11 лайфхаков, которые помогут держать дом в чистоте

Вероника Нецова

медитирует, когда убирается

Профиль автора

Мы просили поделиться бытовыми лайфхаками. Например, как вы распределяете заботы по дням недели и обязанности по домочадцам. В комментариях читатели рассказали, как справляются с бытовой рутиной, а мы составили новую подборку.

Это истории читателей из Сообщества Т—Ж. Собраны в один материал, бережно отредактированы и оформлены по стандартам редакции.

Правило № 1

Делать уборку в будни после работы

Елена Калинина
приводит дом в порядок вечером после работы

Делать уборку надо среди недели: в среду, четверг или на худой конец в пятницу — вечером, после работы. Раньше половина субботы уходила на это, оставшаяся половина тоже пропадала. А будний день уже все равно потерян для жизни, так что я ничего не упущу, если займу вечер уборкой. Еще уборку желательно впихнуть в один день, ну максимум во второй что-то доделать, чтобы не убираться постоянно, как советуют некоторые.

Сейчас открываю глаза утром в субботу — настроение отличное! Есть время на отдых и другие приятные занятия, например бассейн, прогулки, кино и встречи с друзьями.

Правило № 2

Автоматизировать и разделять процессы между домочадцами

Наталия Деденева
знает, как вписать уборку в повседневную жизнь

Мы разделяем процессы на постоянные и периодические и автоматизируем их с помощью техники. Еще оцениваем периодичность задач и решаем, кто их будет исполнять.

Например, мы сами печем хлеб, обязанность заправлять печь лежит на свекрови. Мы договорились, что она делает это, когда остается полбуханки. Если больше, заправлять не нужно. За продуктами ездим раз в месяц со списком все вместе.

Запускаем на ночь посудомоечную и стиральную машины, мультиварку с утренней кашей и йогуртницу с творожками и йогуртами. А если уходим по делам, включаем на таймер духовку с обедом или ужином и сообщаем домочадцам о времени готовности.

Раз в три дня пылесосим и раз в неделю делаем влажную уборку. Роботов не используем, так как считаем фикцией, если есть животные и модель обещает собрать шерсть. Проще взять пылесос и пройтись им.

Выгул собак совмещаем с зарядкой после утреннего кофе и вечерним променадом. После кормежки собак сразу моем их миски.

Всем этим занимается тот, кто свободен, то есть не занят зарабатыванием денег или коллективными вопросами. Например, доставкой внука в бассейн или собаки на дрессировку. Если внука или собаку отвозит муж, значит, он будет освобожден от уборки.

Правило № 3

Систематизировать хранение вещей и выбрасывать ненужное

Денис Леонов
убирается по графику

В уборке и хранении нужна дисциплина и график: «вещизм» сводится к принципу «новую купил — от старой избавился». Вещи можно отдать нуждающимся, не обязательно их выбрасывать.

Для одежды выбрал три вида хранения:

• в вакуумных пакетах — для сезонных вещей и тех, что можно легко погладить после вскрытия;
• в тканевых коробках для хранения, на дно которых складываю вакуумные пакеты, а сверху — аккуратно сложенные вещи для быстрого доступа;
• на «плечиках» в чехле на молнии — для верхней одежды.

Для хозяйственно-бытового инвентаря завел отдельные коробки по категориям: для посудомоечной и стиральной машины, сухой и влажной уборки. Все хранится во встроенном шкафу.

Правило № 4

Ставить напоминания в телефоне и завести доску в «Трелло»

Фрёкен Снорк
ставит напоминалки

Робот-пылесос запускается по расписанию, а на всякие регулярные штуки вроде смены постельного белья, полотенец и тому подобного стоят напоминалки в телефоне. Их сдаю в прачку раз в месяц, сама не стираю, так как негде развешивать сушить.

Для всего остального завела доску в «Трелло». В ней есть отдельный столбик со всякой рутиной: помыть ванну, полы и все такое. Каждый день выполняю хотя бы одну карточку, а лучше две-три, но важно, чтобы одно дело занимало не больше 20 минут. Выполненные карточки идут вниз, промежуток между выполнением карточки получается примерно неделя. Так что домашние дела особо не напрягают, и необходимости в еженедельной генеральной уборке не возникает.

Раньше ко мне приходила уборщица, но потом стало жалко денег на нее. Продукты частично заказываю с доставкой — то, что тяжелое и может храниться две недели. Овощи, хлеб и молочные продукты покупаю два раза в неделю по необходимости. Совмещаю поход в магазин с походом в тренажерку.

Правило № 5

Вести список задач и убираться по очереди

Игорь Топов
ответственный за уборку раз в две недели

В течение недели дважды чистим сушилку, пылесос и лоток кота. По выходным моем полы, меняем лоток кота и протираем пыль. Не ходим в магазины и заказываем доставку продуктов и готовую еду в контейнерах на дом. Готовой еды хватает на шесть дней, она выходит около 400 Р в день на человека.

Чередуем недели с девушкой: вносим все задачи по дому или покупки в список дел и выбираем ответственного. Все остальное за нас делает бытовая техника. Например, робот-пылесос ежедневно пылесосит и моет пол, а сушильная машина просто экономит место и время.

Правило № 6

Делать легкую уборку каждый день

Саша Уткина
тоже убирается понемногу

Люблю, когда дома чисто, поэтому убираюсь каждый день понемногу, а пылесошу и мою полы через день. В один день делаю капитальную уборку: вытираю пыль с горизонтальных поверхностей, пылесошу, потом прохожу щеткой по коврам и опять пылесошу. Далее мою пол. Перед его мытьем наношу средство для чистки на поверхность ванны и раковины, пока мою пол, средство действует, и остается только смыть его. Липкими роликами чищу мебель, подушки и одежду. Стираю 1—2 раза в неделю и глажу белье на следующий день. Считаю, что главное — не хранить дома хлам и убирать за собой все сразу, например мыть посуду и не раскидывать вещи. Зимой выбиваю ковры на снегу: они легкие, поэтому мне не тяжело.

Сейчас работаю на удаленке, поэтому удается убираться в течение дня, балансируя между работой и уборкой. Когда ездила в офис, убиралась по пятницам, чтобы освободить выходные для отдыха.

Правило № 7

Попросить мужа уйти из дома на время уборки

Soniksupersonic
не любит делать уборку при муже

Живу с мужем и котом в двухкомнатной квартире, убираюсь в ней с удовольствием. Главное, чтобы мужа не было дома в это время, а то он мешает. Делаю генеральную уборку по вторникам, она занимает пять часов. В пятницу провожу поддерживающую уборку на час. Ежедневно утром — легкую на 10 минут. И никаких уборок по выходным.

Раньше закупка продуктов была головной болью: посещаешь множество магазинов, бегаешь, ищешь акции — половину выходного могла угробить на это. Но теперь пользуюсь сервисом доставки продуктов на дом. Сижу, работаю, параллельно мониторю, как собирается заказ. По мелочам вроде хлеба и молока всегда можно выйти прогуляться и подышать воздухом, благо рядом магазины, или их покупает муж.

Мыть посуду тоже люблю и не хочу посудомоечную машину. Это занимает минут 10 максимум. Муж иногда помогает, если есть необходимость.

Правило № 8

Не сорить

Алиса Маркина
не пачкает, чтобы не убирать

Главное правило бытовой рутины: чисто не там, где убираются, а там, где не пачкают. Я обожаю чистоту и порядок, но не люблю убираться, поэтому в процессе готовки мою использованную посуду. Когда возвращаюсь домой, сразу все раскладываю по местам. Казалось бы, не убираюсь, а значит, не испытываю негативных эмоций, в то же время не грязно — и опять-таки не расстраиваюсь. Утром, пока готовлю завтраки, совершаю мелкие действия для окружающей чистоты и уюта. Все равно это время ожидания, его надо как-то занять.

