Если есть сомнения стоит ли продолжать отношения: Стоит ли продолжать отношения если есть сомнения?

Если есть сомнения стоит ли продолжать отношения: Стоит ли продолжать отношения если есть сомнения?

Содержание

Стоит ли продолжать отношения если есть сомнения?

Отношениям посвящено весьма много времени и слов. Но немалая часть из этого расходуется впустую. Говорить об отношениях необходимо либо со специалистом, либо со второй половинкой. Особенно в тех случаях, когда есть серьезные сложности. Одной из таких сложностей является сомнение в том, стоит ли дальше идти по жизненному пути с нынешним партнером. Об этом и пойдет речь далее.

О проблеме

Большинство отношений на определенном отрезке проходит серьезную проверку на прочность. Некоторые из союзов терпят при этом неудачу, что приводит к расставанию людей. В то же время встречаются и примеры, когда пара неоднократно преодолевала трудности, а также сохраняла романтический союз.

Как бы то ни было, в любой ситуации человека могут раздирать противоречия и сомнения по поводу собственного будущего. Все люди разные, поэтому и реагируют на события, поступки или слова по-разному.

Но важно не само сомнение, а то, какое решение примет находящийся в отношениях человек, а также насколько оно будет верным. На это влияет множество факторов, в основном связанных с партнером и его поведением.

В дальнейшем будет рассмотрен вариант, при котором человек все-таки продолжает отношения. Также будут приведены преимущества и недостатки подобного выбора.

Что в этом хорошего

Причин для сомнений относительно текущего союза может быть много. Определять дальнейшее развитие конкретных отношений будет их количество и глубина.

Для наглядности стоит перечислить наиболее распространенные причины:

  • Постоянные разногласия.
  • Редкое или непродолжительное совместное времяпрепровождение.
  • Неверность.
  • Эгоизм.

Нередко указанные проблемы встречаются в комплексе, что только усугубляет положение. Тем не менее встречаются люди, которые готовы закрывать глаза даже на такое.

В любом случае будь то одна причина или несколько, необходимо думать. Говоря о продолжении текущих отношений, необходимо выделить следующие положительные аспекты:

  1. Возможность исправить имеющиеся ошибки.
  2. Отсутствие необходимости искать другого партнера.
  3. Создание и развитие нового этапа отношений.
  4. Сохранение вложенных ресурсов.

Первый пункт является наиболее очевидным среди преимуществ данного варианта. Но подойдет он только тем, кто способен извлекать правильные выводы из ситуаций. Для любителей прыгать по старым граблям такое не подойдет.

Далеко не все хотят искать другого партнера. Ведь на это снова придется тратить силы, нервы и ресурсы. А вдруг еще и обманут? Неизвестность многих пугает. Трудно понять, как сложится жизнь, если пойти по другому пути.

Часто понимание того, что партнер может уйти, провоцирует человека на более серьезные поступки. Например, сомнения способны поторопить пару с женитьбой, которая давно напрашивалась. Но один из партнеров постоянно откладывал этот момент.

Уже говорилось об отношениях, в которых люди преодолевали трудности и продолжали жить вместе. Упомянутая ситуация является подобным примером. Это закаляет и укрепляет союз. Такие пары более прочны.

Люди тратят на личную жизнь много ресурсов. Это и время, и эмоции, и нервы, и деньги. Очень неприятно, когда все это уходит в никуда. Поэтому часто люди предпочитают сохранить текущие отношения.

Почему это может оказаться ошибкой

Тем не менее практически у каждой ситуации есть оборотная сторона. И в данном случае есть риск принять неверное решение.

Выбор может оказаться ошибочным по следующим причинам:

  • Потеря возможности прожить более насыщенную и счастливую жизнь.
  • Усугубление пороков.
  • Усиление несвободы.
  • Обратная сторона вложенных ресурсов.
  • Полное разочарование в отношениях как таковых.

Текущий союз может оказаться полностью несостоятельным. И человек, который решил оставить все как есть, упускает шансы на то, чтобы изменить жизнь в лучшую сторону, наполнив ее яркими событиями.

Пороки, которые сопровождают нездоровые отношения, способны усугубиться, а также создать новые проблемы. Это приведет к тому, что жить с партнером станет невыносимо. Союз обречен на провал.

Нередко люди ограничивают друг друга, выставляя далеко не всегда адекватные условия для создания романтического союза. Поэтому часто человек в отношениях чувствует себя несвободным. Со временем он предпочтет холостяцкую жизнь. Его можно понять, ведь между ничем не обременяющим одиночеством и отношениями, которые наполнены проблемами и ограничениями, здравомыслящий человек выберет первое.

Среди плюсов сохранения романтического союза указывалось сохранение вложенных ресурсов. Но в то же время

эти самые ресурсы можно и потерять. Ведь продолжение отношений также требует новых вложений. И не факт, что это будет оправдано, потому что возможность расставания никто не отменял.

Эмоциональные и материальные потери могут привести к полному разочарованию в отношениях как таковых. То есть человек вообще не захочет заводить себе нового партнера. И такое сейчас встречается довольно часто. В подобном положении людям нравится свобода и отсутствие обязательств перед кем-либо. Появляется много свободного времени, которое можно провести с удовольствием или с пользой. Например, кто-то предпочитает поиграть в футбол с друзьями, а кто-то любит готовить что-нибудь вкусненькое для себя. При этом людям не нужно перед кем-либо отчитываться или, как вариант, извиняться за то, что партнеру якобы уделяется недостаточно внимания.

Таким образом, сценарий продолжения проблемных отношений полон противоречий. И человеку необходимо хорошенько подумать и сделать тщательный анализ ситуации. Желательно письменный. При этом не стоит сваливать все на партнера. Может быть, он и сделал немало необдуманного и глупого. Но и собственное поведение требует объективного подхода, если это вообще возможно.

Эгоизм является одной из ключевых проблем в отношениях. И если человек способен признать, что он также может быть неправ, то это позволит сделать наиболее правильный выбор. Поэтому необходимо рассматривать ситуацию как с собственной позиции, так и со стороны партнера.

Вам должно быть так-же интересно:

Стоит ли продолжать отношения, если есть сомнения? Когда нужно завершить, а когда сохранить отношения?

Тесная связь с другим человеком не может держаться на одной лишь любви. Наличие поддержки, взаимопонимания и многих других важных вещей создает по-настоящему крепкие отношения. Но порой случается так, что у партнеров возникает слишком много разногласий. Если есть сомнения, стоит ли продолжать отношения, следует разобраться в вопросе и решить, можно ли сохранить связь или стоит прервать ее, как бы ни было трудно.

Отдых от партнера

Когда вы чувствуете, что вас начинает раздражать то, что ваш любимый человек все время рядом, не вините себя. Уставать от своего партнера совершенно нормально, особенно для людей, которые уже давно строят отношения. Если есть сомнения, стоит ли продолжать их, попробуйте немного отдохнуть.

Если это возможно, поживите раздельно или встречайтесь не так часто, как делаете это обычно. Возможно, ваши переживания вызваны только усталостью от рутины, и вскоре вы начнете скучать по дням, когда вместе со своим избранником проводили время.

Прислушайтесь к своим ощущениям, и если разлука будет только в радость, подумайте, нужно ли терзать себя отношениями с тем, чья компания не приносит вам удовольствия.

Доверие как основа крепких отношений

Влюбляясь, человек надеется на то, что его партнер всегда будет верен ему. И это касается не только отсутствия измен, но и сохранения всех тайн, которые ему раскрывают.

Если вы не чувствуете себя в безопасности, когда делитесь со своей второй половинкой самым сокровенным, подумайте, стоит ли продолжать отношения. Вам должно быть комфортно и уютно рядом с самым близким человеком, а отсутствие доверия будет приносить лишь переживания.

Негативные эмоции

Крайне сложно всегда сохранять позитивный настрой, так как во взрослой жизни любого человека есть много стрессов и проблем. Но если вы замечаете, что ваш партнер, приходя с работы или встречи, начинает выплескивать на вас негативные эмоции, это повод подумать, стоит ли продолжать отношения, понять, как изменить ситуацию и возможно ли это.

Попробуйте поддерживать свою вторую половинку, проявлять должное внимание и принимать участие в его жизни. Но если, несмотря на все ваши старания, человек продолжает портить вам настроение изо дня в день, вероятно, он не заботится о вашем спокойствии. И тут есть над чем задуматься...

Скука и отсутствие разнообразия

Когда вы только начинали свой совместный путь, ваше желание находиться рядом было непреодолимо. Но прошло время, и все изменилось. Вас уже не радует мысль о предстоящей встрече, а от рассказов партнера клонит в сон. Такая ситуация знакома парам, которые знают друг о друге все, и их уже нечем удивить. Прежде чем решить, стоит ли продолжать отношения с парнем или девушкой, если вам с ними скучно, выявите корень проблемы.

Возможно, вам просто не хватает разнообразия, а эта ситуация вполне исправима. Ищите новые виды занятий, которые были бы вам обоим по душе, посетите другие города или страны, постоянно ищите новые ощущения. Есть вероятность, что вскоре вы вновь увлечетесь друг другом, и мысли о расставании незаметно исчезнут.

Вы не влюблены

Не каждый готов признать, что разлад в отношениях может быть не только по вине партнера. Причины могут таиться и в вас. Необходимо разобраться в себе, чтобы не совершить ошибку.

Встретив человека, вы ощутили к нему привязанность и благодарность за то, что он поддерживает вас и находится рядом в трудную минуту. Такие отношения хороши для дружбы, но для брака важна еще одна деталь - любовь. Задумайтесь, стоит ли продолжать отношения, если есть сомнения в том, что вы испытываете к человеку настоящие чувства. Проявив искренность с самим собой и честно признав, что не ощущаете нужных вам эмоций, вы сможете выйти из этой ситуации и отправиться на поиски любви.

Неудачный опыт

Если когда-то вы испытывали похожие смешанные чувства к другому человеку, вспомните, чем закончился этот союз. Нынешние отношения не обязательно должны быть в точности похожи на предыдущие, но все же стоит доверять своему опыту.

Если вы постоянно пытаетесь исправить ситуацию, совершенствуете ваше общение, но при этом замечаете, что все идет к расставанию, стоит ли продолжать отношения? Если есть сомнения, что их финал не будет таким же, как и у прошлых ваших связей, прислушайтесь к себе.

Признаки того, что нужно прервать отношения с мужчиной

Женщина всегда должна чувствовать себя желанной и любимой. Независимо от того, живет ли она вместе со своим партнером или только начинает отношения с мужчиной. Стоит ли продолжать верить в то, что у их союза есть будущее, если избранник больше не уделяет ей должного внимания? Можно попробовать сохранить такие взаимоотношения, но они не будут приносить радости, как это было прежде, когда мужчина делал комплименты и был готов проводить все время со своей возлюбленной.

Для крепкого брака и создания семьи женщины выбирают надежных мужчин, способных защитить и поддержать в любой момент. Если они постоянно чувствуют напряжение и страх, а партнер слишком занят своими проблемами, возможно, эти отношения больше не интересуют его в полной мере.

Если поступки вашего избранника отличаются от его обещаний, вряд ли вы сможете положиться на него. Каждая женщина сама решает для себя, какие качества для нее важнее всего, но партнер, к которому нет доверия, всегда будет не лучшим выбором для совместной жизни.

Отношения с тем, кто уже состоит в браке

Порой случается так, что человек влюбляется в того, чье сердце уже занято, а в паспорте стоит штамп о браке. Завязывается роман, который впоследствии вынуждает человека мириться с тем, что его партнер несвободен. Такой союз редко бывает крепким, а статистика утверждает, что всего пять процентов из ста уходят от законных супругов ради новых возлюбленных, а половина из них вскоре возвращается обратно. Если вам нужны стабильность и надежность, следует подумать, стоит ли продолжать отношения с женатым мужчиной или замужней женщиной.

Возвращение к бывшим партнерам

Люди привыкли к тому, что в отношениях состоят два любящих друг друга человека, но это не всегда является правдой. Иногда люди вступают в отношения из-за страха одиночества или потому, что так надо. Если вы почувствовали, что партнер не испытывает к вам настоящую симпатию, стоит прекратить эти отношения.

После разрыва два человека чувствуют себя подавленно и стремятся заполнить пустоту в душе общением с новыми потенциальными партнерами. Но это не всегда выходит удачно, и они вновь возвращаются друг к другу, чтобы продолжать отношения. Стоит ли с бывшим снова идти на контакт, вы сумеете решить, обратившись к причинам разлада. Кто-то, мешающий вашему счастью, разом навалившиеся проблемы на работе или любая друга причина, исправленная на момент воссоединения, ушли в прошлое и уже никак не повлияют на отношения.

Но если, находясь рядом с человеком, вы постоянно испытывали стресс, проявляли недоверие или были расстроены его поведением, вернуться к нему будет не лучшей идей. Люди, бесспорно, могут менять свои взгляды на жизнь или приоритеты, но не умеют превращаться в идеального партнера сразу после расставания.

Если вы видите, что все то, что вас не устраивало, было исправлено, можете дать этим отношениям еще один шанс. Но не увлекайтесь постоянными расставаниями, чтобы преподать человеку очередной урок. Так вы только будете обманывать собственные ожидания и в конечном итоге окончательно разочаруетесь в том, кого любили.

Если вы все же решились возобновить отношения с бывшим партнером, но они вновь не заладились, поставьте на этом точку. Отпустите человека, дайте ему и себе шанс на новое счастье!

Стоит ли продолжать отношения на расстоянии

Любви, как известно, покорны все возрасты, но это не единственная преграда, которую способны преодолеть люди, желающие быть друг с другом. Нередко можно встретить отношения на расстоянии. Если вы состоите в подобных, следует вкладывать в них много сил и терпения.

В современном мире не трудно поговорить с человеком, находящимся от нас за тысячи километров. Социальные сети, телефонная связь и другие способы общения помогают знать все о своем возлюбленном, где бы он ни находился. Но со временем этого становится мало, не хватает присутствия рядом и простого человеческого тепла. Такую связь, бесспорно, нелегко поддерживать, но она станет испытанием для ваших чувств. Пройдя эту проверку, вы вряд ли впредь будете задумываться, стоит ли продолжать отношения.

Но если вы вдруг заметите, что ваша вторая половинка все реже идет на контакт и уже не так заинтересована в разговорах с вами, это повод задуматься. Возможно, человек просто занят, разбирается с навалившимися проблемами, но причина может быть и в другом - он устал от таких отношений. Не нужно сразу высказывать ему претензии, попробуйте понять его и выяснить, что не так.

Но если ваш партнер не станет в полной мере работать над такими отношениями, будет невозможно поддержать их. В этом деле важны старания обеих сторон, полное доверие и взаимопонимание.

Вы изучили все советы и рассмотрели разные варианты исхода событий, но вас все равно терзают сомнения? Поговорите со своей второй половинкой о том, что вы чувствуете, но не рассказывайте напрямую о важном выборе, стоящем перед вами. Возможно, любимый человек испытывает те же эмоции, и вместе вы найдете выход из ситуации. Поддерживайте решения друг друга и не оставайтесь в отношениях, которые не делают вас счастливыми!

Как решить, стоит ли продолжать отношения?

Я часто встречаю людей, неуверенных в том, стоит ли им продолжать отношения с партнером. Недавно моя знакомая поделилась: «Только когда мы с любимым вместе, я чувствую нашу связь. Если он не рядом, я не знаю, нужны ли ему наши отношения и как именно он проводит время. Я пытаюсь говорить с ним об этом, но это его лишь злит. Он считает, что я преувеличиваю и мне нужно быть более уверенной в себе».

Другой пациент признается: «Мы женаты три года, и я люблю свою жену. Но она не позволяет мне быть собой: заниматься своими хобби и проводить время с друзьями наедине. Мне постоянно приходится думать, как моя жена к этому отнесется, не расстроит ли это ее. Это стесненное положение и недоверие меня изматывают». Всем, кто испытывает сомнения, которые мешают строить счастливые отношения, я предлагаю ответить на шесть вопросов.

1. Как часто вы испытываете негативные эмоции?

Мы стараемся игнорировать тревогу и сомнения, так как нам сложно признать, что отношения не делают нас счастливыми. Вместо того чтобы винить себя, подавлять чувства и стараться смотреть на ситуацию более позитивно, отнеситесь к происходящему честно и ответственно.

Влюбляясь, мы игнорируем интуицию, которая подсказывает: это не наш человек

Первый и самый важный шаг — разговор с партнером. Понаблюдайте за его реакцией: насколько внимательно он отнесется к вашим чувствам, предложит ли что-то изменить в отношениях, чтобы вам было комфортно, или начнет упрекать вас. Это будет индикатором, имеет ли ваш союз будущее.

2. Держит ли ваш партнер слово?

Основа здоровых отношений — вера в то, что на человека, который рядом с вами, можно положиться. Если партнер обещает позвонить, провести с вами вечер или отправиться куда-то на выходные и часто не держит слово, это повод задуматься: ценит ли он вас? Когда он подводит даже в мелочах, это разрушает доверие, лишает уверенности, что любимый человек поддержит вас в трудную минуту.

3. Что говорит вам интуиция?

Влюбляясь, мы так страстно желаем продолжать испытывать это опьяняющее чувство, что игнорируем собственную интуицию, которая подсказывает: это не наш человек. Иногда люди подавляют эти чувства годами и даже вступают в брак, но в конце концов отношения рушатся.

Не бывает отношений, которые начинаются с дискомфорта, а потом неожиданно расцветают

Расставшись, мы понимаем, что в глубине души предчувствовали это с самого начала. Единственный путь избежать разочарований — быть с собой честными. Если вас что-то настораживает, поговорите об этом с партнером. В подавляющем большинстве случаев внутренний голос не обманывает.

4. Испытываете ли вы чувство неловкости за партнера?

Если любимый человек заставляет вас чувствовать себя неловко, провоцирует конфликты при ваших друзьях и родственниках, намеренно затрагивает болезненные для присутствующих темы, демонстрирует плохую воспитанность, этот дискомфорт вы будете испытывать всегда. Готовы ли вы избегать совместных встреч и видеться с близким кругом только наедине?

5. Что говорит вам опыт других отношений?

Мы часто слышим, что над отношениями необходимо работать. Отчасти это правда — мы должны стараться чутко слушать и бережно относиться к партнеру. Однако этот процесс важен только в том случае, если он двусторонний.

Не бывает отношений, которые начинаются с чувства дискомфорта и тревоги, а потом неожиданно, по мановению волшебной палочки, расцветают и приносят радость. Готовность понимать друг друга — основа счастливых союзов, и проявляется (или не проявляется) она сразу. Скорее всего, вы согласитесь с этим, если вспомните свои предыдущие отношения.

6. Готовы ли вы открыто обсуждать с партнером острые углы?

Вы не можете свободно говорить о том, что вас беспокоит, потому что боитесь негативной реакции партнера? Тогда вы обрекаете себя на чувство одиночества, которое может тянуться долгие годы. Возможно, ваша неуверенность распространяется не только на отношения с партнером, но и на другие сферы жизни и нуждается в работе над собой, проделать которую можете только вы сами. Но даже в этом случае вы должны быть способны открыто, не боясь последствий говорить с партнером о том, что вам важно.

Если ваши чувства не встречают понимания и после разговора близкий человек продолжает делать больно, это повод задуматься, нужны ли эти отношения.

Об авторе

Джил Вебер — клинический психолог, специалист в области межполовых отношений, автор книги «Cекс без интимности: почему женщины соглашаются на односторонние отношения» («Having Sex, Wanting Intimacy: Why Women Settle for One-Sided Relationships», Rowman & Littlefield Publishers, 2013).

Поделитесь с нами своим мнением

Читайте также

21 признак того, что ваши отношения катятся к чертям

Знать, когда пора бросать, а когда двигаться дальше, — это ключ к эмоциональному выживанию.

Пока мы не уверены на 200%, что отношения закончились, мы продолжаем верить в них. Это понятно, ведь за несколько лет (или месяцев) мы так привязываемся к человеку, можно сказать «врастаем» в него, что расставаться очень больно. Понятно, что вы пытаетесь сохранить отношения: всегда есть надежда на то, что они изменятся в лучшую сторону.

Не у всех хватает мужества разрушить отношения в тот момент, когда они реально закончились. Вот 21 признак того, что «финита ля комедия» если ещё не наступила, то уже совсем-совсем близко. Если хотя бы на четыре пункта из всех вы скажете: «Вот это про нас», — задумайтесь над расставанием серьёзнее, чем обычно.

1. Обида

Вы постоянно обижаетесь на своего партнёра, но ничего не говорите. Вы думаете, что так вы сохраняете свои отношения, но на самом деле вы только оттягиваете тот неприятный момент, когда весь накопленный негатив вырвется наружу и ваша связь закончится болезненным разрывом.

Обида никуда не уходит, особенно если не исчезают факторы, которые её вызывают. Если она не выплёскивается наружу, значит, копится внутри, а это вызывает стрессы и болезни. Ну и, конечно, рушит отношения — медленно, но верно.

2. Неуважение

Если вы с партнёром дошли до той точки, когда проявляете взаимное неуважение, пора разрушить свои иллюзии. Нет ничего проще, чем перестать испытывать привязанность к тому, кто проявляет к вам неуважение.

Люди могут продолжать жить вместе без уважения и осознания ценности друг друга, что ведёт за собой абсолютный пофигизм насчёт потребностей и желаний партнёра. Ну и о каком продолжении может идти речь?

3. Презрение

Неважно, какие мотивы вызвали презрение, будь то неудавшаяся карьера, перемены во внешности или что-то ещё. Партнёры должны поддерживать друг друга в любой ситуации, ведь разве не это тепло так нужно нам при любых обстоятельствах, а особенно во время каких-то личных проблем.

Если вы начали относиться друг к другу с презрением, больше не получаете от отношений тепла и живёте не с другом, который поймёт, а с холодным существом, которое осуждает вас, зачем это продолжать?

4. Враньё

Я говорю о том вранье, когда вы говорите человеку: «Я люблю тебя», не испытывая никаких чувств. Вы боитесь ранить его, но на самом деле не защищаете его, а делаете только хуже. Правда выйдет наружу: вы не сможете врать всю жизнь и при этом не испортить её себе и партнёру.

Ну а если вы говорите себе: «Мы счастливы, я счастлив, у нас всё хорошо», когда чувствуете, что для вас всё уже закончилось, это ещё и бегство от реальности.

5. Недоверие

Если вы не доверяете партнёру, значит, для этого есть причины. Если они настолько серьёзные, что доверие не вернуть, зачем оставаться с этим человеком? Всю жизнь проверять, волноваться и тратить нервы?

6. Ругань на людях

Всё хорошее, что вы можете сказать о своём партнёре, можно сказать на людях. А всё плохое лучше оставить для личных разговоров. Ругать человека на людях — значит добиться только негативной ответной реакции или затаённой обиды.

К тому же, если вы ругаете партнёра на людях или даже просто позволяете себе неприятные шутки в его адрес, значит, внутри растёт неудовлетворённость, которая уже начала выплёскиваться наружу.

7. Отдаление

Если вы часто ищете способ быть подальше от своего партнёра и сознательно стараетесь избежать контактов и интимной близости, пора избавляться от этого.

Вы уже разорвали эмоциональную связь с партнёром и таким образом мягко даёте ему понять, что всё кончено. Может, лучше сделать это сразу, а не плодить страдания и сомнения?

8. Требование доказательств любви

«Если ты меня любишь, ты…» Очень заманчиво управлять жизнью человека в таком ключе, и если вам периодически приходится слышать эту фразу, значит, что-то пошло не так.

Единственный человек, который может изменить свои чувства, — это он сам, и какие-то ваши действия здесь ни при чём.

Ну а если вы сами говорите так, задумайтесь, действительно ли вам нужен этот человек, станет ли он любимым, если сделает что-то? И можно ли манипулировать тем, кого действительно любишь?

9. Публичное унижение

Если ваш партнёр унизил вас в обществе один раз, с большой вероятностью он будет делать это снова и снова. И неважно, что он много выпил в тот вечер или у него было плохое настроение.

Публичное унижение партнёра говорит только о глубокой ненависти к себе, и неважно, сколько любви вы отдадите этому человеку, это не исправит положения без его твёрдого желания измениться и поработать со своей самооценкой. А это трудно не только исправить, но даже признать.

Насторожитесь 🙅🏻‍♀️

10. Одержимость другим человеком

Если ваш партнёр одержим другим человеком — неважно, дружит он с ним или надеется на более близкие отношения, — рано или поздно это приведёт к разрыву.

Конечно, это не значит, что партнёры должны полностью погружаться друг в друга и отдавать всю свою энергию только одному человеку, но одержимость кем-то другим чревата подозрениями, ревностью и обидой.

Да, партнёру явно чего-то не хватает в ваших отношениях, если он так тянется к другому человеку, но вряд ли вы можете дать ему это. И уж точно не стоит ради другого человека изменять себе.

11. Одержимость порнографией

Нет ничего странного или плохого в том, что партнёры смотрят порно вместе. Некое подобие вуайеризма помогает возбудиться и найти что-нибудь новое, что можно позже попробовать в постели с партнёром.

Но если один из партнёров одержим порнографией, полное удовлетворение всегда будет ускользать от него: в погоне за Граалем множественных оргазмов, он может закончить на пути половых извращений.

Так что, если вас не устраивают такие расклады, задумайтесь и над первопричиной этой одержимости, и над возможными последствиями.

12. Эмоциональная неверность

Некоторые люди считают, что моногамия — единственно возможный вариант отношений, для других это сложно и практически невозможно.

Если вы изменили ради разнообразия сексуального опыта, отношения ещё можно сохранить, но если существует эмоциональная привязанность к человеку, с которым у вас была интимная связь, отношения пора заканчивать.

Первый вопрос, который задают люди, когда узнают о неверности партнера: «Ты его/её любишь?». Потому что именно эмоциональная, а не физическая связь является ядром отношений, и если она пропала, то вам здесь больше делать нечего.

13. Невозможность прекратить конфликт

Это начинается как бесконечная борьба без достижения консенсуса, которая постепенно перерастает в «как хочешь», когда партнёры уже не заботятся о результатах своей борьбы.

Есть такое правило: никогда не ложиться спать обиженными друг на друга. И в нём определённо что-то есть.

Если ни один из партнёров не может усмирить свою гордость и желание всегда быть победителем в споре, не может пойти на перемирие, не добившись своего, у этих отношений нет продолжения.

Возьмите на заметку 👿

14. Подсознание

Если вы бессознательно делаете вещи, причиняющие вред вашим отношениям, это ваша психика подсказывает, что вам на самом деле нужно.

Вы можете думать что угодно, но ваши действия говорят о настоящих желаниях лучше, чем все ваши заверения и надежды.

15. Одержимость

Если у вашего партнёра есть одержимость, например, алкоголем или веществами, он/она шопоголик, игрок, трудоголик или одержим сексом, вы всегда будете на втором или даже на пятом месте и не получите той эмоциональной связи, которой хотелось бы.

Если у вас нет одержимости чем-либо, зависимость вашего партнёра может разрушить не только его жизнь, но и вашу. Не очень приятная перспектива.

16. Болезненная привязанность к бывшим

Если ваш партнёр до сих пор поддерживает более чем близкие отношения с бывшей пассией или мужем/женой, это разрушает отношения.

Бывших партнёров нужно уважать, особенно если у вас общие дети, но первая роль всё равно отводится нынешнему партнёру. Если этого не происходит, легко почувствовать себя второстепенным и ненужным, а это прямой путь к разрыву.

17. Угрозы и эмоциональный шантаж

Это явный признак нездоровых отношений. Эмоциональный шантаж часто преподносится как сильная любовь, но на самом деле это контроль. А контроль, в свою очередь, это злоупотребление чувствами. От этого надо бежать так далеко, как видишь.

18. Постоянное сравнение и рейтинги

Ваш партнёр сравнивает вас с теми, кто выглядит привлекательнее, зарабатывает больше, умнее и интереснее, чем вы? Это одна из форм унижения. Если кто-то думает, что в чужом дворе трава зеленее, пусть туда и отправляется.

Люди — существа уникальные, хоть и во многом похожи. Не стоит сравнивать и себя самого, уж не говоря о том, чтобы выслушивать это от своего партнёра.

19. Безразличие

Зачем оставаться вместе, если вам нет дела друг до друга?

