Как заново начать отношения: Как начать все сначала — KP.RU
Как начать все сначала — KP.RU
Комсомольская правда
Дом. СемьяОтношенияМУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА
Татьяна ОГНЕВА-САЛЬВОНИ
4 июня 2014 1:00
«Давай начнем все сначала!» — говорит бывший, и уже в самой этой фразе заложено противоречие. Как начать сначала то, что давно началось? Дважды в одну реку не войдешь, гласит пословица. Или войдешь?
Склеить разбитую лодку любви никогда не поздно. Главное, чувствовать, что вы оба этого хотите.
Однажды Алина с Мишей, прожившие вместе почти счастливо восемь лет, разругались вдрызг. У Миши был кризис с работой, а у Алины, напротив, дела шли в гору. Миша давно хотел ребенка, а Алина трезво рассуждала: «Твое положение и так нестабильно, а если еще и я уйду в декрет, на что жить будем?»
От трезвых рассуждений они быстро перешли к глобальным обобщениям. Обобщения привели к логическим ошибкам. В финале дискуссий на Алине висел ярлык «расчетливая и корыстная карьеристка», а на Мише табличка «слабак, тряпка, потенциальный альфонс, эгоист, не способный думать дальше своего носа, ребенок требует расходов, а вместо того чтобы.
Они торжественно разъехались. Да здравствует свобода!
Алина стала искать достойного, уверенного и крепко стоящего на ногах мужчину, годного для размножения. Годы-то поджимают — это она поняла сразу после развода, между делом посмотрев на дату рождения в паспорте. Но оказалось, что достойные, уверенные и крепко стоящие на ногах мужчины, с которыми можно создавать семью, уже ее создали.
— За границу надо ехать за женихами! — сказала одна подруга. — Там поздно женятся, холостяков много.
— А у меня гадалка есть хорошая! — сказала другая. — Она умеет манок на правильного мужика ставить.
— Нет, это грех, вот у меня астролог есть, по натальной карте определяет, когда у тебя лучший период для знакомства! — советовала третья.
— Астролог — тоже грех! — парировала первая. — Уж лучше тогда к психотерапевту! Надо внутренние блоки снять. Травмы проработать…
Алина забывалась в ток-шоу с подругами, пока однажды одна из них не ляпнула: «А как там Миша-то поживает?»
У Алины что-то в этот момент щелкнуло, и она поняла, отчего ее вечерами подъедает сосущая тоска, когда она включает телевизор и смотрит новости. Обычно они с Мишей их смотрели. Он так смешно комментировал все. А теперь она сама включала новости и пыталась копировать Мишу. Но получалось несмешно. До нее стало доходить, что в общем-то хорошо они жили…
А чем же был занят все это время Миша, пока Алина по клубам знакомств круги нарезала? Задетый за живое Миша все свое внимание сосредоточил на рабочих успехах. И они не замедлили материализоваться. Миша быстро занял хорошую позицию в международной компании, купил много дорогих костюмов и стал выходить в свет с новенькой высокой блондинкой из секретариата. Блондинке на карьеру было плевать, она с обожанием смотрела на остроумного Мишу и с особым умилением — на рекламу памперсов.
Когда Алина увидела Мишу, узнала про блондинку (размер одежды XS), то поняла — любовь к нему не умерла, она жива! Осталось лишь пробудить ее в Мише.
Из точек А и Б навстречу друг другу
Задачка не из легких. Встретиться-то двое бывших могут, но пойдут ли они потом в один пункт назначения, держась за руки? Статистики на тему, скольким треснувшим парам удалось реанимировать отношения, а скольким не удалось, нет. В кино чаще всего у бывших ничего не склеивается, тогда как в жизни у каждого из нас есть хотя бы парочка наглядных примеров, как расстались, а потом соединились и зажили не хуже прежнего.
Есть несколько причин, по которым начинается все сначала.
1. Перезагрузка прошла успешно. То есть двое любили друг друга. Но что-то в каждом было не так, поломано что-то было. Это мешало двигаться вперед вместе. Чтобы им, грубо говоря, починиться, необходимо было расстаться и прогуляться по жизни в одиночестве. Как в случае Алины и Миши. Она осознала свое желание стать мамой и важность семейных уз, стала больше ценить мужчин. А Миша смог состояться, возмужал, перестав прятаться за спиной у Алины. Конечно, когда они все выяснили и проговорили все это, то вскоре соединились, и сейчас у них подрастает пухлый малыш.
2. Завершая гештальт. Этим умным словом обозначается нечто, что по-прежнему связывает бывших. Какие-то не сказанные слова, не сделанные действия, не отданные долги… В общем, в этом случае бывшие так или иначе ищут способ продолжить отношения и даже путают попытку завершить гештальт с сексуальным влечением. Впрочем, бывает, что влечение не убито до конца. Один гештальт закрывается, зато несколько других ка-а-ак откроются!
3. Покой только снится. Есть такие люди, которые росли в атмосфере бурного выяснения отношений, почти театральных страстей и прочих спецэффектов, где хлопанье дверью — будничная реальность. Им жить спокойно просто скучно и депрессивно. Им нужен адреналин, махи руками и ногами. Для них расставание на время, потом героическое возвращение любимого и разные невероятные сценарии «А он? А она? Да вы что!!!» — это такая эмоциональная акробатика, чтобы в жизни был смысл.
Операция «склеить разбитое»
Хороший план — залог успеха. Алгоритм таков.
Этап подготовки
1. Определить свои мотивы. Задать себе честный вопрос: «Правда ли я хочу вернуть бывшего(ую) и зачем мне это нужно?» За честным вопросом должны последовать честные ответы, и от их честности зависит решение задачи. Если это любовь, то можно даже не медлить. А если самолюбие, желание что-то кому-то доказать, охваченность какими-то иными деструктивными мотивами, то лучше прямиком идти к психотерапевту (ну или к астрологу с гадалками, кому что).
2. По полочкам разложить, можно даже расписать себе на бумаге для наглядности: по каким причинам расстались, какие обиды еще гложат, с чем готовы мириться, а что ни за что не готовы терпеть. Это вы как бы проясняете для себя лично условия возможного будущего «контракта» с бывшим партнером.
Этап действия
1. Начинать отношения и в самом деле нужно сначала. То есть проживать по максимуму романтическую стадию — цветы, прогулки, театр, кино, вино и домино. Когда люди расстаются, у них есть иллюзия, что все друг про друга знают, даже спустя годы.
2. Заключение нового договора любви. В любых отношениях у нас действует негласный договор, чего мы ждем друг от друга. Основные, самые важные пункты нужно обсудить, перед тем как плюхаться в омут страстей. Особенно важно проговорить те моменты, которые когда-то привели к разрыву. Здесь-то и пригодится осознанное в подготовительном периоде, чего же вы хотите от любимого, что изменилось в вас, с чем готовы мириться теперь, а что по-прежнему неприемлемо.
Закрепительный этап
Решительность следует закреплять на деле. Поняли, что это ваш любимый на всю жизнь, делайте предложение — и в загс. Никаких пожить вместе и притереться. Вы уже притирались, до кровавых мозолей. Исправляйте ошибки прошлого. К примеру, если в прошлый раз предложение было сделано недостаточно романтично или не было сделано, то в этот раз можно все переписать на чистовик.
Возрастная категория сайта 18+
Сетевое издание (сайт) зарегистрировано Роскомнадзором, свидетельство Эл № ФС77-80505 от 15 марта 2021 г.
ГЛАВНЫЙ РЕДАКТОР — НОСОВА ОЛЕСЯ ВЯЧЕСЛАВОВНА.
ШЕФ-РЕДАКТОР САЙТА — КАНСКИЙ ВИКТОР ФЕДОРОВИЧ.
АВТОР СОВРЕМЕННОЙ ВЕРСИИ ИЗДАНИЯ — СУНГОРКИН ВЛАДИМИР НИКОЛАЕВИЧ.
Сообщения и комментарии читателей сайта размещаются без предварительного редактирования. Редакция оставляет за собой право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой массовой информации или нарушением иных требований закона.
АО «ИД «Комсомольская правда». ИНН: 7714037217 ОГРН: 1027739295781 127015, Москва, Новодмитровская д. 2Б, Тел. +7 (495) 777-02-82.
Исключительные права на материалы, размещённые на интернет-сайте
www.
kp.ru, в соответствии с законодательством Российской
Федерации об охране результатов интеллектуальной деятельности
принадлежат АО «Издательский дом «Комсомольская правда», и не
подлежат использованию другими лицами в какой бы то ни было
форме без письменного разрешения правообладателя.
Приобретение авторских прав и связь с редакцией: [email protected]
Как начать отношения с девушкой заново
Каждый парень встречался с вопросом о том, как начать отношения с девушкой заново, но так и не найдя ответа на него, не смог построить надежные и крепкие отношения. Вся проблема в недостаточно правильных знаниях и советах окружающих о том, как начать отношения с девушкой заново, или элементарный страх и лень мешают человеку применять полученные знания, даже если они наиболее эффективны. Поэтому мы сегодня, разберем с вами данный вопрос, приводя только самые эффективные и главные методы и способы, что бы каждый парень узнал, как начать отношения с девушкой заново и применял полученные знания на практике.
Как начать отношения с девушкой
Первое что вам нужно, чтобы не просто понять, как начать отношения с девушкой заново, но и применять все на практике, нужно определиться, какие девушки вам больше всего нравятся и зачем они вам. Нужно потратить несколько часов на размышление о том, какой должна быть ваша будущая девушка, ее внешность, характер, манера общения и другое. Напишите это на лист бумаги и начинайте искать такую девушку. Для эффективности, нужно представить мысленно созданный образ девушки, где вы уже вместе, смогли начать отношения и создали семью.
Это также не занимает большого времени, в среднем 5-10 минут ежедневно и результат не заставит вас ждать. Ваша жизнь измениться, вы сможете не просто начать отношения с девушкой, чей образ вы сами создали в своем воображении, но и станете самой счастливой парой, и в дальнейшем создадите семью прочную и надежную. Так как, не зная, какая вам конкретно нужна девушка и зачем, вы не сможете в полной мере достигнуть желаемого результата, и такие отношения продержаться не долго.
Как начать отношения с девушкой заново
Что нужно вам и девушке
Что бы начать отношения с девушкой заново, вам сначала нужно понять, что вы хотите в дальнейшем от этого, а так же чего хочет ваша девушка. На это в основном некто не обращает внимания, но в дальнейшем, когда вы уже создадите отношения и семью, начнут появляться большие проблемы. Так что лучше еще в самом начале создания отношений понять, чего вы хотите и чего хочет ваша девушка. Этим вы избавитесь от разнообразных измен и предательства в семье, так как построили отношения продумано и правильно. Для этого так же полезно почитать: как отношения сделать долгими и счастливыми, это вам поможет продумать все и решить, с какой девушкой вы хотите начать строить свое счастье.
Любовь
Что бы начать отношения с девушкой с чистого листа, вам, прежде всего, нужно полюбить друг друга искренне, а не ради выгоды или других причин. Соответственно что бы вас полюбила девушка, вам, прежде всего, нужно полюбить самого себя и девушку.
Поймите, за что вы можете начать уважать и ценить себя, это поможет вам, настроиться на счастье и успех, и вы обязательно полюбите себя. Соответственно и найдите только положительные качества у своей девушке и полюбите ее, тогда это будет замечено и девушка вас так же полюбит. Но что бы начать отношения с девушкой, простой любви недостаточно, ее нужно постоянно поддерживать и ценить. Так как любовь никому лично не принадлежит. Она свободна и в любой момент может, как прийти к вам, так и на некоторое время покинуть вас и вашу семью. Просто будьте готовы к этому, что бы в любой момент продолжать ценить себя и свою девушку, несмотря на некоторые проблемы в вашей семье и отношениях.
Как начать отношения с девушкой с чистого листа
Деньги
Некоторые считают, что основной аргумент, что бы начать отношения с девушкой, заключается в постройке отношений благодаря деньгам и богатству. Но это не правильно. Так как в мире нет ни одной успешной и счастливой семьи построенной из-за денег.
Нужно понимать, что деньги человеку не приносят никакого счастья. Деньги это инструмент для новых возможностей, но не для счастья или успеха и это просто нужно понимать. Если же девушка хочет построить с вами отношения из-за денег, то лучше начать искать себе совершенно другую девушку с правильными жизненными позициями и взглядами. Для этого нужно еще на первых встречах изучать девушку, что бы понять чего она от вас хочет.
Предательство
Основной аргумент, что бы начать отношения с девушкой, которая вам больше нравиться, чем та, которая предала вас это измена. Предательство ненужно прощать дважды, даже если вы сильно любите девушку, так как вы с ней не будете счастливы. Только одного шанса будет достаточно для исправления, и то, не всегда нужно его давать девушке. Тогда лучше или же наладить отношения в семье, или же начать отношения с другой девушкой. Других вариантов просто не существует в такой ситуации. Но разумнее сразу строить надежные отношения, изучив достаточно хорошо девушку.
Как начать отношения с девушкой которую давно знаешь, старше тебя, в 12 лет
Признание в любви
Так же очень важный момент, что бы начать отношения с девушкой, это просто признаться ей в своей любви, если вы ее действительно любите, и если она так же искренне ответит вам, то вы сможете построить самые надежные и счастливые отношения на долгие годы.
Расположите к себе девушку
Будьте искренне с ней. Даже если в последнее время у вас часто случались ссоры, постарайтесь забыть это сами и дайте понять своей девушке, что прошлое для вас неважно и вы хотите начать все заново, поскольку ваша любовь к ней безгранична.
Е пытайтесь придумывать сложные предложения и использовать непонятные фразы. Говорите от сердца. Все должно исходить от души — все ваши слова и поступки должны быть искренними. Откройте ей всю свою душу, доверьтесь ей, раз вы снова решили быть вместе с ней. Ложь еще ни к чему хорошему не приводила.
От лживых чувств, в итоге, только страдают.
Оставайтесь собой
Безусловно, быть собой – это лучшее, что может парень по отношению к своей возлюбленной. Но не бывает так, что люди подходят друг другу на все сто процентов. Найти идеала среди миллионов людей все равно сложно. Мы выбираем себе в партнеры те, которые хоть как-то близки к нашим взглядам на жизнь, которые понимают нас и поддерживают.
Но уметь находить компромиссы и меняться ради своей любимой – не менее важны черты характера, чем быть настоящим в отношениях с девушкой. Не стоит пренебрегать советами, которые дает вам девушка на счет характера или внешности.
Когда девушка любит вас, она желает вам только хорошего. Также не стоит быть упрямым со своей дамой, когда девушка пытается попросить вас о помощи. Девушки — слабый пол, им нужно помогать, оберегать — девушка хочет чувствовать себя со своим парнем как за каменной стеной и ничего не боятся. Поэтому, если вы неуверенный в себе парень, научитесь сначала быть уверенным и сильным духом.
Тогда перед вами будут открыты любые двери.
Удивляйте
Научитесь быть оригинальным, чтобы девушка получала от вас положительные и неожиданные эмоции. Готовьте для нее сюрпризы, милые подарки и цветы без повода — любая девушка не устоит перед такими милостями.
Вот и все что мы собирались разобрать с вами сегодня о том, как начать отношения с девушкой. Применяя все методы и советы, приведенные в статье на практике, вы сможете не только начать отношения с девушкой, но и создать действительно счастливую и успешную семью.
СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА
psyh—olog.ru
Как возобновить отношения: 7 способов воссоединиться
хорошее самочувствие
Автор: Грейс Бьюли Хант
Опубликовано 16 января 2018 г.
Незначительное напряжение? Застойная сексуальная жизнь? Общее романтическое недомогание? Эти отливы — это то, с чем вы двое не можете справиться: в конце концов, вы в этом деле надолго.
Вот как возобновить отношения, используя семь нестандартных стратегий.
Twenty20
1. Включите совместное занятие в свой распорядок дня
Будь то новая традиция субботнего утреннего похода, час воскресного дневного чтения или совместное выращивание огорода на заднем дворе. Добавьте один взаимовыгодный новый блок дженга в жизнь, которую вы строите вместе, и посвятите себя этому с той же решимостью, что и друг для друга.
Twenty20
2. Проведите выходные без технологий
Никаких безумных электронных писем от вашего босса. Никаких парных селфи для вашей истории в Инстаграме. В нашем мире бесконечных отвлекающих факторов часто невозможно уделить своему партнеру все свое внимание (смотря на вас, леди, читающая это в очереди к банкомату). Средство? Настоящий отдых на выходные с вашими ноутбуками и телефонами с и спрятан.
Twenty20
3. Сделайте случайную веху «отпуском»
Подумайте о раннем совместном опыте, который много для вас значил.
Это был ваш первый совместный договор аренды? Отметьте праздник, вернувшись в Икею, купив друг другу недорогие подарки и завершив выходной ужин шведскими фрикадельками. Какая бы нелепая веха отношений ни запомнилась вам, сделайте ее неофициальным праздником. Ведь семья – это новые традиции.
Двадцать20
4. Обсудите общую картину за бутылкой вина
Не позволяйте тому факту, что у вас нет кольца на пальце, привести к холодной войне. Надежды и мечты, касающиеся детей, брака, карьеры и, blech , денег, могут быть чертовски ужасными, но они необходимы для запуска хорошо смазанной машины любви. Сядьте и сделайте это, чтобы вы оба были на одной волне и двигались вперед.
Twenty20
5. Заведите нового друга для пары
Один из способов разнообразить вашу социальную жизнь? Новые приятели с новыми шутками, новыми развлечениями и новыми способами заставить вас увидеть веселье в собственном партнере. Так что давай, поухаживай за своим коллегой с женой, которая, по твоему мнению, такая крутая… столик на четверых, пожалуйста.
Twenty20
6. Потратьтесь на услугу, которая избавит вас от забот на одну вещь меньше
Наймите уборщицу, чтобы не тратить субботу на чистку швов в душе. Или подпишитесь на набор для приготовления еды, чтобы облегчить ваши проблемы с покупками в понедельник вечером. Если ежедневная рутина стала причиной разлада, подумайте о том, как смягчить стресс. Тогда бюджет для него и кусать пулю.
Twenty20
7. Попробуйте непристойный секс, который вы мысленно добавили в закладки
Возможно, тантрическая позиция, о которой вы слышали от своего наименее закомплексованного друга? Или насыщенный ролевой сценарий, о котором вы просто не можете перестать думать. Так что, если это не сработает для вас обоих? Худший сценарий: вы хорошо посмеетесь.
КАК СОХРАНИТЬ ПОВРЕЖДЕННЫЕ ОТНОШЕНИЯ: ВОЗОБНОВИТЕ ВАШИ ОТНОШЕНИЯ ПРЯМО СЕЙЧАС
Вы хотите спасти свои отношения, но это не очень хорошо. С чего начать? Можете ли вы даже изменить испорченные отношения, если ваш партнер ничего не хочет делать? Ответ: «Да!» Вы можете вносить изменения, но вам нужно по-новому подойти к своим отношениям.
Сегодня я делюсь своим трехэтапным процессом перезапуска ваших отношений, а также у меня есть специальный подарок, который я сделал специально для сегодняшней статьи, так что читайте дальше!
9-минутное чтение
Предпочитаете слушать подкаст? Кликните сюда.
Если у вас плохие отношения, значит, вы напуганы! Это означает, что часть вашего мозга, наполненная страхом, заправляла шоу, что привело к нездоровому поведению с вашей стороны. Я знаю, что вы хотите обвинить своего партнера в действиях (или бездействии) из-за того, что вы так себя ведете, но это нужно прекратить прямо сейчас, если вы хотите изменить свои отношения.
Пришло время вам решить, кем и как вы хотите быть сейчас, независимо от того, что делает или не делает ваш партнер. Эту таблетку может быть трудно проглотить, но это лекарство, которое вам нужно. Если вы хотите другой жизни, вам нужно быть другим.
Вы можете сколько угодно кричать, что это несправедливо, но фактов это не меняет. Я всегда говорю, что тот, кому больнее всего, должен измениться первым и прямо сейчас, это ты.
Но я не хочу, чтобы ты менялся и обижался. Я хочу, чтобы вы увидели в этом возможность для роста. Вы не хотите быть тем человеком, которым вы часто становились в этих отношениях. Вы ненавидите нытье и жалобы. Вы недовольны собой, когда выходите из себя или молча обращаетесь с партнером.
Например, возможно, вы реагировали со своим партнером или повышали голос, когда злились. Возможно, вы не разделяете своих чувств. Возможно, вы скрывали свои расходы или лгали каким-то другим образом. Может быть, вы становитесь резкими и обвиняете своего партнера.
Подумайте о том, как вы вели себя в отношениях, которые вам не нравятся. Другими словами, определите, что вы хотели бы улучшить в том, кто вы есть, и как вы взаимодействуете в целом. Пришло время решить, кем вы хотите быть.
Опять же, я не хочу слышать о том, как этот человек «делает вас» таким, потому что никто не может «заставить вас» быть таким. Это вы, и вы должны взять на себя 100% ответственность за свое поведение. Вы не жертва в этих отношениях, поэтому обвинять своего партнера в своем поведении нужно прямо сейчас.
Подумайте об этом. Каким ты хочешь быть в этом мире? Кто-то добрый? Пациент? Любить во всем? Сострадателен ко всем? Этот кризис в ваших отношениях является призывом к действию для вас. Именно так Вселенная привлекла ваше внимание, и теперь пришло время переоценить и подумать о том, почему эта борьба происходит прямо сейчас.
Когда наши отношения испорчены, а мы все еще в них, тогда мы в некотором роде повреждены — в нашем ощущении себя и того, кем мы себя считали.
Воспринимайте это как возможность – время стать тем человеком, которым вы всегда хотели быть. Не для того, чтобы «заставить вашего партнера вести себя определенным образом», не для того, чтобы «создать счастливые отношения» , а потому, что именно так вы хотите проявить себя в мире.
Чтобы помочь вам перезапустить отношения с собой (и вашим партнером), я создал специальный список подсказок для ведения журнала, которые помогут вам определиться и четко прояснить этот шаг.
Верьте или нет, на самом деле все дело в ваших границах . Вы решаете, кем вы хотите быть и как вы реагируете, а затем, неважно, что другие делают или не делают, вы действуете из этого места — будь то ваш партнер или кто-то еще.
Начните действовать осознанно в течение дня и берите на себя полную ответственность за свои действия и реакции. Пришло время проявиться настоящему тебе.
Шаг 2. Пришло время рассказать новую историю Вы не можете в своих отношениях жаловаться и рассказывать своим друзьям, сестре или терапевту старую историю ваших отношений снова и снова и ожидать появления чего-то нового! Пришло время рассказать новую историю ваших отношений.
Пришло время рассказать историю о том, кто вы сейчас и что вы сейчас создаете.
Пришло время поговорить обо всех замечательных качествах вашего партнера и обо всех причинах, по которым отношения — это то, что вам нужно. Пришло время немного пофантазировать (как я упоминал в недавнем подкасте, позитивные иллюзии в отношении вашего партнера — это один из подтвержденных исследованиями ключей к счастливым и долгосрочным отношениям)!
Сосредоточившись на позитиве, вы будете видеть больше и лучше, и ваш партнер тоже это заметит. Убеждение — это просто мысль, которую вы посещали снова и снова. До сих пор у вас было много негативных мыслей о ваших отношениях, так что, угадайте, что? У вас много негативных убеждений о ваших отношениях!
Узнайте, как ваша РАС удерживает вас в отрицательной петле!
И не стесняйтесь выражать признательность своему партнеру. В 30-летнее исследование браков и разводов , исследователи обнаружили, что разведенные люди больше всего сожалеют о том, что они не дают своему партнеру больше утверждений, ободрения и поддержки ни словами, ни продуманными действиями.
И не говорите просто: «Я ценю тебя». Вместо этого будьте конкретны в своих словах: «Я очень ценю то, как ты проснулся сегодня утром и извинился за то, что спорил со мной прошлой ночью. Это так много значит для меня».
Исследователи обнаружили, что пары, которые ищут вещи, которые можно ценить, счастливее и дольше остаются в браке, чем те, кто всегда ищет ошибки своего партнера. Лучший и самый простой способ быть благодарным и сосредоточиться на позитиве — это быть простым и просто сосредоточиться на том, чтобы быть добрым. Доброту следует разливать по бутылкам как «Клей для пар». Это создает привязанность, связь, одобрение и больше доброты , когда ваш партнер реагирует тем же (каламбур).
Я настоятельно рекомендую вам записать все, что вам нравится в вашем партнере, и все, что вам нравится в ваших отношениях. Я бы ежедневно составлял список того, что вы цените и за что благодарны. Я бы изо всех сил искал доказательства, подтверждающие вашу правоту, каждый день!
Шаг 3.
Будьте на 100 % привержены 100 % усилиям Если вы не на 100 % готовы прикладывать 100 % усилий, ничего не изменится. Теперь, если вы не уверены, стоят ли ваши отношения хотя бы спасения , вы ошиблись местом. Но если вы уверены, что это так, то пришло время идти ва-банк.
Если вы действительно сделали первый шаг, то это будет относительно легко. Если вы действительно стремитесь вести себя определенным образом, независимо от того, что делает ваш партнер (или кто-либо еще), то вы находитесь в идеальном месте, потому что вы честны и не привязаны к результатам. Если вы добры и сострадательны, то вы не будете таким, пока ваш партнер не начнет действовать определенным образом — именно так ты сейчас и действуешь. Дело не в том, что делает или не делает ваш партнер. Если дело в этом, вы манипулируете, и это не то, что изменит ваши отношения.
Это может показаться резким, но если вы действуете только определенным образом, ваш партнер будет действовать определенным образом, что является условным и манипулятивным.
Это основано на страхе, и вы не можете строить любовные отношения на страхе.
Меня всегда удивляло, что мы так сильно любим человека и боимся его потерять, но если он каким-то образом отвергает нас, мы его ненавидим. ВТФ? То, что они не хотят нас, не является причиной для того, чтобы решить, что они мудаки. То, что они не хотят вести себя так, как мы хотим, не означает, что они не правы, и их следует наказывать и плохо с ними обращаться.
Это также поможет вам избавиться от страха, что вами воспользуются. Если вы просто действуете определенным образом, потому что вы делаете это везде, и нет никаких условий, то какие преимущества можно получить? Опять же, я не говорю о том, чтобы отдавать 150 процентов (это созависимость) или отдавать, когда вы обижены (тоже созависимость), и я никогда не хочу слышать, что ваш партнер «заставлял» вас что-либо делать (это чушь собачья, если вы не наемный слуга).
Перестаньте сосредотачиваться на результатах отношений и вместо этого сосредоточьтесь на своих внутренних результатах.
Разве не здорово сегодня действовать с любовью? Разве ты не гордишься собой за то, что действуешь, а не реагируешь? Разве у тебя не больше самоуважения, что ты не терял рассудок, когда что-то пошло не так?
Вот в чем дело: если вы готовитесь к большой гонке, но не выигрываете гонку, вы все равно будете лучше, чем были изначально, потому что тренировка помогла вам! Вы стали сильнее и лучше в некоторых навыках. Вы обрели перспективу и терпение. Вы узнали, что можете копать глубже и быть больше. Даже если вы не выиграете гонку, вы будете в большей форме и здоровее, если будете тренироваться!
Заключительные мысли Поймите, вы и ваш партнер не находитесь в одном и том же месте — у каждого из вас есть импульс в определенном направлении, и думать, что вы окажетесь в одном и том же месте в одно и то же время, — это безумие. Вы работали над тем, где вы есть, но у вашего партнера есть свой собственный темп и импульс, который не обязательно ваш. Это не значит, что они не правы, а вы правы.
Это означает, что они не догнали вас. Опять же, именно поэтому вы не сосредотачиваетесь на том, что они делают, а концентрируетесь на том, что делаете вы.
В конце концов, нужно верить в любовь, а не в страх.
Вера в страх (я беспокоюсь об этом, я беспокоюсь о том, что, если?) вам не поможет. Все, что он делает, это держит вас в эмоциях, основанных на страхе, таких как тревога, разочарование, нетерпение, беспокойство, беспомощность, безнадежность, негодование и сомнение). Вы не можете создать любящие, связанные, веселые отношения, основанные на этих чувствах. Ни за что. Никогда. Не буду работать!
Несмотря ни на что, помните: хорошие отношения не строятся за один день. Хорошие отношения строятся ежедневно.
РесурсыГраницы: как их идентифицировать и как их удержать
Секрет создания границ, а не стены
Как 5 минут внимания в день может сделать вашу связь великолепной
Как к 5 минутам в день.