Как вернуть любимого человека: советы психолога

Опубликовано: 11 января 2021, 06:45

Иллюстративное фото: Pexels.com

Для начала нужно точно определиться, а нужно ли вообще его возвращать? Зачастую человек хочет вернуть своего бывшего партнера лишь для того, чтобы реанимировать свою самооценку и вернуть уверенность, которая после расставания часто пропадает напрочь.

На эту животрепещущую тему поделился мнением российский психолог Вероника Степанова.

В каких случаях не стоит возвращать партнера?

«Возвращать любимого или любимую не стоит в тех случаях, когда причиной является адюльтер. Если и партнер знает, и вы знаете, что произошла измена, сей факт будет мешать вам всю сознательную жизнь.

Имеет ли смысл спасать отношения если вы никак не можете простить измену? Нужно ли вам это? Может лучше «переболеть» и идти дальше», — рассуждает эксперт.

Часто пары не могут жить вместе после того, как у них произошел любовный треугольник.

«Если вас бросили ради другого или другой, имеет ли смысл возвращать партнера и так уж за него бороться? Свет клином не сошелся на каком-то конкретном человеке.

В мире много интересных людей, много стран и континентов, море возможностей. Увы, как правило, влюбленный человек имеет суженое восприятие. В его фокусе внимания весь мир сводится до одного человека», — говорит Вероника Степанова.

Если советы эксперта не останавливают вас, предлагаем выяснить наиболее продуктивный выход из подобной ситуации.

Каким образом мы можем привлечь своего партнера обратно?

Главное, что нужно сделать — это набраться терпения, набраться хладнокровия и перманентно демонстрировать успех.

«Ничто так не привлекает других людей, как ваш личный успех. И тут очень важно понимать, какую цель вы преследуете. Если вы хотите вернуть своего партнера, то вам нужно просто затаиться и демонстрировать через все социальные сети, через общих друзей, что у вас все очень хорошо», — советует психолог.

При этом не стоит показывать, что у вас появилась какая-то пассия. Пусть складывается ощущение, что у вас нет постоянного партнера, вы просто проявляете социальную активность. Вы куда-то ездите, путешествуете, занимаетесь любимым делом, преуспеваете в бизнесе

«Любому человеку, даже если он наше новую любовь, интересно, как поживает его бывшая пассия. Он или она будет искать в Сети, как у вас дела. И когда экс-партнер увидит вашу страницу в соцсетях, он должен увидеть успех. Даже если он живет сегодня со своей новой пассией, она в какой-то момент даст промашку.

Страсть может поутихнуть, а интеллектуальные потребности, к примеру, она не удовлетворяет. Или в каком-то вопросе она его не понимает, а вы понимали, и он начнет скучать по вам.

Зайдет на вашу страницу и увидит, что у вас все хорошо. И тогда, в какой-то сложный период жизни, он может сделать какой-то шаг вперед», — говорит специалист.

Не секрет, что на обиде, злости и потребности что-то доказать человек способен сворачивать горы, приносить любые медали, лишь бы показать бывшему: «смотри, это все могло быть твоим, но ты это все не оценил».

«Все гениальное, как правило, рождается на какой-то такой внутренней проблеме, на какой-то обиде жестокой. И, возможно, достигнув этих высот ваш вывший будет вам уже неинтересен. Поэтому у вас нет другого выхода, кроме как стать успешной или успешным. Тогда вы не проиграете никогда.

Тогда появятся все бывшие, все будущие. Тогда вас будут возвеличивать все вокруг. То есть должен пойти слух, что у вас все хорошо. Должны какие-то родственники или общие друзья напеть бывшему, как у вас все замечательно. Только тогда ему станет интересно. Желание вернуться возникает именно в этот момент.

В голове после расставания, как правило, остаются самые светлые, самые лучшие воспоминания. Все плохое как-будто забывается, а все хорошее мы удерживаем, глобализируем, скучаем по этому и через какое-то время мы видим совершенно искаженную картину происходившего», — говорит Вероника Степанова.

По словам психолога, именно на этом нужно сыграть при попытке вернуть бывшего партнера. Однако будет ли это желание так уж актуально, когда вы выйдете на новый уровень и станете гораздо успешнее, решать вам.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/relationship/1892657-kak-vernut-lubimogo-celoveka-sovety-psihologa/

Как вернуть отношения с любимым человеком

Главная » Психология и отношения » Отношения с мужем

Отношения с мужем

Как вернуть отношения с любимым человеком, если так уж случилось, что женщина и мужчина расстались? Пожалуй, этот вопрос – ровесник человечества. Во все времена люди встречались и, случалось, расставались. И – нередко задумывались, как вернуть былые отношения. На эту тему написаны многие тысячи романов, снято не меньше фильмов и дано столько же советов от психологов и прочих доброжелателей. И все равно этот вопрос по-прежнему актуален. Значит, о нем следует говорить.

Зачем нужно возвращать отношения после расставания

О причинах, вынудивших двух людей расстаться, мы говорить не будем. Во-первых, это выходит за рамки темы данной статьи. Во-вторых, таких причин – огромное множество. Можно сказать, что у каждой расставшейся пары они свои. А кто считал, сколько на всем земном шаре пар? То-то и оно.
А вот причин, по которым расставшиеся мужчина и женщина задумываются, а не начать ли им былые отношения заново, не так и много. В общем и целом, не считая возможных нюансов, их всего несколько.

1. Женщина или мужчина осознают, что расставшись, они совершили ошибку.
2. Женщину и мужчину многое связывает даже после расставания: общее дело, общие интересы, совместное имущество, дети и т. д.
3. Мужчина и женщина осознают, что они, что называется, не могут жить друг без друга. Да, бывает и такое, и причем – достаточно часто.

Все остальные причины – лишь производное от перечисленных причин. И как же быть в этом случае? Элементарно: надо кому-то сделать первый шаг к сближению. Взглянем на эту ситуацию с точки зрения женщины. Итак, что должна предпринять женщина, решившая вернуть любимого человека?

Шаг за шагом к прежней любви

Тут, конечно, очень многое зависит от самой женщины (да и мужчины тоже), от их характеров, от причин, по которым они расстались, и много еще от чего. Но все же некоторые универсальные (то есть, проверенные жизнью) способы здесь также имеются. Скажем о них подробнее.

1. Сразу же после разрыва начинать разговор с «бывшим» на тему восстановления былых отношений – такое стремление вряд ли можно назвать удачным и разумным. Здесь все просто: у них еще свежа память о расставании и его причинах, еще кровоточат незажившие душевные раны. Поэтому созидательный разговор вряд ли получится. Скорее всего, будут элементарные взаимные обвинения и упреки, которые еще больше усугубят разрыв. Следовательно, необходимо выдержать паузу, как бы трудно она ни давалась.
2. Начав общаться, нужно это делать умеренно и, что называется, издалека. Классическая фраза: «Вернись, я все прощу!» – в начальной стадии общения явно неуместна. Чего доброго, «бывший» воспримет ее как проявление слабости, и начнет диктовать свои условия. А надо, чтобы общение происходило на равных. Только тогда оно будет иметь смысл и перспективы.
3. Приступив к общению, совсем необязательно при этом встречаться друг с другом. Конечно, живая встреча, когда два человека смотрят друг другу в глаза, имеет немало преимуществ. Но и недостатков – тоже. Особенно, когда речь идет о возобновлении отношений. Одно неверное слово, взгляд или жест могут испортить всё. Поэтому все же лучше начать общаться издалека. Например, посредством телефонных звонков, или через скайп – да мало ли сейчас способов?
4. Еще один вариант сближения – общие друзья и знакомые. Без сомнения, большинство из них захотят принять самое деятельное участие в судьбах двух расставшихся несчастных влюбленных и помочь им. В частности, пускай общие друзья поговорят с любимым человеком на соответствующую тему. Зачастую именно участие кого-то третьего является самым эффективным способом налаживания былых отношений.
5. Как именно вести беседы с «бывшим», но по-прежнему любимым человеком – это тоже очень важное условие сближения. Можно даже сказать, что это – целое искусство. Всякие нюансы, конечно, возможны и здесь (куда же от них деться!), но в целом такие разговоры лучше вести по определенным правилам:

