Как вести себя девушке в отношениях с парнями: руководство к действию

Мужчина всегда относится к женщине так, как она сама относится к себе.

Многие девушки задаются вопросом, как же вести себя в отношениях с парнями, чтобы построить гармоничный и долгий союз, в котором будут царить любовь, уважение и доверие. Одни сразу же показывают партнеру все свои минусы и плюсы. Другие сильно затягивают с игрой в маски. Третьи вообще никогда не имели отношений и боятся подступаться к парням. А четвертые настолько обожглись в прошлом, что вовсе отрицают какие-либо отношения с мужским полом.

Дать универсальные советы для каждой девушки сложно. Но есть ряд правил, следуя которым, возрастает вероятность оказаться в потрясающих отношениях с бережным, уважающим и любящим партнером. Предлагаю ознакомиться с ними прямо сейчас.

Содержание

Первое свидание

И начнем мы наш гайд с самого начала – с первого свидания пары. Ни для кого не секрет, что первое впечатление о человеке играет крайне важную роль в дальнейшем его восприятии. И если встреча не вызвала положительных эмоций, а в случае с девушкой – эффекта «вау», то в будущем его добиться будет очень непросто. О том, как стать легкой и желанной для мужчин, я уже писала ранее, с этими советами и методами вам тоже полезно ознакомиться.

Многие девушки стараются надеть все самое лучшее на первую встречу. Сделать сногсшибательные макияж и прическу. Скрываются за маской самого доброго, улыбчивого и милого человека ради первого впечатления. Но затем через определенное время они «сдуваются», перестают выглядеть как кинозвезды с обложек журнала, чем смазывают тот ошеломительный эффект.

Я предлагаю вам найти золотую середину. Встаньте перед зеркалом, посмотрите на себя как бы глазами другого человека, который не знаком с вами. На что падает ваш взгляд, на чем хочется сфокусировать внимание и поразглядывать? Это и есть ваша фишка, ваша особенность, которую нужно грамотно подчеркнуть.

И не говорите типичное женское: «Да я самая обычная, нет ничего особенного»! Это неправда. Каждая из нас уникальна, красива и неповторима. Может, у вас огромные, чистые, как морская капля, глаза? Подчеркните их в макияже. Вы являетесь счастливой обладательницей роскошных густых волос? Сделайте легкую волну и обязательно подчеркните их здоровый блеск с помощью укладочных средств. У вас осиная талия? Акцентируйте на ней внимание красивым ремнем.

Старайтесь быть приветливой, но не переигрывайте. Постарайтесь не сильно отличаться от себя в обычной жизни, иначе у партнера впоследствии возникнут справедливые вопросы к вам.

И помните, что мужчины видят образ целиком, поэтому тщательно продумайте его с учетом расставленных выше акцентов.

Спустя несколько встреч

Как бы сильно мы ни старались быть собой на первой встрече, зачастую и парни, и девушки играют выдуманную роль. Однако рано или поздно «выпадают» из нее и показывают свое истинное лицо. Именно поэтому я рекомендую вам изначально не играть лучшую версию себя (в идеале ею нужно стать), а просто оставаться естественной. Это и покоряет сильнее, и «якорит» мужчину, и не вызывает в будущем вопросов со стороны парня – почему же познакомился он с одной, а отношения строит как будто бы с другой девушкой.

Первый секс

Да, это не ошибка. В идеале первый секс должен состояться через несколько встреч и определенного периода платонических отношений. Насколько он затянется, решает уже каждая девушка самостоятельно, исходя из своих принципов, норм морали и привычного поведения.

Некоторые психологи советуют девушкам не вступать в интимные отношения с парнем раньше третьего свидания. Так она подогревает его интерес к себе, заставляет парня добиваться, ухаживать, а это вовлекает партнера и погружает его в избранницу. Если парень вкладывается в девушку (необязательно финансово), то его психика скорее не позволит ему закончить отношения сразу после случившейся близости. А это шанс на длительные отношения.

Но оговорюсь, что я не вправе кого-то осуждать за другое решение. Истории известны примеры, когда пара занялась любовью на первом свидании, а потом живет в любви и согласии больше 30 лет. Слушайте в первую очередь свое сердце. Оно подскажет вам верную дорогу.

Отношения набирают обороты

Итак, вы – пара. Отношениям несколько месяцев. Эйфория от первого свидания и конфетно-букетного периода потихоньку спадает. Открываются не самые приятные стороны обоих партнеров, обостряются конфликтные ситуации. Если ссоры не удается избежать, я рекомендую помнить вам о трех правилах ведения конфликта в паре:

1. Не переходить на личности. Не обзывайте своего партнера, исключите из своего лексикона такие обидные слова, как «дурак», «дура», «идиот», «дебил» и прочие. Ваш партнер – это ваш выбор, помните об этом. Если вы выбираете идиота или дуру, то вопросы появляются в первую очередь к вам самим.
2. Не обобщать. Не говорите партнеру фраз из разряда: «Ты никогда не…», «Ты всегда…». Например, «ты никогда не выполняешь мои просьбы», «ты всегда разбрасываешь свои носки повсюду». Обобщение также оскорбляет партнера, даже если и несет в себе правдивый смысл, и не приводит ни к какому конструктиву.
3. Помните, что вы не друг против друга. Вы в паре для того, чтобы быть вместе против проблемы.

Я намеренно обезличила партнеров, потому что этих правил нужно придерживаться обоим в паре. Попробуйте ввести их в ваши отношения. Вы увидите, что конфликты сойдут на «нет» или как минимум не будут обостренными.

Обговорите характер ваших отношений и нормы поведения каждого из партнеров «на берегу». Например, если вам претит совместная жизнь на женской территории, сразу обозначьте свою позицию. Если вы придерживаетесь позиции раздельного бюджета, тоже скажите об этом своему молодому человеку. Чем больше вы обсудите друг с другом, тем меньше шанс разочароваться в человеке или столкнуться с недопониманием по решенному вопросу.

Год отношений

В годовщину начала отношений многие пары встречаются и с первым их кризисом. Объясняется это тем, что изначально рациональное восприятие человека затуманивается усиленной работой гормонов, нашей влюбленностью и влечением. Спустя время уровень гормонов снижается, чувства притупляются, а вместе с этим наружу вылезают и все нерешенные проблемы, минусы характеров и бытовые притирки.

Поэтому какими бы сильными эмоции не были в первые месяцы отношений с человеком, многие психологи рекомендуют сразу проговаривать свои принципы, правила ведения быта, разделения обязанностей, вопросы бюджета и прочие важные вещи.

Рекомендации для сохранения отношений в кризисные (и не только) периоды:

1. Говорить открыто, оставить намеки и «угадайки» для других людей. Обсуждайте, обсуждайте, обсуждайте! Сделайте стол переговоров вашей традицией, особенностью вашей пары. Проговаривайте сразу не устраивающие вас ситуации, пользуйтесь «я-сообщениями». Не говорите: «Ты опять не помыл посуду, а я так устала, не мог сообразить?». Скажите: «Милый, я так устала на работе сегодня, просто валюсь с ног, и была бы так признательна тебе за чистую посуду».
2. Не старайтесь переделать своего партнера. Это сложно, но реально. Вы вступили в отношения с готовым человеком, с взрослым мужчиной, которого уже невозможно (и не нужно!) перевоспитать. Примите его таким, какой он есть. Вы можете лишь внести незначительные коррективы в процессе совместной жизни, не более.
3. Живите самостоятельно. И в физическом смысле, то есть отдельно от родителей, и в моральном, без советов родных, друзей и подруг. Не выносите конфликтные ситуации за пределы вас двоих, не оскорбляйте своего партнера в беседах с друзьями и родителями.

Подробнее о кризисе первого года отношений смотрите в видео:

Включайте природную женскую мудрость, мягкость и умение доносить информацию словами через рот – и вы удивитесь изменениям в вашей личной жизни.

Предложение

Благодаря случившейся «химии» между мужчиной и женщиной, совпадению во всех важных планах и сферах происходит то самое событие, которого буквально с детства ждут все девочки – предложение руки и сердца.

Я искренне поздравляю вас, ведь вы – самая счастливая девушка на всей планете! И надеюсь, что во многом советы выше помогли вам построить крепкие, качественные и красивые отношения с замечательным молодым человеком. Остается лишь радостно кричать, увидев кольцо и любимого человека на одном колене, много обниматься и целоваться. И продолжать любить, ценить и уважать друг друга!

Книги по теме

Я подготовила для вас небольшой список книг, которые соответствуют обсуждаемой сегодня теме. Они помогут вам закрепить уже прочитанное, освежить то, что вы знали и без меня, а также посмотреть по-новому на свои отношения с мужчинами.

№ п/п	Автор, название книги	О чем произведение
1.	Гарри Ламберт «Больше не свободна. Как получить кольцо и все не испортить»	Книга от специалиста по отношениям, который помог тысячам девушек получить заветное кольцо. Если вы хотите перестать ждать, когда тот самый мужчина пригласит вас на свидание, решит все за вас, то книга создана именно для вас.
2.	Глэн Стэнтон «Не будь женой своему парню. Почему в гражданском браке ты – «подруга» для своего «мужа»	Глэн Стэнтон – директор отдела исследований формирования семьи в христианской организации Focus of the Family, а также научный сотрудник Института семьи и брака в Оттаве. Прекрасная возможность посмотреть на описанную в названии книги ситуацию глазами мужчины, который против сожительства.
3.	Эллен Фейн, Шерри Шнайдер «Правила. Как выйти замуж за мужчину своей мечты»	Эту книгу многие признали феноменом и лучшим пособием по отношениям. Правила проверены временем и миллионами женщин, в том числе Кейт Миддлтон и Бейонсе. Присоединитесь к мировым звездам и вы.
4.	Лора Шлессингер «Хороший муж. Правильный уход и кормление. Как сделать брак гармоничным и счастливым»	Эта провокационная книга спасла и реанимировала огромное количество проблемных супружеских отношений. Семейный психотерапевт убеждена в эффективности своего метода, поэтому предлагает его опробовать и вам.
5.	Джон Готтман «8 важных свиданий. Как создать отношения на всю жизнь»	Книга содержит в себе кладезь знаний и опыта. Поможет вам правильно распределить обязанности, научит преодолевать трудности, а также находить время для общения и романтики.

Заключение

Казалось бы, в общении между мужчиной и женщиной нет ничего сложного. Но то, как ведет себя девушка в отношениях, во многом влияет на климат в паре. Умение женщины вовремя сгладить конфликтную ситуацию, найти мягкий способ разрешить проблему, а также вдохновить мужчину на достижения способно сотворить чудо даже в самых безнадежных ситуациях.

Внедрите советы из данной статьи в свою жизнь, и через некоторое время ваши отношения кардинально изменятся. А у одиноких девушек наверняка появится достойный спутник.

ЕЖЕНЕДЕЛЬНАЯ РАССЫЛКА

Получайте самые интересные статьи по почте и подписывайтесь на наши социальные сети

ПОДПИСАТЬСЯ

Ваш браузер устарел рекомендуем обновить его до последней версии
или использовать другой более современный.

Как вести себя в первых серьезных отношениях

Любовь

Быть в отношениях это, конечно, круто, кто спорит? Столько волнующего, теплого, прекрасного. И можно, наконец, не брить ноги каждый день. И вообще, немного расслабиться. Но, как и у всего, у этого состояния, которому мы все завидуем, есть своя обратная сторона. Потому что отношения требуют серьезной работы! Особенно если это твои первые серьезные отношения, и ты чувствуешь себя немного не в своей тарелке. Эти 7 простых советов помогут тебе разобраться в себе и сделать ваши отношения идеальными. Ну, почти идеальными.

Никогда не забывай о «своем» времени

Быть в отношениях здорово, но только если при этом у тебя есть своя жизнь: увлечения, друзья, учеба. Если все твое свободное время занимает ОН – это не правильно. Тебе нужен воздух, иначе вы будете постоянно ругаться и злиться друг на друга.

Ему тоже нужно «свое» время

Да-да, время, свободное от тебя. Когда он может заняться тем, чем хочет. И если он хочет побыть один, это не значит, что он тебя разлюбил. Ты же не младенец, чтобы не отходить от тебя ни на минуту! Ему нужно отдохнуть, подумать, помечтать. А тебе нужно оставить его в покое.

Фото

tumblr.com

Не говори «да», если на самом деле хочешь сказать «нет»

Конечно, иногда тебе хочется произвести на бойфренда хорошее впечатление. И ради него ты готова выйти из своей зоны комфорта. Но так ты делаешь только хуже. Позволь ему полюбить тебя такой, какая ты есть на самом деле. Не притворяйся.

Не торопи события

Нам всем хочется всего и сразу. Но давай будем реалистами – такое случается только с героями сказок. Поэтому давай двигаться к своей цели медленно и спокойно, шаг за шагом, решая одну проблему за другой, а не все сразу.

Фото

com» data-v-586212d6=»»>tumblr.com

Не бойся быть честной

Это непросто, я знаю. Но это того стоит. Научись выражать свои эмоции словами, это облегчит ваше взаимопонимание и избавит от множества ненужных проблем в будущем.

Компромисс, компромисс, компромисс

Важно, чтобы твой парень заботился о тебе и твоих чувствах. Но также важно, чтобы и ты заботилась о нем. В любых отношениях главное – компромисс. Чтобы добиться взаимопонимания, тебе придется где-то уступить. Это не значит, что ты постоянно должна идти наперекор себе. Но иногда ты можешь сделать что-то для него, даже если тебе этого не очень хочется. Например, пойти в кино на боевик вместо романтической комедии.

Фото

tumblr.com

Это нормально – быть уязвимой

Отношения – пугающая штука. Ведь в них мы открываемся по сути чужому человеку. И иногда нам по-настоящему страшно, а вдруг он не поймет, вдруг подумает что-нибудь плохое о, вдруг разлюбит? Но в этом и заключается великий парадокс отношений – чем незащищеннее вы становитесь друг перед другом, тем крепче и прочнее ваш союз.

Мария Денисова

Теги

• парни
• бойфренд

Значение, этикет, советы и многое другое

На первый взгляд, случайные знакомства могут показаться легким способом наладить новые связи и облегчить одиночество без необходимости слишком привязываться.

Все весело, без вреда, верно?

Хотя случайные знакомства, безусловно, могут пройти гладко для всех участников, это не всегда так просто. Все может стать довольно сложным, особенно если у вас нет четкого представления о том, почему вы встречаетесь случайно или чего вы хотите от этого.

Думаете попробовать случайные знакомства? Имейте в виду следующее.

Если вы точно не знаете, что такое «случайные» свидания, вы не одиноки. Не все определяют его одинаково, и часто «грань», разделяющая серьезные и случайные свидания, скорее размыта, чем размыта.

Например, вы все еще случайно встречаетесь с кем-то, если вы познакомили его со своей семьей? Что, если вы вместе отправитесь в небольшое путешествие?

Вот еще несколько часто задаваемых вопросов, которые следует учитывать.

Как выглядят случайные отношения?

Случайные знакомства часто (но не всегда) не эксклюзивны.

Обычно люди считают, что видеться с другими людьми — это нормально, если только не было явного обсуждения эксклюзивности. Тем не менее, всегда разумно в какой-то момент обсудить эксклюзивность, просто чтобы убедиться, что все согласны.

Вообще говоря, случайные знакомства описывают:

• нечто более определенное, чем «привилегированные друзья» или любовные связи
• связи, предполагающие некоторую степень эмоциональной привязанности
• ситуации, в которых отсутствуют ярлыки отношений
• привязанности, которые вы преследуете ради удовольствия, а не обязательств

Как выглядят серьезные отношения?

Люди часто серьезно относятся к свиданиям в надежде найти партнера, с которым можно поселиться на долгие годы.

Серьезные отношения обычно включают:

• сильную эмоциональную привязанность
• такие ярлыки отношений, как «парень», «партнер» или «другая вторая половинка»
• твердые обязательства
• некоторое обсуждение вашего совместного будущего

Итак, случайные знакомства = полиамория, верно?

На самом деле нет.

Многие люди связывают себя исключительно с одним партнером (или моногамно), как только дело становится серьезным. Но вы можете построить серьезные отношения, даже если будете практиковать немоногамию. Кроме того, случайные знакомства с несколькими людьми — это не то же самое, что полиамория.

Полиаморные свидания могут включать как случайные , так и серьезные отношения. Многие полиамурные люди поддерживают серьезные, преданные отношения с одним человеком (своим основным партнером) и случайно встречаются с другими партнерами. У других может быть несколько преданных партнеров, много случайных привязанностей или какая-то другая комбинация отношений.

Как и во всех других стилях отношений, успех полиамории зависит от частого, честного общения и четко определенных границ.

Многие люди считают, что случайные знакомства — это просто еще один способ сказать «случайный секс», но это не всегда так.

В отличие от ситуаций FWB и связи, случайные знакомства обычно работают с параметрами, подобными отношениям, даже если они нечетко определены.

Люди, которые случайно встречаются, обычно:

• говорят «свидания», а не «тусовки» или «расслабление»
• достаточно регулярно переписывайтесь или звоните друг другу
• составляйте четкие планы и общайтесь, когда вам нужно отменить
• наслаждайтесь несексуальным времяпрепровождением вместе

Конечно, у вас может быть секс. Для многих людей это часть удовольствия от случайных свиданий. Но вы, безусловно, можете встречаться без секса.

Важнее всего то, что ты хочешь получить от свиданий. Не все хотят сексуальных отношений, и это абсолютно нормально. Может быть, вам не терпится обильно поцеловаться, пока одежда остается на вас. Вы даже можете чувствовать себя комфортно, проводя ночь и спя вместе без секса.

Разговор с вашим партнером (партнерами) о границах может помочь им лучше понять, чего вы хотите от свиданий, и дать им возможность решить, совпадают ли ваши цели.

Если случайные знакомства не обязательно связаны с сексом, вы можете задаться вопросом, какой цели они служат. Кроме того, люди, мотивированные в первую очередь заниматься сексом, в любом случае часто удовлетворяют эти потребности за счет знакомств или отношений FWB.

Так зачем вообще заморачиваться случайными свиданиями?

Это поможет вам привыкнуть к свиданиям

Случайные знакомства могут служить переходным этапом между знакомствами и более серьезными связями. Не всем комфортно встречаться всерьез (или вообще встречаться).

Вам могут быть особенно трудны отношения, если вы:

• боитесь быть отвергнутым
• боретесь с близостью
• испытываете токсичные отношения или боль в отношениях погрузиться в долгосрочные отношения. Даже если вы делать хотят отношений, сама мысль может напугать вас и помешать вам вообще пытаться встречаться.

  Это поможет вам понять, чего вы хотите (и чего не хотите)

  Случайные свидания — отличный способ определить, что действительно важно для вас в отношениях.

  Например, вы можете узнать, что на самом деле вам нужен тот, кто:

  • имеет похожий график
  • хочет регулярно заниматься сексом
  • любит рано вставать
  • не заботится о диете

  С другой стороны, вы можете обнаружить, что эти вещи на самом деле не являются для вас нарушением условий сделки.

  Это дает вам возможность наслаждаться свиданиями без давления

  Наконец, случайные знакомства дают возможность людям, которые хотят оставаться одинокими, получать удовольствие от свиданий и подобных взаимодействий с единомышленниками. Вы по-прежнему можете наслаждаться такими занятиями, как танцы, просмотр фильмов или дегустация вин, не желая заниматься сексом или вступать в отношения.

  Конечно, можно наслаждаться этими занятиями с друзьями, но свидания также позволяют вам наслаждаться острыми ощущениями от влечения и предвидеть возможность поцелуя или другого интимного контакта.

  Это не для всех, хотя

  Случайные знакомства имеют свое применение, но не для всех.

  Может быть, вы:

  • склонны испытывать сильные романтические чувства, когда вступаете в отношения
  • хотите встречаться с кем-то, кто готов рассматривать совместное будущее
  • нуждаются в четко обозначенных отношениях
  • предпочитают формировать сильные эмоциональные связи

  Эти вещи могут или не могут способствовать успешным случайным свиданиям. В конце концов, если случайные знакомства кажутся вам «блех», это достаточно веская причина, чтобы пропустить их.

  Проводя время с большим количеством людей, вы, вероятно, столкнетесь с разными стилями отношений, отношениями и поведением. Люди не всегда относятся к другим с добротой и могут делать довольно необдуманные поступки.

  К сожалению, вы не можете изменить других людей. Тем не менее, следующие советы по этикету помогут вам проявлять уважение и сочувствие в своем поведении.

  Честь границ

  Границы свиданий могут варьироваться от эмоциональных до физических и сексуальных.

  Встречаясь с несколькими людьми, имейте в виду, что они могут не захотеть говорить о других своих партнерах или слышать о вас. Итак, спросите, прежде чем рассказывать историю о вашем последнем свидании или делиться тем, как вы взволнованы предстоящим свиданием.

  Вероятно, вам также захочется поговорить о сексуальных границах. Если они не хотят заниматься сексом, уважайте это решение.

  Потребности не всех совместимы, поэтому, если это не работает для вас, можно так и сказать (вежливо).

  Не призрак

  Повседневный не значит незначительный.

  Бросить партнера без слов не только грубо и недоброжелательно, но и вызвать у него сильный стресс и замешательство. Они могут мучиться из-за того, что они сделали неправильно, или задаваться вопросом, случилось ли что-то с вами.

  Если вы не хотите продолжать встречаться с кем-то, скажите об этом лично. Вы можете быть краткими и честными, не вдаваясь в чрезмерные подробности. Если вы абсолютно не можете заставить себя сделать это, телефонный звонок или сообщение лучше, чем ничего.

  Подумайте об этом так: вы заботились о них достаточно, чтобы пойти на несколько свиданий, поэтому они заслуживают того, чтобы знать, что вы больше не заинтересованы.

  Практикуйте честность

  Честность всегда важна. Во время свиданий, если вы не раскрываете свои намерения заранее, либо намеренно, либо потому, что не уверены в том, чего хотите, все может стать неловким и запутанным.

  Когда вы начнете встречаться с кем-то новым, укажите, что вы ищете. Некоторые люди не будут делиться своими чувствами, пока их не спросят, поэтому спросите и о своих целях на свиданиях.

  Не забудьте связаться с другим человеком, если эти цели изменятся.

  Выполнение взятых на себя обязательств

  Случайные занятия иногда могут казаться менее приоритетными.

  Вы можете строить планы с кем-то, но терять интерес до свидания, особенно если кто-то другой приглашает вас на свидание. Обычно вас соблазняет «лучшее предложение», но подумайте, как бы вы себя чувствовали, если бы с вами случилось то же самое.

  Если вы чувствуете себя комфортно, будьте честны с ними и спросите, не возражают ли они против переноса. В противном случае придерживайтесь планов, которые вы составили, если у вас нет веских причин не делать этого. В любом случае, убедитесь, что вы не оставляете их висящими.

  Если вам действительно просто не интересно снова их видеть, лучше быть честным, чем строить планы и отменять их, особенно если это войдет в привычку.

  Скука, одиночество, беспокойство о своем будущем, сексуальная неудовлетворенность, стресс — свидания часто кажутся хорошим решением этих проблем. Это, безусловно, может помочь, если эти проблемы незначительны или временны.

  Когда в основе ваших чувств лежит что-то более серьезное, свидания могут не помочь решить настоящую проблему. Как правило, вам понадобится поддержка терапевта, например, чтобы справиться с тревогой или депрессией.

  Даже если вы прекрасно проводите время и чувствуете себя в безопасности на свиданиях, очень важно убедиться, что вы не пренебрегаете своими отношениями с самим собой.

  Найдите время для себя

  Каждому нужно время наедине с собой. Поначалу регулярные свидания могут показаться очень веселыми. Они также могут сжечь вас и заставить вас бояться следующего свидания.

  Не забудьте выделить время для отдыха и расслабления. Если свидания ограничивают ваше время для хобби или других вещей, которые вам нравятся, подумайте о том, чтобы немного сократить количество свиданий.

  Не пренебрегайте другими отношениями

  Общение с новыми людьми может помочь вам расширить свою жизнь и попробовать то, что вы обычно не делаете. Не забывайте и дальше проводить время с друзьями и близкими. Эти отношения тоже важны.

  Примите меры предосторожности для здоровья

  Всегда разумно предпринимать шаги, чтобы оставаться на вершине своего сексуального здоровья, независимо от того, серьезно вы встречаетесь или случайно.

  Если вы случайно встречаетесь и занимаетесь сексом, заведите привычку пользоваться презервативами и другими барьерными средствами. Также рекомендуется регулярно проходить обследование на инфекции, передающиеся половым путем.

  Несмотря на ваше намерение вести себя непринужденно, ваши чувства могут принять неожиданный оборот. Возможно, вы не решаетесь поднять этот вопрос из страха, что разрушите все хорошее, что у вас есть.

  Однако важно говорить правду. Насколько вы знаете, у них развились схожие чувства. Даже если они не чувствуют того же, сохранение вашего интереса в секрете может в конечном итоге навредить вам, когда отношения никогда не развиваются.

  В худшем случае они откажут вам или решат прекратить ваше текущее участие. Принять это может быть сложно, но так же, как вы хотите, чтобы они уважали ваши потребности и границы, вы должны оказывать им такое же уважение.

  Случайные знакомства могут быть не для всех, и это не всегда так просто, как кажется. Тем не менее, для многих людей это предлагает легкий способ насладиться компанией кого-то, кто вас привлекает, не беспокоясь об обязательствах или вашем возможном совместном будущем.

  Если вы бросаете свою шляпу в кольцо случайных свиданий, не забывайте прямо говорить о границах и своих целях на свиданиях.

  10 признаков здоровых отношений

  Узнайте основные показатели здоровых отношений и долгой жизни.

  Психиатр Джордж Вайллант сказал: «…ключ к здоровому старению — отношения, отношения, отношения». ¹ Он должен знать. В течение 32 лет Вайлант руководил одним из самых продолжительных в мире исследований взрослой жизни «Исследование развития взрослых» для Гарвардской медицинской школы. Исследование началось в 1938 и продолжается до сих пор — ученые в конечном итоге включили в исследование детей первоначальных субъектов исследования.

  Конечно, просто быть в отношениях недостаточно. Цель состоит в том, чтобы быть в здоровых отношениях. По словам Роберта Уолдингера, который в настоящее время возглавляет исследование, «… то, насколько мы счастливы в наших отношениях, сильно влияет на наше здоровье». ¹

  Но как узнать, здоровы ли ваши отношения? Взгляните на эти 10 признаков здоровых отношений.

  1. Вы уважаете друг друга .
     Вам не нужно радоваться всему, что делает ваш партнер, но вы должны уважать друг друга. Вы и ваша вторая половинка должны понимать, что каждый из вас — уникальный человек со своими интересами и потребностями. И даже если вы не любите все то же, что любит ваш партнер, в здоровых отношениях вы уважаете и принимаете свои различия.
  2. Вы доверяете друг другу .
     Здоровые отношения строятся на доверии. А доверие относится к верности, финансам, воспитанию детей и многому другому. Надежные партнеры предсказуемы, верны и надежны.
  3. Вы хорошо общаетесь как пара .
     Общение — это улица с двусторонним движением: вам нужно уметь высказывать свое мнение, а также уметь слышать, как ваш партнер высказывает свое мнение, даже когда он говорит вам что-то неприятное. Хорошее общение помогает парам выражать себя, общаться и разрешать конфликты здоровыми способами.
  4. Вы оба привержены отношениям .
     Согласно обзору десятков исследований взаимоотношений, проведенному в 2020 году, главным предиктором здорового союза является чувство, что ваш партнер привержен отношениям. ² Если вы верите, что ваша вторая половинка будет в этом надолго, и если ваш партнер верит в то же самое, что и вы, ваши отношения, скорее всего, будут здоровыми.
  5. Вы добры друг к другу .
     В здоровых отношениях обе стороны относятся друг к другу с заботой и сочувствием. Все пары время от времени ссорятся, но люди в здоровых отношениях добры друг к другу, даже когда они не согласны.
  6. Вам нравится общество друг друга .
     Для пар полезно иметь индивидуальные интересы и проводить время порознь, но здоровые пары любят проводить время вместе, независимо от того, смотрят ли они вместе сериалы, вместе тренируются или наслаждаются регулярными вечерами свиданий.
  7. Вы поддерживаете цели друг друга .
     Если вы хотите написать книгу, получить ученую степень или начать бизнес, важно, чтобы ваша вторая половинка поддерживала ваши мечты. Вам не обязательно иметь одинаковое видение своего будущего, если вы поощряете друг друга следовать своим увлечениям.
  8. Вы принимаете решения вместе .
     В здоровых отношениях партнеры принимают решения совместно. Независимо от того, решаете ли вы что-то столь же приземленное, как, что съесть на ужин, или что-то важное, например, где жить, вы и ваша вторая половинка должны выслушать друг друга и прийти к взаимоприемлемому решению.
  9. Ваши друзья и семья поддерживают ваши отношения .
     Что вы думаете о ваших отношениях, конечно, самое важное мнение, которое следует учитывать. Но если большинство людей, которые любят вас и хотят для вас самого лучшего, думают, что вам лучше быть одиноким, хорошей идеей будет беспристрастно взглянуть на ваши отношения, чтобы определить, почему другие люди не считают их здоровыми.
  10. Вы чувствуете поддержку и заботу .
      Лучший способ понять, что у вас здоровые отношения, — это подумать о том, какие чувства они вызывают у вас. Увлечение может быть захватывающим, а драма может маскироваться под страсть, но настоящая любовь кажется безопасной, спокойной и вдохновляющей. (И это все еще может быть захватывающим и страстным!) Если ваш партнер регулярно показывает, что заботится о вас и поддерживает вас, это хороший признак здоровых отношений.
  Если вас интересуют отношения, вам может понравиться изучение психологии. Специалисты по психологии развивают навыки, помогающие людям улучшить свою жизнь, и изучают, как люди ведут себя, думают и чувствуют. Степень бакалавра в области психологии может подготовить выпускников к различным профессиям, от управления персоналом до маркетинга и здравоохранения. Степень магистра в области психологии может проложить путь к работе в качестве специалиста по психологии в школах, государственных учреждениях, некоммерческих организациях, агентствах социальных служб и т. д. Выбор онлайн-программы на получение степени может позволить вам сразу же начать учебу с онлайн-классов по психологии. Кроме того, вы можете закончить свою курсовую работу в то время и в удобном для вас месте, а не ездить на занятия в кампусе в определенное время каждую неделю.

  Университет Уолдена является аккредитованным учреждением, предлагающим онлайн-программы на получение степени по психологии, в том числе степень бакалавра психологии с различными концентрациями на выбор и степень магистра психологии с множеством специализаций.