Стадии в отношениях: как они развиваются и чем отличаются

Стадии в отношениях: как они развиваются и чем отличаются

Содержание

как они развиваются и чем отличаются

Эксперты объяснили, что происходит на каждом этапе

Виктория Артемова

Теги:

Романтические отношения

Брак и отношения

Любовь и отношения

все об отношениях

влюбленная пара

Соцсети

Наверное, ни для кого не секрет, что любые отношения со временем меняются и развиваются. Неважно, о ком именно мы говорим — о родителях, друзьях или партнерах. В любом случае они проходят определенные этапы формирования, во время которых проверяется крепкость связей. И если с хорошими знакомыми и родственниками все более или менее понятно, то, когда речь заходит о романтических союзах, все становится куда сложнее. В первую очередь это происходит из-за того, что все люди по-разному проходят разные стадии.

Меняться могут даже отличительные черты этих самых периодов. Так что у каждой пары все не так, как у других.

Когда же настает момент для серьезных отношений? Действительно ли существует конфетно-букетный период? Означает ли его завершение угасание чувств друг другу? Двое экспертов, Бела Ганди и Нора ДеКейзер, решили ответить на эти вопросы, чтобы внести ясность в ситуацию. Они же рассказали о наиболее распространенных этапах, через которые проходят практически все пары. Хотя эти специалисты никак не связаны друг с другом, они оказались согласны по большинству пунктов.

Итак, ниже мы приводим пять стадий отношений, через которые проходят почти все влюбленные, по словам экспертов.

Стадия неловкости

В романтических фильмах нам часто показывают, как первая искра моментально разгорается в пламя. У героев таких мелодрам все часто получается настолько естественно и само собой, что становится слегка завидно.

Однако к реальным отношениям это практически неприменимо. Чаще всего в начале вы испытываете неловкость — во время первого свидания, поцелуя и даже после всего этого. Самое сложное — это мысли и попытки разгадать, а понравились ли вы партнеру, а как он отнесется к вашей инициативе, а что он подумает, если вы напишите ему. Первые шаги чаще всего сопряжены с огромными сложностями и требуют определенного количества смелости.

Нора ДеКейзер настаивает, что первое свидание — очень тяжелый момент для обоих: «Обе стороны нервничают, много думают и беспокоятся из-за того, что вновь оказались на встрече с человеком, с которым их практически ничего не связывает». Именно поэтому эксперт уверена в том, что любому потенциальному партнеру стоит дать второй шанс: «Лучше сходите на еще одно свидание, ведь ни один человек не раскрывается в полной мере сразу. Во второй раз вы будете ощущать себя менее неловко. И, вполне возможно, это позволит вам понять, комфортно ли вам будет в будущем с этим человеком».

Стадия притяжения

После преодоления начальных трудностей, неловкого первого свидания, завязывания общения и так далее начинается один из самых захватывающих этапов — стадия притяжения. Ее нередко называют «медовым месяцем» или «конфетно-букетным периодом». Это действительно крайне приятное время. Бела Ганди настаивает, что в этот момент люди буквально «светятся как лампочки рядом друг с другом». Вы узнаете о своем партнере все самое лучшее, а его плохие черты кажутся вам незначительными. Более того, вы прикладываете усилия для того, чтобы в вас влюбились. И это обычно приносит свои результаты.

Если вы переживаете из-за того, что с окончанием этого периода ваши отношения разорвутся или вы станете любить друг друга меньше, то выдохните. Эксперты уверены, что это происходит далеко не так. «Все рано или поздно проходят этот этап. Но не все остывают к своему партнеру. Медовый месяц заканчивается, но не любовь. Она со временем только растет благодаря ощущению стабильности, партнерству, глубокой близости, доверию и общих ценностей», — поясняет специалист.

