Отношения между парнем и девушкой как должны развиваться: Типы отношений между мужчинами и женщинами: перспективы развития привязанности

Содержание

правильное начало, этапы по времени

Парни и девушки по-разному воспринимают многие жизненные ситуации. На это оказывает влияние разное строение нервной системы, структура мозга, уровень эмоциональности. Поэтому так сложно найти вторую половинку. Но психологи уже выстроили оптимальную модель поведения партнеров, используя алгоритм которой повышаются шансы на счастливое совместное будущее. Ниже подробно рассмотрим на блоге bursin.ru, как должны развиваться отношения между парнем и девушкой, какие распространенные ошибки заставляют пары подыскивать замену и, что стоит поменять в линейке поведения.

Стоит отметить, что люди живут в социуме, и их главной потребностью является общение. Одиночество приносит дискомфорт, поэтому создание крепкого союза является залогом внутренней гармонии. Но не всегда внутри пары, человек чувствует себя полноценным, это возникает из-за невозможности разделить переживания с партнером. Поэтому так важно настраивать взаимопонимание, безоговорочно доверять друг другу.

При этом стоит опасаться раствориться в любимом, иначе есть риск потерять себя как личность. А тот, у кого нет собственной жизни, личных интересов становится неинтересен для окружающих.

Идеальные отношения — это психологическая и физическая связь между двумя самодостаточными людьми, которые умеют думать о потребностях друг друга, но при этом не забывают о себе.

Содержание

1. Психологические этапы
2. Виды отношений
3. Распространенные ошибки
3.1. Для парней
3.2. Для девушек
4. Итоги

Читайте также: Суть партнерских отношений между мужчиной и женщиной: что это такое >>>

Психологические этапы

Секрет идеализации первой любви заложен в том, что она практически всегда обрывалась на этапе влюбленности. Это период, когда у партнера нет недостатков, и не успели возникнуть проблемные ситуации, требующие достижения компромисса.

Но по-настоящему крепкий союз лишь начинается с конфетно-букетного периода, должен пройти немало испытаний, чтобы перерасти в настоящую любовь. Не стоит думать, что сейчас будут перечислены все этапы по времени, и можно просто отсчитать, когда наступит благодать. Каждая пара уникальная ячейка, поэтому все индивидуально, но каждая из описанных ниже стадий происходит абсолютно у всех.

Влюбленность.

Момент когда два человека впервые встречаются и между ними начинается обмен феромонами, провоцирующих всплеск гормонов. Период наркотического опьянения от переполняющих чувств. Влюбленные не замечают реальности, часто фантазируют о безоблачном будущем, рисуют в голове картинки с участием друг друга. В организме главенствует влечение, сильное притяжение. Это может продолжаться от 3 месяцев до нескольких лет.

Пресыщение.

«Розовый» период все же однажды подходит к концу, партнеры начинают уставать от общества друг друга. Возникает желание вновь обрести личное пространство, свободу. Это абсолютно логичное, правильное начало отношений, позволяющее стать паре более спокойными, менее эмоциональными. Это период первых ссор, из которых необходимо научится совместно находить выход. Стоит отказаться от напрасных обид, упреков, затягивания размолвок. Первые конфликты не говорят об угасании чувств, просто наконец партнёры начинают полноценно осознавать, воспринимать друг друга, со всеми недостатками.

Охлаждение.

Первая кризисная стадия, на которой многие пары не выдерживают испытаний и распадаются. Это настоящая проверка на психологическую способность партнера идти на уступки, понимать, принимать другого, как самостоятельную, независящую личность. В это время стоит опасаться накапливать раздражение, замалчивать обиды. Лучше решать проблемы по мере поступления, стараться обсуждать в спокойной обстановке. Не стоит приукрашивать недостатки друг друга, лучше сразу обговорить переживания, попытаться, либо их искренне принять, либо совместно исправить.

Стоит четко осознавать, если партнер на данном этапе категорично отказывается от изменения пагубных привычек (частые выпивки, наркотики, леность), то в будущем уже ни чего не измениться. Перетягивая неразрешимые проблемы в следующие стадии, придется бороться с собой. Речь о счастливом будущем уже не идет. Поэтому, если партнер не готов к диалогу, стоит взвесить необходимость оставаться в таком союзе.

Терпение.

Время, когда недостатки партнера уже не вызывают острого раздражения. Чаще удается не замечать мелкие недочеты, мириться с несовершенством без ущерба для себя. Это период принятия мудрых, взвешенных решений. Партнеры уже не пытаются что-то изменить, они готовы принять, что рядом с ними индивидуальность, человек со своими несовершенствами.

Услужливость.

Вот он, период, когда пара достигает взаимопонимания, а партнеры готовы поддерживать друг друга в любых вопросах. Многие в это время делают ради любимого уступки, жертвуя чем-то. При этом не испытывается сожаления или обиды, напротив, ощущается желание больше отдавать, чем получать.

Уважение.

Уже прошло достаточно времени, чтобы досконально изучить партнера. И, если в начале отношений, испытывалось уважение к поведению своего мужчины или женщины, то теперь осознается собранный образ, появляется уважение, прежде всего, как к личности. Возникает полная уверенность в правильном выборе. Эту стадию, также называют помолвкой, когда пара понимает, что хочет прожить вместе всю жизнь.

Любовь.

А вот наконец-то и то, к чему вы вместе шли долгое время, что взращивали, оберегали. С приходом истинной любви, когда пара уже воспринимает себя единым целым, наступает гармония, счастья. Конечно, впереди ещё будут проблемы, конфликты, но они будут решаться сообща, при помощи здоровых, взрослых диалогов, без излишней эмоциональности. Внутри таких пар остается страсть, сильная привязанность, но при этом они полностью самодостаточны, со своими интересами, личным пространством.

Читайте также: Что ждёт мужчину и женщину, решивших стать просто друзьями >>>

Виды отношений

Пройти все этапы, как по учебнику, удается немногим. Порой случается так, что один из партнёров уже достиг стадии терпения, а второй застрял на выяснении отношений. Если не проявить изрядное самообладание, сохранить союз не удастся. Также, если парень боится идти на более серьезные шаги, девушка не сможет понять, как развивать отношения дальше, снова образуется тупик. К тому же, в современном обществе, кроме традиционной модели построения крепкого союза, существует множество других вариантов отношений. Идеально, когда выбранная стратегия поведения устраивает обоих, но такое происходит не всегда.

Не нужно бояться в какой-то момент отпустить «не того» человека, лишь опасаясь одиночества. Будучи свободным, без страха быть брошенным можно быстро создать новый более гармоничный союз.

Так, одним из противоречивых и неконтролируемых видов союза, является дружественные отношения. Они возникают обычно тогда, когда у каждого есть своя семья или пара. Сложность в том, что влюбленность может развиться только у одного, что приведет либо к подавлению эмоций, либо к возникновению конфликта. Также современные молодые люди нередко практикуют свободные отношения. Когда наряду с традиционным существованием обязанностей и совместным бытом, имеет место общение с другими представителями противоположного пола. Такой союз может успешно существовать годами, но нередко обрывается, когда один из партнеров, все же находит постоянного спутника.

Читайте также: Психологи подскажут, как спасти отношения на расстоянии, зашедшие в тупик >>>

Распространенные ошибки

Из-за неправильных действий в начале общения обычно зарождается масса проблем, которая копиться со временем.

Выбор правильной стратегии, понимание того, как должны развиваться отношения с девушкой/парнем, позволит изначально выстроить крепкий фундамент для будущего счастья. Здесь есть несколько укоренившихся гендерных страхов, с которыми можно и нужно бороться. Современные молодые люди не могут опираться на опыт старшего поколения, потому что за последние десятилетия модель общественного поведения сильно изменилась, оставив предрассудки.

Читайте также: Как понять, что он тебя не любит, но ты всё равно ему важна: признаки и психологические нюансы, указывающие на «здоровые» отношения >>>

Для парней

Итак, разберемся, чего боятся мужчины в начале отношений, и как этот страх перебороть. На самом деле переживаний намного больше, особенно индивидуальных, перенесенных из семейной модели поведения. Но их лучше не затрагивать, так как решение потребует работы на консультациях тет-а-тет, вплоть до применения гипноза.

Более распространены и разрешимы следующие:

Непонимание женской логики. Самая распространенная тема для шуток, для многих становится абсолютно несмешной, когда имеет дело непонимание собственной супруги. Здесь специалисты не дают волшебной пилюли, лишь рекомендуют не стараться найти решение и не погружаться в омут начальных помыслов, а попросту принять выработанную модель поведения жены. Не закономерность некоторых поступков, не несет под собой смысла, и с этим фактом нужно попросту смириться.
Боязнь полного доверия. Полностью открыться сложнее тем, кто обладает некоторым капиталом и переживает, что вторая половинка с ним исключительно из-за материального благополучия. Этот страх не позволяет стать искренне счастливым и перейти на новый этап отношения. Достаточно перестать осыпать любимую дорогими подарками, и перейти на более платонические знаки внимание, а после оценить её реакцию.

Пренебрежение комплиментами. Женщинам нужны теплые слова, и они должны быть направлены не на предметы гардероба, а именно на них самих. Поэтому чаще акцентируйте внимание на её прекрасном внешнем виде, указывая, что не «стрижка прекрасна», а «ты великолепна с новой прической».
Игнорирование перепадов настроения. Прекрасный пол наполнен эмоциями, особенно в период ПМС, беременности или возрастающих проблем на работе. Не стоит переключать внимание на себя, винить в её негодовании. Достаточно утешить, выслушать в нужный момент и главное, не усугублять ситуацию упреками.

Сюда также можно отнести необходимость избегать провоцирования конфликтов. Сглаживание острых углов в общении очень важно, иначе постоянные ссоры разрушат их изнутри.

Для девушек

Мужская психология наделена своими особенностями, которые стоит учитывать. Причем надежда мужчин, что девушка не изменится со временем, вполне реальна. Поэтому, особой разницы нет, как вести себя с мужчиной на начальной стадии отношений, и как после заключения брака. Стоит придерживаться общего свода советов:

мужчины любят легкость в общении, поэтому стоит стараться поддерживать свое хорошее настроение, и меньше показывать своей половинки раздражение и усталость;
научитесь чаще говорить «спасибо», неважно за колье с бриллиантами или мороженое, мужчинам важно получать благодарность, чувствовать, что их ценят;
не только девушки любят ушами, теплые слова окрыляют, дают силы даже самому закоренелому бруталу;
придерживайтесь правил корректного общения с противоположным полом, не давайте поводов для ревности;
даже если в семье царит равноправие, пусть, хоть формально, главой семьи будет считаться мужчина.

Читайте также: Кто при расставании переживает ярче, больше и острее — женщина или мужчина >>>

Итоги

По заверению именитых психологов, здоровые отношения должны обязательно начинаться с влюбленности, постепенно переживать все последующие этапы, не утрируя события. Идеальных пар, как из шекспировских трагедий или лирических мелодрам не существует, но союз будет продолжительным, если вберет в себя страсть, любовь, взаимное уважение и поддержку, а также беспрекословное доверие. Отношения между парнем и девушкой это сложные перипетии чувств, эмоций, непонимания, поэтому к ним не применимо слово «должны», они развиваются так, как захотят влюбленные. Но следуя правилам и алгоритмам, которые вывели специалисты, понимая психологические этапы, намного проще создать крепкий союз.

А Вы помните первую любовь? Согласны ли с психологами о стадиях отношений, и замечали ли их прохождение?

«Кто за что платит в отношениях?» — Яндекс Кью

Так нельзя: 15 вещей, которых не должно быть в здоровых отношениях

Совместная жизнь довольна сложна. Два человека проходят через большое количество испытаний, прежде чем вместе встретить старость. Притирка, претензии, разочарования, охлаждение — все это неизбежно просто потому, что люди живые. Однако, есть то, чего в здоровых отношениях быть не должно. Вместе с психологом Светланой Кравченко разбираемся в вопросе.

Зависть

У мужа интереснее работа, а у жены новая машина? В здоровых отношениях это — повод порадоваться за близкого человека, а не завидовать. Умение гордиться достижениями партнера, а не пытаться их превзойти — признак гармоничного союза.

Превосходство и конкуренция

Оставьте битву место под солнцем за пределами своей семьи. В здоровых отношениях нет конкуренции и превосходства. Если все же вы столкнулись с подобной проблемой, направьте свою энергию на саморазвитие — так вы сможете не только узнавать новое и расти в интеллектуальном плане, но и найдете себе дело, отвлекающее от негативных мыслей.

Хамство и оскорбления

Оскорбления партнера — это высшая степень неуважения его личности. Это эскалация конфликта, такой его виток, после которого уже не отмотать назад. Поэтому дважды подумайте перед тем, как переходить эту грань.

Унижение

Партнер постоянно подчеркивает ваши недостатки и слабые стороны? Ему все время чего-то не хватает, и в этом виноваты вы? Он устраивает беспочвенные сцены ревности? Требует, чтобы вы соответствовали его ожиданиям, были послушной, но вы все равно виноваты? (читайте также: Невидимое насилие: что такое газлайтинг и как от него защититься). В здоровых отношениях вы точно не увидите такого, поскольку это — токсичное поведение, требующее экстренных мер. А именно расставания.

Безразличие

Безразличие разрушает больше, чем ссоры и скандалы. До тех пор, пока супругам не все равно, пока между ними еще есть чувства и притяжение, отношения можно вернуть. Но когда одному становится все равно, шансов уже нет. Безразличие может быть ложным, когда, скажем, жена обиделась на мужа и «выключила» эмоции. Она рутинно выполняет свои обязанности, но демонстративно не разговаривает, отказывается от близости, пока не получит желаемой реакции мужа. Это уже следующий пункт нашего списка (манипуляции или манипуляторное равнодушие). Когда же мы имеем дело с истинным безразличием, то супругам или одному из них уже не нужно никакой реакции. Им все равно. Они даже не обижаются, и это уже по-настоящему страшно. Увы, слово из холодных льдинок не получается собрать даже в сказке.

Манипуляция авторитетом

«Я же хочу как лучше (только я знаю, как лучше), поэтому ты должен поступить вот так..», «ты как ребенок, ничего не можешь сам. Давай я..». По-другому эти фразы звучат так: «будь зависимым от меня, мне страшно, что я буду не нужен или не нужна». В здоровых отношениях вы такого не найдете. Это прерогатива созависимости.

Жадность

В отношениях счастливых пар партнеру приятно тратить на близкого человека свое время, силы и деньги. Если вам жалко одного из этих ресурсов — это плохой знак.

Отсутствие сексуального интереса

В здоровых отношения сексуальный интерес партнеров друг к другу обязательно присутствует. Интимные отношения — это лакмусовая бумажка в паре. Нарушение сексуального влечения к партнеру — показатель того, что в отношениях что-то не так. В наиболее сложных случаях отсутствие сексуального интереса превращается в аверсию — отвращение к сексуальной активности с конкретным партнером.

Глухота к словам партнера

Если вам очень хочется рассказать кому-то секрет — расскажите мужу. Он все равно вас не слушает. А теперь серьезно. Любимый человек вас слушает, но не слышит? Он не спросит о ваших делах, а если вы рассказываете, то слушает без всякого интереса и участия? В здоровых отношениях коммуникация построена иначе.

Депривация или игнорирование

Депривация — это лишение или ограничение возможностей удовлетворения жизненно важных потребностей партнера. Вариант депривации или игнорирования — когда человека что-то гложет, но партнер не хочет об этом говорить и не желает замечать, что такая проблема есть. Предпочитает ее игнорировать, оставляя близкого человека наедине со своими ожиданиями. Отказ в удовлетворении эмоциональных потребностей (тепла, нежности) и физических (отказ в интимной близости), игнорирование потребностей партнера — все это признаки токсичных отношений.

Замалчивание

В счастливых отношениях человеку не приходится скрывать свои чувства и эмоции. В современной жизни, пожалуй, все мы надеваем определенные маски (читайте также: Социальные маски: о чем говорят роли, которые мы играем в обществе). Мы не хотим показывать окружению свои страхи, тревоги, не хотим выглядеть уязвимыми или расстроенными. Но дома потребности носить маску быть не должно. На то они и близкие отношения, что мы можем не бояться быть слабыми, говорить о своих чувствах, страхах и эмоциях, зная, что от нас не отвернутся. Замалчивание не решает проблем, а усугубляет их. Молчать и делать вид, что проблемы нет — это бомба замедленного действия.

Неумение просить о помощи

В токсичных отношениях просьба о помощи — это признак слабости. В здоровых — показатель откровенности и доверия. Ваш партнер лучше перепишет проект пять раз, чем обратится за помощью к вам, а вы будете двигать диван, пока не сорвете спину, но не попросите помощи? Увы, ваши отношения далеки от нормы.

Идеализация

Признак здоровых отношений — объективный взгляд партнеров друг на друга. Очевидны как достоинства, так и недостатки друг друга. Вместо идеализации или обесценивания в отношениях важную роль играет сотрудничество и использование сильных сторон каждого на благо союза. Партнеры принимают друг друга, не пытаясь улучшить.

Преследование и нарушение автономии

В счастливых отношениях оба партнера сохраняют автономию. Каждый из них может самостоятельно принимать решения, в какой сфере и в каком объеме ему развиваться, работать, реализовываться, заниматься ли спортом. Автономия заключается и в возможности партнера какое-то время быть одному (право на уединение). В созависимых отношениях право на автономию одного партера пресекается другим.

Того партнера, кто стремится к слиянию и укреплению связи, называют «преследующим». Второго, который хочет поддерживать дистанцию, нуждается в личном пространстве и автономии, называют «отстраняющимися» или «дистанцирующимся».

Преследующий партнер чувствует, что его самого и его усилия сохранить и развить отношения не ценят, объясняет психотерапевт Эстер Перель. Он или она переживает одиночество, и это может привести к росту отрицательных эмоций, таких как чувство отвержения, стыд за свое желание близости, понижение самооценки, отсутствие любви. В этой ситуации самое опасное то, что чем больше преследующий преследует, тем больше отстраняющийся отстраняется. Возникает замкнутый круг, повтор конфликта с усиливающимся эмоциональным компонентом и растущим ощущением, что все пропало. В здоровых отношениях право каждого на автономию естественно.

Контроль поведения

«Удали это фото из инстаграма (запрещенная в России экстремистская организация). Оно слишком откровенное». В счастливых отношениях один партнер не решает за другого, как ему можно себя вести, а как нельзя; с кем можно общаться, а с кем нет; какую одежду можно носить и прочее. Здоровые отношения построены на доверии, а там, где есть доверие, нет места контролю.