20. Исчезновение привязанности

Нет ничего плохого в том, чтобы хотеть соседа по комнате, но если вы хотите большего от отношений, не оставайтесь с партнёром, который не стал для вас единственным. Не оставайтесь просто потому, что вам удобно.

21. Физическое насилие

Здесь нет оправданий, нет объяснений, не имеют значения обстоятельства и обещания. Просто надо уходить.

Вообще конфликты в отношениях — это способ избавиться от боли, но причины их могут различаться. Это может быть способ вскрыть нарыв неудовлетворённости и обид, который возник в отношениях, чтобы вычистить рану, убрать то, что мешает, и спасти отношения.

Но бывает и по-другому, когда конфликты — это способ разорвать отношения, сообщить другому человеку, что они закончились, что больше не стоит мучить друг друга.

И лучше научиться отличать одни конфликты от других, иначе больно и плохо будет обоим партнёрам.

Читайте также 👩🏻😍👱🏻‍♂️

8 признаков, что ваши отношения уже не стоит спасать

Даже самые крепкие пары иногда переживают непростые времена и задумываются о расставании. Точку кипения каждый определяет для себя сам. Но вот несколько тревожных звоночков, которые указывают, что спасти отношения, скорее всего, не удастся.

1. Вас газлайтят

Газлайтинг — слово, к которому нельзя подобрать аналог в русском языке, а потому приходится использовать оригинальный термин . Это форма психологического насилия, когда один человек старается убедить другого, что тот неадекватен, излишне чувствителен, видит мир искажённым.

Типичные фразы в арсенале газлайтера: «Ты преувеличиваешь», «Тебе просто показалось! Ты всё не так понял(а)!», «Не надо так нервничать! Тебе слово не скажи!», «Нет, я бы такого никогда не сказал(а), зачем ты выдумываешь?». Иногда всё это говорится специально, чтобы дестабилизировать жертву, лишить её уверенности в собственной адекватности и сделать более покорной. Так обычно поступают нарциссы, психопаты и просто манипуляторы.

В других случаях человек газлайтит своего партнёра подсознательно, сам того не замечая, — так как не хочет признать, что был неправ.

Как бы то ни было, результат этих манипуляций может быть очень печальным.

Жертвы газлайтинга иногда переживают комплекс симптомов, схожих с признаками посттравматического стрессового расстройства. А в самых тяжёлых случаях дело может закончиться самоубийством.

Отношения, в которых один человек регулярно прибегает к подобным манипуляциям, редко бывают здоровыми. И спасти их, скорее всего, не получится.

2. В отношениях заинтересованы только вы

Бывает так, что у пары есть проблемы и недопонимание, но разрулить это пытается только кто‑то один. Читает статьи и книги об отношениях, постоянно пытается обсудить ситуацию, идёт на уступки, предлагает пойти к семейному психотерапевту. А второй равноценный участник конфликта не делает ничего. И вообще всем своим видом демонстрирует, что ему, в общем‑то, всё равно — пусть всё будет как будет.

Представьте, что вы вместе с бизнес‑партнёром открыли общее дело, но в итоге работаете и вкладываете деньги только вы, а он ничего не делает. Скорее всего, долго вы это терпеть не станете.

Отношения тоже общее дело, которое требует заинтересованности обеих сторон.

А если это не так, значит, у пары просто нет будущего.

3. Вы чувствуете отвращение

Не можете без содрогания поцеловать этого человека, не хотите, чтобы он вас обнимал. Вас бесконечно раздражает всё, что делает и говорит ваша половина. Даже просто находиться рядом — и то противно. Некоторые психологи считают презрение главным признаком того, что отношения подошли к концу и бороться уже не за что. Потому что там, где появились такие чувства, не будет места любви, пониманию и даже симпатии.

4. Вы не можете положиться на своего партнёра

Такого человека можно хорошо описать одним словом: ненадёжный. Он врёт, пропадает в те моменты, когда больше всего вам нужен, тратит за вашей спиной общие деньги, постоянно ввязывается в какие‑то неприятные истории. И вы точно знаете, что в трудные периоды положиться на этого человека нельзя: будет большой удачей, если он хотя бы не подбросит вам ещё больше проблем.

Попытки сохранить такие отношения со временем приведут вас в тупик.

В мире и так слишком много нестабильности, и это одна из причин, почему современные люди постоянно живут в стрессе. В отношениях мы ищем покой, комфорт и уверенность в завтрашнем дне. И не стоит тратить время и силы на того, кто не может всего этого дать.

Прочитайте 💔

5. Вы не раз изменяли друг другу

Или изменял кто‑то один. Главное здесь вот что: однократную измену — сексуальную или эмоциональную — ещё можно в некоторых случаях посчитать ошибкой. Хотя тут, конечно, каждый должен решать сам. Но если измены случаются регулярно — и при этом отношения не задумывались как свободные, значит, у пары проблемы.

Получается, что формально эти люди вместе, но спят, дружат и делятся эмоциями с кем‑то другим. А значит, от отношений тут ничего не осталось и сохранять уже, к сожалению, нечего.

6. Из‑за отношений страдают другие сферы вашей жизни

Например, партнёр вынуждает вас бросить любимую работу, не даёт заниматься хобби и развиваться. Из‑за него вы сcоритесь с друзьями или родителями, нервничаете, плохо спите, теряете здоровье. Всё это можно отнести к признакам эмоционального насилия.

Но бывает и так, что люди не хотят причинить друг другу вреда, но их отношения всё равно идут вразрез с развитием или мешают душевному благополучию. Например, одному предложили работу за границей, а другому, чтобы поехать туда, придётся отказаться от успешной карьеры. Или один в холодном климате постоянно болеет и хочет перебраться куда‑нибудь на юг, а другой физически не выносит жару.

Если при этом люди друг друга любят и отношения у них крепкие, можно попытаться найти выход.

А вот когда союз уже на грани распада, такие разногласия, скорее всего, станут последней каплей.

Попробуйте 💑

7. Вас избегают

Вы замечаете, что ваша половина больше не хочет проводить с вами время. Человек стал холодным и скрытным, почти ничем с вами не делится, уходит от разговоров. По всему видно, что он выстраивает какую‑то свою, обособленную жизнь и не хочет вас в неё пускать. И дело не обязательно в том, что у него появился кто‑то другой.

Просто чувства закончились и дальше он хочет идти один, даже если сам этого ещё не осознаёт. А если человек выстроил между вами стену, пробиться сквозь неё уже вряд ли получится.

8. Вам сложно открыться

Вы не можете поговорить со своей половиной по душам. Не хотите обсуждать проблемы в ваших отношениях. Чувствуете зажатость, дискомфорт и отторжение при мысли о том, чтобы поделиться с человеком своими переживаниями. Всё чаще молчите и скрытничаете.

Возможно, так происходит, потому что партнёр вас не поддерживает, обесценивает и критикует. Или вы не доверяете ему, потому что он способен разболтать ваши тайны или использовать их против вас. А может быть, вы просто уже не испытываете потребности быть откровенным с этим конкретным человеком.

В любом случае симптом довольно тревожный: здоровые отношения строятся на открытости и доверии.

Там, где этого нет, уже сложно что‑то поправить.


Естественно, никакие идеи или советы не должны быть руководством к действию — только поводом для размышлений. Единственная ситуация, в которой вам точно следует разорвать отношения, и как можно скорее, — это когда вашей жизни и здоровью угрожает опасность. Физическое насилие, угрозы или преследования однозначно сигнализируют о том, что отношения спасти нельзя. В остальных случаях всё ещё может быть поправимо.

Читайте также 🧐

Стоит ли продолжать отношения с мужчиной, если есть сомнения?

  Этап сомнений в отношениях

Из лекции Торсунова О. Г. “Победа над тяжелой семейной кармой” 14 июля 2019 г. Радхадеш (Бельгия).

— ПОЛНАЯ ЛЕКЦИЯ (ССЫЛКА) —

 

        Сомнения в начале отношений

Торсунов:

–  Кто весел, тот смеется. Кто хочет – тот добьется. Кто ищет, тот всегда найдет! Поэтому, мои хорошие, поймите такую вещь, первое само знание, которое вы должны получить в своё сердце: опасайтесь сомневаться. Чувствуете, сомнение пришло в ваше сердце, вы половину судьбы уже проиграли. Сомнения, это – страшная сила, разрушающая жизнь. Что такое сомнения? Это уже злая судьба на полную катушку влияет на вас. И сомнение, это не то что стоит внутри вас. Это действует через вас на близкого человека. Он уже теряет веру в то, чтобы жить с вами. Поэтому так много гражданских браков в Европе. Потому что в Европе так много людей, которые так любят сомневаться. Я понимаю, что везде есть своя природа у людей. Допустим, в России человек сначала делает, потом думает. Здесь, десять раз отмерь и один раз отрежь, это тоже хорошо. Но эту логику мы не применяем в отношении сомнений. Сомнение, это не способ побеждать. Сомнения, это хорошая штука, если она стоит вначале пути.

Вот допустим, ты решила идти в сторону замужества по отношению к какому-то человеку. Всё, больше никогда в этом не сомневайся. Потому что, если ты боишься, что ты не примешь этого человека в свою жизнь, это может произойти. Но, это произойдёт, если ты будешь уже уверена, что ничего больше уже нельзя было сделать. Но если ты с самого начала сомневаешься, значит ты – точно его не примешь. Потому что сомнения приводит к поражению. Само сомнение. Вот допустим, вы идёте с кем-то куда-то. И вы говорите: “Я сомневаюсь, что мы придём”. Если другой человек не сомневается, что мы придём, то скорее всего придёте. Но если вы оба сомневаетесь что в придёте, то вы – точно не придёте. Потому что маленькое препятствие, и вы уже не идёте дальше, а стоите. Или допустим, человек говорит: “Олег Геннадьевич, я хочу у вас лечиться, но я сомневаюсь”. И мы говорим: “Мы вас не возьмём на лечение”. Он говорит: “Почему?” “Объясняю почему. У нас уже так было часто. Когда человек начинает лечиться, в его судьбе есть какие-то препятствия по отношению к лечению. И эти препятствия, маленькое препятствие, сразу разрушает у него веру”. Он говорит: “Нет, мне ваше лечение не помогает, всё”, А мы возвращаем деньги за лечение. То есть, мы сделали работу, бац. Человек просто маленькое препятствие, и он сразу: “Давайте деньги назад, всё, не помогает”. Ну представьте, вы допустим, по большому захотели в туалет. Сели, чуть-чуть не получается, встали и пошли. И так каждый раз. Ну, как тогда вы в туалет сходите? Это невозможно. Так можно и в штаны «сходить» потом. Ну, то есть, другими словами, это – неправильное мышление. И это неправильное мышление, в личной жизни очень часто встречается. Почему я эту тему затеял? Потому что в личной жизни у человека ожидание личного счастья настолько большое, настолько сильное, что когда он небольшое препятствие видит, он думает: “Ну всё. Банкет испортили”. Понимаете, когда человек готовил сильно банкет, и там что-то не такая большая проблема, скатерть облили там чем-то. Ну – всё! Банкет испортили. Понимаете, так и человек. Он себе планировал счастливую семейную жизнь, там уже все планы построил, и тут раз, он увидел недостаток в близком человеке какой-то. И всё.

 

1 час; 05 минут; 07 секунд записи лекции

         Сомнения в отношениях с мужчиной. Стоит ли продолжать отношения?!

– Всё. Ну, это – всё! То есть, ну значит – всё. Понимаете, начал человек сомневаться, значит так и будет. Он своим сомнением приводит судьбу к тупику. Вот у молодого человека очень хорошо (молодой человек задавал вопрос чуть раньше). Хорошо, что он хочет побеждать судьбу, взял в аренду, говорит: “Мне кредит взять, или всё продать на-фиг?” Вот. Это хорошо, в этом плане всё классно. Что нужно добавить? Осторожность. То есть, вы победу видите, цель видите, всё классно, но надо добавить осторожность. и идти маленькими шажками. Осторожно, не торопясь. И у вас всё получится. Потому что хуже, когда человек боится делать. Если он боится брать деньги боится начинать делать. Он вообще тогда ничего и не сделаете. Потому что сомнения никогда не дают возможность двигаться вперёд.

Есть две крайности: одна крайность, это «бежать впереди поезда». А вторая крайность, это стоять и думать: ехать, не ехать, ехать, не ехать. Ну, это же ещё 2 минуты, и он уже поехал. Мы раз со своим помощником пришли на железнодорожную станцию. Пришёл поезд, и мы стоим: наш, не наш поезд, наш, не наш. Он – раз, и поехал. Оказался наш. Серьёзно, так было, это не анекдот. Ну я не сомневался. просто он за это отвечал, и он думал долго: наш или не наш поезд. Там две минуты всего на станции стоял поезд (смеётся). Я понял, что он слишком долго думает. Поезд уже поехал.

Тема ясна, или нет?

Что делать с сомнениями? Молитва. Запомните: сомнение, это – огромное препятствие в жизни человека. И если оно наступило, нужно молитвой его убирать. Потому что это препятствие – несомненно разрушит вашу жизнь. Это касается всех очень важных событий в жизни человека. Самое важное событие в жизни, это семья. Замуж вышла – всё, до свидания сомнения. Если что-то не так, Бог подкорректирует, е волнуйтесь. Но если вы сомневаетесь, точно будет всё не так. Сомнение – само разрушит вашу жизнь. Если допустим, вы уже съели еду, не надо сомневаться что она хорошая (была). Потому что, если будете сомневаться, у вас будет несварение. Даже, если это хорошая. А если это будет нехорошая, то хоть сомневайтесь, хоть не сомневайтесь, будет понос. Жизнь покажет, придёт время. Чего сомневаться? Сами сомнения приводят к нарушению пищеварения. Для того чтобы не сомневаться, человек должен понять – откуда брать веру.

Большинство людей не контактируют с Богом, не понимают – как это делать. Понимаете, вера в здоровье берётся от природы. Мне говорят: “Олег Геннадьевич, вы так классно выглядите, как будто вы не ездите два круга вокруг Земли за год”. А я как раз езжу два круга вокруг Земли за год. И классно выгляжу, да? Почему? Потому что я люблю природу (запись ненадолго пропадает) … Бегаете. Рецидивист тоже бегает. От этого у него здоровья не прибавляется. Я люблю природу. Я, когда бегаю, я насыщаю себя природой, испытываю насыщение. И эта природа даёт мне в благодарность за любовь, она даёт мне здоровье. А вы вот сегодня думали с утра: что-то погода плохая, я приехал, хотел солнышко, так? Вы так не думали? (из зала неразборчиво). Если бегать нельзя, надо ходить, долго ходить. Если вы будете долго ходить, придёт время, начнёте бегать. Если не можете ходить, значит надо ползать. Я серьёзно говорю, я не шучу. Если вы не будете ползать, то вы не будете ходить. А если будете ползать, то обязательно пойдёте. Если человек не может ползать, значит он должен лежать и шевелить руками постоянно, и ногами. У меня есть одна женщина, которая прикована к инвалидной коляске. Она не может даже ползать. Я ей сто раз это говорил. И она купила себе такое приспособление, что она просто руками вот так начала двигаться, и она начала оживать. У неё здоровье начало поправляться. понимаете? Если не можешь ползать, то двигай постоянно руками и ногами. Будешь двигать руками ногами, поползёшь. Когда поползёшь – пойдёшь. Пойдёшь, побежишь. Так грудной ребёнок поднимается. Он сначала дрыгает ручками ножками, да? У кого ребёнок был. Потом ползать начинает, потом ходить начинает, потом бегать начинает, всё. Такая система. И не важно, оперированные колени, или нет. Вот если у вас там имплантаты стоят, он примет имплантаты. Он приспособится к ним. Если стоят искусственные суставы, он примет искусственный состав. У меня у матери на обоих колени – искусственные суставы. ничего, она шурует по беговой дорожке, нормально. Всё лучше и лучше ходит. Не сомневайтесь. Сомнения разрушат ваше здоровье.

(Женщина: неразборчиво).

Торсунов:

– Откуда брать силы, откуда брать силы в отношениях. Из любви к людям. Успешный человек, означает: силён в социуме. Значит, в какой-то сфере сильно любит людей. Сильно верит людям. Успешный человек означает, сильный контакт с людьми. Сильно любит людей, значит сильно может поменять ситуацию в своей жизни. С чем? Со своей семейной жизнь, со своей работой. Вот представьте себе, человек, который сильно любит людей. приходит устраиваться на работу. Сильная любовь к людям это – сила. Сила во всех людях видна, её не надо оказывать, не нужно показывать диплом о высшем образовании. “Смотрите, я успешный человек, у меня диплом”, как бы. Все смотрят не на диплом, а на человека. И если от человек исходит сила, он любит людей, он любит труд. Допустим, мужчина особенно важно. Его возьмут на работу. Хотя бы попробовать, но возьмут. Потому что увидят, что от него исходит сила. Вот девушке, допустим, надо диплом, о том, что она красивая, или нет? От неё исходит сила, и в сердце смотрят на девушку, она красивая, и берут её замуж. Примерно также действует эта сила, когда человек приходит на работу устраиваться. Другое приходит, и смотрит, он такой весь “отшибленный” такой, вообще с людьми никак. Откуда-то из космоса прилетел на работу устраиваться. И думает: “Нам такой “космонавт” не нужен вообще. Пусть летит дальше куда-нибудь”. Понимаете, когда у человек нет силы взаимодействовать с людьми у него чувство собственного достоинства становится очень слабым. О нём чуть-чуть не то скажешь, и сразу – «бамс». Он сам о себе начинает плохо думать. Это означает, что у человека не проработано чувство собственного достоинства. Нет опыта взаимодействия с людьми. Он не опытный, не тренировал себя в любви к людям. Не контактировал с ними очень сильно. И поэтому он слаб в отношениях с людьми. Поэтому, в социальном плане слаб. Есть только одна социальная сила у человека в этой жизни, эта сила называется – любовь к людям. Если ты любишь что-то делать для людей, то эта сила пробивает в тебе возможность, все возможности в этом мире. Я это заметил, когда я учился в институте, меня там часто преподаватели “гасили”. То есть, я был как-то не уверен в себе в юности. Ну, такая неблагоприятная семья, неблагополучная была. И я какой-то был одиночка, и в школе был как-то сам по себе, не сильно общался с людьми. И поэтому, когда меня преподаватели видели, они меня всегда “гасили”. Они видели, что я такой слабый, неуверенный в себе, и всегда меня заваливали по экзаменам. Но когда я сдавал кандидатскую, это была уже другая ситуация. И я в это время уже 20 лет читал лекции, и был очень силён, любил людей, общался с ними. Когда я вышел защищать диссертацию, то у меня был свой опыт того – как со мной преподаватели ведут. Они меня обычно “валили”. А тут, они совсем по-другому себя начали со мной вести. Хотя они не слушали моих лекций. Они просто увидели во мне человека, который как бы, соответствует тому что он делает, понимаете? То ест, они увидели соответствие. И они об этом начали говорить. Они почувствовали человека, который имеет опыт взаимодействия с людьми. Это никуда не деть. Если у человека есть такая сила, она никуда не денется. И это даёт успех в жизни.

 

1 час; 16 минут; 15 секунд записи лекции

 

– Хотя у по природе не учёный. Я там не сижу в этих научных исследованиях целыми днями, я – практик. Но, тем не менее, у меня единогласно приняли диссертацию. Потому что они почувствовали силу. Понимаете, о чём я говорю? И самая главная сила. Это изучение Кто Такой Бог. То есть, нужно с Ним учиться взаимодействовать. Не надо бояться допустим там, каких-то людей в “сарафанах”. здесь мужики в простынях ходят. Чего за ерунда такая? Пошли в храм посмотреть, что за вера? Пошли, говорят, там католический посмотреть, пошли буддийский посмотрели. Не надо бояться там, где люди взаимодействуют с Богом. Это страшно с одной стороны. Потому то это другая среда. Там есть какой-то барьер. Но человек не должен бояться. Потому что он должен изучать – Кто Такой Бог. И если человек изучает Кто Такой Бог, у него появляется – сила во взаимодействии с Ним. Эта сила называется – верой. И во эта сила взаимодействия с Богом, она разрушает все препятствия судьбы. Точно также, как слон разрушает забор, когда он взбесился. Он его не замечает просто. Он бежит, как будто нет забора. понимаете? Так и человек, который верит в Бога. Вроде у всех есть препятствия. У него нет препятствий.

ЧИТАТЬ ЛЕКЦИЮ ДАЛЬШЕ: — КАК МОЛИТВА ПОМОГАЕТ И ДЕЙСТВУЕТ НА ЧЕЛОВЕКА. ПРИМЕРЫ —

Как преодолеть сомнения в отношениях всего за несколько шагов

Мы все были там в тот или иной момент - полностью счастливы со второй половинкой, когда даже намек неуверенности омрачает всю солнечность, которая раньше существовала в отношениях. На самом деле, слишком часто новые отношения протекают без сбоев в течение нескольких месяцев или даже дольше, чтобы их разрушить сомнения. Иногда это подавляющих сомнений. А текст без ответа или, казалось бы, безобидный комментарий от вашего партнера может иметь силу, чтобы отправить нас в подавляющую спираль.

Если вы когда-либо испытывали это, но выходили из американских горок сомнений в своих тактичных отношениях, вы, вероятно, знаете, что по большей части все это живет в вашей голове: проблема происхождения, само сомнение, способность Преодолей это. Тем не менее, эти спирали действительно могут засорять отношения, которые в остальном складывались хорошо, что никому не нравится. К счастью, есть способы идентифицировать это и остановить его.

Нужно знать, как преодолеть сомнения в отношениях? Во-первых, посмотрите, почему это происходит.

Фото: Getty / izusek

1. Страх

Ах, страх. Хотя время от времени это может хорошо служить нам - например, подталкивая нас к достижению наших целей в области здорового фитнеса - по большей части это просто мешает нам жить полноценной жизнью. И это определенно верно, когда речь идет об отношениях: «В отношениях так много страха», - говорит эксперт по отношениям и коуч по вопросам жизни Джиллиан Туреки. «Страх подойти слишком близко, страх быть отвергнутым, страх быть оставленным, страх потерять себя, страх потерять другого человека.”

2. Травма от прошлых отношений

Если вы когда-либо были брошены интрижкой или даже полноценным другом после того, как просто не слышали от них в течение выходных (эй, такое бывает), имеет смысл только то, что оставшееся без ответа сообщение вызовет поток сомнений в любые последующие отношения. «Все наши неуверенности, старые раны и прошлые травмы отношений усиливаются, когда мы начинаем влюбляться в кого-то», - говорит Турецки.

«Сомнение может быть вызванной страхом защитной реакцией на сближение с кем-то.”- Джиллиан Турецки, эксперт по взаимоотношениям

Итак, если вы склонны держать кого-то на расстоянии вытянутой руки просто потому, что не уверены, чувствуют ли он себя так же, как вы, - и вы не хотите, чтобы коврик вырывали из-под вас из-за -синий отказ снова - знайте, что вы не одиноки. «Сомнение может быть вызванной страхом защитной реакцией на сближение с кем-то».

3. Незнание, подходит ли вам кто-то

Каждый раз, когда человек зациклен на поиске своей второй половинки, определенное поведение, демонстрируемое объектом его желания, может вызвать чувство сомнения.Но Турецки говорит, что это обычно связано не столько с другим человеком, сколько с незнанием того, чего вы на самом деле хотите от долгосрочного партнерства. В конце концов, никто не идеален, но зная, каковы ваши приоритеты в вашем S.O. поможет вам оставаться открытыми и устанавливать разумные ожидания в отношении другого человека и себя.

Связанные истории

4.Не знаю,

Как узнать, стоит ли бороться за ваши отношения за

За некоторые отношения стоит бороться; другим лучше сломаться. Как узнать, стоит ли бороться за ваши отношения? Эти семь советов помогут вам более четко увидеть свои отношения и решить, стоит ли тратить время и силы, чтобы восстановить вашу любовь. Я также включил три стадии любви, чтобы вы могли видеть, на какой стадии вы можете находиться.

«Я знаю, что любовь меняется, и существуют разные фазы любви», - говорит Тони в книге «Когда вы не чувствуете физического влечения к своему мужу».«Но как узнать, что у вас нормальный спад или ваши отношения закончились? Моя жена меняется, переживает некоторые эмоциональные переживания, которые заставляют ее отстраняться и отдаляться от меня. Часть меня думает, что это нормальный этап нашего брака, но часть меня задается вопросом, будет ли когда-нибудь так же. Так как же узнать, стоит ли бороться за отношения? »

Вот один из лучших способов узнать, стоит ли вам бороться, чтобы спасти свои отношения: вы сделали «проверку реальности» своего брака.Вы знаете разницу между сказочной любовью и настоящей любовью. И вы знаете самого себя. Ниже приведены некоторые из наиболее распространенных обманов и мифов об отношениях, которые помогут вам понять, является ли борьба за отношения или отказ от ответственности за свои отношения лучшим путем…

Если ваш супруг эмоционально или физически труднодоступен, вы можете испытывать беспокойство или страх. Вы можете беспокоиться о том, что ваши отношения изменились или что он вас больше не любит. Пока вы пытаетесь решить, стоит ли бороться за ваши отношения, помните, что все любовные отношения проходят через периоды дистанции и близости, разобщенности и привязанности.

Один из самых важных советов о том, как полюбить того, кто эмоционально недоступен, - это прекратить попытки изменить или исправить его. Отпустите иллюзию, что ваша любовь откроет вашему мужу или парню, что вашей эмоциональной глубины и приверженности достаточно, чтобы спасти ваши отношения. Примите тот факт, что, даже если любовь меняется, вы можете измениться вместе с ней! Вы можете понять, стоит ли бороться за ваши отношения, и можете предпринять шаги, чтобы восстановить свою любовь.

Стоит ли бороться за ваши отношения?

Я разделил эту статью на две части:

Читая эти этапы и знаки, помните, что вы не найдете точных формул или конкретных решений.Каждые отношения разные и уникальные. Я не могу сказать вам, стоит ли за ваши отношения бороться, потому что вы знаете свои отношения лучше, чем кто-либо.

Это трудное решение, особенно если у вас есть дети или есть другие инвестиции в ваши отношения. Не торопитесь, слушайте свое сердце и держитесь мира, который превосходит всякое понимание. Знайте, что вы можете доверять Богу - или тому, кем вы представляете свою Высшую Силу, - чтобы провести вас через этот этап вашей жизни.

3 стадии любви

«Отношения похожи на акулу. Он должен постоянно двигаться вперед, иначе он умрет ». - Вуди Аллен.

Первый этап любви: романтика и химия

Романтической любовью движут тестостерон и эстроген; он создает сильное физическое влечение и подготавливает почву для эмоциональной привязанности. На этой стадии любви эндорфины пропитывают ваш мозг, и вы погружаетесь в сильное удовольствие. Последнее, о чем вы задаетесь вопросом, - это то, стоит ли бороться за ваши отношения, потому что вы знаете, что ваш мужчина идеален, идеален, создан для вас.В фазе романтики вы чувствуете бодрость и даже «кайф» (подобное ощущению, которое вы испытываете после того, как съедите тающий во рту черный шоколад или насладитесь отличной тренировкой. Эндорфины!).

Вторая стадия любви: физическое влечение и борьба за власть

Фаза «тоски по любви» характеризуется потерей аппетита, меньшим количеством сна и мечтами о вашей новой любви.

Как узнать, за ваши отношения стоит бороться

На этой стадии романтической любви гормоны дофамин, норэпинефрин и серотонин бегают по вашему телу и мозгу.Вы также пытаетесь превратить своего возлюбленного в своего идеального партнера - вот где начинается борьба за власть. Вы становитесь более реалистичными, и вы и ваш парень решаете повседневные проблемы, например, с какими друзьями проводить время или как принимать решения в отношениях. Даже несмотря на то, что первоначальная интенсивная химия проходит, вы можете с уверенностью видеть признаки того, что ваш парень любит вас.

Вторая стадия любви: эмоциональная привязанность и принятие

На этой фазе любви вы знаете как положительные, так и отрицательные черты своего парня.Вы решили, что хотите построить совместную жизнь - жениться, вкладывать деньги в дома и автомобили, заводить детей. Конфронтация, скорее всего, произойдет на этой стадии любви (хотя, если вы искренни и честны, это произойдет и на второй стадии). Вы и ваш партнер можете начать задаваться вопросом, как узнать, стоит ли за ваши отношения бороться. Должны ли вы оставаться приверженными здоровым любовным отношениям или прекратить их?

Одна из моих любимых книг об отношениях - это Брак без крика: успокаиваться, взрослеть и сближаться .В нем Хэл Рункель показывает парам, как сохранять спокойствие в условиях интенсивных супружеских конфликтов. Он раскрывает ключ к созданию и наслаждению прочными связями в браке на всю жизнь, а также объясняет, почему за ваши отношения стоит бороться. Это отличная книга для пар, которую можно читать вместе, или для отдельных партнеров, которые могут работать над ней самостоятельно.

7 способов узнать, стоит ли бороться за ваши отношения за

Возможно, чтение «Трех стадий любви» показало вам, что за ваши отношения стоит бороться.Замечательно! Возьмите книгу, такую ​​как ScreamFree Marriage , и начните узнавать, как спасти свою любовь.

Если вы все еще сбиты с толку и не уверены, возможно, вам придется разобраться в своих убеждениях об отношениях. У всех пар есть предвзятые представления о любви и браке, и некоторые из этих представлений бесполезны и даже разрушительны.

Следующие семь фактов об отношениях помогут вам понять, стоит ли за ваши отношения бороться…

1. Вы знаете, что отношения не принесут вам длительного счастья

«Текущие исследования взаимоотношений разрушают веру в то, что отношения приносят прочное счастье и являются панацеей от всего, что нас беспокоит», - пишут Джудит Райт и Боб Райт в книге The Heart of the Fight: A Couples Guide to Fifteen Common Fights, What Они на самом деле означают , и как они могут приблизить вас. «Хотя отношения могут повысить счастье на короткое время, они не приводят к долгосрочному удовлетворению и близости».

Ожидаете ли вы, что ваш муж изменит ваш уровень счастья? Тогда вы будете разочарованы. Когда вы пытаетесь понять, стоит ли бороться за ваши отношения, не попадайтесь в ловушку мысли, что мужчина или отношения могут сделать или сделают вас счастливыми. Единственный источник прочного мира и радости - это поток божественности, который постоянно гудит над вами, вокруг и через вас.

2. Вы любите того, кем становитесь вместе с мужем

Вы знаете, что за ваши отношения стоит бороться, если вы влюблены в идею того, кем вы можете быть вместе, как пара. Можете ли вы поддерживать друг друга, когда вы оба стремитесь к своему идеалу - как вместе, так и по отдельности?

Когда вы общаетесь со своим парнем или мужем, вы поощряете его стать лучшей версией самого себя? В самых здоровых отношениях и вы, и ваш партнер подталкиваете друг друга к лучшему.Вы поддерживаете правильный выбор, здоровые привычки, успешный образ жизни и приятные занятия вне ваших отношений. Вы знаете, что за ваши отношения стоит бороться, когда у вас есть потенциал, чтобы объединиться и соединиться как пара, которая хочет быть лучше, любить глубже и распространять радость и мир в мире.

3. Вы отвергли идею «родственной души»

Исследование взаимоотношений показывает, что вера в родственную душу и ее поиски на самом деле затрудняют установление интимных любовных отношений.Романтический идеал идеального партнера - кого-то, созданного специально для вас - остановит вас от борьбы за свои отношения, когда ситуация станет жесткой. И будет тяжело. Все пары переживают проблемы в отношениях и периоды засухи.

Самые здоровые пары больше не ищут советов, как узнать, стоит ли за их отношения бороться. Они стремятся учиться и расти вместе, разрешать конфликты по мере их возникновения и работать над собой и своими отношениями.

4. Вы не увлечены мифом о совместимости

«Счастливые пары совместимы не больше и не меньше, чем несчастливые пары», - пишут Райты в The Heart of the Fight . «Совместимость временна; оно приходит и уходит, и ни одна пара не может быть совместимой все время. Пары в блаженных отношениях работают со своими различиями - и растут на них ».

За ваши отношения стоит бороться, если вы разделяете с мужем глубокое чувство смысла и цели.За ваши отношения стоит бороться, если у вас есть общие ценности и стремление к эмоциональному, духовному и физическому росту. За ваши отношения стоит бороться, если вас не отвлекает миф о том, что у вас нет ничего общего, и вы научились перестать ходить взад и вперед в отношениях.

5. Вы знаете, что химия - это не то, что важно в отношениях

Первая стадия любви часто подпитывается страстью и химией, ощущением безумной любви и неуправляемости в дикой встрече сердец, душ, тел и духов.Это не настоящая любовь. Это химическая атака, и она мимолетна. Химия и энергия, которые быстро вспыхивают и горят ярко, умрут быстрой пламенной смертью.

Вот один из лучших советов, как понять, стоит ли бороться за ваши отношения: вы любите своего парня или мужа, но не одержимы им. Вы не испытываете тоску по любви или мысли о нем в течение всего дня. Вы чувствуете поддержку и воодушевление, и вы знаете, что поддерживаете его и поощряете его быть лучшим собой.Вы знаете, что за свою любовь стоит бороться, когда вы построили прочные отношения, основанные на здоровом общении, разрешении конфликтов и совместном радостном и болезненном опыте.

6. Вы не сосредоточены на чувстве физического влечения

«То, что нас привлекает, не обязательно лучше для нас, а на самом деле часто бывает наоборот», - пишут Райтс. «Это автоматический ответ людям, которые бессознательно представляют аспекты наших отношений с нашими родителями.Чем сильнее притяжение, тем больше они представляют либо само это качество, либо его зеркальное отражение ».

Например, если у вас был дальний отец, вы можете почувствовать влечение к эмоционально недоступному мужчине. Если у вас был жестокий отец, вас могут привлекать пассивные мужчины. Наши ранние отношения с родителями определяют, кто нас привлекает во взрослом возрасте. Если вам интересно, как узнать, стоит ли бороться за ваши отношения, вы можете взглянуть на более глубокие проблемы, которые привлекли вас к партнеру.

7. Вы знаете, что для совместной жизни вам нужно больше, чем любовь

Один из самых больших мифов об отношениях заключается в том, что любовь - это все, что вам нужно.

7 способов узнать, стоит ли бороться за ваши отношения

Если вы считаете, что прекрасные отношения развиваются только потому, что два человека влюбляются, то вы настраиваете себя на разочарование! Даже за самые здоровые, самые любящие отношения нужно бороться. Настоящая любовь не означает, что у вас не будет проблем для обсуждения или что вам никогда не причинят боль ваш парень или муж.

Настоящая любовь означает, что вам придется работать над своими отношениями. Независимо от того, сколько любви и химии вы испытываете к кому-то, вам все равно придется вкладывать время и усилия в ваши отношения. Если вам интересно, как узнать, стоит ли бороться за ваши отношения, вам нужно отпустить мифы и сказки о романтике. Узнай, что такое настоящая любовь.

Прежде чем мы подведем итоги - и прежде чем вы скажете мне, стоит ли бороться за ваши отношения - давайте быстро рассмотрим несколько быстрых советов для здоровых, крепких отношений.

4 совета для любовных отношений

«Отношения любого рода - как песок в руке», - сказал Калил Джемисон. «Если держать его в руке, песок остается на месте. В ту минуту, когда вы сжимаете руку и крепко сжимаете, чтобы удержать, песок просачивается сквозь пальцы. Вы можете удержать часть этого, но большая часть будет пролита ».

Отношения такие. Если держать его свободно, с уважением и свободой по отношению к другому человеку, он, вероятно, останется нетронутым.Но держитесь слишком крепко, слишком собственнически, и отношения ускользнут и потеряны.

1. Сосредоточьтесь на том, что вы можете контролировать

Ваше отношение, ваше поведение, ваши слова и ваша энергия - это все, что вы контролируете. Если вы хотите, чтобы что-то изменилось в ваших отношениях - и если вы боретесь за свои отношения, - сосредоточьтесь на своем собственном отношении или действиях. Не пытайтесь изменить своего парня или заставить мужа быть тем, кем он не является.

2.Выражайтесь честно и добро

Научитесь здоровым способам выразить разочарование, гнев или разочарование. Будьте честными и искренними, добрыми и любящими. Если вы не уверены, что думаете и чувствуете, найдите время, чтобы соединиться с собой. Соединитесь с Богом. Обращайте внимание на то, чему вы рады и что грустите.

3. Расти по отношению к своему парню или мужу

Если вы настроены бороться за свои отношения, научитесь строить здоровые модели общения.Сосредоточьтесь на духовном и эмоциональном росте и всегда помните, почему вы влюбились в своего мужа или парня. Подумайте о чертах характера, которые вас когда-то привлекали, и постарайтесь возродить эти старые чувства. Не забывайте, в кого вы влюбились и почему вы с ним.

4. Признайте свои положительные и отрицательные чувства

Ваш партнер не может «заставить» вас что-либо почувствовать. Если вы чувствуете себя неудовлетворенным в своей жизни или перегружены проблемами в отношениях, посмотрите на свои мечты и цели.Вы живете той жизнью, которой должны были жить? Вы следуете своему сердцу? Развивайте свою личность, разум и дух. Выясните, что сделает вас счастливым на этом этапе романтики, и начните создавать ту жизнь, для которой вам предназначено жить.

Любовь - это не просто средство, которое приносит в вашу жизнь счастье и удовлетворение (или разочарование и гнев!). Любовь - это живое, динамичное существо, которое меняется, растет и требует внимания… и вы должны лелеять его.

Как вы думаете - стоит ли бороться за ваши отношения? Не стесняйтесь делиться своими мыслями ниже.Выражение своих чувств может помочь вам решить, что делать.

В мире и страсти,

Лори

*

Связанные

СТОИТ ЛИ ЭТО ▷ Испанский перевод

СТОИТ ЛИ НА ИСПАНСКОМ

Результатов: 321, Время: 0.056

если стоит стоит

Примеры использования стоит в предложении и их переводы

Возможно, вы рассматриваете возможность судебного иска и хотите узнать , стоит ли судебных издержек. Podemos estar considerando acciones legales y querer saber si vale la pena asumir el coste de dichas acciones. Рассмотрим si vale la pena el riesgo de ser expulsado del indice de google o Yahoo.Если у вас есть средства, вы должны подумать о том, стоит ли того, стоит ли потратить такую ​​огромную сумму на пир в одну ночь. Si los tiene ,tendrá que plantearse si vale la pena gastarse esa cuantiosa suma en darse un festín.

Прежде чем подписать договор с одной из этих компаний,

вам следует изучить представленный здесь процесс подачи претензии и решить , стоит ли это затрат.

Antes de que firme un contrato con una de estas empresas,

Дебе оценка эль процедур по предъявлении претензий и решение si vale la pena hacerse cargo del costo. Vea la razón real por la que usted está comprando y decida si vale la pena esperar.

20 способов преодолеть сомнения

«Быть ​​полностью живым, полностью человеком и полностью бодрствующим - значит постоянно выбрасываться из гнезда.”~ Пема Чодрон

Девять из десяти случаев, когда я чувствую себя парализованным, это потому, что я сомневаюсь в себе.

Иногда я сомневаюсь в своих знаниях - действительно ли я знаю достаточно, чтобы двигаться вперед. Иногда я сомневаюсь в правильности выбора, который я уже сделал, как будто я могу каким-то образом обрести чувство контроля, переосмысливая то, что я сделал, и решая, как сделать это лучше в будущем.

Иногда я сомневаюсь в своих инстинктах. Я думаю, что знаю, что для меня правильно, но мой разум решает разделиться и встать на чью-то сторону, создавая мучительное чувство внутреннего конфликта по поводу того, что я на самом деле хочу делать.

В основном я имел дело с этим, поскольку это относится к моим мечтам, и частично потому, что я боюсь поступить неправильно и каким-то образом разрушить все, над чем я работал. Я не хочу сказать что-то не то или принять неправильное решение, а затем нести ответственность за результат по своему выбору.

Так проще вообще не выбирать.

Но вот что я узнал, так это то, что не существует такого понятия, как «неправильно». Единственный неправильный выбор - не сделать его. Это не значит, что мы всегда будем создавать результаты, которые визуализируем.Но, может быть, дело не в этом.

Может быть, дело в том, чтобы научиться меньше бояться прыжков, зная, что сеть не всегда может появиться, но падение никогда не будет достаточно большим, чтобы нанести какой-либо длительный ущерб.

Это то, о чем я много думал в последнее время, выходя за пределы своей зоны комфорта с публичными выступлениями. Как бывший одиночка, я плохо справляюсь с толпой в целом, не говоря уже о толпе, уставившейся на меня, когда я уязвимо и страстно говорю о том, что люблю.

Пространство между сценой и землей всегда кажется огромным расстоянием, как на подъеме, так и на спуске.Я не могу сказать наверняка, что когда-нибудь буду чувствовать себя полностью уверенно в центре внимания. Я всегда могу испытывать по крайней мере некоторую неуверенность в себе, но я могу не сомневаться в своем выборе растягиваться и расти.

Сомнения - это неизбежная часть жизни. Важно то, что мы действуем вопреки им.

Имея это в виду, я недавно спросил на странице Tiny Buddha в Facebook: «Как преодолеть сомнения?» Я собрал несколько из 100+ ответов, которые больше всего понравились мне. В их числе:

1.Подумайте: «Кому будет дело через тысячу лет?» ~ Шек Купер

2. Сосредоточьтесь на хорошем в своей жизни, подумайте о своих прошлых достижениях и посмотрите на своих наставников и на все, чего они достигли. ~ Тисканный Дерксен

3. Скажите себе: «Если я не попробую, то никогда не узнаю. Не сомневайся в себе. Вы - прекрасный пример таланта и красоты ». ~ Энни Приатель

4. Моя мантра на этот год: Мои способности всегда перевешивают мои сомнения. Момент, когда я думаю, что не могу, - это момент, когда я могу.”~ Лисса Рэй

5. В тот момент, когда вы почувствуете, что это подкрадывается, пора действовать. Примите участие и позвольте опыту доказать, что вы ошибались. ~ Гектор Пегуэро

6. Признавайте их, но не инвестируйте в них. Тогда двигайтесь дальше. ~ Рэй Бенуа

7. Спросите, откуда возникают сомнения. Это ваше интуитивное «я» или ваше пугающее «я»? Задайте этот вопрос и прислушайтесь к самой первой мысли, которая приходит вам в голову. Верьте этому. ~ Венди Чедвик

8. Если есть сомнения, уменьшите масштаб. Если вы все время сомневаетесь, вам нужно уменьшить масштаб, чтобы увидеть общую картину.~ Мэри Мекка

9. Спросите себя: «Что будет, если я сомневаюсь в этом сомнении?» ~ Гарет Стаббс

10. Что худшего может случиться, если вы сделаете то, в чем сомневаетесь? С этим можно справиться? Затем сделать его! Большинство наших забот - пустая трата времени. Что будет, то будет. ~ Кейт Розеланд

11. Поставьте одну ногу перед другой и продолжайте движение. ~ Розовый кварц

12. Научитесь жить с ними комфортно. ~ Эстебан Кабрал

13. Поймите, что сомнения - это страх, и

3 способа узнать, когда отношения вам не подходят

«Новые начинания часто маскируются под болезненные окончания.”~ Лао-цзы

Я встречалась с замечательным мужчиной. Он был щедрым и заботливым, обладал прекрасным чувством юмора. Он хорошо ко мне относился и заботился обо всех моих нуждах.

Но что-то было не так. Я боролась с собой больше месяца.

Каждый раз, когда всплывал страх по поводу того, как быстро все движется, я смягчал его пожатием плечами, объятием или напоминанием о том, как мне повезло, что я нашел кого-то, с кем разделю свою жизнь.

Мой логический ум подсказывал мне, что он идеален, что я сам саботирую себя и что я боюсь обязательств.Еще одна часть меня сомневалась в глубине моих чувств к нему.

Я беспокоился о наших разных убеждениях и о том, как они могут вызвать проблемы в будущем.

Я был истощен. Я начал грызть ногти. Я заболел. Я даже испытывал случайные боли во всем.

Но я не прислушивался к своему телу, потому что меня переполнял шум болтовни в моей голове.

Я не мог остановить свои мысли. И вот однажды я решил, что у меня есть выбор.Я мог просто перестать думать. Вместо этого я бы прислушался к своей интуиции. Сразу я почувствовал себя спокойнее и более самоуверенным. Я снова смог наслаждаться жизнью.

Прежде всего, я почувствовал облегчение. В тот момент я понял, что отношения закончились. Ну, по мне так и было.

Теперь все, что мне нужно было сделать, это рассказать ему. Конечно, было сложно. Нам обоим было больно.

Я ненавидел подводить его, но я не мог жить во лжи. Итак, я набрался смелости и завершил партнерство, которое на бумаге казалось идеальным.

Это было не то, что он хотел. Но через пару недель он написал, что, хотя ему и жаль, что это не закончилось, он также был рад этому. Другими словами, несмотря на страдания, теперь он понял, что мы не очень подходили.

Оглядываясь назад, возможно, у него было такое же внутреннее чувство, но он не осознавал этого или решил проигнорировать его. В любом случае, я оказал нам обоим услугу, выслушав себя и положив конец отношениям.

Я закрыл дверь для очевидно идеального партнерства, но теперь я открыт для чего-то еще, что будет больше соответствовать тому, кто я есть и чего я хочу.

Если вы мучительно сомневаетесь, оставаться ли со своим партнером, выполните следующие три шага:

1. Сядьте в тишине.

Когда жизнь шумная, быстрая и безостановочная, легко переместиться в следующий месяц, год или даже десятилетие с кем-то, в ком вы не уверены.

Найдите время, чтобы посидеть с тем, как вы себя чувствуете. Ты доволен? Здорово? В восторге от жизни? Или вы больны, угрюмы или подавлены?

Когда вы будете знать, как поживаете, вы будете знать, как лучше действовать.Вам не нужно искать все ответы в первый раз, когда вы медитируете, но чем больше вы замедляете и обращаете внимание на то, как вы себя чувствуете, тем более подлинными станут ваша жизнь и ваши отношения.

2. Слушайте.

Теперь, когда вы соприкасаетесь со своим телом и эмоциями, вы можете прислушиваться к тому, что они пытались вам сказать.

Лайф-тренер

Кристина Меркли говорит, что, к счастью, у нас есть встроенная система, которая предупреждает нас, когда мы находимся в соответствии с нашим Внутренним Существом (и чего мы действительно желаем), а когда нет.Эта бесценная система - наши эмоции.

Больше месяца я был в основном недоволен. Я был устал, болен и страдал от боли. Когда я наконец начал прислушиваться к себе, я смог признать, что не соответствую своему истинному «я». Я благодарен за то, что мое тело (и мои эмоции) не позволяют мне оставаться в ситуации, которая мне не подходит.

И никогда не недооценивайте точность своей интуиции. Я рационализировал вещи до своего

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *