Как отказать парню, который мне не нравится, чтобы он не обиделся? — www.ellegirl.ru

Любовь

Ответ: Важно понять, почему он тебе не нравится, и ты хочешь ему отказать. Тебе не нравятся его привычки и черты характера? Интересы? Внешность? Это действительно твое желание отказать, или подружка посоветовала, потому что вы обе ищите клона Коула Спроуса, а этот парень до нужной планки не дотягивает? Если дело в мелочах, то я бы посоветовала дать парню шанс, если уж он не просто пишет «ВКонтактике», а действительно ухаживает – это дорогого стоит. Но если ты действительно уверена, что это не твой тип, делай следующее:

Фото

tumblr.com

Донеси до парня, что ты абсолютно уверена в отказе

Он наверняка старается, чтобы сделать тебе приятно, вкладывает время и силы, и единственно верный вариант – отказать ему тактично. Повторяю – тактично и аккуратно – если парень тебе не нравится, это не повод обращаться с ним грубо и ломать психику (да, с парнями этот номер тоже проходит, и именно после резких отказов в подростковом возрасте парни и становятся бабниками и свинтусами, которые потом в сознательном возрасте ведут себя с девушками отвратительно). Важно дать понять, что твое «нет» – это «нет», а не «может быть когда-нибудь».

Попробуй сделать так:

• Похвали его и его старания, скажи, что тебе приятно (даже если тебе очень-очень неприятно).
• Объясни, почему вы не можете быть вместе: твое сердце занято, он не твой типаж или что-то в этом духе – главное не ори «Господи, да ты в зеркало себя видел?!»
• Вырази уверенность, что он обязательно найдет девушку, которая его полюбит и вообще, такая настойчивость – очень хорошее качество для парня, он – молодец. (Ему будет приятно, и он не будет чувствовать себя униженным).
• Еще раз скажи, что тебе были приятны его ухаживания, но «увы». Мило улыбнись и распрощайся. 

Фото

tumblr.com

Сошлись на то, что твое сердце занято

Большинство парней тебя поймет. Многие советуют всеми правдами и неправдами отказываться от свидания, ссылаться на занятость, а при его попытке предложить встречаться – переводить тему. Забудь про это! Придумывание уловок даст тебе лишь временную отсрочку и обидит парня, если он обо всем узнает. Либо скажи правду, либо, если уж врешь, ври, что тебе уже кто-то нравится. Это единственная причина, по которой парни могут воспринять отказ спокойно. Только ни в коем случае не расписывай, чем именно твой «любимый» лучше этого молодого человека.

Вариант для тех, кому предыдущие два не помогли

Если ты боишься, что парень обидится, значит, он, скорее всего, адекватный, и предыдущие два способа сработают. Но если нет (вдруг он только с виду адекватный, а на деле не понимает с первого раза), то действуй решительно – пресеки любое общение: никаких звонков, стояний у подъезда (папа или старший брат тебе в помощь), общения в соцсетях и прочей ерунды. В общем, помни поговорку «Хвост по кусочкам не отрубают» и придерживайся своей позиции. Рано или поздно он поймет. 

Фото

tumblr. com

Важно:

• Правильно выбери время. Не стоит «добивать его», если у него сложный период в жизни, он устал, зол или занят – ты можешь просто попасться под горячую руку, и самый адекватный парень отреагирует непредсказуемо.
• Повори наедине. Отказать при всем классе, на перемене или где-то в людном месте, да еще и громко – не твой вариант. Вы должны быть только вдвоем, чтобы избежать неловкостей (кафе не считается).
• Не предлагай остаться друзьями. После категоричного отказа нельзя предлагать парню дружбу, иначе он решит, что ты отказала не всерьез, а чтобы пофлиртовать и подстегнуть к более решительным действиям. Ты же не хочешь, чтобы он мучился и зря надеялся? Никакой дружбы. Хотя бы первое время, пока он не остынет.

Анна Братчикова

Теги

• вопрос дня
• Друзья
• парень

Как отказать мужчине, не обидев его

Текст: Мария Малышева

опубликовано6 апр. ‘20 10:55

Многие представители мужского пола принимают очень близко к сердцу отказы от женщин. Особенно сложнее принять отказ мужчинам, если их страсть и любовь к женщине довольно сильны. Поэтому, отказывать в чувствах лучше всего вежливо и прямо.

Можно использовать такие фразы, как:

• «Ты хороший, но у меня другие предпочтения»
• «Давай лучше будем друзьями»
• «У меня много работы в настоящее время. Давай в другой раз встретимся?»
• «Спасибо за вечер, но мы не можем быть вместе»
• «Ты хороший, и точно встретишь любимого человека скоро»

Если человек совершенно не знаком, то девушка может соврать:

• «Меня дома ждет муж, поэтому я сильно спешу»
• «Меня ждет дочка, поэтому нужно спешить»
• «Ты конечно привлекательный, но у меня уже есть любимый человек»

Важно быть убедительными. А еще не нужно оттягивать встречу, если не хотите идти на неё. Лучшим решением в таком случае будет прямо сказать, что нет желания либо вообще продолжать общение, либо встречается время от времени.

Что делать если парень, с которым плохо знакома девушка, пригласил на свидание?

Можно согласится и сходить. Но если по ходу свидания она понимает, что он не её типаж, то встает вопрос «как отказать?».

Лучше всего после свидания не давать обещание о второй встрече. А также лучше всего сразу сказать, что ничего не выйдет в романтическом плане. Если же девушка не может сделать этого, то можно просто игнорировать молодого человека. Но в таком случае она просто обидит его.

Девушка может написать сообщение о том, что этот вечер был приятным и поблагодарить. Потом она должна сказать, что не готова сейчас к серьезным отношениям.

Что делать если парень с сайта знакомств предлагает встретиться?

Если у девушки совершенно нет желания идти на встречу, то лучше всего просто отказаться. Например, сказать что совершенно нет времени на это. А если молодой человек слишком назойлив, то следует просто заблокировать/ограничить доступ к своей странице.

Бывает также такое, что на свидание может пригласить мужчина, который старше на более 5 лет. В таком случае, если девушка хочет отказаться от встречи, то следует сказать: «Простите, но мне нравятся мои ровесники».

Что делать с бывшим, если он хочет восстановить отношения?

Нужно сразу расставить все точки над «и», сказав, что сейчас они могут быть только хорошими друзьями.

Если к девушке проявляет симпатию женатый мужчина, то стоит сразу перекрыть это словами: «Я уважаю узы брака, поэтому вам стоит прекратить».

Бывают случаи служебных романов с начальником. И если девушка против, то стоит поговорить об этом. Потому что испорченные отношения с начальством, в случае разрыва отношений, ничего хорошего в будущем не принесет.

Нужно быть просто честной, ведь мужчина поймет и ему будет не так больно от неясности. Если молодой человек приятен, то можно попробовать остаться друзьями.

Читайте нас в Дзене

Подписаться

Мы в Google News

Полная версия

Установка границ в отношениях – как сказать «нет» в отношениях

Команда разработчиков медиаплатформ

Знание того, как установить соответствующие границы, может иметь значение для успеха ваших отношений. Эта тема часто поднимается в моем консультационном кабинете, и большинство людей думают, что границы устанавливаются, когда они рассказывают другим людям, каковы пределы. Но границы — это то, что вы должны создать внутри себя. Уверенность в том, что

можно сказать «нет» другому, является одним из важных аспектов установления границ; но это начинается с того, что вы знаете, что вы делаете и чего не хотите. Ниже приведены 6 советов, как установить границы в ваших отношениях.

Установление границ и свободное пространство

Когда одному или обоим партнерам не хватает места или они не чувствуют себя услышанными, в их отношениях появятся признаки проблем:

* Один партнер становится обиженным опекуном, а другой чувствует себя подавленным и униженным.
* Один будет внимательно следить за настроением другого — часто будет ходить по яичной скорлупе, чтобы не расстраивать другого.
* Можно угрожать уйти, чтобы добиться своего.
* Один хочет больше времени вместе, а другой хочет больше места.

Эти различия могут вызвать обиду, обиду и борьбу за власть. Когда пара борется, поток любви между ними блокируется; даже если они искренне любят друг друга. С другой стороны, пара, которая понимает границы и стремится к равенству и взаимному удовлетворению, с гораздо большей вероятностью создаст любовь и партнерство, которыми они глубоко дорожат.

У каждого человека есть индивидуальные потребности в близости и личном пространстве, а также другие потребности в том, чтобы чувствовать себя воспитанным, понятым и независимым в отношениях. Одни хотят, чтобы свобода была близка и утешительна; другие хотят, чтобы свобода была автономной и неограниченной. Очень важно, чтобы вы и ваш партнер знали свои потребности и желания, сообщали о них, а затем понимали друг друга. Знание того, чего вы хотите и что вы чувствуете, — это навыки, необходимые для создания взаимно удовлетворяющих интимных отношений. В консультировании я использую метафору теннисного матча, чтобы помочь парам понять и уважать потребности друг друга в личном пространстве.

Чтобы поддерживать баланс в ваших отношениях, особенно если они новые, ни вы, ни ваш партнер не должны брать на себя все призывы, все планирование, все разговоры, все отдачи и всякую погоню. Вместо этого вам нужно научиться перебрасывать ответственность и силу вперед и назад, как теннисный мяч.

Это может начаться на самых ранних этапах знакомства или приобретения нового друга. Начните с того, что сделайте движение, чтобы показать другому человеку, что вы заинтересованы в близости, а затем сядьте и подождите, пока ваш партнер сделает ответный шаг. Например, сделайте телефонный звонок, чтобы пригласить его или ее на кофе или присоединиться к группе, идущей в кино, а затем позвольте ему или ей сделать следующее приглашение. Вы можете сделать то же самое в уже сложившихся отношениях — если вы чувствуете, что вас воспринимают как должное, просто немного отступите, не драматизируя, и ваш партнер пойдет к вам. Если вы чувствуете себя подавленным из-за того, что ваш партнер слишком агрессивен, сделайте шаг вперед и возьмите на себя инициативу или скажите простое «нет, спасибо» (см. ниже).

Идея состоит в том, чтобы установить баланс в ваших отношениях, что может быть трудно сделать, если вы проявляете большой интерес к другому человеку или если вы двое развили несбалансированное взаимодействие. = Слишком сильное проявление в отношениях может оттолкнуть другого человека или скрыть отсутствие достаточного интереса со стороны другого человека. Не продолжайте отбивать мячи через сетку, если они не возвращаются. С другой стороны, если вы никогда не бьете по мячу, а всегда ждете, пока это сделает другой человек, вы тоже не очень хорошо играете в теннис. Очень важно, чтобы вы выполняли свою часть работы, потому что пассивность легко интерпретируется как отсутствие интереса и может прервать общение. Если вы сравните то, что происходило в отношениях до сих пор, с игрой в теннис, вы быстро увидите, были ли вы слишком пассивны или слишком агрессивны.

Запуск разговора

Теннисный матч играет настолько важную роль в уравновешивании всех ваших отношений и позволяет им найти соответствующий уровень, что я разработал некоторые рекомендации, которые вы можете использовать, чтобы понять и поддерживать близость. Следование этим рекомендациям поможет вам и вашему партнеру понять потребности и желания друг друга и создать естественные границы, в которых вам будет комфортно. Это даст вам обоим пространство и баланс, необходимые для того, чтобы показать, что вы заинтересованы в том, что говорит друг о друге, и хотите услышать больше. Независимо от того, находитесь ли вы в сети, разговариваете по телефону или лицом к лицу, вам нужно поддерживать разговор взад и вперед — то, что я называю теннисным матчем.

РУКОВОДСТВО ДЛЯ ПОНИМАНИЯ ВАШЕГО ПАРТНЕРА

1. Работайте по очереди
Предоставьте вашему партнеру возможность открывать темы, выражать свое мнение, собирать мысли и выражать свое мнение. Не переходите сразу к тишине, если это не ваша очередь.

2. Сконцентрируйтесь
Внимательно слушайте, что говорит ваш партнер, не отвлекайтесь мысленно на то, что вы хотите сказать дальше.

3. Залп (ответ)
После того, как ваш партнер что-то сказал, ответьте прямо на это, сообщив ему или ей, что вы слышали и поняли сказанное, и, если возможно, что у вас схожие мысли или опыт.

4. Не спорьте
В хорошей беседе определенно есть место для оживленной дискуссии, но будьте осторожны, чтобы не стать слишком оппозиционным. Ваша цель — установить взаимопонимание.

5. Возвратите подачу
В конце того, что вы говорите, предложите ответ, добавив «как вы думаете?» или что вы думаете?» или сделайте свой ответ вопросом.

6. Повторная подача
Если ваш партнер уронил мяч, задайте вопрос о том, что было сказано ранее, и дайте вашему партнеру достаточно времени, чтобы высказать свое мнение.

Если ваш теннисный матч будет продолжаться достаточно долго, вы многое узнаете друг о друге, и вы оба почувствуете, что вам есть о чем поговорить. Подход к игре в теннис не жесткий, а гибкий подход, который можно адаптировать практически к любой ситуации.

Отказ

Когда вы сталкиваетесь с партнером, который слишком агрессивен и подавляет вас слишком много слов, слишком много эмоций и драмы, или слишком много внимания, вам нужно научиться устанавливать ограничения. Если вы заинтересованы в сохранении отношений, вам также нужно научиться делать шаг вперед и бить по мячу в направлении вашего партнера. Научиться говорить «нет» или даже молчать в нейтральной манере не обязательно легко, но необходимо, чтобы избежать неприятных ситуаций. Будьте вежливы, но тверды, когда говорите «нет, спасибо», и вы не дадите другому человеку навязываться вам. Часто молчание — лучшая тактика. Подождите, пока ваш вспыльчивый партнер выдохнется, и тогда вы сможете сделать заявление.

Если на самом деле вопрос не задан, вам не нужно вызываться добровольцем, какой бы печальной ни была история. Если задан прямой вопрос, вы можете научиться быть вежливым и сказать: «Мне очень жаль, но я не могу». Если это слишком сложно, скажите, что вам нужно свериться с кем-то еще (своим календарем, супругом, детьми, начальником, домашними животными) или подумать, прежде чем ответить. Если вам трудно сказать «нет» лично, используйте электронную почту или позвоните, когда вы знаете, что другого человека не будет дома, и оставьте вежливый отказ на его голосовой почте. Часто сказать «нет» — это бессознательный тест. Если вы не уверены в том, что вас уважают, ценят или о вас заботятся, возможно, вам захочется сказать «нет». После того, как вы скажете «нет», если к вашему отказу отнесутся с уважением, заботой и вниманием, ваши вопросы могут исчезнуть, и вы можете передумать.

Прокрутите сцену ситуации, в которой вы хотите сказать «нет», например, с требовательным соседом, партнером или родственником, и потренируйтесь говорить «нет» несколькими способами в своем воображении. Посмотрите по телевидению и в кино примеры людей, говорящих «нет» с изяществом и достоинством (вы можете их найти, если поискать), и подражайте им.

Тина Тессина, доктор философии, более 30 лет является лицензированным психотерапевтом в Калифорнии. Она является автором более 11 книг, в том числе «Деньги, секс и дети». С ней можно связаться по адресу [email protected].

Как сказать «нет», когда вас приглашают на свидание

Решение: проведите черту. Вдолбите себе в голову тот факт, что это плохой план, а затем вбейте это в его голову, сказав следующее: «О, я не встречаюсь с людьми, с которыми работаю. Ничего личного».

6. Проблема: Врагу №1 нужны ваши цифры. Итак, у Придурка есть сердце у , и, оказывается, он тоже хочет твоего. Вы испытываете искушение обращаться с этим лохом так же низко, как он обращался с вами с незапамятных времен, но, увы, ваша совесть удерживает вас.

Решение: поднимитесь над горечью. Скажите что-то вроде: «Вау, я этого не предвидел. Я не чувствую того же, но я определенно хотел бы оставить прошлое позади и остаться друзьями».

7. Проблема: Здравствуйте, сумасшедшая разница в возрасте. Чем старше вы становитесь, тем меньше возраст имеет значение. Но когда ты учишься в старшей школе,

не имеет значения. Первокурсник дружит со старшеклассником? Эх, это немного странно, но, конечно, не неслыханно. Но свидание с кем-то из колледжа (или старше, эй) может привести к серьезным проблемам, и не только с родителями.

Решение: Найдите свою зону комфорта. Проверьте законы своего штата, чтобы убедиться, что вы не нарушаете какой-либо закон. И вы всегда можете сказать так: «Если бы я был на несколько лет старше или вы были моего возраста, я бы сказал «да». Но я не думаю, что это сработает прямо сейчас. Извините!»

8. Проблема: красные флажки. Их много. Может быть, он напивается на вечеринках каждые выходные. Может, у него репутация игрока. Может быть, он прилипчивый четвертый уровень. Может быть, его волосы выглядят так, будто он не мыл их с зимних каникул. Может быть, он никогда не улыбался в вашем присутствии.

Всегда .

**Решение: следуйте своему чутью.** Что бы ни вызывало у вас отвращение сморщивание носа, прислушайтесь к этому! Чтобы отказать ему, простое «нет, спасибо» и смена темы («Ты идешь на игру в лакросс сегодня днем?») вполне подойдет.

9. Проблема: Вы находитесь слишком близко для комфорта. Он лучший друг вашего старшего брата, или бывший друг вашего лучшего друга, или двоюродный брат вашего соседа. Какими бы ни были отношения, есть что-то неприятное в изменении этого статуса. А ваши отношения с этим другим человеком, братом, другом, соседом? Да, это тоже никогда не будет прежним.

Решение: отказаться. Скажите так: «Нет, извините, но между мной и Сэмом возникнут странности. Кстати, вы видели его в последнее время?»

10.