рекомендации на все случаи жизни

Первая любовь кажется легкой и беззаботной, но тысячи современных девчонок продолжают искать способы, как понравиться мальчику. Не так просто очаровать избранника в возрасте «гадкого утенка», когда фигура кажется несуразной, а до женственных изгибов тела и привлекательности еще несколько лет. Чтобы стать интересной для кавалера, нужно пересмотреть поведение, манеру общаться и гардероб.

Содержание

• 1 Чем интересуются мальчики-подростки
• 2 Какие качества ценят мальчики в девочках
• 3 Как вызвать интерес
  • 3.1 У одноклассника
  • 3.2 Соседского парнишки
  • 3.3 Мальчика из параллельного класса
• 4 Варианты намеков
  • 4.1 С помощью записки
  • 4.2 Переписка в соцсетях
  • 4.3 Помощь подруги
  • 4.4 Подарок
  • 4.5 Запись в спортивную секцию или кружок
  • 4.6 При личной встрече
  • 4.7 Другие варианты
• 5 Как действовать в зависимости от возраста парня
  • 5. 1 10-11 лет
  • 5.2 12-13 лет
  • 5.3 14-15 лет
  • 5.4 16-17 лет
• 6 Как действовать, если есть соперница
• 7 Как себя вести пухленькой девочке

Чем интересуются мальчики-подростки

Начиная с самого детства, человек живет в разностороннем социуме. У каждого свои интересы, предпочтения и вкусы, но в дошкольном возрасте личные приоритеты смазываются. Мальчики и девочки вместе играют в прятки, догонялки, снежки и классики. Проходит немного времени, и ребята начинают осознавать, что их интересуют разные вещи. Парни с возрастом становятся менее управляемыми, поэтому сфера их увлечений обширней, чем у девочек.

Среди основных предпочтений психологи называют:

1. Активные виды спорта и состязания. Мальчику в 14 лет хочется признания ровесников, поэтому безобидные спарринги нередко переходят в настоящие бои без правил. При грамотном воспитании парни умеют переносить агрессию в активные игры: баскетбол, футбол, волейбол. Для них важен дух соревнования, где они проявляют лидерские качества.
2. Компьютер и интернет. Круг интересов парней редко ограничивается банальными «стрелялками» и онлайн-битвами. Интернет – это море информации, соцсети и общение с друзьями.
3. Настольные игры и полезный досуг. Шахматы и шашки подойдут для дождливых вечеров, но в качестве отдыха парни предпочтут бассейн, бильярд или боулинг.
4. Фильмы и музыка. Интерес к искусству формируется еще в дошкольном возрасте, поэтому подросток обладает представлениями о музыкальных композициях и следит за новинками кинематографа.
5. Книги. Чтение перестало быть синонимом «заучки-ботаника» благодаря появлению новых современных авторов.

Без общения и задатков коллективизма мальчику из класса несложно стать «белой вороной», поэтому парни стараются окружить себя приятелями по интересам. Такая дружба длится годами, но и увлечение девочками не следует исключать. Гормональные изменения диктуют свои правила, благодаря чему юные леди способны заинтересовать мальчиков.

Какие качества ценят мальчики в девочках

Терзаясь мыслью, как сделать так, чтобы понравиться избраннику, девушки пытаются подражать успешным ровесницам. Психологами доказано, что парни в любом возрасте ценят искренность и естественность.

Среди других качеств мальчика могут заинтересовать:

1. Ум. Парни предпочитают встречаться с девочками, которые могут поддержать любой разговор. ВК, косметика и последний айфон – топовые темы, но интеллект не должен ограничиваться потребительскими интересами.
2. Внимательность. Ушами любят не только женщины – мальчикам тоже приятны комплименты и участие девочек. Душевный разговор, искренний интерес к его успехам – первая ступенька на пути к покорению сердца.
3. Оригинальность. Если юная леди выделяется на фоне ровесниц, к ней всегда будут прикованы восторженные взгляды. Не нужно прибегать к эпатажу – достаточно особой изюминки в образе.
4. Красота. Не бывает непривлекательных девочек – каждая обладает своеобразным шармом. Испортить впечатление может банальная неряшливость: грязные ногти, неприятный запах изо рта, сальные волосы. Нужно принимать душ дважды в день, чистить зубы, своевременно мыть голову и пользоваться дезодорантом. Косметику желательно применять в умеренных количествах, чтобы не стать похожей на вождя краснокожих, вышедших на тропу войны.

Все девочки разные, но для того, чтобы открыться симпатичному парню в школе, каждой не помешает немного уверенности. Можно быть при этом скромной и не опускать руки при неудачах. Нужно поставить перед собой цель и добиться внимания мальчика, пока его не очаровала другая.

Как вызвать интерес

«Серая мышка» вряд ли попадется на глаза юному красавчику, поэтому полезно чаще оказываться в его поле зрения. Придется набраться терпения, поскольку мальчики редко используют слова для выражения чувств. За них гораздо больше скажут сигналы тела и поведение. Не стоит жить только этими отношениями – важно быть счастливой и без парня. Психологи советуют не проявлять навязчивость, ведь мальчик имеет право на свое личное время. Выбрать способ, как влюбить в себя парня, желательно с учетом точек пересечения.

У одноклассника

В школе шансы на случайную встречу возрастают в несколько раз, особенно если мальчик с девочкой находятся в одном классе. Она может многое знать о его интересах, увлечениях и круге общения.

В качестве методик для очарования подойдут перечисленные способы:

1. Помощь в учебе. Если девочка учится лучше, она может объяснить сложную тему. При обратной ситуации нужно попросить помощи у парня.
2. Вливание в коллектив. Быстро и непринужденно подобраться к предмету обожания получится через его друзей. С мальчиками, к которым нет симпатии или влюбленности, общение складывается проще. Находясь в одной компании, парень обратит внимание на веселую и эрудированную девушку.
3. Внешкольные мероприятия. Занятия после уроков и кружки – идеальный повод для сближения. Можно вместе участвовать в сценке, спеть или станцевать, но главному выступлению всегда предшествуют долгие репетиции.

Уроки в классе обычно заканчиваются в одинаковое время, если нет дополнительных факультативов. Ничто не мешает отправиться вместе домой. Иногда девочки стесняются подойти из-за боязни отказа, но можно прибегнуть к хитрости. Попросить провести к подъезду, потому что во дворе часто гуляет огромная собака. Или придумать историю с заедающим замком в двери, который папа не починит раньше выходных. Как истинный джентльмен, парень должен согласиться помочь девочке.

Соседского парнишки

Непросто решить, чем обратить на себя внимание противоположного пола в 12 лет и старше, поскольку это сложный возраст. Переходный период между детством и юностью – время, когда парни впервые обращают внимание на девочек. Навыки флирта у ребят полностью отсутствуют, из-за чего и возникают трудности. Девчонки хихикают и шепчутся, но такое поведение вряд ли выглядит привлекательным в глазах мальчиков. Им нравятся два типа юных леди: «рубаха-парень» и жеманные барышни.

Мальчики обращают внимание также на индивидуалисток и ярких личностей со схожими интересами. Это может быть компьютерная игра, хобби, спортивные достижения или музыкальные предпочтения. Для начала можно стать для парня просто другом, поддерживать во всем, узнавать последние новости и проводить с ним свободное время. Нередко приятельские отношения переходят в романтические, поскольку оба союза базируются на уважении и доверии.

Мальчика из параллельного класса

Пара редко видится, почти никогда не находится в одном кабинете, но случайные встречи возможны на перемене или в столовой – эти шансы и нужно использовать. Следует найти любые точки пересечения, действуя смело и настойчиво:

1. Психологи советуют чаще попадаться на глаза предмету своей любви, но делать это ненавязчиво. У парня не должно возникнуть ощущение, что его преследуют. Проходить мимо нужно «совершенно случайно», всегда куда-то спеша «по важному делу».
2. Можно просить о помощи: в спорте, учебе, внешкольных мероприятиях.
3. Нужно соответствовать его интеллектуальному уровню: читать книги, развиваться, чтобы в один прекрасный момент общение с мальчиком не стало испытанием.

Не придется слишком стараться понравиться знакомому мальчику в 12 лет или старше, если войти в доверие к его друзьям. Парни прислушиваются к мнению ровесников, а они обратят внимание на новенькую в компании.

Варианты намеков

Мужчины в любом возрасте почти не понимают завуалированных посланий, поэтому не помешает открытость и конкретика. Перед тем как начинать решительные действия, психологи советуют убедиться в собственной симпатии. Несправедливо водить парня за нос, если это временное влечение или интерес, который через пару дней угаснет. Необязательно говорить избраннику о своих чувствах – есть способы намекнуть о том, что он вам интересен.

С помощью записки

Можно пригласить мальчика на игру или другое увлекательное мероприятие, узнать мнение по какому-то вопросу или попросить совета. Записка не должна представлять собой огрызок бумаги – пусть это будет чистый аккуратный лист, сложенный в несколько раз. Передавать послание через знакомых или на уроке – не лучший вариант. Срывать урок, и зарабатывать замечание от учителя не стоит даже ради самого красивого мальчика. Сразу признаваться в симпатии не нужно, если нет уверенности во взаимности.

Переписка в соцсетях

Идеальное начало общения – оригинальный комментарий под фотографией или в обсуждении на его странице. Смелым девушкам можно посоветовать написать смс, но не ограничиваться ненавязчивым: «Привет! Как дела?». На такое сообщение сложно ответить развернуто, поэтому переписка закончится, едва начавшись. Желательно изучить страницу избранника в соцсети, чтобы понять его интересы и с каким вопросом лучше обратиться. Нельзя заваливать сообщениями или требовать моментального ответа – помимо интернета существует еще и реальная жизнь.

Помощь подруги

Рискованный вариант, но обратить на себя внимание можно посредством близкой подруги. Психологи не рекомендуют этот метод, если стоит вопрос, как понравиться симпатичному мальчику в 10 лет. В этом возрасте парни весьма уязвимы и недоверчивы, поэтому юный джентльмен может решить, что над ним шутят или издеваются. Подруге следует доверить миссию передачи записки или приглашения, если она отличается бойким и смелым характером.

Однако в этом случае существует риск, что мальчик обратить внимание именно на нее.

Подарок

От приятных сюрпризов сложно отказаться, поэтому способ считается выигрышным. Парням льстит внимание девушки, а презент может стать памятным подарком. Важно не ошибиться с сувениром, подсмотрев в аккаунте соцсети увлечения кавалера. Это может быть брелок, вкусный десерт, самодельная открытка или фонарик. Нежелательно преподносить дорогой подарок, иначе мальчик почувствует неловкость.

Запись в спортивную секцию или кружок

Отвечая на популярный вопрос, что нужно делать, чтобы понравиться парню, психологи рекомендуют чаще находиться в его поле зрения. Несложно выяснить, чем он увлекается и какие секции посещает. Дело остается за малым – стать участником этой полезной тусовки. Совет уместен в том случае, если занятие приемлемо для девочки. Родители вряд ли придут в восторг, если дочка озвучит желание записаться на бокс.

При личной встрече

Признаваться в симпатии желательно с глазу на глаз, чтобы не стать объектом насмешек со стороны друзей – обидную дразнилку «тили-тили-тесто» никто не отменял. Разговор должен быть уместным, поэтому лучше дождаться подходящего момента. Можно сказать об эмоциональной привязанности, выделив те черты характера, которые нравятся в парне. Искренняя улыбка поможет снять напряжение и создаст теплую атмосферу.

Другие варианты

Существуют универсальные варианты, как намекнуть о своей симпатии будущему кавалеру и влюбить его в себя в школе, которые подходят для всех мальчиков. Можно попросить о помощи или обучении – это позволит сблизиться и лучше узнать друг друга. Если кавалер разбирается в гаджетах, пусть подскажет, какую модель телефона или ноутбука выбрать. Умеет играть в бадминтон или «танки»? Самое время проявить неподдельный интерес к этому виду досуга.

Как действовать в зависимости от возраста парня

В любой ситуации важно оставаться естественной – не кривляться и не хохотать при появлении симпатичного мальчика. Иногда можно бросать короткие взгляды в его сторону, но не смотреть пристально в ожидании ответной реакции. Не нужно быть чересчур навязчивой – личное пространство необходимо каждому человеку.

10-11 лет

В 10 – 11 лет появляется первый интерес к противоположному полу. В этом возрасте легко устанавливается дружеское общение, поскольку парни созревают позже. Если девчонки могут выделить для себя привлекательных мальчиков, то юных кавалеров пока больше интересуют детские игры и компания приятелей. Завоевать симпатию в этот период непросто, поскольку противоположный пол находится вне сферы мальчишеских увлечений. Психологи советуют не расстраиваться понапрасну, поскольку на дружбе часто строятся дальнейшие романтические отношения.

К 11 годам все еще неизвестно, как понять, что ты понравилась мальчику. Парни тщательно скрывают эмоциональную привязанность из-за страха быть осмеянными сверстниками. Расположение к себе займет меньше усилий, поскольку кавалеры уже обращают внимание на симпатичных ровесниц. Даже помощь с уроками они воспринимают, как отличную возможность пообщаться. Следует проявлять осторожность в совместных играх или состязаниях. Если пару лет назад мальчик спокойно переживал поражение, то сейчас победа девочки способна сильно ранить и задеть самолюбие.

12-13 лет

Социальные контакты расширяются, как и круг общения – парням интересно абсолютно все, каждый старается выделиться в толпе. Можно долго не раздумывать над тем, как привлечь внимание парня 13 лет – это возраст бунтарей и максималистов. Они обращают внимание на тех девушек, которые идут против правил и стандартов. Не следует проявлять чрезмерную креативность и своенравие, чтобы не нажить проблем с учителями и родителями. Достаточно выбрать свой стиль и не изменять собственному вкусу и решениям.

Начиная с 13 лет, парни готовы брать инициативу в свои руки, а девушкам желательно постепенно выходить из френдзоны. Если продолжать гонять в компании ребят, они будут относиться, как к боевой подруге. В гардеробе девушки должны появиться элегантные туфельки, красивые наряды, платья и юбки, чтобы мальчики смогли рассмотреть в ней представительницу противоположного пола. Самооценка у подростков пока не на высоте и периодически подвергается атаке критики – нужно чаще хвалить парня и говорить комплименты, не похожие на заискивающую лесть.

14-15 лет

В этом возрасте девушки искренне считают, что понравиться парню 15 лет можно только путем соперничества. Унизить знакомую, выставив себя в выгодном свете – не лучшая затея. «Стервочек» не любят и презирают, поэтому не стоит самоутверждаться за чужой счет. Соревнования давно уступили лидерскую позицию уникальности и естественности – важно оставаться собой в любой ситуации. Парням нравятся девушки, которые не поддаются на провокации и способны выбрать собственный путь.

Юные леди осознают силу женской сексуальности, но в этот период опасно играть с огнем. В 14-15 лет девушка уже способна забеременеть, а парни плохо контролируют эмоциональные всплески и гормоны. Нежелательно носить обтягивающую одежду, неприлично короткие юбки или блузки с вызывающим декольте. Сексуальный интерес угаснет, как только парень добьется желаемого, а сдержанность и интрига помогут надолго покорить его сердце.

16-17 лет

Юноши стараются красоваться перед друзьями, выбирая лучшие гаджеты и спутниц. Особо смелые могут сами подойти в школе на перемене к девушке, чтобы предложить встречаться или пригласить на свидание. Только даме решать, согласна ли она на роль статусной спутницы, или хочет от отношений чего-то большего. Психологи советуют обращать внимание на скромных парней, чтобы не пополнять бесконечный список побед знойных красавцев. Тихий мальчик может оказаться надежным защитником, который разглядит в избраннице ее внутренний мир.

В 17 лет в ход идет легкий флирт, очаровательная улыбка и безобидные заигрывания. Многие молодые люди поступают в ВУЗ, где часто находят себе пару на всю оставшуюся жизнь. Парни обращают внимание на внешность и характер спутницы. Им понравится красивая, активная девушка, которая настроена не только на развлечения, но и на учебу.

Как действовать, если есть соперница

Сложная ситуация, как привлечь внимание, если он уже любит другую. Разумное решение – успокоиться и отступить. Если девушка любит по-настоящему, она желает избраннику счастья – пусть и с другой. Однако бывает, что сердцу не прикажешь, или соперница оказывается непорядочной. Она может заигрывать или встречаться с несколькими парнями, которые не подозревают о нечестном поведении спутницы. Психологи не советуют плести интриги, пытаться разлучить влюбленных или строить козни – в вырытую яму попадает тот, у кого в руках лопата.

Желательно выстроить полезную стратегию:

• стать другом парню;
• не вмешиваться в его отношения с соперницей;
• давать советы, если мальчик сам попросит;
• набраться терпения и ждать.

Невозможно привлечь внимание мальчика, если ему нравится другая. Победа окажется с горечью поражения, поскольку изменивший парень с такой же легкостью променяет любую девушку на очередную пассию. Желательно дождаться разрыва отношений, оставаясь в тени, но существует риск. Мальчик будет воспринимать подругу как жилетку, в которую удобно поплакаться и рассказать о наболевшем.

Как себя вести пухленькой девочке

У юной леди с избыточным весом есть шансы на счастливые романтические отношения. В подростковом возрасте из-за резких перестроек организма и гормональных скачков появляются лишние килограммы, но это не препятствие для знакомства с парнями

. Если не получается изменить фигуру, придется прибегнуть к хитрым уловкам:

1. Избегать негативного настроя. Девушка, излучающая уверенность и красоту, произведет на окружающих именно такое впечатление. Есть мальчики, которым нравятся полные дамы, поэтому не стоит себя запускать. Модный гардероб, аккуратный макияж и стильная прическа – половина успеха.
2. Искать точки соприкосновения с мальчиком. Достаточно узнать, чем он увлекается, чтобы начать разговор на интересующую его тему. Коммуникабельность и интеллект намного важней стройной фигуры.

Нельзя садиться на диеты и резко ограничивать себя в калориях. Так и до истощения недалеко – нервного и физического. Если проблема избыточного веса решается тренировками, можно записаться в тот спортивный зал, который посещает понравившийся парень.

В подростковом возрасте девочки часто хотят обратить на себя внимание молодого человека из параллельного класса или даже незнакомого парня. Универсальных рекомендаций не существует, поскольку симпатия – дело вкуса. Не стоит огорчаться из-за отказа, ведь в мире полно других мальчиков.

Что нужно, чтобы понравиться мальчику: советы для девочек-подростков 

Подростковый возраст – период возникновения первых симпатий и влюбленностей. В это время многие девочки влюбляются в своих одноклассников, мальчиков из параллельных классов или знакомых.

Нередко мысли девочки постоянно заняты только возлюбленным, она старается почаще видеться с ним, с волнением ожидая каждую встречу. А предмет воздыхания как будто не замечает бедную влюбленную, проходит мимо или общается, никоим образом не выделяя ее среди окружающих. Многие девчата-подростки ищут ответ на вопрос: как понравиться мальчику 12 лет? Для того чтобы понравиться человеку, к которому испытываешь симпатию, необходимо запастись терпением и продвигаться вперед постепенно. Самое главное – не демонстрировать свои чувства открыто, потому что больше всего хочется обладать тем, что недоступно. Чрезмерная навязчивость не заинтересовывает, а отвращает.

