Про отношения на расстоянии: Отношения на расстоянии: 5 подводных камней, о которых стоит помнить

Про отношения на расстоянии: Отношения на расстоянии: 5 подводных камней, о которых стоит помнить

Содержание

Статусы про отношения на расстоянии

Только попробуй уехать – мир для меня перестанет существовать. Расстояние все отношения рушит и убивает, но без него не проверить любовь.

Когда ты рядом – небо замирает, когда на расстоянии – греешь своим взглядом. Ты здесь и я знаю, что это любовь.

Только самым длительным расстоянием можно проверить свои отношения. Если это любовь, то никакие километры ее не погубят.

Любовь на расстоянии – тоже отношения. Давай поставим чашку горячего шоколада перед компьютером и улыбнемся монитору.

Лучший статус:
В разлуке на расстоянии считаешь не каждый километр, а каждый день, через который вам снова предстоит увидеться и ощутить улыбку любимого.

Знаю, что ты далеко, знаю, что скучаешь, но ничего не поделаешь расстояние надо терпеть и пережить. Время быстро летит и скоро увидимся всем ветрам назло.

Разные страны – не повод забыть твой нежный шепот и сильные руки. Расстояние скоро пройдет, а любовь станет сильнее.

Расстояние – это невыносимая разлука, которая закаляет сердце, освежает ум и усиливает любовь. Не пренебрегайте им.

Чем дальше от глаз, тем ближе к сердцу…

А ведь только мишка всё понимает… ты плачешь… ну и пусть тебе уже далеко на 5 лет, но ты вытираешь свои слёзки об плюшевую шерсть и истеричишь…

Помню первый поцелуй, помню первое объятие, помню первый взгляд, помню первую улыбку, все я помню, по всему скучаю я, по всему тоскую и люблю тебя!

Сердце разрывается до ран и порой сильно, Это расстояние становится невыносимым.

На расстоянии вытянутой руки от него… Ближе нельзя-боится… Дальше не может-любит…

Просто человек на расстоянии может быть ближе, чем тот, который сейчас рядом…

невыносимо больно осознавать что ты далеко, а я осталась одна, без твоих таких родных глаз… читать в контакте твои признания в любви и понимать… это лишь буквы, а звуки я услышу еще не скоро…

Стоит лишь на миг глаза закрыть и я вижу только лишь тебя идущего ко мне с улыбкой на лице!

Расстояние – это лишь произведение скорости, на время…

Он уежает на долго, попрощались, он ушел, я ушла, иду слезы вытираю, прошла довольно далеко как обернулась он бежит, подлетел, обнял, поднял на руки, крепко поцеловал и прижал к себе, Боже как же я люблю его и скучаю(

Расстояние значит так мало, когда кто-то значит так много.

Наша жизнь далека от искусства. Зато она очень похожа на телевидение.

*И пусть ты далеко, я счастлива уже оттого, что ты просто есть и сквозь тысячи киллометров помнишь обо мне*

им хорошо, когда они вместе… но когда расстояние между ними увеличивается, они начинают ругаться из-за каждой мелочи…(

Чувствую себя женой моряка… 1-2 мес мой любимый рядом, полгода он от меня далеко.Только его море-это пески Афганистана.

Один поцелуй нарушений расстояние между дружбой и любовью…

Расстояние между мной и моим любимым 3400км, но мы счастливы ведь у нас есть любовь и она согревает нас своим теплом))

Ты ждешь поезда. Поезда, который увезет тебя далеко. Ты знаешь, куда хотел бы поехать, но куда увезет поезд не знаешь. Но тебе все равно, потому что мы вместе. (с) фильм Начало

аа… Жалко мне тех кто любит на расстоянии… дожила… уже саму себя жалко… бээ…

*Я надеюсь, что наши пути в жизни когда-то пересекутся, но я не хочу что б ты подходил ко мне, ты просто улыбнись из далека и пройди, что б моё сердце почуствовало, что меня не забыли, меня помнят. И тогда на душе моей станет спокойно.*

Пейте дети молоко ведь сартир не далеко!!!=)))

Не могу без него жить! Спать не могу! Расстояние! А когда вместе разговаривать не о чем… это что? Сука любовь?

До ЕГЭ еще далеко, а уже че-т стремно…

одинока и свободна… ты не едешь и не пишешь, умираю ты не слышишь… вдох и выдох пульс не слышан… расстояния ненавижу!

Как я этого не боялась, а расстояния ты не выдержал… Как же это больно…

Мир неровно дышит в ожидании нашей встречи…

Влюбилась в тебя я с первого взгляда, Хотя не живёшь ты здесь со мной рядом… Ты далеко, на расстояние, Ну, если честно снишься постоянно мне.

И вот опять в сотый раз я убеждаюсь, что корень слова влюбляться далеко не «люб», а «бля»

Если любишь человека по-настоящему, то возраст, расстояние, вес, рост – всего лишь цифры..

тяжело когда близкие люди далеко…

Поцелуй меня на расстоянии любви…=*я буду счастлива… так сделай меня счастливой хоть на мгновение…

между нами расстояние… перестали общаться.. а было всё так хорошо..(( что делать?

[Сковозь расстояния, через два океана… меня оставила ты… навсегда… На память мятое фото… -и это все, что от тебя осталось…]

Как я понимаю тех, у кого любовь на расстоянии… Ещё и взаимная! У меня у самой парень за 3000 км. от меня( Видимся 2 раза в год… Очень сложно(((

Ты закрыл глаза, сжег свои мосты, Как наш мир далек, от твоей мечты. Ты искал дорогу к ней, сотни книг зачитав до дыр, И воздвиг в своих мечтах, совершенный мир…

Ненавижу расстояние…

Даже тот, кто сейчас далеко, может быть рядом, если он в твоем сердце…

Любовь на расстоянии – Не моё призвание.

А вот так интересно. Во всех детских мультиках, когда персонаж в панике куда-то бежит, у него всегда открыт рот и руки выставлены вперед. Вот вчера так же убежать попробовала… сразу скажу, далеко не убежала:)

я хочу к тебе… моей любви не помешает больше расстояние…

моё сердце разрывается на части, когда ты не со мной, когда ты далеко, и если ты уйдёшь поверь мне будет не легко!!!

И не важно. Рядом ты или далеко. Ведь я знаю, что ты любишь меня, а я люблю тебя. И этого для любви достаточно! Жизнь моя существует для тебя. Сложнее быть рядом и не понимать любви, проще быть на расстоянии и чувствовать любовь.

-Вы далеко не дурак, а вблизи полный идиот!

очень сложно удержаться от соблазна… кажется, ты так близко, на расстоянии телефонного звонка… а на самом деле… пожалуйста, не исчезай на совсем…

Завтра, рано утром, наш самолет оторвётся от земли, унося нас далеко за горизонт. мы смешаем время с часовыми поясами, бой курантов с шумом прибоя.Всех поздравляю с наступающим Новым Годом.Пожелайте нам удачи…

Да, у меня не идеальный характер, и далеко не идеальная фигура… Но моя любовь к тебе — самая идеальная частичка меня).

Мы далеко, мы очень далеко! И мы не видимся совсем! Я хочу к тебе, к твоим объятиям, к твоим губам, к твоим словам! Я буду ждать, я буду верна только лишь тебе!

Если прожитый опыт-это то, что мы есть, то эмоции-это то, как далеко мы готовы зайти.(с)

в этом бескрайнем море наши корабли, застыли в шаге от ненависти до любви, никакие маяки не посылают огни, не могу её достать на расстоянии руки…(С)

Учёба сложная штука.завёл будильник на 7 хотел на 1 пару пойти… проснулся к тертьей… посмотрел на ребят в комнате, сделал вывод что не я 1 проспал… похавал… лёг дальше спать… до пятой ещё далеко…

Расстояние? нет, это не проблема, это лишь наша нерешительность, не более того.

Детство ты говорил что любишь… но оно теперь далеко а мои чувства ближ

Когда тебя нет рядом – я хочу увидеть тебя, когда я тебя вижу – я хочу быть рядом с тобой, а когда я рядом – я растворяюсь в тебе, я улетаю куда-то очень далеко и не знаю….смогу ли вернуться…

Всё было бы просто идеально… но расстояние даёт о себе знать*(

Мой любимый абонент далеко и его губы вне зоны доступа меня…((

Мои глаза завидуют моему сердцу… потому что ТЫ в моём сердце, но далеко от глаз..

Когда есть Интернет — расстояние не имеет значение. Любовь идет по проводам… ©

Говори правду в лицо, но на расстоянии.

Никому не нужна.Никому.Он далеко за пределами этого города, далеко от меня.И он меня даже не ждёт.Тогда поему моё сердце ждет только его, и особенно в аське?

— Напомни, почему у нас не сложилось..? — Расстояние. — Люди любят и на расстоянии…

-Ань, что мне делать…??? -Гуляй, развлекайся, встречайся с другими мальчиками, представь, что он уехал очень далеко, где нет связи и телефона, но ты знаешь, что у тебя где-то есть такой прекрасный друг)))

Когда ты меня обнял я поняла,что я стою за каменной стеной,когда ты меня поцеловал я поняла,что такое нежность,когда ты уехал я поняла что такое боль,когда мы на расстоянии я поняла,что наши чувства сильны!а самое главное я поняла,что все это называется ЛЮБОВЬ!

всё ещё любя она скажет в след удачи а ночью а ночью переживая за него будет ругать себя за то что отпустила так далеко без себя.

Конечно может это будет смешно звучать… но кажется, я люблю мальчика, который живёт далеко за пределами России… и этим летом я поеду к нему… я не знала, что любовь настолько сильна…

дерьмовое настроение.ничего не хочу.скучаю по нему.а он где-то далеко.а я как старая дева пойду пить чай с конфетами перед телеком.:(.

да!!! вот и День Св. Валентина.И мне не надо от него ни подарков, ни сюрпризов, главное что я знаю как сильно он меня любит.и хоть мы друг от друга очень далеко, я люблю его.с Днем Рождения тебя =**

В пьяном состоянии время замедляется, расстояния и массы увеличиваются!

? а ты не услышиш сердце стук… ты гдето далеко… а я одна…

Прекрасное далеко не будь ко мне жестоко…

Мне так жаль… так жаль, что ты далеко! Как хочется тебя поцеловать! Спасибо, что ты был у меня… спасибо, что ты есть…

«Что? Где? Когда?» — это далеко не игра.Это стандартный набор вопросов в воскресенье утром.))))))

Когда сидишь в итернете и общаешься с дорогим тебе человеком на дальнем расстоянии понимаешь, что вы не так уж и далеки… всего то по ту сторонуэкрана…*

Скучаю, люблю, жду, тоскую, верю, знаю!

Что бы мне не говорили, что бы мне не накручивали, как бы не пытались, я верю только тебе и твоим чувствам! Ведь ты сказал что будешь ждать, а значит это правда!

Испорчу настроение на любом расстоянии. Доведу до слёз, бешенства, самоубийства — на Ваш выбор. Быстро. Профессионально. Больно. Обращайтесь =)

Под одним небом… в разных городах… с улыбкой в сердцах… мы мечтаем друг о друге…

когда любишь по настояшему, даже большое расстояние не преграда))

… автоматически душа закрылась на замок… ключь запрятан далеко, чтобы найти никто не смог.

жить, и любить на расстоянии боже как же это сложно…

Автомат Калашникова – лучшее средство для передачи негативных мыслей на расстояние до километра.

хочу любви… хочу снова быть любимой и любить, но есть одно «но», я не могу забыть тебя… хочу но не могу… ты был такой родной… а все эти новые знакомые такие далекие для меня… боже, что делать?..

я поцеловала монитор, на нём была открыта твоя фотография… меня ударило током… знаешь, даже на расстоянии ты делаешь мне больно…

[Я далеко не идеальная, но зато я не кому не подражаю и у меня всегда на всё есть свое мнение, я такая, в единственном экземпляре]

И вновь опять я перечитываю наши смс и вспоминаю как же все начиналось! Первое целую, первое люблю и последнее скучаю!

Ты знаешь, мне в принцепе на тебя похуй, но я не могу смотреть как ты радуешься жизни и просто делаешь вид что тебе на меня пох, н я то знаю что это далеко не так…

Влюбленные пары каждый день видятся, обнимаются, целуются, общаются! А нам помогает видится Skype, обнимаемся мы в мыслях, целуемся во снах, общаемся в контакте, но любим мы сердцем и проверяем чувства на расстоянии! И все равно мы вместе..

я его люблю несмотря на то что он далеко и возможно даже если он не вспоминает обо мне!

Что бы мне не говорили, я буду верить только твоим словам, ведь я знаю что ты врать не умеешь!

Каждому мужчине нужна женщина! Хотя бы потому что далеко не все можно свалить на правительство.

Вроде со здоровьем всё хорошо, но сердце болит… Тебя не хватает…

Как же я скучаю по твоему смеху, по твоему взгляду, по твоей улыбке, по твоим губам, по твоим рукам, по твоим шуткам!

Я люблю как ты смеешься, я люблю как смотришь на меня, я люблю как ты подходишь, я люблю как ты меня целуешь, и я хочу чтоб ты был всегда рядом!


Отношения на расстоянии: сохранить или завершить?

Проведя исследование среди 600 человек, у которых был опыт отношений на расстоянии, психологи вычислили, что держат удар те пары, где хотя бы один партнер обладает надежной привязанностью. Но что делать, если вы оба еще недостаточно мудры и опытны, чтобы совсем не тревожиться и не сомневаться? Прежде всего осознайте, что с того самого момента, как вы попрощаетесь в аэропорту и самолет с серебристым крылом оставит земле лишь тень, вы уже ничего не сможете контролировать. Это вообще пагубная привычка, если уж на то пошло, и в обычных, традиционных отношениях. Но на расстоянии она смерти подобна. Любая попытка контроля усиливает тревогу, будоражит нездоровую фантазию, накрывает пеленой сомнений и страхов. И в итоге у вас остается все меньше сил, времени и внимания на любовь — то единственное, что ­помогает пережить разлуку.

Ваша задача — установить крепкую связь, а любое сомнение создает микроразрывы. Как этого избежать? Быть здесь и сейчас, а не в мыслях и мечтах. Созванивайтесь, пишите друг другу в течение дня (благо Viber, WhatsApp и iMessage позволяют делать это бесплатно), делитесь всем, что с вами происходит, — и хроникой событий, и чувствами. А еще сплетничайте! Обсуждение третьего лица, как бы неэтично это ни звучало, очень сближает. Успокойте свою совесть: вы ведь не злостный план вынашиваете, а всего лишь точите языки. Психологический факт: обмен последними сплетнями делает отношения прочнее. Вы как бы говорите друг другу: «Мы не такие, как они» — и это действует как успокоительное на израненные разлукой души.

Первое время вам, возможно, будет казаться, что вы принесли себя в жертву — его учебе или карьере. Или, напротив: что жертва — любимый мужчина, если уехать пришлось вам. И то, и другое неконструктивно и добавляет лишний пафос в повседневные разговоры. Вы ощущаете себя мученицей или, наоборот, боретесь с чувством вины и, как следствие, начинаете говорить исключительно о возвышенном. Бросайте это пафосное дело. Делиться нужно чувствами, милыми мелочами, остроумными наблюдениями и сексуальными селфи — все это как нельзя лучше поддерживает костер любви и страсти.

Нюх потерял

Знаете, какой совет (после стандартного «созванивайтесь несколько раз в день») чаще всего дают новичкам опытные «удаленцы»? Оставляйте друг у друга вещи, чтобы они напоминали любимым о вас. Желательно, чтобы эти вещи пахли вами, вашим любимым ароматом. Эта маленькая хитрость — не просто дань милой бытовой нежности. Такое поведение одобрит ваше тело. Запах играет важнейшую роль в формировании близости — не только сексуальной (эх, какая жалость, что аромат все еще невозможно передать по Skype!..), но и эмоциональной. Встретившись после долгой разлуки, вы понимаете, что перед вами любимый человек, встречи с которым вы так ждали. Но организм впадает в ступор и наотрез отказывается признавать странника: все в нем кажется непривычным и чужим. В результате вместо ожидаемого жаркого секса вы внутренне съеживаетесь от каждого прикосновения.

Именно поэтому психологи рекомендуют хорошенько «принюхаться», чтобы помочь забывчивому организму опознать любимого. Чем дольше вы не виделись, тем выше шансы, что «склероз» зашел слишком далеко. Лучше видеться каждый месяц на выходных, чем проводить вместе две недели раз в полгода. Перерывы длиннее полутора месяцев заставляют «болезнь» стремительно прогрессировать.

Отношения на расстоянии — оборотная сторона неопределенности

В последние десятилетия отношения на расстоянии становятся все более востребованы у молодых и не очень молодых людей. Эпоха Тиндера, социальных сетей и легких знакомств расширила наши возможности выбора до необозримых пределов. Оказалось, что потенциальных партнеров гораздо больше, чем кластер учеба-работа-друзья. Существует уже весьма устойчивый трафик знакомств с иностранцами и т.д. Многие легко заводят отношения на расстоянии. И тем самым создают некоторый стереотипный алгоритм контакта и отношений.

Мы оставим те случаи, когда партнеры всем довольны и счастливы — дай Бог им теплых  отношений! А обратимся в то место, где возникает страдание, приводящие одного из участника отношений на расстоянии к психологу. В попытке разобраться,

что же делать? Почему я оказываюсь в таких отношениях раз за разом?

Клиентский опыт негативных сторон отношений на расстоянии часто выглядит так:

«Вы встретились, пробежала искра, стало ясно, что отпускать друг друга вы не готовы, но вы из разных городов (стран, континентов, etc.)? Мои поздравления, дальше начнется соковыжималка.

Чем плохи отношения на расстоянии? Да всем.

Это самая питательная среда для взращивания иллюзий о партнере, как лестных, так и не лестных для него. Общего куска реальности нет, встречи — редкие и перенасыщенные эмоциями, вы оба полощетесь в бульоне из проекций и фантазий внутри своей головы. Бесконечные чаты и мгногочасовые разговоры по скайпу похожи на попытку утолить жажду вдыханием тумана. Представьте, что голодному человеку предлагается пар от кушанья, а не само кушанье. День за днём. День за днём.  Если чувства действительно есть, то они будут рваться к воплощению и выражению.  И нет, письма с обоюдными признаниями в любви и описанием чудесных расцветающих садов в ваших душах  не будут утолять вашу страсть. Они будут бензином в костёр. (Это я еще молчу про ревность и опасения, что рядом с любимым человеком может завестись автономная жизнь на расстоянии вытянутой руки).

И даже если менее заинтересованная сторона — вы, будет ничуть не легче. Вас будут изматывать попытками добыть вещество любви из того самого тумана в воздухе. Конденсировать литры воды из пара. А это невозможно — насытиться друг другом по переписке. Даже по самой романтичной переписке. Вы будете раздражаться и всё больше злиться на ситуацию, в которой себя обнаружите.

Отношения на расстоянии — это бесконечная подготовка к счастью, а не само счастье. Вы ощупываете образы друг друга, не имея доступа к реальному человеку. Редкие встречи просто заливают ваш мозг веществами, и в это время вы похожи скорее на двух марафонцев в первые минуты после финиша: лёгкие забиты, ноги дрожат, можно, наконец, попить воды и отдышаться. Ощущения настолько сильные, что вся энергия уходит на их проживание, а не на то, чтобы оглядеться: а куда мы вообще бежим?

 Но самое опасное, что всё это время вы готовите в голове и сердце инфраструктуру под этого человека, как будто он у вас  — вот он, рядом!  Вы роете каналы, по которым, возможно, никогда не потекут реки. Вы строите города, создаёте целую цивилизацию, которая вот-вот будет заселена. Пустые улицы готовы наполниться жизнью. Дома готовы к сдаче и заселению. А потом происходит Чернобыль:  один из вас отпускает свой конец этой натянутой резиновой ленты, и она бьёт второму по лицу. И вы обнаруживаете себя посреди Припяти: города, созданного для жизни, в котором уже никто не будет жить. И всё фонит радиацией. 

Поэтому — пока никто не влип по уши, на берегу обговаривайте перспективы переезда, и начинайте вводить в ваши отношения романтическую линию только после прояснения этой перспективы. Если на данный момент переезд никак невозможен — не жадничайте, отцепитесь друг от друга. Недополучение кайфа куда лучше, чем переполучение боли. Финишируйте на старте».

Судя по этому поэтически прекрасному отзыву м

ожет показаться, что отношения на расстоянии плохи всем. Конечно, это не так. Во-многом, они просто потрясающие: никакого быта, полно свободы! Отношения занимают мало времени, а для карьеристов это очень важно — чтобы отношения занимали мало времени. Встречи романтичные, а все проблемы за кадром. Можно переодически ссориться, а потом опять сходиться, возгоняя страсть и отдыхая друг от друга.

Я и раньше знала, а чем дольше работаю, тем больше убеждаюсь: психика рациональна. У нас всегда есть причины для выбора того или иного поведения и отношений. Просто

рациональности бывают разные

, часто парадоксальные и плохо понятные даже самому себе.

Давайте перейдём к

плюсам отношений на расстоянии

.

Во-многом, такие отношения — идеал современности, протестующей против рутины, скуки и материальной связанности традиционной семьи. Кроме того, как ни удивительно, в отношениях на расстоянии

люди очень много общаются,

возрождая позабытый эпистолярный жанр: переписка — великая вещь. Каждое слово можно наполнить чувствами, таким прекрасными и возвышенными, какие, к сожалению, проходят весьма быстро, если у брутального партнера рядышком понос или хрупкая принцесса храпит.

Из отношений на расстоянии можно извлечь много чувственного удовольствия. Сейчас популярна статья в Инете о том, что мозгу все равно во-многом: в фантазии вас любят или в реальности, химия будет одинаковая. А я так подозреваю, что из «невидимых» партнеров химию можно извлекать очень качественную и весьма долго (см. Леонтьева // Между фантазией и реальностью» http://psypublic.com/articles/256/).

Кроме того (и это главное преимущество таких отношений) —

они подходят тем, кто не выдерживает неопределенности обычных отношений

. Люди с ненадежными типами привязанности (

https://ru.wikipedia.org/wiki/Теория_привязанности

)  плохо выносят обычный график развития отношений (то есть постепенное их развитие).

Они начинают испытывать слишком много тревоги, и это ключевая проблема.

Никогда не ясно заранее, что и когда должно происходить, на каком по счету свидании положен секс, с какого момента отношения приобретают стабильность и статус. Эксклюзивность подразумевается или это надо обсуждать? Созваниваться надо каждый день? А видеться на все выходные? И  т.д. Если все эти параметры понятны, есть четкий график встреч и партнеры четко расставляют акценты — никаких проблем. Но очень часто так не получается, и отношения развиваются постепенно, неизбежно включая в себя периоды приближения и отдаления, обнаружения близости и различий, сомнений, усталости, периоды нормальной аутизации. Просто жизнь идет своя собственная и вносит кучу неопределенности. И вот эта постепенность, отдаление, «пропадание» партнера из поля видимости, его непунктуальность или противоречивость

буквально сводит с ума.

Человек начинает круглосуточно думать

об отношениях как о нерешенной проблеме,

и это его мучает. Возникает много тревоги, попыток разведкой, проверками и угрозой закончить отношения выяснить намерения партнера, злость и даже ярость,

включается защитное избегающее и обесценивающее поведение

 (например свидания с бывшими или другими партнерами, к которым нет чувств, а поэтому никаких проблем) — и понеслась душа… разрушать отношения.

Человек начинает жить

в ситуации острого стресса

, а, казалось бы, у него все нормально — новые отношения, влюбленность, любовь. Я вообще прихожу к мнению, что пора в таких случаях легализовать медикаментозную терапию. У вас влюбленность и ненадежная привязанность? Вот вам рецепт, полечите свое тревожное расстройство.

От всего этого ужаса спасают отношения на расстоянии — поразительно, но они оказываются  во-многих параметрах

более определенными и стабильными!

В них есть четкие границы — встречи заранее согласовываются, к ним можно подготовиться. Мало физического контакта и «притирания». Можно многое объяснить в переписке, подумать над ответами и т.д. Снизить стресс и увеличить контроль. В другое время об отношениях можно особо не думать, ходить, делать свои дела и не подстраиваться под нестабильность и изменчивость живых отношений. И, по большому счету, от них очень просто отказаться в случае появления более подходящего партнера — никаких издержек (переезд, новый образ жизни и т.д.),  кроме психологических.

Проблема в следующем: рано или поздно оказывается, что

победные возможности любви очень ограничены, и люди неохотно меняют жизнь, заменяя  отношения на расстоянии на более легкие для реализации

. В том числе и  потому, что уже так сложилось, и нет уверенности, что получится жить вместе. Все же между нашей фантазией о партнере и самим партнером зачастую глубокая пропасть, в которую, чтобы прыгнуть, нужно много мужества. А сейчас все очень трусливы в отношениях — такой культурно-исторический период.

 Так что двигаться можно в нескольких направлениях: пытаясь обсудить на берегу варианты совместного будущего, жизненные планы, а также в «живых отношениях» снижать стресс, делая выбор в пользу более четкого и устойчивого партнера. Ну и психотерапия вам в помощь. Вместе с медикаментозной поддержкой.

«Если я сразу не отвечала ему на звонки, начинался скандал». Три истории про отношения на расстоянии

Маргарита У., 20 лет (по просьбе героини публикации мы не указываем её фамилию)

История знакомства


— У нас была одна общая компания. Я оказалась в ней, когда переехала в Белгород учиться. Мой парень из другого города, учится не здесь, но тоже знает всех этих ребят. Однажды мы встретились на праздновании дня рождения общего знакомого. Там познакомились, и у нас завертелось общение. Через пару дней после праздника он уехал к себе в город. Переписывались мы в социальных сетях в течение всего года. У нас были дружеские отношения. Ровно через год он приехал ещё раз в Белгород, но уже не к другу, а целенаправленно ко мне в гости. Всё закрутилось-завертелось, мы начали встречаться. Через несколько дней он снова уехал в свой город, чтобы продолжить обучение.

Почему не живём вместе?

— Мы два года и восемь месяцев знакомы, год и восемь месяцев встречаемся. Никто ни к кому не переехал, потому что не представлялось такой возможности. Мне учиться ещё несколько лет, потому что я на медицинском, ему тоже остался год [учёбы]. Переехать, когда вы оба учитесь в разных городах, — сложно. Плюс нужно было понять эти отношения, что они из себя представляют, а не переезжать вслепую. Сейчас мы планируем совместное будущее.

Парень через год закончит учёбу и, скорее всего, переедет ко мне в город, либо мы вместе переедем куда-нибудь ещё. Но переехать мне получится только в том случае, если я переведусь в другой университет. А пока это всё под вопросом. Будет легче, если он ко мне приедет в город, пока я тут доучиваюсь. По окончанию его учёбы мы планируем начать совместную жизнь и пожениться — так выглядит идеальное будущее. Видимся мы раз в месяц-полтора на 2-3 дня. И два раза в год (зимой и летом) мы проводим вместе месяц.

