Сложные отношения с мужчиной

Сценарии непростых отношений бывают самые разные, но объединяет их общие приметы: немного счастья вначале, а дальше очень много усталости, боли и тоски.

Редакция сайта

Теги:

Любовь и отношения

что делать, если

типы мужчин

Getty images

Марта Кетро

писательница

(Бес)корыстная любовь

От мужчин иногда слышишь расхожую фразу «Животные любят бескорыстно», и она всегда вызывает сомнения: во-первых, животные приручаются все-таки едой и лаской, а во-вторых, это где же человек так от корысти настрадался, может, миллионер тайный или внебрачное дитя британского королевского дома?

Посмотришь — нет, обычный мужчина среднего всего: возраста, достатка, физических кондиций.

Почему толпы алчных женщин так его измотали, что он перешел на животных, будем надеяться, в платоническом смысле?

Животных можно любить без обязательств. Женщину чуть полюбишь, и сразу ей должен многое: верность, заботу, быть на ее стороне, домой вовремя возвращаться, в конце концов. Иначе есть риск, что она в твоей любви разуверится и сбежит. А с животным будь каким угодно, только не бей и корми.  Собаке неважно, где ты был, насколько трезв и с кем спал, при встрече всё равно скачет до потолка и вылизывает руки. И вот эта животная нетребовательность и называется у людей бескорыстием.

У всех, конечно, свои предпочтения, но проблема начинается, когда эту модель пытаются навязать человеческому партнеру. С очень влюбленными женщинами, особенно молодыми, это вполне может получиться. Лишь бы приходил, был рядом, обнимал, а она будет «принимать его таким, как есть». Звучит отлично, но когда это «как есть» включает в себя неверность, жестокость, мелкую домашнюю тиранию, лучше перестать быть такой милой.

Мужчина не уверен в себе, и это вполне обоснованно, а твоей любовью он подпитывает потребность в безусловном обожании и нежелание вести себя по-человечески. И мало того, требование «любить любым» постоянно нуждается в подкреплении и проверке. А будет ли она любить меня не только пьяным, но и грубым? А безработным? А неверным? Что, сломалась? Ну я же говорил, бескорыстны только собаки.

Любовь с выгодой

Любящего человека использовать легко и приятно. Он может взять на себя часть дел и расходов, помочь в бизнесе, улучшить социальный статус партнера — когда рядом с яркой женщиной появляется новый мужчина, ему неизбежно достается часть внимания, направленного на нее. Любящая женщина может сделать дом мужчины уютным и психологически комфортным или просто иногда приходить и мыть посуду. Она может утешать, сочувствовать, вникать в интересы мужчины и быть его соратницей и помощницей. Вопрос в том, что она получает за это обслуживание.

У сильных женщин в начале отношений часто возникает радостное желание подарить любимому всю себя, весь мир и новый телефон в придачу. Но если он принимает дары как должное, считает их женской обязанностью, повышает требования и ничего не делает взамен, это истощает и силу, и любовь.

Любовь-созависимость

О любви к алкоголикам, наркоманам, игрокам и прочим зависимым людям написаны тома, но со стороны всё равно сложно понять, что такого находят женщины в этих типах.

Сильная страсть упоительна, даже когда она направлена не на вас. Поначалу женщина замечает не зависимость, а внутренний огонь, пылающий в человеке. Мужчина ярок, целеустремлен, раскован, находится выше условностей, в хорошие минуты бывает вдохновенным, очаровательным и горячим. Вихрь переживаний захватывает, и далеко не сразу догадываешься, что волшебство вызвано тройной порцией крепкого алкоголя, дозой вещества или удачей в казино.

После неприятного открытия наступает следующий этап — спасение. Хочется иметь этот сияющий фейерверк при себе, но так, чтобы он не убивал себя каждый раз после шоу. Женщина вовлекается в контроль, лечение, восстановление, испытывает отчаяние во время срывов и восторг в светлые периоды. Жизнь ее полна эмоций, смысла, побед и поражений. Вот только это не ее жизнь, это снова обслуживание — чужой страсти. У мужчины роман с алкоголем или наркотиками, а она так, на подхвате. В созависимые отношения часто вовлекаются девочки, которым в детстве было не слишком сладко: например, родители возлагали на них избыточные ожидания, много упрекали, стыдили, требовали быть взрослее, сильнее и осознанней, чем положено ребенку. Такие женщины часто испытывают чувство вины, тревогу, страх, остро ощущают собственную неполноценность и потому сбегают в «служение» яркому, безумному и при этом слабому человеку.

Болезненная любовь

Всё хорошо, но почему-то больно. В отличие от предыдущих это симметричные отношения, которые одинаково плохи для обоих участников — и для того, кому больно, и кто ранит.

Мужчины с ущербным самолюбием склонны обижаться приблизительно на всё. Не то сказала, не так посмотрела, похвалила не того, сделала то, что ему не нравится, — в любом поступке они склонны усматривать унижение в свой адрес. Я тебе доверился, привязался, приблизил к себе (и снова здравствуйте, Ваше Королевское Высочество), а ты предала. Как, чем предала, что натворила? Да хоть неловко пошутила или кофе выпила с несимпатичной ему подругой – и всё, ты уже не на его стороне, разбила сердце, разрушила отношения. Он простит по доброте, но вины не забудет и станет напоминать при каждом удобном случае. Человеку нужен инструмент, чтобы тобой управлять, и чувство навязанной вины отлично подходит. И, да, за выдуманные грехи он будет обижать тебя вполне реально и чувствительно.

Любовь — ролевая игра

Такие отношения устроены просто и бывают довольно приятными, если оба понимают, какую игру затеяли. Взрослый мужчина хочет растить и воспитывать маленькую девочку, а девушка как раз не получила родительской любви и охотно удочеряется. Большой мальчик всю жизнь ищет маму для мамонтенка, а у женщины остался нерастраченный запас материнской любви и желание опекать. Кому-то нужен командир, кому-то подчиненный, кому-то богиня, кому-то жрец. Все отлично, если обоим естественно и легко находиться в своей роли и никто не претендует на отношения Взрослый–Взрослый, где оба несут равную ответственность и имеют равные права. Если же Ребенок случайно подрастет и покусится на власть Родителя, всё рухнет. А еще хуже, когда в игру изначально играет только один: мужчина усыновился или завел себе «деточку», а женщина хотела партнерства. Тогда придется менять схему или уходить из нее.

Виртуальная любовь

Отношения, в которые невозможно поверить всерьез, это для юных восторженных дурочек, а не для осознанных личностей. Но однажды осознанная личность оказывается вовлечена в виртуальный роман, не заметив как.

Начинается с обычного общения в Сети. Ты встречаешь кого-то очень умного, с похожим чувством юмора, но другим жизненным опытом, тебе безумно интересно вместе, можно болтать в чатиках часами и быть такой остроумной, легкой и веселой как никогда и ни с кем.

А еще этот человек находит нужное слово, чтобы поддержать тебя в любой ситуации. И он всегда под рукой, даже если не в Сети, думает о тебе, а ты чувствуешь. Ничего не требует, просто любит.

Слово прозвучало, это больше не дружба. А дальше вопрос времени, раньше или позже ты захочешь реализовать вашу близость понятным способом. До секса обычно доходит (а иногда и нет), но вдруг оказывается, что виртуальность этой связи была неслучайной — мало того, что мужчина живет не рядышком, обычно есть и другие причины. Например, он несвободен. И хорошо, если женат. Далекий возлюбленный может быть беден настолько, что не может к тебе приехать, или оказаться заключенным, человеком с зависимостями — в общем, его возможности действительно ограничены, физически он доступен тебе или через большие усилия или вовсе никак. Что ж, с болью в сердце можно остаться в виртуальном формате. Но эта любовь начнет стремительно поглощать твою реальную жизнь. Другие мужчины будут казаться пресными, а если кто-то все же найдется, то тебе грозит сцена ревности.

В итоге ты потеряешь либо виртуального любимого, либо себя.

Безответная любовь

Тот редкий случай, когда партнер совершенно ни при чем. Женщина вольна сама выбрать объект, влюбиться и разбить себе сердце. Иногда это происходит после короткой связи, прекращенной по инициативе мужчины, иногда и вовсе на ровном месте. Зачем-то на этом этапе ей нужна трудная любовь, то ли чтобы придать вкус жизни, то ли закрыться от проблем, требующих решения, от неприятной правды или существующих тягостных отношений. Ситуация осложняется тем, что безответная любовь окружена плотным романтическим флером, а изнутри ощущается некой доблестью и безрассудством на грани героизма. Женщина решает любить и приносит всю себя на алтарь этого чувства, ей кажется важным хранить верность воображаемому возлюбленному и ждать его на берегу, как Ассоль, Сольвейг или Кончита Аргуэльо. Тот факт, что ее Грей, Пер Гюнт или Николай Петрович Резанов в ней совершенно не нуждается и вернуться не обещал, ничего не значит.

Женщина занята своим прекрасным переживанием и может потратить на него годы. Это достаточно тяжелая ситуация, потому что в ней плохо и беспросветно, но с сильным и страстным чувством не так просто расстаться, без него жизнь кажется пресной. Прекратить это можно, когда потребность изменится и нужда в подвиге пропадет, или с помощью психолога, что гораздо верней.

Все эти любови странные, болезненные, трудные, но их присутствие в нашей судьбе извиняет только одно. Это все-таки любовь, которая ненадолго делала нас счастливыми. Хорошо, что она была и спасибо, если закончилась.

Если нет, БЕГИ!

Признаки «болезненного» партнера:

• он никогда не прощает, у твоих ошибок нет срока давности;
• ставит перед выбором «или я, или он/она», имея в виду твоих друзей и близких;
• внезапно обижается задним числом: «Ты месяц назад сказала ТАКОЕ, я промолчал, но теперь…»;
• имеет многолетний список врагов, который постоянно пополняется, — однажды ты найдешь в нем себя.

Полезные правила в отношениях с зависимым партнером

• Прими тот факт, что  ты не сможешь справиться с чужой зависимостью.
• Прислушивайся к своим желаниям, оценивай ситуацию с позиции  «что я хочу» и «что я могу сделать», а не «что нужно моему партнеру».
• Откажись отвечать за чужое поведение, но полностью прими ответственность за свое.
• Будь к себе добрее и бережнее, постарайся не спасать мир и сосредоточься на своем благополучии.

Сложные отношения с мужчиной девом

Сложные отношения с …

27 августа 2020, 04:43

• Любовь студентки к преподавателю… Запретный плод сладок

  27 308 ответов

• Помогите расстаться с женатым мужчиной

  9 690 ответов

• Мужчины пожнут то, что посеяли

  4 127 ответов

• Меня сегодня бросили.

  ..

  3 882 ответа

• Почему мужчины разучились ухаживать?

  9 200 ответов

• Вопрос к любовницам: зачем вы это делаете?

  16 014 ответов

• Не могу выжить без мужчины

  4 778 ответов

• Зачем мне мужчина,если с ним лучше не стало?

  14 173 ответа

• Как распознать альфонса?

  3 951 ответ

• Стоит ли пробовать пожить вместе?

  260 ответов

9 ответов

Последний — 27 августа 2020, 15:11 Перейти

27 августа 2020, 07:44

#1

27 августа 2020, 08:04

#2

27 августа 2020, 09:27

#3

27 августа 2020, 10:01

#4

Гость

При этом у него есть дочка 8ми летняя, которая была сделана по детской глупости в 16. Он поддерживает с ней и с ее матерью общение, редко, но ездит гулять с ребёнком и с ней, деньгами помогает. Та бывшая ему пишет и звонит часто, не просто насчёт ребёнка, а насчёт всего. Аж бесит…

27 августа 2020, 10:21

#5

27 августа 2020, 11:05

#6

27 августа 2020, 14:14

#7

27 августа 2020, 14:32

#8

27 августа 2020, 15:11

#9

Гость

Я уже готова была уйти от сильного желания завести ребёнка к бывшему . Впринцепи уже какая разница с кем? Но боюсь пожалеть. Были как то на его корпоративе, заметила что за ним малолетка одна активно ухлёстывают. Со всех шуток его смееется «нечайно» задеваетНе хочу даже мысли допускать что он может быть с кем то . Я дикая собственница

Новые темы за сутки:

• Почему не знакомитесь на улице?

  29 ответов

• Что ответить парню?

  3 ответа

• Мужчина-нарцисс

  2 ответа

• Зачем он мне об этом говорит?

  3 ответа

• Неумёха в этих делах

  9 ответов

• Изменила, простил

  7 ответов

• Девушки, какой вопрос вы всегда хотели задать парням?

  7 ответов

• Бывший женился после расставания почти сразу

  8 ответов

• Верные приметы холодного мужчины

  4 ответа

• Парень хочет расстаться,а я не хочу

  10 ответов

Популярные темы за сутки:

• в 31 год 2 неудачных БРАКА,я в отчаянии

  135 ответов

• Проблема с инициативой

  109 ответов

• Как сделать так чтобы он чувствовал легкость со мной?!

  98 ответов

• Нужно ли женщине «нагуляться»?

  82 ответа

• Все ли мужчины изменяют?

  79 ответов

• Почему в 17 лет девушки западают на 30 летних?

  73 ответа

• Почему мужчины на работе так активизировались?

  70 ответов

• Ищу себе покладистую и щедрую немеркантильную девушку

  58 ответов

• Где знакомятся приличные мужчины??

  55 ответов

• Это полный список?

  54 ответа

Следующая тема

• Как меня не приняла семья сожителя.

  ..

  178 ответов

Предыдущая тема

• Что вы считаете за измену?

  10 ответов

Сложные отношения психология

Содержание

• 1 Психология и уровни отношений между мужчиной и женщиной
• 2 Этапы развития отношений между мужчиной и женщиной
• 3 Отношения в паре
• 4 Сложные отношения
• 5 Сложные отношения психология
• 6 Сложные отношения
• 7 Сложности в отношениях. Насколько они должны быть сложными?

Психология и уровни отношений между мужчиной и женщиной

П сихология отношений между мужчиной и женщиной — вопрос, волнующий во все времена. Поскольку мы живем в социуме и одна из основных задач, стоящих перед отдельными индивидами, — создание семьи и продолжение рода, важно понимать, какие стадии проходят отношения между мужчиной и женщиной, какие изменения претерпевают и как сохранить стабильный брак на долгие годы. В то же время стремительно меняющаяся окружающая действительность вносит свои коррективы в развитие отношений представителей разных полов.

Коренные различия

Помимо очевидных физических различий, у мужчин и женщин наблюдается существенный разрыв в мыслительной сфере. Представители обоих полов по-разному мыслят и воспринимают окружающий мир. Для мужчин важно самостоятельно справляться с трудностями, не обращаясь за помощью и не проявляя по этому поводу своих переживаний. Женщине необходимо обсудить проблему с близкими, открыто выражая свои эмоции, быть выслушанной и понятой.

[2]

Мужчины более прагматичны, рациональны, логичны, нежели женщины. Это результат эволюции человечества и борьбы за выживание. Мальчикам с детства запрещают проявлять эмоции, слабости, требуют быть сильными, стойкими, уверенными в себе. Девушка, наоборот, должна быть скромной, нежной, чувствительной и в какой-то степени зависимой от представителя сильного пола.

Секрет успешных взаимоотношений между мужчиной и женщиной — взаимодополнение друг друга. Мужчина ориентирован на результат, достижение цели, вот почему бизнес — традиционно мужская сфера деятельности. Женщина склонна концентрироваться на процессе: воспитании детей, рукоделии, уходе за цветами и животными и т.п. При таком распределении супружеских ролей конфликты сводятся к минимуму. Если же психологические проблемы переносятся на партнера, пара обречена на расставание.

Гармония в отношениях между мужчиной и женщиной заключается в поддержании хрупкого баланса между логикой и эмоциональностью. Он стремится дистанцироваться от эмоциональных отношений, сохранять независимость, а она готова раствориться в партнере.

К сожалению, гармоничные отношения между мужчиной и женщиной сегодня встречаются достаточно редко. Причиной тому является смена гендерных ролей: слабый пол все чаще становится добытчиком, а мужья сидят дома с детьми. Как бы ни отличались мужчина и женщина, психология взаимоотношений такова, что кризисы либо укрепляют связи и выводят их на новый уровень, либо способствуют расставанию пары.

Зачастую парень и девушка вступают в отношения только с целью удовлетворения своих потребностей. Но такой путь ошибочен, поскольку каждый из партнеров зациклен на себе, не видит другого и не готов преодолевать возникающие трудности. Подобные мотивы отнюдь не способствуют налаживанию прочных связей. Рано или поздно такой союз распадается в силу неудовлетворенности обоих партнеров.

Виды отношений между полами

Задавшись целью построить крепкий семейный союз, следует знать, какие бывают отношения между представителями разного пола. Это не обязательно супружеские или интимные связи. Многообразие человеческих взаимоотношений приводит к различным формам взаимодействия — от приятельских до профессиональных или духовных. Во взаимоотношениях между мужчиной и женщиной есть целый ряд оттенков и нюансов.

Виды отношений между мужчиной и женщиной могут быть следующими:

• приятельские отношения — люди недавно познакомились или изредка встречаются в общей компании;
• дружба — много и часто общаются, обращаются друг к другу за помощью и поддержкой;
• любовные — наличие сильных чувств и желание постоянно быть рядом;
• отношения супругов — партнеры живут вместе и ведут общее хозяйство;
• духовные — любовь и взаимное уважение, личностное развитие в паре.