Решая для себя проблему, что нужно, чтобы понравиться мальчику, обязательно следует критично оценить свой внешний вид, определиться, каким образом его усовершенствовать. Вполне вероятно, что необходимо поменять прическу, подправить гардероб, заняться утренней гимнастикой, спортом или танцами для обретения стройности и пластичности движений. Улучшая свою внешность, девушка повышает собственную самооценку, ведет себя более уверенно, привлекая лиц противоположного пола. Главное, не путать уверенность в себе и завышенную самооценку. При всем при этом, нужно быть аккуратной в одежде, следить за чистотой волос и тела. Важно, чтобы девочке сопутствовал приятный ненавязчивый аромат.

Для того чтобы заинтересовать парня, обязательно следует привлечь его внимание. Если мальчик является одноклассником это проще: можно участвовать в общих разговорах и мероприятиях, проявляя лучшие качества своего характера в общении не только с ним, но и с другими одноклассниками и взрослыми людьми. Но если предмет симпатии — мальчик из другого класса, сосед или вообще незнакомый парень, необходимо периодически попадать в поле его зрения, постараться войти в компанию, в которую вхож он. При этом надо, чтобы встречи не были слишком частыми, и общение было естественным.

Замечательным качеством, привлекающим других людей, является веселость. Жизнерадостная девочка вызывает желание чаще общаться с ней, проводить больше времени в ее компании. Наоборот, девушка томная, злая вызывает чувство отторжения. Но и тут важно не переборщить: не следует хихикать над пошлыми шутками, смеяться чрезмерно громко и вызывающе, в противном случае может создаться впечатление, что девочка глуповата и развязна.

Уже привычной стала фраза о том, что общие интересы сближают. Это действительно так! Ведь люди, имеющие одинаковые увлечения, часто бывают в одних и тех же местах, например, на футбольных матчах, в кинотеатрах, в тренажерных залах или танцевальных турнирах. У них всегда находятся темы для общих длительных разговоров. Даже если у предмета привязанности диаметрально противоположные интересы, необходимо постараться посещать те места, где бывает любимый мальчик. Кто знает, может постепенно у девочки разовьется неподдельный интерес к данному виду спорта или искусства, и произойдет сплочение на почве общих увлечений? !

Каждый человек обожает, когда его выслушивают. Поэтому, если завязался общий разговор, обязательно следует поддержать его и перевести на тему интересов мальчика, любимых им занятий, фильмов, компьютерных игр или книг. При этом важно поменьше говорить самой и внимательно выслушивать, задавая новые вопросы, чтобы беседа продолжалась. Хорошая слушательница вызовет желание общаться с ней и дальше. Важен телесный контакт: легкие прикосновение к руке во время разговора; прогулки, взявшись за руку, да просто сидение рядышком. Для настоящего времени немаловажно общение в социальных сетях. Отмечая его фотографии, участвуя в общих обсуждениях, оставляя комментарии к его статусам, можно показать неподдельную заинтересованность и продемонстрировать свое чувство юмора, широту кругозора.

Возможно проявление небольших женских хитростей: быстрые взгляды в сторону объекта страсти, легкое кокетство. Вместо того чтобы писать мальчику записку с приглашением на свидание, гораздо разумнее будет позвать всю компанию к себе на празднование дня рождения или просто на вечеринку (конечно, следует согласовать мероприятие с родителями) . Узнав о том, какие компьютерные игры или музыка ему интересны, можно предложить диск, чтобы был повод встретиться.

Очень важно для дальнейшего развития отношений, стать для мальчика другом: обращаться к нему за советом, выслушивать его проблемы, стараясь помочь их разрешить. Если парень доверил какую-то тайну, необходимо хранить ее, потому что предательство вызывает горькое разочарование. Излишне болтливая особа рискует не только потерять доверие, но и полностью утратить контакт с мальчиком, который ей нравится.

Но, если все действия остались без ответа, можно попробовать вызвать ревность любимого мальчика. Например, пройтись с другим парнем из компании, ответить на ухаживания общего знакомого. Иногда ощущение, что можешь потерять заинтересованность человека, провоцирует на решительный шаг. Вполне вероятно, что увидев девочку с другим, мальчик всерьез заинтересуется ею и даже предложит «дружбу».

Даже если все меры не помогли, важно не отчаиваться, а продолжать жить, не замыкаясь в себе, радуясь жизни, занимаясь привычными делами, развиваясь дальше. Потому что пройдет время, и мальчик обратит внимание на независимую интересную девочку, или сама влюбленная постепенно забудет свои чувства и влюбиться в другого, и он ответит на симпатию взаимностью.

Всегда следует помнить, что девушки, которые явно демонстрируют страдания и переживания, нелепо навязывают свое общество, вызывают не любовь, а чувство жалости и раздражение!

Что нужно знать моему ребенку? Руководство по половому воспитанию от возраста к возрасту – и что делать!

Кэт Хакансон

630 829

ПРОСМОТРОВ

Когда дело доходит до полового воспитания, у родителей обычно возникает много вопросов. Как мне начать? Что мне сказать? Когда я это говорю?

Половое воспитание (к счастью) изменилось с тех пор, как мы были детьми. Вы просто не можете заниматься половым воспитанием с помощью большой одноразовой речи (даже если вы думаете, что охватили все). Сегодня речь пойдет о множестве мелких, частых, повторяющихся разговоров с ребенком.

Так зачем тебе говорить со своими детьми обо всем этом?

Во-первых, ваши дети узнают о сексе от своих друзей, из Интернета и телевизора. Заходя первым, вы гарантируете, что они получают правильную информацию и, что более важно, знают, что вы думаете по этому поводу.

Во-вторых, вы на самом деле влияете на то, что ваши дети когда-нибудь будут делать в отношении секса. Дети, получившие хорошее половое воспитание, с большей вероятностью отложат половую жизнь, а когда начнут, то с большей вероятностью смогут избежать нежелательной беременности и инфекций, передающихся половым путем.

Здесь вы найдете краткое изложение различных фактов о сексе, о которых в конечном итоге должны знать дети. Темы и возраст являются лишь ориентиром и основаны на том, что мы знаем о сексуальном развитии детей и о том, как сохранить здоровье и безопасность наших детей в современном мире.

