Как разорвать отношения с девушкой: Как правильно и красиво расстаться с девушкой

Lovely 💖Как правильно разорвать отношения с девушкой

• Почему мужчины уходят
• Женская психология: почему важно правильно сообщить?
• Когда стоит идти на разрыв отношений
• Насколько верно ваше решение
• Подготовка к расставанию
• Три способа бросить девушку
• Как расстаться по СМС
• Как правильно расстаться с девушкой
• Порядок действий мужчины при расставании
• Как остаться друзьями после разрыва
• Как не стоит уходить: основные ошибки
• Слова и фразы для объяснений: советы мужчинам
• Фразы, которые нельзя говорить
• Реакции на женские ответы
• Часто задаваемые вопросы

Расставаться всегда непросто, сказать о намерении разорвать отношения бывает трудно. Обычно парням приходится придумывать, как сказать девушке о расставании. Их больше пугают не слова, а непредсказуемая ответная реакция.

Почему мужчины уходят

В отношениях чаще инициативу о расставании высказывают мужчины. В их природе заложено стремление к поиску, риску, отбору. Мужчины могут уходить от самых совершенных женщин, поэтому дамы могут не терзать себя вопросами – чем она плоха. Это удел мужчин – вечные поиски. По этой причине они проще идут на разрыв, их труднее уговорить сохранить отношения. Совместная жизнь с девушкой для мужчины не является целью, это своеобразное средство для комфортной жизни.

Причинами ухода могут быть:

• угасание чувств;
• измена;
• дискомфорт в отношениях;
• разные интересы;
• перемены в жизни.

Женщины устроены по-другому. У них другая задача в жизни, они должны вырастить и воспитать потомство. С «мужскими «взглядами это не получится, поэтому мировоззрение мужчин и женщин отличается. Вот почему они так трудно понимают друг друга.

Основные варианты действий

Есть 2 способа закончить отношения. Первый устроит обе стороны – разойтись мирно без ссор, взаимных претензий. Второй вариант встречается чаще. Мужчины начинают действовать самостоятельно, решительно не хотят затягивать отношения. Таким напором они ранят женское самолюбие. Для девушки расставание будет неприятным, болезненным, разрушающим, ведь она испытывала самые светлые чувства.

Настоящий мужчина должен поступить порядочно, не прятаться за телефонным разговором, страницей социальных сетей, а поговорить открыто. Это не самый приятный разговор, для него нужны определенные качества характера. Но этим отличаются настоящие мужчины.

Женская психология: почему важно правильно сообщить?

Расставание причинит девушке боль, как бы правильно, нежно не были сказаны слова о разрыве отношений. С этим фактом придется смириться. Разговор о прощании нужно вести спокойно в форме диалога.

Важно! Неприятные слова о расставании должны быть четкими и конкретными. Она должна осознать, что дороги назад нет. Это позволит избежать попыток вернуть отношения обратно.

Женщины могут срываться, начать уговаривать. В таком случае следует заканчивать разговор. Не стоит ждать, что это будет безболезненный процесс. Но через него нужно пройти, что позволит сохранить человеческое достоинство.

Когда стоит идти на разрыв отношений

Не всегда мужчинам легко расстаться с дамами своего сердца. Они терпеливо ждут изменения с ее стороны, пытаются воздействовать. Со временем терпение заканчивается. Несколько основных причин толкает мужчину на разрыв:

• нет перспектив на будущее;
• нет возможности мириться с недостатками девушки;
• есть опасения быть брошенным;
• остыли чувства;
• отношения держатся на жалости;
• стесняется показаться с ней на людях;
• не возбуждает как женщина;
• есть чувства к другой женщине;
• постоянные ссоры сделали жизнь невыносимой.

Прекращение отношений в таких случаях произойдет обязательно, это только вопрос времени.

Секс – как причина разрыва отношений

Интимная близость – это часть отношений в паре. Секс служит не только средством продолжения рода, это источник наслаждения, снятия стресса, напряжения после трудового дня. Мужчина и женщина доставляют друг другу удовольствие, которое трудно с чем-то сравнить. Если этого нет между супругами, и они не стремятся этого добиться, то отношения постепенно затухают. Без интимной близости копится злость, раздражение.

Постепенно это выливается на все отношения, пара распадается. Так отсутствие полноценного секса становится причиной разрыва отношений.

Насколько верно ваше решение

Среди окружающих вас людей не всем может нравиться ваша девушка. Или, наоборот, она нравится, но из чувства зависти, злые языки попробуют вас разлучить. Рассуждения о том, что она не подходит тебе, лучше не слушать. Причину таких слов понять трудно, а осадок на душе останется о друзьях, о собственных отношениях.

О себе, своих друзьях, подругах надо иметь личное мнение, даже пусть оно отличается от остальных. Родные тоже постепенно примут твою любимую, особенно когда родятся внуки.

Как правильно расстаться с девушкой, не причинив ей боли

Нельзя принимать необдуманных решений в эмоциональном порыве. Принимая важное решение в отношении близкого человека, надо все обдумать. Дорогой ошибкой могут обернуться резкие слова. Чтобы не сильно ранить сердце девушки, заранее приготовьтесь. В этом поможет визуальная гимнастика.

Мысленно представьте, что вы уж сообщили девушке о расставании. Что после этого вы почувствовали? Это будет небольшой дискомфорт, но и чувство легкости, вкус свободы. В этом случае не надо останавливаться — идти на разрыв отношений.

Подготовка к расставанию

Небольшая подготовка к расставанию облегчит весь процесс. Следует провести анализ ситуации. Если отношения действительно закончились, восстанавливать нечего, то на расставание надо идти осмысленно, делать его окончательным. Предварительно нужно немного отдалиться, показать свою холодность. Но полностью ее не надо избегать, девушка начнет волноваться, посвящать вам больше времени. Это затянет процесс разрыва. Надо выбрать способ расставания, место. Можно подготовить слова. Речь должна быть уверенной, следует избегать молчания.

Важно! Парень не должен чувствовать вину за разрыв отношений. Это результат того, что пара не подходила друг другу сначала.

Речь парня может состоять из трех условных частей:

1. Сообщение о расставании.
2. Название причин.
3. Благодарность за время, которое они провели вместе.

Для облегчения эмоциональных страданий парень может попросить прощения у бывшей дамы за негатив в отношениях.

Время и место – минимум боли

Хорошего места для разрыва нет, но можно облегчить неприятную новость. Психологи не рекомендуют разговаривать в квартире, замкнутое пространство повысит риск негативных последствий. Хорошие места:

• открытые пространства – парк;
• на прогулке после тренировки;
• в тихом кафе среди людей;
• в любом месте, не связанном с общими воспоминаниями.

Сделать встречу спокойной в интересах парня, который не желает бурных выяснений, громких ссор.

Три способа бросить девушку

Просто исчезнуть из жизни девушки не по-мужски. Есть 3 способа цивилизованного расставания.

Три свидания наоборот

Надо провести 3 пассивных свидания. Не быть нежным и ласковым, в сексе не проявлять активность, забыть про инициативу. Такие изменения девушка заметит, потребует объяснения. Тут можно сказать об охлаждении чувств, желании расстаться. На этот способ нужно время, но он мягкий для психики дамы.

Разговор по душам

Если решение окончательное, девушку надо пригласить на нейтральную территорию, первым начать разговор, коротко все объяснить, заранее обдумав слова. Это честный путь для мужчины – действовать прямо, решительно, честно. До крика не опускаться, уйти гордо.

Ссора до расставания

Простой способ – устроить сильную ссору, в итоге сказать, что все надоело, ты уходишь. Только провоцировать не надо, чтобы она не захотела отомстить. В этом случае расставание затянется. Но лучше прервать отношения сразу.

Как расстаться по СМС

О разрыве отношений некоторые парни предпочитают сообщить дистанционно. Это оправданно, если девушка имеет склочный характер. В сообщении лучше не только указать на желание расстаться, но и указать причину, выразить благодарность о совместно проведенном времени.

Как правильно расстаться с девушкой

Расставание должно быть правильно организовано, тогда парень не станет мучиться виной, а только сделает выводы.

Никогда не говори о расставании после близости

Некоторые мужчины думают, что это самое удачное время и место для сообщения о расставании. После близости разрывать отношения нельзя. Девушка решит, что ее просто использовали для своего удовольствия. От этого удар будет еще сильнее.

Забудь про критику во время расставания

Во время откровенного разговора не следует перечислять недостатки девушки. Это понизит ее самооценку, доведет до стресса, депрессии. Нужно называть причины в своем изменении.

Постарайся найти для этого оптимальное время

Лучшим временем будет период, когда девушка пришла с тренировки, учебы, работы. Уставший человек не будет закатывать долгих истерик, сможет спокойно выслушать все аргументы.

Расскажи ей о своих намерениях лицом к лицу

Нельзя опускать глаза при таком важном разговоре. Женщины воспринимают это как возможность уговорить мужчину, шанс вернуть все назад. Только глядя в глаза, четко донести свою мысль.

Постарайся избавиться от предложений с неопределенными конструкциями

Постарайся говорить ясно, четко, не стоит делать длинные паузы. Все предложения должны быть понятны. Если девушка не усвоит цель разговора, то расставание затянется. А это не то, к чему нужно стремиться.

Не стоит навязывать ей свою дружбу

Предложение о дружбе может прозвучать как оскорбление. Не каждая дама согласится продолжать отношения, даже дружеские после разрыва романтической связи.

Но не стоит при этом исчезать

Лучше сохранить некоторый баланс во взаимодействиях. Полностью пропадать тоже будет неприлично. Ни навязчивым, ни равнодушным не надо казаться.

Не спеши возобновлять отношения

Иногда после расставания парню невыносимо оставаться одному. При первом появлении девушки он старается восстановить отношения. Это просто недостаток близости, к которой привык. Потом снова захочется расстаться.

Порядок действий мужчины при расставании

Психологи рекомендуют расставаться по определенному алгоритму:

1. Пригласите девушку в нейтральное место. Скажите о решении расстаться уверенно, прямо, четко.
2. Объясните, что отношения не имеют перспектив развития.
3. Подчеркните положительные черты девушки. Если не расстаться сейчас, то от уважения ничего не останется.
4. Напомните, что с ней было хорошо. Поблагодарите за хороший период в жизни, предложите продолжить контакты на уровне хороших знакомых.

Желательно поступать, как настоящий мужчина – брать на себя вину за расставание.

Как расстаться с девушкой из-за новой любви

Не следует признаваться, что расставание происходит из-за новых отношений. Женщинам трудно пережить, что их кем-то заменяют. Желательно некоторое время после расставания пожить одному или вернуться в родительский дом. Попросите друзей помочь – не рассказывать о новой связи. Брошенная дама способна на любые отчаянные поступки. Хороший вариант – договориться о паузе в отношениях. Так постепенно от романтических отношений можно перейти к дружеским.

Как красиво и правильно расстаться

После грамотного расставания можно избавиться от чувства вины, недосказанности. Появится ощущение комфорта, свободы, быстрее появится новая влюбленность.

Несколько советов:

1. Дайте почувствовать девушке, что это она вас бросает. Убедите, что она тоже хотела этого расставания, это общее решение.
2. Ответьте на все ее вопросы, пусть она понимает все в ваших отношениях. В конце разговора следует проводить даму домой. Пусть она почувствует себя женщиной, которую можно любить, нужно о ней беспокоиться.
3. После сообщения о разрыве не следует преподносить подарки. Ведь это воплощение чувств. Для дамы это показатель любви, для мужчины правила приличия.
4. Не стоит откладывать разговор о расставании. Отношения не получится восстановить, нельзя отбирать время друг у друга. Оба будете только нервничать, из жалости тянуть время окажется жестоко.
5. Если во время разговора девушка начинает ругаться, обвинять, плакать, не надо вступать в перепалку. Лучший выход молчать, приносить извинения.

Если такая линия поведения кажется трудной, то можно посоветоваться с психологом, выстроить иную линию поведения.

Что делать, если девушка слишком навязчива

Даже после откровенного разговора некоторые девушки могут не отпустить парня. Они навязчиво будут продолжать общение. В этом случае остается стать своей противоположностью, чтобы она сама ушла. Некоторые действия окажутся непривлекательными, придется потерпеть. Надо разбрасывать одежду по дому, перестать следить за собой, возможно, бросить работу. Даму начнут раздражать такие действия, ведь девушки не любят лентяев, нерях, скоро она призадумается о смене партнера.

Как расстаться с девушкой дистанционно

Заканчивать отношения дистанционно считается плохим способом, потому что не видно реакции партнерши. Но если нет другого выхода, придется писать сообщение.

Важно! Сообщение должно быть короткое, вежливое, с конкретной целью. Не должно быть грубостей, двусмысленных выражений.

В сообщении обязательно надо сообщить причину расставания, поблагодарить за счастливое время, проведенное вместе. Тактично и красиво расстаться можно в режиме онлайн. Желательно собрать совместные фотографии и видео, хотя это редко кому удается.

Как остаться друзьями после разрыва

В жизни бывают разные обстоятельства. При разрыве отношений важно продолжать нормально общаться. Парню надо правильно себя вести, чтобы бывшая девушка осталась надежной подругой.

Честность, спокойствие и прямолинейность

Заранее надо предупредить о серьезном разговоре, не надо откладывать сообщение о разрыве на конец встречи. О расставании следует говорить спокойно, честно, не пытаться смягчить неприятное сообщение.

Никакой мести

После распада пары остаются обиды, это порождает мысли о мести. На последнем свидании надо простить друг друга, не опускаться до мести, она не приносит облегчения.

Не врите о бывшей

Личные подробности нельзя рассказывать после разрыва отношений. При друзьях или новых подругах не надо говорить плохо о бывших возлюбленных. Необходимо хранить хорошие воспоминания.

Непоколебимость

О разрыве надо говорить уверенно, чтобы не было надежды на восстановление отношений. Не следует поддаваться на уговоры, шантаж, угрозы.

Никакого обмана

Не надо давать ложную надежду, что можно пересмотреть обещание. Честность позволит сохранить репутацию, проводить анализ отношений тоже не следует. При разрыве отношений выдается уже вывод о невозможности дальнейшего существования вместе.

Как не стоит уходить: основные ошибки

При расставании парни совершают ошибки, которые порождают новые проблемы. Часто перекладывают ответственность на девушку, приходят на последнее свидание с новой дамой. Также парни грубят, ведут себя вызывающе. После расставания желательно некоторое время не встречаться до восстановления психического равновесия.

Чего нельзя делать, когда бросаешь девушку

При разрыве отношений нельзя сообщать такую новость по телефону, в социальных сетях. Нечестно будет намеренно флиртовать с другой, чтобы сделать девушке больно в надежде на разрыв с ее подачи. В любом случае разрыв произойдет, пусть это наступит быстрее.

Слова и фразы для объяснений: советы мужчинам

Для лучшего объяснения с девушкой надо использовать фразы: «Не в тебе дело», «Я в этом виноват», «У меня другие планы», «Боюсь разочаровать тебя». Такие слова помогут девушке погасить желание продолжать отношения. Близкому человеку трудно давать объяснения, но это необходимо.

Фразы, которые нельзя говорить

Во время объяснения с девушкой есть несколько вариантов, которые сделают разговор опасным, склонным к конфликту, затяжному расставанию. Несколько фраз способны разжечь костер мести, обид, непониманий.

«С тобой же все будет в порядке?»

На такой вопрос нет правильного ответа, поэтому задавать его не следует.

«Я уверен, что ты найдешь парня намного лучше меня»

Лучше эти слова девушка услышит от своих друзей, чем от бывшего парня.

«Удачи тебе»

Фраза считается равнодушной, холодной, ее не следует применять в разговоре, чтобы не провоцировать скандал.

«Мне очень жаль, что ты расстроилась»

Лицемерные слова – не надо расстраивать, хотя при расставании так не получится.

Реакции на женские ответы

Часто женщины особым образом реагируют на сообщение о расставании. Распространенные реакции:

• молчание – лучше оставить в покое даму, объясниться с ней позже;
• самообвинение, обида – следует убедить ее в обратном;
• гнев, обвинение партнера – дать высказаться;
• депрессия, слезы, просьбы вернуться – найти аргументы в пользу расставания;
• необдуманные поступки, месть – отпустить обиду, начать новые отношения.

Особенности поведения при острой реакции

Когда женщина остро реагирует на расставание, то разрыв произойдет быстрее. После бурных выяснений отношений становятся невозможными дальнейшие контакты. Девушка это сама понимает. Можно вернуть все подаренные ей вещи или выбросить, если она не забирает.

Часто задаваемые вопросы

После расставания начинают мучить вопросы, которые свидетельствуют об оставшейся обиде. На некоторые есть простые ответы.

После скольких встреч считается, что у вас отношения, окончание которых можно анонсировать?

По мнению автора книги по психологии Конел Баррет, после третьего свидания можно говорить о завершении отношений.

Насколько приемлемо расставаться с помощью текстовых сообщений?

Если пара совместно не проживала, то расстаться можно при помощи СМС. Также если общение всегда было по телефону, то и расстаться можно, поговорив по телефону.

Что сказать, чтоб она не обиделась?

Упоминать несовместимость в физическом или психологическом плане не рекомендуется, особенно при отношениях более 1 года. Надо упомянуть, что остыли чувства, нет перспектив развития отношений.

Не легче ли просто исчезнуть?

Такое поведение недостойно настоящего мужчины. Поступить так можно, если отношения еще не сложились, было не более 3 встреч, девушку поймали на обмане, она изменила, преследует парня.

Как делить совместное имущество?

Надо спокойно сесть и составить списки вещей, которые можно отдать девушке, какие очень нужны самому. По вещам, которые нужны двум сторонам, придется обсуждать. Серьезно разговаривать придется по поводу домашних животных, придется искать компромисс.

Как быть с соцсетями?

Желательно только через 1-2 месяца менять статус, выставлять фото с новой дамой. Иначе можно прослыть любителем скандалов.

Как общаться с совместными друзьями?

Плохой вариант – перетянуть друзей на свою сторону. Лучше отвечать нейтрально на вопросы. Настоящие мужчины не говорят плохо о своих бывших дамах.

Расстаться с девушкой – это целое искусство. Оно требует знания женской психологии, человеческого внимания, терпения. Красиво, грамотно завершить отношения могут настоящие мужчины.

Мы составили рейтинг лучших сайтов знакомств, если мечтаете найти свою любовь — рекомендуем посмотреть рейтинг лучших.

Посмотреть рейтинг

Прежде чем разорвать отношения, задайте себе 7 важных вопросов / AdMe

Через год после развода уровень жизни женщин снижается на 73 %, а мужчин — на 42 %. Поэтому психологи рекомендуют не действовать сгоряча, если вы решили бросить своего партнера. Перед этим следует задать себе несколько вопросов и все хорошенько обдумать.

Все люди однажды сталкиваются с ситуацией, когда им следует сделать сложный выбор: попытаться спасти отношения, надеясь, что все наладится, или расстаться с партнером.

Психологи не рекомендуют бросать партнера, которого вы действительно любите, но и цепляться за вроде бы «нормальные» отношения, которые на самом деле угнетают вас, тоже не стоит. Важно принять решение, о котором вы не будете жалеть в будущем.

Мы в ADME предлагаем вам задать себе вопросы, которые позволят взглянуть на отношения с партнером со стороны.

1. Помогают ли эти отношения раскрыть все лучшее во мне?

У вас есть чувство, будто сейчас вы являетесь лучшей версией себя? В нормальных отношениях партнер обычно поддерживает, подбадривает и радуется, когда любимый человек достигает новых вершин, да и в целом подталкивает к саморазвитию и поощряет новые увлечения.

Если же вы чувствуете, что партнер тянет вас на дно и не развивается в том темпе, в котором движетесь вы, это повод задуматься. Скорее всего, в будущем ваше недовольство друг другом только усилится.

2. Наши цели и планы на будущее совпадают?

Это очень важный момент. Если вы хотите прожить жизнь, полную путешествий, встреч с друзьями, авантюр, приключений и ярких моментов, а ваш партнер — домосед и интроверт, то, скорее всего, между вами будут возникать конфликты из-за этого.

Не менее важны и планы, касающиеся семьи, работы и так далее. Если вы уверены, что хотите сначала добиться головокружительных карьерных высот и только потом будете думать о детях, а ваш партнер поддерживает вас, то это прекрасно. Общие планы и взгляды на жизнь сведут недопонимание к минимуму.

3. Разговариваем ли мы друг с другом?

Все мы взрослые люди, имеющие свои интересы и обязательства вне отношений. Но ничто не должно быть приоритетнее любви. Безусловно, бывают ситуации, когда навалившиеся проблемы на время становятся важнее отношений и разговоров друг с другом. Но это должно быть в порядке исключения.

Если же вы чувствуете, что партнер постоянно ставит вас на второе место и не интересуется вашей жизнью, а вы при этом отвечаете ему тем же, задумайтесь, нужны ли вам такие отношения.

4. Большую часть времени я чувствую себя счастливым или расстроенным?

Этот критерий помогает трезво взглянуть на ваши отношения. Если у вас есть незначительные проблемы, но при этом большую часть времени вы чувствуете себя комфортно рядом с партнером, вам спокойно и уютно, то это хороший знак.

С другой стороны, бывает так, что у партнеров почти нет проблем, но рядом друг с другом они чувствуют себя расстроенными и несчастными. Это сигнал, который точно не стоит игнорировать.

5. Оба ли мы идем на компромиссы?

Отношения невозможны без компромиссов и уступок друг другу. Просто потому, что вы два разных человека и ваши взгляды не могут совпадать совершенно во всем.

Если же вы чувствуете, что чаще всего именно вам приходится в угоду партнеру переступать через себя и жертвовать своими интересами, то это плохой знак. Такие отношения не имеют будущего.

6. Почему я хочу расстаться с этим человеком?

Бывает сложно сформулировать причины своего недовольства отношениями, но иногда, когда мы произносим их вслух, становится немного неловко: и из-за этой глупости я собираюсь оставить дорогого мне человека, с которым нас многое связывает?

Постарайтесь обозначить для себя эти причины. Подумайте, насколько они серьезны и можете ли вы как-то изменить ситуацию, если оба приложите усилия. И только после этого принимайте окончательное решение.

7. Станет ли моя жизнь лучше, если мы расстанемся?

Представьте себе свою жизнь без партнера через несколько лет. Какие ощущения? Если вы понимаете, что точно будете в разы счастливее, чем сейчас, несмотря на все трудности, то действуйте. Деньги и стабильность важны, но они не повод оставаться с нелюбимым человеком. Просто решите эти вопросы заранее, до того как вы расстанетесь.

Но если жизнь без этого человека представляется серой и унылой, то, вероятно, стоит поработать над вашими отношениями, а не бросать все сгоряча.

Какие вопросы вы бы добавили в этот список?

Как узнать, когда пора заканчивать отношения (и как это сделать на самом деле!) — Подкаст Girls Night

В ЭТОМ ЭПИЗОДЕ ПОДКАСТА ВЫ УЗНАЕТЕ:

• Как сообщить партнеру о своих опасениях, если вы чувствуете, что в ваших отношениях что-то не так

• как на самом деле пройти через

• Как преодолеть страхи и сомнения, которые у вас есть по поводу прекращения отношений (когда вы вложили в это так много времени и энергии)

• Какие границы необходимо установить после разрыва отношений

• Как довериться Богу и услышать Его голос посреди такого важного решения

Слушайте на iTUNES

Слушайте на Спотифай

смотреть на ютубе

(Вы также можете послушать прямо здесь! 👇 )

(Или посмотрите интервью прямо здесь! 👇 )

ОБ ЭТОМ ВЫПУСКЕ

Привет, друзья! Добро пожаловать на вечер девочек!

Сегодняшний выпуск более сложный, но очень важный. Сегодня мы поговорим о том, как узнать, когда пора заканчивать отношения (и как это сделать на самом деле!).

Я хотел сделать этот эпизод, потому что знаю, что это слушают женщины, которые в настоящее время находятся в отношениях, может быть, в отношениях, в которых они были в течение многих лет, но в последнее время что-то не так, и вы просто не можете понять почему. Вы изо всех сил пытались выразить свои чувства, но ничего не изменилось. В глубине души вы знаете, что вам, возможно, придется покончить с чем-то, но вы чувствуете нерешительность, потому что вложили так много времени и энергии в эти отношения. И действительно, вы просто чувствуете себя застрявшим!

Если вы киваете головой, вы не одиноки в своих чувствах. И у меня есть подходящий друг, чтобы рассказать нам об этом, и это Кенз Дарем из Delight Ministries! На самом деле у нас была Кенз в другом эпизоде ​​Girls Night, где она кратко упомянула о прекращении долгосрочных отношений со своим парнем в то время и о том, что это было одно из самых трудных решений, которые ей когда-либо приходилось принимать. Она вскользь упомянула, что мы могли бы сделать об этом целый выпуск подкаста. И так… вот мы и занимаемся именно этим!

В этом выпуске Кенз рассказывает свою историю — о том, что она рада тому, что сделала, и о том, что хотела бы сделать по-другому. Я так рада, что вы ее слышите!

И еще одно: я знаю, что некоторые из вас слушают, кто не собирается прекращать отношения, но многое из того, чем делится Кенз, применимо и к другим ситуациям — к другим областям нашей жизни, где нам нужно попрощаться. , уйти, закончить что-то, и мы не знали, как. Так что, если вы находитесь в похожей ситуации, этот выпуск тоже для вас!

Прочтите стенограмму здесь

Книга Стеф, Евангелие от губной помады (вот копия в мягкой обложке и вот бесплатная цифровая загрузка!)

Прошлые выпуски подкаста с Кенз (и Mac!):

Girls Night #11: Как расти в своей вере, в обществе и в своем призвании

Girls Night #86: Как стать лидером в женском служении

Girls Night #139: Для девушки, которая думала, что уже выйдет замуж (или просто чувствует себя отсталой в жизни)

Цитаты:

«Ты должен нести это время с уверенностью, с призванием и просто быть так близко к Иисусу» — Кенз

«Говори, что тебе нужно» — Стеф

«Другая сторона твоего послушания будет стоить того » — Kenz

«Начните молиться этими молитвами, начните вести эти разговоры и задавать эти вопросы, а затем сделайте ход. Это не должно продолжаться вечно.» — Кенз

«Чем больше времени вам потребуется, чтобы сломать эту штуку, тем дольше вы заживете. Поэтому чем раньше вы преодолеете поломку, тем скорее вы сможете начать исцеляться.» — Steph

«Продление боли не делает ее менее

МЫ ЛЮБИМ НАШИХ СПОНСОРОВ!

Наш первый спонсор сегодняшнего выпуска — Prose. Пройди БЕСПЛАТНЫЙ подробный тест на прическу и получи скидку 15% на первый заказ уже сегодня! Просто зайдите на Prose.com/girlsnight.

Любовь Жизнь, жизнь на полную катушкуСтефани Мэй Уилсон 11 апреля 2022 расставание, одиночество, отношения

Лучший способ закончить случайную связь

Как неправильно закончить случайную связь

Прекращение отношений — будь то случайные отношения или брак — наполнено беспокойством, чувством вины и конфликтами. Итак, что мы склонны делать? Мы избегаем. В форме более серьезных, длительных отношений мы избегаем «разговоров». Мы молча удаляемся от отношений эмоционально. Мы занимаемся сексом без энтузиазма (или не занимаемся сексом), а затем лежим без сна рядом с ними до конца ночи.

В случайных отношениях мы перестаем отвечать на текстовые сообщения или даем короткие, незаинтересованные ответы. Мы говорим, что мы заняты в течение следующих нескольких недель. Мы говорим, что вечно заняты.

Раньше я говорил: «Я просто не люблю причинять людям боль». Затем я постепенно отстранялся от людей или постепенно дистанцировался от них эмоционально, что было легче для моей совести, но гораздо сложнее для моих бывших. С тех пор я понял, что, конечно, мне не нравится причинять людям боль, но на самом деле я не люблю чувство вины, тревогу и конфликты, поэтому я игнорирую или избегаю «проблемы», чтобы создать иллюзию, что «это есть». (они) ушли. И реальность такова, что они могут уйти, но они делают это, задаваясь вопросом, что, черт возьми, только что произошло (и иногда отправляют серию гневных текстовых сообщений).

Как правильно закончить случайные отношения

Кэрри Брэдшоу рассказала нам, что есть хороший способ расстаться с кем-то. В лицо: никаких текстовых сообщений, электронных писем или стикеров. Но я не согласен, и я думаю, что одна из причин, по которой у нас так много «постепенных отказов», заключается в том, что сердцеедки считают, что им, вероятно, следует поговорить с глазу на глаз, но не могут вынести того, что они могут почувствовать, если они это сделают. Так что успокойтесь в своих ожиданиях. Просто поставьте перед собой цель сообщить своему скрытому поклоннику, что он вам больше не интересен.

Таким образом, совет № 1 при расставании с кем-либо — расстаться с ним на самом деле.

Если вы не можете сделать это лицом к лицу, сделайте это с помощью текстового сообщения, электронной почты или чата Facebook. Это лучше, чем поэтапный отказ или ореол. Общаться. Давайте изменим культуру с «все или ничего» лицом к лицу или действия «исчезновение», чтобы освободить место для промежуточных средств. Ваш бывший будет вам благодарен, и вы оцените это, когда окажетесь на другом конце провода в будущем.

И вот несколько пунктов, занявших второе место, чтобы помочь с переходом:

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

1.

Не пытайтесь винить в этом что-то еще

Попытка свалить вину на что-то еще только удлиняет процесс. Например, не говорите: «Я эмоционально недоступен» или «Ты заслуживаешь лучшего». Эти утверждения могут быть правдой, но они, скорее всего, не являются причиной, по которой вы хотите покончить с этим. Попробуйте что-то вроде: «Я не полностью заинтересован в этом, и я не думаю, что это справедливо по отношению к тебе, если ты продолжаешь тянуть тебя за собой» или «Я встречался с кем-то еще, и я думаю, что мы лучше подходим друг другу». друг для друга.»

2.

Не продолжайте спать с ними, если вы знаете, что они хотят большего

Обычно один человек хочет большего.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

3.

Не продолжайте писать сообщения или общаться в социальных сетях

Перестаньте лайкать их фотографии в Instagram и статусы FB, отправлять им сообщения («Думаю о тебе!») и отправлять им текстовые сообщения. Это будет сбивать их с толку и задержит процесс выздоровления.

Если вы чувствуете необходимость сделать что-либо из вышеперечисленного, спросите себя, делаете ли вы это для них или для себя.

Мне очень тяжело осознавать, что я не нравлюсь людям, но нереально ожидать, что бывший просто позволит расставанию соскользнуть со своей спины и переключится на то, чтобы быть с тобой друзьями. Быть отвергнутым причиняет боль, злит и смущает людей. Самое бескорыстное, что вы можете сделать в этой ситуации, — это быть твердым в своем решении.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

4.

Напомните себе, что чувствовать себя плохо из-за этого — нормально. Это значит, что ты заботишься. Не пытайтесь игнорировать чувства или говорить себе, что вы не должны чувствовать себя некомфортно, потому что вы решили положить этому конец. Будьте добры к себе.

5.

Будьте готовы к отрицательным отзывам

От этого человека и/или его союзников. Гнев — естественная реакция на обиду. Помните, что вы, скорее всего, не застрахованы от оскорблений, поэтому убедитесь, что у вас есть сторонники, чтобы обсудить любые негативные отзывы, которые вы получаете.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

Вынос

В конце концов, это отстой для обеих сторон. Обижать кого-то отстойно, как и получать боль. Но помните, что неприятные чувства и трудные переживания — все это часть человеческого бытия. И, если ты чувствуешь себя виноватым, это хорошо — значит, у тебя есть совесть.