Она также объяснила разницу в ощущениях, которые испытывают разные люди: «Вы поймете, что разлюбили человека после окончания конфетно-букетного периода в тот момент, когда начнете лучше узнавать его и осознавать все его достоинства, но при этом будете отдавать себе отчет в том, что он не подходит вам умственно, эмоционально и духовно». Конечно, чувства после прохождения медового месяца могут немного утихнуть. Но эксперты настаивают на том, что это вполне нормальная практика: «Вы обмениваете похоть 24 часа в сутки 7 дней в неделю на безопасную и удобную взаимную привязанность, а она — на вес золота».

Стадия неопределенности

Эта стадия как раз идет за медовым месяцем и характеризуется возникновением тех вопросов, которые человек обычно начинает себе задавать при «остывании». Чувство влюбленности нам неподвластно, как и симпатия. А вот решение об абсолютно преданных и серьезных отношениях мы принимаем вполне осознанно. И это довольно волнительный шаг, перед которым почти всегда наступает стадия неопределенности. Вы можете начать сомневаться в искренности своей любви к партнеру или даже задумываться о том, схожи ли ваши ценности и образ жизни.

«Самый главный ключ к успеху — открытое общение. Прежде чем переходить к более серьезным этапам, спросите своего партнера, чего именно он ждет от ваших отношений, что он ценит, как ему хотелось бы прожить свою жизнь, какими он видит ваши взаимоотношения в будущем. Обе стороны в этот момент принимают решение о том, стоит ли им работать над союзом. И не последнюю роль здесь сыграют те чувства, которые они испытывали на разных стадиях», — утверждает эксперт.

С другой стороны, стадией неопределенности нередко называют те этапы отношений, на которых пара сталкивается с серьезными проблемами и начинает рассматривать свое взаимодействие друг с другом с критической точки зрения. Многие эксперты настаивают на том, что подобные челленджи в большинстве случаев работают на укрепление взаимной привязанности. Если вы проходите этот этап, то со временем к вам приходит осознание того, что «вместе пережить трудные времена куда проще». К тому же вы учитесь доверять друг другу и вместе преодолевать препятствия.

Как понять, что на этом этапе все идет не так, как нужно? Подумайте о том, насколько часто вы чувствуете себя одинокими. «Можете ли вы рассказать партнеру о своих чувствах? Почему? Это вы недостаточно открыты или ваш партнер делает все возможное, чтобы его не беспокоили подобными вопросами? Поразмышляйте о том, почему вы не обсуждаете проблемы открыто, а потом устраните источник этого недопонимания», — советует эксперт.

Стадия близости

Если пара вместе принимает решение о том, что их отношения переходят в более серьезную плоскость, то начинается стадия близости. Не интимной, конечно. На этом этапе основное внимание уделяется уязвимости. Согласитесь, не только мужчинам, но и женщинам довольно тяжело показывать свои слабости, минусы и недостатки.

«Это та часть взаимоотношений, которая крайне правдива. Вы узнаете своего партнера в его истинном Я. Вы видите неуверенность друг друга, не боитесь быть уязвимыми. Вы понимаете, что теперь между вами есть кое-что более важное и глубокое, чем «веселые и легкие отношения». И именно эта связь и доверие удерживают вас вместе куда дольше», — поясняет эксперт.

А после успешного прохождения этого этапа наступает заключительный момент.

Стадия партнерства

Для всех пар этот период наступает в разные моменты. К тому же у него нет четкой временной отметки или индикатора, который мог бы помочь определиться. Кто-то из влюбленных именно тогда начинает жить вместе, другие решаются сыграть свадьбу, а есть и те, кто только на этом этапе осознает, что готов к действительно серьезным и, что самое главное, эксклюзивным отношениям.

«На этой стадии вы понимаете, что вы — лучшие друзья и любовники. Вы партнеры друга для друга в жизни. Вы можете проводить вместе часы, дни, недели, месяцы. При этом вы будете делать друг друга лучше. От этого и наступает ощущение того, что вы — единое целое», — утверждает ДеКейзер.

«Если этот человек делает ваши отношения легкими, вы чувствуете совместимость и вам действительно нравится быть вместе, то это звучит как отличная основа для партнерства», — подчеркивает другой эксперт. Однако, по ее словам, в этот момент важно прислушиваться к своим ощущениям. «Если вы больше несчастны, чем счастливы рядом с партнером, то это, вероятно, нездорово. Да, всегда требуется работа. Но она не должна быть чрезмерно тяжелой — хорошие отношения, как правило, легкие», — уверена Ганди.

Еще раз о любви: три стадии, через которые все мы проходим

59 603

Мужчина и женщинаКризис отношенийПознать себя

У каждого свой неповторимый опыт. Кому-то необходимо прожить несколько историй любви, перед тем как найти счастье, кто-то же сразу встречает одну любовь на всю жизнь. Через три стадии развития отношений проходят все, с одним партнером или с разными, утверждает психолог Натан Вебер.

1. Идеальная любовь

Идеальные отношения — зачастую подростковая любовь в старших классах или в институте. Для многих она первая в жизни. Нас переполняют мечты, наивность и простодушие, влюбленность представляется чувством из сказок.

Влюбленные теряют голову, им сложно сконцентрироваться на чем-либо помимо отношений. Партнер становится темой любых разговоров, из-за этого могут возникать ссоры с родителями и друзьями.

Однажды разочаровавшись, мы становимся беззащитными, и любовь приобретает другой характер

Эта идеальная любовь становится самым ярким воспоминанием юности. Несмотря на то что многим приходится столкнуться с разочарованием, это полезный опыт: благодаря нему мы растем и взрослеем.

2. Любовь как необходимость

Когда идеальные представления о любви разлетаются и мы сталкиваемся с реальным миром, начинается новый этап. Его спутники — сомнения, страдания, одиночество и чувство покинутости.

Однажды разочаровавшись, мы становимся беззащитными, и любовь приобретает другой характер. Она становится жизненно необходимой для изменения нашего душевного состояния. Но мы снова допускаем ошибку и становимся индивидуалистами.

Любовь не должна быть эгоистичной, даже из соображений защиты. Такие отношения тоже приводят к разочарованию и боли. Мы хотим залечить нанесенные в прошлом раны и выбираем отношения, в которых больше любим для себя, чем для другого. Такая любовь может быть сильной, бурной, чувственной, но изначально разрушительна.

3. Нежданная любовь

Поочередно ударившись в крайности, сначала полностью посвятив себя другому человеку, потом слишком зациклившись на себе, мы наконец понимаем, что ни один из этих вариантов не работает.

Тогда приходим к осознанию, что стоит умерить притязания, что существует баланс между «отдать все другому» и «брать все себе». В момент, когда приходит желание обрести равновесие, мы готовы любить по-настоящему.

Чем больше жизненного опыта и мудрости, тем яснее мы начинаем видеть любовные отношения изнутри

Любовь в подростковом возрасте проще, чем отношения в более зрелом и осознанном возрасте. По мере взросления отношение к написанию любовной истории усложняется, флер и магия любви постепенно развеиваются.

Теперь приходится учитывать массу дополнительных фактов, прежде не игравших роли. Но чем больше жизненного опыта и мудрости, тем яснее мы начинаем видеть любовные отношения изнутри и анализировать их.

Конечно, мы по-прежнему совершаем ошибки, но теперь понимаем их, учимся на них и развиваемся. Соучастие, взаимопонимание и искренность — ключи, наиболее близкие к «настоящей любви».

Отношения с партнером будут менять характер, проходить через разные этапы

Как правило, разные типы отношений складываются в зависимости от темперамента партнеров: взрывного или спокойного, открытого или замкнутого. Неважно, длится любовь десятилетия, несколько лет или месяцев, отношения с партнером будут менять характер, проходить через разные этапы.