Правило № 9

Использовать больше техники

Светлана Савенкова
отдает рутину бытовой технике

Считаю, что посудомойка — не роскошь, а необходимость. Когда-то стиральные машины были в новинку, а теперь без них никто не живет, то же самое для меня — посудомойка: не вижу смысл тратить на посуду время и портить кожу рук.

В середине недели под настроение делаю поддерживающую уборку, например запускаю робот-пылесос, который собирает пыль с полов. Он стал незаменимым помощником номер три после посудомойки и мультиварки. Мою раковины, поверхности кухни, протираю пыль и раскладываю вещи по местам.

Робот-пылесос — классная вещь. Главное — знать, какую модель брать, иначе есть риск купить игрушку. Он умный и модный, но по углам и за шкафом-купе пыль все равно копится, и справиться с ней помогает вертикальный пылесос. Быстро прошелся им, и ничего не рассыпано! Стоил копейки, тянет отлично.

Правило № 10

Пользоваться услугами домработницы

Ксения Шардина

не жалеет денег на домработницу

Домработница раз в неделю снимает половину проблем, как мне кажется. Ребенка со всеми игрушками и хаосом изолировать в отдельную комнату и почти не готовить дома. Ну вот и все, жизнь прекрасна.

Правило № 11

Абстрагироваться от хаоса

Евгений Кулаков
смирился с беспорядком

Как мы справляемся с бытовой рутиной, имея двух маленьких детей? Да никак! С детьми научились абстрагироваться от вечного хаоса в квартире. Только приберешься, пропылесосишь, вымоешь полы, и через пять минут все опять на полу. У детей свой порядок в комнате.

11 секретов, которые парни рассказали о сексе — www.ellegirl.ru

Любовь

Фото

Getty Images

Редакция выбрала самых интересных и честных парней – 23-летнего Виктора, 19-летнего Егора, 24-летнего Антона, 18-летнего Олега – и по одному призвала их к ответу, чтобы они друг у друга не списывали 🙂 Наверняка ты заметишь, что некоторые их мысли повторяются. Это говорит лишь о том, что, скорее всего, это не их субъективное мнение, а общемальчишечья позици.

Фото

Getty Images

Некоторым (глупым?) девочкам кажется, что мальчикам нужно только одно. Что можешь сказать в свое оправдание? 😁

Виктор: От некоторых глупых девочек действительно нужно только одно. «Глупых» тут — ключевое слово. Мне достаточно суток, чтобы понять, насколько человек интересен. И да — со мной, как и с большинством парней, истории без продолжения случались, конечно. Но они скорее исключение, чем правило.

Бывало и такое, что мы с девушкой встречались 2 недели — и, в общем-то, наши «отношения» строились на одном только сексе. Никакой романтики. И ничего интересного. Подобное быстро надоедает.

Антон: От разных девушек хочется разного. В этом вопросе главное — как барышня себя позиционирует. С развязными девочками такое — вполне предсказуемый вариант. Если она всячески дает понять, что сразу на все готова, почему нужно желать чего-то большего?

Фото

Getty Images

Егор: Девочки разные бывают — одни для отношений, а другие для секса. Мне нужно 10 минут, чтобы понять, цепляет ли меня конкретная барышня, — после этого поменять мое мнение довольно сложно. Если она меня не впечатлила, не сказать, чтобы у нее все было потеряно, — кое-что она даже приобретет 🙂 При этом, если с ней скучно, секс… Ну, то же самое, что и с самим собой — только самую малость получше.

Олег: В большинстве своем девушки правы: мальчикам в конце концов нужно только одно. Но бывают и исключения. Я вот сейчас попал — у меня как раз редкий случай. Мне пока приходится ограничиваться романтическими прогулками.

Фото

Getty Images

Как у тебя все происходило в первый раз?

Виктор: Я учился в 9-м классе — мне было 14 лет. Почти большой уже был, да-да 😎 Тогда для нашего класса организовали выезд на турбазу. Так вот, вечером все пели у костра, а мы с одной девочкой заперлись в домике. Не сказать, чтобы так развивалась серьезная лав-стори, но девочка была прикольная — она мне действительно нравилась.

И у нас с ней что-то было и раньше, но я не воспринимал это как настоящие отношения и уж точно не вынашивал никаких коварных планов — все произошло совершенно внезапно. После роман у нас так и не случился.

Мне вообще кажется, что большинство мальчиков сначала знакомятся с теоретической базой, а после этого их одолевает желание перейти к практике. И на самом деле все парни очень боятся первого раза. Им и правда жутко стремно. Я тоже волновался, но все удалось. Не сказать, чтобы я пришел в бешеный восторг, но мне было определенно приятно.

Фото

Getty Images

Антон: Первый секс случился у меня в 14 лет с одноклассницей. Эта девочка сама пригласила меня на свидание. После она сама же позвала меня в гости якобы на чай. Когда мы пришли, она сбежала в ванную и вышла оттуда уже в халате. Честно говоря, о сексе я тогда не задумывался и прямо-таки несколько прифигел. Дальше все получилось само собой. Я даже и разволноваться не успел. Если бы мне было лет 17 и все случилось бы по моей инициативе, я бы, наверное, переживал.

Егор: Мне было 14 лет, и я отдыхал в лагере на Мальте. У меня все было довольно обычно: мы заперлись в комнате после ужина, оставили ключ в замке, чтобы никто не смог войти, — и… Не могу сказать, что это была какая-то лав-стори. Девочка мне, конечно, нравилась, но секса я хотел скорее не поэтому: гормоны разбушевались так, что на ожидания уже не осталось никаких сил.

Все прикольно получилось — мне понравилось. И да, я волновался, но не то чтобы сильно. Просто тогда я был не очень уверен в себе — знал обо всем только в теории: много фильмов уже успел посмотреть.

Олег: Мне было 11 лет, а девочке — 15. У нас в лагере заканчивалась смена. Однажды вечером мы просто целовались с ней в кровати — и… Все было очень странно. На тот момент я слабо себе представлял, как это обычно происходит. Подсказали инстинкты и рефлексы. Да и девочка была уже с некоторым опытом, что тоже нам весьма помогло.

Фото

Getty Images

Как долго ты готов встречаться с девушкой без секса?

Виктор: Я молодой и симпатичный — зачем мне неполноценные отношения? Вот лет в 17 я мог ждать девочку долго. Тогда у меня были подобные истории.

С одной вообще так вышло: я за ней бегал год, а она игнорировала меня и общалась с какими-то страшилками. Но через некоторое время мы поменялись ролями — она начала за мной гоняться, а мне на тот момент эта девочка уже стала неинтересна. Только через полгода она от меня чего-то добилась. Но все продлилось недолго: я не испытывал от наших отношений никакого кайфа.

Я вообще вот какую закономерность вывел. Когда тебе 17, если есть с кем, то можно и без секса обойтись, а если не с кем, то непременно хочется. Что касается аргументов девушек — фраз типа «Извини, я не готова» я ни разу не слышал. Наверное, мне просто повезло.

И на мой взгляд, объективная причина для отсутствия секса — это какая-то болезнь. Если девушка отказывается, потому что думает об этих конкретных отношениях как о чем-то временном, значит, секс ее вообще не волнует. И выходит, каждый раз ее придется уламывать. Это мало кому понравится. Со своей нынешней девушкой я встречался без постели четыре месяца. Но это было стратегическое решение. И оно оказалось верным.