• нужно стараться быть сдержанной и не ударяться в слезы, а, тем более, в истерики. Хотя – в отдельных случаях это весьма эффективный способ. Конечно, если слезы и истерика – искренние и настоящие, а мужчина – натура чувствительная и впечатлительная. Если же со стороны женщины это «театр», то это лишь ухудшит и без того неважные отношения. Мужчина почти наверняка поймет женскую неискренность – и тогда пиши пропало;
• по той же причине, общаясь с мужчиной, не стоит лгать. Даже – в мелочах. Искренность – важнейшее условие налаживания отношений;
• совместные воспоминания обо всем хорошем, что было в прежних отношениях – тоже хороший способ «склеивания разбитой посуды». Здесь свою роль играет человеческая психология. Человек всегда гораздо лучше помнит хорошее, чем плохое, и невольно старается сохранить его в своей памяти. А уж отношения с любимой женщиной (хотя и утраченной) – это вообще особая статья. Так вот: припомнив все хорошее и доброе, что связывало прежде женщину и мужчину, мужчина почти наверняка задумается – а не вернуть ли былое;
• кроме того, такие воспоминания помогут и самой женщине. Она еще сильнее захочет вернуть утраченного любимого. Потому что – как знать: возможно, таких замечательных отношений у нее больше не будет никогда и ни с кем. Здесь на первый план выступает женская эмоциональность, а ведь известно, что женщина – это, прежде всего, эмоции;
• а вот упрекать утраченного любимого человека в совершенных им прежде ошибках (хоть истинных, хоть мнимых), не нужно. Что было – то прошло, да и кто не ошибался? Гораздо лучше будет признать собственные ошибки (ведь наверняка они были!), и попросить у мужчины прощения. Да, это непросто, потому что при разрыве каждый считает себя правым, а другого – виноватым, но – так нужно. Это необходимый, полезный и, пожалуй, самый главный шаг в возобновлении отношений. Потому что наверняка мужчина, если он по-прежнему любит, радостно и охотно простит. И сам в ответ попросит прощения. Ну, а если не простит и не попросит (бывает и такое), то что ж? Значит, не судьба. То есть, вести речь о возобновлении отношений с ним не нужно, а нужно постараться поскорее его забыть;

• еще один хороший способ вернуть любимого – постараться произвести на него впечатление. Ведь бывал же он прежде впечатлен какими-то женскими поступками, словами или внешним видом женщины? Так вот, такое впечатление следует повторить и даже – его усугубить. Конечно, на расстоянии это сделать сложновато, но – вполне возможно;
• впрочем, на этой стадии уже можно вести речь о встрече. И – впечатлить его, так сказать, очным образом. Иными словами, не стоит являться к любимому мужчине на свидание в прежнем образе. Пускай он удивится и даже поразится, пускай он увидит в женщине нечто такое, чего он прежде не замечал. Конечно, в хорошем понимании этого слова. То есть, вновь встретившись, женщина должна предстать перед мужчиной именно в образе его «завтрашнего дня», но отнюдь не в образе «дня вчерашнего». Без сомнения, это заинтересует и заинтригует его. Мужчины так падки на все новое!

6. Сейчас при желании можно найти множество советов, как вернуть любимого с помощью магии. Дескать, только того и заботы – сходить к какой-нибудь ворожее, уплатить ей энную сумму, она пошепчет, что надо – и готово дело. Мужчина вернется как миленький, и больше того – всю оставшуюся жизнь будет рядом с женщиной как привязанный. Ни в коем случае не делайте этого! Такой «возврат» еще никого и никогда не доводил до добра! Совсем наоборот: жизнь полна примеров, что от такого способа «возвращения» в итоге бывало очень плохо и самой женщине, и мужчине, и их детям, и близким родственникам. Настоящая любовь и всякая магия несовместимы. Найдите, если есть желание, подходящие примеры в интернете. Их там много.

И в заключение посмотрите видео на тему: «Как вернуть мужчину».

Поделиться с друзьями

Как восстановить связь с другом, с которым вы потеряли связь, по мнению экспертов

по Eva Taylor Grant и JR Thorpe

Обновлено: 19 июля 2021

Первоначально. Несмотря на то, что в эпоху социальных сетей кажется, что легко узнать, где находятся ваши друзья и чем они занимаются, ваши 20 лет по-прежнему являются лучшим временем, чтобы выпасть из петли. Со всеми вехами, изменениями в карьере и переездом в разные города до вас может дойти мысль, что кто-то, кто когда-то был там каждый день, не писал вам больше года. Фактически, исследование 2016 года, опубликованное в Открытая наука Королевского общества обнаружила, что люди начинают терять связь с друзьями, начиная с 25 лет, и женщины теряют связь быстрее, чем мужчины. Но даже после того, как вы отключили радио, вам не нужно мучиться, как восстановить связь со старым другом, говорят эксперты.