Младенцы и дети младшего возраста (0–24 месяца)

• Названия их частей тела — да, пениса и вульвы тоже!
• Что можно прикасаться ко всем частям их тела — пусть они хватаются за вульву или пенис во время купания или во время смены подгузников.
• Начните указывать на различия между мальчиками и девочками – у мальчиков есть пенисы, а у девочек – вульвы.
• Начните говорить о функциях наших частей тела – моча выходит через ваш пенис/вульву, фекалии выходят через ваш зад/анус (и можно использовать соответствующий сленг, просто не все время).
• Если им нравится быть все время голым, начните вводить границы в отношении наготы — есть время и место, чтобы быть голым (и это не в парке!).

Поддержка, в которой они нуждаются.

Технически, это не совсем половое воспитание в этом возрасте. Это на самом деле просто позволить вашему ребенку исследовать свое тело и начать указывать на простые различия между мальчиками и девочками. Называя части их тел, вы также можете указать их пенис или вульву, а также рассказать о том, что они могут делать — «да, это ваш пенис, и ваша моча (моча) выходит оттуда!». Конечная цель состоит в том, чтобы ваш ребенок чувствовал себя комфортно со всем своим телом и видел все части как равные (без стыда).

Раннее детство (2-5 лет)

Наши тела

• Правильные названия частей тела и то, что они делают.
• Что мальчики и девочки разные, но в то же время одинаковые: у девочек обычно есть вульва, у мальчиков обычно есть пенис, но у всех нас есть соски/попки/носы/руки и т. д.
• Что наши тела разные, и это нормально.
• Что наши тела могут сказать нам, что мы чувствуем — у нас есть много разных чувств, и мы можем чувствовать их в нашем теле.

Конфиденциальность

• Что некоторые части тела являются частными — они не для всего мира.
• Что есть частное и общественное место и время — детям сложно усвоить это, поскольку оно меняется. Например, ваш ребенок может быть голым дома, когда его навещает бабушка, но не сантехник!
• Уважать частную жизнь других людей. Например, если дверь в ванную закрыта, они должны постучать и спросить, могут ли они войти.
• Что они тоже имеют право на частную жизнь – например, когда они ходят в туалет, принимают ванну или одеваются.
• Что разговоры о телах для личного времени дома и с родителями (не на школьном дворе).

Прикосновение к себе

• Что можно прикасаться к пенису или вульве, но для этого есть время и место.
• Установите ограничения на игры с гениталиями. Объясните, что прикосновение к собственным гениталиям может доставлять удовольствие, но это личное занятие, такое же, как посещение туалета, и это должно происходить в уединенном месте, например, в его спальне.
• Если ваш ребенок хватается за свои гениталии, когда выходит из дома, осторожно напомните ему, что ему нужно держать руки подальше от штанов. Не поднимайте большого шума, пока они это делают, потому что так они чувствуют себя в большей безопасности. В конце концов они перерастут его!
• Если обнаружено, что вы играете в «доктора» с другом (смотрите на гениталии друг друга), сделайте глубокий вдох, спокойно прервите его, попросите одеться и отвлеките его на другую игрушку или игру. Позже вы можете обсудить конфиденциальность и правила касания.

Младенцы

• Все живые существа размножаются: деревья сбрасывают семена, собаки рожают щенков, а люди рожают детей. Медленно начинайте указывать на примеры репродукции, когда увидите их.
• Внутри женщины растет ребенок – матка или детский мешок или даже животик (уточните позже).
• Для рождения ребенка нужны и мужчина, и женщина.
• Как рождается ребенок – вам нужна часть мужчины (клетка или сперма) и часть женщины (клетка или яйцеклетка), чтобы родился ребенок. «Откуда я родом?» — обычно первый вопрос, который задают дети!
• Что в женщине растет ребенок. Будьте предельно простыми — им нужны только базовые концепции. Подробности появились намного позже.
• Если они хотят знать, как выходит ребенок, просто объясните, что он выходит из желудка женщины или через ее влагалище.
• Делать детей — дело взрослых, а не детей. Возьмите за привычку напоминать им об этом каждый раз, когда вы говорите об этом.

Владение телом и прикосновение

• Что они хозяева своего тела и имеют право решать, кто может прикасаться к их телу (включая вас).
• Что нельзя обнимать или прикасаться к кому-то, если он этого не хочет (и наоборот).
• Что иногда у взрослого есть причины посмотреть на его тело или прикоснуться к нему, как у врача или медсестры.
• Что мы не храним секретов о наших телах. Секреты могут быть о сюрпризах и подарках.
• Что они всегда могут рассказать вам обо всем, что их расстраивает или делает забавным.

Поддержка, в которой они нуждаются

Дошкольники — самый легкий возраст для обучения. Они как пустые губки, готовые впитать информацию обо всем и обо всем. Если у них не было объяснения, которое имело бы для них смысл, они использовали свое воображение, чтобы придумать собственную причину. Приготовьтесь повторяться, так как они легко забывают, а иногда не понимают вас с первого раза или слышат только часть. И не забудьте спросить их, что они имеют в виду, чтобы дать им правильный ответ!

Вы хотите сделать себя их источником информации номер один. Это означает быть честным и отвечать на их вопросы о детях. Отвечая, вы даете ребенку понять, что он может поговорить с вами о чем угодно и что вы являетесь надежным источником информации. Это хорошо, особенно когда они начинают контактировать с другими детьми.

Если вам трудно подобрать нужные слова, есть несколько замечательных книг по половому воспитанию, которые вы можете использовать. Они предоставляют информацию и написаны в соответствии с возрастом. Кроме того, в этом возрасте они не заметят, если вы подложите образовательную книгу в стопку книг, которые вы читаете перед сном каждую ночь!

Среднее детство (5-8 лет)

Наши тела

• Знайте, какие слова использовать, говоря о частях тела (как у мальчиков, так и у девочек) – пенисе, яичках, мошонке, анусе, вульве, половых губах, влагалище, клиторе, матке и яичниках.
• Иметь представление о внутренних половых органах – матке, яичниках, фаллопиевых трубах, мочеиспускательном канале, мочевом пузыре, кишечнике.
• Тела бывают разных форм, размеров и цветов.
• И у мальчиков, и у девочек есть части тела, к которым приятно прикасаться.
• Уметь ухаживать за своим телом, то есть за интимными частями тела, волосами, зубами, кожей и т. д.
• Иметь навыки отказа на месте – «Стоп, мне это не нравится».

Половое созревание

• Что их тела будут меняться по мере взросления.
• Половая зрелость — время физических и эмоциональных изменений. Если они хотят знать, что меняется, просто расскажите о том, что это этап, на котором они становятся взрослыми.

Половой акт

• Что ребенок может родиться, когда мужская сперма соединяется с яйцеклеткой женщины, и что это обычно происходит в результате полового акта (другим способом является ЭКО).
• Что ребенок возникает, когда сперма покидает мужчину через его пенис и попадает во влагалище женщины. Затем они находят путь к месту, где находится яйцо. Затем яйцеклетка и сперматозоид соединяются вместе и превращаются в ребенка.
• Что взрослые занимаются сексом и что это естественная, нормальная и здоровая часть жизни.
• Что взрослые часто целуются, обнимаются, прикасаются друг к другу и участвуют в других сексуальных действиях друг с другом, чтобы показать заботу друг о друге и почувствовать себя хорошо.
• Этот секс — занятие для взрослых, а не для детей.
• Что взрослые могут выбирать, рожать им ребенка или нет.

Сексуальное поведение

• Мастурбация — некоторые дети делают, а некоторые нет.
• Что любое сексуальное поведение является частным, то есть мастурбация, половой акт.
• Что тела могут чувствовать себя хорошо, когда к ним прикасаются.
• Иногда люди смотрят фотографии обнаженных людей или людей, занимающихся сексом в Интернете, и это не для детей. Вам также необходимо обсудить с ребенком, что ему следует делать, когда (а не если) он наткнется на эти изображения.
• Объясните, что существуют разные сексуальные ориентации, такие как гетеросексуальные, гомосексуальные и бисексуальные.

Любовь

• Любовь означает иметь глубокие и теплые чувства к себе и другим.
• Люди могут испытывать разные виды любви.
• Люди по-разному выражают любовь своим родителям, семьям и друзьям.
• Свидание — это когда два человека испытывают романтическое влечение друг к другу и проводят свободное время вместе.
• Свидания начинаются в подростковом возрасте.
• Люди могут испытывать разные любовные отношения на протяжении всей своей жизни.

Дружба

• У тебя может быть много друзей или всего несколько.
• У вас могут быть разные типы друзей.
• Друзья могут злиться друг на друга и оставаться друзьями.
• Друзья проводят время вместе и знакомятся друг с другом.
• Друзья могут обидеть друг друга.
• Дружба зависит от честности.
• Друзья могут быть старше или младше, мужчинами или женщинами.

Семьи

• Существуют разные типы семей.
• Семьи могут меняться со временем.
• Каждый участник может внести свой уникальный вклад.
• Члены семьи заботятся друг о друге.
• В семьях есть правила, помогающие жить вместе.
• Члены семьи могут жить в разных местах и ​​при этом оставаться семьей.

Личные навыки

• У всех есть права, у детей тоже.
• Люди общаются разными способами.
• Можно просить о помощи.
• Начните практиковаться в принятии решений дома.
• Все решения имеют последствия – положительные и отрицательные.
• Практикуйте уверенность в себе.
• Практикуйте навыки ведения переговоров, чтобы решить проблему или конфликт.

Поддержка, в которой они нуждаются

Это этап, когда ваши дети верят и впитывают все, что вы говорите, поэтому не упускайте эту возможность, чтобы сделать себя их основным источником информации. Если вы этого не сделаете, они просто получат это откуда-то еще (от друзей и СМИ).

Существует большая разница между тем, что нужно знать 5-летнему и 8-летнему ребенку — по мере того, как они становятся старше, вам нужно давать им больше деталей и повторять гораздо больше!

Старайтесь отвечать на их вопросы максимально честно и по делу. Спросите их: «Что вы думаете?» — это поможет вам понять, что они уже знают и что хотят знать. Убедитесь, что вы даете им достаточно информации, чтобы они не сделали неверных выводов, например. если вы скажете, что ребенок рождается, когда мужчина и женщина спят вместе, они могут подумать, что это означает, когда они ложатся рядом друг с другом. Убедитесь, что они поняли то, что вы сказали, и посмотрите, есть ли у них еще вопросы.

Некоторые дети не задают вопросов, а это значит, что вы должны начать разговор. Вы можете сделать это, ища повседневные возможности начать разговор — беременная женщина, целующаяся пара по телевизору, продукты менструального цикла в ванной. Вы также можете купить несколько книг по половому воспитанию для совместного чтения.

Позднее детство (9-12 лет)

Половое созревание

• Все вышеперечисленное, но более подробно
• Какие физические, социальные и эмоциональные изменения следует ожидать в период полового созревания (для обоих полов).
• Девочки должны знать, как подготовиться к первой менструации.
• Мальчики должны знать об эякуляции и поллюциях.
• Эта способность к зачатию возникает, когда у девочек начинаются месячные, а у мальчиков начинает вырабатываться сперма.
• Что и мальчики, и девочки могут иметь детей после достижения половой зрелости.

Сексуальное поведение

Некоторые дети интересуются сексом, а некоторые нет. Оба нормальные. Как только начнется половое созревание, они постепенно начнут думать о сексе как о чем-то, чем они, возможно, когда-нибудь захотят заняться. Начав разговор о сексе со своим ребенком, вы даете ему понять, что он может обращаться к вам с любыми вопросами.

• Подробная информация о половом акте и другом сексуальном поведении.
• Основная информация об ИППП (инфекциях, передающихся половым путем) в том виде, в каком они о них могут слышать – иногда вы можете заразиться инфекцией во время полового акта, но есть способы сделать секс более безопасным.
• Основная информация о том, как избежать беременности – есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы предотвратить беременность.
• Осведомленность о сексуальных ценностях и убеждениях своих родителей – любовь, свидания, противозачаточные средства, когда можно вести половую жизнь и т. д.
• Что, как только начнется половое созревание, они постепенно начнут чувствовать себя более сексуальными и испытывать романтические чувства по отношению к своим сверстникам.
• То, что когда начинается половое созревание, однополые фантазии и влечение не являются чем-то необычным и не обязательно указывают на сексуальную ориентацию.
• Эта сексуальность преувеличена в порнографии.
• Как быть кибер-умным и безопасно пользоваться мобильным телефоном.
• Характеристики уважительных отношений.

Поддержка, в которой они нуждаются

Возможно, это ваш последний шанс поговорить, пока ваш ребенок еще готов вас слушать! По мере приближения к подростковому возрасту они начинают больше полагаться на ответы и информацию своих друзей. Это означает, что вам нужно убедиться, что они знают, что они могут прийти и поговорить с вами о чем угодно (и я имею в виду что угодно).

Так что отвечайте на их вопросы честно и предоставьте им более подробную информацию. Если вы не знаете ответа на их вопрос, поищите ответ вместе. Не просто рассказывайте им факты, но делитесь своими ценностями и убеждениями по этому поводу, особенно когда речь идет о таких темах, как любовь, свидания, половые сношения и контрацепция.

Вам нужно проявить творческий подход и найти новые способы начать разговор с ними (дайте им книгу, поговорите, пока они куда-то везут, поговорите о том, что вы оба видите во время просмотра телевизора. Вы также можете помочь им принять решение). навыки создания, общения и уверенности в себе

Подростковый возраст и далее…

Если вы еще не начали говорить со своими детьми о сексе к этому моменту, вам лучше двигаться! Никогда не поздно начать, но это будет намного сложнее!

Подростковый возраст — это когда половое воспитание становится действительно сексуальным! Там много сложных тем — свидания, контрацепция, когда заниматься сексом, как сказать «нет», и это лишь некоторые из них!

Огромная польза от общения с детьми с раннего возраста заключается в том, что вы даете им возможность принимать правильные решения о сексе. У вас также будут отношения с ними, когда они знают, что могут поговорить с вами о чем угодно — и я имею в виду все!

Информация, которую вы дали своему ребенку, важна, но что действительно важно, так это то, что вы говорите об этом! Вот что действительно важно!

(И помните, никогда не поздно начать говорить!)

---

Об авторе: Кэт Хакансон

Кэт Хакансон — мать, медсестра, сексолог и основатель Sex Ed Rescue . Обладая более чем 20-летним клиническим опытом, практическим, практичным подходом и страстью к помощи семьям, Кэт вдохновляет родителей говорить со своими детьми о сексе, чтобы дети могли поговорить со своими родителями обо всем! Sex Ed Rescue вооружает родителей инструментами, советами и подсказками , чтобы половое воспитание стало нормальной частью повседневной жизни. Получите ей бесплатно  «Руководство по возрастным темам»  , к которому вы сможете быстро обратиться.

Найдите Кэт в Facebook, Twitter и LinkedIn.

Вехи развития вашего 3-летнего ребенка

Чтобы лучше понять развитие вашего 3-летнего ребенка, врачи используют определенные вехи, чтобы определить, развивается ли ваш ребенок так, как ожидается. Существует широкий диапазон того, что считается нормальным, поэтому некоторые дети приобретают навыки раньше или позже, чем другие. Малыши, которые родились раньше срока, могут достичь вех позже. Всегда говорите со своим врачом об успехах вашего ребенка.

Дети в этом возрасте любят играть в придуманные игры. Однако их воображение иногда может убежать вместе с ними и даже напугать их. Прислушивайтесь к страхам вашего ребенка и будьте рядом, чтобы утешить и успокоить его или ее, когда это необходимо. Есть много других 3-летних областей развития и вех, которые будут рассмотрены в этой статье.

---

Насколько вырастет мой 3-летний ребенок?

У 3-летних детей рост по-прежнему медленный по сравнению с первым годом. Большинство детей стали стройнее и потеряли округлившийся животик малыша. Хотя все дети могут расти с разной скоростью, ниже приведены средние показатели для 3-летних мальчиков и девочек:

• Вес: средний прирост от 4 до 6 фунтов в год
• Рост: средний рост примерно от 2 до 3 дюймов в год

После 2 лет дети одного возраста могут заметно различаться по росту и весу. Хотя дети бывают разных форм и размеров, здоровый малыш должен продолжать расти в обычном темпе. Врач будет измерять и взвешивать вашего ребенка во время плановых осмотров и наносить результаты на график роста. Это позволяет врачу отслеживать рост вашего ребенка с течением времени и выявлять любые тенденции, требующие внимания. Пока ваш ребенок сохраняет свою собственную скорость роста, не должно быть причин для беспокойства. Консультация с педиатром вашего ребенка рекомендуется, если есть повод для беспокойства.

Помощь детям в росте

Нормальный рост, поддерживаемый хорошим питанием, достаточным количеством сна и регулярными физическими упражнениями, является одним из лучших показателей общего состояния здоровья ребенка.

Сейчас аппетит вашего малыша может сильно различаться, что является обычным явлением. Некоторым малышам также свойственно зацикливаться на одном продукте. Пищевые «заеды» обычно не длятся долго, если вы им не поддаетесь. Продолжайте подавать разнообразные питательные продукты, и пусть ваш ребенок решает, какие и в каких количествах есть, чтобы выработать здоровые привычки в еде.

Модель роста вашего ребенка во многом определяется генетикой. Принуждение детей к тому, чтобы есть дополнительную пищу или количество витаминов, минералов или других питательных веществ, превышающее рекомендуемое, не приведет к увеличению их веса. Недоедание, достаточно серьезное, чтобы повлиять на скорость роста, сегодня редко встречается в Соединенных Штатах и ​​​​других развитых странах, если только ребенок не страдает сопутствующим хроническим заболеванием или расстройством.

Что может делать мой 3-летний ребенок в этом возрасте?

По мере того, как ваш ребенок будет расти, вы заметите, что у него развиваются новые захватывающие способности. Хотя дети могут прогрессировать с разной скоростью, ниже приведены некоторые общие этапы, которых может достичь ваш ребенок в этой возрастной группе:

• Легко бегает и прыгает
• Поднимается по лестнице без посторонней помощи
• Ездит на трехколесном велосипеде
• Моет и сушит руки
• Стопки 10 блоков
• Легко рисует прямые линии и копирует круг
• Может стоять на цыпочках
• Хорошо пользуется ложкой и сам ест
• Одевается и раздевается самостоятельно, кроме пуговиц и шнурков
• Может концентрироваться на задачах в течение восьми или девяти минут
• Имеет все 20 молочных («молочных») зубов
• Видение приближается 20/20
• Обычно устанавливается контроль над мочевым пузырем и кишечником; использует горшок или туалет
• Может спать от 11 до 13 часов в общей сложности, может еще немного поспать после обеда

Что может сказать мой 3-летний ребенок?

Развитие речи очень увлекательно, когда вы наблюдаете, как ваш ребенок начинает четко говорить и взаимодействовать с другими. В то время как каждый ребенок развивает речь со своей собственной скоростью, ниже приведены некоторые общие вехи в этой возрастной группе:

• Должен уметь произносить от 500 до 900 слов в возрасте от 3 до 4 лет
• Речь может быть понята другими
• Говорит предложениями из двух-трех слов и переходит к предложениям из четырех-пяти слов
• Может запоминать простые рифмы или слова
• Использует «пожалуйста» и «спасибо»
• Обращается к себе, используя собственное имя
• Названия цветов

Что понимает мой 3-летний ребенок?

Несмотря на то, что дети могут прогрессировать с разной скоростью, ниже приведены некоторые общие этапы, которых может достичь ваш ребенок в этой возрастной группе:

• Понимает разницу в размерах (например, большой и маленький)
• Понимает прошедшее время (вчера)
• Понимает длинные предложения
• Понимает предлоги (на, под, позади)
• Правильно использует местоимения (например, я, ты, он и я)
• Постоянно спрашивает «почему»
• Считает до четырех предметов к 4 годам
• Говорит полное имя и возраст
• Может бояться определенных вещей (например, темноты, монстра под кроватью и спуска в канализацию)
• Попытки решить проблемы
• Запоминает определенные события
• Может указать на правильное изображение, если задать простой вопрос о нем

Как мой 3-летний ребенок общается с другими?

Несмотря на то, что каждый ребенок уникален и у него разная личность, у вашего ребенка могут быть следующие общие черты поведения:

• Начинает делиться и любит играть с другими детьми
• Можно по очереди
• Истерики случаются реже
• Начинает проявлять чувства социально приемлемым способом

Физические упражнения для детей 3 лет

В этом возрасте ваш ребенок чрезвычайно активен, подвижен и учится очень физически. Дети в этом возрасте ходят, бегают, пинают и бросают. Они исследуют свой мир и осваивают новые навыки, например, бьют по мячу или катаются на трехколесном велосипеде.

3-летние дети от природы активны, поэтому обязательно предоставьте ребенку достаточно возможностей для практики и развития этих навыков. Сколько достаточно? Рекомендации по физической активности для малышей рекомендуют каждый день:

• Посвятите не менее 30 минут структурированной (под руководством взрослых) физической активности.
• Занимайтесь неструктурированной физической активностью (активная бесплатная игра) не менее 60 минут.
• Не быть бездействующим более 1 часа за раз, за ​​исключением сна.

Советы по фитнесу для всей семьи

Прогулки, игры, исследования заднего двора или игровые площадки в местном парке могут стать развлечением для всей семьи. Кроме того, эти игры обеспечивают развлечение и фитнес для родителей и малышей:

• Ходите как пингвин, прыгайте как лягушка или имитируйте движения других животных.
• Сядьте лицом друг к другу и возьмитесь за руки. Качайтесь взад-вперед и пойте песню «Грести, гребите, гребите в своей лодке».
• Согнитесь в пояснице и коснитесь земли. Проведите руками вперед и двигайтесь, как гусеница.
• Сядьте на землю и позвольте ребенку перешагнуть через ваши ноги или сделайте своим телом мостик и позвольте ребенку заползти под него.
• Играть в следи за лидером, «Кольцо вокруг розового» и другие подобные игры.
• Слушайте музыку и танцуйте вместе.

Возможности безграничны — придумывайте свои собственные активные идеи или следуйте примеру своего ребенка. Сосредоточение внимания на этих занятиях также может помочь ограничить количество времени, которое ваш ребенок проводит за просмотром телевизора или играми на компьютере, планшете или смартфоне.

Как долго должен спать мой 3-летний ребенок?

Трехлетнему ребенку необходимо всего около 11-13 часов сна. Они все еще могут немного вздремнуть в течение дня, но в этом возрасте ребенок может перерасти дневной сон. Им не нужно точное время сна, но важно помочь детям выработать хорошие, постоянные привычки ложиться спать. Распорядок дня перед сном — отличный способ помочь вашему 3-летнему ребенку выспаться. Вот несколько советов по созданию рутины:

• Избегайте кофеина или сахара перед сном
• Ограничьте прием пищи и напитков перед сном
• Включить период сворачивания в течение получаса перед сном

Ознакомьтесь с нашей статьей «Здоровый сон для детей» для получения дополнительной информации.

Как я могу помочь повысить обучаемость и эмоциональную безопасность моего 3-летнего ребенка?

Рассмотрите следующие способы укрепления эмоциональной безопасности вашего 3-летнего ребенка:

• Проводите время, позволяя вашему ребенку разговаривать с вами
• Научите своего ребенка, как все работает
• Поощряйте игры с другими детьми
• Поощряйте ребенка рассказывать вам истории
• Послушайте своего ребенка и покажите, что вам нравится его речь
• Позвольте ребенку сделать как можно больше самому, когда он одевается, чистит зубы и расчесывает волосы
• Попросите ребенка помочь с простыми делами, такими как сбор игрушек
• Дайте ребенку старую одежду для «наряда» и позвольте ему или ей притвориться мамой, папой, доктором, ковбоем и т. п. (старые простыни или полотенца могут стать юбками, накидками или тюрбанами. Вы также можете притвориться, что вы слон, бабочка, робот или другие персонажи и играйте с ребенком)
• Пойте песенки или потешки и учите ребенка словам
• Читайте вместе с ребенком рассказы и просите ребенка назвать картинки в рассказах или пересказать часть рассказа
• Помогите ребенку поиграть с мелом и бумагой или мелом и классной доской, показав, как рисовать круги и линии, а затем соединять их, чтобы сделать фигурку (создавайте счастливые, грустные или удивленные лица фигурок, и рассказывайте о разных показанных чувствах). на каждой картинке)
• Пусть ваш ребенок строит игрушки из кубиков или коробок
• Предоставьте ребенку безопасное место для катания на трехколесном велосипеде
• Слушайте с ребенком детскую музыку и танцуйте
• Потренируйтесь считать с ребенком
• Дайте вашему ребенку возможность играть в игры с другими детьми (церковные группы, центры отдыха YWCA или YMCA или библиотеки часто имеют дошкольные программы)
• Складывайте пазлы вместе с ребенком
• Позвольте вашему ребенку поиграть с куклами, машинками или игрушечными кухонными принадлежностями
• Играй в прятки и следуй за лидером
• Дайте ребенку возможность проявить свое воображение, играя с пластилином или пластилином
• Обведите руку или все тело ребенка и сделайте рисунок
• Покажите ребенку, что вы гордитесь любым произведением искусства, и повесьте его для демонстрации
• Научите вашего ребенка цветам
• Играйте с ребенком в мяч (например, бросайте мяч в коробку или катайте мяч вверх и вниз по склону)

Отзыв доктора Тойи Тиллис, Pomona Pediatrics, CHOC Primary Care – июнь 2021 г.