Минусы и плюсы отношений на расстоянии


— Насчёт минусов я думаю, что это абсолютно индивидуально. Потому что есть люди, которые не так сильно ценят тактильное общение. Лично для меня — это очень тяжёлые отношения. Я экстраверт, мне хочется постоянно с кем-то общаться, показывать свои эмоции, обнимать, как-то потрогать. Хочется проснуться утром в обнимку, приготовить завтрак, пойти вместе гулять, лежать смотреть фильм, кушать попкорн. Всё это есть, но в ограниченном количестве. Плюс мне довольно часто не хватает интимных связей, приходится в этом плане как-то сдерживать себя или развлекать дополнительно.

Второй минус — это ссоры. Когда вы ссоритесь в живую, это совсем по-другому происходит. Даже если вы разошлись по разным комнатам (но этого не приветствую, так как отходить во время ссор никуда нельзя), всё равно кто-то из вас может подойти, обнять, извиниться. Естественно, физическое сближение играет огромную роль в примирении, в понимании друг друга. Когда видишь виноватое лицо человека, грустное, всё в слезах, то просто не хочется с ним дальше ругаться. Когда возникают непонимания по телефону, это может перейти в огромную ссору. Из-за таких ситуаций можно расставаться аж по десять раз за неделю. Когда ты не видишь, как человек себя ведёт, а слышишь только видоизменённый через сотовую связь голос — это совершенно не то. Можно бесконечно выяснять отношения.

За всё время, что мы встречаемся на расстоянии, поняли одну вещь: любая телефонная ссора, какой бы она не была серьёзной, забывается после того, как мы видим друг друга. В тот момент, когда мы видимся, встречаемся, обнимаемся, я не помню ни одного плохого слова, которое он мне сказал. И он тоже. Первые полгода у нас было очень сильное недопонимание, была ссора на ссоре. Сейчас всего этого как-то нет, мы это переросли. Сейчас, спустя почти три года знакомства и почти два года отношений, мы пришли к тому, что перестали ругаться. Теперь мы понимаем друг друга, любим ещё сильней. Мы поняли, что настолько сильно дорожим друг другом, что эмоциональные всплески по телефону — это ерунда.

Минусы отношений можно перечислять бесконечно. Ни в коем случае я не хочу романтизировать их. Не так много хорошего я извлекла из подобных отношений. Я считаю, что для двух людей это безумно тяжкая ноша. Советую всем, если есть такая возможность, не вступать в отношения на расстоянии. У меня этой возможности не было, мы пытались избежать чувств к друг другу целый год, пока общались по сети, но не вышло.

Про то, как сохранить отношения на расстоянии


— Мне кажется, что в первую очередь партнёрам необходимо научиться слушать друг друга. Также нужно быть терпеливыми. Например, когда ты долгое время не видишься со второй половинкой, тогда остаётся только общение по сети и по телефону. Неприятно, когда, разговаривая с любимым, он на что-то отвлекается. Сразу создаётся впечатление, что он не хочет с тобой общаться. Нужно уметь поддерживать своего партнёра на расстоянии — словами, так как случаются всякие ситуации. Ты же не можешь к нему подойти, обнять, успокоить, поэтому приходится учиться делать это по-другому. Мы с моим молодым человеком иногда пишем друг другу письма, несмотря на то, что каждый день переписываемся или созваниваемся — есть в этом что-то романтичное. Также можем отправлять посылочки со всякими вкусностями. Это довольно приятный жест.

Самое главное, что поможет сохранить отношения на расстоянии — сильные чувства. Какими бы вы взрослыми и понимающими не были, без любви вам не удастся сохранить отношения. Потому что бывает миллион раз так тяжело, что хочется их закончить. Но потом ты слышишь голос любимого человека и понимаешь, что как бы плохо тебе не было, ты не можешь его оставить.

Про секс

— Да, интимной жизни не хватает. Благодаря технологиям XXI века, теперь есть видеосвязь, поэтому можно практиковать виртуальный секс.Ну и самая обыкновенная мастурбация, чего греха таить. Благо, в нашем городе сфера интим-шопов развита хорошо.


Софья Б., 22 года (по просьбе героини публикации мы не указываем её фамилию — прим. Ф.)


История знакомства


— Со своим парнем мы познакомились через приложение для знакомств. Только это необычное приложение, оно помогает общаться с людьми из других стран. Ты можешь писать текст на своём языке, а его переведут на язык собеседника, также и наоборот. Вот так я познакомилась с одним парнем из Нидерландов. Он был очень вежливым, внимательным, культурным, воспитанным, не таким, как наши парни в России. С ним было безумно интересно общаться. Также в Европе совершенно другой менталитет. Другим мировоззрением и привлёк меня мой парень. Мы влюбились в друг друга буквально в первые дни переписки.

Планы о совместном будущем


— Сейчас границы закрыты из-за пандемии, я не могу прилететь к нему в страну. Хотя он меня ждёт и даже уже составил план, как сделать так, чтобы я осталась у него жить. На данный момент я заканчиваю последний курс университета и жду, когда возобновят авиасообщения с этой страной. Сначала я планирую слетать в Нидерланды как турист, а если мне понравится, то остаться уже там. Если мой парень окажется таким же, каким я его знаю сейчас (ответственным, добрым, надёжным), я планирую выйти за него замуж, чтобы стать гражданкой этой страны. Мой молодой человек не против этого.

«Здесь пандемия воспринимается серьёзнее». Как белгородцы, живущие за рубежом, переживают пандемию коронавируса

Борьба с COVID-19 и отношение людей к карантину отличаются в разных странах. Внештатный корреспондент «Фонаря» Мила Витива нашла нескольких белгородцев, которые сейчас живут за рубежом, и узнала, как они переносят карантин и с какими трудностями сталкиваются.

О плюсах и минусах отношений на расстоянии


— Минусов бесконечное количество, я даже не знаю, есть ли плюсы. Чтобы быть в таких отношениях, нужно, безусловно, доверять своему партнёру. Не звонить ему постоянно и спрашивать, где он находится, что делает. Нужно просто доверять. Ещё мы столкнулись с такой проблемой, что никогда не видели друг друга в реальности. Поэтому присутствует страх, что общение по сети и общение в живую может оказаться кардинально разным. Но мы решили рискнуть и попробовать. Следующий минус заключается в том, что я ещё недостаточно хорошо знаю английский язык, поэтому мы общаемся только через это приложение. Как-то по-другому мы не сможем так хорошо понимать друг друга. Зато будет мотивация выучить иностранный язык быстрее.

Уже хочется поскорее увидеть его, обнять, поцеловать, а не только общаться по видеосвязи опять же только через это приложение. Не знаю, можно ли отнести это к плюсам, но такие отношения помогают проверить партнёров «на прочность». То есть, если вы сможете не расстаться, а только укрепить свои отношения находясь в разных городах или странах — значит, вы действительно можете пройти через многое. Все хотят обниматься, целоваться, видеть своего любимого, а не только слышать его голос. Поэтому это действительно морально тяжело. Ничего плохого в отношениях на расстоянии не вижу, даже в тех, когда пара никогда не планирует встречаться в живую. Отношения — личный выбор каждого, значит на это у людей есть свои поводы.

Про виртуальный секс


— Секса у нас, как вы уже поняли, не могло и быть, потому что никогда даже не видели друг друга в живую. Но у нас был виртуальный секс. Благо, есть различные социальные сети, которые не отслеживаются. В нашем приложении есть видеосвязь, но там нельзя ни то, что раздеваться, даже говорить пошлые фразы. Иначе тебя заблокируют.


Дарья Никитина, 24 года

История знакомства


— Мы с моим парнем начали встречаться ещё в школе. Мы ровесники, но учились в разных учебных заведениях. Это были обычные отношения, как и у всех. Когда пришло время поступления, он твёрдо решил учиться в военном институте в Москве. Для меня это было шоком, потому что я планировала учиться в Копере (БУКЭП — прим. Ф.). Но его отец хорошо промыл ему мозги, поэтому он и не думал о какой-то другой профессии. Позже я всё-таки смогла с этим смириться. Он уехал в Москву, а я осталась в Белгороде. Курсантам запрещено постоянно пользоваться телефонами, поэтому он поддерживал со мной общение как умел. Встречаться оказалось нереально сложно. Виделись мы только на каникулах. Иногда, когда его отпускали, я приезжала в Москву на выходные. Большую часть времени мы просто переписывались.

В чём оказалась сложность отношений на расстоянии

— Честно скажу, отношения для меня эти были полным адом, так как мой молодой человек совершенно поменялся, как только начал учиться в другом городе. Не знаю точно, что на него повлияло, но отношения на расстоянии стали гораздо сложнее, позже они стали невыносимыми. Дело в том, что он начал постоянно следить за мной и ревновать буквально ко всему, что движется. Если я сразу не отвечала ему на звонки или сообщения, начинался скандал. Гулять разрешал только с девочками. Конечно, я могла бы обманывать его, так как он никак не сможет проверить, действительно ли я нахожусь дома. Но как-то самой хотелось сохранить эти отношения и не врать ему в лицо. Со временем он начал придираться ещё и к моей внешности: то я недостаточно для него худая, то ему не нравится цвет моих волос и так далее. Вследствие чего мне пришлось перекраситься и записаться в зал. Я терпела, потому что любила, думала, что когда он закончит учебу, всё поменяется.

О причинах расставания


— Получилось так, что я первая выпустилась из института. Тем летом я хотела ехать к нему в Москву. Мы бы сыграли свадьбу, и нам бы разрешили жить вместе. Когда я уже готовилась перебираться в столицу, его поведение стало ещё хуже. Ревность перешла все границы, он обвинял меня в том, чего я не совершала. Тогда же я начала общаться с другим парнем из Белгорода. Мы периодически гуляли, общались, но ничего большего у нас не было. Когда я рассказала об этом своему парню, он бросил меня, даже не выслушав до конца. Сколько бы я не пыталась ему дозвониться, он не брал трубку и не отвечал на сообщения. Даже его родители не смогли нас связать. Мне было очень обидно, я плакала несколько недель. В итоге я пережила эту утрату. Спустя год, ничего к этому человеку кроме ненависти не испытываю. Тогда была настолько сильная любовь, что я всё прощала и верила в окончание этого ада. Но этого не произошло, может и к лучшему.

Про недостаток интимной близости


— Раз в несколько месяцев я старалась приезжать к нему в Москву. Там мы снимали квартиру и оставались в ней на несколько часов. Но получалось очень дорого: путь туда и назад, плюс аренда квартиры. Не ездить вообще я не могла. Во-первых, я боялась, что он там найдёт другую девушку, с кем переспать. Во-вторых, когда мы виделись, это были необыкновенные часы. В такие моменты мы не ругались, а мило проводили время. От недостатка секса ещё никто не умирал, я бы из без него прекрасно прожила и год, и два.

Как сохранить отношения на расстоянии


— Я не могу сказать, что эксперт в том, как сохранить отношения. Но я многое поняла, пока встречалась с этим молодым человеком. Не важно, какие у вас отношения, на расстоянии они или нет, не позволяйте никому делать вам плохо. Столько времени я терпела оскорбления в свою сторону, надеясь, что это когда-то изменится. На расстоянии сохранить отношения нереально тяжело, так как присутствует постоянная ревность. Такие отношения могут состояться только когда вы полностью доверяете друг другу и не ссоритесь по мелочам. Вечный контроль не может быть в здоровых отношениях, не нужно этого терпеть и выслушивать постоянные претензии в свой адрес. Если вам встречаться становится по какой-то причине некомфортно, нужно заканчивать эти отношения. Не думайте, что ваш любимый поменяется. Люди не меняются!

Нашли опечатку? Выделите текст и нажмите Ctrl + Enter.

Отношения на расстоянии: аргументы за и против

«Ты на суше, я на море, мы не встретимся никак…»

Для кого-то слова известной песни становятся пророческими. Как быть, если влюбленных разлучают не три остановки троллейбуса, а сотни (или даже тысячи) километров? Есть ли у таких отношений будущее? Попробуем быть объективными и взвесить все аргументы за и против.

Плюсы отношений на расстоянии

Больше романтики

Каждая встреча (даже самая редкая) — это нечто особенное. Цветы, ужины, прогулки — то, что обычные пары позволяют себе от случая к случаю или по праздникам, для влюбленных, живущих далеко друг от друга, происходит на каждом свидании. В общем, фейерверк чувств обеспечен даже самым флегматичным натурам.

Никаких бытовых мелочей

Грустно, когда любовная лодка разбивается о камни быта. Грязные носки под креслом, не вынесенный вовремя мусор или незакрытый тюбик зубной пасты, даже если и имеют место во время нечастых встреч, не так сильно раздражают. Кажется, что такая ерунда не имеет значения: «был бы милый рядом». А вот в обычных отношениях нехватка личного пространства и бытовые проблемы зачастую становятся причиной расставания.

Возможность сохранить индивидуальность

Часто бывает, что мужчина и женщина растворяются друг в друге и в процессе отношений просто превращаются в абсолютно других людей. Если отношения проходят на расстоянии, то такой риск сводится к минимуму.

Вместе всегда интересно

Во время каждой встречи сложно наговориться: темы для обсуждений так и льются потоком. Впрочем, если постоянно поддерживать связь по телефону или через интернет, можно и так быть в курсе жизни партнёра. Есть и обратная сторона медали: если видеться и общаться слишком редко, велик риск превратиться в полностью чужих людей.

Отсутствие необходимости сверхтщательно следить за своей внешностью

Конечно, женщина всегда остаётся женщиной. Но если возлюбленного подолгу нет рядом, не грех немного расслабиться и «забить» на регулярную депиляцию и маникюр, походить дома в растянутых штанах, нанести любимую маску, да и в целом  выглядеть неидеально. Любимый же не видит — значит, не считается.

Минусы отношений на расстоянии

Туманные перспективы

Сперва отношения на расстоянии воспринимаются как романтическое приключение (а так, собственно, и есть). Позже возникают вопросы: а что впереди? Быть ли совместному проживанию и браку? Кризисы, увы, неизбежны, если отношения подразумеваются как длительные и серьёзные. Впрочем, если же изначально связь рассматривается в категории «без обязательств», то об определенности не может быть и речи.

Негативное отношение окружающих

Даже самые стойкие женщины могут поддаться психологическим атакам. И зачастую нападающей стороной становятся самые близкие: родители, подруги, близкие родственники. А что уж говорить про «доброжелательных» коллег и знакомых!.. И иногда молчание или мимика бывают красноречивее даже самых колких слов.

Финансовый вопрос

Стоит не так остро, если любимый живет в сотне-другой километров. А если на другом конце страны или другом континенте? Билеты на самолеты, пароходы, поезда могут пробить изрядную брешь в бюджете. Хорошо, если мужчина берет транспортные расходы избранницы на себя. Но и его денежные возможности наверняка небезграничны. И по этой причине встречи могут проходить не так часто, как хотелось бы. Да и подстроиться под планы друг друга, даже без учёта финансовых затрат, бывает непросто.

Тоска и недоверие

Долго находиться в разлуке с любимым мужчиной нелегко. Возникает чувство одиночества, недостатка общения, нехватка поддержки сильного плеча, а задушевные разговоры по скайпу и переписка не всегда компенсируют этот дефицит. В общем, виртуальные коммуникации не могут полностью  заменить реальные.

Плюс, страх измены зачастую возникает даже у самых уверенных в партнере женщин. Порой ожидание звонка или сообщения становится действительно мучительным. Появляются мысли: «А точно ли он на работе?.. Вдруг он с другой?»

Быть или не быть

Ответить на этот вопрос может только сама пара. Совпадают ли желания обоих партнеров? Какова конечная цель отношений: построить семью в классическом её понимании либо просто приятно провести время? Если первое, то готов ли кто-то из пары пожертвовать своими интересами ради другого?

Также любовь на расстоянии вряд ли подойдет тем, кому очень важен телесный контакт и возможность постоянно видеть своего партнера рядом. А вот если для человека на первых местах стоят свобода, романтика и фейерверк чувств, то расстояние не станет помехой для построения крепких отношений.

«Страхи/Ошибки». Как пережить отношения на расстоянии

https://ria.ru/20201207/rasstoyanie-1587961506.html

«Страхи/Ошибки». Как пережить отношения на расстоянии

«Страхи/Ошибки». Как пережить отношения на расстоянии — РИА Новости, 07.12.2020

«Страхи/Ошибки». Как пережить отношения на расстоянии

Есть ли будущее у отношений на расстоянии и стоят ли они того? Какие правила надо установить обеим сторонам и что делать с ревностью? Сколько может продолжаться любовь «на удалёнке» и в чём плюсы такого формата? Правда ли, что в этом случае допустимы измены и станут ли отношения на расстоянии популярнее после пандемии?

2020-12-07T12:00

2020-12-07T12:00

2020-12-07T12:00

страхи

подкаст

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e4/0c/07/1587961334_0:2:640:362_1920x0_80_0_0_70aa61cb392560aac93b4e9f0e5c0052.jpg

«Страхи/Ошибки». Как пережить отношения на расстоянии

Есть ли будущее у отношений на расстоянии и стоят ли они того? Какие правила надо установить обеим сторонам и что делать с ревностью? Сколько может продолжаться любовь «на удалёнке» и в чём плюсы такого формата? Правда ли, что в этом случае допустимы измены и станут ли отношения на расстоянии популярнее после пандемии?

audio/mpeg

«Страхи/Ошибки». Как пережить отношения на расстоянии

Есть ли будущее у отношений на расстоянии и стоят ли они того? Какие правила надо установить обеим сторонам и что делать с ревностью? Сколько может продолжаться любовь «на удалёнке» и в чём плюсы такого формата? Правда ли, что в этом случае допустимы измены и станут ли отношения на расстоянии популярнее после пандемии?

audio/mpeg

Вместе с клиническим психологом, экзистенциальным терапевтом Любовью Черкасовой и психологом, коучем Сергеем Насибяном разбираемся, к чему готовиться партнёрам, которые вынуждены любить на расстоянии.1:00 А имеют ли право быть отношения на расстоянии?4:00 О географических и эмоциональных расстояниях: когда между парнёрами не существует границ8:00 Какие правила необходимо установить в начале таких отношений10:05 Как справляться с ревностью13:35 О страхе перед реальной встречей после долгих переписок онлайн15:20 О плюсах дистанционных отношений (да, они есть)20:55 Допустима ли полигамность в отношениях на расстоянии?24:50 Будут ли популярны гостевые браки после пандемии?Эпизоды этого подкаста обычно выходят по понедельникам.Слушайте подкасты РИА Новости и подписывайтесь на них в мобильных приложениях: для iPhone — iTunes, для Android — Google Podcasts. С любым устройством вы можете использовать Яндекс.Музыка, Castbox и SoundStream. Скачайте выбранное приложение и наберите в строке поиска «РИА Новости» или название подкаста.Как и где бесплатно подписаться на подкасты________Монтаж Светланы ВиноградовойПомогите сделать подкасты РИА Новости еще лучше. Пройдите опрос и расскажите о своих впечатленияхСпрашивайте нас, предлагайте нам, спорьте с нами: [email protected]Слушайте наши подкасты ВКонтакте, подписывайтесь на наш профиль в Инстаграме и канал в Яндекс.Дзене

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2020

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e4/0c/07/1587961334_78:0:562:363_1920x0_80_0_0_2e7e4a8ae4ccd49602918a2f2757ab34.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

подкаст, аудио

Есть ли будущее у отношений на расстоянии и стоят ли они того? Какие правила надо установить обеим сторонам и что делать с ревностью? Сколько может продолжаться любовь «на удалёнке» и в чём плюсы такого формата? Правда ли, что в этом случае допустимы измены и станут ли отношения на расстоянии популярнее после пандемии?

Вместе с клиническим психологом, экзистенциальным терапевтом Любовью Черкасовой и психологом, коучем Сергеем Насибяном разбираемся, к чему готовиться партнёрам, которые вынуждены любить на расстоянии.

1:00 А имеют ли право быть отношения на расстоянии?

4:00 О географических и эмоциональных расстояниях: когда между парнёрами не существует границ

8:00 Какие правила необходимо установить в начале таких отношений

10:05 Как справляться с ревностью

13:35 О страхе перед реальной встречей после долгих переписок онлайн

15:20 О плюсах дистанционных отношений (да, они есть)

20:55 Допустима ли полигамность в отношениях на расстоянии?

24:50 Будут ли популярны гостевые браки после пандемии?

Эпизоды этого подкаста обычно выходят по понедельникам.

Слушайте подкасты РИА Новости и подписывайтесь на них в мобильных приложениях: для iPhone — iTunes, для Android — Google Podcasts. С любым устройством вы можете использовать Яндекс.Музыка, Castbox и SoundStream. Скачайте выбранное приложение и наберите в строке поиска «РИА Новости» или название подкаста.Как и где бесплатно подписаться на подкасты

Монтаж Светланы Виноградовой

Помогите сделать подкасты РИА Новости еще лучше. Пройдите опрос и расскажите о своих впечатленияхСпрашивайте нас, предлагайте нам, спорьте с нами: [email protected]Слушайте наши подкасты ВКонтакте, подписывайтесь на наш профиль в Инстаграме и канал в Яндекс.Дзене

есть ли смысл и как сохранить любовь

Согласно статистике, порядка 3,7% людей в России находятся в отношениях на расстоянии. И особенности современной жизни способствуют постоянному увеличению количества таких влюбленных по всему миру.

Отношения на расстоянии

Стремительное развитие технологий, позволяющих быстро и недорого связываться из любых точек планеты, растущая востребованность длительных путешествий, командировок, пресловутая пандемия — причин “любить на расстоянии” существует очень много. 

Разные люди, попав в ситуацию отношений на расстоянии, реагируют по-своему. Некоторые считают, что такой формат общения выдержать невозможно, а сам роман обречен на быстрый конец. Бывает и так, что влюбленные, наоборот, хватаются даже за самую малую возможность быть вместе — пусть пока лишь с помощью телефона или скайпа. Многие пары, столкнувшись с необходимостью пожить раздельно, нашли в ней немало плюсов и даже укрепили свои отношения. 

Конечно, выбор в пользу или против романов на расстоянии каждый делает сам для себя. Однако, если тот, кто ждет и надеется за сотни километров, по-настоящему дорог, стоит как минимум рассмотреть вариант отношений по переписке хотя бы как временный. Сбор детальных сведений о таком общении поможет пролить свет на ситуацию, понять, что конкретно вас ждет и есть ли будущее конкретно у вашей пары. 

Отношения на расстоянии — миф или реальность 

Как ни странно, многие современные люди все еще задаются вопросом, а возможны ли отношения на расстоянии в принципе? Опыт многих пар однозначно свидетельствует о том, что да, однако, как известно, все индивидуально. 

Психологи говорят, что определить, есть ли смысл вступать в “удаленные” романы конкретному человеку или паре можно заранее. Для этого каждому из партнеров стоит просто уединиться, собраться с мыслями и ответить честно самому себе на ряд вопросов: 

  • Сколько по времени уже просуществовала подлинная привязанность в паре?
     
  • Насколько глубока связь между людьми в ней — как чисто физическая, бытовая, так и психологическая, духовная?
     
  • Насколько серьезны, желанны и многочисленны совместные планы на будущее, в какой мере они затрагивают все окружение людей? Насколько они осуществимы?
     
  • Есть ли в будущем реальная возможность жить вместе, насколько долог предполагаемый срок разлуки?

Конечно, заранее точно предугадать, возможны или невозможны “удаленные” отношения в конкретном случае, не может никто. Однако, у психологов есть наблюдение. Оно гласит: успешность опыта любви на расстоянии во многом определяется личностными чертами партнеров. 

Так, те, кто может без серьезного дискомфорта находиться в быту в одиночестве, не испытывает сильной потребности в подтверждении чувств партнера, легко переносят разлуку. А те, кто, едва оставшись один, погружаются в тревогу, недоверие к партнеру, испытывают без него чувство собственной неполноценности, обычно срываются в ожидании новой встречи. 

Как правило, если в паре есть хоть один человек с высоким уровнем самодостаточности, при обоюдном желании она может пережить жизнь в разлуке. 

Плюсы и минусы отношений на расстоянии 

Многие ситуации — знакомство с человеком из другого города (например, по данным RusDate, из регионов есть огромное количество запросов на знакомства в Краснодаре) или даже страны, выбор работы за рубежом и т. д. — позволяют человеку самому решать, стоит ли заводить отношения на расстоянии. Анализируя, он может учитывать как недостатки, так и все-таки существующие достоинства таких романов. 

Минусы отношений на расстоянии: 

— очевидная нехватка для обоих партнеров внимания, участия, любви и поддержки со стороны объекта чувств. Понятно, что на расстоянии даже при постоянной связи ощущение дефицита общения с любимым острее и дольше; 

— неминуемое возникновение в паре недоверия. Ревность в отношениях на расстоянии — одна из самых существенных проблем, способных привести даже к разрыву. Удостовериться в верности партнера, равно как и избавиться от гнетущего ощущения, очень сложно. Умеют справляться с такими обстоятельствами далеко не все — это под силу только достаточно гибким психологически, развитым интеллектуально и эмоционально людям; 

— немаловажный аспект отношений — их интимная сторона — также страдает при переходе “на удаленку”. В этом вопросе каждая пара ищет решение конкретно для себя. Кто-то переживает сложный период, используя весь арсенал доступных выходов из положения, а кто-то попросту уходит, выбирая наиболее простой путь. 

Плюсы отношений на расстоянии: 

Пройдя испытание временной разлукой, каждый партнер сможет понять, насколько верным был его выбор любимого. 

Именно в период вынужденного расставания можно трезво оценить человека, находясь вне чар его физической привлекательности. Проверка чувств на прочность, пройденная успешно, как ничто другое может подарить уверенность в партнере, ощущение спокойствия и гармонии в паре. 

Когда отношения принимают форму подробных, долгих разговоров, обмена фото, совместного просмотра фильмов, прослушивания музыки, они становятся более глубокими. 

Оторванные от повседневной суеты, влюбленные лучше узнают друг друга, получают возможность для тесного душевного контакта. Если пара изначально крепкая, это делает отношения в ней еще богаче, подлиннее и радостнее, переводит их на новую стадию близости. 

Психолог Екатерина Игнатова отмечает: “Меняется отношение к близости. Для поколения Z это не только и не столько про телесную близость, сколько про душевную близость и дружбу. Благодаря технологиям близкие и глубокие отношения можно поддерживать на расстоянии”. 

Освободив время от постоянного (иногда — избыточного!) общения со своей второй половиной, люди получают возможность для саморазвития. 

Отдых от суеты помогает накопить ресурсы для решения разных проблем. Человек может уделить внимание себе — здоровью, карьере, учебе, быту или хобби. Его уровень жизни повышается, что автоматически улучшает и отношения в паре. 

Кстати, временное отвлечение от своей второй половины является одним из самых частых советов для женщин, живущих вместе с мужьями. Избегая “растворения” в любимом, дама сможет разнообразить отношения, оживить их за счет короткой разлуки. 

Как сохранить любовь в разлуке 

Если влюбленные принимают решение поддерживать отношения на расстоянии, им могут пригодиться советы психологов и опытных пар, переживших сложный этап. 

Совет 1 

Общение с партнером стоит наладить как можно более частое и качественное. Мессенджеры, телефон, скайп, личные встречи — задействовать важно все ресурсы! 

Совет 2 

Полезно делать что-то вместе, даже находясь порознь. Этот могут быть и прогулки со смартфонами, и просмотры фильмов, передач онлайн, и готовка одного блюда на разных кухнях, и даже совместные рабочие проекты, вечеринки у веб-камер и пр. Так влюбленным всегда будет о чем поговорить, ощущение разлуки притупится. 

Совет 3

Негативные проявления характера — ревность, желание контролировать, пустые претензии и пр. желательно минимизировать. Психология отношений на расстоянии специфична: в них размолвки переживаются острее, а мир налаживается труднее. Важно учиться без лжи и недомолвок общаться на любые темы, сохраняя уважение к партнеру.

101 Цитата о взаимоотношениях на расстоянии, чтобы приблизить вас

Вдохновляющие цитаты содержат мощное сообщение всего в нескольких словах.

Иногда они — идеальный способ выразить то, что мы чувствуем, когда мы не можем придумать, как это сказать сами.

Цитаты о взаимоотношениях на расстоянии могут быть именно тем, что нужно вам или вашему партнеру, если вы:

  • Чувствую себя на расстоянии и нуждаюсь в подзарядке.
  • Не хватает вдохновения для письма или сообщения.
  • Трудно выразить эмоции словами.
  • Пытаетесь донести свою точку зрения в тексте или другом коротком сообщении.

Кажется, есть миллионы вдохновляющих цитат, которые могут помочь.

Мы сэкономили вам время и собрали наши любимые цитаты, относящиеся к отношениям на расстоянии.

БЫСТРАЯ НАВИГАЦИЯ

Цитаты о любви на расстоянии

«Любовь продвинется так далеко, как вы ей позволите.У него нет пределов ».

Ди Кинг

«Расстояние так мало значит, когда кто-то так много значит».

Том МакНил

«Я ношу с собой твое сердце (ношу его в своем сердце)».

E.E. Cummings

«Боль разлуки — ничто по сравнению с радостью новой встречи».

Чарльз Диккенс

«Расстояние объединяет недостающие удары двух влюбленных сердец».

Муниа Хан

«Как мне повезло, что у меня есть что-то, из-за чего так сложно прощаться.”

A.A. Милн, Винни-Пух

«Любовь — это все, что нужно. За это действительно стоит бороться, быть храбрым, ради чего всем рисковать ».

Эрика Джонг

«Расстояние между двумя людьми несущественно, когда их души едины».

Матсона Дхливайо

«Самые лучшие и прекрасные вещи в мире нельзя увидеть или даже потрогать. Их нужно чувствовать сердцем ».

Хелен Келлер

«Любовь не находит, с кем жить.Это поиск того, без кого ты не можешь жить ».

Рафаэль Ортис

«Я люблю тебя не только за то, что ты есть, но и за то, что я есть, когда я с тобой».

Элизабет Барретт Браунинг

Цитаты о взаимоотношениях на расстоянии для него

«Там, где ты был раньше, в мире есть дыра, по которой я постоянно хожу по ней днем ​​и проваливаюсь ночью. Я чертовски скучаю по тебе.

Эдна Сент-Винсент Миллей

«Я закрываю глаза, думая, что нет ничего лучше объятий после отсутствия, нет ничего лучше, чем прижаться лицом к изгибу его плеча и наполнять мои легкие его ароматом.”

Джоди Пиколт

«Твое отсутствие не научило меня быть одному; он просто показал мне, что, когда мы вместе отбрасываем одну тень на стену ».

Дуг Фетерлинг

«Я обнаружил, что скучаю по нему, чем больше он отсутствовал в моей жизни, и чем больше я скучал по нему, тем больше я его любил».

Донна Линн Хоуп

«Я существую в двух местах: здесь и где вы находитесь».

Маргарет Этвуд

«Любовь считает часы месяцами, а дни годами; и каждое маленькое отсутствие — это возраст.”

Джон Драйден

«Прошел год и 3 месяца с тех пор, как мы поцеловались, и я предпочитаю иметь призрак его рта на моих губах, чем целовать кого-то еще».

Алишах Хан

«Когда чувствуется ваше отсутствие, ваше присутствие является сутью и имеет значение».

Майкл Бэсси Джонсон

«Мне никогда больше не приходилось говорить ему, что он действительно был неправ, что мили не имеют значения, даже если ты кого-то любил. Что границы и океаны не были препятствием для ума.Я хотел бы сказать ему эти вещи, потому что, сказав их вслух кому-то настоящему, вместо зеркала или открытки с картинками, я сделал бы их еще более убедительными ».

Эмилия Холл

«Моя дорогая, я всегда думаю о тебе, а по ночам строю себе тёплое гнездо из вещей, которые помню и плыву в твоей сладости до утра».

Зельда Фицджеральд

«Ты знаешь, это настоящая любовь, когда независимо от того, как далеко он может заставить тебя улыбнуться.”

Аноним

Цитаты о взаимоотношениях на расстоянии для нее

«Я влюбился в нее, когда мы были вместе, а затем еще сильнее полюбил ее за годы нашей разлуки».

Николас Спаркс

«Отсутствие кого-то — это часть любви к нему. Если вы никогда не расстанетесь, вы никогда не узнаете, насколько сильна ваша любовь ».

Аноним

«Простое отсутствие ее для меня больше, чем присутствие других.”

Эдвард Томас

«Близко или далеко друг от друга; ты навсегда в моем сердце ».

Гарри Стайлз

«Сегодня я могу написать самые грустные строки.
Думать, что у меня ее нет.
Чувствовать, что я потерял ее.
Чтобы услышать необъятную ночь, еще более необъятную без нее ».

Пабло Неруда

«И всегда было известно, что любовь не знает своей глубины до часа разлуки».

Халил Джебран

«Где бы я ни был, куда бы я ни пошел, твое сердце — мое северное сияние, я всегда найду дорогу домой.”

Майкл Килби

«Расстояние никогда не разделяет два искренних сердца, потому что наши воспоминания охватывают мили, и мы оказываемся там в считанные секунды. Но всякий раз, когда мне становится грустно, потому что я скучаю по тебе, я напоминаю себе, как мне повезло, что есть кто-то настолько особенный, по которому я скучаю ».

Шерил Отт

«Пока я сплю, я мечтаю о тебе, а когда просыпаюсь, я хочу держать тебя на руках. Во всяком случае, время, проведенное в разлуке, только убедило меня в том, что я хочу проводить ночи рядом с тобой, а дни — с твоим сердцем.”

Николас Спаркс

«Я постоянно думаю о тебе, будь то разумом или сердцем».

Terri Guillemets

«Некоторые вещи бросаются в глаза, но преследуйте только то, что захватывает сердце».

Древняя индийская пословица

«Она действовала на меня, даже когда ее не было».

Шеннон А. Томпсон

Смешные цитаты об отношениях на расстоянии

«Определение отношений на расстоянии:« Неудобно самый эффективный способ узнать, действительно ли вы любите друг друга.’»

Аноним

«Хотите узнать, как на самом деле справляются с разочарованием? Установите между ними отношения на расстоянии и дайте им медленное интернет-соединение ».

Лиза Маккей

«Если кто-нибудь спросит меня:« Что такое ад? », Я отвечу:« Расстояние между двумя людьми, которые любят друг друга ».

Аноним

«Говорят, отношения на расстоянии научат вас хорошо общаться … К настоящему времени мы должны быть читателями мыслей.”

Лиза Маккей

«Тот, кто придумал термин« отсутствие заставляет сердце расти », был идиотом. Отсутствие сводит с ума сучку.

Тони Алео

«Я хотел послать тебе что-нибудь сексуальное, но почтальон сказал мне выйти из почтового ящика».

Аноним

«Он:« Я так по тебе скучаю… Когда мы, наконец, будем вместе, я никогда больше не позволю тебе скрыться из виду ». Она:« Ой, дорогая. Я хочу сказать, что это мило.. но на самом деле это жутковато ».

Аноним

«Я просто хочу, чтобы вы были счастливы, это все, что я хочу. Хорошо, что и здесь. И голый.

Аноним

«Я хочу быть с тобой. Это так просто и так сложно «.

Чарльз Буковски

«Если нужно, ты можешь жить в моем сердце… бесплатно… все коммунальные услуги включены».

Грейс Нагар

«Иногда я так по тебе скучаю, я просто хочу вырвать тебя из своих мечтаний и обнять тебя!»

Аноним

Симпатичные цитаты об отношениях на расстоянии

«Отсутствие пробуждает в сердце любовь, но, несомненно, делает всех остальных одинокими.”

Чарльз М. Шульц

«Если ты думаешь, что скучать по мне сложно, тебе стоит попробовать скучать по тебе».

Аноним

«Лучше всего в жизни держаться друг за друга».

Одри Хепберн

«Когда чего-то не хватает в жизни, это обычно оказывается кто-то».

Роберт Браул

«Вы знаете, что нашли настоящую любовь, когда ловите себя на том, что влюбляетесь в одного и того же человека снова и снова, несмотря на то, что он находится далеко от вас.”

«Чтобы добиться чего-то стоящего, нужно во что бы то ни стало идти всем сердцем».

Фрэнк Ллойд Райт

«Находиться в отношениях на расстоянии — это все равно что снова и снова ходить в школу: расстояние учит нас ценить дни, которые мы проводим вместе, и понимать, как проявлять терпение. Это напоминает нам о том, что каждый момент, проведенный вместе, особенный, и каждую секунду вместе нужно дорожить … И точно так же, как когда я был в школе, я предпочел бы пропустить урок и поцеловать тебя на лестничной клетке.”

Лиза Маккей

«Если бы я мог видеть тебя только во сне, я бы спал вечно».

Аноним

«Любовь — это то, через что ты с кем-то прошел».

Джеймс Тербер

«Да поцелует тебя луна, пока я не смогу».

Аноним

Цитаты о выживании в отношениях на расстоянии

«Если любовь не выдерживает испытания временем, значит, она не выдержала испытания любовью.”

Бернард Байер

«В настоящей любви наименьшее расстояние слишком велико, а наибольшее расстояние можно преодолеть».

Ханс Ноувенс

«Как противоположное известно противоположному, так и радость присутствия известна прежде всего через муки отсутствия».

Алкивиад

«Отсутствие — любить, что ветер для огня; он гасит малое, он воспламеняет великое ».

Роже де Бюсси-Рабутин

«Искусство любви — это во многом искусство настойчивости.”

Альберт Эллис

«Мое сердце — твой дом, где бы ты ни находился — тебе всегда будет где остановиться».

К.А. Холм

«Любовь состоит из одной души, обитающей в двух телах».

Аристотель

«Быть ​​глубоко любимым кем-то придает силы, а глубокая любовь к кому-то придает храбрости».

Лао-Цзы

«Для нас нет прощаний. Где бы ты ни был, ты всегда будешь в моем сердце.”

Махатма Ганди

«Когда доверие построено, расстояние не может его убить. Сами по себе время и пространство не могут разрушить подлинную связь ».

Вироника Тугалева

«Если когда-нибудь наступит завтра, когда мы не вместе… есть кое-что, что вы должны всегда помнить. Вы смелее, чем думаете, сильнее, чем кажетесь, и умнее, чем думаете. Но самое главное, даже если мы будем порознь … Я всегда буду с тобой ».

А.А.Милн

«Будь вы рядом со мной или летите на самолете, присутствие вас в моей жизни сделало меня лучше».

Аноним

Цитаты для военных отношений на большом расстоянии

«Наши часы любви имеют крылья; в отсутствие костыли ».

Мигель де Сервантес

«Расстояние не для боязливых, оно для смелых. Это для тех, кто готов проводить много времени в одиночестве в обмен на немного времени с тем, кого они любят.Это для тех, кто знает хорошее, когда видит это, даже если они не видят этого достаточно ».

Меган Даум

«Я не плачу, потому что мы были разделены расстоянием на несколько лет. Почему? Потому что, пока мы живем в одном небе и дышим одним воздухом, мы по-прежнему вместе ».

Донна Линн Хоуп

«Если вы внимательно прислушаетесь к ветру, вы сможете услышать, как я шепчу вам свою любовь».

Эндрю Дэвидсон

«Казалось, что мы любили друг друга больше, когда между нами были большие полосы двух континентов.Ежедневную любовную работу часто было трудно выполнять дома ».

Александар Хемон

«За каждым сильным солдатом стоит еще более сильная женщина, которая стоит за ним, поддерживает его и любит его всем своим сердцем».

Аноним

«Слава Богу за людей, которым удается держаться издалека, вытирать слезы нежными словами и изливать жизненную силу, которая есть надежда. Она никогда не чувствовала себя такой одинокой, но там, за океаном, в чужой стране, есть мужчина, который любит ее и отдал бы свою жизнь, чтобы она снова могла почувствовать свет.”

Донна Линн Хоуп

«Если кто-нибудь спросит меня:« Что такое ад? », Я отвечу:« Расстояние между двумя людьми, которые любят друг друга ».

Аноним

«Я думаю, мы мечтаем, чтобы нам не приходилось так долго разлучаться. Если мы мечтаем друг друга, мы можем быть вместе все время ».

А.А. Милн

«Самая большая проблема, с которой я сейчас сталкиваюсь, — это не заснуть с тобой рядом со мной».

Аноним

«Единственное, что хорошо в разлуке, — это то, что у меня всегда есть что-то прекрасное, чего я с нетерпением жду.”

Аноним

«Мы лучшая пара, просто мы не в лучшем положении».

Аноним

Мотивационные цитаты для отношений на расстоянии

«Отсутствие обостряет любовь, присутствие усиливает ее».

Томас Фуллер

«Мы были вместе, даже когда были разлучены»

Шеннон А. Томпсон

«Любовь не знает расстояния; у него нет континента; его глаза обращены к звездам.”

Гилберт Паркер

«Я верю в безмерную силу любви; эта настоящая любовь может выдержать любые обстоятельства и достичь любого расстояния ».

Стив Мараболи

«Ценность любви постепенно теряется, когда у нас слишком много. Просто некогда это ценить. Именно во времена разлуки и дистанции вы по-настоящему понимаете значение любви ».

Тиффани Здоровье

«Быть ​​близким — первое и последнее желание влюбленных, но быть далеко и любить друг друга без малейшей разницы — характерная черта настоящей любви.”

Senora Ray

«Жизнь научила нас, что любовь заключается не в том, чтобы смотреть друг на друга, а в том, чтобы смотреть вместе в одном направлении».

Сент-Экзюпери

«Я могу выдержать расстояние, но не могу представить жизни без тебя. Ради тебя я пройду через расстояние и страдания. Ты мой единственный.»

Монтана Ли

«Имеет ли значение расстояние? Вы любите своего любимого актера, пускаете слюни на любимого певца и терпеливо ждете следующего произведения искусства от любимого художника или писателя.Почему не тот, кого любишь? »

Джейн Морсель

«Я не говорю вам, что это будет легко — я говорю вам, что оно того стоит».

Арт Уильямс

«Если вы нашли того человека, который действительно стоит жертв, боли и лишений, тогда ваши усилия не пропадут даром».

Анна Агонсилло

«Если вы действительно хотите, чтобы вас уважали люди, которых вы любите, вы должны доказать им, что вы можете выжить без них.”

Майкл Бэсси Джонсон

Печальные цитаты о взаимоотношениях на расстоянии

Если вы или ваш партнер боретесь с дистанцией и чувствуете депрессию, ознакомьтесь с нашей статьей о научно обоснованных способах борьбы с депрессией в отношениях на расстоянии.

«Тот прощальный поцелуй, похожий на приветствие, тот последний взгляд любви, который становится острейшей болью печали».

Джордж Элиот

«Это когда время останавливается — когда вы смотрите на того, кого любите, уходите.”

Маллика Наваль

«Но ничто не делает комнату более пустой, чем присутствие в ней кого-то».

Калла Куинн

«Я скучаю по тебе даже больше, чем я мог себе представить; и я был готов сильно по тебе скучать.

Вита Саквилл-Вест

«Я уронил слезу в океан. День, когда ты это найдешь, — это день, когда я перестану скучать по тебе ».

Аноним

«Враг — не расстояние, а бесконечное время, которое мне нужно ждать, пока я обниму тебя.”

Ливиус Бески

«Когда ты вернешься, ты не будешь собой. И я не могу быть я »

Э.М. Форстер

«Но должен признать, я ужасно скучаю по тебе. В мире слишком тихо без тебя ».

Лемони Сникет

«То, что у меня с вами, того стоит. Это стоит каждой одинокой ночи, каждой слезы, которую я плачу от скуки по тебе, и той боли, которую я чувствую от того, что ты не рядом. Это того стоит, потому что ты мой единственный и неповторимый.Когда я представляю себя через много лет, я вижу только тебя. Независимо от того, насколько болезненной может быть дистанция, не иметь тебя в моей жизни будет хуже ».

Аноним

«Только ради тебя я пройду через душевную боль. Я могу выдержать расстояние, но не могу представить свою жизнь без тебя ».

Аноним

«Проходят дни, а воспоминания остаются. Я жду тебя. Проходят дни, клянусь, я постараюсь. Пока я не умру. Что-нибудь для вас.»

Аноним

Теперь твоя очередь

Какая из этих цитат на длинные дистанции ваша любимая?

Вы хотите отправить партнеру несколько штук?

Мы пропустили вашу любимую цитату об отношениях на расстоянии?

Сообщите нам в комментариях ниже, для каких из этих цитат вы хотели бы, чтобы мы создали графику!

Присоединяйтесь к нашему БЕСПЛАТНОМУ испытанию LDR и научитесь укреплять свои отношения всего за 7 дней.

«Мы просто хотим сказать вам, насколько все это потрясающе, и мы не можем вас отблагодарить!»

Бекка (США) и Джеймс (Австралия), участники конкурса

Привет, мы Лоло (Канада) и Нейт (Австралия), пара, которой пришлось пройти через все, что могут предложить отношения на расстоянии, как и вы. Благодаря нашему опыту и извлеченным урокам мы хотим помочь вам сохранить ваши отношения на расстоянии как никогда крепкими и в конечном итоге продлиться на расстоянии!

Рекомендуемая литература

9 способов стать лучшим партнером в отношениях на расстоянии

Партнерам, находящимся на расстоянии, часто приходится усерднее работать над своими отношениями, чем парам, которые живут вместе или рядом друг с другом.

И хотя такая компоновка временами может вызывать затруднения, дополнительные усилия могут действительно окупиться в долгосрочной перспективе.

Итак, что вы можете сделать с лучшим партнером в LDR? Мы спрашивали пары и терапевтов, какие действия или привычки имеют большое значение в отношениях. Вот что они нам сказали.

1. Общайтесь последовательно, но в ритме, который подходит вам обоим.

Для некоторых пар это может быть определенное время для разговора два раза в день, один раз перед сном или несколько ночей в неделю.Другие могут предпочесть более свободную структуру для проверки. Определите ритм, который позволит вам обоим чувствовать себя в безопасности в отношениях, но также оставляет время для других важных частей вашей жизни, таких как семья, друзья, работа, хобби и отдых. Затем постарайтесь придерживаться того, что решите.

«Каждая пара индивидуальна — некоторые считают полезным установить время для разговора, в то время как другие могут посчитать это слишком контролирующим», — сказала HuffPost психолог Ребекка Лесли из Living Fully Psychological Services, которая была в LDR до замужества.«Когда дело касается общения, важно, чтобы вы и ваш партнер были на одной волне. Проведите открытый и честный разговор о том, что работает для вас и почему это работает для вас ».

Партнерам в LDR следует обсудить, как они хотят общаться, сказала психолог Ребекка Лесли.

И не думайте, что вам нужно весь день вести текстовую беседу только ради разговора; для некоторых пар такое общение может оказаться излишним.

«Поддерживайте связь почаще, но не переусердствуйте», — сказала Симона Ферриеро, иллюстратор и художник комиксов, работающая в LDR.«Каждому нужно личное пространство для уединения, чтобы подзарядиться или заняться любимым делом. Постоянный контакт с партнером может быть ошибкой и в конечном итоге истощить отношения ».

2. Будьте честны со своим партнером, когда вам не хочется разговаривать.

В некоторые дни вы можете быть слишком истощены, отвлечены или перегружены, чтобы успеть на часовой ночной сеанс Skype — и это тоже нормально. Просто будьте откровенны со своим партнером о том, что происходит, чтобы он не принимал это на свой счет, когда вы просите прервать разговор или перенести разговор.

«Если вы не собираетесь присутствовать и намеренно, когда разговариваете вместе, лучше вообще избегать этого», — сказала клинический психолог Тереза ​​Маскардо, основательница Exploring Therapy. «В противном случае вы можете непреднамеренно обидеть своего партнера и заставить его почувствовать себя неуважением».

Когда вы физически не вместе, то, что вы говорите во время этих звонков (и как вы это говорите), имеет дополнительный вес — к лучшему или к худшему.

«Слова имеют силу», — сказал Стивен Мараффино, который в настоящее время состоит в длительном браке со своим мужем.»То, как вы говорите друг с другом, может сильно повлиять на жизнь друг друга».

3. Если ваш партнер пропускает звонок или не отвечает сразу же, дайте ему возможность сомневаться.

Даже самые надежные партнеры из нас иногда теряют мяч. Когда они это сделают, помните, что, скорее всего, это была честная ошибка, и проявите благосклонность к партнеру.

«Бывают случаи, когда в телефоне вашего партнера разряжается батарея или он засыпает и забывает ответить на текстовое сообщение», — сказал Лесли.«Доверие к партнеру — ключ к отношениям на расстоянии. Без доверия ваш мозг, скорее всего, задаст множество вопросов типа «а что, если». Доверие способствует спокойствию в отношениях на расстоянии ».

4. Ваш следующий визит всегда будет расписан.

Ограничения на поездки, связанные с COVID-19, и изменение руководящих принципов общественного здравоохранения затрудняют планирование чего-либо на будущее. Хорошая новость заключается в том, что в настоящее время многие авиакомпании предлагают гибкие правила отмены и перебронирования.Совместное планирование вашей следующей поездки и возможность отсчитывать время до следующего раза (надеюсь!) Позволит вам легче переносить расстояние.

«Это позволит вам обоим планировать и иметь что-то, чего стоит ожидать», — сказала семейный терапевт Анабель Басульто, которая в настоящее время находится в отношениях на расстоянии. «Вы можете планировать и составлять бюджет расходов на поездку. Самое интересное — это предвкушать следующую встречу ».

5. Придумайте веселые занятия, которыми вы можете заниматься вместе издалека.

Добавьте к обычным разговорам и видеочатам совместные действия, которыми вы можете наслаждаться вместе.

«Одна вещь, которая меня действительно удивила, — это то, как весело было делать что-то вместе, по отдельности», — сказала Мисси Имс, которая более двух лет поддерживала отношения на расстоянии со своим нынешним мужем. «Нам нравится смотреть одни и те же сериалы или фильмы, а затем обсуждать их».

«Постоянный контакт со своим партнером может быть ошибкой, и это может истощить отношения в долгосрочной перспективе.

— Симоне Ферриеро, иллюстратор и художник комиксов

В дополнение к ночам Netflix, подумайте о том, чтобы заняться чем-то другим, например, вместе приготовить одну и ту же еду, приготовить любимые угощения или поиграть в настольные игры онлайн, — сказал терапевт Хуан Ольмедо из Аванзы. Терапевтическая практика.

6. Научитесь говорить на языке любви вашего партнера на расстоянии.

Является ли язык любви вашего партнера качественным: время, слова подтверждения, физическое прикосновение, акты служения или получение подарков? Если вы не знаете ответа, предложите им пройти онлайн-викторину.Затем спросите их, какие жесты вызывают у них наибольшую заботу.

Поскольку вы не живете под одной крышей, вам, возможно, придется проявить немного творчества. Маскардо предложил несколько идей для каждого языка любви, чтобы вы начали.

  • Качественное время : «Спланируйте вдумчивое свидание Zoom со своим партнером», — сказала она. «Отправьте им Uber Eats и постарайтесь сделать время особенным и отличным от ваших повседневных звонков».

  • Подтверждающие слова : Отправьте им обнадеживающее электронное письмо, напоминая им, насколько они умны и способны, перед большой презентацией на работе.Или прокомментируйте, как хорошо выглядят их волосы или какая у них милая улыбка, когда они отправляют вам селфи. «Будьте как можно более конкретными, — сказал Маскардо. «Постарайтесь подробно рассказать, что вы в них любите и цените. Например, вместо того, чтобы сказать: «Ты такой добрый», скажи: «Мне нравится, как ты всегда улыбаешься и здороваешься с людьми, когда они проходят мимо тебя на улице» ».

  • Физическое прикосновение : Это на расстоянии можно бросить вызов. Поскольку на самом деле вы не можете на самом деле обнять их, подержать за руку или погладить по спине, «пошлите им что-нибудь для физического комфорта, когда вас нет рядом, например, гравитационное одеяло, мяч для снятия стресса или пушистую подушку. , — предположил Маскардо.

  • Действия службы : Найдите способ облегчить их нагрузку или сократить их список дел. «Это может потребовать дополнительных исследований, если вы находитесь в разных городах», — сказал Маскардо. «Например, вы можете предложить запланировать вывоз белья для уборки».

  • Получение подарков : Отправьте партнеру продуманный подарок по почте — на день рождения, праздник, годовщину или просто так. И помните, что забота и усилия, которые вкладываются в выбор предмета для них, важнее его цены.«Это не обязательно должно быть необычно или дорого, чтобы считать», — сказал Маскардо. «Это может быть книга или свеча, которые, как вы думаете, им понравятся. Покажите, что вы внимательно относитесь к их интересам и предпочтениям ».

7. Прежде чем пытаться решить свои проблемы, спросите, ищут ли они решения или просто хотят выговориться.

Когда ваш партнер рассказывает вам о проблеме, с которой он столкнулся с другом, коллегой или родственником, ваш благонамеренный инстинкт может заключаться в том, чтобы выдвинуть предложения о том, как они могут справиться с ситуацией.Но если ваш партнер просто хочет, чтобы вы выслушали и подтвердили его чувства, ваш вклад может иметь неприятные последствия. Вместо этого спросите заранее, что им нужно от вас.

«Это может быть проблемой в отношениях, когда один партнер хочет« исправить это »или решить проблему, а другой хочет лучше понять это или просто дать выход, — сказал Ольмедо. «Другими словами, синхронизируйтесь с тем, что вашему партнеру нужно в данный момент».

8. Используйте технологии для подключения нестандартными способами.

Когда блогер о стиле жизни Торера Джордж четыре года находилась в LDR вместе со своим нынешним мужем, их любимое приложение называлось «Пара».В нем была функция, которая позволяла двум людям одновременно касаться экрана и целовать большой палец.

«Когда наши большие пальцы попадают в одно и то же место, мы оба получаем вибрацию», — сказал Джордж. «Это сделало меня таким счастливым, и я с нетерпением ждал этой дрянной игры с большим пальцем. Использование технологий в некотором роде определенно может приблизить вас ».

9. Попробуйте определить дату окончания для междугородной части отношений.

Придумайте план того, когда и как вы перейдете от большого расстояния к совместной жизни — или, по крайней мере, ближе друг к другу.Хотя со временем план может измениться, знание того, что у вас общая цель, даст вам обоим некоторое душевное спокойствие.

«Наличие даты окончания дает вам то, чего стоит ждать и к чему стремиться», — сказал Лесли. «Это также делает проблемы на больших расстояниях более терпимыми, потому что вы знаете, что они ограничены по времени».

Любовь на расстоянии — это серия сериалов HuffPost, в которой рассказывается о взаимоотношениях на расстоянии и о том, как заставить их работать, особенно во время пандемии COVID-19.Мы дадим советы как для романтических отношений, так и для дружбы, с советами о том, как сохранить крепкую связь, несмотря на расстояние.

10 вещей, которые нужно знать о взаимоотношениях на расстоянии

Когда мы с мужем встречались, было несколько раз, когда нам приходилось находиться на большом расстоянии в течение длительного времени из-за развертывания, ПК и TDY (или TAD для других видов вооруженных сил). ). Длительное расстояние тяжело, если не почти невозможно, выдержать в долгосрочной перспективе. ОДНАКО, время от времени мы встречаем пары, которые были вместе годами и каким-то образом сумели прожить отдельно в течение длительного времени.Они, должно быть, придумали что-то, что им подходит.

Хотя отношения на расстоянии не для всех, есть несколько вещей, которые нужно знать, прежде чем вы начнете или решите продолжать.

1) Некоторые люди не воспринимают вас всерьез.

От ваших сверстников может быть больше отрицательных комментариев, чем положительных. Отношения на расстоянии еще не стали нормой, и историй успеха очень мало. Поэтому некоторые люди могут скептически относиться к вашим отношениям.

2) Ваш партнер будет проводить время с другими людьми.

Если вы ревнивец, имейте в виду, что ваш партнер будет находиться среди других людей, возможно, одиноких и наоборот. В отношениях на расстоянии должно быть большое доверие.

3) Физический аспект имеет большее значение, чем вы думаете.

Конечно, у вас может быть содержательный контакт по скайпу или SMS. Однако это не побьет физическое прикосновение. Люди преуспевают в физическом контакте, поэтому вы можете начать расстраиваться, когда все, что вам нужно, — это объятия, но вы не можете их получить.Чтобы компенсировать это, вы можете общаться более словесно и по-настоящему насладиться физическим аспектом, когда будете вместе.

4) Ваше расписание влияет на ваши отношения так же, как расстояние.

С расстоянием приходит разница во времени. Ваши отношения могут выйти из равновесия, если ваши графики полностью не совпадают. Например, вы можете просто завершить день и готовы поговорить, пока ваш партнер уже находится в постели. Это может нарушить синхронизацию ваших отношений.

5) Вы можете завидовать другим парам.

Видеть, как другие счастливы и вместе, может вызвать у вас немного зависти. Даже видя их по телевизору или в фильмах, вы можете немного позеленеть от зависти к вашим собственным отношениям.

СВЯЗАННЫЕ: 60 цитат о взаимоотношениях на расстоянии, которые нужно запомнить

6) Счастливые и грустные времена случаются рутинно.

В отношениях на расстоянии вы будете знать, что каждое воссоединение — это счастливый момент, за которым следует грустный уход.Даже во время совместной жизни вы можете думать о том, что ваш партнер скоро уйдет, а вы должны наслаждаться моментом. Вы должны приготовиться к «американским горкам» эмоций всякий раз, когда случаются воссоединения и разлуки.

7) Становится дорого.

Счета за телефон, пакеты услуг по уходу и дорожные расходы могут быстро накапливаться. То, что вы, ребята, не ходите на «обычные» свидания, не означает, что ваши отношения не будут стоить денег.

8) В ваших отношениях будет много «обещаний».

Вы или ваш партнер пообещаете, что вы будете делать, когда будете в одном городе, или что бы вы сделали, если бы были вместе прямо сейчас. Намерения могут быть действительно искренними, но вы действительно не узнаете об этом, если не будете физически близки друг к другу. Легко представить себе иллюзию того, какой идеальной будет жизнь, когда вы будете вместе, но пока это не произойдет, вам придется держать обе свои реальности под контролем.

9) Вы можете драться чаще, чем вы думаете.

Вы можете подумать, что из-за того, что вы не часто видитесь, вы не будете ссориться так часто, как «обычные» пары. Однако, когда ваши отношения происходят в основном с помощью текстовых сообщений или электронной почты, вы не сможете интерпретировать язык тела или настроение другого человека, если он явно не скажет вам: «Эй, у меня плохое настроение». Это часто может привести к спорам.

10) Вам нужны цели в отношениях.

Как я уже упоминал, историй успеха долгосрочных отношений на расстоянии очень мало.Все ваше общение не будет иметь большого значения, если ничего не изменится. В большинстве отношений на расстоянии пара снова воссоединяется, тем самым заканчивая отношения на расстоянии. Можно временно сохранить ситуацию, но это не окончательное решение. Однако, в зависимости от того, на каком этапе отношений вы находитесь, говорить о том, чтобы жить вместе, может быть преждевременным и окажет ненужное давление на вас обоих. Следующее воссоединение может стать простыми целями, но по мере развития отношений вам обоим нужно будет установить реалистичную конечную цель, которая будет работать для ваших отношений.

Отношения на расстоянии требуют много работы. Но если правильные два человека найдут друг друга, возможно, вы переживете эту ситуацию на расстоянии и будете иметь регулярные, сумасшедшие, местные отношения, как и все остальные.

11 способов облегчить ваши отношения на расстоянии

Посмотрим правде в глаза: отношения на расстоянии — отстой. Единственное, что делает их терпимыми, — это человек на другом конце провода, которого вы так сильно любите.Хотя они могут вызвать чувство беспокойства по поводу того, что ваш партнер может делать или потеряет интерес, расстояние также является окончательным испытанием, которое может значительно укрепить вашу связь и изменить ее к лучшему. Несмотря на расстояние, вы оба решили остаться вместе, что само по себе многообещающе. Времена будут тяжелыми, но не забывайте ценить свой S.O. когда ты скучаешь по ним, и это расстояние ничего не значит, когда ты кого-то так сильно любишь. Есть несколько ключевых правил, которым нужно следовать, чтобы убедиться, что ваше влечение остается живым, а ваше соединение не устаревает.

Хотя находиться в разлуке может быть неудобно, эти советы успокоят ваши нервы. Вот одиннадцать способов упростить ваши отношения на расстоянии:

1. Не отправлять SMS каждую секунду

Проще говоря, говорите только тогда, когда вам есть что сказать. Хотя общение важно, дать партнеру разыграть каждое ваше движение прямо раздражает. Все это может привести к меньшему притяжению и большему количеству скучных разговоров.В течение дня экономно развлеките своих малышек, сказав им классическое «доброе утро, хорошего дня!» и завершите свой день FaceTime, где вы можете подвести итоги дня лицом к лицу.

2. Убедитесь, что у вас общие цели

Прежде чем вступать в отношения на расстоянии (LDR), сначала оцените свои долгосрочные цели. Вы планируете жить в одном городе? Вы хотите поскорее жить вместе? У вас обоих будет стабильная работа? Видите ли вы, что со временем успокаиваетесь с этим человеком? Все это очень важные вопросы, которые могут создать или разрушить отношения.Если ваши цели не совпадают, и вы не видите себя вместе в долгосрочной перспективе, выполнение LDR может оказаться пустой тратой времени.

3. Отправить подарки-сюрпризы

Сообщите партнеру, как много он для вас значит, отправив небольшой подарок своей любви. Отправьте браслет Bond Touch Bracelet , который вы и ваш S.O. можно носить. Просто коснитесь браслета, когда думаете о своем партнере, и его браслет загорится и завибрирует. Отправьте любовное письмо, спортивную сумку для будущего путешествия или даже наволочку со своим ароматом.

4. Всегда указывайте дату в будущем, когда вы увидите друг друга в следующий раз

Не помня о дате в будущем, можно легко впасть в глубокую тревогу, когда вы собираетесь увидеться в следующий раз. Этот совет, пожалуй, самый важный, потому что это клей, который скрепляет отношения на расстоянии. Если можете, спланируйте будущие поездки, которых вы будете вместе с нетерпением ждать.Путешествие даже укрепит ваши отношения.


5. Сообщите им, что вы думаете о них

Иногда весь наш день может измениться, когда наш партнер присылает нам что-то, что дает им понять, что мы думаем о нем. Это может быть изображение, вывеска на рекламном щите, твит или пост в Instagram с шуткой изнутри. Нет ничего лучше.

6.Сделайте из них плейлист

Музыка — это то, что может творчески передать то, что вы чувствуете. Составьте плейлист из всех песен, которые напоминают вам о вашем партнере или о том, как они вызывают у вас чувства. Подарите его как забавный способ напомнить им, как сильно вы их любите.

7. Netflix n ’chill


Правильно: виртуальный Netflix n ’chill. Устройте вечер кино на дальние расстояния, выбрав фильм или шоу для совместного просмотра. Найдите время, когда вы оба собираетесь начать это, а затем обсудите это по ходу дела.Это отличный способ по-прежнему ощущать что-то вместе, когда вы в разлуке.

8. Общайтесь. Общаться. Общаться.


Если вы не можете эффективно общаться, междугородняя связь не для вас. Общение — основа всех отношений, но когда вы расстаетесь, это тем более важно. Между чрезмерным раздражением и недостаточностью отдачи есть блаженство. Проявите творческий подход, иногда отправляя голосовые сообщения в качестве ответа на текст, отправляйте видео, в которых вы говорите о том, что происходит в течение дня, или звоните по FaceTime случайным образом.

9. Не планируйте время вместе


Когда вы наконец проведете время вместе, не планируйте его до секунды. Оставьте место для спонтанной прогулки или для столь необходимого личного времени. По правде говоря, чаще всего вам нужно просто расслабиться вместе, и иногда лежать на диване лучше, чем 5-звездочный ужин.

10. Поменяться вещами

О, свитшоты делают время врозь еще более сносным.Одно из лучших ощущений — это надеть свитер или футболку вашего партнера, и в них все еще есть намек на их запах. Или, если у вас есть подарок от них, воспользуйтесь им. Каждый предмет одежды или подарок всегда лучше, если он от вашего любимого человека. Иногда это может заставить их почувствовать себя ближе, чем они есть на самом деле.

11. Пусть конец виден

Прежде всего, вам нужен конец; отношения на расстоянии не могут длиться вечно. Вы либо успокоитесь, либо расстанетесь.Если вы хотите иметь успешную LDR, вы должны в конечном итоге захотеть жить вместе и иметь определенные временные рамки, когда это произойдет.

@maadilewellyn

[email protected]

отношений на расстоянии: могут ли они работать? — SMART Couples — Университет Флориды, Институт продовольственных и сельскохозяйственных наук

H Прощались ли вы когда-нибудь с любимым человеком, зная, что не увидите его еще какое-то время? У меня есть, и я помню, как это больно! В такие моменты иногда ничего не остается, кроме как включить грустные песни в наушниках и, возможно, хорошо поплакать.

Но для некоторых из нас разлука с партнерами — это повседневная ситуация. Это может быть из-за школы, работы или того, что кто-то из вас служил в армии. В наши дни мы можем даже полюбить через много миль в Интернете. Пары на расстоянии — обычное дело, особенно среди молодежи.

Если у вас отношения на расстоянии, вы знаете, что они могут быть чем-то вроде американских горок. Иногда они могут чувствовать себя очень романтичными. Однако у вас, вероятно, бывают моменты, когда вы задаетесь вопросом, правильно ли вы делаете выбор.Когда вы сидите в одиночестве, может быть сложно наблюдать, как ваши друзья обнимаются со своими сладостями на диване. А кто действительно хочет провести вечер пятницы по скайпу?

На самом деле, вы, наверное, задавались вопросом: устойчивы ли отношения на расстоянии?

Ученые изучали этот вопрос, и то, что они узнали, может вас удивить. В целом вероятность разрыва пар, которые встречаются на расстоянии, составляет , а не больше, чем у людей, которые живут рядом друг с другом и могут видеться все время.И если вы думаете, что люди, состоящие в отношениях на расстоянии (сокращенно LDR), в среднем менее удовлетворены своей личной жизнью, это тоже неправда.

На самом деле, одно недавнее исследование с участием более 1000 человек (некоторые встречаются на расстоянии, некоторые — живя поблизости) не выявило особых различий между этими двумя группами. Даже их удовлетворенность своей сексуальной жизнью была примерно такой же. На самом деле, парам-дальнобойщикам даже казалось, что в некоторых областях дела идут немного лучше!

Почему это должно быть? Может случиться так, что люди, которые физически не могут быть друг с другом, больше стараются общаться, быть романтичными и делиться своими чувствами.Также помните старую поговорку: «Отсутствие делает сердце более любящим»? Иногда мы идеализируем близких, с которыми не можем быть.

Но вот важное замечание. Из тех пар в LDR некоторые преуспели лучше, чем другие. Люди, которые в целом положительно относились к отношениям на расстоянии, были более счастливыми и удовлетворенными. Имело значение и то, как они представляли себе будущее. Люди чувствовали себя лучше в своих отношениях, если были уверены, что в конечном итоге они будут жить в одном городе.

Итак, если ваш любимый за много миль, не отчаивайтесь. У вас, вероятно, есть хороший шанс, как и у остальных ваших знакомых по свиданиям, возможно, даже лучший. Помните об этом, чтобы сохранять позитивный настрой.

Конечно, любые отношения, будь то близкие дома или по всему миру, выигрывают от взаимного уважения, щедрости и тесного общения. Пишете ли вы текстовые сообщения, общаетесь по Skype или устраиваете романтический ужин за одним столом, относитесь к своему близкому или далекому любимому человеку с любовью и добротой.

Ищете способы установить контакт и сблизиться со своим партнером? Собираетесь жениться? В рамках проекта SMART Couples в округах Флориды по всему штату в округах Флориды предлагается бесплатный курс по развитию отношений для пар, основанный на исследованиях, и бесплатный курс подготовки к браку перед тем, как завязать узел. Все наши программы преподаются обученными профессионалами и приветствуются всеми. Зарегистрироваться Сегодня!


Кэрол Черч, ведущий автор, SMART Couples, Департамент семьи, молодежи и общественных наук, Университет Флориды

Список литературы

Дарги, Э., Блэр, К., Голдфингер, К., и Пукалл, К. Ф. (2015). Давай! Предикторы положительных результатов отношений в отношениях на расстоянии. Журнал секса и супружеской терапии, 41 (2), 181-202. http://doi.org/10.1080/0092623X.2013.864367


Вернуться к теме: Как справляться с проблемами и трудностями

Возможны ли отношения на расстоянии? | коучинга пар онлайн | Отношения на расстоянии

Могут ли отношения на расстоянии длиться долго?

Многие пары рассматривают отношения на расстоянии как упражнение на выносливость.Похоже, они верят, что чем дольше они продержатся, тем больше будет награда. Но правда в том, что, хотя они страдают от одиночества, они также отталкивают любую возможность быть с кем-то.

Что это за отношения, если вместо веселья и радости вы должны терпеть дистанцию, пытаясь выжить в отношениях на расстоянии?

Если два человека любят друг друга, они находят способ быть вместе. И если романтические отношения на расстоянии продолжаются долго, то, возможно, что-то где-то не так.

Хотя отношения на расстоянии возможны, они могут быть тяжелыми. Особенно, если они длятся долгое время и вы не можете видеться длительное время.

Некоторые пары стараются, чтобы отношения на расстоянии длились долго. Когда вы в некотором роде далеко от партнера, отношения могут быть проще. У вас больше свободы делать то, что вы хотите, вы можете поговорить со своим партнером или иметь время для себя.

Есть несколько проблем с тем, чтобы отношения на расстоянии длились долго.У вас будут отношения с представлением о человеке, которое вы создаете в своем уме, а не с реальным человеком. Если ваши отношения на расстоянии продолжаются достаточно долго, вы даже можете к этому привыкнуть. У этого есть определенный побочный эффект, называемый идеализацией.

Когда вы не видите своего партнера долгое время, вы начинаете создавать образ того, на что он похож. Легче быть с идеальным человеком, которого вы создаете в уме, чем иметь дело с реальным человеком в повседневной жизни. Другая проблема в том, что вы можете начать ревновать и неуверенно, даже если для этого нет причин.

Если вы их не видите, сложнее сказать, какие они есть и изменились ли их чувства. Но в глубине души эти сомнения почти неизбежны. Отсутствие физической близости может стать слишком большим, что может привести к измене или разрыву отношений. Итак, у вас не может быть настоящих отношений с человеком, который на самом деле не с вами. Вот почему отношения на расстоянии не являются настоящими отношениями.

Если вы обнаруживаете, что у вас есть долгосрочные отношения на расстоянии, когда вы редко видите друг друга, и с вами все в порядке, возможно, вы пытаетесь сбежать из своей реальности.

Шесть проблем, связанных с отношениями на расстоянии — как их преодолеть — iCALL

Отношения на расстоянии трудно поддерживать. Ваша семья может не одобрять этого, а некоторые из ваших друзей могут посоветовать вам не надеяться, чтобы ваше сердце не разбивалось. Отношения на расстоянии (LDR) включают романтические отношения между географически удаленными партнерами. Партнерам может потребоваться оставаться в разных местах по разным причинам, например, по работе или учебе (Borelli., Рассмуссен, Буркхарт и Сбарра, 2014). Иногда эти отношения могут даже складываться виртуально, и партнеры редко встречаются лично. Хотя такие отношения становятся все более распространенными, по-прежнему распространено мнение, что вероятность успеха таких отношений невысока.

LDR являются обычным явлением, поскольку люди переезжают из своих родных городов для достижения своих академических или карьерных целей (Pistole, Roberts, & Chapman, 2010). Хотя доступ к Интернету и другим средствам общения облегчает поддержание этих отношений, существуют и другие факторы стресса, которые могут затруднить управление ими.Например, исследования показывают, что осознание отсутствия физической близости само по себе может сделать отношения сложными, равно как и опасения по поводу качества отношений в целом (Pistole, Roberts, & Chapman, 2010). В то время как общее мнение состоит в том, что отсутствие близости и постоянное общение — единственные серьезные проблемы, когда дело доходит до LDR, новые исследования показывают, что это лишь малая часть удовлетворенности отношениями (Шриваства и Бурьянова, 2014). Исследования теперь, похоже, предполагают, что различные взгляды на приверженность партнеров, наличие нереалистичных идеалов «идеальных отношений» и избегание в общении являются более серьезными причинами, по которым LDR становится трудно поддерживать в долгосрочной перспективе (Pistole, Roberts, & Chapman, 2010; Магуайр и Кинни, 2010).Если вы находитесь в отношениях на расстоянии в настоящее время или, скорее всего, вступите в них в ближайшем будущем, вы можете предвидеть следующие проблемы.

  1. Ревность : Возможно, партнеры в LDR могут испытывать ревность, потому что партнер проводит больше времени с другими людьми, что может поставить под сомнение его лояльность. Первое, что нужно понять, это то, что ревность — это инстинкт, который может возникнуть из-за неуверенности, которая может присутствовать в любых отношениях.Ревновать и выражать это естественно. Иногда ревность возникает из-за чувства незащищенности или недоверия к партнеру. В таких ситуациях честное выражение своих чувств может помочь обоим партнерам лучше управлять своими отношениями. Желательно, чтобы партнеры обсудили свои тревоги и опасения по поводу LDR. Эти обсуждения не только помогут определить, находятся ли оба партнера на одной и той же странице, но и заставят их почувствовать себя понятыми друг другу. Лучше признать ревность и открыто выразить ее, чем беспокоиться о том, что на вас навешивают ярлык нуждающегося или чрезмерно притяжательного, поскольку сдерживание таких опасений только ухудшит положение
  2. Небезопасность : Часто цитируемое выражение «С глаз долой, с ума» продолжает создавать неуверенность в отношениях на расстоянии (Borelli, Rassmussen, Burkhart, & Sbarra, 2014).Неуверенность может быть связана с будущими опасениями по поводу присутствия значимых других в жизни соответствующих партнеров, что может заставить человека чувствовать себя заброшенным и неуверенным в их важности в жизни своего партнера.
    Желательно, чтобы партнеры подавляли такое беспокойство, посвящая время планированию ближайших будущих событий, таких как следующие каникулы и встречи, и, по крайней мере, начав предварительно планировать будущие цели, такие как брак или совместное проживание и т. Д., Если это необходимо. Такое планирование может улучшить привязанность между партнерами и дать чувство безопасности обоим (Maguire & Kinney, 2010).Хотя важно думать о будущем, в настоящее время также может быть полезно установить основные правила для отношений. Эти основные правила могут быть уникальными для пары, однако общие аспекты, которые необходимо учитывать, могут включать обсуждение ожидаемой прозрачности, количества и времени контакта друг с другом, разделения или распределения ответственности, а также общих ожиданий и опасений в отношении этих отношений.
  3. Быть открытым для изменений : Когда партнеры живут вдали друг от друга, может быть трудно отслеживать многочисленные изменения, происходящие в жизни их партнера.По мере того как меняются жизненные обстоятельства, может измениться и его отношение к миру. Однако оба партнера редко ожидают последнего. Таким образом, когда партнеры встречаются друг с другом лично по прошествии длительного времени, эти изменения могут показаться откровением, и можно подумать, что их партнер — совершенно новый человек. Для партнера, который переехал в другое место, новое место назначения потребует значительных изменений в образе жизни, которые в свою очередь могут изменить свои взгляды на будущие устремления, отношения и т. д.В таких ситуациях партнер, который продолжает жить в том же месте, может рассматривать это как отражение того, кем на самом деле является его партнер, а не как естественное последствие переезда в другое место. Если изменение будет рассматриваться, это поможет обоим партнерам. как правило, и это отличает человека от атрибутов, когда он сталкивается с изменением, которое ему не нравится.
  4. Отсутствие физической близости : Расстояние определенно влияет на физическую близость между партнерами.Партнеры LDR могут столкнуться с проблемами при управлении физической близостью между ними, поскольку частые встречи друг с другом могут быть невозможны. Отсутствие физической близости может вызвать моральные дилеммы для партнеров, если они решат удовлетворить свои сексуальные потребности другими способами, такими как мастурбация или ни к чему не обязывающие сексуальные контакты (Borelli, Rassmussen, Burkhart, & Sbarra, 2014). Можно также разочароваться в том, что им нужно прибегать к мастурбации, чтобы управлять своими сексуальными потребностями, с такими мыслями, как: «Почему я должен мастурбировать, даже когда я в отношениях?» или разочарованы тем, что нельзя вступать в половую жизнь с другими доступными партнерами из-за того, что они находятся в преданных отношениях.Хотя отсутствие физической близости рассматривается как особая проблема LDR, партнеры, живущие под одной крышей, также иногда имеют отношения, лишенные физической близости. Другими словами, дальние расстояния не обязательно связаны со снижением эмоциональной и сексуальной близости. Однако, независимо от статуса отношений или близости к партнеру, было бы неразумно предполагать, что сексуальные потребности всегда будут удовлетворяться партнером, и что для этого никогда не придется прибегать к мастурбации или другим способам самоудовлетворения. .Хотя другие альтернативы, такие как секс по телефону и видеочат, могут показаться неловкими и неудобными по целому ряду причин и не приносить такого удовлетворения, как секс при личной встрече, совместное изучение различных вариантов, чтобы найти то, что кажется наиболее близким к « настоящему », может помочь. быть процессом, который сближает партнеров. В зависимости от уровня комфорта обоих партнеров было бы также полезно провести четкие и открытые обсуждения относительно наличия других сексуальных партнеров вне отношений.
  5. Проблемы в общении: Часто в LDR партнеры могут участвовать в регулярном разговоре, но такие обсуждения будут преимущественно связаны с повседневными фактами и будут лишены чувства.Поэтому важно спрашивать и выражать, что оба партнера чувствуют каждый день, чтобы общение оставалось значимым. С монотонностью в общении можно справиться с помощью различных способов общения, таких как электронная почта, видеочаты или рукописные письма (Stafford & Reske, 1990). Партнеры LDR могут использовать «относительное наслаждение», которое включает в себя сосредоточение внимания на положительном времени, проведенном вместе, и наблюдение за тем, как это повлияло на человека эмоционально и физически. Таким образом создается опытная память.Отношение к отношениям помогает партнерам пережить положительные воспоминания и укрепить отношения (Borelli, Rassmussen, Burkhart, & Sbarra, 2014).
  6. Разделение обязанностей : Для пар, живущих вдали друг от друга, управление обязанностями может быть задачей. Кто-то может почувствовать давление, чтобы он взял на себя определенные обязанности, поскольку они не могут разделить их со своим партнером, например, работа по дому, финансы, воспитание детей и т. Д. Это не только усложняет их отношения, но и затрудняет партнерам уделять время каждому. Другие.Партнеры могут решать, какие обязанности они могут разделить, а какие — нет, с чем они готовы вести переговоры, а какие нет. Такие обсуждения могут помочь уменьшить неопределенность в отношениях и облегчить партнерам совместную работу для достижения целей отношений (Шриваства и Бурьянова, 2014).
    Все сказано и сделано, иногда конфликты могут оказаться слишком сложными, чтобы их можно было решать в одиночку. В такие моменты требуется вмешательство непредвзятого и квалифицированного третьего лица, например консультанта.Если ваш партнер и вы с трудом справляетесь с проблемами, возникающими в отношениях на расстоянии, вам может помочь обращение к iCALL. Вы можете связаться с нами по телефону 022-25521111 с 8:00 до 22:00 с понедельника по субботу или по адресу [email protected] Помощь — это всего лишь телефонный звонок!

Список литературы

Борелли, Дж. Л., Рассмуссен, Х. Ф., Буркхарт, М. Л., и Сбарра, Д. А. (2014). Относительное наслаждение в романтических отношениях на расстоянии. Журнал социальных и личных отношений , 1-26.
Магуайр К. К. и Кинни Т. А. (2010). Когда расстояние может быть проблематичным в общении, преодолении трудностей и удовлетворенности отношениями в отношениях между девушками-студентками колледжей на длительных свиданиях. Журнал прикладных коммуникаций , 38 (1), 27-46.
Пистоле, М., Робертс, А., и Чепмен, М. (2010). Привязанность, поддержание отношений и стресс в романтических отношениях на расстоянии и географически близких. Журнал социальных и личных отношений , 24 (4), 553-552.
Шриваства А., Бурьянова А. (2014). Стили привязанности, физическая близость и удовлетворенность отношениями Исследование работающих профессионалов.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *