Perfectly Happy! Практическая психология на каждый день. Статьи о психологии, счастье, общении и отношениях

Перейти к контенту

Психология общения

Социальный конфликт – что это, причины, виды и пути разрешения

Социальный конфликт Социальный конфликт – наиболее деструктивный способ разрешения значимых противоречий, возникающих в процессе

Психология общения

Ревность и психология человека, признаки и причины ревности

Как выглядят здоровые отношения В здоровых отношениях оба партнера понимают, что каждый из них

Психология общения

50 целей в жизни: список долгосрочный и краткосрочный

50 целей в жизни: список долгосрочный и краткосрочный Цели в жизни — это те

Семья и отношения

Бумажная свадьба

Бумажная свадьба Вторая годовщина свадьбы носит название бумажной. Бумажная свадьба. Второй год совместной жизни

Поиски счастья

что нужно для счастья

что нужно для счастья Поговорим о счастье. Что это такое, зачем оно нужно, нужно

Счастье жить

100 поводов для счастья!

100 поводов для счастья! Сколько бы информации о счастье и о способах его достижения

Счастье жить

Короткие поздравления на 8 марта

Накануне 8-го марта по старой доброй традиции многие мужчины отправляются в многочасовое «турне» по

Семья и отношения

Ушёл муж: что делать, как себя вести и как пережить достойно

7 главных фаз любви 1.      Влюбленность. Это тот самый конфетно-букетный период. Длиться он

Жизнь и деятельность

Синдром хронической усталости: неопределенная болезнь

Что понимают под термином апатия? В переводе с греческого апатия означает бесстрастность (ἀ –

Психология личности

Типы темперамента, их особенности и как определить свой

Что такое темперамент человека? В современной психологии изучение типов темперамента помогает более качественно изучать

Разное

Отрицание, гнев, торг, депрессия, принятие: теория этапов горевания и ее критика

Кризис: реакция и преодоление Каждого из нас в жизни может поджидать этап, когда кажется,

Разное

Симоронские ритуалы очень действенные на любовь, желание, деньги, работу

Что такое техника Симорон? Симорон — это нестандартная техника, которая призвана относиться легко к сложным жизненным

Воспитание детей

Сепарация от родителей во взрослом возрасте: техники

Что такое сепарация? Сепарация – это отделение от родителей и своей семьи. Оно может

Семья и отношения

Куда приведут отношения с женатым мужчиной и почему их лучше завершить уже сегодня

Психология отношений с женатым С психологической точки зрения, те женщины, которые постоянно выстраивают отношения

Разное

Метафорические карты: что это и как они работают?

Что такое метафорические ассоциативные карты Колода МАК состоит из изображений размером с обычную карту

Психология личности

Ментальность — что это такое, признаки ментального расстройства здоровья

Значение термина Сейчас мы поговорим про то, что означает термин «ментальный». Значение слова довольно

Психология личности

Как понять, что вас абьюзят?

Что такое абьюз в отношениях? С недавнего времени я всё чаще встречаю это слово

Психология личности

Сильная личность: примеры людей с сильной личностью

Что влияет на формирование личности Структурой личности называют наличие определенных черт и взаимодействие между

Психология личности

Когнитивный диссонанс: что это простыми словами, 4 примера из жизни

Что такое когнитивность Понятие берёт начало от латинского dissonantia, не созвучие и познание, cognitiо.

Психология личности

Лучшие мужские качества, за которые тебя ценят женщины и уважают мужчины

Четыре типа мужчин в отношениях Мужчин в отношениях можно поделить на четыре группы: «Мальчик»

Сайт о практической психологии, отношениях, развитии личности, счастье и успехе в жизни. Статьи и советы о саморазвитии, психологии отношений, лидерстве, взаимоотношениях и др.