Важно помнить, что в отношениях счастливых пар нет включения третьих лиц, обесценивания партнера и сравнения его с другими. Цель здоровых отношений состоит в создании крепкого эмоционального союза на основе взаимоуважения и равноправия партнеров, которые стремятся жить вместе счастливо, и оба работают над качеством отношений. Других целей там нет.

Психолог; специалист по семейным отношениям Действительный член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги.

Фото: Getty Images

Marie Claire Editorial

8 способов построить эмоциональную связь с женщиной

Вы встретили женщину, которая вам очень нравится. Вам нравится проводить с ней время, ваша сексуальная жизнь началась на ура, и вы хотели бы перевести эти отношения в более серьезное состояние. Для этого вам нужно установить эмоциональную связь с этой женщиной.

Но это может озадачить вас, и у вас возникнет вопрос, как эмоционально соединиться с женщиной? Вы можете отчаянно хотеть установить эту связь и все же бояться сделать неверный шаг.

Пусть эта статья поможет вам установить настоящую связь с женщиной, не отпугивая ее.

Научиться устанавливать эмоциональную связь с женщиной (и с людьми в целом) — один из самых сильных, самых полезных и приносящих удовлетворение навыков, которым вы можете научиться. Это улучшает и обогащает ваши отношения, давая вам возможность расти как личность.

Читайте дальше, чтобы узнать о некоторых способах, которые помогут вам построить эту жизненно важную связь с женщиной.

1. Хорошо общаться

Хорошее общение является важным элементом, если вы хотите установить эмоциональную связь с женщиной. Но как правильно общаться? По сути, вы хотите, чтобы разговор с женщиной, которая вам интересна, поддерживала хороший диалог.

Вы не хотите доминировать или контролировать разговор, но вы не хотите быть полным интровертом, который не t предложить какой-либо ответ на ее вопросы.

В идеале ваши разговоры должны включать в себя равный обмен вопросами и ответами.

Вы хотите поговорить с ней, не отвлекаясь на другие отвлекающие факторы — не проверяя свой мобильный телефон каждый раз, когда он издает звуковой сигнал, — и активно слушать ее ответы.

Чтобы показать ей, что вы слышали то, что она сказала, перескажите ей это. Например, она говорит: «Мне очень нравится ходить в походы по выходным». Ваш ответ может быть таким: «Похоже, вам нравится бывать на природе».

Это поможет вам узнать, как построить эмоциональную связь намного лучше, чем ответ «О, я тоже».

Пока мы обсуждаем эту тему, посмотрите это видео о том, как по-разному общаются мужчины и женщины:

2. Поделитесь тем, кто вы на самом деле

Хотите знать, как общаться с настоящими женщинами? Ответ прост.

Настоящие женщины реагируют на честность. Человек, использующий все старые линии пикапа, вряд ли создаст хорошую эмоциональную связь с женщиной.

Будь собой. Поделитесь тем, чем вы увлечены. Расскажите о своей работе (если она вам нравится. Если нет, расскажите о том, что вы могли бы сделать, чтобы изменить ситуацию).

Эмоциональная связь должна быть установлена между двумя людьми, которые показывают друг другу, кто они на самом деле. Будьте откровенны и естественны, чтобы у нее был шанс влюбиться в то, что вы предлагаете, а не в какой-то выдуманный образ, который, по вашему мнению, вам нужно изображать.

Даже если вы думаете, что вы странный, пусть ваш странный флаг развевается. Ей может понравиться твоя странность!

3. Позвольте ей тоже рассказать, кто она на самом деле

По мере углубления вашей эмоциональной связи вы будете чувствовать себя все более и более непринужденно друг с другом, и это здорово. Дайте ей понять, что она может быть с вами полностью открытой, делиться своими страхами, мечтами и надеждами.

Она может быть уязвима перед вами, и вы все равно будете ее любить. Ей не нужно быть идеально накрашенной, одетой в пух и прах с безупречно уложенными волосами, чтобы вы могли с ней общаться. Дайте ей понять, что она идеальна такой, какая она есть.

4. Прикоснись и поцелуй

Поддерживайте физический, несексуальный контакт. Сладко поцелуйте ее, не требуя большего, — это хороший способ установить эмоциональную связь с женщиной, которую вы любите.

Прикосновение к ней с целью установления контакта (а не просто как способ сказать «Я хочу заняться сексом») говорит с женщинами на глубоко эмоциональном уровне.

Так поцелуй ее в шею, когда она будет мыть посуду. Крепко обнимите ее, прежде чем уйти на работу. Всегда, всегда целуйте ее перед сном, даже если это не прелюдия к занятиям любовью, если вы хотите на долгое время улучшить эмоциональную связь с женщиной.

Это также устраняет любопытство о том, как создать близость с женщиной. Это действительно маленькие, постепенные шаги, которые всегда имеют значение.

5. Выражайте свою любовь разными способами

Вам не нужно постоянно делать «большие жесты», чтобы построить эмоциональную связь с женщиной.

Конечно, женщины ценят случайный букет роз, флакон духов или неожиданное путешествие на выходные. Но небольшие, интимные выражения любви действительно могут помочь вам эмоционально соединиться друг с другом.

Налейте ей бокал вина, пока она начинает готовить ужин. Предложите ей сделать массаж спины, пока вы смотрите телевизор. Оставьте ей любовную записку в ее чемодане, пока она собирает вещи в командировку. Все эти признаки привязанности могут помочь укрепить вашу эмоциональную связь.

6. Скажите ей, как сильно вы ею восхищаетесь

Ну, это довольно просто. Вот несколько вещей, которые вы можете сделать:

Когда она сталкивается с проблемой, будь то личная или профессиональная, скажите ей, как вы ею гордитесь.
Пусть она увидит восхищение в ваших глазах, когда вы смотрите на нее.
Когда вы встречаетесь с друзьями, хвастайтесь ее достижениями перед другими.
В День матери поблагодарите ее мать за то, что у нее такая замечательная дочь. Это также работает, когда вы новичок в сфере знакомств и думаете о том, как связаться с девушкой, которая вам нравится.

Более того, если в последнее время все застопорилось и вы думаете о том, как наладить отношения со своей девушкой, вернитесь к старым временам и начните делать ей искренние комплименты. Она будет сиять от счастья, и искра обязательно вернется!

7. Будьте рядом с ними, несмотря на проблемы со здоровьем. Будьте рядом с ней, если у нее проблемы со здоровьем. Спросите, как вы можете поддержать ее. Если ей нужно в больницу на анализы, возьми ее. Если есть возможность сопровождать ее во время процедуры тестирования, будьте готовы к этому.
Дайте ей понять, что она может рассчитывать на то, что вы пройдете с ней через эти тревожные моменты вместе как одна команда.
Посмотрите это видео, чтобы узнать больше о том, как работающие пары могут поддерживать друг друга:

8. Максимально используйте время, проведенное вместе
Как вызвать у девушки эмоциональную привязанность? Ну, мы все эмоциональные животные, и качественное время вместе помогает построить и укрепить вашу эмоциональную связь с партнером.
Если вы привыкнете к рутине, например, проводите выходные за просмотром последних сериалов Netflix, слишком много пьете или просто спите весь день, вам будет невозможно построить эмоциональную связь.
Это потому, что вы не заняты ничем значимым. Хотя нет проблем с просмотром телевизора или игрой в видеоигру время от времени, не превращайте это в привычку. Вы упустите возможность создать глубокую эмоциональную связь с женщиной и некоторые из самых красивых моментов, которые вы можете создать со своим партнером.
Заключение
Маленькие детали и небольшие соображения могут сделать вас эмоционально связанным с женщинами в вашей жизни. Давая им понять, что вы рядом с ними, различными способами, упомянутыми здесь, вы можете помочь ей открыться вам и доверять вам.
Итак, если вы размышляли о том, как построить эмоциональную связь, эти советы не только помогут вам установить связь с этой особенной женщиной, но и наладить лучшие отношения с другими женщинами в вашей жизни.

5 Преимущества здоровых отношений
Отношения, которые мы формируем с другими людьми, жизненно важны для нашего психического и эмоционального благополучия и даже для нашего выживания.
У людей есть неотъемлемое желание быть рядом с другими людьми — связываться и строить отношения. В то время как человек, разговаривающий с волейбольным мячом, оказавшись на острове (помните фильм?), не обязательно «здоров», его тяга к компании здорова. Это потому, что здоровые отношения, будь то романтические, дружеские или семейные, могут помочь сделать жизнь более здоровой.
Сосредоточьтесь на наличии сети социальной поддержки.
— Шихан Д. Фишер, доктор философии
«Социальная поддержка — очень важная часть жизни человека, и поэтому, когда социальные отношения разрушаются или повреждаются, это может иметь большое влияние на наше психическое здоровье и благополучие. бытия», — говорит психолог Северо-Западной медицины Шихан Д. Фишер, доктор философии, который является экспертом по отношениям.
И это не должно сводиться к одним отношениям.
«Важно не сосредотачиваться на попытках получить все, что вам нужно, от одних отношений, — говорит доктор Фишер. «Вместо этого сосредоточьтесь на наличии сети социальной поддержки с различными типами отношений — от романтических до дружеских и ассоциативных — чтобы поддерживать свое благополучие и качество жизни».
Позитивные отношения могут быть разделены между любыми двумя людьми, которые поддерживают, поощряют и помогают друг другу практически, а также эмоционально. По словам доктора Фишера, самая важная часть здоровых отношений — здоровое общение.
Вот советы доктора Фишера по здоровому общению в отношениях:
Помните, что вы говорите не сами с собой. Постарайтесь понять, откуда исходит другой человек и как он понимает мир при общении с ним.
Будьте готовы услышать то, что не соответствует тому, что вы считаете правдой.
Выслушайте, не готовя опровержение или ответ.
В произвольном порядке люди в здоровых отношениях склонны:
Слушать друг друга и общаться без осуждения. Это включает в себя эффективное общение о сексе и близости для людей в романтических отношениях, чтобы гарантировать, что обе стороны удовлетворены своей сексуальностью.
Доверяйте и уважайте друг друга.
Постоянно находите время друг для друга.
Вспомните подробности жизни друг друга.
Занимайтесь вместе здоровыми делами.
Работайте вместе как команда, а не как два корыстных человека.
Будь дисциплинированным. Легко распустить волосы и показать свою худшую сторону рядом с близкими людьми, поэтому фраза «Ты всегда делаешь больно тем, кого любишь» звучит правдоподобно для многих. У людей в здоровых отношениях есть дисциплина не относиться плохо к своему партнеру только потому, что они близки.
Будьте здоровы и цельны сами по себе, вместо того, чтобы искать свою идентичность или исцеление в другом человеке.
Не сосредотачивайтесь на том, что они хотят получить от другого человека, вместо этого сосредоточьтесь на том, как отношения могут быть взаимовыгодными.
И хотя для того, чтобы пользоваться преимуществами здоровых отношений, не обязательно иметь романтические отношения, есть исследования о положительном влиянии здоровых романтических отношений на ваше здоровье. Вот пять преимуществ здоровых отношений. Некоторые из них характерны для романтических отношений, а другие нет.
1. Меньше стресса
Нахождение в преданных отношениях связано с меньшим производством кортизола, гормона стресса. Это говорит о том, что люди в паре менее чувствительны к психологическому стрессу и что социальная и эмоциональная поддержка, которую дает партнер, может стать отличным буфером против стресса. Есть даже данные, свидетельствующие о том, что пары, которые живут вместе, счастливее, чем те, которые этого не делают.
«Знание того, что кто-то любит и поддерживает вас, когда вы идете в течение дня, даже если этот человек не присутствует физически, укрепляет психическое здоровье», — говорит доктор Фишер.
2. Лучшее заживление
Будь то кто-то рядом, чтобы напомнить вам о необходимости принять лекарство, или партнер, который поможет вам отвлечься от боли, исследования показывают, что у постоянных партнеров, перенесших операцию на сердце, в три раза больше шансов выжить в первые три месяца после операции, чем одинокие пациенты. Постоянные партнеры также сообщили, что чувствуют себя более уверенно в своей способности справляться с послеоперационной болью и меньше беспокоятся об операции в целом. Небольшая эмоциональная поддержка может помочь человеку выздороветь после процедуры или болезни.
3. Более здоровое поведение
Здоровые отношения задают идеальный тон для здорового образа жизни в целом. Если ваш супруг, друзья или другие близкие поощряют здоровое питание, занятия спортом, отказ от курения и т. д., вы, скорее всего, пойдете по их стопам. Намного легче вести здоровый образ жизни, когда вы окружаете себя людьми, которые делают то же самое.
4. Большая целеустремленность
Многие люди стремятся чувствовать, что делают что-то хорошее для кого-то другого и каким-то образом улучшают мир. Нахождение в любовных отношениях, независимо от того, какие они, может дать человеку чувство благополучия и цель. На самом деле вполне возможно, что целеустремленность может добавить годы к вашей жизни.
5. Увеличенный срок службы
Говоря о добавлении лет к вашей жизни, исследования показывают, что наличие социальных связей может увеличить продолжительность жизни.
Каждый человек уникален и имеет свои собственные потребности и желания, когда речь идет об отношениях, преодолении стресса и полноценной жизни. Если вы относитесь к тому типу людей, которым нравится одиночество, это тоже нормально, но попытка установить несколько близких отношений может принести ощутимую пользу вашему психическому и физическому здоровью.
Иногда иметь хотя бы одного хорошего друга (или доверенного коллегу, терапевта или консультанта), который поможет вам справиться с такими проблемами, как социальная тревога или депрессия, может оказаться более чем полезным. Это может быть сложно, но это также может быть именно то, что вам нужно. Даже наличие одного или двух крепких, здоровых отношений в вашей жизни может оказать положительное влияние на здоровье.
Итак, вы впервые испытали чувства к женщине.
Вот что нужно делать
Сексуальность, скажем так, сложна .
Просто посмотрите, например, на Оранжевый — хит сезона Самира Уайли и Лорен Морелли. Эти двое поженились в начале этого года, после того как Лорен написала эссе для Mic о том, что она поняла, что она лесбиянка (и рассталась с мужем), во время работы на съемочной площадке шоу Netflix. Но, несмотря на нашу нынешнюю культурную одержимость такими знаменитостями, как Кристен Стюарт и Сара Полсон, которые публично встречались с женщинами после истории отношений с мужчинами, «стать геем» не значит быть модным.
«Идея о том, что все больше женщин идентифицируют себя как бисексуалы, не имеет ничего общего с причудой или тенденцией», — говорит Кэт Ван Кирк, доктор философии, лицензированный брачный и семейный терапевт и сертифицированный сексопатолог. «Бисексуальность присутствовала всегда, просто поведение было скрыто из-за культурной стигматизации».
Благодаря растущей поддержке однополых браков и увеличению количества изображений гомосексуальных и бисексуальных отношений в средствах массовой информации, действие чувств к другой женщине и публичное обсуждение этого, к счастью, получили более широкое распространение. «Женщины могут быть более открытыми для обсуждения этих отношений или делать это более публично, потому что культура или сообщество, в котором они живут, стали более восприимчивыми к изменчивости ее выбора», — говорит Сари Купер, L.C.S.W., сертифицированный индивидуальный и семейный терапевт. сексопатолог и директор Центра любви и секса. Она также добавляет, что молодые люди чаще отказываются от ярлыков «геи», «натуралы» или «бисексуалы».
(Добавьте что-то новое в свою сексуальную жизнь с атмосферой JimmyJane Form 8 из бутика женского здоровья.)
Когда это случается с вами влечение к женщине после целой жизни свиданий с мужчинами может поначалу быть немного причудливым.
Значит ли это, что ты гей?! Выходить обязательно?! «Не увлекайтесь самоопределением», — говорит Ван Кирк. «Все больше и больше женщин осознают, что их сексуальная ориентация более изменчива, чем они думали. Ярлыки не нужны».
Есть множество причин, по которым вы впервые испытываете чувства к женщине — это может даже не иметь никакого отношения к тому факту, что она женщина. «Возможно, у вас возникают эти чувства, потому что вы испытываете эмоциональное, психологическое, романтическое и физическое влечение к определенному человеку», — говорит Купер. Или вас все это время подсознательно привлекали женщины. «Возможно, у вас всегда был некоторый интерес к женщинам в вашей фантастической жизни или на бессознательном уровне, и хотя он не был таким сильным, как у тех, кто идентифицировал себя как лесбиянок или бисексуалов, тем не менее, это было скрытое влечение». Это также может иметь какое-то отношение к тому, где вы находитесь в жизни. Как только вы получили работу своей мечты и построили жизнь, которой вы довольны, вам может внезапно стать легче исследовать чувства, которые, как вы раньше опасались, могут раскачать лодку, добавляет Купер.
Эти трансгендерные знаменитости творят историю:
Итак, как вы должны исследовать эти новые чувства? Не нужно открываться миру только потому, что вы поняли, что вам нравится ваш друг из спортзала — идите медленно, говорит Ван Кирк. «Чувства приходят и уходят. Ищите закономерности и обращайте внимание на то, как вы себя чувствуете. Вы хотите принять решение следовать незапланированным сексуальным чувствам осознанным и здоровым образом», — говорит она. Как именно? Для начала. Если вы решите действовать в соответствии со своим влечением, будьте откровенны с женщинами, с которыми вы начинаете знакомство. «Сообщение о том, что вы не уверены в своей ориентации, совершенно понятно», — говорит Ван Кирк. «Никто не любит, когда его ведут».
Как только вы оба окажетесь на одной волне, будьте преднамеренными в сексуальном и эмоциональном исследовании, чтобы вы действительно могли узнать о многих аспектах своей сексуальной идентичности и способности общаться с другим человеком, — говорит Купер. Разрешите себе «погрузиться в человека, сексуальный опыт и эмоциональную связь», — говорит она.
Также совершенно нормально вообще не поддаваться своим однополым чувствам, если вы этого не хотите. «То, что у вас могут быть лесбийские фантазии, не означает, что вы должны быть бисексуалом. Фантазии могут быть просто фантазиями», — говорит Ван Кирк. «Часто женщины понимают, что их может сексуально тянуть к другим женщинам, но не романтически».
Суть? Иметь чувства к женщине, даже если вы всегда встречались с мужчинами, совершенно нормально. Что бы вы ни решили делать с этими чувствами, зависит от вас, станут ли они горячей новой фантазией для ваших сольных сессий, или вы решили пойти по стопам Уайли и Морелли и стать женой.
Макаэла Маккензи
Макаэла Маккензи — журналист, освещающий вопросы равноправия женщин. Ее работа сосредоточена на спорте, гендерном разрыве в разных отраслях и преодолении стигмы в отношении женского здоровья.