Как вернуть страсть в отношениях: как вернуть страсть в отношения

Как вернуть страсть в отношениях: как вернуть страсть в отношения

Содержание

топ способов разжечь чувства заново. PEOPLETALK

Ты постепенно понимаешь, что ваши серьезные отношения стали чересчур серьезными и пришло время что-то менять? Но это не значит, что нужно менять партнера, просто пришла пора действовать! PEOPLETALK знает 10 простых способов вернуть в вашу семейную жизнь настоящую страсть.


Смотри ему в глаза

Сходите на уроки йоги для двоих, где партнеры должны не отрываясь смотреть друг другу в глаза три минуты. Иногда люди, прожившие вместе много лет, не могут этого сделать. Некоторым трудно преодолеть стеснение, или они просто что-то скрывают. Но это ты можешь выяснить и дома.


Смените декорации

Отвлечься от проблем помогают путешествия. Возьмите билеты на другой конец земли, отключите телефоны, и вы сможете заниматься только друг другом. Кстати, многие считают, что ремонт − это яблоко раздора в семье, но если правильно распределить обязанности, то обновленный дизайн спальни определенно сможет вдохновить на новые подвиги.


Всегда будь на высоте

Вспомни, как раньше ты боялась, что он увидит тебя растрепанной или без косметики? А теперь ты частенько стала пренебрегать правилами и появляешься перед ним в растянутой майке и трениках. Что ж, пора вернуть старую традицию и начать следить за собой даже в домашней обстановке.


Женское тело как оружие

Накупи себе сексуального нижнего белья и расхаживай в нем перед ним по квартире. Если твой Аполлон не из камня, то обязательно отреагирует.


Мужчины идут на запах

Выясни, какой парфюм на тебе ему нравится больше всего, и используй его почаще. Но только не нужно обливаться духами с ног до головы, чтобы не пришлось спасать его от удушья.


Не первое свидание

Договоритесь о встрече в ресторане или в кино после работы. Вы привыкли к домашней обстановке, но совместные выходы – обязательный атрибут романтических отношений.


Включите адреналин

Сходите вместе на американские горки, прыгните с тарзанки, займитесь скалолазанием или прокатитесь на вертолете. Адреналин очень заводит!


Начните замечать друг друга

Если вы уже давным-давно занимаетесь сексом по расписанию, то пора делать неожиданные шаги! Кто сказал, что, пока он принимает утренний душ, ты не можешь к нему присоединиться. А сколько укромных уголков можно найти в кинотеатре, в гостях… Но не стоит быть слишком назойливой. Присмотрись, отвечает ли он тебе тем же.


Совместный шопинг

И не где-то, а именно в секс-шопе! Поверь, там вы найдете много всего незнакомого и интересного.


Предварительные ласки

Обязательно уделяй достаточное внимание его телу. Сделай массаж или поиграй с ним.


Меняйтесь ролями

Договоритесь, кто в какой день будет добиваться от партнера секса. Многие сексологи утверждают, что такая игра помогает разжечь огонь в отношениях. Главное − не пропускать свою смену, а то партнер может обидеться.


Не бойся показывать свои чувства

Почаще говори ему, что ты его любишь, хвали его хорошие поступки, а когда вы ругаетесь, в конце всегда говори, что ты его будешь любишь, что бы он ни натворил.


Уважай личное пространство

Если у вас будет время отдохнуть друг от друга, то вы больше будете ценить минуты, проведенные вместе.


Не бойся открытых разговоров

В такие моменты ты можешь поделиться своими переживаниями, объяснить поступки и открыть свои тайные желания. Диалог ведет к прогрессу.

как вернуть страсть в отношения – советы, психология, любовь, мужчина и женщина :: Автор Павел Раков :: Дни.ру

Как правило, этот вопрос задают люди, чьи отношения уже практически умерли. Психолог Павел Раков рассказал, как можно помочь.

Первое, что стоит сделать, проанализировать чувства и понять, почему возникло охлаждение. Возможно, в паре у каждого – абсолютно разные цели. А может, вы или партнер пытаетесь решить свои проблемы за счет другого. В этом случае подумайте, а стоит ли вообще возвращать страсть?

Но если у вас есть общие цели и взгляды, вы подходите друг другу, вас просто заел быт, то стоит попробовать освежить отношения. Существует несколько стратегий, возвращающих новизну эмоций.

1. Шоковая терапия

Эта техника состоит из 4 последовательных шагов. Шаг первый – купите клюшку или бейсбольную биту. После совместного ужина начинайте крушить старую, ненужную мебель или посуду. Разбивайте все в красивой, яркой, сексуальной одежде, при полном параде и макияже и обязательно с криками.

Шаг второй – ломайте шаблоны. Мужчина спрашивает, что случилось. Если обычно вы обижаетесь и замолкаете, то обязательно говорите. Если же, напротив, вы слишком словоохотливы во время ссоры, то молча уходите в другую комнату. Ваш партнер, естественно, последует за вами. Продолжайте ломать шаблоны: смейтесь, кричите, разговаривайте сама с собой. Затем остановитесь и спросите: «Что сейчас со мной было? Мне страшно! Обними меня».

Шаг третий – станцуйте для любимого. Разумеется, стоит до этого взять пару уроков у профессионалов. Можно постепенно избавляться от одежды, хотя это не основное условие. Главное, красиво станцевать, заворожив движениями. И наконец шаг четвертый – прикажите мужчине сесть и задайте один единственный вопрос. «Я готова сделать все ради наших отношений, а ты?» – после чего уходите и ждите ответной реакции.

2. Спасти принцессу

Постарайтесь сделать так, чтобы ваш мужчина спас вас – от комара или слепня, от злого начальника или бытовых проблем. Важно, чтобы ваш партнер почувствовал себя героем. А для этого на время вам придется стать слабой и нежной принцессой, которая сама не в состоянии решить больной вопрос. И обязательно напоминайте любимому об этой ситуации с благодарностью.

3. Меняю!

Третья стратегия возрождения страсти – смена привычной картины жизни. Самый простой выход – отправиться в путешествие. Но если вы привыкли к ленивому отдыху в первоклассных отелях, замените его на поход в горы или сплав на байдарках. Дикая природа, ночевки в палатках, еда на костре – экстрим сближает. Заодно вы увидите те навыки партнера, о которых ранее не подозревали. Возможно, он прекрасно разжигает костер с одной спички и ставит палатку за пять минут.

4. Общий враг

Специально никого назначать общим врагом не надо. Достаточно найти (или мудро и тихо устроить) парочку общих проблем, чтобы объединиться для их решения. Откройте семейный бизнес, начните ремонт в детской, запланируйте покупку квартиры в ипотеку, отправьтесь вместе на какие-нибудь курсы. Подойдут любые несвойственные вам ранее задачи.

5. Профессиональная помощь

Помните, что даже банальный поход к психологу или психотерапевту может вернуть страсть в отношения. Ведь со стороны виднее, в чем корень проблем. И, конечно, грамотный специалист может подсказать выход из сложившейся ситуации.

Как возродить страсть в отношениях

Опубликовано Лори Джин Гласс

Это сообщение было обновлено 29 ноября 2022 г.

Многие пары испытывают взлеты и падения страсти в своих отношениях. Практически невозможно испытать долгосрочные отношения, не испытав также периоды сильной страсти и периоды, когда этой страсти немного не хватает.

Однако одно дело — не ощущать все время яростного, ревущего пламени страсти. Не испытывать его вообще в течение длительного времени — это нечто совершенно другое. Бывают руты. С другой стороны, длительные засухи представляют собой настоящую проблему, для преодоления которой требуются усилия и время.

Эта проблема может вызвать длительные проблемы с близостью в вашем браке или отношениях, заставляя вас искать профессиональную помощь на эмоциональном семинаре или ретрите. Однако также важно сначала увидеть, каковы признаки угасания страсти и как их преодолеть.

Нормально ли терять страсть в отношениях?

Трудно сказать, что нормально в отношениях, а что нет. В конце концов, люди и отношения разные, и проблемы, с которыми сталкиваются пары, уникальны для их обстоятельств. Периоды сильной и слабой страсти случаются по разным причинам.

Однако называть полное отсутствие страсти «нормальным» может оказать медвежью услугу парам, которые просто не чувствуют этого, как раньше. С другой стороны, определение его как «ненормального» также может вызвать замешательство и дискомфорт. Простая истина заключается в том, что пары могут потерять чувство страсти, и важно работать над решением основных проблем и причин.

По каким причинам вы потеряли страсть в отношениях?

Первый шаг к тому, чтобы возродить пламя страсти в ваших отношениях и найти это желание близости, — понять, почему вы вообще потеряли контакт. Имейте в виду, что я говорю не только о сексуальной близости! Я также говорю об эмоциональной близости. Без четкого определения причин ваших текущих проблем трудно снова начать путь выздоровления и открытий.

7 причин угасания страсти в отношениях

Как уже говорилось, все отношения и проблемы, которые могут возникнуть, уникальны для каждой пары. Хотя полного списка причин, по которым ваша страсть может потерпеть неудачу, не существует, наиболее распространенными причинами являются следующие: отношения, позволяя вашей связи ускользнуть сквозь трещины повседневной борьбы.

  • В тот или иной момент вы, ваш партнер или вы оба просто перестали прилагать достаточно усилий, чтобы огонь близости горел так же ярко, как когда-то.
  • Ваша
    интимная жизнь постепенно стала комфортной, рутинной и даже скучной
    , из-за чего вы потенциально теряете интерес.
  • Отказ от заботы о себе также может быть причиной угасания страсти. Это может привести к тому, что вы и ваш партнер не будете чувствовать себя удовлетворенными собой, потеряв либидо в процессе.
  • Ваш или ваш партнер может затаить обиду, которую вы просто не можете отпустить в течение некоторого времени, из-за чего вы меньше интересуетесь романтикой и больше заинтересованы в возмездии.
  • Произошел переход от страстной любви к компаньонской .
  • Вы перестали делать что-то друг с другом и постепенно начали расходиться в разных областях, включая близость.
  • У вас может быть биологический сдвиг в вашем психическом здоровье, и желание перекрывается тревогой или депрессией, и вы не лечите это.
  • Как разжечь желание в отношениях?

    Если быть честными, возродить страсть может быть непросто для некоторых пар. Тем не менее, это может быть невероятно весело. На самом деле, это может вдохнуть новую жизнь в ваши отношения и сделать их крепче, приятнее и страстнее, чем когда-либо. Если это не повод попробовать, то ничего.

    7 способов возродить страсть в отношениях

    Если есть любовь и все остальные положительные эмоции, может снова возникнуть страсть, и скорее раньше, чем позже. Вам и вашему партнеру просто нужен легкий толчок в правильном направлении.

    Вот несколько способов, которые могут помочь вам в этом:

    • Поговорите друг с другом о том, как раньше у вас было так много страсти без упреков. затем. Попробуйте сделать что-то из того, что вы любили делать раньше, и вы увидите, как страсть медленно и верно возвращается.
    • Будьте честны и сообщайте о своих сокровенных желаниях своему партнеру и позволяйте ему делать то же самое. Узнайте лучше интимные потребности друг друга и начните претворять слова в действия.
    • Ставьте себя и свою близость выше других повседневных дел
      . Не делайте работу важнее себя. Начните посвящать друг другу все больше и больше времени, и искра вернется. Начни снова со свидания. И продолжайте это делать.
    • Как бы просто это ни звучало, как бы просто это ни звучало — физически и физически как можно чаще . Это не обязательно должен быть фейерверк все время. И это не обязательно должен быть половой акт. Прикасайтесь друг к другу. Держите друг друга. Старайтесь смотреть друг другу в глаза с признательностью и любовью. Чем больше вы стараетесь, тем естественнее это будет становиться.
    • Будьте любопытны и исследуйте. Кто знает, может быть, вы и ваш партнер откроете для себя совершенно новый мир интимных удовольствий, даже не подозревая об этом, подарив себе много приятных моментов в будущем.
    • Познакомьтесь с романтикой , старайтесь изо всех сил, делайте красивые вещи друг для друга и посвятите свое время и энергию тому, чтобы ваш партнер чувствовал себя таким особенным, как вам хотелось бы.
    • Поймите, что может пройти некоторое время, прежде чем страсть вернется . Не торопитесь — работайте над этим постоянно и непрестанно.
    • Будьте открыты для новых впечатлений и будьте открыты для своего партнера . Работайте над этим вместе, и результаты придут.
    • Посоветуйтесь со специалистом. Некоторым парам может понадобиться нейтральная информация или помощь в выявлении основных проблем в их отношениях. Не бойтесь обратиться к коучу по отношениям, если чувствуете, что застряли.

    Близость PIVOT в интенсивном семинаре по браку поможет вам снова обрести страсть

    Поддержание страсти в ваших отношениях является неотъемлемой частью здоровых и процветающих отношений. Разжигать пламя снова и снова может быть сложно. Тем не менее, вам нужно продолжать в том же духе, продолжать инвестировать, продолжать встречаться со своей второй половинкой и продолжать оказывать всю необходимую поддержку вам и им. И ты попадешь туда. Раньше, чем вы думаете.

    Мало того, что потеря страсти заставит вас потенциально начать думать о других людях по-другому. Это также будет постепенно отнимать у вас все больше и больше удовольствия и роста. Если есть любовь, уважение, поддержка и картина будущего, отдайте все свои силы и работайте над этим. Иногда всего вашего может быть недостаточно, и чтобы продолжать решать некоторые проблемы в ваших отношениях, вам может понадобиться профессиональная помощь. . Индивидуальные семинары PIVOT по решению проблем в отношениях и ретриты для пар для работы над вашими отношениями предназначены для того, чтобы помочь вам преодолеть трудности и возродить ваши отношения заново. Позвоните нам сегодня!

    Четыре простых способа вернуть страсть в долгосрочные отношения | Дон Бевьер

    Надежные отношения или брак не обязательно должны быть однообразными.

    Это может быть лучший тип отношений [с небольшой работой, то есть].

    Изображение SplitShire на Pixabay

    Быть в браке или долгосрочных отношениях — это прекрасно. Вы можете «позволить всему этому болтаться» и все равно получать безусловную любовь и признание. Вы можете бегать в своей неряшливой булочке и спортивных штанах без макияжа, и, как по волшебству, ваш возлюбленный все еще будет рядом. Вы можете спускать газ в своих поношенных боксерах, оставлять дверь открытой, когда идете в ванную, и не задумываться об этом.

    Поначалу эти преимущества комфорта и безопасности кажутся глотком свежего воздуха. Вам нравится тот факт, что вам не нужно беспокоиться о тех вещах, которые вы привыкли делать, когда впервые искали внимания от своего партнера или когда вы были подростком, ища внимания от своей школьной влюбленности.

    Вы знаете, такие вещи, как то, как вы примерили три разных наряда, чтобы найти тот, который заинтересует его или ее. То, как вы стремились сделать так, чтобы ваш возлюбленный чувствовал себя особенным, посещая каждое его или ее спортивное мероприятие и после этого хвалив его или ее особые навыки. То, как вы исследовали вещи, которые нравились симпатичной болельщице или задумчивому гитаристу, чтобы вы могли поговорить о них с ним или с ней и по-новому связаться.

    Но, видите ли, проблема большинства отношений в том, что мы чувствуем, что теперь, после многих лет совместной жизни с нашими партнерами, нам не нужно делать эти вещи.

    Холодная суровая правда?

    Ничто, мой друг, не может быть более разрушительным для отношений, чем эта идея.

    Эта истина подтверждается в статье NBC New s, в которой есть советы от «эксперта по любви» и тренера по свиданиям Мэтью Хасси, который «считает, что то, чего мы больше всего хотим от наших отношений, остается неизменным с первого свидания до «я хочу». чтобы запоем смотреть Netflix скучным субботним вечером».

    Итак, кажется, что большая часть сохранения искры в наших отношениях восходит к тем действиям, которые мы делали, когда впервые пытались привлечь внимание нашего любовного интереса.

    Что это за штуки? Вот несколько из них.

    Помните время и усилия, которые вы тратили, когда пытались «ухаживать» за своим партнером? Ни одно поле в вашем контрольном списке «как соблазнить» не было упущено.

    Волосы? Идеально стилизован. Макияж, мириться? Безупречно используется, чтобы подчеркнуть изумрудно-зеленый цвет ваших глаз или сделать ваши губы более сочными. Аксессуары? Некоторые привлекательные украшения, чтобы подчеркнуть ключицу, ухоженные ногти или идеально «мужские» волосы на груди. Духи или одеколон? Как раз тот аромат, который опьянит его или ее.

    Ты все сделал.

    И я не говорю, что такого рода усилия нужно прилагать все время, но я говорю, что им нужно уделять больше внимания в отношениях.

    Почему?

    Есть две причины. Это выгодно и вам, и вашему партнеру.

    Если вы выглядите наилучшим образом, это повысит вашу уверенность в себе и заставит вас чувствовать себя желанной и сексуальной. Эта уверенность может также ощущаться вашим партнером, когда вы общаетесь с ним или с ней. Таким образом, лучший внешний вид делает вас вдвойне привлекательным: ваша внешность делает вас более желанной, а также ваша уверенность и повышенная самооценка.

    Например, в статье Psychology Today под названием «13 способов сохранить острые ощущения в отношениях» говорится об исследовании, которое показывает, что «когда женщины хорошо относятся к своему телу… они на 19 процентов более удовлетворены своим браком». И то же самое, несомненно, верно и для мужчин.

    В статье основное внимание уделяется советам лайф-коуча и эксперта по успеху доктора Элизабет Ломбардо, которая приводит комментарий клиента о важности попыток быть привлекательным для своего партнера. Он заявляет: «Мне не нужно, чтобы [мой партнер] был худым; Я просто хочу знать, что она прилагает усилия, чтобы хорошо выглядеть. Это заставляет меня чувствовать себя важным».

    Так что повысьте чувство важности и желания вашего партнера, приложив усилия, чтобы выглядеть как можно лучше, а также укрепить свою уверенность в себе. Я думаю, вы обнаружите, что усилия являются «беспроигрышными» для вас обоих.

    Photo by Clem Onojeghuo на Unsplash

    Помните, когда ваша жизнь была чем-то большим, чем приход домой, приготовление ужина, просмотр сериала на Hulu и отход ко сну?

    Когда вы впервые встретили свою возлюбленную, у вас, вероятно, были собственные увлечения и увлечения. Возможно, вы занимались своим образованием. Может быть, вы собирались в книжные клубы или проводили свободное время, посещая художественные музеи, чтобы удовлетворить свою любовь к живописи или скульптуре. Может быть, вы посещали уроки истории, потому что всегда были очарованы эпохой Возрождения или Средневековья.

    У вас была жизнь с интересами вне вашего партнера. И эта жизнь, вероятно, также оживила ваши отношения.

    Как?

    Шерри Кэмпбелл, терапевт по вопросам брака и семьи, комментирует силу преследования собственных увлечений для оживления ваших отношений в статье Web MD . Она утверждает, что «независимость и целеустремленность сексуальны».

    И опять же, как и в случае с лучшим внешним видом, преимущества носят как личный, так и романтический характер. Вы начинаете восстанавливать свою собственную идентичность и возрождаете радость жизни, принимая вещи, которые волнуют вас интеллектуально или эмоционально, и ваша страсть волнует вашего партнера, добавляя в вас дополнительный слой тайны и интриги, который ваш партнер будет рад «разгадать». ”

    Так что займитесь старыми увлечениями. Развивайте новые увлечения, цели или желания. Поделитесь своим волнением по поводу вещей, которые вы находите приятными, привлекательными и таинственно привлекательными. Скорее всего, в результате ваш партнер также найдет вас более приятным, привлекательным и таинственно привлекательным.

    Иногда долгосрочные отношения или брак настолько перегружены «делами» и другими обязанностями, что вы можете забыть о вещах, которые привлекли вас к вашему партнеру.

    Все становится занятым. Прачечная. Забота о детях. Работа на дому.

    Дальше становится скучно.

    Почему?

    Вы «теряете» друг друга в ежедневной рутине. Вы забываете, как это было сексуально, когда ваш партнер страстно говорил о книгах, как его или ее глубокий интеллект заставлял вас трепетать от влечения. Вы забываете, как он или она всегда скрашивали плохой рабочий день нежными словами, одновременно массируя тугие узлы стресса в вашем теле.

    Причина, по которой вы забыли? Вы слишком заняты «проверкой блокировок» ответственного взрослого или родителя.

    Итак, уходите. Отправляйтесь куда-нибудь, где нет стирки и детей, которых нужно кормить, нянчить или воспитывать.

    Этот отдых не обязательно должен быть дорогим. На самом деле, это даже не обязательно означает поездку за пределы города, который вы называете домом. Это может быть вечерняя экскурсия в новый ресторан или послеобеденная прогулка в парке. «Отпуск» может превратиться в путешествие куда угодно, если вы ставите на первое место отношения и оставляете другие «обязательные дела» на второй план.

    Health.com указывает на важность новых и новых «приключений» вместе, отмечая советы, данные специалистом по отношениям и браку доктором Бонни Икер Вейл. Она объясняет, что для того, чтобы «пережить чувство влюбленности [партнеры должны] найти новые способы вызвать прилив дофамина и окситоцина, вызывающих хорошее самочувствие». Она даже предлагает партнерам «[по очереди] в разные выходные спланировать тайное занятие или место назначения [чтобы вместе повеселиться]».

    Отправляйтесь в новое место со своим партнером на несколько часов или дней. Когда вы это делаете, рутинные задачи «взросления» не только исчезают на какое-то время, вы вместе испытываете новые и захватывающие вещи, пробуждая старые, забытые влечения, которые отошли на второй план из-за повседневной жизни.

    Вы оба будете в восторге от нового опыта и вспомните о причинах, по которым вы влюбились в своего партнера.

    Фото Анны Колосюк на Unsplash

    Ладно, ладно. Наденьте спортивные штаны и наденьте небрежный пучок, если нужно. Но пока готовите ужин, покажите партнеру кружевные, шелковистые вещи, которые у вас под «маминой одеждой».

    Носите рубашку с протертыми мышцами, но убедитесь, что она правильно демонстрирует ваши накачанные бицепсы.

    Когда ваш партнер приходит домой вспотевший с тренировки, скажите ему или ей, что вы хотели, чтобы он или она включили в повестку дня другие, более приятные способы пропотеть и сжечь калории.

    Тонкие намеки и намеки, простые комплименты, добрый [или странный] текст или даже затяжное прикосновение или случай зрительного контакта могут разжечь романтический огонь.

    В статье в Bustle , тренер по отношениям Крис Армстронг комментирует опасности отказа от флирта в надежных отношениях . Он утверждает, что «пары, которые перестают флиртовать, — это пары, которые перестают предвкушать. Все становится пресыщенным, и то, что когда-то было непредсказуемой прогулкой, теперь является ожидаемым затишьем».

    Так что флиртуйте по полной. Шепчите сексуальные обещания на ухо своему партнеру, пока он или она меняет масло в вашей машине или готовит ужин. Застигните своего партнера врасплох, сказав детям, которые заняты просмотром своего любимого диснеевского шоу или сериала Netflix, что «маме и папе нужно поговорить наедине, поэтому не перебивайте их». Втяните своего партнера в спальню и заприте дверь на пятнадцать минут. И я уверен, вы знаете, что делать с этими драгоценными минутами, верно?

    Партнеры, которые действительно приложили усилия, чтобы сохранить огонь в браке или долгосрочных отношениях, могут «получить свой пирог и съесть его». Они могут наслаждаться комфортом и безопасностью преданных отношений, а также заново переживать волнение первой любви.

    Так что делай домашнее задание. Ваша домашняя работа по «химии», то есть. И наблюдайте, как ваши долгосрочные отношения загораются пламенем страсти, которая заставляет вас обоих возвращаться снова и снова.

    Если вам понравилась эта статья, вам также могут понравиться эти:

    Скучно с вашим браком или работой? Будь осторожен.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *