последних — уже было поздно. Еще раз говорю, что грубых ошибок сегодня не допустила. Нужно было постараться пройти максимально быстро, как я могу, но не задохнуться на стойку. Я отдавала себе отчет, что мне еще стрелять стоя и нельзя прийти с квадратными глазами и отработать еще три круга. Какие ощущения перед эстафетой? Пока не думала об этом, решать тренерам, кому стартовать эстафету. Я сделаю выводы по этой гонке и буду работать дальше. Это, конечно, фиаско, но ничего такого не произошло», — сказала Миронова в эфире «Матч ТВ».

Тамара Воронина

«Сегодня старалась держаться по дистанции на первом круге, но гонка захлестнула — и я не смогла справиться со стрельбой, восстановить дыхание и отработать как следует. Так как в прошлом году уже был опыт выступления на этой трассе, было легче. Трасса знакомая, ее состояние очень хорошее. Конечно, я очень расстроилась после первых этапов, но старалась отпустить все и работать над ошибками, работать дальше. Я рада, что поставили в эту группу — удалось побежать с более сильными спортсменками, побыть в борьбе», — сказала Воронина в эфире телеканала «Матч ТВ».

Михаил Шашилов (cтарший тренер женской сборной России)

«Разговаривали с девчонками на ходу. В основном все справились, но скорости большие. Лара (Куклина) долго не стартовала, чуть-чуть не получился разбег. У Светы Мироновой на лежке возникли проблемы, у Волкова узнаю, куда что улетело. Что с ней происходит? Видимо, последствия болезни: какой-то фурор был налегке, пробежала. Надо откататься и идем дальше. Думаю, все с ней будет хорошо. Тем более она понимает, что надо работать. Я понимаю, что нужно делать. Паники нет, никакого расстройства нет. Девчонки в порядке, завтра готовы биться. Кто побежит? Есть нюансы, о которых надо подумать. Как выработалась молодая Казакевич, но понимаем, что надо ее накатывать. Не всегда спортивный принцип определяет эстафетчиков, но скорее всего так и будет — побежим эстафету без Мироновой и Ворониной», — сказал Шашилов в эфире «Матч ТВ».

Валерий Польховский (главный тренер сборной России)

«Девочки не справились со стрельбой. Даже с одним промахом некоторые девочки смогли бы бороться за медаль. По группам разницы никакой нет, трасса великолепная что для первой группы, что для четвертой. Лыжи работали нормально, мы видели выкаты на спуске. Проблем нет. Как готовы, так и выступаем. Можно сказать, что физическое состояние не самое хорошее. Не все отреагировали на высоту, здесь 1000 метров — мы приехали с нуля. Организмы разное, время покажет, кто отреагировал помощнее, кто послабее», — сказала Польховский в эфире «Матч ТВ».

Смотрите в 16:20 по московскому времени прямую онлайн трансляцию спринтерской гонки у мужчин 3 этапа Кубка мира из Австрии.

Подробные старт-листы на все гонки Кубка мира и Кубка IBU и все результаты (протоколы) Кубка мира по биатлону, как всегда в разделе «Результаты биатлона». Подробное расписание всех гонок на сезон 2020-2021 в разделе «Календарь биатлона».

Участвуй в «Конкурсе прогнозов» — сделай свой прогноз на гонки КМ
Смотрите прямые трансляции, читайте новости биатлона, комментируйте результаты гонок в чате и здесь прямо по ее ходу (комментарии к новости, см. ниже)! У наших биатлонистов есть все шансы на победу! Болеем за наших!

Рак 3 стадии. Лечение рака 3 степени в онкоцентре Медицина 24/7

МЕДИЦИНА 24/7 Лучшая клиника экспертной онкологии Личный кабинет +7 (495) 230-00-01 Автозаводская 16/2 Facebook клиники Медицина 24/7 Youtube канал клиники Медицина 24/7 Instagram клиники Медицина 24/7 Лучшая клиника экспертной онкологии МЕДИЦИНА 24/7 +7 (495) 230-00-01 Москва, Автозаводская ул, 16к2, круглосуточно Личный кабинет Записаться на прием

• Онкология
  • Центр онкологии
  • Онкологический консилиум
  • Методы диагностики рака
  • Биопсия Назад

    Биопсия

    • Биопсия влагалища
    • Биопсия гортани
    • Биопсия желудка
    • Биопсия кожи
    • Биопсия кости
    • Биопсия легких
    • Биопсия пищевода
    • Биопсия полового члена
    • Биопсия слизистой
    • Биопсия толстой кишки
    • Биопсия щитовидной железы
    • Биопсия шейки матки
    • Ножевая биопсия шейки матки
    • Биопсия почки
  • Заболевания Назад

    Заболевания

    • Опухоли головы и шеи
      • Рак головного мозга
      • Рак горла
      • Рак гортани
      • Рак губы
      • Рак десны
      • Рак нёба
      • Рак пищевода
      • Рак языка
    • Рак желудка и пищевода
      • Стадии рака желудка
      • Лечение рака желудка
      • Лечение рака пищевода
    • Рак кишечника
      • Рак кишечника

Смотреть онлайн Биатлон. Кубок мира. 3-этап. Эстафета и Гонка преследования. Прямой эфир 12 декабря 2020 |

Обновлено: 12 декабря 2020, в 22:02

Прямая трансляция 3-го этапа Кубка мира по биатлону-2020/2021. Эстафета (женщины) и Гонка преследования (мужчины). Начало трансляции 12 декабря 2020  Эстафета (женщины) — в 13:25 по Москве, Гонка преследования (мужчины) — в 16:25 по Москве.

с 11 по 13 декабря 2020 в Хохфильцене (Австрия) пройдет 3-этап Кубка мира по биатлону-2020/2021. 12 декабря на 3-м этапе Кубка мира по биатлону должны пройти гонка преследования среди мужчин (12,5 км.) и эстафета среди женщин (4х6 км.)

см. также — Смотреть онлайн Биатлон. Кубок мира. 3-этап. Гонка преследования и Эстафета. Прямой эфир 13 декабря 2020

Расписание 3-этапа Кубка мира по биатлону-2020/2021 на 11-13 декабря 2020

		11.12.2020 13:30	Спринт	Женщины		Женщины. 7.5 км Спринт
		11.12.2020 16:20	Спринт	Мужчины		Мужчины. 10 км Спринт
		12.12.2020 13:45	Эстафета	Женщины		Женщины. 4 x 6 км Эстафета
		12.12.2020 16:45	Гонка преследования	Мужчины		Мужчины. 12.5 км Гонка преследования
		13.12.2020 13:45	Гонка преследования	Женщины		Женщины. 10 км Гонка преследования
		13.12.2020 16:00	Эстафета	Мужчины		Мужчины. 4 x 7.5 км Эстафета
		17.12.2020 16:15	Спринт	Мужчины		Мужчины. 10 км Спринт

Старт лист Гонки преследования 12,5 км. Мужчины. — men-12_5km-pursuit

Старт лист Эстафеты 4х6 км. Женщины. — women-4x6km-relay

Подробные составы Гонки преследования 12,5 км мужских сборных: Украины, России и Беларуси.

Россия

20. Александр Логинов +1:25

21. Эдуард Латыпов +1:26

29. Евгений Гараничев +1:34

32. Матвей Елисеев +1:43

57. Антон Бабиков +2:24

Украина

30. Артем Прима +1:34

52. Антон Дудченко +2:17

Беларусь

24. Антон Смольский +1:30

54. Сергей Бочарников +2:20

56. Роман Ялиотнов +2:21

Подробные составы Эстафеты 4х6 км. женских сборных: Украины, России и Беларуси.

Россия

4-1. Евгения Павлова

4-2. Ирина Казакевич

4-3. Лариса Куклина

4-4. Ульяна Кайшева

Украина

5-1. Дарья Блашко

5-2. Юлия Джима

5-3. Валя Семеренко

5-4. Елена Пидгрушная

Беларусь

12-1. Динара Алимбекова

12-2. Ирина Кривко

12-3. Елена Кручинкина

12-4. Анна Сола

 

Результаты Гонки преследования 12,5 км. Мужчины.

1. Кантен Фийон Майе ФРАНЦИЯ (0+0+0+0) 32:38,7

2. Эмильен Жаклен ФРАНЦИЯ (0+0+0+0) +25,5

3. Йоханнес Дале НОРВЕГИЯ (1+0+1+0) +49,5

…

43. Артем Прима УКРАИНА (2+1+3+1) +4:43,3

45. Антон Дудченко УКРАИНА (0+0+2+1) +4:50,0

Результаты Эстафеты 4х6 км. Женщины.

1. Норвегия (1+6) — 1:08:04,3

2. Франция (0+16) +24,5

3. Швеция (1+9) +32,5

4. Германия (1+9) +32,7

5. Италия (0+3) +37,1

6. Австрия (1+10) +1:12,9

7. Украина (0+10) +1:13,3

Смотреть онлайн трансляцию Кубок мира по биатлону. 3-этап Хохфильцен (Австрия). Гонка преследования 12,5 км. и Эстафета 4х6 км.

На сайте предоставляется видеоплеер или ссылка на прямую онлайн-трансляцию. Также удобно смотреть в прямом эфире как с компьютера, так и с мобильного телефона или другого гаджета (Android, iOS). Обычно трансляцию можно посмотреть бесплатно, без регистрации и подписки.

Бесплатная трансляция Кубка мира по биатлону. Спринт. доступна на канале Матч ТВ

Трансляция Матч ТВ Кубок мира по биатлону. 3-этап Хохфильцен (Австрия). Гонка преследования 12,5 км. (мужчины) и Эстафета 4х6 км. (женщины)

Начало трансляции 12 декабря 2020  женщины — в 13:30 по Москве, мужчины — в 16:30 по Москве

Трансляция Кубок мира по биатлону. 3-этап Хохфильцен (Австрия). Эстафета 4х6 км. (женщины) 12 декабря 2020

Начало трансляции в 13:30 по мск

Трансляция Биатлон. Кубок мира. 3-этап Хохфильцен (Австрия). Гонка преследования 12,5 км. (мужчины) 12 декабря 2020

Начало трансляции в 16:30 по мск.

см. также другие Трансляции Биатлон

Симптомы, лечение, преодоление проблем и перспективы

Хроническая болезнь почек (ХБП) — это необратимое повреждение почек, которое происходит постепенно с течением времени. Дальнейшее прогрессирование можно предотвратить в зависимости от его стадии.

ХБП подразделяется на пять различных стадий: стадия 1 указывает на наилучшую функцию, а стадия 5 указывает на почечную недостаточность.

Заболевание почек 3 стадии находится прямо в середине спектра. На этом этапе у почек есть легкое или умеренное повреждение.

Заболевание почек 3 стадии диагностирует врач на основании ваших симптомов, а также результатов лабораторных исследований. Хотя вы не можете обратить вспять повреждение почек, вы можете предотвратить его ухудшение на этом этапе.

Читайте дальше, чтобы узнать, как врачи определяют стадию ХБП, какие факторы влияют на исход и многое другое.

Стадия 3 ХБП диагностируется на основании расчетных значений скорости клубочковой фильтрации (рСКФ). Это анализ крови, который измеряет уровень креатина. СКФ используется для определения того, насколько хорошо ваши почки фильтруют отходы.

Оптимальная рСКФ выше 90, в то время как ХЗП 5 стадии проявляется в рСКФ менее 15. Таким образом, чем выше рСКФ, тем лучше ваша оценка функции почек.

Стадия 3 ХБП имеет два подтипа на основе показаний рСКФ. Вам может быть поставлен диагноз стадии 3а, если ваша рСКФ составляет от 45 до 59. Стадия 3b означает, что ваша рСКФ находится в диапазоне от 30 до 44.

Целью ХБП 3 стадии является предотвращение дальнейшей потери функции почек. С клинической точки зрения это может означать предотвращение рСКФ от 29 до 15, что указывает на 4 стадию ХБП.

Вы можете не замечать симптомы хронических заболеваний почек на стадии 1 и 2, но признаки начинают становиться более заметными на стадии 3.

Некоторые из симптомов ХБП 3 стадии могут включать:

Важно обратиться к врачу немедленно, если у вас возникнут какие-либо из вышеперечисленных симптомов. Хотя некоторые симптомы характерны не только для ХБП, наличие любой комбинации этих симптомов вызывает беспокойство.

Вам следует проконсультироваться с врачом, если вам ранее был поставлен диагноз ХБП 1 или 2 стадии.

Тем не менее, возможно не иметь в анамнезе ХБП до постановки диагноза стадии 3. Это может быть связано с тем, что стадии 1 и 2 обычно не вызывают каких-либо заметных симптомов.

Чтобы диагностировать ХБП 3 стадии, врач проведет следующие тесты:

• измерения артериального давления
• анализы мочи
• тесты рСКФ (выполняются каждые 90 дней после вашего первоначального диагноза)
• визуализирующие тесты для исключения более поздних стадий ХБП

Заболевание почек нельзя вылечить, но стадия 3 означает, что у вас все еще есть возможность предотвратить дальнейшее прогрессирование почечной недостаточности.На этом этапе необходимы лечение и изменение образа жизни. Ваш врач расскажет вам об использовании комбинации следующих лечебных мер.

Диета при заболевании почек 3 стадии

Обработанные продукты крайне вредны для организма. Поскольку ваши почки отвечают за удаление шлаков и баланс электролитов, употребление слишком большого количества неправильных продуктов может вызвать перегрузку ваших почек.

Важно есть больше цельных продуктов, таких как овощи и зерно, и есть меньше обработанных продуктов и меньше насыщенных жиров, содержащихся в продуктах животного происхождения.

Врач может порекомендовать снизить потребление белка. Если у вас слишком высокий уровень калия из-за ХБП, они также могут порекомендовать вам избегать определенных продуктов с высоким содержанием калия, таких как бананы, картофель и помидоры.

Тот же принцип относится и к натрию. Если у вас слишком высокий уровень натрия, возможно, вам придется сократить употребление соленой пищи.

Потеря веса является обычным явлением на более поздних стадиях ХБП из-за потери аппетита. Это также может подвергнуть вас риску недоедания.

Если вы испытываете потерю аппетита, постарайтесь есть меньше и чаще в течение дня, чтобы получать достаточно калорий и питательных веществ.

Лечение

ХЗП 3 стадии не требует диализа или трансплантации почки. Вместо этого вам будут прописаны определенные лекарства для лечения основных заболеваний, которые могут способствовать повреждению почек.

К ним относятся ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ) и блокаторы рецепторов ангиотензина II (БРА) при высоком кровяном давлении, а также контроль глюкозы при диабете.

Ваш врач может также назначить лекарства для облегчения побочных эффектов ХБП, такие как:

• добавки железа при анемии
• добавки кальция / витамина D для предотвращения переломов костей
• холестеринснижающие препараты
• диуретики для лечения отеков

Помимо приема назначенных лекарств и здорового питания, другие изменения в образе жизни могут помочь вам справиться с 3 стадией ХБП.Поговорите со своим врачом о следующем:

• Упражнение. Старайтесь заниматься умеренной физической активностью минимум 30 минут в день большую часть дня недели. Врач может помочь вам безопасно приступить к выполнению программы упражнений.
• Управление артериальным давлением. Высокое кровяное давление может быть предвестником ХБП и ухудшить ваше состояние. Стремитесь к артериальному давлению 140/90 и ниже.
• Управление стрессом. Методы могут включать упражнения, улучшение сна и медитацию.
• Отказ от курения. Поговорите с врачом о том, как лучше всего бросить курить.

Целью лечения ХБП 3 стадии является предотвращение дальнейшего прогрессирования. Ни одна из стадий ХБП неизлечима, и повреждение почек невозможно.

Тем не менее, дальнейшие повреждения можно свести к минимуму, если вы находитесь на стадии 3. Труднее предотвратить прогрессирование на стадиях 4 и 5.

При ранней диагностике и лечении ХБП 3 стадия имеет более продолжительную продолжительность жизни, чем более поздние стадии. болезни почек.Оценки могут варьироваться в зависимости от возраста и образа жизни.

Согласно одной из таких оценок, средняя продолжительность жизни составляет 24 года для мужчин в возрасте 40 лет и 28 лет для женщин той же возрастной группы.

Помимо общей продолжительности жизни, важно учитывать риск прогрессирования заболевания. Одно 10-летнее исследование пациентов с ХЗП 3 стадии показало, что примерно половина из них прогрессировала до более поздних стадий заболевания почек.

Также возможны осложнения от ХБП, такие как сердечно-сосудистые заболевания, которые могут повлиять на общую продолжительность жизни.

Стадия 3 ХБП часто впервые обнаруживается, когда у человека появляются симптомы этого состояния.

Хотя ХБП 3 стадии неизлечима, ранняя диагностика может означать остановку дальнейшего прогрессирования. Это также может означать снижение риска осложнений, таких как сердечные заболевания, анемия и переломы костей.

Наличие ХБП 3 стадии не означает, что ваше состояние автоматически перерастет в почечную недостаточность. Работая с врачом и постоянно меняя образ жизни, можно предотвратить обострение заболевания почек.

3 стадии теплового удара, о которых вы должны знать

В эти выходные опасная волна тепла накроет примерно две трети страны, а официальные лица от Висконсина до Бостона объявят о чрезвычайных ситуациях, связанных с жарой. По данным Национальной метеорологической службы, в субботу ожидается побитие более 100 местных рекордов тепла, поскольку температуры остаются высокими даже ночью.

Итак, сохранять спокойствие очень важно. Это особенно актуально для пожилых людей, маленьких детей и людей, которые активно участвуют в мероприятиях на свежем воздухе, например, строителей и спортсменов.

Чувство головокружения или вялости на улице в палящий день может быть сигналом вашего тела о более серьезном заболевании.

Не игнорируйте эти три стадии тепловых заболеваний:

1. Тепловые судороги

Первая стадия — тепловые судороги. Сильные мышечные спазмы возникают в результате потери соли и воды после нагрузки, чаще всего в руках, икрах и ступнях. Мышечные спазмы могут прекратиться сами по себе, но затяжные симптомы болезненности часто сохраняются в течение 24-48 часов.

2. Тепловое истощение

Далее идет фактическое тепловое истощение. Тепловое истощение — это не просто чувство усталости, это серьезное заболевание, вызванное воздействием высоких температур, влажности и интенсивной физической активности.

Это происходит, когда внутренняя температура тела повышается до 101-104 градусов по Фаренгейту.

Симптомы включают:

• головная боль
• субфебрильная температура
• тошнота или рвота
• повышенная жажда
• общая слабость
• мышечные боли или спазмы

Чувство возбуждения и беспокойства является обычным явлением, а некоторые люди могут даже терять сознание. кровяное давление пытается компенсировать, но в конечном итоге понижается.Это нарушение регуляции из-за теплового истощения может привести к току или другим опасным для жизни состояниям, если его не лечить.

3. Тепловой удар

Последней стадией является тепловой удар, которая считается неотложной медицинской помощью — немедленно обратитесь за помощью. Это потенциально смертельное состояние является результатом длительного теплового воздействия или физических нагрузок. Тепловой удар характеризуется, когда внутренняя температура тела достигает 104 градусов по Фаренгейту или выше.

Симптомы включают:

• спутанность сознания из-за недостаточного притока крови к мозгу
• покрасневшая сухая кожа
• отсутствие потоотделения
• органная недостаточность
• судороги или припадки.

К счастью, эти состояния можно предотвратить с помощью простой подготовки и пристального внимания к своему телу. Вот несколько советов по безопасности:

• Частое увлажнение: выпивайте чашку воды каждый час.
• Избегайте употребления алкоголя — алкоголь и даже кофеин могут фактически обезвоживать организм.
• Контроль температуры — проверяйте наружную температуру в течение дня.
• Ограничьте физическую активность — особенно в часы пик в день 11 a.м. — 16:00

Другой способ следить за состоянием своего тела в жару — это проверять цвет своей мочи — темно-желтая моча означает время для увлажнения. Можно было бы ожидать, что вы сильно потеете, если будете на солнце, но если потоотделение уменьшается, это еще один признак обезвоживания, поэтому ограничьте любую физическую активность.

Если кто-то еще показывает опасные признаки теплового истощения:

• Уберите человека с тепла и поместите его в прохладное место.
• Облейте человека холодной водой.
• Попросите человека выпить прохладную воду или безалкогольный напиток без кофеина.
• Снимите тесную или тяжелую одежду.
• Измерьте температуру человека, если под рукой есть термометр.
• При необходимости обратитесь за помощью и внимательно наблюдайте за этим человеком.

ПОДПИСАТЬСЯ НА NBC HEALTH В TWITTER И FACEBOOK

Stage 3 | Рак легкого

Стадия рака показывает, насколько он велик и распространился ли он.Знание стадии помогает врачу решить, какое лечение вам нужно. Это также может дать некоторое представление о вашем мировоззрении (прогнозе).

Этап 3 является частью системы нумерации.

Этап 3 можно разделить на 3A, 3B и 3C.

Немелкоклеточный рак легкого 3 стадии иногда называют местнораспространенным раком.

Стадия 3А

Стадия 3А может означать разные вещи.

Ваш рак размером до 5 см распространился на лимфатические узлы в центре грудной клетки на той же стороне, что и опухоль.

или , размер от 5 до 7 см и в одной доле легкого имеется более одной опухоли:

или рак распространился на одну или несколько из следующих областей сразу за пределами легкого:

• грудная стенка (ребра, мышцы или кожа)
• нерв рядом с легким (диафрагмальный нерв)
• слои, покрывающие сердце (медиастинальная плевра и париетальный перикард)
• лимфатические узлы в легком или около легкое

Или ваш рак больше 7 см.Он не распространился на лимфатические узлы, но распространился на одну или несколько из следующих областей:

• мышца под легким (диафрагма)
• центральная область грудной клетки (средостение)
• сердце
• главный кровеносный сосуд
• дыхательная труба (трахея)
• нерв, который идет к голосовой связке ( гортань)
• пищевая трубка (пищевод)
• позвоночник
• область, где дыхательная труба разделяет (киль)

или ваш рак находится в нескольких долях одного и того же легкого, и там также может быть быть раковыми клетками в лимфатических узлах рядом с пораженным легким.

Стадия 3B

Стадия 3B также может означать разные вещи.

Ваш рак меньше 5 см и распространился на лимфатические узлы в одном из следующих мест:

• сторона грудной клетки, противоположная пораженному легкому
• шея
• над ключицей

Или ваш рак составляет от 5 до 7 см и распространился на лимфатические узлы в центре грудной клетки.

или рак любого размера, распространился на лимфатические узлы в центре грудной клетки и распространился на одну или несколько из следующих областей:

• грудная стенка
• мышца под легким (диафрагма)
• слои, покрывающие сердце (медиастинальная плевра и париетальный перикард)

Или стадия 3B означает, что ваш рак распространился на лимфатические узлы в центр груди.Опухоль легкого размером более 7 см. или , она распространилась на крупную структуру в груди, такую ​​как:

• сердце
• дыхательная трубка (трахея)
• пищевод (пищевод)
• главный кровеносный сосуд

Стадия 3С

Стадия 3С также может означать разные вещи.

Ваш рак имеет размер от 5 до 7 см или распространился на одну или несколько из следующих областей:

• нерв рядом с легким (диафрагмальный нерв)
• оболочка сердца (париетальный перикард)

и распространился на лимфатические узлы:

• в центре грудной клетки на противоположной стороне от пораженного легкого или
• в верхней части легкого на той же или противоположной стороне или
• над ключицей

Или имеется более одного опухоль в другой доле того же легкого.

или стадия 3C может означать, что рак больше 7 см или распространился на одну из следующих:

• мышца под легким (диафрагма)
• центр грудной клетки (средостение)
• сердце
• крупный кровеносный сосуд
• дыхательная труба (трахея)
• нерв, идущий к голосовой связке ( возвратный гортанный нерв)
• пищевод (пищевод)
• позвоночник
• область разделения трахеи (киль)

, которая распространилась на лимфатические узлы:

• в центре грудной клетки на противоположной стороне от пораженного легкого или
• в верхней части легкого на той же или противоположной стороне или
• над ключицей

Или есть опухоли более чем одна доля легкого.

ступени TNM

Система стадирования TNM означает опухоль, узел, метастаз.

• T описывает размер опухоли
• N описывает, есть ли раковые клетки в лимфатических узлах.
• M описывает, распространился ли рак на другую часть тела.

В промежуточной системе TNM этап 3A совпадает с одним из следующих:

• T1a-c, N2, M0
• T2a-b, N2, M0
• T3, N1, M0
• T4, N0, M0
• T4, N1, M0

Этап 3B такой же, как один из следующие:

• T1a-c, N3, M0
• T2a-b, N3, M0
• T3, N2, M0
• T4, N2, M0

Этап 3C такой же, как:

Лечение

Стадия вашего рака помогает вашему врачу решить, какое лечение вам нужно.Лечение также зависит от:

• ваш тип рака (тип клеток, в которых начался рак)
• где рак
• другие заболевания, которые у вас есть

Рак легких стадии 3 охватывает множество различных типов опухолей, которые могли распространиться на различные области рядом с легкими. Из-за этого существует множество возможных вариантов лечения.

Лечение мелкоклеточного рака легкого отличается от лечения немелкоклеточного рака легкого.

Ваш врач объяснит вам эти возможные методы лечения. Задайте столько вопросов, сколько вам нужно.

Немелкоклеточный рак легкого

Существует много различных возможностей лечения немелкоклеточного рака легкого 3 стадии. Ваш врач обсудит с вами возможные варианты. Ваша команда решит, считают ли они, что операция будет безопасным и эффективным лечением вашего рака.

Возможные варианты лечения включают:

Химиолучевая терапия с последующей операцией

Вам может быть назначена химиолучевая терапия (химиотерапия и лучевая терапия) с последующей операцией по удалению части или всего легкого.Ваша пригодность к операции зависит от вашего общего состояния здоровья и вероятности выздоровления.

После операции вам может быть назначена дополнительная химиотерапия.

Операция с последующей химиотерапией

Возможно, вам предстоит операция по удалению всего или части легкого с последующей химиотерапией. Затем вам может быть назначена лучевая терапия.

Если тебе нельзя сделать операцию

Если вам не удастся сделать операцию, возможно, вам назначена химиолучевая терапия (химиотерапия с лучевой терапией).

После химиолучевой терапии вам может быть назначена иммунотерапия. Иммунотерапия использует нашу иммунную систему для борьбы с раком. Он работает, помогая иммунной системе распознавать и атаковать раковые клетки.

Мелкоклеточный рак легкого

Основное лечение — химиотерапия, за которой следует лучевая терапия грудной клетки.

Если вы в хорошей форме, можете пройти химиолучевую терапию. Это означает, что вы проходите курс химиотерапии одновременно с лучевой терапией.

После того, как вы закончите лечение, вам может быть назначена лучевая терапия. Это лечение называется профилактической краниальной лучевой терапией (ПЦР). Это происходит потому, что мелкоклеточный рак легких довольно часто распространяется на мозг.Радиотерапия направлена ​​на то, чтобы убить любые раковые клетки, которые, возможно, уже распространились в мозг, но все еще слишком малы, чтобы их можно было увидеть на сканировании.

Вы можете пройти профилактическую краниальную лучевую терапию, если:

• ваше лечение химиотерапией или лучевой терапией остановило рост вашего рака
• вы достаточно здоровы

Остальные ступени

.