Вы можете пройти путь от страстных любовников до верных друзей и надежных партнеров. У любви, как и у других чувств, свои законы.

Текст:Валентина КузнецоваИсточник фотографий:Getty Images

Новое на сайте

«Он не отпустит вас легко»: 4 стадии расставания с нарциссом

«Даже если я голая, это не повод меня насиловать»: колонка-признание

Шесть книг о войне. День памяти жертв Холокоста

«Свекровь объявила мне войну. Как сохранить брак?»

Ради чего продолжать жить в кризисный период: для тех, кто потерял смысл жизни

Призраки прошлого: как я жил в Аушвице — воспоминания ребенка узников концлагеря

«Ни к чему не получается поддерживать интерес. Все дела бросаю на полпути»

«Неудобно каждый раз просить у мужа деньги, а намеков он не понимает»

Фаза медового месяца: как долго она длится + как ее вернуть

Что такое «фаза медового месяца»?

Фаза медового месяца1 — это ранняя стадия отношений, когда пара чувствует себя очень привязанной, страстной и счастливой в отношениях. Это связано с ощущением бабочек в животе, постоянными мыслями о другом человеке, желанием быть рядом друг с другом все время и сильным физическим или сексуальным влечением. Отношения наполнены волнением, энергией и романтикой.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

Как долго длится фаза медового месяца.

Фаза медового месяца может длиться от двух месяцев до двух лет. Продолжительность времени, которое пара проводит на этом этапе, значительно различается2 в зависимости от того, как начинаются отношения, что происходит в жизни пары, личностных качеств партнеров, сколько времени требуется, чтобы влюбиться, и других факторов.

Хотя фаза может подойти к концу, чувства медового месяца могут возвращаться снова и снова навсегда. Как только вы поймете, что вещи устарели, вы можете приложить «работу» (это весело, обещаю!), чтобы возродить любовь, которая свела вас вместе в первую очередь.

Как вернуть медовый месяц.

Вот несколько способов вернуть в ваши отношения «фазу медового месяца», независимо от того, как долго вы вместе.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

1.

Каждый день вкладывайте добрые чувства в эмоциональные банки друг друга.

Вы знаете, что вы говорите или делаете, чтобы чувствовать себя хорошо, например, сделать комплимент незнакомцу по поводу его стрижки или купить чашку кофе для человека, стоящего позади вас в очереди? Вы делаете что-то хорошее для кого-то другого, но и вам от этого становится хорошо. Практикуйте эти маленькие добрые дела на своем партнере каждый день! Удивите их любимым латте или сделайте комплимент их внешнему виду, прежде чем они уйдут на работу. Они чувствуют себя хорошо, и вы чувствуете себя хорошо — это беспроигрышный вариант.

2.

Еще раз ознакомьтесь с вашим общим видением ваших отношений и будущего.

Ночные свидания важны — большинство из нас знает это, — но что, если вы запланировали свидание специально для того, чтобы поделиться (или пересмотреть) своим личным видением ваших отношений и вашим общим видением вместе? Поделитесь, как вы представляете, как ваши отношения растут, развиваются, расширяются — и как вы надеетесь продолжать расти вместе.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

3.

Запланируйте место.

Так же важно, как планировать время, чтобы провести вместе , планировать время, чтобы провести порознь. Это не только позволит вам размышлять, воображать и наслаждаться собственной компанией; это также даст вам возможность скучать по вашему партнеру и вспомнить, что вам так нравится в отношениях с ним (что в противном случае вы могли бы принять как должное).

4.

Пишите любовные письма.

Разве ты не любишь получать обычную почту? Ваш партнер, вероятно, тоже. Станьте старомодным и начните писать любовные письма своему партнеру. Вы можете писать записку на зеркале в ванной каждый день или писать раз в неделю, что вы на самом деле заглядываете по почте, даже если вы живете вместе. (Вот наше полное руководство о том, как написать любовное письмо.)

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

5.

Создайте практику благодарности, ориентированную на партнера.

Большинство из нас знают о пользе благодарности. Это делает нас счастливее, энергичнее и проще, помимо всего прочего. Так что, если вы создали практику исключительно на основе благодарности, которую вы испытываете к своему партнеру? Что вы цените, восхищаетесь, любите и лелеете в них? Просто думать об этом каждый день будет ценно, но не стесняйтесь поделиться с ними хотя бы одной вещью.

6.

Запланируйте церемонию или вечеринку повторного посвящения.

Это может быть как большим, так и маленьким, как вы хотите. Суть в том, что вы оба сосредотачиваетесь на обязательствах, которые вы взяли друг на друга — будь то дни, месяцы или годы назад, — и повторяете обязательства друг перед другом, зная то, что вы знаете сейчас о себе, о своем партнере и о ваших отношениях. для другого. Поделитесь своими мыслями по этому поводу друг с другом и отпразднуйте это повторное обязательство так, как вам обоим кажется правильным.

7.

Больше секса.

Конечно, вы, наверное, слышали этот совет пару раз, но это потому, что он важен. И то, что вы это слышите, не означает, что вы это делаете. Не существует «правильного» или «неправильного» количества секса, которое должно быть у пары, но нельзя избежать того факта, что это — любой из них — оживит ваши отношения. Так что просто сделай это. Сегодня ночью. Вы (и ваш партнер) поблагодарите меня позже.

(Вот несколько способов углубить вашу сексуальную связь в паре. Также прочтите это, если ваш партнер в последнее время не интересуется сексом. )

8.

Активно слушайте.

Задавайте вопросы своему партнеру, которые вызывают настоящую, глубокую дискуссию. Ваш вопрос может быть таким простым, как «Как прошел ваш день?» но установите намерение, что вы будете только слушать — не бросайтесь с комментариями, вопросами или советами. Отключите все отвлекающие факторы, в том числе те, которые вы часто предоставляете, и планируйте по-настоящему слушать то, что они говорят. (Вот еще несколько тем для начала разговора для пар.)

9.

Запланируйте «командное» занятие.

Планируйте еженедельно делать что-то вместе — только вдвоем. Свидания — это здорово, но они не должны быть экстравагантными. Это может быть так же просто, как приготовить ужин вместе. Что бы вы ни решили делать, решайте это как команда, опираясь и поддерживая друг друга в этом, так же, как вам нужно делать в ваших отношениях.

10.

Спросите своего партнера, чего он хочет.

Я мог бы дать вам еще 10 советов, как освежить ваши отношения, но всегда будет один человек, который даже лучше меня знает, что будет наиболее эффективным, и это тот человек, с которым вы находитесь. Спросите своего партнера, чего он хочет. Что они хотят делать? Опыт? Чувствовать? И задайте себе эти же вопросы! Тогда иди делай эти вещи.

Вынос.

Колея — это естественная часть эволюции любых отношений, но она не обязательно должна оставаться там. Проявите творческий подход и попробуйте несколько (или все) приведенных выше советов, чтобы начать смотреть на своего партнера и свои отношения совершенно по-новому. Это будет похоже на то, как если бы вы снова влюбились.

Все, что вам нужно знать – Lifengoal

Сколько времени нужно, чтобы забыть кого-то?

Отношения сложные. Они связаны с эмоциями, чувствами и доверием. Иногда они даже не длятся до конца дня.

В отношениях есть шесть стадий. К ним относятся: свидания, медовый месяц, борьба за власть, стабильность, приверженность и, наконец, блаженство.

Продолжительность каждого этапа зависит от типа отношений.

Начнем!

Нет времени читать все руководство прямо сейчас?

Не беспокойтесь.

Позвольте мне отправить вам копию, чтобы вы могли прочитать ее, когда вам будет удобно. Просто дайте мне знать, куда его отправить (занимает 5 секунд):