Свободные отношения что это: что это и в чем недостатки?

Содержание

что это значит, суть, кому подходят, как договориться

О свободных отношениях много разговоров, но они до сих пор воспринимаются обществом зачастую неверно. Некоторые считают их отличным средством для спасения брака, другие рассматривают в качестве возможности для свободной измены партнеру. Но свободные отношения гораздо глубже и многограннее, чем кажутся на первый взгляд.

Теги:

Отношения

Отношения в паре

Психология отношений

Сексуальные отношения

отношения в браке

Unsplash

Вокруг свободных отношений существует множество мифов. Люди часто судят о подобном формате взаимодействия с колокольни классических отношений, поэтому осуждают свободные отношения и не понимают людей, которые на них соглашаются.

Содержание статьи

Но несмотря на огромное количество недостатков и очевидную недолговечность свободных отношений, у них есть и неоспоримые преимущества, которые невозможно игнорировать.

Поэтому сегодня мы решили рассказать про свободные отношения объективно и без прикрас, чтобы вы знали, что ждет вас, если вы выбираете такой формат отношений для себя.

Что такое свободные отношения, что значит быть в свободных отношениях

Суть свободных отношений – это не наличие у партнеров эксклюзивного права на измену, как принято считать. Подобный формат отношений предполагает отсутствие ограничений и контроля со стороны партнера, честное обсуждение всех нюансов отношений, отсутствие ревности, а также равные права и обязанности для каждого из партнеров. Это норма свободных отношений.

Быть в свободных отношениях – значит:

уважать личные границы партнера, не контролировать его жизнь;
не ревновать партнера, позволять ему общаться и проводить время с кем угодно;
договариваться о сексуальной жизни, досуге и семейных обязательствах на берегу;

быть честным по отношению к своему партнеру, ничего от него не скрывать.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Свободные отношения не всегда подразумевают, что партнеры могут спать с другими людьми, находясь в отношении. Более того, этот вопрос тщательно прорабатывается до начала отношений. Вплоть до таких мелочей, с кем можно спать, как часто и в каких местах (например, нельзя заниматься сексом с посторонними в общем доме).

Свободные отношения подойдут не всем. Важным условием свободных отношений является честность между партнерами и отсутствие ревности. И одно дело постулировать принципы таких отношений на словах, но другое дело следовать им в реальности. Подобное удается единицам.

Лучше честно договориться или врать?

Частая дилемма многих людей, которые не готовы к классическим отношениям, но влюблены: честно договориться об отношениях, либо врать своему партнеру, изменять и держать его в неведении.

Ответ очевиден: отношения, построенные на лжи, точно не будут крепче свободных отношений. Поэтому если партнер вам действительно дорог, то лучшим решением будет обсуждение и честный разговор.

К пожеланиям второй половинки нужно отнестись с уважением: если девушка не хочет свободных отношений, значит нужно искать компромисс, либо расставаться. Сразу оговоримся: измены — не компромисс.

Свободные отношения для одного человека, но контроль другого – это не тот формат, которого нужно добиваться. Только отношения на равных правах для каждого имеют шансы на развитие и прочность.

Зачем человеку свободные отношения

Люди выбирают свободные отношения по множеству причин. Для кого-то это банальная дань моде, но чаще всего потребность в свободных отношениях кроется в психологических проблемах и особенностях характера. В зависимости от типа характеров партнеров, их потребностей, могут меняться и виды свободных отношений.

Но чаще всего человек выбирает свободные отношения:

если прошлый опыт серьезных отношений оказался травмирующим;
если человек не уверен в себе, не хочет брать ответственность за своего партнера;
если человек не «нагулялся» и еще не решил, хочет ли строить серьезные отношения с потенциальным партнером.

Это основные причины для начала свободных отношений. Разумеется, есть и другие, но если рассматривать все, то потребуется не статья, а полноценное научное исследование на тысячи страниц.

Как быть с ревностью

Если вы ревнуете партнера, то свободные отношения не для вас. Ревность и свободные отношения – это оксюморон.

Человека в свободных отношениях не должно волновать, с кем спит его партнер, как проводит досуг, с какими людьми встречается и ходит в кино. Если же волнение присутствует, то это нужно незамедлительно обсудить со второй половинкой.

Не закатывать истерик, считая, что партнер должен сам понять причину вашего неадекватного поведения, а сказать все как есть. Чувствуете себя ущемленным? Скажите, почему и что вас не устроило. Партнер не слышит, не хочет соглашаться и договариваться? Будущее ваших отношений туманно.

Ревность – это большая проблема для любых отношений, но для свободных она убийственна. Если мужчина считает, что свободные отношения – отличный формат, потому что можно изменять, но не готов терпеть, что его девушка тоже спит с другими мужчинами и ревнует, ему следует поработать над собой. Отказаться от свободных отношений, проработать травму с психологом и пересмотреть взгляд на мир.

Принципы свободных отношений

Первое правило свободных отношений – не рассказывать родственникам, что состоишь в свободных отношениях. Не поймут. Если же говорить о правилах внутри отношений, то есть несколько базовых рекомендаций, которым нужно следовать.

Быть честным

Любые отношения подразумевают честность партнеров с друг другом. Свободные отношения – это не исключение из правил. Разница лишь в том, что в них у человека иногда появляется новая опция: спать с другими людьми, оставаясь честным.

Это не значит, что о своих сексуальных похождениях нужно в красках рассказывать партнеру за чашечкой кофе даже если он не просит. Это означает, что партнер всегда может получить честные ответы на все вопросы без утайки и при желании выслушать историю о ваших сексуальных приключениях.

Но партнер должен рассказывать о незащищенном сексе и рисках венерических заболеваний. Подвергать другого человека опасности нельзя ни при каких обстоятельствах.

Быть справедливым, устанавливать равные условия

Свободные отношения предполагают равенство сторон. Это значит, что у партнеров появляются равные права и обязанности. Например, если сексуальная жизнь подвергается каким-то ограничениям, то они должны быть обозначены одинаковыми для каждого: не более двух случайных связей в месяц, например.

Однако это касается не только сексуальных, но и бытовых вопросов. Нормы классических отношений могут быть кардинально пересмотрены. Например, партнеры готовят и убираются или вместе, или в соответствии с графиком.

Но могут быть исключения. Например, уборкой занимается один партнер, а готовкой другой. В целом, обязанности в быту можно комбинировать как угодно. Главное, чтобы мужчина и женщина считали такие условия сотрудничества справедливыми и взаимовыгодными.

Установите правила заранее

Решите на берегу все нюансы, которые могут возникнуть. Не бойтесь затрагивать в том числе и щекотливые вопросы. Например, свободные отношения и секс, допустимое количество партнеров, места для секса и возможное количество свиданий с другими людьми.

Чем больше ситуаций вы обсудите заранее, тем выше шансы, что отношения не закончатся спустя месяц, а будут становиться только гармоничнее и крепче.

Предупреждайте о планах заранее

Стоит делиться со своим партнером планами на день заранее. Это поможет избежать конфликтных ситуаций. Например, девушка хотела провести вечер с вами, но ваше свидание испортило ее задумку.

Особенно трепетно нужно информировать о планах, если собрались позвать в гости постороннего человека. Свобода и отсутствие ревности не означает, что вашему партнеру будет приятно застать вас в постели с другой девушкой.

И уж точно это не станет приятным сюрпризом для девушки, которая может ничего не подозревать о вашем формате отношений.

Не нужно соревноваться

Если у вашего партнера в этом месяце было три девушки на стороне, не нужно лезть из кожи вон, чтобы переплюнуть его достижение. Нет ничего страшного, если у кого-то из партнеров месяц оказался сексуально насыщенным, а у другого посторонних связей не было.

К этому нужно относиться философски. Вы не на Олимпийских играх, на ваши сексуальные достижения по большей части плевать всем, кроме вас. Поэтому не нужно создавать атмосферу тяжелого марафона, находясь в отношениях.

Могут ли свободные отношения в браке спасти семью?

Жена узнала, что муж изменяет и предложила свободные отношения, чтобы спасти брак. Что в этой конструкции неверно? Абсолютно все!

Свободные отношения – это не волшебная палочка, не лекарство от всех болезней. Когда жена разрешает мужу изменять, это не свободные отношения супругов, а желание терпеть унижение из-за любви. Ни о каком спасении брака речи не идет.

Такой формат отношений способен в теории продлить агонию брака, может даже на время нормализовать ситуацию, но в конечном итоге приведет к одному результату: бракоразводному процессу.

Даже если вам удалось через свободные отношения снова вернуться к классическому формату, это не означает, что сам факт измены остался в прошлом и не будет медленно подтачивать вас изнутри. Не нужно тушить пожар керосином и спасать брак свободными отношениями.

Как найти свободные отношения?

Психология свободных отношений мужчины и женщины может быть достаточно запутанной. Однако начать свободные отношения можно абсолютно также, как и любые другие отношения. Алгоритм тот же: вы находите любящего человека, строите с ним прочную духовную и сексуальную связь.

Разница лишь в том, что до того, как вспыхнут полноценные отношения, обсуждаете с партнером их формат. Честно рассказываете, чего бы вам хотелось, не торопите человека и с уважением относитесь к любому его решению.Если он отказал, то либо соглашаетесь на классические отношения, либо ищете другого человека, открытого к экспериментам.

Никакой магии и секретных уловок не существует. Достаточно простого и честного разговора с любящим и понимающим человеком.

«Что такое свободные отношения?» — Яндекс Кью

Что такое открытые отношения?

Если вы следите за новостями о знаменитостях или просматриваете приложения для знакомств, вы, вероятно, видели термин «открытые отношения». Но что именно это означает?

Свободные отношения — это тип добровольных и немоногамных отношений. В этом типе романтических отношений партнеры встречаются не только друг с другом.

Ключом к успешным открытым отношениям является то, что оба партнера согласны иметь других романтических или сексуальных партнеров и честны в этом.

«Все должны быть на одной волне, чтобы открытые отношения работали. В этих отношениях важнее всего эмоциональная связь, а не физическая», — говорит Летерия Прайс, LCPC, LPHA, в консультационной службе «Begin Within Counseling Services» в Оук-Парке, штат Иллинойс.

Открытые отношения — это не то же самое, что свинг, который обычно включает в себя пары, занимающиеся сексом с другими парами вместе, с упором на секс и без каких-либо других отношений. Хотя эти термины иногда используются взаимозаменяемо, открытые отношения также отличаются от полиамории.

Открытые отношения против. Полиамория

Разница между открытыми отношениями и полиаморией заключается в том, что полиамория включает в себя множественные постоянные отношения, которые могут включать как физические, так и эмоциональные связи. Участники полиаморных отношений могут иметь несколько разных отношений одновременно, которые могут включать или не включать их основного партнера.

«Полиамурные отношения включают несколько партнеров с разным уровнем обязательств. В открытых отношениях другие люди не вовлекаются в основные отношения», — говорит Прайс.

Согласие всех участников имеет решающее значение как для полиамории, так и для открытых отношений. Однако, поскольку в полиамории может участвовать несколько человек, полиаморные отношения могут принимать разные формы.

Поливерность: Это форма полиамории, когда несколько человек в группе берут на себя обязательства друг перед другом и соглашаются не иметь никаких сексуальных или романтических отношений вне группы.
Триада: Также называется throuple, это романтические и/или сексуальные отношения между тремя людьми.
Quad: Романтические или сексуальные отношения между четырьмя людьми. Он может включать в себя две группы пар или людей, которые не участвуют за пределами квадроцикла.
Ви: Это отношения, в которых один партнер, известный как центральный, встречается с двумя другими людьми, но эти два человека не встречаются друг с другом.

Партнеры в свободных отношениях могут стремиться к сексуальным или романтическим связям точно так же, как участники полиамории, но разница в том, что эти внешние отношения должны оставаться случайными и не превосходить важность основных отношений.

Кто выбирает открытые отношения?

Согласно опросу, проведенному YouGov America в 2021 году, около четверти американцев заинтересованы в открытых отношениях. Опрос показал, что 32% мужчин и 19% опрошенных женщин готовы к установлению немоногамных отношений. Среди супружеских пар 30% мужей были заинтересованы в открытом браке, а 21% жен согласились.

Примечательно, что миллениалы продемонстрировали наибольший интерес к открытым отношениям по сравнению со старшим и младшим поколениями. Среди миллениалов (26–41 год) интерес к открытым отношениям выразил 41 %. Поколение Z (18-25 лет) показало 29% интереса, а поколение X (43-57 лет) выразило 23% интереса к открытым отношениям.

Согласно исследованию Journal of Sex & Marital Therapy , каждый пятый взрослый американец в своей жизни в какой-либо форме имел открытые отношения.

Подходят ли вам открытые отношения?

Свободные отношения могут показаться захватывающими и потенциально полезными, но для того, чтобы они работали, необходимо установить определенные границы.

«Свободные отношения — это когда в ваших отношениях есть другие люди. Вы должны быть в полной безопасности и иметь глубокое доверие, уже установленное в отношениях», — объясняет Прайс. «У обоих партнеров также должно быть одинаковое отношение к сексу. Это просто физический акт или речь идет о любви?»

Существуют разные сценарии, которые приводят людей к открытым отношениям, но в конечном итоге это должно быть то, с чем согласны оба партнера и к чему они готовы.

«Свободные отношения требуют большого доверия между партнерами», — говорит Прайс. «Если один человек действительно не хочет этого и все равно соглашается с этим, он будет испытывать постоянную боль и страх потерять другого человека».

Прайс рекомендует, чтобы люди, заинтересованные в установлении открытых отношений, «должны были быть в состоянии принять согласованные границы открытых отношений. Они должны практиковать высокий уровень честности. У них должен быть высокий уровень доверия и хороший уровень общения».