Отличие дружеских отношений по сравнению с приятельством в более глубоком уровне взаимодействия, степени доверия и открытости. Наиболее крепким оказывается союз в семейных связях, когда партнеры становятся родными друг для друга, а отношения в дальнейшем будут развиваться.

Отношения девушек и парней могут начинаться по разным причинам: влюбленность, осознанность, логический выбор и др. В любом случае союз должен приносить радость и удовольствие, ощущение счастья и движения вперед. Если пара нацелена на развитие и созидание — значит у нее светлое будущее. Мужчина согрет женским вниманием и теплом в том случае, если обеспечивает партнерше защиту, заботится о ней. Совместное преодоление трудностей, кризисов и решение проблем обеспечит прочную связь.

Работа над отношениями подразумевает, что каждый готов вкладывать в них время и силы, открыто обсуждать возникающие проблемы и искать решение, удовлетворяющее обоих. Уважение, любовь, желание слышать и слушать друг друга — залог успеха будущей или уже сложившейся семьи.

Развитие любовных отношений

Психологи выделяют этапы, или уровни, отношений между мужчиной и женщиной, каждый из которых характеризуется своими особенностями. Успешно пройдя все стадии, союз двух любящих сердец становится крепким и нерушимым.

Главное в отношениях между мужчиной и женщиной — взаимное уважение и партнерство, учет интересов и потребностей каждого, а не одной стороны. Если равновесие нарушается, один жертвует собой ради другого, подчиняется, а второй доминирует, — это сигнал, что стоит пересмотреть установившиеся роли в семье.

Секреты идеального союза

Идеальные отношения между мужчиной и женщиной возникают и развиваются при наличии у партнеров общей цели — личностного роста. У каждого есть свои интересы и увлечения, над которыми они работают (карьера, хобби, друзья и др.), и не зацикливаются полностью друг на друге. В то же время желание развития партнера, создание условий для этого. Одновременное развитие двух личностей объединяет их и способствует развитию пары в целом.

Психология взаимоотношений мужчины и женщины переходит на новый уровень, две личности, дополняющие друг друга, совместными усилиями достигают таких высот, которые практически недостижимы в одиночку. Высший уровень развития пары — осознанные отношения. Они характеризуются следующими особенностями:

1. Приоритет развития каждого партнера перед личной выгодой от отношений, соблюдение равноправия. Важна личность и мужчины, и женщины, их индивидуальные потребности и желания. Партнер не обязан соответствовать ожиданиям, нужно его узнавать, понимать и принимать таким, какой он есть. Говоря о взаимоотношениях такого рода, если паре удается построить их, то каждый ощущает себя свободным и счастливым.
2. Партнеры не переносят старые проблемы из прошлых отношений в новый союз. Они решают их заранее, поскольку незалеченные душевные раны неизбежно напоминают о себе. В психологии отношений между мужчиной и женщиной слабости могут быть следующие: при появлении негативных чувств, провоцирующих ссоры, партнеры считают, что им следует расстаться. Однако отрицательные эмоции чаще всего вызваны нашими убеждениями, неоправданными ожиданиями, т.е. корень проблемы следует искать в самом себе.
3. Искренность, доверие и принятие — ключевые составляющие осознанных отношений. Без масок, ложной скромности и иной фальши партнеры предстают друг перед другом.
4. Любовь как путешествие и исследование друг друга. Взаимное уважение приводит к ее укреплению и развитию, и это лучшая награда для каждого.

Осознанные взаимоотношения между мужчиной и женщиной психология считает наиболее гармоничными. Именно они способствуют крепкому союзу мужа и жены на долгие годы.

Этапы развития отношений между мужчиной и женщиной

Когда между мужчиной и женщиной зарождаются близкие отношения, то сразу же возникает множество вопросов. Касаются они правильности своего выбора, оценки поступков партнёра и собственного поведения. Всё это сопровождается мечтами, сомнениями, разочарованиями и ожиданиями. Однако подавляющее большинство людей не знают, что развитие отношений делится на пять этапов. Иными словами, существуют стадии сближения мужчины и женщины. А стало быть, данный процесс идёт постепенно. Когда же все стадии пройдены, то наступают либо гармоничные отношения, либо партнёры расходятся, поняв, что не подходят друг другу.

Некоторые люди пытаются ускорить события и из первой стадии сразу же «прыгают» в пятую. Но такая напористость и стремительность ни к чему хорошему привести не может, так как всё должно иметь своё время, своё место и свой ритм. Итак, давайте рассмотрим все пять этапов развития отношений между мужчиной и женщиной.

Рис. Этапы развития отношений между мужчиной и женщиной

Первый этап – влечение. Два человека встречаются. При этом сильную половину привлекает внешность, а слабая половина отдаёт предпочтение интеллекту. Здесь нужно учитывать, что, испытывая симпатию к одной женщине, мужчина в это же самое время чувствует физическое влечение ко многим другим женщинам. Данная особенность мужской психики вовсе не является чем-то постыдным и безнравственным. Сильный пол нуждается в энергии, а получает её, глядя на привлекательные женские формы.

Что касается прекрасных созданий, то для них мужская внешность не является определяющей. Женщина во главу угла ставит ответственность, добросовестность, интеллект. Когда же она заявляет, что полюбила с первого взгляда, то означает это только одно – про мужчину она насочиняла невесть чего и присвоила ему те достоинства, которые хотела бы в нём видеть.

У женщины было слишком мало времени, чтобы хорошенько узнать партнёра, поэтому вместо объективной информации она начинает руководствоваться фантазиями и воображением. В такой ситуации дама может пренебречь следующими этапами развития отношений и начнёт стремиться к серьёзной и долгой связи, что, естественно, является ошибкой. Следует заметить, что первый этап является фундаментом, а всё остальное представляет собой конструкцию, которую венчает крыша. Но крыша не будет держаться над фундаментом без промежуточных звеньев.

Второй этап – неопределённость. Это очень важная стадия, которая состоит из сомнений, колебаний и терпения. Характерна она тем, что мужчина отдаляется от женщины. Ситуация вполне нормальная, так как любой человек подвержен сомнениям. Но чем дальше сильная половина отдаляется от слабой, тем сильнее становятся силы притяжения.

Однако многие дамы этого не понимают. Им не хватает выдержки, чтобы подождать какое-то время. Некоторые из них начинают думать, что всё кончилось, так и не начавшись. Часть из них начинает подыскивать себе другую пару, а остальные прекрасные создания озадачивают своих избранников вопросами об отношении к себе. Но мужчине ответить очень сложно, так как он сам ещё ничего не знает. На данном этапе нужно просто ждать. Только в этом случае всё сложится самым лучшим образом.

Третий этап – быть единственной и единственным. Эта стадия отношений наступает после преодоления этапа неопределённости. Теперь оба абсолютно уверены, что хотят быть вместе. Сомнения и тревоги уходят на второй план, а партнёры начинают узнавать друг друга всё лучше и лучше.

Четвёртый этап – единение душ. Это одна из важнейших стадий в отношениях, так как партнёры открываются друг перед другом на духовном уровне. Происходит такое от полного взаимного доверия. До 4-го этапа каждый старался выставить на показ свои достоинства, тщательно скрывая при этом недостатки. Теперь же пришло время раскрыться полностью. Но если люди тянутся друг к другу, то их недостатки будут выглядеть не столь значимо, как в первые дни знакомства. В то же время не стоит всё о себе рассказывать, как на исповеди. Есть определённые жизненные моменты, о которых никто не должен знать.

Пятый и последний этап – преддверие брака. Данная стадия характеризуется близкими доверительными отношениями. Мужчина и женщина считаются уже мужем и женой. Но в то же время ещё остаётся возможность всё прекратить. Если бы люди правильно использовали пятый этап, то статистика разводов была бы на порядок ниже. Однако не каждый обладает мужеством признаться себе в том, что пока ещё не нашёл родственную душу. Следует заметить, что найти вторую половинку души очень сложно. Но если она действительно найдена, то Вас ждёт долгая совместная счастливая жизнь и смерть в один день. А чтобы такое произошло, нужно искать и надеяться на удачу.

Отношения в паре

Современные люди могут обладать многим: прекрасной внешностью, хорошим образованием, идущим в гору бизнесом или приносящей удовлетворение и достаток работой, интересным хобби, комфортным бытом. Но при этих всех благах немало из них не в состояние построить успешные отношения в паре, долгосрочные и гармоничные.

Мужчина и женщина, находящиеся рядом друг с другом, идущие рука об руку по жизни, супружеская пара или просто влюбленные друг в друга, сталкиваются с проблемами, которые приводят к постоянным ссорам и даже к разрыву. Этого можно избежать, если понимать причины возникновения разногласий и вовремя принять меры к их устранению.

Проблемы в паре: 7 разрушающих ее повседневных привычек

Американский психолог и писатель Дэниэл Гоулман провел глобальное исследование. В его фокус группе было несколько тысяч партнеров, с которыми он беседовал, делал видеозаписи, наблюдая за парами на протяжении нескольких лет. Такая впечатляющая скрупулезная работа позволила специалисту получить определенные знания (доказанные практически), позволяющие ему очень точно предсказывать, находится ли семья или пара на грани развода или расставания.

Набор симптомов, указывающих на неизбежный разрыв, предполагает такое поведение хотя бы одного из партнеров:

• не уважает другого и не ценит того, что тот делает;
• критикует партнера;
• занимает оборонительное положение;
• не желает обсуждать совместные планы, все происходящее между ними, возникшие проблемы, то есть закрывается для общения.

Давайте рассмотрим подробнее те привычки, которые вы даже можете и не замечать, но они неизбежно, как падающие капли, постепенно подтачивают отношения людей в паре и, в конце концов, неизбежно их разрушают:

1. Негативное восприятие партнером всего того, что происходит между ним и вторым участником пары, постоянные жалобы на него, упреки, «страшные» истории, рассказываемые сторонним людям (друзьям, родственникам, знакомым).
2. Указание партнеру на малейшие его ошибки и промахи, фиксация на таком негативе, стремление сделать партнера обвиняемым.
3. Убеждение в полном понимании и знании всего о своем партнере, полное слияние с ним – это ведет к разочарованию и усталости от человека.
4. Страусиная позиция – нет понимания наличия противоречий в паре, чего-то идущего наперекосяк, нежелание обсудить проблемы, планы на будущее и т.п. Идеальная пара – не та, в которой все гладко, а в которой живущие вместе люди, получая проблемы, совместно ищут пути их решения и с успехом их преодолевающие.
5. Обет молчания – неконструктивный подход.

Многие делают так: высказывают претензии, а потом гордо замолкают и не хотят ни сами ничего говорить, ни слушать другого. Это сильно отдаляет друг от друга, ведь любую ситуацию гораздо целесообразнее совместно оговорить и расставить точки над i.

Накопление взаимных претензий и повседневных неувязок. Их нужно проговаривать партнеру сразу, по мере поступления. В противном случае их количество станет критическим и неизбежен «взрыв» эмоций, ни к чему хорошему не приводящий. Нормальные отношения в паре можно поддержать только с помощью позитивной коммуникации – так утверждают психологи.

Отказ от интима. Понятно, что со временем сексуальный пыл к постоянному партнеру угасает. Однако без половой жизни в нормальной паре обойтись невозможно. Конечно, пусть это уже не будет столь феерично, как в самом начале отношений, но вполне возможно просто наслаждаться друг другом. Влечение можно разжечь разными способами, ведь секс – дело творческое, увлекательное и очень приятное!

Искоренение вышеперечисленных привычек, допускаемых партнерами, помогут сохранить отношения. Однако существуют и ошибки исключительно мужские и женские, которые они допускают по отношению к своей «половине». Стоит поговорить и о них.

10 самых серьезных промахов мужчин

Парадокс, но даже любящие и стремящиеся быть вместе мужчина и женщина часто проявляют неуважение друг к другу, что ведет к ссорам. Причины такой «запущенности» спорной ситуации состоит в том, что их мышление работает совершенно по-разному – так уж распорядилась природа.

Отличия состоят в том, что у женщин отлично развита интуиция, и она вполне может понять чувства, которые не высказал ее партнер. С мужчинами всё сложнее – у них на первых местах стоят логика и следствие. Поэтому им нужно знать, какие они допускают ошибки в отношениях с партнершами и как действовать правильно:

Мужчине нужно понять, что если такие ошибки имеются, то их нужно исправлять, и все наладится. На самотек семейную жизнь пускать нельзя – это большой труд, и если он хочет остаться с этой спутницей, то многое в его руках.

Нежелательные особенности поведения женщин

Представительница прекрасной половины человечества не будет счастливой в отношениях и ее ждут печальные последствия, если она будет совершать нижеперечисленные ошибки.

С точки зрения партнера, а к этому нужно прислушаться, их спутницам не нужно нервничать и сразу ревновать, если они обращают внимание на других представительниц прекрасной половины человечества – так уж мужчины устроены.

Также нельзя ограничивать личное пространство партнера, не дергать его, если он не хочет обсуждать свои проблемы, не придираться по пустякам.

Для женщины важно не расслабляться. Многие дамы, вышедшие замуж, думают, что они достигли желаемого, и перестают следить за собой. Это огромная ошибка и именно она является одной из главных причин ухода мужчины.

Общие причины проблем в отношениях и секреты счастливых пар

Существует три категории причин, создающих проблемы в межполовых отношениях:

1. Несовместимость партнеров – у них разные ценности, цели жизни, потребности и предпочтения в сексе.
2. Особенности личности – неспособность создать гармоничные отношения, внутренние конфликты.
3. Отсутствие необходимых знаний, как собственной природы, так и партнера, неумение снять стресс, расслабиться, распоряжаться денежными средствами, вести хозяйство и т.п. Такие инструменты могли бы помочь в случаях, когда любви недостаточно для сохранения союза

1. Постоянно проявляют заботу, друг другу помогают, демонстрируют любовь и признательность даже в мелочах. Это и романтические признания, и помощь в приготовлении ужина или снятии обуви, благодарность за вынесенный мусор, и т.д.
2. Находят случаи провести время вдвоем. Это может быть любой ритуал — разговор за ужином, совместная прогулка по парку в выходной.
3. Часто смеются вместе, способны любую проблему обратить в шутку. Современные психологи даже советуют парам почаще посещать места, где можно посмеяться вместе.
4. Дают партнеру свободу личностного роста, даже если для осуществления этого он не будет рядом, не стремятся заставить быть идентичными себе.
5. Способны быстро найти компромисс, не доводят спор до момента, когда определяется победитель и побежденный.
6. Оставляют возможности для предполагаемого флирта или даже отдаления. То есть, они вполне спокойно относятся к широкому кругу знакомств у обоих партнеров и что с каждым из них могут где-то пофлиртовать посторонний человек.

Психология отношений в паре: системно-векторный подход

Сейчас, если отношения между партнерами не складываются, женщина или мужчина не в состоянии сохранить их, то за помощью можно обратиться к психологу. Механизм отношений, как и любой другой, может сломаться, и тогда необходим ремонт.

В своей работе специалисты часто применяют системно-векторный подход. Автор такого тренинга – психолог Юрий Бурлан, связавший, наподобие Фрейда, физиологическую и психологическую составляющие индивида. Его методика позволяет понимать желания, чувства и мысли другого человека и самого себя, адаптироваться к любым изменениям.

По мнению Ю.Бурлана, ощущаемая реальность состоит из таких категорий, как пространство, время, энергия, информация. Каждая из них имеет внутреннюю и внешнюю часть, и образуют психические меры, выражающиеся векторами, свойственными определенному характеру – типу личности:

• кожный;
• мышечный;
• зрительный;
• анальный;
• уретральный;
• оральный;
• обонятельный;
• звуковой.

Тип вектора врожденный, и от него во многом зависит сексуальность, мышление, приоритеты, физическое здоровье, психическое состояние и удовлетворенность жизнью любого человека. Изменить эти качества невозможно, но зато, зная свой вектор, можно развивать свой потенциал и реализовывать его.

Системно-векторная психология затрагивает личные отношения, общество, работу, общение с детьми и родственниками. Благодаря тренингу человек овладевает системным мышлением, то есть, получает способность видеть полную картину мира, различать проявления людей, перестает раздражаться мерить окружающих одним шаблоном.

Сложные отношения

Сложные отношения

Сложные отношения

Я замужем, он женат, знаем друг друга давно. Мне 40 ему 47 лет. Полгода назад стали встречаться (это случилось впервые в моей жизни), т. к. в семьях появилось одиночество не смотря на двоих детей с той и с другой стороны и успешность.

Был просто секс без обязательств. Я искала тепла, участия может романтики. С моей стороны чувства просыпались с каждым днем все

сильнее, но я их скрывала.
Он никаких чувств не проявлял до поры до времени. Недавно он признался мне в любви, что я ему всегда.

Каким мы видим мир? Есть такое выражение «через розовые очки». Это считается наивным взглядом на мир. Тогда можно сказать, что пессимисты смотрят на мир через «черные очки», а другие люди через очки других оттенков. Одно будет верно в любом случае – мы смотрим на мир через очки.

Это называют восприятием – то, как человек видит мир. Он смотрит на вещи, пропускает их через свой ум, в котором храниться куча опыта, систем и воспринимает вещи. Он не видит, он воспринимает. К каждой вещи у человека.

Отношения на расстоянии или зал ожидания?

Как сохранить любовь на расстоянии? Что точно НЕ нужно делать.

Понятное дело, что все отношения на расстоянии сугубо индивидуальны. Имеет значение очень многое:

— вы познакомились в Сети и строите отношения;

— вы начали встречаться, и кто-то из вас уехал учиться;

— или вы уже живете вместе, и кто-то уехал работать и зарабатывать деньги;

— возможно, это у вас старая любовь, которая проснулась спустя годы.

А также важны индивидуальные особенности каждого из участников отношений.

Отношения с. собой

Большинство наших проблем лежит в области человеческих отношений. Мы пытаемся договариваться с супругами, понимать и быть терпеливее с нашими детьми, отстаивать интересы с начальством. Реже мы замечаем наши сложности в отношениях с . самими собой.

Не припомню, чтобы я слышала фразы типа: «У меня есть проблемы в отношениях с собой», или «Я хочу наладить отношения с собой», «Мне кажется, я недостаточно забочусь о себе, бываю к себе слишком требователен и несправедлив, не могу договориться с.

Отношения: любовь или зависимость?

Отношение к себе, отношение к людям, взаимоотношения

Рассмотрим с вами такую тему как «Отношение к себе, отношение к людям, отношение других к вам, ваше отношение к ним». Как формируются эти понятия, из чего они складываются, что можно в этой связи менять, какие факторы надо учитывать и, собственно, как это отношение влияет на то, что в вашей жизни происходит.

Понятно, что начнём с детства, издалека с простых вещей. Момент рождения вы, в общем-то, можно сказать, не помните и не знаете, кто вы, что вы, где, и отношение вас к некой.

Отношения с женатыми мужчинами

Про отношения с женатыми мужчинами даже писать не хочется – настолько это уже давно отработанный материал, что даже неинтересно. Просто скажу, что у этого нет ни малейшего смысла и почти никакой радости, да и та, что есть — весьма сомнительна.

Но вот когда даешь себе нерушимый обет никогда в такие расклады не вступать, все ещё можно попасться ловушку «кагбэ свободный мужчина». То есть мужчина, состоящий в незавершенных отношениях. С бывшей женщиной он при этом может даже не видеться – это.

Отношения с коллегами, как быть

Если чувствуете, что на работе коллега ополчился против вас и всеми правдами и неправдами старается занять ваше место, не вздумайте сдаваться без боя!

Чаще всего масштабные боевые кампании организуются в том случае, если кто-то метит на ваше место.

Но есть и такие люди, которые рады будут испортить вам жизнь просто так, из любви к искусству. Ссоры, скандалы, конфликты подзаряжают их энергией, они радуются вашему плохому настроению и потрепанным нервам. Но независимо от причин такой.

Отношения — что включает в себя само это понятие? Какие отношения считать идеальными? И почему каждый человек воспринимает их по своему? На чем они базируются и к чему в итоге приводят? Как привнести в них гармонию и счастье?

На эти и другие вопросы мы постараемся найти ответы здесь и сейчас. У всех они будут индивидуальны, и каждый возьмет из этой статьи что-то свое, что-то близкое и понятное только ему, что-то что он примет и пронесет через свою жизнь, не опустив головы, и веря в свою.

Сложные отношения психология

Наша цель — создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило «делителя на 100» *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило «делителя на 100» будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Сложные отношения

— это сложные отношения

Сложные отношения пронизаны миксом из:

• обиды и негодования (как ты смеешь со мной так поступать?)
• желания отомстить (ах так, ну тогда я. )
• унижения (ты терпишь, не в силах ответить или уйти)
• чувства вины (это я виноват, это я. )
• безумного страха потерять
• безумного желания достучаться до человека

Эти отношения постепенно становятся центром Твоей внутренней жизни.

[3]

Когда в отношениях неспокойно (например, он снова не позвонил)

• ты не можешь спать, работать, думать ни о чем другом, кроме как о Ваших отношениях.
• ты не хочешь ни гулять, ни идти на йогу, ни вышивать крестом (хотя это твое хобби), т. к. твои мысли навязчиво возвращаются к проблемам в отношении и ты ощущаешь полный спектр вышеописанных эмоций.
• ты ощущаешь себя глубоко несчастной.

Скорее всего твоя жизнь во многом не налажена:

• возможно у тебя небольшая зарплата
• или профессионально ты не устроена (работаешь не тем, не там. )
• или друзей у тебя мало
• или досуга нет

[1]

А когда ты встречаешься с НИМ, то все это становится не важным, т. к. ОН тебе и друг, и досуг, и за кафе платит и сапоги дарит.

А когда появляется угроза расставания — страшно еще и потому, что у тебя огромная такая неустроенная дыра в жизни. Ты мечтала, что ОН заберет тебя в сказку, а ОН стал отмораживаться.

Ты можешь сказать: «Это не про меня. У меня есть подруги, я хожу на йогу и работа неплохая».

Но с подругами, наверняка, ты обсуждаешь как все плохо у тебя в отношениях и как вернуть ЕГО расположение.

И отношения с НИМ тебе важнее, чем все на свете, включая тебя саму. То есть когда встает вопрос: встретится с Ним или пойти на регулярную тренировку по йоге, ты бросишь йогу и выберешь Его.

А когда центром твоей жизни становятся Мужчина, а не твои интересы, цели и задачи, а ОН еще и отмораживается, то ты по сути дела теряешь все (и Его и свою жизнь, которую забросила ради него).

Во-первых, следует осознать, что твоя проблема — склонность к эмоциональной зависимости.

Наверняка, ты часто попадаешь в такие отношения, когда ты пытаешься вернуть былое хорошее отношение мужчины, его внимание, заботу, влюбить его в себя. И тут многого от себя ждать не нужно: эту проблему нельзя быстро решить. Лучше обратиться к психологу и шаг за шагом осознавать причины твоей зависимости от мужчин и наращивать самостоятельность.

Во-вторых, тебе же нужно потихоньку начать переключить избыток своего внимания с НЕГО и СТРАДАНИЙ О НЕМ, на свою жизнь.

Твое внимание для Него сейчас избыточно, ты со своими звонками и обидками кажешься Ему липкой.

Нужно немного притормозить себя. Более того, в тот момент, когда твоя жизнь стала ненужной и уныллой БЕЗ НЕГО, ты стала ЕМУ малоинтересна.

Поэтому направь свою энергию на себя.

1. Найди занятие, которое доставляет тебе хотя бы небольшое удовольствие и начни в это дело серьезно вкладываться. Так вкладываться, чтобы через некоторое время получать от этого дела удовольствие.
2. Обрати внимание на свою жизнь:

• достаточно ли ты зарабатываешь?
• ты работаешь там, где хотела бы?
• ты удовлетворена своей профессией?
• достаточно ли тебе общения с друзьями?
• заботишься ли ты о своем теле, внешности, имидже, здоровье?
• обуючиваешь ли ты свой дом?

И составь небольшой список чего бы тебе хотелось изменить в своей жизни.

Это первый шаг. Он позволит тебе немного увеличить дистанцию, стать менее липкой и преследующей, снизит твои страдания без НЕГО, и поможет вернуть ответственность за свою жизнь.

Сложности в отношениях. Насколько они должны быть сложными?

В наш век информации мы можем узнать и изучить практически все, в том числе и психологию отношений между мужчиной и женщиной . Но почему то, многие женщины, теоретически зная как строить отношения, не применяют этих знаний на практике. То есть, в голове есть огромное количество знаний, но в реальности хороших и крепких отношений у них нет.

Можно сделать вывод, что слишком много знать вредно и часто лишние знания не помогают, а, наоборот, мешают. Нет смысла ходить с одного тренинга на другой, накапливая знания, но никак не применяя их в жизни. Тем более, информация от разных тренеров может быть разной, и все эти противоречия спутываются в один клубок, в котором можно запутаться.

В итоге женщина начинает выстраивать отношения сложно, постоянно думая и контролируя себя. Потому что отношения она строит из ума, а не из сердца. Она не чувствует, как правильно и как не правильно, а она думает, что вот так правильно, а вот так нет. В итоге есть только мысли об отношениях, а не сами отношения. Ум часто мешает телу просто чувствовать, просто ощущать и идти в правильном направлении, потому что тело всегда знает ответы на все вопросы и ум ему для этого не нужен.

Сложные отношения мужчиной. А нужны ли такие отношения?

Не должны отношения быть сложными, отношения должны быть простыми. Речь сейчас идет о долгосрочных отношениях . Сколько времени человек может выносить мозг себе и другим? Максимум, год-два. А потом он всех окончательно достанет и останется в одиночестве. Потому что жить в постоянном напряжении сложно, да и не нужно, так как это отрицательно сказывается на всех сферах жизни (в связи с частыми перепадами настроения и проблемами со здоровьем).

Все эти сложные отношения, многочасовые разговоры о высоком, «приходы-уходы», и все в том же духе – это от излишка свободного времени. Отношения должны быть простыми и реальными. И неважно, три высших образования у вашего мужчины или одно, бизнесмен он или писатель, носит ли он спортивную одежду или классическую. Важно то, насколько вам с ним комфортно и хорошо и насколько ваше тело расслаблено рядом с ним. А если вам с ним плохо, если он доводит вас до депрессии, если он выносит вам мозг и говорит, что у него все сложно и сейчас он не готов или ему надо подождать, или еще что-то в том же духе, то смело посылайте его куда подальше. Потому что в этих отношениях ничего хорошего не будет и в конечном итоге они все равно закончатся.

Лучше с самого начала сразу понимать, хорошо ли вам с человеком или плохо, напрягаетесь вы или расслабляетесь, больше радуетесь с ним или больше плачете. От «сложных отношений» вы не получите ничего, кроме головной боли и расстроенной нервной системы. А если вам нужна эта головная боль и вы хотите пострадать, то признайтесь хотя бы сами себе, что вам не этот конкретный мужчина нужен, а эти страдания и эта головная боль.

Отношения должны быть простыми

Поймите, отношения должны быть простыми! Ведь вам с этим мужчиной «идти в долгую», детей рожать, общаться с родней, вести хозяйство, строить планы. Одним словом, вести самый обычный образ жизни, с бытовухой, болезнями и иногда случающимся плохим настроением.

Оно ведь как в жизни бывает. Сначала женщина ищет красивого/с деньгами/с машиной/романтичного/перспективного/ и так далее, но в конечном итоге она понимает, что ей просто нужен человек, на которого она всегда может положиться. И который будет рядом всегда (так скажем и в горе, и в радости), а не тогда, когда у него в голове что-то перемкнуло и он вдруг, после двухнедельной отлучки, пожелал вас увидеть. Хорошо бы понять это раньше, чем позже. Чтобы не тратить время на ожидание идеального мужчины и идеальных отношений . А потом тратить время с найденным, наконец-то, идеальным мужчиной на построение с ним сложных отношений и попытки удержать и понять его.

Может просто нужен любящий и любимый мужчина, с которым вам хорошо и спокойно? А не идеальный красавец, олигарх или «интересная творческая личность».

Нужен мужчина, способный помочь вам в самые сложные моменты жизни. Одним словом, надежный и ответственный.

А еще умеющий сопереживать. И тогда вам легко будет делиться с ним своими печалями и радостями, мечтами и страхами, поражениями и победами. Легко будет выражать свои мысли вслух, не боясь сказать лишнего, чтобы он не обиделся и не пропал вдруг на некоторое время (в течение которого вы будете терзаться и думать «а что же я не так сказала», «а что я не так сделала», «а чем же я его обидела»).

А еще важна терпимость. Потому что даже когда вы изучите его вдоль и поперек, когда вы притретесь друг к другу и будете понимать друг друга с полуслова, вы все равно будете продолжать ругаться и мириться, потому что, все-таки, он – это не вы, хоть он и заточился под вас, как и вы под него.

Также в простых отношениях всегда должна присутствовать гибкость и умение идти на компромиссы, причем с обеих сторон.

Ну и, конечно же, основа всего – это доверие. Потому что любовь может быть только там, где есть доверие. А где его нет – появляется ревность и зависимость, отношения становятся деструктивными и сложными и радости они не приносят.

Задумайтесь, чего же вам больше хочется? Чтобы он красиво подъехал к вам на дорогой машине, подарил шикарный букет и крепко поцеловал в губы, как в красивом кино? Или же вам нужно осознание, что вот с этим мужчиной и в огонь, и в воду, и в медные трубы. И что вам просто хорошо, когда он рядом. С ним вам хорошо, а без него плохо (в сложных отношениях часто и с ним плохо, и без него тоже плохо).

И когда, прожив с ним 20 лет, вы обернетесь назад, то поймете – что это и есть любовь. Потому что важно чувствовать, а не думать. Потому что не надо ничего строить и плести интриги. Потому что любовь невозможно просчитать заранее и сыграть, как красивый фильм. Любовь – это жизнь рядом с родным и близким, со сложностями и бытовыми проблемами, с ссорами и примирениями и с ясными, четкими ощущениями (а не мыслями!), что вам с человеком хорошо и спокойно. И что вы можете с ним не бояться быть собой. И что вы можете вместе печалиться и радоваться и жить. Просто ЖИТЬ.

И прекратите насиловать свой мозг всеми этими сложными отношениями. Просто оставьте в покое свой бедный мозг и найдите ему применение в других сферах своей жизни, где он требуется. А в отношениях и любви он не нужен, так как ваше сердце даст вам ответы абсолютно на все вопросы. А ваше тело просто покажет вам, что ему хорошо здесь, именно с этим человеком. И не надо больше ни о чем думать и пытаться «строить отношения» из ума. Дополнительно советую прочитать статьи «Список отношений, которых надо избегать» , «Искусство отношений. Простые истины, которые следует знать».

Будьте проще и живите легко!

Если эта статья была полезна для Вас, и Вы хотите рассказать о ней своим друзьям, нажмите на кнопочки. БОЛЬШОЕ Спасибо!

Источники

1. 
   Регуляция репродуктивного поведения и репродуктивное здоровье / И.С. Морозова и др. — М.: Ленанд, 2015. — 240 c.
2. 
   Невис, Э. Организационное консультирование. Методики и рабочие модели для консультантов организаций / Э. Невис. — М.: СПб: Пирожкова, 2013. — 224 c.
3. 
   Спок, Бенджамин Ребенок и уход за ним / Бенджамин Спок. — М.: Машиностроение, 2008. — 496 c.
4. Солодников, В. Социология социально-дезадаптированной семьи (+ CD-ROM) / В. Солодников. — М.: Питер, 2019. — 463 c.
5. Козлова, А. М. Освобождение от иллюзий. Арт-коучинг на практике. Ваш персональный коучинг успеха (комплект из 3 книг) / А. М. Козлова, Наталья Гуляева Инна , Матвеева. — М.: ИГ «Весь», 2015. — 690 c.

Ерофей Турчанинов

Позвольте представиться, меня зовут Ерофей. Более 10 лет работаю семейным психологом и считаю, что являюсь специалистом в этом направлении — хочу научить всех посетителей портала решать разнообразные задачи.
Данные собраны и тщательно переработаны для того, чтобы донести в полном виде всю требуемую информацию. Чтобы применить все описанное здесь — предварительно всегда необходимо обязательно проконсультироваться с профессионалами.

7 Знаки Вы можете встречаться с хронически трудным человеком

Life

к Кристин Феллисар

28 декабря 2018 г.

Эшли Бат/Суст. Но есть разница между тем, чтобы быть трудным, когда на тебя давят, и тем, чтобы быть трудным все время. Если вы чувствуете разочарование из-за отсутствия у вашего партнера энтузиазма по поводу того, что вы для него делаете, возможно, вы встречаетесь с хронически трудным человеком.

«Трудный может быть сильным словом, но в целом то, что многие назвали бы трудным, — это тот, у кого есть особые ожидания или требования к своему времени или усилиям», — говорит Лия Холмгрен, эксперт по интимным отношениям из Нью-Йорка и коуч по отношениям, Bustle. . Кому-то, кто труден, может быть гораздо труднее угодить, чем кому-то более легкомысленному. У некоторых более высокие стандарты, в то время как другим не нравится определенная среда или деятельность. По словам Холмгрена, трудными часто называют людей, которые знают, что им не нравится, и не будут делать того, чего не хотят.

Честно говоря, нет ничего плохого в том, чтобы знать, что тебе нравится, а что нет. Но это может быть вредно для отношений, когда становится источником стресса для одного или обоих партнеров.

«Когда вы объединяете свою жизнь с кем-то, есть ожидаемые компромиссы», — говорит Холмгрен. «Один человек не должен из кожи вон лезть, чтобы доставить удовольствие другому, и когда один партнер [. ..] пресытился многими вещами, это может утомить другого». Когда вы встречаетесь с кем-то, у кого трудные, традиционно «счастливые» времена, такие как дни рождения, праздники и годовщины, могут быть встречены жалобами, агрессией или негативными реакциями.

Не всегда легко распознать хронически трудного человека, ведь у всех бывают моменты. Вот некоторые признаки того, что, по мнению экспертов, вы можете встречаться с хронически трудным человеком.

1

От них исходит много избегания и сопротивления

Эндрю Зае для Bustle

будут непоколебимы в своем желании что-то сделать или избежать», — говорит Холмгрен. Иногда они отклоняют такие мелочи, как предложения о свидании или рестораны, где можно поесть. «Как только вы начнете замечать это более регулярно, вероятно, можно с уверенностью предположить, что ваш партнер — один из тех, у кого более высокие стандарты в отношении того, как они тратят свое время и энергию», — говорит она.

Если это так, то не нужно считать это чем-то плохим. По словам Холмгрена, у некоторых людей просто немного больше требований, чтобы испытать удивление или радость. Так что для вас может быть неплохой идеей попросить их помочь спланировать что-то. «Не всегда нужно чрезмерно компенсировать их более высокие стандарты», — говорит она.

2

Вам нужно ходить на яичной скорлупе, когда дело доходит до определенных предметов

Эшли Бэтц/Суета

Если вы чувствуете необходимость держаться подальше от определенных тем, потому что знаете, что ваш партнер отреагирует негативно, возможно, вы имеете дело с трудным человеком. Как лицензированный клинический социальный работник Мэг Джозефсон говорит Bustle: «Это может стать серьезной проблемой для поддержания открытой линии связи, которая имеет решающее значение для построения здоровых отношений».

Некоторые темы для разговора могут быть неудобными для некоторых, и это нормально. Если ваш партнер не хочет об этом говорить, уважайте его границы. Но если они не хотят говорить обо всем, что заставляет их чувствовать себя некомфортно, это может помешать вам решить проблемы в отношениях. В какой-то момент вы, вероятно, почувствуете, что ваш партнер не доверяет вам, что может создать дистанцию.

3

Они сказали вам, что чувствуют, что вы ими пренебрегаете выражают ли они «настоящую потребность» или их ожидания нереалистичны. Вы узнаете правду, если подумаете о том, как часто вы соприкасаетесь со своим партнером.

«Стремитесь общаться достаточно, чтобы вы поддерживали связь и чтобы ваш партнер чувствовал заботу, но не настолько, чтобы вы чувствовали, что это влияет на вашу жизнь или не попадает в вашу зону комфорта», — говорит она. Если вы можете честно сказать, что отдавали все свои силы отношениям, а ваш партнер все еще говорит, что не чувствует, что вы заботитесь о нем достаточно, скорее всего, у вас хронически трудный партнер.

4

У них история нестабильных отношений

Эндрю Зах для Bustle

Ваш партнер может быть трудным, если у него есть история нестабильных отношений, говорит Джозефсон. Помимо нестабильных романтических отношений, вы можете даже заметить, что они много говорят о «бывших друзьях» или «разлученных семьях». В общем, вы заметите, что у вашего партнера не так много хороших отношений в жизни. По словам Джозефсона, сохранять любопытство и не осуждать важно, чтобы выяснить, не является ли трудное поведение вашего партнера причиной отсутствия у него позитивных отношений.

5

Они постоянно обвиняют других в своих проблемах

Эндрю Зах для Bustle

Если ваш партнер не из тех, кто берет на себя ответственность за свои действия, он, вероятно, хронически трудный человек. Когда вы имеете дело с этим в контексте романтических отношений, Марлена Коул, профессиональный эксперт по отношениям и лайф-коуч, говорит Bustle, вам будет очень трудно установить связь на более глубоком уровне.

«Близкие интимные отношения с кем-то, кто не берет на себя ответственность за то, что он говорит и делает, повлияют на вас», — говорит она. Вы также можете обнаружить, что ваш партнер относится к типу «горе мне». «Они всегда находятся под влиянием чего-то или кого-то другого и кажутся бессильными что-то изменить в своей жизни», — говорит Коул. Опять же, это будет препятствовать вашему соединению и может вас расстроить.

6

Они быстро судят

Эндрю Зах для Bustle

«Трудных людей обычно первыми осуждают, потому что они постоянно судят, основываясь на своей системе убеждений», — говорит Коул. Другими словами, их мнение всегда «правильное». Поскольку они такие, спорить с ними может показаться бессмысленным, потому что вы знаете, что они уже приняли решение, не выслушав сначала вашу точку зрения.

7

Они снова и снова поднимают одни и те же вопросы

Ashley Batz/Bustle

Когда вы встречаетесь с кем-то, кто хронически труден, он может не дать уйти старым проблемам. «Вы обнаружите, что спорите об одном и том же снова и снова, но решения не видно», — говорит Коул. Даже если вы спорите о чем-то совершенно не относящемся к делу, они каким-то образом найдут способ вернуться к той проблеме, которую вы не можете решить.

Если вы понимаете, что встречаетесь с хронически трудным человеком, и вы решили все уладить, вполне возможно, что вы это сделаете. «Хотя это может быть утомительно, лучший способ изменить отношения — убедиться, что вы признаете и подтверждаете эмоции своего партнера», — говорит Коул.

Если вы решите продолжить отношения, очень важно продолжать привносить положительную энергию. По ее словам, вы можете сделать это, поощряя своего партнера смотреть на вещи с другой стороны, задавая вдохновляющие вопросы, когда они несговорчивый. Предоставление им возможности найти решение «самостоятельно» станет ключом к изменению их поведения. С вашей стороны потребуется много терпения. Но если вы действительно верите, что ваш партнер того стоит, вы можете это сделать.

8 признаков трудного человека (включая тех, кого ты любишь) | Роберта Шалер, доктор философии

Когда вы впервые встретились с ним, он казался уверенным в себе, очаровательным и вызывающим (интригующим образом). Сейчас он кажется просто придурком.

Или, возможно, когда вы впервые встретились с ней, она казалась загадочной, восхитительно непредсказуемой и заставляла вас гадать самым заманчивым образом. Сейчас она кажется другим человеком.

Отношения между любовью и ненавистью кажутся забавными и даже романтичными… в кино. Но в реальной жизни они разрушают ваше здоровье и счастье.

Как только вы свяжетесь с трудными людьми, вы будете постоянно сомневаться в себе и сомневаться в своем здравомыслии всякий раз, когда пытаетесь решить повседневные проблемы. Еще более проблематично, когда вы женаты на нем.

Важно знать, что для трудных людей большая часть их поведения является результатом их ранних жизненных ситуаций. Видите ли, дело не в том, что ваш партнер не будет вести себя хорошо; он или она не может. И вы не можете их ни сделать, ни починить.

СВЯЗАННЫЕ С: Тест на трудного человека — это реальная вещь, и вы, вероятно, знаете много людей, которые должны его пройти

Да, это расстраивает. Вы внимательны. Вы наклоняетесь. Вы слишком напрягаетесь, оправдываетесь, даете им пространство, поддерживаете их и уступаете. Вы не ожидаете слишком многого, но ничего не меняется. Это бесит, и счастливые отношения, на которые вы надеялись, кажутся несчастными, а иногда даже безнадежными.

Возможно, вы были так хорошо воспитаны, что думаете: «Если бы я только был более терпеливым, более заботливым, более добрым и понимающим, то это сумасшествие прекратилось бы». Вы смотрите на себя как на первый источник проблемы.

Это всегда хорошее начало, но в данном случае пора это прекратить. Вам нужно внимательно посмотреть на эти восемь черт и посмотреть, сколько из них есть у вашего партнера. Если их много, то вам, вероятно, понадобится помощь.

Вот 8 признаков трудного человека и почему вам следует обратиться за помощью в налаживании отношений с ним.

1. Они заставляют вас сомневаться, можно ли им доверять.

Вы говорите себе, что с ними вы в безопасности, но слишком часто обнаруживаете, что в фундаменте есть трещины, и вы не оправдаете своего доверия.

Они заходят так далеко, что вы чувствуете себя плохим человеком из-за того, что не доверяете им, хотя знаете, что не можете.

2. С ними трудно общаться.

На самом деле связь с ними неопределенная. Ничто никогда не кажется постоянно закрепленным. Все находится в движении.

Решения, которые, как вы думаете, вы приняли вместе, изменяются, отвергаются или искажаются. Это заставляет вас крутиться на ветру.

3. У них нет реальной заинтересованности в прекращении конфликтов.

Они кажутся связанными и полными решимости поддерживать их, и вы правы: эти люди преуспевают в конфликтах и ​​хотят, чтобы все было в состоянии постоянного хаоса.

4. Они не позволят вам сблизиться с ними эмоционально.

Как только вы подходите слишком близко (по их определению), они делают что-то, чтобы разорвать связь. Тем не менее, как ни странно, они говорят вам, что вы тот, кто эмоционально отстранен.

Люди с этими чертами боятся близости, все время утверждая, что им этого недостаточно. Сумасшествие!

5. Во всем винят тебя.

Это всегда твоя вина. Это никогда не их вина.

Если случайно виноваты не вы, то виноваты погода, семья, офис, правительство или Бог. По этой причине вы часто в конце концов сдаетесь, пытаясь решить проблемы, и слишком часто вы сдаетесь.

Попытки быть с ними рациональными утомительны. Вы не можете быть правы, потому что они не могут ошибаться!

СВЯЗАННЫЕ С: 5 маленьких признаков того, что у вас (или у кого-то, кого вы любите) есть расстройство личности

6. Они действуют на основе чувств, а не фактов.

Они реагируют на любую ситуацию так, как они к ней относятся, не сосредотачиваясь на том, что произошло на самом деле. Потому что они это чувствуют, это делает так, и то, что вы думаете, не имеет никакого отношения к делу.

Они также делают предположения и предположения о ваших идеях, чувствах, мотивах и потребностях. Они не будут спрашивать вас напрямую. Они искренне верят — и должны верить, — что знают вас лучше и глубже, чем вы сами.

7. Они отказываются — и, вероятно, неспособны — к саморефлексии.

Когда вы так заняты построением предположений о своем партнере и зная, что ваш партнер всегда ошибается, зачем заниматься самоанализом? Также саморефлексия — для смелых людей, не боящихся жизни.

Люди с описанными здесь чертами находят саму идею смотреть внутрь себя совершенно ужасающей.

Истории по теме от YourTango:

Этот простой тест покажет, являетесь ли вы «трудным человеком»

7 трудных знаков зодиака, с которыми трудно ужиться

75 вдохновляющих цитат о жизни и борьбе, которые помогут вам пережить трудные времена

8. Они всегда действуют из страха.

Вот почему каждое разногласие — это возможная война. Они боятся любого разговора, который не могут контролировать. Вот почему они ни в чем не виноваты; они окаменели, что противоположное возможно.

Если эти черты вызывают у вас тревогу, не паникуйте. Когда у вашего партнера есть эти черты, вы либо будете много спорить, либо один из вас закроется, воздержится и начнет молчаливое обращение. Ни одна из стратегий не сработает.

Если вы любите своего партнера и хотите, чтобы у вас сложились отношения, вам понадобится помощь специалиста, чтобы изменить свое мышление, избавиться от обвинений и установить новые модели взаимодействия. К сожалению, сначала вам нужно переодеться. Только тогда вы будете знать, что возможно для отношений.

Сумасшествие может по-прежнему сохраняться, но вы можете положить конец сомнениям в себе и своему здравомыслию.

Внутри он по-прежнему уверен и обаятелен; она по-прежнему загадочна и восхитительна, но вам нужна помощь. Вы не можете решить это самостоятельно.

СВЯЗАННЫЕ С: Сострадание к мелким: 7 способов понять трудных людей

Больше для вас на YourTango:

Роберта Шалер, доктор философии, провела последние 30 лет, помогая парам разобраться в сложных отношениях. Если вы влюблены в кого-то, кто хронически труден, испытывает ваше терпение и заставляет задуматься, есть ли надежда на ваши отношения, посетите ее веб-сайт, чтобы узнать больше.

Подпишитесь на бесплатную рассылку новостей YourTango!

Как справиться с токсичными отношениями

На прошлой неделе я обедал с другом. Когда мы уходили, она упомянула, что ей нужно увидеть кого-то, кто не всегда был добр к ней, отношения, которые причиняли ей больше стресса и страданий, чем что-либо еще. Она избегала встречи, но теперь она казалась неизбежной.

«Она меня просто так беспокоит», — сказала она, стиснув зубы. Я сам был там. Много времени. Серьезно токсичные отношения требуют от нас полного прекращения контактов; других, хотя и токсичных, кажется, невозможно избежать. Возможно, у вас есть постоянно критикующая свекровь или сосед, который эмоционально застрял в седьмом классе. Может быть, это босс, который принижает вас, когда он в стрессе, или кто-то, кто так скрытен от вас, что вы держите в голове целые разговоры с ним.

Если вы тоже боролись с токсичными отношениями, я надеюсь, что это небольшое руководство поможет вам.

1.

Примите тот факт, что вы находитесь в сложной ситуации, имея дело с очень сложными отношениями Рекламное объявление Икс

Познакомьтесь с набором инструментов «Большое добро»

Из GGSC на вашу книжную полку: 30 научно обоснованных инструментов для хорошего самочувствия.

Здесь у вас довольно ограниченный выбор, и, как ни странно, согласие всегда является лучшим выбором. Вы можете судить и критиковать другого человека, но это, вероятно, заставит вас чувствовать себя напряженным и одиноким. С другой стороны, вы можете лелеять свою тревогу и отчаяние из-за того, что вы никогда не сможете с ними поладить, что заставит вас чувствовать стресс и грусть. Вы определенно можете отрицать их существование или делать вид, что они вас не беспокоят. Вы можете заблокировать их тексты и электронные письма и избежать любой ситуации, в которой они могут появиться.

Это все тактика сопротивления, и они тебя не защитят. По иронии судьбы, эта тактика позволит другому человеку еще больше внедриться в вашу психику.

Что действительно работает, так это признать, что ваши отношения с ними очень тяжелые, а также то, что вы пытаетесь сделать их менее тяжелыми . Это мягкое принятие не означает, что вы смирились с жизнью, полной страданий, или что ситуация никогда не улучшится. Может быть, будет — а может быть, и нет. Принятие реальности сложных отношений позволяет нам смягчиться. И это смягчение откроет дверь вашему собственному состраданию и мудрости.

Поверь мне: эти вещи тебе понадобятся.

2. Другой человек, вероятно, скажет вам, что вы являетесь причиной всех его плохих чувств

Это неправда. Вы не несете ответственности за их эмоций. Тебя никогда не было и никогда не будет. Не берите на себя ответственность за их страдания; если вы это сделаете, у них никогда не будет возможности взять на себя ответственность.

3. Говорите правду

Когда вы лжете (возможно, чтобы не расстраивать их), вы становитесь соучастником создания и поддержания их реальность, которая для вас ядовита. Например, они могут спросить вас, не забыли ли вы пригласить их на вечеринку. Вы можете легко сказать да , что это была ошибка что они не получили Evite, а они проверяли папку со спамом ?

Но ложь — это очень стресс для человека, может быть, самый стрессовый. Детекторы лжи обнаруживают не ложь, а подсознательный стресс и страх, которые вызывает ложь. Это не сделает отношения менее токсичными.

Так что лучше скажи правду. Обязательно говорите им свою правду вместо своего суждения или то, что вы считаете правдой для других людей . Не говорите: «Я не пригласила тебя, потому что мама будет слишком напряжена, если ты будешь там» или «Я не пригласила тебя, потому что ты манипулятивная королева драмы, которая найдет способ сделать вечер посвященным тебе». ».

Вместо этого скажите им свою правду: «Когда вы находитесь в моем доме, я нервничаю и нервничаю, и я не могу расслабиться, поэтому я не пригласил вас на вечеринку. Прости, что задел твои чувства».

Чтобы сказать правду, нужно мужество, потому что это часто злит людей. Но они, вероятно, все равно будут злиться на вас, независимо от того, что вы делаете. Им почти наверняка не понравится новый, говорящий правду, и поэтому они, скорее всего, будут избегать вас в будущем. Это может быть хорошо.

4. Если вы злитесь или боитесь, сосредоточьтесь на своем дыхании и не говорите (и не пишите) человеку, пока не почувствуете себя спокойно

Желание защитить себя — это нормально, но помните, что гнев и тревога ослабляют вас . Поверьте, что успокаивать себя — это единственная эффективная вещь , которую вы можете сделать прямо сейчас. Если вам нужно извиниться, идите вперед и выходите. Даже если это смущает или заставляет людей зависать.

5. Помилуй

• Подробнее о конфликте в отношениях

  Изучите три простые стратегии и пять советов, как вести себя с трудными родственниками.

  Узнайте, почему угождать людям невыгодно и как это прекратить.

  Выясните, не слишком ли вы жертвуете в своих отношениях.

  Изучите эти практики, чтобы построить больше связей в своей жизни.

Энн Ламотт определяет милосердие как радикальную доброту, подкрепленную прощением, и это позволяет нам изменить динамику общения, даже когда мы общаемся с кем-то, погрязшим в гневе, страхе или ревности. Мы делаем это, предлагая им подарок от всего сердца. Вы, вероятно, не сможете избавиться от своих негативных мыслей о них, и вы не сможете их изменить, но вы можете постарайся быть любящим человеком. Можешь угостить их чашечкой кофе? Можете ли вы оставить место для их страданий? Можете ли вы послать им медитацию любящей доброты?

Прощение выводит доброту на совершенно новый уровень. Раньше я думал, что не смогу простить кого-то, кто причинил мне боль, пока он не попросит у прощения, предпочтительно в форме трогательного и полного раскаяния письма с извинениями.

Но я узнал, что для того, чтобы исцелить себя, мы должны прощать, независимо от того, просят ли нас о прощении, и независимо от того, причиняет ли нам боль этот человек. Когда мы это делаем, мы чувствуем себя счастливее и спокойнее. Это означает, что вам, возможно, придется прощать другого человека в конце каждого дня, а в плохие дни — каждый час. Прощение — это постоянная практика, а не одноразовая сделка.

Когда мы находим способы проявить милосердие даже к человеку, который стоил нам сна, любви и даже нашего благополучия, происходит нечто чудесное. «Когда мы проявляем милосердие к кому-то, кто нам не нравится, особенно к действительно ужасному человеку, включая нас самих, — пишет Энн Ламотт, — мы переживаем великий духовный момент, новую точку зрения, которая может заставить нас задохнуться».

Вот настоящее чудо: Наше милосердие возвращается к нам бумерангом. Когда мы проявляем радикальную доброту, прощение и принятие — и когда мы говорим правду даже в самых сложных отношениях, — мы начинаем проявлять сами те вещи. Мы понимаем, что можем любить, прощать и принимать даже самые ужасные аспекты нашего собственного бытия, даже если это только на мгновение.