«Нет ничего плохого в том, чтобы потерять связь, хотя мы часто чувствуем себя виноватыми и осуждаем себя за то, что мы «плохие друзья» или что-то в этом роде», — говорит лайф-коуч Дезире Верцыски. «Из-за этого кому-то трудно протянуть руку, поэтому, если они это сделают, и если у вас есть время и желание, возьмите чашку кофе. Единственный способ узнать, действительно ли вы восстанавливаете связь в дружба заключается в том, чтобы собираться вместе». Кроме того, кто еще сможет сплетничать об этом однажды во время школьной поездки с вами или смущать вас тем, что они помнят о вашем второкурснике?

Но когда правильный момент, чтобы связаться со старым другом, особенно если прошла минута с тех пор, как вы в последний раз догоняли? «Если вы обнаружите, что думаете о старом друге и хотите воссоединиться, то это знак, чтобы сделать это», — говорит Bustle Николь Сбордоне, LCSW, терапевт из Аризоны. Выяснение того, как восстановить связь с кем-то, может быть многоэтапной кампанией или так же просто, как переход к их личным сообщениям, но как только вы достаточно смелы, чтобы сделать этот первый шаг, все может случиться.

Вот девять советов экспертов, как восстановить связь со старым другом после потери связи.

1

Отправить простое текстовое сообщение

jeffbergen/E+/Getty Images

Первый шаг к повторному подключению — просто нажать «Отправить». Как бы вы ни протянули руку, вы захотите, чтобы ваш старый друг чувствовал себя комфортно, и большая часть этого будет заключаться в попытке не преувеличивать то, что произошло между вами двумя, что привело к тому, что вы потеряли связь. «Будьте проще, особенно если у вас мало времени и вы давно не разговаривали», — говорит Дженн ДеУолл, коуч по вопросам жизни и карьеры миллениалов. «Отправьте текстовое или электронное письмо с простым «привет» или «думаю о вас». Помните, что оно не должно быть длинным и подробным, люди просто счастливы, что вы связались!» Как только простой акт обращения к своему старому приятелю будет выполнен, вы можете начать строить планы или делать сентиментальный жест.

2

Будьте прямолинейны

Признайте неловкость, говорит Верцыски. Обратитесь к ситуации такой, какая она есть, скажите им, что вы думали о них, и спросите, как у них дела. «Признайте, что вы давно не общались, и просто спросите, заинтересованы ли они в том, чтобы собраться вместе». Да, возможно, вы ничего о них не слышали какое-то время, но и не обращались к ним.Чтите тот факт, что жизнь опередила вас, когда вы обратитесь к своему старому другу, и вам будет легче двигаться дальше. вместе

3

Если вы хотите их увидеть, начните планировать

Никто не любит слышать слова «Давай выпьем кофе!» когда они знают, что это означает: «Давайте не будем разговаривать еще год!» Хотя это кажется вежливым, невыполнение ваших планов по повторному подключению может иметь неприятные последствия.

«Настоящее ‘давайте выпьем кофе!’ сразу же следует согласование даты, времени и места», — говорит ДеУолл. «Если вы не назначите свидание, вы, скорее всего, не будете вместе пить кофе». Эти планы являются основой для следующего шага вашей дружбы.

«Будьте непринужденными, — говорит Верцыски, и ведите переговоры один на один. «Кто-то так легко чувствует себя близким, если вы какое-то время не общались, а затем приглашаете его пообщаться со всеми вашими новыми друзьями». Если вы нервничаете из-за неловкости, когда вы вдвоем, Верцыски предлагает выбрать организованное занятие, например рисование, боулинг или поход на спортивные игры. и, возможно, создать новую связь». И если вы оба хорошо проводите время, видя друг друга снова, спланируйте и следующую встречу. В любом случае, в наши дни необходимо резервировать бранчи за несколько недель.

4

Попробуйте Snail Mail

После того, как вы восстановите первоначальное соединение, вы можете показать своему другу, насколько вы заботитесь о нем, потратив время и усилия неожиданным образом. «Отправьте открытку. Почта подразумевает вдумчивость. Рукописные заметки более значимы, чем тексты», — говорит ДеУолл. На карточке вы можете записать любые глупые мысли или воспоминания таким образом, чтобы они казались реальными и искренними. Кроме того, это намного дешевле, чем получить подарок.

5

Расскажите им об их увлечениях

Westend61/Westend61/Getty Images

Одна большая проблема при воссоединении с кем-то заключается в том, что вы не будете знать, что сказать, когда, наконец, сядете вместе за чашечкой кофе (или в боулинг, или на урок гончарного дела). Для этого есть стратегия. «Когда вы собираетесь вместе, если это немного неловко, задавайте им открытые вопросы», — говорит Верцыски. «Это избавит вас от давления и заставит их чувствовать себя хорошо, потому что они могут говорить о себе и о том, что они делают». Люди очень любят говорить о своей жизни; исследование 2012 года, опубликованное в PNAS, показало, что мозг наполняется счастьем. Этот прилив благополучия поможет вам обоим снова найти искру воссоединения.

6

Погрузитесь в свою общую ностальгию

Те особые переживания, которые вы разделили — два года назад или 12 — действительно связали вас вместе, поэтому верните моменты, которые определили вашу дружбу. Будь то фотография из Facebook, сделанная много лет назад, эти роликовые коньки , которые вы нашли на дне своего шкафа, или билеты на концерт, которые вы до сих пор храните в своей коробке с драгоценными вещами, воспоминания действительно могут помочь вам восстановить связь со старым другом. Согласно исследованию 2019 года, ностальгия заставляет людей чувствовать себя более социально связанными.исследование, опубликованное в Европейском журнале социальной психологии , так что даже если вещи, которые вы оба любили, теперь совершенно не крутые — черт возьми, особенно , если они не крутые — выловите их из безвестности и полюбуйтесь ими вместе. Вы действительно сделали фальшивые прядки в своих хвостиках и сбежали, чтобы увидеть Аврил Лавин в 14 лет?

7

Смейтесь вместе, как раньше

Одно из лучших качеств давних друзей — их непревзойденная способность рассмешить вас. Так что, если это было давно, сделайте им одолжение. «Отправьте им беззаботный или забавный текст или мем», — говорит ДеУолл. «Рассмешите их! Кто не хочет общаться с людьми, которые делают нас счастливыми?» Согласно исследованию 2017 года, проведенному в Journal of Neuroscience , совместный смех в обществе действительно укрепляет ваши связи и наполняет ваш мозг химическими веществами, повышающими настроение.

«Самая большая разница [между потерей связи и потерей друга] заключается в том, насколько легко можно продолжить с того места, где вы остановились», — говорит ДеУолл. «Если вы все еще друзья, разговор пойдет легко, и каждый из вас почувствует себя более счастливым после обмена». Так что сделайте шаг вперед, отметьте их в разделе комментариев к этому астрологическому мему и начните разговор о том, что заставляет вас смеяться.

8

Решите серьезные проблемы вашей дружбы

Еще одна часть того, чтобы быть хорошим другом для человека, с которым вы потеряли связь, — это не бояться сложных разговоров. Как бы вы двое ни пили и не смеялись, дружба не вернется к тому, с чего она началась, если вы не обсудите какие-либо серьезные проблемы, которые могут возникнуть у вас двоих и которые привели к ссоре. «Все может пойти не так, если вы потеряли связь из-за ссоры или недопонимания, а проблема все еще не решена, а один из вас (или оба) все еще затаил обиду», — говорит ДеУолл. «Чтобы избежать этого, убедитесь, что вы решаете проблемы, а не заметаете их под ковер». Разговор, конечно, может быть добрым и любящим, но он должен быть прямым.

«Отбросьте все суждения о том, что стало причиной потери контакта. Жизнь случается», — говорит Верцыски.

9

Подумайте, что изменилось с тех пор, как вы потеряли связь

Хотя они все еще ваши друзья, стоит подумать о том, что изменилось с тех пор, как вы в последний раз общались. Размышление о том, что отличается, поможет вам двоим решить, достаточно ли сильна ваша дружба для второго раза. «В зависимости от того, сколько времени прошло, вы оба могли измениться», — рассказывает Bustle лицензированный брачный и семейный терапевт Хайди МакБейн, LMFT. Она рекомендует подходить к возобновлению отношений с любопытством к тому, кем, возможно, стал ваш старый друг.

«Избавьтесь от своих ожиданий относительно того, на что будет похоже общение, и не пытайтесь заставить дружбу быть такой, какой она была когда-то», — говорит Верцыски. «Вы можете собраться вместе, и это может быть как в старые добрые времена, может быть лучше или может быть неловко», — говорит она, добавляя, что воссоединение может также вызвать старые раны или чувство сожаления. ожидания позволяют вам уважать отношения, которые у вас были, без давления».

Эксперты:

Jenn Dewall

Heidi McBain LMFT

Nicole Sbordone LCSW

Desiree Wiercyski

Исследования: 9000 BhAttach. R Soc Open Sci . 2016;3(4):160097. Опубликовано 6 апреля 2016 г. doi:10.1098/rsos.160097

Каруана Ф. (2017). Смех как нейрохимический механизм, направленный на укрепление социальных связей: объединение данных опиоидергической активности и стимуляции мозга. Журнал неврологии: официальный журнал Общества неврологии , 37 (36), 8581–8582. https://doi.org/10.1523/JNEUROSCI.1589-17.2017

Тамир, Д. И., и Митчелл, Дж. П. (2012). Раскрытие информации о себе само по себе полезно. Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America , 109 (21), 8038–8043. https://doi.org/10.1073/pnas.1202129109

van Tilburg, WAP, Sedikides, C., Wildschut, T., & Vingerhoets, AJJM (2019). Как ностальгия наполняет жизнь смыслом: от социальной связи к самодостаточности. Европейский журнал социальной психологии, 49(3), 521–532. https://doi.org/10.1002/ejsp.2519

Эта статья была впервые опубликована 24 апреля 2018 г.

Пять шагов к воссоединению потерянных отношений

У многих людей есть отношения, которые распались из-за прошлых разногласий . Возможно, у вас возникло недопонимание с сестрой или поссорились с родителями. Может быть, вы просто позволили дружбе ускользнуть. Иногда ожесточенный спор из прошлого может помешать близким примириться.

Однако, приложив некоторые усилия, вы сможете начать разрешать конфликты и недопонимания с друзьями или семьей.

Это пять ключевых шагов, которые вы можете предпринять, чтобы восстановить любые отношения.

Познай себя

Прежде чем пытаться связаться с потерянным другом или родственником, сначала следует оценить свои мотивы. Почему важно установить этот контакт? Вот мотивы, которые могут относиться к вашей ситуации:

• Вы понимаете, что жизнь слишком коротка, чтобы таить обиды.
• Вы готовы предложить прощение.
• Ты ищешь прощения.
• Вы признаете, что раньше не предпринимали попыток установления контактов.
• Вы хотите понять их точку зрения.
• Вы хотите сообщить о своих чувствах, пока не стало слишком поздно.
• Вы хотите восстановить утраченные отношения и готовы пойти на компромисс.
• Вы признаете, что нет идеального времени, чтобы протянуть руку другому человеку, и нет времени лучше настоящего.

Смиритесь

После того, как вы прояснили мотив своего обращения к бывшему другу или разлученному родственнику, вы более готовы смириться и принять риск оказаться уязвимым.

Вы также должны признать, что нет никаких гарантий примирения. Результат ваших усилий неизвестен. Не позволяйте страху парализовать вашу жизнь. Желание примириться, не предпринимая никаких действий, делает вас более уязвимым. Поставив себя на кон, у вас есть шанс получить то, что вы хотите. Научитесь признавать, когда вы неправы. Чем быстрее мы смиримся и признаем проступок, тем быстрее сможем помириться.

Слушайте, чтобы понять

Нет смысла в общении, если совместное слушание не является его основой. Найдите время, чтобы услышать и понять точку зрения другого человека. Воздержитесь от своего мнения и по-настоящему постарайтесь оценить боль или отчаяние, которые они, возможно, также пережили. Избавьтесь от чувства вины. Защищая свою позицию, вызывая чувство вины у другого человека, вы только снова разожжете пламя, которое изначально сжигало отношения.

Прощение

Прощение — это мощный дар в любых отношениях. Вы должны быть готовы предложить прощение, если вы действительно хотите выйти за пределы прошлого.

Предложение прощения не означает, что вы соглашаетесь с другим человеком. Предлагая прощение, вы не позволяете разногласиям управлять вашим сердцем, разумом и будущим. Помните, что хотя вы можете быть готовы воссоединиться со своим другом или членом семьи, другому человеку может потребоваться время, чтобы обдумать ваше предложение и его ответ. Не торопитесь с воссоединением, иначе отношения могут не успеть полностью примириться.

Имейте реалистичные ожидания

Без реалистичных ожиданий ваша надежда на обновление приведет только к унынию. Может показаться нереальным, что ваш друг или член семьи сразу же заявит о своих ошибках и попросит у вас прощения.