Существует несколько вариантов свободных отношений или немоногамии:

Полигамия/полиандрия : Брак между одним мужчиной и несколькими женщинами, при котором женщины занимаются сексом исключительно с мужчиной, является полигамией. Брак между одной женщиной и несколькими мужчинами, при котором мужчины имеют сексуальные отношения исключительно с женщиной, называется полиандрией. И то, и другое является незаконной практикой в США и некоторых западных странах.
Свинг: Преданные пары обмениваются партнерами в сексуальном плане, но не имеют эмоциональных или романтических связей с внешними партнерами.
Полиамория: Отношения, допускающие несколько сексуальных или романтических связей одновременно.
Monagamish : Фраза, придуманная обозревателем сексуальных советов Дэном Сэвиджем, описывает отношения, которые в основном моногамны, но допускают различные уровни сексуального контакта с людьми вне отношений.
Анархия в отношениях : Этот тип отношений отвергает все традиционные нормы отношений, утверждая, что люди способны любить более одного человека. Различия между платоническими и любовными отношениями стираются, и каждые отношения считаются ценными и могут развиваться в любом формате, который требуется участникам.

Как говорить об открытых отношениях

Прежде чем поднимать тему свободных отношений, ясно объясните, почему вы хотите попробовать это. Убедитесь, что это не спасение и без того сложных отношений, потому что это вряд ли поможет ситуации из-за требуемого уровня доверия и честности.

То, как обсуждать начало ваших отношений, зависит от стадии, на которой вы и ваш партнер находитесь в ваших отношениях. Если это новые отношения или вы все еще знакомитесь друг с другом, это оптимальное время, чтобы объяснить, как вы относитесь к моногамии и почему вы считаете, что открытые отношения были бы выгодны. Убедите своего партнера, что это не имеет никакого отношения к каким-либо недостаткам с его стороны. Не преподносите это как ультиматум и дайте партнеру время и пространство для обработки информации.

Если вы состоите в устоявшихся отношениях, обсуждение может быть более сложным. Признайте, было ли ожидание моногамии ясным и почему вы хотите изучить другие договоренности. Уточните границы и принципы, которые вы бы установили для открытых отношений.

Убедитесь, что ваш партнер чувствует себя комфортно, говоря «нет». Они не должны чувствовать, что их осуждают или принуждают соглашаться с тем, чего вы хотите. Уважение чувств друг друга важно для любого типа отношений.

Если вы оба согласны попробовать завязать открытые отношения, решите, как и хотите ли вы обсудить это с семьей и друзьями. Вы оба можете решить быть осторожным в деталях ваших отношений, или вам может быть удобно сообщить друзьям, что вы придерживаетесь немоногамии. Важно то, что вы оба согласны с тем, что вы говорите о своих отношениях и кому.

Преимущества, ловушки и стратегии успешных открытых отношений

Помимо разнообразия и волнения, которые могут дать открытые отношения, есть много других преимуществ.

Открытые отношения помогают обоим партнерам научиться сообщать о своих личных потребностях. Они также снимают давление необходимости удовлетворять все эмоциональные и сексуальные потребности одного партнера и позволяют партнерам выражать различные аспекты себя, которые они, возможно, не исследовали в моногамных отношениях.

Конечно, открытые отношения сопряжены с большим риском. Одна из самых больших — это зависть.

«Ревность вступает в игру, когда возникает эмоциональная связь с другим человеком и партнеру угрожает конец основных отношений», — говорит Прайс. «Есть определенные типы личности, которые не будут работать в открытых отношениях. Если вы хотите быть главным человеком и не делить своего партнера, это не сработает».

Проблемы с самооценкой, эмоциональная боль от того, что ваш партнер счастлив с кем-то другим, риск беременности и риск заболеваний, передающихся половым путем, являются другими ловушками.

Помимо доверия, честности и сильных коммуникативных навыков, успешные открытые отношения устанавливают четкие правила, защищающие физические и эмоциональные границы. Хотя открытые отношения связаны с общением с несколькими людьми, то, что вы чувствуете и во что верите, в конечном итоге повлияет на результат.

«Свободные отношения требуют определенного уровня зрелости и доверия к себе», — добавляет Прайс.

Примечания. Эта статья была первоначально опубликована 22 ноября 2022 г. и последний раз обновлена 13 декабря 2022 г.

Розалинд Каммингс-Йейтс

Розалинд Каммингс-Йейтс — отмеченный наградами журналист и писатель, специализирующийся на путешествиях и культуре. Живя в Чикаго, она пишет истории, отражающие дух и традиции людей и стран.

Мариса М. Томасич, доктор философии. Медицинский обозреватель

Доктор Мариса М. Томасик — выпускница Университета Северной Каролины в Чапел-Хилл, имеющая степень бакалавра психологии и степень магистра реабилитационного консультирования. Она получила докторскую степень. получил степень доктора психологии в Питтсбургском университете и восемнадцать лет был частным практиком. Она также является автором и писателем и была показана в различных печатных и цифровых изданиях. Доктор Томасик является членом Американской психологической ассоциации.