Фото

Getty Images

Антон: Тут все зависит от возраста. Лет в 16-17 можно ждать долго, а в 25 — уже недели две. В принципе, я понимаю, что психологически девушка может быть не готова к сексу — значит, отношения еще недостаточно серьезные. В этом случае только от того, как парень будет себя вести, зависит, как скоро все случится. Правда, надо сказать, сейчас я высказываюсь от имени большинства парней. Свою нынешнюю девушку я ждал довольно долго — я даже не буду уточнять, сколько именно. И на то были веские причины.

Егор: Ждать недели три — это нормально. Больше… Такое возможно, если девушка ну о-о-очень сильно нравится или если у тебя есть кто-то на стороне. На мой взгляд, веских причин для отказа от секса нет (мы не говорим о болезнях — это очевидные вещи) — по большей части все это левые отмазки.

И, кстати, как студент-медик могу сказать, что девушкам секс нужен больше и чаще, чем парням (если он у них уже есть). В последнее время по барышням это даже заметно. Век эмансипации: девочки нынче очень часто ищут мальчиков только для секса…

Олег: Мы встречаемся уже три месяца — и секса нет. При этом девочка очень располагает, но… Первое время она отказывалась, а сейчас я из вредности не соглашаюсь. Пока есть силы, буду держать марку 😅

Фото

Getty Images

Насколько для тебя важна атмосфера во время секса?

Виктор: Мне бы хотелось, чтобы постоянным саундтреком к любви была музыка из игры Fallout. В идеале секс должен длиться ровно столько, сколько продолжаются эти треки — где-то минут 40. Я вот совершил огромную ошибку — рассказал своей девушке про эту фишку, и теперь она настроена против нее 😅

Антон: Музыка мне не нужна, свечки — тоже. Мне просто хочется, чтобы было спокойно. По-моему, парни по этому поводу редко загоняются.

Егор: Для меня главное, чтобы я не был очень уставшим. А так сама девушка — это уже фактически и есть вся атмосфера.

Олег: Я не люблю яркий свет — вся интрига теряется. А к остальным моментам отношусь спокойно.

Фото

Getty Images

Ты приветствуешь экcтрим в выборе мест для секса?

Виктор: Я против парков (грязно), тачек (я высокий — там мне не хватает места), пляжей (песок мешается). У меня был экспириенс подобного рода, но о повторении пройденного не мечтаю. Галочку поставил один раз — и больше не хочется.

При этом я спокойно могу заниматься сексом, если в комнате есть кто-то другой (желательно знакомый). Этому меня научила общага. Там все довольно жестко: если у вас нет возможности остаться вдвоем, вы просто выбираете время, когда рядом все спят.

Антон: Я за экстрим, в котором нет зрителей: все безлюдные места кажутся мне привлекательными.

Егор: Лавочки, скверы, ванные — это все круто, конечно, но очень неудобно. То же самое можно сказать и про море. Страшно романтично, но вот только толку никакого.

Олег: У меня однажды был секс в лесу. Все бы ничего, да только потом пришлось вытаскивать из себя десятки заноз. Были и другие похожие истории — крыши, дворы, подъезды, но я от всего этого не в восторге: так по-настоящему не расслабишься.

Фото

Getty Images

Это круто, когда девушка проявляет инициативу в сексе?

Виктор: Однажды на меня девушка практически набросилась — ну, я и не стал сопротивляться. Девочка была, в принципе, довольно способная и напористая. Надо сказать, после нее я даже хромал несколько дней.

На мой взгляд, круто, когда девушка проявляет инициативу. Мне вообще нравится, когда барышня начинает секс. А вот если в процессе она все время пытается сказать, что нужно делать, это уже плохо. Мне достаточно просто внятной реакции. Обратная позиция — когда девушка стесняется и никак себя не проявляет, — тоже плохо.

Антон: Если девушка и первый раз будет инициировать, я решу, что она несколько странная: мальчики все-таки должны добиваться девочек. А так — пусть, конечно, проявляет себя.

Егор: Инициатива — это отлично. Секс — вообще-то обоюдный процесс. Некоторые девушки так не думают, что весьма странно.

Олег: Парню приятно, когда его хотят и ему это демонстрируют.

Фото

Getty Images

Какие действия девушек могут раздражать парней?

Виктор: Не стоит танцевать стриптиз! Когда девушка, которая профессионально этим не занимается, пытается изобразить нечто подобное, выходит очень смешно. У меня была такая история — мы отлично повеселились, но без секса.

Стринги надевать не нужно: на мой взгляд, все они отвратительно смотрятся. Лифчики с пушапом я бы вообще запретил: это нечестный маркетинговый ход. И самое главное — ни в коем случае нельзя читать женские журналы и пытаться вытворить то, что там советуют. Зачастую пишут такой треш — подобное даже представить страшно! 

Антон: Меня расстраивает неухоженность. Злит, когда девушка указывает, что нужно делать. Когда она много говорит во время секса — это крах. Если никак не проявляет свои эмоции, это плохо. Чересчур активная — не круто. Наигранность — совсем отвратительно. А еще кошмарно, когда нужно слишком долго и нудно ее уламывать.

Фото

Getty Images

Егор: Главное — не смеяться. Это прям самая адская история — когда ее вдруг ни с того ни с сего пробивает на ха-ха. Мы, конечно, и вместе после этого можем повеселиться, но секс уже не получится.

Еще не стоит устраивать театральные выступления — актерский ор ни одному адекватному человеку не понравится. В принципе, парни и так понимают, когда девушкам хорошо — по определенным телодвижениям.

Олег: Не надо слишком заморачиваться с бельем. Многие девочки думают, что это очень важный момент. На самом деле все старания слетают быстрее, чем ты успеваешь разглядеть их. И потом ведь она непременно спросит, понравился ли мне ее новый лифчик. Придется соврать, чтобы не обижалась.

Фото

Getty Images

Чего парням чаще всего не хватает в сексе?

Виктор: А какие варианты? Будить парня среди ночи? Отличная идея — я бы обрадовался! Быть нежной? Тоже круто. Не быть однообразной? Снова прекрасно! На самом деле главное, что нужно делать, — быть собой.

Антон: Хорошо, когда секс просто есть.  

Егор: Приятно, когда утром… Ну нет — это уже слишком личное 🙄 На самом деле, как бы банально это ни прозвучало, мне больше всего нравится секс с девушкой, к которой я испытываю какие-то чувства. Вот это действительно круто. Соответственно, девушке нужно лишь влюбить меня в себя 😁

Еще мне, как любому адекватному парню, приятно, когда ей со мной хорошо. У меня была девушка, которая могла испытать шесть оргазмов за час, вот это я понимаю — успех! Но это исключение: девочки просто физиологически так устроены, что им иногда даже для одного раза нужно довольно много времени и усилий. Но зато так и удовольствие растягивается.

Олег: Мне нравится, когда девушка согласна менять позы — с адекватной периодичностью. Приятно, когда она ничего не стесняется. Круто, когда она хорошо делает массаж.

Фото

Getty Images

Кто должен заботиться о контрацепции? И как парни относятся на самом деле к презервативам?

Виктор: О защите заботится тот, кто не хочет детей. Презервативы… Не все с ними сочетаются.

Антон: По-моему, о контрацепции должны думать оба. Если девушка достанет из-под подушки презерватив, я только обрадуюсь. И да — парням не нравятся презервативы. Но я не отказывался от них, даже когда девушка настаивала.

Егор: Вообще контрацепция — это общая забота. Что касается презервативов… Я их не очень люблю. И в том случае когда уверен в девушке, обхожусь без них. Знаю, что это довольно опасно, но я умею контролировать себя.

Олег: Я за безопасность, поэтому презервативы всегда со мной. Это просто и надежно. 

Фото

Getty Images

Нужно ли обсуждать с девушкой проблемы в сексе?

Виктор: Если девушке что-то не нравится, например ей больно или ее раздражают следы от особенно крепких поцелуев, нужно сказать об этом. При этом с некоторыми необходимо очень аккуратно выбирать слова, но со всеми надо быть максимально убедительной, чтобы намеки не походили на кокетство.

Антон: Говорить о сексе нужно. Конечно, такие разговоры — не самые приятные… Хотелось бы, чтобы обходилось без них. Но так не всегда получается. Главное — правильно выражать свои мысли и не обижать.   

Егор: Если мне несложно спать с девушкой, почему может быть сложно о чем-то разговаривать с ней? Это глупо — молчать, когда тебе что-то не нравится или чего-то хочется.  

Олег: Разговоры имеют смысл, когда у вас серьезные отношения.

Фото

Getty Images

Парни между собой часто говорят о сексе?

Виктор: Лично я вообще не обсуждаю подобные вещи с друзьями — мне это просто неинтересно. Я могу поделиться разве что чем-то ну совсем из ряда вон выходящим. У меня вообще была история, когда друг спросил, что я думаю об одной нашей знакомой. Я ответил, что девочка хорошая и что я иногда с ней сплю. Друг обиделся — сказал, что не нужно было ему такого рассказывать, с девушкой связываться не стал и со мной перестал общаться.  

Антон: У нас в компании секс обсуждать не принято. Мы вообще о девушках редко болтаем — нам интереснее говорить о футболе, машинах, работе. Максимум что возможно — это констатация факта: да, было, дальше — без подробностей.

Егор: Мы с моим лучшим другом обычно только о девочках и говорим. У нас просто все по-честному: по статистике, мальчики думают о сексе 90% свободного времени. А у нас что на уме — то и на языке.

Олег: Все зависит от компании. С близким другом я могу чем угодно поделиться — это не зазорно.

Подписывайся на ELLE girl!

• в Telegram ◽ в Viber

• в ВК ◽ в Zen 

• в ВК про Корею

Elle Girl

---

Теги

• парни
• секс
• первый секс
• про любовь

15 вещей, которые женщины тайно ненавидят в сексе

Полина Щеглова,
колумнист

Мужчины в большинстве своем не читают женские журналы, и очень жаль, потому что они даже не догадываются, сколько неловких моментов мы испытываем во время секса по их вине. Как яростные адепты демократии в кровати мы больше не можем молчать и женским коллективом собрали 15 вещей, которые искренне презираем в сексе, – чтобы обсудить «между нами, девочками», а потом донести и до «адресатов».

Когда он в процессе шлепает тебя так, что хочется развернуться и дать сдачи

Это же секс все-таки или занятие любовью, а не новая игрушка в Xbox и не потасовка с пацанами на районе. Шлепки, пинки и прочие проявления силы – в принципе очень спорная штука в сексе, без которой можно и обойтись. Особенно если рука у вас «тяжелая»…

Когда ты сверху, а он просто смотрит на тебя не сводя глаз

«Парень, женский оргазм – это не так легко, как ты думаешь, поэтому перестань смущать меня, дай мне сосредоточиться и помедитируй пока на потолок».

Когда он просит тебя надеть презерватив

«Э-э-э… а какой стороной?» Ладно, допустим, что это еще преступление средней тяжести по сравнению с отказом в принципе использовать презерватив, но некоторым мужчинам можно было бы и догадаться, что мы не очень-то на «ты» с этой резиновой штукой.

Когда он заканчивает две минуты спустя без всяких угрызений совести

Секс – это не гонка и не марафон, где кто прибежал первым, тот и крут. Большинству парней не мешало бы быть терпеливее в постели и перестать уже думать, что если ты получил удовольствие, то на этом все и должно закончиться.

Когда он приступает к анальному сексу без предупреждений

Этот отвратительный трюк заслуживает того, чтобы выучить какой-нибудь боксерский выпад локтем и демонстрировать особо любознательным мужчинам, что не везде сегодня вход свободный.

Когда он уделяет слишком времени соскам

Рассматривает их, лижет, кусает, щекочет… и так уже пять минут подряд. А это, между прочим, пока что вишенка на торте (а не переключатель громкости на радио!), но не сам торт, так что можете смело продвигаться ниже.

Когда он берет тебя за волосы так, что хочется плакать

Вот так пообщаешься с подобными кандидатами, и хочется разувериться в том, что секс – это вообще для удовольствия. Или выйти на манифестацию против порно, чтобы мужчины прекратили уже заимствовать идиотские тактики из дешевых видео и подключили бы собственную фантазию.

Когда его щетина тебя щекочет везде

А потом он невозмутимо спрашивает: «А что это у тебя такое на груди за красное пятно? Аллергия?» Нет, это результат «пилинга», который мне сделала твоя колючая щетина.

Когда он пытается раздеть тебя… зубами

Нет, ты хотя бы представляешь, сколько стоили эти трусики? И как мне пришлось пораньше уйти с работы, чтобы купить их? Мужчины, поаккуратней, это белье может стоить и пару сотен долларов, хоть вы это и не умеете определить на глаз.

Когда он ложится в постель, не почистив зубы

Он думает, что это означает: «Боже, ты такая сексуальная, что я мчался к тебе со всех ног». Мы думаем: «Он что, ест кошачий корм?»

Когда процесс длится так долго, что хочется уснуть

Сначала это так мило, что он вовсю старается, а потом становится скучно, и под его неловкие движения начинаешь погружаться в бытовую рефлексию, выбирать новые обои для спальни и составлять в голове расписание важных дел на день. Ты там скоро, а?

Когда он делает это сексуальное лицо, на которое просто невозможно смотреть без смеха

И попробуй только в этот момент начать улыбаться или предательски хихикать – он же сразу же «свернет лавочку» и обидится. Здесь и правда ничего нельзя сделать, кроме как закрыть глаза, потому что это невероятно смешно, так же как и тот самый момент в сексе, когда он ложится на тебя всем весом и ты начинаешь стонать уже не от удовольствия, а от «перегрузки».

Когда он предлагает попробовать новую акробатическую позу и приговаривает что-нибудь идиотское в процессе

«Тебе нравится, детка?» – «Конечно, когда еще на голове удастся постоять попой кверху, это даже круче, чем пилатес в моем фитнес-клубе!» Или классическое самолюбивое: «Потрогай его». – «Э-э-э… ты о ком?»

Когда он говорит «Станцуй мне стриптиз», а ты в узких джинсах

Похоже на сцену из комедии с Адамом Сэндлером: ты начинаешь ритмично двигаться под музыку, вспоминая все сцены стриптиза, которые видела прежде, пока не доходит до этих чертовых джинсов, которые настырно не хотят сниматься так просто и застревают на лодыжках. Зачем он вообще попросил это?

Когда он ничего не смыслит в оральном сексе

Данный пункт по важности должен возглавлять список. В сериале «Секс в большом городе» этот тип мужчин, которые не понаслышке знакомы с женской анатомией, Шарлотта называла Mr. Pussy, и ничего постыдного в этом определении нет. Скорей наоборот, каждому мужчине не помешало бы быть немного Mr. Pussy хотя бы 10 минут в неделю.

настоящих женщин показывают, что их больше всего возбуждает

Наши продукты проверены редакторами и одобрены экспертами. Мы можем получать комиссию за ссылки на нашем сайте.

И ни один из них не упомянул прелюдию!

По Алиса Хрустик

12 января 2017 г.

Shutterstock

Вы можете подумать, что правильные движения в постели заставят ее упасть в обморок — и поверьте нам, так оно и будет. Но вам не нужно быть мастером прелюдии, чтобы заставить ее двигаться (хотя это, конечно, не повредит). На самом деле, есть много случайных способов возбудить женщину. Здесь 13 женщин раскрывают одну вещь, которую всегда привлекает их к парню, и некоторые из их ответов могут вас удивить.

Shutterstock

1 из 13

ВКЛЮЧЕНИЕ #1: ВАШИ РУКИ

«Область от кисти до предплечья. Платонический друг за рулем рычага переключения передач? О, черт. Незнакомец играет на басу? Возьми меня сейчас. Что-то в хорошо выглядящем наборе способных рук заставляет меня задаться вопросом, на что еще они могли бы пойти». — Эрика, 22 года

Вот самые сексуальные вещи, которые вы можете сделать своими руками сегодня вечером.

Шаттерсток

2 из 13

ЗАВОД №2: ПОЦЕЛУЙ ЕЕ В ЛБ

«Это так просто, но кажется таким интимным, потому что это такой нежный жест. Это заставляет вас чувствовать себя любимыми и заботливыми, а не просто хлопком». — Бри, 22

Посмотрите на другие маленькие вещи, которые вы можете сделать, чтобы она почувствовала, что ее ценят.

Shutterstock

3 из 13

ЗАВОД № 3: НЕ СИЛЬНО СТАРАТЬСЯ

«Одна вещь, которая меня заводит, это когда мой парень собирается утром. Он не носит ничего, кроме трусов-боксеров, они сидят на его теле, а его волосы выглядят растрепанными. Он в очках и все еще сонный. Думаю, в этом состоянии он такой естественный. Ничего не навязывается, это очень сыро». — Хизер, 23 9 лет0003

Shutterstock

4 из 13

ЗАВОД № 4: ЗРИТЕЛЬНЫЙ КОНТАКТ

«Продолжительный зрительный контакт, но с любовью, а не в стиле «я могу убить тебя позже». Я знаю, что он обращает внимание и заботится о том, что я говорю». — Молли, 22 года

Имейте в виду, что существует ограничение на то, как долго вы можете смотреть на кого-то, прежде чем вы напугаете его. Здесь .

Shutterstock

5 из 13

ВОЗБУЖДЕНИЕ № 5: ВЫСТАВИТЬ СЕБЯ ДУРАКОМ

«Танцевальные движения папы: если парень собирается публично опозорить себя ужасными танцевальными движениями, запишите меня. Я думаю, это круто, когда парень балансирует между тем, чтобы быть собранным вокруг меня 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, и возможностью полностью ослабить бдительность и вести себя глупо. Никто не любит тех, кто относится к себе серьезно». — Холли, 21 9 лет

Shutterstock

6 из 13 костюм. Это делает обычного парня привлекательным, а уже красивого мужчину — сногсшибательным». — Сара, 24 года

Вот все, что вам нужно знать о том, как чертовски хорошо выглядеть в костюме.

Shutterstock

7 из 13

ЗАВОД #7: КАРДИГАНЫ

«Мне нравится, когда становится прохладно, а парни носят много слоев одежды. Если они носят кардиганы, свитера, шарфы и шапочки, я мертвая женщина. Меня привлекают парни, которые собраны и контролируют свою жизнь. Я просто представляю, как они тщательно собирают свой наряд и гордятся тем, что выглядят одновременно модно и тепло. Кроме того, я хотел бы застегнуть молнию в их пальто и прижаться». — Майя, 22 9 лет0003

Чтобы выглядеть стильно и не замерзнуть, обратите внимание на эти лучшие мужские толстовки. 8 из 13 положительный, ему нравится его карьера, он искренне интересуется и радуется успехам других… список неисчерпаем. Итог: этот парень доволен собой и делает мир лучше. Теперь это привлекательно». — Ребекка, 29 лет.

Если вы хотите произвести наилучшее впечатление, ознакомьтесь с другими безумно простыми способами быть более привлекательным.

Shutterstock. Вот как я могу сказать, что он действительно заинтересован, и это действительно привлекательно, когда парень может вести интеллектуальную беседу». — Мэдди, 23 года

Воспользуйтесь этими советами, чтобы освоить любой разговор.

Shutterstock

10 из 13

ВКЛЮЧЕНИЕ #10: БАРРИ УАЙТ БАРАТОН

«Глубокий, хриплый голос. Из-за этого они кажутся сильными и серьезными». — Керри, 26 лет

Shutterstock

11 из 13

ВКЛЮЧЕНИЕ № 11: ИГРАТЬ НА РУКОЯТКУ

«Что-то чинить — особенно чинить что-то руками, например, сломанную дверцу шкафа или капающий кран, или даже чинить или удаление вируса с моего компьютера. Это мужественно, мило и очень сексуально». —Эми, 32 года

(Чтобы упростить любой домашний проект, ознакомьтесь с этими инструментами, которые нужны каждому парню в его гараже.)

Shutterstock

12 из 13

ВКЛЮЧЕНИЕ #12: СНИЖЕНИЕ ЭТОГО НА ВЫСОТУ

«Спокойная уверенность. Нет ничего более гротескного, чем парень, который весь там, хвастается машиной, своим костюмом или пухлыми мускулами. Но парень, который откинулся в углу, наблюдая за окружающим миром и не чувствуя необходимости хвастаться… чертовски сексуален». — Мариэль, 29 лет

Shutterstock

13 из 13

ВОЗБУЖДЕНИЕ #13: ПРОЯВЛЕНИЕ СТРАСТИ

«Когда парень разумно говорит о своей страсти, я таю. Однажды я пригласил парня на свидание после того, как он рассказал мне о своей кампании по написанию писем в Конгресс. Колледж был странным, но вы понимаете». — Эрин, 25 лет,

6 решений, которые сексопатологи хотят, чтобы вы сделали в этом году

Алиса Хрустик Заместитель главного редактора по профилактике Алиса Хрустик — заместитель редактора Prevention, где она руководит цифровой редакционной стратегией бренда.

научных вещей, которые сделают вас лучше в постели

научная вещь, которые сделают вас лучше в постели Значок поискаУвеличительное стекло. Это означает: «Нажмите, чтобы выполнить поиск». Значок шевронаОн указывает на расширяемый раздел или меню, а иногда и на предыдущие/следующие параметры навигации.ДОМАШНЯЯ СТРАНИЦА

Здоровье

Значок «Сохранить статью» Значок «Закладка» Значок «Поделиться» Изогнутая стрелка, указывающая вправо.

Скачать приложение

Не бойтесь менять вещи. Pixabay/MadalinIonut

Нередко возникают некоторые опасения по поводу того, насколько хорошо ты себя чувствуешь в спальне. И хотя любой секс, который нравится вам и вашему партнеру, является «хорошим» сексом, всегда есть возможность улучшить настроение.

INSIDER поговорил с экспертами, чтобы определить несколько простых и забавных способов улучшить свою игру между простынями.

Подготовьте сцену для романтической ночи.

Сделайте окружающую среду особенной. Pexels/Stokpic

Хотя вы можете довольствоваться сексом на своих старых простынях из Икеи в комнате, застеленной нестираным бельем, если вы хотите лучшего секса, вы можете улучшить свое окружение.

Уделите немного времени, приведите в порядок свое пространство, зажгите свечу или, по крайней мере, распылите немного освежителя воздуха и включите декоративную подсветку. Это может показать вашему партнеру, что вы эмоционально вовлечены, и укрепить вашу связь во время секса, – рассказала INSIDER Алисия Синклер, сертифицированный секс-педагог, секс-тренер и основатель b-Vibe & Le Wand.

 

Поговорите о сексе за пределами спальни.

Не ограничивайте его своим домом. Shutterstock/нульплюс

Разговоры на подушках — отличное время, чтобы выразить свои желания, но это не всегда самое продуктивное время.

Если вы хотите повысить уровень общения и удовольствия в спальне, начните с разговора о своих желаниях в повседневной жизни. Попробуйте рассказать о том, что вы хотели бы от следующей возни на простынях во время поездки или прогуляться по кварталу, сексолог Меган Стаббс рассказала INSIDER.

«Попробуйте начать разговор с вашим партнером в нейтральном месте», — сказала она. «Лучше не начинать новых дискуссий, когда вы находитесь в постели. Это снимает давление с вашего партнера, чтобы действовать или отвечать таким образом, чтобы сохранить мир перед сном. Поездки на машине — отличное место для начала диалога».

Перестаньте сравнивать себя с другими.

Сравнение — вор радости. Unsplash/Джереми Вонг

Трудно не сравнивать себя с изображениями в СМИ, поэтому неудивительно, что многие люди борются с беспокойством о том, занимаются ли они «хорошим сексом».

Сексопатолог Энджи Ганн сказала INSIDER, что это необходимо для улучшения вашей сексуальной жизни.

«Одна из самых больших ошибок, связанных с сексом, которую я наблюдаю у пар, — это применение предположений, прошлого опыта или представлений о сексе, созданных средствами массовой информации, к их полу», — сказал Ганн. «Приятный, соединяющий секс часто не имеет ничего общего с моделями, которые нам давали, или изображениями, которые мы наблюдали. Тела, позы, звуки и действия намного разнообразнее, креативнее и красивее, чем коробки, которые мы пытаемся навязать».

Дышите в унисон с партнером.

Сопоставьте, как они дышат. Unsplash / Ян Шнайдер

Если вы не обращаете внимания на дыхание вашего партнера во время секса, возможно, вы просто упускаете простой способ установить сильную эмоциональную связь.

Стив Макгоф, адъюнкт-профессор клинической сексологии и директор по исследованиям и разработкам в Women and Couples Wellness, сказал INSIDER, что пары должны стараться соответствовать дыханию друг друга во время и после секса, чтобы создать более удовлетворительный и единый опыт. .

Укрепляйте эмоциональную связь другими способами.

Связь — это больше, чем просто хороший секс. REUTERS/Давид Мдзинаришвили

Хороший секс на самом деле начинается за пределами спальни, как сказали нам несколько экспертов: если вы чувствуете себя не в своей тарелке во время секса, вам, возможно, придется восстановить связь другими способами.

«Эмоциональная связь во время секса обычно строится за пределами спальни», — сказал Ганн. «Для многих интенсивность и удовольствие от секса растут по мере того, как крепнет их связь с партнером. В то время как некоторые могут создать такой уровень настоящей связи и чувство интенсивной эмоциональной связи во время мгновенных встреч, большинству из нас нужно время и инвестиции в отношения, чтобы создать это. .»

Убедитесь, что остальная часть ваших отношений находится под контролем, и ваша сексуальная жизнь должна улучшиться вместе с этим.

Избавьтесь от всех отвлекающих факторов.

Не смотрят телевизор через плечо. Шаттерсток

Может быть трудно думать об этом в голове, но прежде чем заняться своим партнером, вы должны избавиться от отвлекающих факторов, сексолог и психотерапевт Кристи Оверстрит рассказала INSIDER.

Это означает, что вы должны отключить свои мобильные телефоны, выгнать кошку из комнаты, выключить телевизор и убедиться, что ваша комната заперта. Вы можете подумать, что сможете игнорировать эти вещи, но для того, чтобы секс был максимально качественным, вы должны полностью сосредоточиться на своем партнере.

 

Займитесь сексом при свете.

Не бойтесь света. Шаттерсток

Во время секса легко выключить свет и погрузиться в себя. Но простой способ изменить ситуацию и выйти из зоны комфорта – это заняться сексом при включенном свете.

«Некоторых эта идея пугает, но когда вы делите это уязвимое пространство со своим партнером, вы помогаете углубить вашу связь», — сказал Стаббс.

Если поначалу вам не нравится эта идея, попробуйте начать с мягкого света или свечи, а затем перейти к полному свету или дневному сексу.

Не бойтесь говорить во время секса.

Поговорите со своим партнером. Pixabay/Юрбан

Разговоры во время секса могут показаться странными и пугающими, но они могут стать инструментом, который укрепит вашу связь или разожжет страсти.

Вы можете говорить грязные слова, рассказывать партнеру, чем вы увлекаетесь или не увлекаетесь, или просто выражать эмоции, но попробуйте сказать что-нибудь во время секса, если вы еще этого не сделали, и посмотрите, как это будет ощущаться.

«Задавайте вопросы о том, что вам нравится или что вы должны делать больше или меньше», — сказал Оверстрит. «Разговоры, смех и наслаждение друг другом помогут укрепить вашу эмоциональную связь».

Найдите время для секса.

Обязательно запишите их карандашом. Unsplash / Фотография сладкого мороженого

В фильмах и на телевидении секс часто изображается как нечто спонтанное и страстное, но если у вас есть семья, карьера, друзья и общественная жизнь, вы можете оказаться слишком измотанными, чтобы красить ногти, не говоря уже о том, чтобы изнасиловать своего партнера.

Несколько экспертов сообщили INSIDER, что они рекомендуют парам планировать «секс-свидания», если у них возникают проблемы с подбором времени для интимной близости. Это может быть определенное время или просто убедиться, что это происходит так часто, как предпочитает пара.

«Самая большая ошибка пар в сексуальных отношениях заключается в том, что они не 902:45 находите время для секса и близости, — сказал Оверстрит. — Некоторые пары думают, что секс должен быть спонтанным. Нереально думать, что что-то в нашей жизни происходит спонтанно
, потому что мы все планируем и расписываем. Так почему же все больше пар не включают секс
в свое расписание?»

Поделитесь своими фантазиями друг с другом.

Дайте знать о своих желаниях. Шаттерсток

Если бы вы придумали свой идеальный сексуальный опыт, каким бы он был?

Мы все не можем превратить наших партнеров в Ченнинга Татума, но если вы поделитесь своими сексуальными фантазиями, это только улучшит вашу сексуальную жизнь.

«Мое наблюдение состоит в том, что подавляющему большинству пар неудобно рассказывать друг другу о своих фантазиях или потребностях, потому что они смущены или боятся, что их осудят», – сказал Макгоу. «Скорее всего, у каждого человека есть свои собственные фантазии, более дикие и интересные, чем думает другой».

Ваш партнер — это тот, кому вы должны доверять больше, чем кому-либо в мире. Если вы оба отмените приговор, вы откроете для себя целый новый мир сексуальных возможностей.

Читать далее

LoadingЧто-то загружается.

Спасибо за регистрацию!

Получайте доступ к своим любимым темам в персонализированной ленте, пока вы в пути.

Функции Пары Пара

Подробнее…

24 секс-совета для мужчин и секретов, которые заставят любую женщину возбудиться и хотеть большего

Секс — это весело, но как вы узнаете, что доставляете удовольствие своей женщине? Вот 24 секс-совета для мужчин, чтобы вы могли заставить ее слабеть в коленях и хотеть большего!

Есть что-то в том, чтобы заставить девушку потерять контроль над собой в постели, что заставляет всех парней чувствовать себя потрясающе! Но на самом деле никто не учит мужчин этим вещам, поэтому неудивительно, что многие парни хотят знать лучшие секс-советы для мужчин, которые могут легко возбудить и удовлетворить женщин.

Если бы вы были парнем, вы бы знали, что каждый раз, когда девушка невольно стонет, потому что не может сдержаться, это кайф, с которым просто невозможно сравниться.

Теперь, по всей вероятности, вы знаете, как заниматься сексом. И вы, вероятно, тоже занимаетесь этим какое-то время.

Но неужели ты действительно сводишь ее с ума и заставляешь плакать и стонать в постели, потому что она настолько поражена твоими способностями довести ее оргазм до взрыва между ее бедрами?

[Читайте: 30 способов доставить женщине эмоциональное и сексуальное удовольствие и сделать ее зависимой от вас]

Советы по сексу для мужчин, которые всегда работают!

Занятия любовью с женщиной — это не только проникновение. Женщинам нужно время, чтобы разогреться. И вы не можете торопиться с процессом, если она уже не возбуждена.

Есть несколько сексуальных поз, скороговорок и тазовых толчков, которые помогут вам почувствовать себя суперзвездой в постели. Но, к сожалению, не все эти приемы работают очень хорошо, потому что все женщины разные. И то, что заводит одну женщину, может оттолкнуть другую.

Но эти секс-советы, которые мы здесь упомянули, никогда не доставят вам неприятностей в постели, потому что они сосредоточены не только на конкретных деталях.

Если у вас уже есть длительные отношения с женщиной, вы можете знать, что ее возбуждает в постели, а что нет, и вы можете использовать эти советы вместе с тем, что вы знаете, и использовать их в своих интересах. [Читайте: самые сексуальные способы сделать так, чтобы длительный секс мгновенно стал похож на секс на одну ночь]

Но если вы впервые целуетесь с девушкой, вы идете по минному полю, потому что вы просто не знаете что она любит или полностью ненавидит в постели.

Так что вместо того, чтобы сосредотачиваться на позах или грубом сексе, просто воспользуйтесь этими советами по сексу, и она мгновенно застонет и схватится за простыни, даже если вы с ней впервые! [Читать: 7 способов сделать девушку возбужденной и мокрой, просто сидя рядом с ней]

24 секс-совета для мужчин, чтобы доставить женщине удовольствие

Хотите ли вы целоваться, как бог секса, каждый раз, когда вы получаете женщину в постели ? Просто запомните эти секс-советы для парней и используйте их.

Неважно, насколько уникальны ее позы или каковы ее предпочтения в постели, потому что вы обязательно заведете ее и сможете поколдовать над ней, и всегда оставите ее желать большего!

1. Оставайтесь свежими и чистыми

Приведите себя в порядок там, внизу. Вам не нужно полностью бриться, главное, чтобы это выглядело аккуратно.

А если вы занимаетесь сексом после долгого и потного рабочего дня, примите душ, прежде чем лечь в постель *вы можете пригласить ее на быстрый душ, если хотите начать прелюдию перед тем, как лечь в постель*. Это мелочи, которые могут иметь большое значение. [Читать: Как заниматься сексом в душе и получать от этого удовольствие, не причиняя себе вреда]

2. Исследуйте ее тело

Да, ваши глаза могут быть прикованы к ее груди и холмику. Но вы можете сделать гораздо больше, чтобы возбудить ее. Не направляйте руки прямо к ее стратегическим областям, как только ляжете в постель.

Пусть ваши руки и губы блуждают по всему ее телу, и как только вы попробуете и задержитесь на каждой части ее тела, вы сможете приблизиться к ее груди. Задержка и ожидание сведут ее с ума!

3. Прелюдия

Это один из самых важных секс-советов для мужчин. Потратьте время, прежде чем войти в нее. Помните, девушкам нужно время, чтобы полностью возбудиться и подготовиться к сексу.

Проникновение в нее, когда она сухая или едва возбужденная, может причинить ей боль, и даже если она только что была готова к проникновению, она может получить от этого меньше удовольствия, чем если бы вы потратили некоторое время на прелюдию. [Читайте: что такое прелюдия? 17 сексуальных предварительных ласк, чтобы возбудить любую девушку]

4. Обратите внимание на ее эрогенные зоны

Эрогенные зоны женщины — это чувствительные точки на ее теле. Даже если она чувствует себя неловко или не в настроении, лизание или покусывание ее эрогенных зон может мгновенно разгорячить и обеспокоить ее.

Поднеси свои губы к мочкам ее ушей, шее, затылку, локтям, предплечьям, подмышкам или тазу, и ты увидишь, насколько она будет готова к сексу через несколько минут. [Читайте: Куда поцеловать девушку — 15 самых сексуальных горячих точек, от которых она мгновенно становится мокрой]

5. Не торопитесь

Не проникайте в нее слишком рано. Прикоснись к ней своим членом и дразни ее, вставляя его время от времени, но пока не делай туда-сюда.

Заставьте ее хотеть этого очень сильно, прежде чем полностью проникнуть в нее. Дразнить девушку в постели заставит ее в отчаянии умолять вас об этом, и вы мгновенно сводите ее с ума. [Читайте: 22 распространенные причины, по которым женщины так часто имитируют оргазм!]

6. Вдохни в нее

Приблизь свое лицо к ее лицу, когда занимаешься с ней любовью. И глубоко вдохните через ноздри и уткнитесь лицом в ее шею.

Женщин легко возбуждает мужской запах и феромоны *если он кажется ей привлекательным* и глубокое дыхание рядом с мочками ее ушей во время секса создает большую близость и увеличивает сексуальную страсть в постели.

7. Музыка

Секс может стать довольно монотонным, если он длится в тишине более нескольких минут. Включите соблазнительную песню на заднем плане, когда вы занимаетесь с ней любовью.

Это поднимет настроение и задаст вам обоим хороший ритм для работы тела.

8. Установите зрительный контакт или закройте глаза

Смотрите ей в глаза, когда вы на ней. Она будет чувствовать себя более привязанной к вам и больше влюбится в вас. Но если взгляды начинают казаться неловкими, просто закройте глаза и наслаждайтесь приятными ощущениями.

Но не оглядывайтесь по комнате и не смотрите на что-то кроме девушки, потому что это заставит ее задуматься, не надоело ли вам уже. [Читать: 20 сексуальных проблем в отношениях, которых можно легко избежать]

9. Пойми ее реплику

Попробуй прочитать ее мысли, когда занимаешься с ней сексом. Не задавайте слишком много вопросов во время секса, потому что вопросы и запутанные ответы сильно отвлекают, и они лишат вас страсти прямо из секса.

Если она стонет сильнее, ей нравится то, что ты делаешь. Если она двигает тазом быстрее, она хочет, чтобы вы двигались быстрее.

Когда вы занимаетесь с ней сексом, постарайтесь установить с ней эмоциональную связь и плыть по течению. Это заставит ее чувствовать себя более связанной с вами, потому что она будет чувствовать, что вы точно знаете, чего она хочет!

10. Спустись на нее

Не будь эгоистом в постели – это один из самых важных советов для мужчин в сексе. Если вам нравится спускаться с девушкой, можете поспорить, что ей понравится заниматься с вами сексом.

Используйте оральный секс в качестве прелюдии, но когда вы все-таки спускаетесь к ней, не делайте вид, что это всегда прелюдия к сексу. [Читать: 19 действительно развратных секс-игр для пар, чтобы возбудиться]

Иногда вы могли даже вырваться из нее и опуститься на нее на несколько минут посреди секса. Она уже мокрая, и твой язык на несколько минут станет прекрасной заменой твоему члену.

11. Научитесь задерживать эякуляцию

Как долго вы сможете продержаться в постели? Если вы не можете продержаться хотя бы 20 минут в день в среднем, вы, вероятно, сейчас не в самом лучшем состоянии. [Читать: 20 уникальных способов продержаться дольше в постели без каких-либо трудностей]

12. Оставайтесь усерднее дольше

Тренируйтесь и повышайте свою выносливость. Упражнения улучшают кровообращение, что дает вам более сильную эрекцию и лучшую выносливость, а также дает вам отличное тело.

Вы почувствуете себя более уверенно, когда разденетесь, она полюбит вас больше за то, что вы выглядите так горячо, и вы будете оставаться возбужденным намного дольше. И это хорошая новость с любой точки зрения. [Читать: 20 способов сохранить эрекцию сильной и длиться намного дольше]

13. Не переживай из-за маленького парня

Не думай слишком много о своей эрекции, иначе ты потеряешь ее еще до того, как проникнешь в нее. Просто сосредоточьтесь на том, чтобы доставить удовольствие своей девушке или жене *или своей связи*, и когда вашему маленькому парню нужно будет выступить, он встанет прямо на ноги.

Если вам трудно заставить маленького парня встать, особенно во время продолжительных прелюдий, вам нужно помнить, что это ваш разум доводит вас до стресса и подшучивает над вами.

Просто расслабься, и он приступит к работе, когда придет его время. [Читайте: Почему потеря эрекции так беспокоит всех мужчин?]

14. Говорите грязно и фантазируйте

Не позволяйте движениям туда-сюда стать слишком монотонными, когда вы в постели со своей женщиной. Поговорите с ней время от времени, сделайте комплимент ее телу или тому, как она чувствует себя рядом с вашим телом.

А если ты хочешь еще больше раздвинуть границы, поговори с ней о сексуальных фантазиях. Если ей понравится то, что вы говорите, она обязательно намочит постель в кратчайшие сроки! [Читать: Как грязно говорить с девушкой, не отключая ее]

15. Смешивайте

Время от времени ускоряйтесь и возвращайтесь к медленной и страстной работе. Смешайте свои движения в постели, и внезапная непредсказуемая смена темпа возбудит ее еще больше.

Никогда не делай секс однообразным, потому что в постели нет ничего хуже.

Время от времени меняйте темп или говорите о чем-то другом. Чем изобретательнее вы будете в постели, тем больше она будет любить вас за это.

16. Пользуйтесь руками

Не позволяйте рукам бездействовать в постели. Двигайте руками по ее телу даже после проникновения в нее. Не просто кладите руку ей за спину, чтобы поддерживать себя, и держите ее все время неподвижно.

Проведите руками по ее груди или проведите ей по спине и возьмите ее за задницу. Чаще используйте руки во время секса, потому что ей это определенно понравится. [Читать: Как возбудить девушку и сделать ее мокрой с помощью чувственного массажа]

17. Попробуйте что-нибудь новое

нравится. Ваша молчаливая миссионерская поза может показаться идеальной прямо сейчас, но очень скоро она надоест, если вы оба время от времени не будете пробовать что-то новое.

Займитесь сердитым сексом, разыграйте роли в постели, поговорите грязно или предайтесь развратным идеям или двум. [Читайте: 50 самых странных сексуальных идей, которые стоит попробовать хотя бы раз в жизни!]

18, Спросите ее, что ей нравится

Если у вас новые отношения *и даже если нет*, это всегда Хорошо бы спросить ее, что ей нравится в постели. Некоторым женщинам нравится, когда к их груди прикасаются, другим нет. Некоторые могут испытывать оргазм только сверху, а другие вообще не испытывают оргазма.

Когда вы спросите ее, что ей нравится и что она хочет, чтобы вы с ней сделали, она будет вам очень признательна. Большинство парней даже не удосуживаются спросить.

Вместо этого они эгоистичны и думают только о собственном удовольствии. Таким образом, вы действительно выделитесь среди остальных, когда покажете, как сильно хотите доставить ей удовольствие, поэтому это также находится в верхней части списка секс-советов для мужчин.

19. Создайте настроение

Выше мы упоминали, как музыка создает настроение для секса, но не обязательно останавливаться на достигнутом. Вы можете зажечь свечи, приготовить ванну с пеной или взять шелковые простыни, чтобы сделать настроение более романтичным. [Читать: Как доставить удовольствие женщине в постели — 19тонкие вещи, которых каждая женщина жаждет в постели]

Видите ли, женщинам нравится романтическое настроение и обстановка. Поскольку они более эмоциональны, чем мужчины, им действительно нужна атмосфера любви и нежности, когда они занимаются сексом с мужчиной. Это показывает, что он достаточно ценит ее, чтобы приложить усилия, чтобы сделать сексуальную активность более романтичной.

20. Попробуйте секс-игрушки

Теперь вам не нужно сходить с ума с ними, если вы оба этого действительно не хотите! Вы можете начать с простого, например, поиграть с вибратором. Возможно, он у нее уже есть, и если вы попросите использовать его во время секса, вы, вероятно, станете ее героем… потому что многие женщины не могут достичь оргазма без него.

Помимо вибраторов, есть много других вариантов. Вы даже можете вместе сходить в магазин с рейтингом X или сделать покупки в Интернете, чтобы узнать, что вы оба хотели бы попробовать.

Вариантов бесконечное множество, от ручных до действительно возмутительных. В любом случае, это добавит что-то новое, если ваша рутина стала слишком скучной. [Читать: 15 видов секс-игрушек, о которых должны знать все парни, чтобы доставить удовольствие женщине]

21.

Ролевая игра

Ролевая игра может быть полезна, когда два человека уже давно вместе. Иногда вы просто хотите «быть с кем-то другим». Таким образом, вы можете быть со своим партнером, пока вы оба играете роль.

Это может быть что угодно, от полицейского/заключенного до игры учителя/ученика. Или вы можете пойти в бар и сесть на противоположных концах.

Притворитесь, будто вы не знаете друг друга, и импровизируйте, когда «притворяетесь», что встречаетесь. Ведите себя так, как будто вы два незнакомца, которые встречаются, а затем идут домой и занимаются диким сексом со своим «новым» партнером.

22. Изредка секс по-быстрому

Да, женщинам нравится долгий романтический секс с настроением, зажженным свечами и музыкой. Однако в реальной жизни иногда на все это просто не хватает времени. Работа, дети и любые другие приземленные вещи мешают многим людям часами заниматься сексом. [Читайте: 15 сексуальных способов иметь лучший быстрый секс каждый раз]

Так что не бойтесь перекусить! Женщинам они тоже нравятся. На самом деле, халтура может быть довольно страстной и животной. Вы чувствуете, что просто ДОЛЖНЫ иметь этого человека — прямо здесь и сейчас.

23. Смена места жительства

Многие люди привыкли заниматься сексом только в постели. Конечно, это удобно, но не всегда так увлекательно. Итак, перепутайте места.

Попробуйте на диване, кухонном столе, в душе или на полу в ванной.

Вы также можете попытаться сделать это в каком-нибудь «запрещенном» месте вне дома. Вы можете сделать это в поле под звездами, в пустом кинотеатре или присоединиться к клубу mile high. Только будьте осторожны, чтобы вас не поймали… или не арестовали! [Читать: Лучшие места для секса — 41 дикая и развратная идея за пределами кровати]

24. Каждая женщина уникальна

Это очень важно. Каждая девушка уникальна, и не у всех одинаковые предпочтения в постели. Если грязные разговоры творят чудеса или если музыка возбуждает одну девушку, это не значит, что то же самое будет работать и со всеми остальными.