Виды семейных отношений — Отношения — tsn.ua

Говорят, что счастливые семьи счастливы одинаково, зато каждая из несчастливых семей несчастна по-своему. И действительно, существуют различные модели отношений в семье. Поняв, в каких отношениях находятся члены семьи, можно найти причину проблем в таких семьях и возможные пути их решения.

Можно выделить следующие виды отношений:

Детско-родительские отношения. В этом случае один из партнеров строит отношения с позиции ребенка, в то время как другой – с позиции взрослого. В этом случае «ребенок» требует, обижается, отказывается от ответственности, бунтует, а «взрослый» воспитывает, контролирует, делает замечания, решает проблемы, обеспечивает финансово. Такие отношения часто бывают между молодыми девушками и мужчинами на 15-20 лет старше или же между несамостоятельными, слабыми мужчинами и доминирующими женщинами, привыкшими все держать под контролем и за все нести ответственность. Такие отношения часто разрушаются в тот момент, когда «дети» становятся более зрелыми, и им уже больше не нужными становятся доминирующие партнеры. Девушки становятся совладелицами бизнеса и влюбляются в ровесников, а мужья, которых постоянно пилили жены, называя слабаками и неудачниками, вдруг находят новых спутниц, которые верят, восхищаются, гордятся и стремятся быть ведомыми.

Слияние. В семьях, образованных по типу слияния, существует только одна личность – сильного, властного родителя. Границы других личностей в этой семье как бы стираются, их потребности игнорируются, и все их действия подчинены лишь удовлетворению потребностей «главной личности». Часто это властная, доминирующая мать, контролирующая каждый шаг своего ребенка и говорящая мужу, что ему делать, куда идти работать, жестко контролирующая семейный бюджет и планирование распорядка дня в семье.

Слияние в норме может быть лишь на определенных этапах взаимоотношений, например, во время влюбленности, когда, действительно, границы двух личностей как бы размываются, и им начинает казаться, что они могут понимать друг друга без слов. В то же время убеждение вроде того, что «любовь – это когда двое смотрят в одну сторону», часто приводит к такому патологическому слиянию, когда двое действительно смотрят в одну сторону, но только в ту, которую укажет один из них.

Созависимые отношения. Этот вид отношений характерен для семей, в которых один из членов имеет какую-то зависимость: алкогольную, игровую, наркотическую. Тогда жизнь других членов семьи подчиняется этой зависимости, поэтому их называют созависимыми близкими. Созависимые члены семьи так же, как и в семье, члены которой находятся в слиянии, забывают о собственных потребностях и живут только тем, что спасают зависимого, решают его проблемы, ругают его за его проступки и т.д. Часто такая семья разрушается, когда созависимый перестает быть «спасателем» и перестает нести ответственность за жизнь зависимого, либо же тогда, когда у зависимого появляется сильная мотивация «завязать», а созависимый при этом не меняется.

Фото: Getty Images/Fotobank

Садомазохистские отношения. Как ни парадоксально это звучит, но в нашем обществе измены в семье более обсуждаемы и осуждаемы, нежели тема насилия. Вместе с тем, мало кто из родителей может признаться, что хотя бы разок не ударил своего ребенка. Какая-нибудь мама на детской площадке может побить свое чадо, и никто не подаст на нее жалобу в социальную службу. У такой мамы вырастает ребенок с размытыми границами, для которых побои от рук значимого человека – не только норма, но даже проявление любви. Многие женщины в нашей стране годами, десятилетиями терпят насилие – физическое, психическое, финансовое – от рук своих мужей, полагая, что ничего не в силах изменить. И, действительно, должен быть достигнут какой-то критический уровень боли, свое личное дно, чтобы «жертва» обрела решимость выйти из таких отношений. Тогда находятся телефоны доверия, кризисные центры для жертв насилия в семье, неравнодушные люди, готовые прийти на помощь.

Разобщенная семья. Так называют семьи с жесткими внутренними границами каждого члена семьи. Такие семьи постороннему наблюдателю часто кажутся благополучными, в то время как каждый член семьи живет своей собственной, обособленной жизнью. В настоящее время наблюдается тенденция к росту числа разобщенных семей. К таким отношениям можно отнести, например, гостевой брак или семью, в которой муж и жена живут в разных странах.

Фото: Getty Images/Fotobank

Братско-сестринские отношения. Если у мужа и жены общие интересы, общие взгляды на жизнь, они заняты общим делом и, как говорится, способны понять друг друга без слов, их любовь рискует перерасти в братско-сестринскую, и тогда в таких отношениях не останется места сексу. Если такие отношения возникают у супружеской пары после 40-50 лет совместной жизни, то это является естественным итогом гармоничного развития партнерских отношений. Но если двое относятся друг к другу как брат и сестра практически в начале семейной жизни, то удивительно, как в такой семье могут появиться дети. И немудрено, что зачастую раскол в таких отношениях происходит после того, как один из партнеров встретит человека, к которому испытает настоящую страсть и непреодолимое сексуальное желание.

Партнерская пара. Наглядный пример партнерских отношений – это финальная сцена в фильме «Мистер и миссис Смит». В ней герои Брэда Питта и Анджелины Джоли, стоя спинами друг к другу, отстреливаются от окруживших их врагов. При этом каждый выбирает оружие на свое усмотрение, и каждый доверяет партнеру в тактике ведения боя. И такие слаженные действия супругов – результат их глубокого уважения друг к другу и заботы друг о друге. Наверняка многим бы хотелось, чтобы в их семье было именно так. Но почему это удается лишь небольшому числу людей? А это вопрос к семейному психологу.

Татьяна Корякина

Отношения в семье: Возраст 0–2

Первые отношения ребенка, как правило, связаны с членами семьи, которым младенец выражает ряд эмоций (и наоборот). Если социальная и эмоциональная связь между младенцем и семьей в чем-то нарушена, ребенок может никогда не развить доверие, самоконтроль или эмоциональное мышление, необходимые для эффективного функционирования в мире.

Качество отношений между ребенком и родителями, особенно в возрасте от 6 до 18 месяцев, по-видимому, определяет качество последующих отношений ребенка.

Если физический контакт между младенцем и родителями так важен для эмоционального здоровья младенца, а также важен для родителей, большинство экспертов рекомендуют, чтобы физический контакт происходил как можно скорее после родов. Младенцы, получающие непосредственный материнский контакт, по-видимому, плачут меньше и чувствуют себя более счастливыми и в большей безопасности, чем младенцы, не получающие непосредственного материнского контакта. К счастью, младенцы, разлученные с родителями при рождении, не обязательно обречены на жизнь с психическими расстройствами. Немедленная связь является оптимальной, но младенцы и родители могут позже компенсировать первоначальную разлуку.

Приложение

Привязанность — это процесс, посредством которого один человек ищет близости с другим человеком.

В отношениях родителей и детей привязанность, как правило, взаимна и обоюдна. Младенец смотрит и улыбается родителям, которые смотрят и улыбаются на младенца. Действительно, общение между ребенком и родителями на этом уровне является базовым, но оно также глубоко. Психолог Джон Боулби предполагает, что младенцы рождаются запрограммированными на определенное поведение, которое гарантирует связь с теми, кто за ними ухаживает. Плач, цепляние, улыбка и воркование младенцев предназначены для того, чтобы побуждать родителей кормить, держать, обнимать и издавать звуки. Родители могут помочь внушить доверие своим младенцам, поскольку их маленькие дети формируют привязанности. Зрительный контакт, прикосновение и своевременное кормление, пожалуй, самые важные способы. Эти действия, конечно, также являются выражением любви и привязанности родителей к своим детям.

Привязанность занимает центральное место в человеческом существовании, но так же важны разлука и утрата. В конечном итоге отношения в конечном итоге прерываются или распадаются сами по себе. Дети должны усвоить, что ничто человеческое не является постоянным, хотя усвоить эту концепцию непросто. Дети в возрасте от 7 до 24 месяцев испытывают тревогу разлуки, или стресс при мысли о том, что их оставят одних в незнакомом месте. С тревогой разлуки связана тревога незнакомцев, или дистресс в присутствии незнакомых людей. Тревога разлуки и незнакомцев — явные индикаторы процесса привязанности, поскольку теперь ребенок может различать знакомые и незнакомые стимулы. Дети без множественные привязанности (отсутствие отношений с людьми, кроме основных опекунов), по-видимому, более склонны к развитию разлуки и незнакомых тревог.

Согласно Боулби, дети, разлученные со своими родителями, проходят три стадии: протест, отчаяние и отстраненность. Сначала отказавшись принять разлуку, а затем потеряв надежду, ребенок, наконец, принимает разлуку и начинает реагировать на внимание новых опекунов.

Социальная депривация, или отсутствие привязанности оказывает глубоко негативное воздействие на детей. Например, дети, помещенные в специальные учреждения без близких или постоянных привязанностей в течение длительного периода времени, демонстрируют патологические уровни депрессии, замкнутости, апатии и беспокойства.

Воспитание

Культурные и общественные стандарты, социальная среда и поведение их детей определяют методы воспитания детей родителями. Следовательно, разные родители имеют разные представления о воспитании своих детей; различия видны в их методах общения или даже в их решениях о помещении своих детей в детский сад.

Удовлетворение потребностей младенца посредством игры, вокализации, кормления и прикосновения, безусловно, важно для его психосоциального развития. На самом деле дети, которые демонстрируют сильную привязанность, как правило, имеют очень отзывчивых матерей. Но это важное проявление сильной привязанности не всегда означает, что лица, осуществляющие уход, должны реагировать на все, что делают младенцы. Дети должны усвоить, что все потребности не могут быть полностью удовлетворены постоянно. Большинство опекунов реагируют на своих младенцев большую часть, но не 100 процентов времени. Проблемы, кажется, возникают только тогда, когда основные опекуны реагируют на младенцев менее чем в 25 процентах случаев. Дети невосприимчивых матерей, как правило, ненадежно привязаны, что может одновременно привести к чрезмерной зависимости и неприятию авторитетных фигур в более позднем взрослом возрасте.

Крепкое общение между родителями и детьми приводит к сильным привязанностям и отношениям. Взаимность, или синхронное (взаимное) взаимодействие, особенно в течение первых нескольких месяцев, предсказывает надежные отношения между родителями и младенцами. Взаимное поведение включает в себя поочередное приближение и удаление, взгляды и прикосновения, а также «разговор» друг с другом. Однако младенцы могут сопротивляться взаимности при чрезмерной стимуляции. Сопротивляющее поведение в таких случаях включает отворачивание, закрытие глаз, покачивание и плач. На втором году взаимное поведение, такое как чередование, обмен и имитация, предопределяет более позднее просоциальное поведение. Вскоре после этого дети узнают более сложные правила социального взаимодействия — как приглашать других играть в игры, как следовать правилам, как сотрудничать и как делиться игрушками.

Поскольку первые несколько месяцев и лет жизни очень важны для будущего психосоциального развития детей, некоторые родители беспокоятся о необходимости отдавать своих младенцев и малышей в детские сады и дошкольные учреждения. Однако исследования показывают, что дети, которые посещают детские сады, не находятся в невыгодном положении с точки зрения развития личности, просоциального поведения или когнитивных функций. Фактически, детские сады и дошкольные учреждения предлагают детям обогащенную социальную среду со структурированными возможностями взаимодействия с различными группами молодежи. Многие авторитеты утверждают, что размещение в детском саду в сочетании с качественным временем с родителями, когда это возможно, обеспечивает лучшую и более раннюю социализацию, чем это могло бы произойти в противном случае.

Почему это важно и полезные советы по их построению

Хорошие отношения в семье: почему это важно и полезные советы по их построению

Если и есть один важный подарок, который родители могут сделать своим детям, так это любящая и счастливая семья . Здоровые отношения в семье играют важную роль в сбалансированном росте и развитии ребенка. Даже когда дети в конечном итоге развивают отношения вне своей семьи, ничто не сравнится с теми, которые у них есть с родителями и членами семьи. Семья влияет на самую сущность человека; их ценности, характер, мировоззрение и многое другое.

Важность хороших семейных отношений

Хотя не всегда легко поддерживать хорошие семейные отношения, родители должны сделать своим приоритетом создание теплой и заботливой атмосферы в доме – такой среды, которая способствует любви и безопасности между все члены семьи.

Прочтите и узнайте, как укрепить семейные узы.

• Дети чувствуют себя любимыми и в безопасности, что важно для их эмоционального развития.
• Он помогает управлять поведением детей и решает проблемы, связанные со сном, приемом пищи и обучением.
• Каждый член семьи чувствует себя принятым, защищенным и любимым, несмотря на недостатки и несовершенства.
• Помогает детям укрепить связи вне дома.
• Помогает человеку справляться с невзгодами и проблемами, а также делает стресс более управляемым.
• Закладывает основу сильной системы ценностей
• Развивает у ребенка чувство собственного достоинства и уверенность в себе, которые необходимы для его будущего успеха.

Как построить хорошие семейные отношения

Нет двух одинаковых семей, но есть несколько полезных шагов, которые вы можете предпринять, чтобы еще больше укрепить семейные связи.

Проводите время с пользой

Важность времени с пользой для формирования крепких семейных связей нельзя сбрасывать со счетов. Как родители, мы играем разные роли и носим разные шляпы. Кажется, нам едва хватает времени на все в повседневной жизни. Но независимо от того, сколько у вас дел и насколько вы заняты, всегда старайтесь выкраивать время для своей семьи.

Выделяйте по крайней мере час или два в день для семейного времяпрепровождения. Если вы не можете пообедать вместе, то обязательно поужинайте вместе. Используйте время приема пищи, чтобы позволить всем поделиться основными моментами своего дня, рассказать забавные истории и пообщаться друг с другом.

Способствовать хорошему общению между членами семьи

Семьи, живущие в гармонии, объединяет одно – хорошее общение.

Будьте доступны, когда ваш супруг или ваш ребенок обращается к вам, чтобы что-то высказать. Слушайте внимательно и уделяйте им все свое внимание. Кроме того, поощряйте их делать то же самое. Даже если в обсуждении есть негативные моменты, будьте открыты для разговора и не избегайте обсуждения сложных вещей.

Благодаря открытому общению решаются важные семейные вопросы и формируются правильные ожидания. Что еще более важно, так родители также могут передавать и выражать свою любовь к своим детям.

Цените каждого члена семьи

Хорошие семейные отношения укрепляются, если ценить и чествовать каждого члена семьи.

Хотя важно, чтобы мы принимали и принимали недостатки и причуды друг друга, также пусть ваша семья знает, что они ценятся. Возьмите за привычку благодарить их даже за самые незначительные вещи, которые они сделали. Будьте щедры на комплименты, оставьте благодарственную записку, напомните им, что их любят, и время от времени используйте награды.

Отмечайте сильные стороны друг друга, но не забывайте также признавать и помогать им преодолевать слабости.

Установите четкие границы

Счастливая семья — это семья, в которой царят любовь и уважение.

Это не значит, что им сойдет с рук все, что они хотят. Иногда жесткая любовь — это то, что нужно больше всего.

Установите четкие границы и установите семейные правила, чтобы каждый член семьи понимал, чего от него ждут. Установите ожидания относительно того, как каждый должен вести себя и относиться друг к другу.