Как правильно выстраивать отношения с мужчиной: Как выстраивать отношения с мужчиной: советы для женщин
Как выстраивать отношения с мужчиной: советы для женщин
Содержание
- Совет 1. Быть женщиной
- Совет 2. Прислушивайтесь к себе
- Совет 3. Уважение
- Совет 4. Чистота и порядок
- Совет 5. Не будьте расточительной
В этой статье мы не будем говорить об отношениях несерьезных и кратковременных. Да, они, конечно, встречаются в жизни практически каждой женщины, но редко кто будет искать их специально. Суть женская в том и заключается, чтобы строить планы, телом и душой принадлежать своему единственному мужчине, заботиться о нем, получать взамен внимание и «шкуры мамонта».
К сожалению, современные женщины выстраивать полноценные отношения не всегда умеют
К распространенным ошибкам относятся форсирование событий, откровенная охота на представителей сильного пола, жесткие клещи, в которые такая добытчица стремится взять случайно зазевавшегося кавалера.
Счастье и гармония в отношениях
Совет 1. Быть женщиной
Пусть эта рекомендация не покажется вам банальной. Далеко не все женщины – это женщины в том смысле, какими их хотят видеть мужчины. И дело, конечно, не всегда в физической красоте, подкачанных губках, высоком бюсте. Истинная женщина должна хотеть быть опекаемой мужчиной и позволить ему о себе заботиться.
Мужские обязанности и дела, решение серьезных проблем – это все для мужчины. Не пытайтесь все контролировать, постоянно звонить, давать советы, даже если они кажутся вам блестящими. Можете и в горящую избу и коня на скаку? Зачем тогда вам мужчина? Избавьте себя от позиции «я все могу сама», станьте беззащитной, позвольте мужчине заботиться о себе, принимая его планы и решения.
Женственность и нежность – важные качества любой женщины
Совет 2. Прислушивайтесь к себе
Многие женщины склонны недооценивать те звоночки, которые подает встревоженное сердце. Что-то идет не так, мужчина недостаточно внимателен, склонен к принижению ваших достоинств и откровенно манипулирует? Не ищите оправдания его некрасивым поступкам и словам, будьте решительны и не затягивайте ненужные токсичные отношения.
Необходимо уметь разрывать ненужные отношения
С другой стороны, если чувствуете, что мужчина очень даже ваш, придется работать: вкладываться в отношения на все 100% и каждый день. При условии, что и он готов к такой же непростой ответственности, у этого общения есть все шансы перерасти в крепкий семейный союз.
Совет 3. Уважение
В этот пункт включаем уважение ко всем: к самой себе, к своему мужчине, его родственникам, коллегам, друзьям. Вступая в отношения, вы не получаете только самого мужчину, дополнительным багажом (нравится вам это или нет) идет и его основное окружение.
Мужчине крайне важно гордится своей женщиной перед родственниками, коллегами, друзьями
Женские скандалы, публичное выяснение отношений, впутывание родных и друзей в личные неурядицы, интриги приведут лишь к тому, что мужчина постарается освободиться от такой истеричной женщины при первом же удобном случае. Уважение и к себе, и к своему мужчине – это соблюдение личных границ, признание неприкосновенности пространства, возможность иногда проводить время (и даже отпуск!) порознь.
У любого в паре должно быть только свое время
Не стоит и пытаться подчинить мужчину себе: действительно мягкий и добрый мужчина будет в таких отношениях страдать, а сильный характером мачо подкаблучником точно не станет. В мужчинах ценны мужские качества, а в женщинах – женские: вот как заведено природой, так пусть и останется. Любовные отношения – это не союз двух покладистых женщин, мужчина и женщина в них дополняют друг друга, выполняя совершенно разные функции.
Совет 4. Чистота и порядок
Можете не сомневаться, мужчины оценят порядок не только на кухне и в гостиной, но и в вашей голове. Так же как вы стараетесь избавить квартиру от хлама, а кухонную раковину от грязной посуды, научитесь не хранить в своей женской памяти обиды на возлюбленного, не ведите счет его проколам, чтоб при удобном случае больно ранить его длинным списком совершенных сто лет назад ошибок.
Мужчина всегда оценит чистоту и уют
Научитесь разговаривать, спокойно обсуждать непонятные ситуации, не позволяйте накапливаться внутреннему раздражению. Это не значит, что совершенно нельзя обижаться, но надо уметь быть отходчивой и возвращаться к умиротворенности, которая делает женщину привлекательной.
Совет 5. Не будьте расточительной
Ни одному из мужчин не понравится, если заработанные им деньги будут тратиться бездумно. Считается, что в гармоничной семье мужчина старается заработать как можно больше, а женщина потратить как можно меньше. Если кровно заработанное будет потрачено на что-то действительно полезное или отложено на осуществление общих планов, мужчина будет женщине только благодарен.
Правильное отношение к деньгам – одна из составляющих правильных отношений
Нет универсальной пошаговой инструкции к тому, какие действия сделали бы женщину счастливой, а отношения стабильными. Индивидуальны и мужчины, и женщины – подходящие одним рекомендации совершенно не работают в других случаях. Тем не менее, если женщина добра, весела, отзывчива, не подстраивается под мужчину, оставаясь самой собой, и не пытается перекроить его под свое видение идеала, все шансы на красивые отношения и крепкий любовный союз у нее есть.
Психолог объяснил, как выстроить отношения между ребенком и отчимом
Не у всех получается найти вторую половинку с первого раза, иногда судьба дает второй шанс обрести свое счастье. Появление в семье нового «папы» чаще всего сопровождается определенной тревогой — смогут ли принять его дети, получится ли у мужчины найти общий язык с ними? Как наладить хорошие отношения и на что стоит обратить внимание женщине, рассказывает детский и семейный психолог Елена Хонихоева.
— Для начала давайте разберемся, насколько важно говорить об этой проблеме?
— Налаживание отношений ребенка и нового партнера – очень важная и непростая тема. Многие женщины совершают ошибки, выстраивая отношения с новым мужем. От этого страдают не только дети, но и сами отношения начинают трещать по швам, а зачастую, не выдерживая напряжения, разрушаются. В моей практике часто бывают такие обращения, когда дети от первого брака тяжело переживают новые отношения родителей или когда новые партнеры родителей не могут выстроить отношения с их детьми.
— Нужно ли женщине уделять особое внимание тому, как сложатся отношения между ее новым мужем и ребенком?
— Это очень важно! Именно от поведения женщины зависит, смогут ли ее дети и новый муж наладить отношения. И заботиться об этом нужно даже раньше, чем вообще появится кандидат в мужья. Многое зависит от того, какие у женщины отношения с бывшим мужем, отцом ее детей. И чем они хуже с родным отцом детей, тем сложнее будет выстроить хорошие отношения с новым мужем.
— Как правильно их познакомить?
— Женщине лучше заранее готовить ребенка к этой встрече, говорить про мужчину что-то хорошее и интересное. Поделиться своими чувствами к нему, рассказать, почему она его полюбила. Для самой встречи стоит придумать какое-то совместное занятие. Посиделки в кафе могут быть неловкими, ведь ребенку сложно поддерживать беседу со взрослым незнакомым человеком. Можно поехать кататься на коньках, устроить выезд на природу с шашлыками, поиграть в приставку или настольные игры. Главное, выбрать именно тот вариант, который больше всего нравится ребенку. Если само мероприятие будет наполнено для него радостью, то и знакомство с мужчиной мамы пройдет позитивно.
— Что делать, если ребенок не хочет знакомиться с мужчиной?
— Если ребенок не хочет знакомиться, не заставляйте его. У него должен быть выбор. Если сейчас он категорически отказывается от встречи с вашим избранником, худшее, что вы можете сделать, это принудить его.
В таком случае конфликт между ними на долгое время обеспечен. И, скорее всего, такое поведение ребенка говорит о внутренних эмоциональных проблемах, которые лучше решить заранее, до нового замужества.
— Как могут выглядеть действия мужчины, не желающего считаться с тем, что у женщины есть ребенок?
— Вариантов таких проявлений множество. Я всегда говорю, что важно не само действие, а то, каким чувством оно наполнено. Одно и то же действие, например отказ проводить время с ребенком, может исходить из нежелания иметь дело с детьми женщины, а может, из опасения не справиться и не понравиться ребенку.
— Если мужчина позитивно относится к тому, что у женщины есть дети, что в выстраивании отношений зависит от нее, а что зависит исключительно от мужчины?
— Большая часть в выстраивании отношений между мужчиной и ее детьми зависит от женщины. Именно в ее интересах, чтобы самые важные и любимые люди в ее жизни поладили. Уважение к мужчине и уважение к детям помогут женщине наладить между ними близкие и доверительные отношения.
Очень важно отсутствие давления и желания подстроить отношения детей и мужчины под идеальную картинку в своей голове.
— Если отношения не складываются, нужно ли женщине брать всю ответственность за это на себя?
— Ответственность всегда надо брать только за то, что находится в зоне нашего влияния. Женщина может способствовать выстраиванию добрых отношений между мужчиной и ребенком. Для этого нужно проявлять уважение, деликатность и исключить какое-либо давление. Но если мужчина сам по себе не хочет детей и не любит их, то что может сделать женщина? Нельзя изменить другого человека по своему желанию. Здесь ответственность женщины в том, чтобы узнать эту важную информацию как можно раньше и понять, что они не пара друг другу.
— Какими должны быть отношения между отчимом и ребенком?
— Важно осознавать, что мужчина не обязан любить ее детей как своих. Не ожидать и тем более не требовать этого от него. А дети не обязаны любить нового «папу» как родного отца.
Это ее выбор, а не их. Если ее дети и новый муж смогут поддерживать спокойные и уважительные отношения, этого более чем достаточно. Если же они смогут подружиться и действительно полюбить друг друга, то можно только искренне порадоваться, но, повторюсь, нельзя ждать этого и требовать. Важно понимать, что мужчина не обязан содержать ребенка женщины. В идеале женщина должна обеспечивать себя и своего ребенка самостоятельно. В любящей паре мужчина сам захочет принимать участие и помогать материально, но если женщина сразу повесит на мужчину своего ребенка как обязанность, то он будет ощущать его как бремя. Это вовсе не помогает близости. Женщина должна понимать, что ответственность за своих детей полностью на ней. И желание мужчины взять ее в жены вместе с детьми не означает, что эту ответственность можно перекинуть на него.
— Как следует поступить, если мужчина не пытается наладить отношения с ребенком? Стоит ли создавать с ним семью?
— Для счастливой и крепкой семьи достаточно, чтобы мужчина уважительно относился к детям женщины, не притеснял, не обижал.
Создавать семью всегда стоит только с любящим человеком, разделяющим те же ценности. Это сразу снимет большую часть проблем, а с остальными всегда можно справиться вместе, проявляя уважение и заботу друг к другу.
Простое 12-шаговое руководство по развитию интеллекта в отношениях для мужчин
Парни, пришло время, чтобы встряхнуть, как вы любите своего любимого человека? Вот 12 шагов, которые помогут настроить интеллект ваших отношений.
К настоящему времени большинство из нас знает, что существует несколько типов интеллекта, и мы также знаем, что эмоциональный интеллект превосходит интеллект, когда дело касается отношений. Потому что да, мужчины тоже читают статьи об отношениях.
Мы даже покупаем книги по самопомощи.
Мы даже читали… но вы, возможно, не знаете, что есть разновидность эмоционального интеллекта, которая особенно применима к отношениям и даже более конкретно к интимным отношениям.
Давайте назовем это интеллектом отношений.
И давайте прямо сейчас развеем миф о том, что женщины рождаются с интеллектом в отношениях и имеют его больше , чем мужчины, а у них его нет.
Но из-за того, что мужчин приучили чувствовать себя неадекватными в этой области и изображать их неуклюжими в популярных средствах массовой информации, нам трудно доверять своим инстинктам и использовать свои врожденные навыки взаимоотношений.
Итак, мы часто кажемся неуверенными в себе и неуверенными в себе.
Ребята, быть хорошим партнером несложно — у вас уже есть все, что нужно, чтобы проявить себя в отношениях с лучшей стороны. Потому что ваше лучшее «я» прямо здесь, внутри вас.
Несколько слов о словосочетании «интеллект отношений». Не я придумал — есть книга (1998 г.) и более свежая статья. Но ни в одном из доступных материалов не собрана мудрость, необходимая для того, чтобы превратить самые важные отношения в вашей жизни в простые шаги, которые вы можете выучить, попрактиковать, освоить и опубликовать на своей стене, чтобы напоминать себе о том, что нужно продолжать делать это каждый день.
Итак, вот вам простое 12-шаговое руководство по анализу отношений.
1. Уважайте себя.Вы думали, что я начну с уважения к вашему партнеру, но правда в том, что самоуважение стоит на первом месте и является основой любых здоровых отношений. Ни одна женщина не хочет быть с половиком, и если у вас нет позвоночника, вас пометят как «хорошего парня» и переведут во френдзону.
Поддерживать свои границы на самом деле сексуально, потому что это показывает женщине, что вы тоже будете уважать ее, а также устанавливаете границы вокруг ваших отношений.
Сделайте свой личный рост и заботу о себе важными.
Не бойтесь говорить нет.
Сделайте себя приоритетом, и ваш партнер будет относиться к вам как к одному из них.
2. Уважайте своего партнера.
Есть много способов показать уважение, и вы должны показать это, а не просто говорить. Слушание является первичным, и все следует из настройки, слушания вашего партнера и серьезного отношения к его потребностям.
В основе уважения лежит золотое правило обращения с партнером так, как вы хотели бы, чтобы обращались с вами.
Но вы должны выйти за рамки золота и выбрать титан.
Это означает научиться избегать поведения, которое может показаться неуважительным по отношению к вашему партнеру, даже если вы сами не считаете его неуважительным. Не беспокойтесь о том, чтобы выяснить, что это такое — ваш партнер расскажет вам.
Ваша работа – слушать, учиться и подкреплять свои знания действиями.
3. Не судите заранее.
Вы можете думать, что знаете ответ; вы можете быть убеждены, что правы, но есть шанс, что вы ошибаетесь.
Если вы не любите тупиц, вы выбрали своего партнера, потому что этот человек умен, поэтому имеет смысл сохранять непредвзятость, быть готовым видеть, что вы можете быть неправы, безоговорочно признавать, когда вы не правы, и получать выгоду от здравого смысла и мудрости вашего партнера.
Если вы заранее оцениваете ситуацию, вы не слышите, что говорит ваш партнер, и вы формируете свой ответ исключительно на основе своего предубеждения.
И это рецепт провала отношений.
4. Не отпускайте мелочи.
Крепкие отношения подобны куску ткани, объединяющему все нити вашего повседневного взаимодействия.
Разрывы в этой ткани, даже крошечные, должны быть немедленно заделаны, пока они не увеличились, не нарушили целостность и не угрожали полностью разорвать ткань.
Если в ткани ваших отношений слишком много дыр, вы почувствуете распад.
Вот почему разрешение, прощение и примирение имеют решающее значение для сохранения долговечности и здоровья ваших отношений.
5. Не держите обиду.
Если вы держите гнев из-за того, что сделал ваш партнер, и позволяете этому гневу проникнуть в ваше взаимодействие, вы неосознанно сделаете что-то, что навредит вашему партнеру и разрушит отношения.
Вы знаете, когда вы чувствуете обиду — когда вы ворчите, делаете что-то неохотно и думаете о том, как отомстить партнеру.
Бросай. Преодолейте это. И двигаться дальше.
Если вы этого не сделаете, вы безвозвратно саботируете свои отношения.
Отбросить обиду не значит смириться с ней, когда вы несчастливы, — это значит обсудить свое несчастье, пока вы не примете решение.
6. Не перебивайте.
Говорить о своем партнере или о ком-то другом — это самое неуважительное, что вы можете сделать. Период.
Вам может не нравиться то, что говорит ваш партнер, но если это не оскорбительно (в этом случае вам следует уйти), его нужно выслушать.
Одна из самых частых жалоб в отношениях — это то, что вас не слышат или не понимают, а прерывание заставляет вашего партнера чувствовать это мгновенно.
Наберитесь терпения и дождитесь своей очереди — и если вы забыли имбирь, который собирались использовать, тем лучше.
(Зингеры могут выиграть спор, но они никогда не завоюют сердце человека.)
7. Никогда не проявляйте презрения.
Вы бы отравили кофе своего партнера, чай, зеленый коктейль или что-то еще, что любит пить ваш возлюбленный? Нет?
Что ж, презрение — это яд.
Ледяной взгляд? мышьяк. Самодовольная ухмылка? Стрихнин. дис. Цианид.
Презрение — это поцелуй смерти, так что просто… не делай этого.
Всегда.
Научитесь выражать разочарование, обиду и даже гнев без презрения.
Это означает делиться своими чувствами с партнером, не осуждая его лично, не предполагая мотивы или намерения и не используя эмоциональную отстраненность, чтобы почувствовать свое превосходство.
8. Сосредоточьтесь на чувствах, а не на мыслях.
Почувствуйте свои чувства и выразите их.
Используйте «Я чувствую» предложений.
Если вы обнаружите, что выстраиваете стратегию или зацикливаетесь на логических, рациональных «ответах» на проблемы в отношениях, вы в конечном итоге будете отдаляться от своего партнера вместо близости, когда разговариваете.
Чувства теплые — они живут, дышат эмоциями внутри твоей души.
Мысли холодны и часто расчетливы.
Чувства связывают людей, а мысли, даже с благими намерениями, могут легко вбить клин.
О чувствах тоже нельзя спорить, потому что вы владеете своими чувствами.
Так что сосредоточься на том, что ты чувствуешь, а не на том, что, как тебе кажется, ты знаешь.
9. Узнайте разницу между личным интересом и интересом.
Это простое различие может быть трудным для понимания и имеет огромное значение в динамике ваших отношений.
В любом решении есть действия, отвечающие вашим личным интересам, поскольку они способствуют вашему удовольствию и благополучию, и действия, отвечающие вашим интересам, которые соответствуют вашим ценностям, целям и мечтам — одно из который наслаждается здоровыми, взаимоподдерживающими отношениями с вашим партнером.
Иногда действия служат и вам, и вашим интересам, но если есть раскол, всегда должны побеждать интересы.
Лучший пример — неверность.
Измена может быть в ваших личных интересах, но определенно не в ваших интересах, если вы хотите построить отношения любви со своим партнером, основанные на доверии.
Неприятный ответ, победа в споре любой ценой, перекладывание ответственности на партнера — все это может отвечать вашим личным интересам в данный момент, но все это работает в ущерб вашим отношениям.
O n с другой стороны, забота о себе, даже если это означает установление границ с вашим партнером, всегда отвечает как вашим личным интересам, так и вашим интересам.
Усвоение этого различия делает вас черным поясом в интеллекте отношений.
10. Научитесь извиняться.
Мы неизбежно облажаемся и причиняем вред нашим партнерам.
T Два самых сильных слова для исцеления отношений — это «Прости» — но вы должны связать их с реальным признанием того, что вы сделали.
Вы не можете сказать «Извините, если я вас обидел», потому что это вопрос, а не извинение. »
Прости, что причинил тебе боль», , за которым следует описание обидного поведения, прямо указывает на вашу ошибку и создает условия для того, чтобы ваш партнер смог исправить ее вместе с вами.
«Мне очень жаль, что вам не нравится извиняться, но это круто. Это единственный способ получить прощение».
11. Не будь мудаком .
Признайся, ты знаешь, когда ведешь себя придурком.
Вы испытываете тошнотворное чувство (отчасти извращенное удовольствие, отчасти ужасный страх), когда делаете что-то похожее на член и подводите своего партнера.
Признайте часть удовольствия нездоровой и осознайте, что вы делаете что-то, что может повредить вашим отношениям.
Так же, как и эрозия, повреждения накапливаются, и через некоторое время их нельзя отменить.
Если вы были мудаком, принесите настоящие извинения (см. выше).
И больше так не делай.
12. Относитесь к партнеру как к первому среди равных.
Если понимание личных интересов по сравнению с наилучшими интересами дает вам черный пояс, овладение primus inter pares (лат. «первый среди равных») сделает вас гроссмейстером отношений.
Это умение поставить своего партнера в положение наиболее ценного, не жертвуя своим самоуважением, своим достоинством или собственными обоснованными потребностями.
Хитрость заключается в том, чтобы не ставить собственное достоинство в зависимость от счастья и благополучия вашего партнера и понимать, что хотя вы способствуете счастью и благополучию своего партнера, вы не несете ответственности ни за одного из них.
Когда вы видите, что ваш партнер несет ответственность за свои собственные эмоции, а также за управление ими, вы обретаете свободу принять свое равенство, одновременно стремясь к радости от того, что ваш партнер чувствует себя особенным.
И вот тут-то и начинается настоящее волшебство.
Я надеюсь, что эти шаги помогут вам создать более счастливые и полноценные отношения с вашими партнерами.
(И если вы не можете вспомнить их все, просто запомните #11.)
Первоначально эта статья была опубликована в рамках проекта Good Men; переиздано с любезнейшего разрешения.
[изображение: через и Лео Идальго на flickr]
Об авторе
Томас Г. Фиффер , исполнительный редактор The Good Men Project, выпускник Йельского университета и имеет степень магистра творческое письмо из Университета Иллинойса в Чикаго. Он профессиональный писатель, оратор и рассказчик, специализирующийся на диагностике и лечении дисфункциональных отношений. Вы можете найти его в Tom Aplomb и связаться с ним на Facebook и Twitter. Его книги «Почему это не сработает: отказ от неблагополучных отношений, чтобы освободить место для настоящей любви» и «Что такое любовь?» Руководство для недоумевающих по вопросам сердца доступно на Amazon.
Об авторе:
Проект «Хорошие мужчины»
Разговор о том, что значит быть хорошим человеком в 21 веке. Хотите присоединиться к нам? Найдите нас на Facebook и Twitter.
[fbcomments]
Построение и поддержание здоровых отношений
Здоровые отношения с вашим партнером и членами семьи могут улучшить вашу жизнь и заставить всех чувствовать себя хорошо. Однако они не просто случаются; Чтобы построить здоровые отношения, нужно время, и чтобы они оставались здоровыми, нужно работать. Чем больше позитивных усилий вы вкладываете в отношения, тем здоровее они должны быть.
Люди в здоровых отношениях любят и поддерживают друг друга. Они помогают друг другу как практически, так и эмоционально. Они рядом друг с другом в хорошие и плохие времена.
Здоровые отношения обычно основаны на:
- уважении
- доверие
- открытая связь
- как общие, так и индивидуальные интересы
- понимание
- честность
- уход
- эмоциональная поддержка 903:50
- общие ценности в отношении финансов, воспитания детей и других важных вопросов
Каковы преимущества здоровых отношений?
Люди со здоровыми отношениями с большей вероятностью будут чувствовать себя более счастливыми и довольными своей жизнью.
У них меньше шансов иметь проблемы с физическим и психическим здоровьем.
Здоровые отношения могут:
- повысить ваше чувство собственного достоинства и принадлежности и помочь вам чувствовать себя менее одиноким
- дать вам уверенность 903:50
- поможет вам попробовать что-то новое и узнать больше о себе
Общение в здоровых отношениях
Люди, состоящие в здоровых отношениях, регулярно разговаривают и слушают друг друга.
Возможны недоразумения, которые могут расстроить, обидеть или смутить людей.
Лучше четко понимать, что вы хотите сказать. Также полезно приложить реальные усилия, чтобы понять, что говорит другой человек. Двойная проверка правильности понимания поможет избежать недоразумений.
То, что вы любите друг друга, не означает, что вы сможете хорошо общаться или знать, что думает другой.
Для поощрения более открытого общения в ваших отношениях:
- выделите время, чтобы поговорить друг с другом без перерыва
- поставьте себя на место другого человека
- не полагайтесь на то, что другой человек угадает, что происходит или как вы себя чувствуете
- слушайте друг друга и убедитесь, что собеседник знает, что вы его слушаете 903:50
- дать другому человеку закончить то, что он говорит
- говорить о вещах честно и уважительно
- постарайся не слишком обороняться
- сохраняй спокойствие и постарайся не атаковать
Общение — это не просто разговоры; невербальное общение — ваша поза, тон голоса, выражение лица — может рассказать другому человеку, что вы чувствуете.
Невербальное общение может даже подорвать то, что вы говорите, если ваше поведение не соответствует вашим словам.
Как поддерживать здоровые отношения?
Построение здоровых отношений с партнерами, друзьями и семьей полезно для вас. Это улучшает ваше настроение, ваше психическое здоровье и ваше самочувствие.
Уход за ними очень важен. Это требует времени и обязательств. Идеальных отношений не бывает, но важно, чтобы они приносили вам больше счастья, чем стресса. Вот несколько советов для здоровых отношений.
Четко объясните, чего вы хотите
Напористое общение помогает изложить вашу точку зрения более четко, чем пассивное или агрессивное общение. Это означает, что вы четко и честно излагаете свою точку зрения, уважая при этом точку зрения другого человека.
Попробуйте использовать утверждения «я» вместо обвинительных утверждений «ты». Например, скажите: «Я действительно ненавижу, когда ты не моешь посуду», а не «Ты никогда не помогаешь мне на кухне».
Извинитесь, если вы не правы
Это действительно важно, так как помогает залечить разрывы отношений, которые неизбежно случаются.
Будьте ласковы и выражайте признательность
Через какое-то время отношения могут стать рутиной. Проводите особое время вместе и продолжайте показывать свою привязанность. Даже простое прижимание к дивану после работы помогает показать близость.
Сделайте отношения приоритетом
Может быть трудно совмещать отношения, работу, семью и друзей. Вы можете помочь установить баланс между работой и личной жизнью, установив ограничения на работе и научившись говорить «нет» — это гарантирует, что вы будете уделять время своим отношениям.
Развивайте общие интересы
Найдите хобби, которое вам обоим нравится, и вы сможете проводить время вместе. Это может быть так же просто, как совместное посещение ночных занятий или занятие новым видом спорта.
Работа над хорошим самочувствием
Хорошее самочувствие позволяет вам делать все возможное для ваших отношений.
Выделение времени на то, что вам нравится, может помочь.
Здоровая дружба поддерживает ваше счастье и самооценку, поэтому важно поддерживать связь с друзьями, когда вы состоите в отношениях.
Одним из признаков нездоровых отношений является отказ от занятий, которые раньше доставляли вам удовольствие, из-за вашего партнера.
Найдите решение, которое устроит вас обоих
Конфликт — неотъемлемая часть любых отношений. Очень важно, чтобы вы оба уважали и принимали свои различия и сходства. Поиск решений, которые работают для вас обоих, вероятно, потребует компромисса в разное время.
Стройте планы на будущее
Составляя планы на будущее вместе, вы оба показываете, что ваши отношения рассчитаны на долгосрочную перспективу.
Семейное время
Находить время вместе всей семьей может быть непросто, но есть много преимуществ в регулярном совместном приеме пищи. Даже один семейный обед в неделю дает всем возможность наверстать упущенное, пообщаться и пообщаться друг с другом.