Что делать если девушка просит паузу в отношениях: Пауза в отношениях: что значит и как себя вести / ELLE.ru

Содержание

Пауза в отношениях: что значит и как себя вести / ELLE.ru

Отношения

Случается, пара переживает тяжелые времена, но расставание не обсуждается. Серьезными чувствами не разбрасываются, даже если отношения угодили в зону жесткой турбулентности. К чему метаться из крайности в крайность, рифмуя «любовь» — «кровь», «всегда» — «никогда», если можно прибегнуть к временной мере — паузе в отношениях, перерыву от обязательств, ссор и споров, общих планов и разочарований.

Что такое пауза в отношениях

В буквальном смысле это словосочетание означает, что вы и ваш партнер официально не расстались, но решили отдохнуть друг от друга, договорившись о перерыве в отношениях. Как оба мудро предположили, время в разлуке даст вам возможность поразмышлять о сложившихся отношениях, переоценить свои чувства и принять решение: либо остаться вместе, либо все-таки разойтись.

Что дает пауза в отношениях

Обычно пары решают взять брейк, потому что сталкиваются с проблемами, которые не решаются бок о бок, а ссоры и обиды множатся, добавляя сомнений в совместимости. При этом обоим очевидно, что любовь у них настоящая, и потому ни он, ни она не хотят отказываться друг друга. Или, возможно, оба немного не уверены в чувствах, но все же надеются, что у них может получиться что-то долговременное. Пауза в отношениях — это еще не конец, а, наоборот, шанс начать заново, хорошенько обдумав в одиночестве, чего вы хотите от партнера и что, в первую очередь, лучше для вас.

«Временная разлука дает несколько преимуществ, — объясняет семейный психолог Эльвира Гасумян. — Хотя с виду вы и вправду расходитесь, небольшой перерыв способен укрепить вашу связь. Что на самом деле значит пауза в отношениях? В первую очередь, возможность по-новому взглянуть на ваш тандем, увидеть со стороны, в чем его успехи и проблемы, как следует обдумать и, возможно, пересмотреть собственные желания и потребности. Заполучив возможность личного пространства, вам будет проще понять роль партнера в вашей жизни и как его присутствие влияет на вас и ваше благополучие. И если все пойдет по плану, после оговоренного срока вы воссоединитесь, чтобы честно сформулировать друг другу, чего бы вы хотели достичь как пара и над чем вам надо поработать ради общего будущего».

Что делать, если пауза в отношениях

При понятных преимуществах перерыв в отношениях имеет и явные минусы. Главный недостаток в том, что отдых друг от друга может обернуться болеутоляющей отсрочкой надвигающегося разрыва. Такие мысли приходят на ум, если вы решились на паузу в отношениях после крупной ссоры — еще свежи впечатления от конфликта и потому не верится, что получится восстановить прежний контакт.

«Договариваясь о паузе в отношениях, надо понимать, ради чего это затевается, и как себя вести, чтобы меньше страдать, — считает доктор Гасумян. — Перерыв сдерживает неизбежный крах, но в то же время продлевает боль, печаль и/или чувство вины, связанные с возникшей ситуацией. Таким образом, пауза в отношениях становится не только спасительным буфером, но и продуктивным источником стресса и беспокойства. Зная впечатлительность влюбленных, несложно предсказать, что в головах временно свободных партнеров постоянно будут кишеть вопросы „где он/она?“, „с кем?“, „что делает?“ и, главное, какое примет решение относительно совместного будущего».

Успешное взаимодействие с дорогим человеком базируется на привычке к искреннему диалогу. Если вы всерьез задумались, стоит ли делать перерыв в отношениях, позаботьтесь о правильном входе в ваши дни независимости: открыто и честно поговорите друг с другом и утвердите основные правила. При этом вы оба должны иметь схожее видение причин разлуки, а также того, чего надеетесь добиться.

Как долго может длиться пауза в отношениях

Вначале важно определить временные рамки разлуки. Если вы не обозначите дату и вас, к примеру, устраивает перерыв в отношениях на неделю, а бойфренд решил не видеться как минимум месяц, разногласие добавит проблем в перспективе.

Затем стоит обсудить, какое поведение приемлемо, то есть что вы готовы позволить — себе и ему. Пауза в отношениях по инициативе мужчины или женщины — не слишком принципиально, куда важнее договориться. Например, это нормально, если вы оба будете ходить на свидания с другими, пока живете отдельно?

Как начать общение после паузы в отношениях?

Временное расставание не подразумевает абсолютную молчанку — вы наверняка будете созваниваться или обмениваться сообщениями. Накануне оговоренной даты назначьте встречу, чтобы убедиться, что вы готовы снова быть вместе. Обменяйтесь инсайтами, снизошедшими на вас в уединении, обсудите, что хотелось бы поменять, чтобы совместная жизнь была только в радость. У вас точно прибавилось шансов, если вы счастливы, едва встретившись, не можете насмотреться на него/нее, потому что очень скучали и, кажется, по-настоящему влюблены.

Smirnova Natasha

Теги

отношения
Психология
Любовь и секс

«Сделаем паузу в отношениях?» Стоит ли расставаться на время и как это правильно сделать

28 маяОтношения

Это может как перезапустить чувства, так и привести к разрыву.

В романтических фильмах такое случается нередко: отношения героев начинают портиться, и один из них предлагает какое‑то время пожить отдельно. Дальнейшие события зависят от жанра. Иногда герои понимают, что не могут друг без друга. Но порой осознают, что вполне обходятся без партнёра.

Культовый сюжетный поворот легендарного ситкома «Друзья» строился на том, что Росс и Рейчел взяли перерыв. Росс переспал с девушкой из бара, и Рейчел обвинила парня в неверности. Хотя он‑то был уверен, что измены не произошло: «У нас же перерыв».

В общем, со стороны мы видели разные примеры таких пауз. Но стоит ли пробовать внедрить это в жизнь? Разбираемся вместе с психологами.

Когда перерыв в отношениях — это не лучшая идея

Стоит понимать, что пауза — это серьёзный шаг, и брать её в любой непонятной ситуации не стоит. Это последняя мера перед разрывом, эдакий пробник расставания. И, главное, никто не может предсказать, к чему такое решение приведёт.

Если нужны ясные аналогии, перерыв в отношениях — это как лекарство с тяжёлыми побочными эффектами при смертельном заболевании. Такой препарат прописывают только в крайних случаях. Но никто не назначает при обычном кашле.

По словам психолога Юлии Кузнецовой, отношения — как живой организм, они развиваются по своим законам. У человека бывает кризис трёх лет, подростковый, среднего возраста. Но эти трудности позволяют сделать рывок вперёд и перейти на новую ступень. В отношениях так же. Но в них уже от двух людей зависит, разрушится союз или, наоборот, станет крепче.

Юлия Кузнецова

Психолог сервиса «Теледоктор24».

Бывает, что пара принимает решение расстаться на время. Но я считаю, что это разрушающий шаг. Эти два человека находятся в детской позиции: как будто малыши что‑то не поделили в песочнице и решили вылезти из неё.

А если говорить о взрослой позиции, то без конструктивной беседы не обойтись. Если не поговорить, не выразить чувства, не рассказать о своей точке зрения и желаниях, не выслушать мнение и ощущения партнёра, то развития не будет. В любом случае эта невысказанность будет расти и копиться, недопонимания начнут увеличиваться — и трещина между парой тоже. А эта трещина обычно заполняется ссорами и обидами.

Временное расставание — это способ ненадолго сбежать от трудностей. Но каждый из партнёров унесёт с собой багаж нерешённых проблем, который не станет легче на расстоянии. А если воссоединение состоится, то пара окажется в той же ситуации, из которой они сбежали. Потому что всё это время каждый варился в соку собственных переживаний. Тогда как проблема общая и решить её можно лишь вместе.

В каких случаях пауза может быть полезной

Мы уже определились, что перерыв в отношениях — крайняя мера. И использовать её нужно в крайних ситуациях.

Когда раздражение и усталость в отношениях достигли критической точки

Отношения складываются по‑разному. Иногда люди могут чувствовать, что устали друг от друга и накопившееся раздражение уже невозможно сдерживать. Или же решить, что партнёр надоел и строить с ним пару изначально было неправильным выбором.

Андрей Смирнов

Магистр психологии, практический психолог.

Тут пауза важна как никогда! Не стоит доводить отношения до скандалов и криков. Лучше договориться пожить отдельно неделю–две или даже месяц. И вот тут‑то и наступает момент истины. Поначалу во время паузы можно испытывать облегчение. Но вскоре может оказаться верной пословица «Что имеем — не храним, потерявши — плачем». Начинаешь понимать, как тебе дорог партнёр, вспоминается только хорошее, плохое забывается.

В этом случае стоит позвонить партнёру и узнать, как он поживает, какое настроение. По интонации можно почувствовать, настало ли время заканчивать паузу или лучше подождать. Ведь люди движутся с разной скоростью. Кому‑то и однодневная разлука неуютна, а кому‑то недели две нужно успокаиваться.

В любом случае торопить события не следует. Прерывать паузу можно только тогда, когда с обеих сторон будет ощущаться явное желание вновь воссоединиться. Часто после таких пауз встречи радостные и даже фееричные.

Андрей Смирнов предупреждает: подобный результат бывает не всегда. Если партнёр измотал так, что никакая пауза уже не помогает и желания видеться вновь нет, то следует подумать об окончательном расставании.

Когда один из партнёров изменил

С изменами всё сложно. В первую очередь из‑за того, что нет правильной реакции на это событие. Решение, что с парой будет дальше, придётся принять партнёрам. Особенно сложно приходится тому, кому изменили, потому что он испытывает одновременно очень много эмоций, в которых не так просто разобраться. А присутствие изменника дезориентирует ещё сильнее. При этом партнёры, даже несмотря на бурю эмоций, не всегда категорично настроены на расставание. Чтобы справиться с ситуацией, нужно время. А иногда и пауза в отношениях.

Бывает и наоборот: изменивший партнёр колеблется и не понимает, хочет он сохранить старые отношения или заинтересован в новых. И перерыв пригодится, чтобы всё обдумать.

Когда в паре есть насилие

Елена Слинкина рекомендует действовать сразу же.

Елена Слинкина

Семейный консультант, арт-терапевт.

Если это произошло, собирайтесь и уезжайте. Вы можете сказать партнёру, что любите его и просите предпринять что‑то: обратиться за помощью к психологу, консультанту. Если человек действительно любит, то постарается сделать всё, что в его силах, чтобы этого больше не повторилось.

Здесь важно сразу оговориться: перерывы могут быть частью схемы, которая всё сильнее вовлекает жертву в семейное насилие. Это распространённый цикл. За актом жестокости следует раскаяние агрессора. Жертва прощает, начинается так называемый медовый месяц, когда всё хорошо. Дальше радость и спокойствие меркнут, и им на смену вновь приходит насилие. И с каждым разом оно становится более жестоким.

Извинения без изменений — это манипуляция. Перерыв с целью обдумать всё и дать агрессору шанс исправиться возможен. Но пауза не должна быть частью цикла, в котором жертва раз за разом берёт перерыв, прощает и вновь сталкивается с насилием. Это имеет смысл лишь тогда, когда человек понимает, что делает не так, и действительно готов измениться.

Когда расставание неизбежно

Пауза может помочь принять это непростое решение.

Елена Слинкина

Семейный консультант, арт-терапевт.

Если вы почувствовали, что отношения изжили себя, пытаетесь ухватиться за последнюю соломинку и оба решаете на время расстаться, чтобы время пошло вам на пользу, то по факту это означает только одно: ваше расставание неизбежно. Но оно будет менее болезненным, потому что вроде как на время же. В этом случае это вариант. Потянуть время, чтобы свыкнуться, что вы расстались.

Как правильно поставить отношения на паузу

Вернёмся к Россу и Рейчел. Главная проблема их перерыва, как мы знаем по дальнейшему развитию событий, заключалась в том, что они не договорились о его условиях и в целом действовали эмоционально. Это плохой способ взять паузу.

Психолог и руководитель Центра урегулирования социальных конфликтов Олег Иванов советует сначала прояснить следующие моменты.

Убедитесь, что решение обоюдно

Если вы являетесь инициатором, назовите партнёру конкретную причину, почему хотите сделать перерыв.

Определите конечную цель временного расставания

Пауза не означает разрыв. Это время даётся вам обоим, чтобы всё обдумать и принять взвешенное решение, куда вам двигаться дальше.

Установите срок паузы

Перерыв на неопределённое время не сработает: без чётких сроков всё рискует завершиться обычным расставанием.

Решите, как часто вы будете встречаться

Это важно в том числе для решения бытовых вопросов. Пауза не означает изоляцию и игнорирование друг друга, даже если вы какое‑то время будете жить в разных местах.

Олег Иванов

Психолог, конфликтолог, руководитель Центра урегулирования социальных конфликтов.

Будьте честными по отношению к себе и друг другу: договоритесь, как вы станете проводить время порознь. Пауза в отношениях вовсе не означает полную свободу от обязательств по отношению друг к другу. Поэтому, если захотите уехать на пару дней из города, сходить на вечеринку или встретиться с друзьями, предупредите о своих планах партнёра.

И отдельно обговорите вопрос романтического общения с другими людьми. Рейчел и Россу понадобилось семь сезонов и 10 серий, чтобы вернуть отношения после их ошибки. Но лучше изначально не разрушать собственными руками свой хеппи‑энд.

Моя девушка хочет перерыва: отношения закончились?

Советы Главная

>Общие

Автор: Анджела В. МакШан|Обновлено 9 ноября 2022 г.

«Переживать расставание всегда больно. как будут выглядеть следующие отношения. Вы не можете изменить прошлое, но вы можете изменить будущее». — Аарон Хорн LMFT

Отношения, кажется, идут отлично, за исключением нескольких незначительных проблем. Но это нормально в любых отношениях. В отношениях происходит несколько встреч, которые могут заставить одного или обоих партнеров почувствовать необходимость попросить перерыв.

Если в ваших отношениях было несколько непростых моментов, возможно, ваша девушка пытается кое-что выяснить. Многие мужчины сталкиваются с дилеммой, что делать в такой ситуации. Ее предложение может застать вас врасплох, но это не обязательно конец отношений. Ваша первоначальная мысль может состоять в том, чтобы бороться за отношения, чтобы она не бросила вас, но ее просьба о перерыве не всегда означает, что отношения закончились,

Подумайте над следующим:

Разрыв — это не то же самое, что расставание

Разрыв в ваших отношениях не должен означать конец

Поговорите с лицензированным консультантом по отношениям онлайн что она хочет расстаться с тобой. Это две разные вещи совершенно. Хотя первое может привести ко второму, важно делать это шаг за шагом. У нее может не быть никаких намерений прекратить отношения. Возможно, ей нужно лишь немного времени, чтобы все обдумать, а иногда мысли вообще не связаны с отношениями. Это может быть попытка заглянуть глубоко внутрь себя, чтобы определить, что ей больше всего нужно от вас и отношений. Небольшое время в разлуке также дает вам обоим возможность понять, насколько вы ценны друг для друга. Это особенно верно, если вы уже находитесь в 6-месячных отношениях и до сих пор не знаете, куда они идут.

Поэтому имейте в виду, что когда вы сталкиваетесь с непредвиденной возможностью спросить себя: «Моя девушка хочет перерыва: отношения закончились?» это не всегда плохой знак. После небольшого размышления, разлуки и тщательного размышления вполне возможно, что если вы согласитесь на разрыв, проблемы в отношениях могут быть решены.

Удовлетворите ее просьбу

Независимо от мышления вашей девушки, важно учитывать последствия отклонения ее просьбы о перерыве. Вы не должны постоянно уговаривать ее изменить свое мнение или продолжать отношения без перерыва. Если ваш партнер уже попросил перерыв или пространство, не стоит подталкивать его остаться, потому что это может оттолкнуть его еще дальше. Лучше всего предложить вам попытаться решить все вместе небрежно. Если она настаивает на перерыве, позвольте ей не торопиться, о чем она просит. Это может помочь ей увидеть вас по-другому и поблагодарить вас за то, что вы дали ей то, о чем она вас просила.

Воспользуйтесь моментом

После того, как вы поговорили со своим партнером и решили сделать перерыв, вы должны максимально использовать время, проведенное врозь. При правильном использовании время может помочь вам заново открыть для себя себя и то, что вы могли бы сделать по-другому в качестве партнера в отношениях. Подумайте о своей роли и о том, как вы можете сделать больше. Ваше поведение может во многом повлиять на ее решение попросить перерыв.

Сделайте общение комфортным

Если принято решение сделать перерыв, общение не всегда проходит легко. То, что один человек хочет перерыва, не означает, что он вообще не хочет разговаривать, пока вы в разлуке. Однако ей может быть трудно связаться с вами, если она инициировала разрыв. Поэтому нужно сделать общение комфортным для нее. Дайте ей понять, что вы дадите ей пространство, в котором она нуждается, но хотите, чтобы она звонила или писала вам, когда захочет. Не повторяйте, что это ее идея, но вместо этого дайте ей понять, что вы готовы дать ей пространство, в котором она нуждается, но всегда рядом, когда она нуждается в вас.

Ваша готовность поддерживать открытую и здоровую линию общения демонстрирует вашу приверженность ее счастью и вашей зрелости. Ваш партнер должен видеть эту вашу сторону как напоминание о том, почему вы двое вместе.

Что пошло не так?

Женщин не всегда легко понять. Они смотрят на отношения с совершенно другой точки зрения, чем мужчины. Это одна из причин, почему многие мужчины застигнуты врасплох, когда их партнерша просит перерыв. Мужчинам даже трудно поднимать проблемы в отношениях, которые мужчины не считают проблемами.

Это может заставить мужчину задуматься: «Моя девушка хочет перерыва: отношения закончились? Она меня использует и уже устала? Откуда это взялось? Это почти как если бы вы были ослеплены.

Причины, по которым ваша девушка может попросить о перерыве

Разрыв ваших отношений не должен означать конец

Поговорите с лицензированным консультантом по отношениям онлайн

отношения, помните, что нет двух одинаковых отношений. Некоторые из следующих причин могут относиться к вашим отношениям; некоторые не будут применяться вообще. Даже если вы чувствуете, что кто-то не имеет к вам абсолютно никакого отношения, подумайте еще немного, и вы, возможно, обнаружите, что это так.

Можно отрицать то, что происходит вокруг вас, особенно в ваших отношениях. Пожалуйста, присмотритесь к вещам, происходящим в отношениях, и к вашей реакции на них. Ваши действия могут сыграть роль в том, почему ваш партнер считает, что ему нужен перерыв.

У нее сомнения. Вы можете подумать, что она довольна тем, как обстоят дела между вами двумя, потому что она, кажется, загипнотизирована вами. Это может быть потому, что она заботится о ваших чувствах или не хочет, чтобы вы слишком много читали о ее желании сделать перерыв. Она, вероятно, чувствует, что перерыв даст ей пространство и время, которые ей нужны, чтобы разобраться с делами.
Кто-то еще привлек ее внимание. Возможно, это не то, что вы хотите услышать, но такое случается. В жизни происходят различные изменения, и иногда в эти изменения вовлечены другие люди. Возможно, ваш друг встретил кого-то нового, и ему нужно время, чтобы решить, что делать дальше. Ей может понадобиться время, чтобы разобраться с этими чувствами и понять, что они на самом деле означают.
На нее влияет ваше поведение. Вероятно, поэтому вы думаете, что это никогда не применимо к вам, но вы могли не знать о своем эгоистичном поведении. Многие женщины считают, что то, как их парень действует или реагирует, совершенно эгоистично. Она может чувствовать, что отдает все в отношениях и не получает того же взамен. Внимательно посмотрите на себя, чтобы увидеть, есть ли небольшая вероятность того, что вы время от времени проявляете эгоистичное поведение.
Она хочет на свидание, но не знает, как вам об этом сказать. Это нехорошо, но многие люди хотят разорвать отношения, но не знают, как сказать об этом своему партнеру. Вместо этого они скажут, что им нужно пространство, чтобы медленно выйти из отношений. При менее прямолинейном подходе ваш партнер может полностью скрыть вас. Звучит невыносимо, но это происходит.
Ей нужно больше внимания. Легко недооценить важность внимания в отношениях. Это может быть что-то столь же простое, как не отвечать на текст. Многим из нас нравится получать внимание от наших партнеров. Уделение ей достаточного внимания важно в отношениях, и его недостаток может вызвать у нее желание отступить от отношений. Если человек чувствует себя забытым или отчужденным, ему может понадобиться пространство, чтобы решить, полезно ли оставаться с вами.
Ей нужно больше ласки. Средняя женщина любит и требует привязанности в отношениях. Они ценят такие мелочи, как держаться за руки на публике, обниматься во время фильма и целовать их, когда вы уходите или приветствуете друг друга. Это то, чего постоянно хотят многие женщины. Если вы не предоставляете эти вещи своему партнеру, это может привести к тому, что он попросит перерыв. Спросите себя, могли бы вы быть более нежными по отношению к своему партнеру.
Линии связи прерваны . Это серьезное препятствие, с которым сталкиваются многие пары в своих отношениях. Парни могут легко недооценивать ценность разговоров со своими партнерами. Во многих случаях мужчины не так восприимчивы к своим девушкам, как к ним, потому что их внимание сосредоточено на чем-то другом. Пока вы были заняты работой, видеоиграми или тусовками с парнями, она пыталась достучаться до вас. Теперь она пытается отдохнуть от вас из-за отсутствия общения.
Вы ставите других перед ней. Многие люди чувствуют себя покинутыми, когда их партнер предпочитает тусоваться с друзьями, работать допоздна или общаться с другими людьми вместо того, чтобы проводить время с ними. Когда кажется, что вы проводите время с другими, ваша девушка может начать чувствовать себя брошенной и забытой. Это большая проблема для многих.
Вы игнорируете ее чувства . Если ваш партнер постоянно пытается выразить вам свои чувства, но вы не находите времени, чтобы выслушать его, это может привести к чувству неполноценности.
Ты ее душишь. Если вы относитесь к тому типу партнеров, у которых нет других друзей, и вы хотите проводить все свое время со своим партнером, это может быть слишком для нее. Здоровые отношения требуют здорового разделения. Ваш партнер может начать чувствовать себя подавленным, если вы постоянно находитесь рядом. Ей нужно время, чтобы быть вдали от вас, и она занимается другими вещами, которые ей нравится делать в жизни.
Искра пропала . Для людей естественно вступать в отношения. Никакие отношения не будут солнечными каждый день, но если они превратились в постоянную скуку, возможно, она пытается найти способ возродить отношения. Перерыв, о котором она просит, может дать ей время, необходимое ей, чтобы увидеть, что изменилось и почему это изменилось. Нездорово оставаться в отношениях без связи, счастья или единения. Если вы оба понимаете, что в отношениях чего-то не хватает, но не можете договориться о чем, вам может помочь консультант по отношениям.

Резюме

Разрывы стали нормой во многих отношениях. Некоторые разрывы делают отношения крепче, в то время как другие могут привести к полному прекращению отношений. Когда вас просят или предлагают сделать перерыв, самым важным соображением является основная причина. Важно быть готовым к тому, что происходит и чего вы хотите достичь, сделав перерыв. Чаще всего другой человек боится неизвестного. Сделайте ваши намерения ясными, насколько это возможно.

Если вы столкнулись с вопросом «Моя девушка хочет перерыва: отношения закончились?» дилемма, это не обязательно означает, что она закончилась. Возможно, вы сможете восстановить то, что было утеряно. Даже если вы не можете, если вы можете спасти дружбу от отношений, это стоит больше, чем полная потеря человека. Пространство дает вам обоим время подумать о том, что действительно важно в отношениях и жизни. Вы не можете рассчитывать на полноценные отношения, если ваш партнер не чувствует себя хорошо в этих отношениях или желает остаться в отношениях. Сообщайте о своих чувствах, дайте ей необходимое пространство и принимайте решения с ясным умом. Это лучшее, что вы можете сделать для себя и своего партнера.

Часто задаваемые вопросы (FAQ):

Как долго должен длиться перерыв в отношениях?

По мнению экспертов, подходящим периодом для перерыва является от одной недели до одного месяца. Они отмечают, что если позволить разрыву затянуться на долгое время, это больше похоже на настоящий разрыв.

От одной недели до одного месяца обеим сторонам предоставляется время и пространство для размышлений о том, что они чувствуют без другого человека и о том, действительно ли эти отношения нужны им в долгосрочной перспективе. Те, кто находится в отношениях на расстоянии и сталкиваются со значительными проблемами, также могут извлечь пользу из перерыва.

Как долго я должен давать моей девушке перерыв?

Подходящим сроком для разрыва отношений является срок от одной недели до месяца. Вы и ваш партнер должны определить параметры перерыва, например, как долго он продлится, и ожидания от общения и свиданий/сна с другими людьми.

Что делать, если моя девушка хочет сделать перерыв?

Лучшее, что вы можете сделать, это выполнить ее просьбу о перерыве. Установите четкие ожидания относительно того, как долго продлится перерыв и будет ли какое-либо общение в это время.

Если вы думаете: «Моя девушка уже второй или третий раз просит перерыва», это может означать, что она недовольна отношениями и хочет расстаться, хотя прямо об этом не говорит.

Что значит сделать перерыв для девушки?

Перерыв не обязательно означает, что девушка хочет расстаться. Тем не менее, это, вероятно, означает, что ей нужно некоторое время и пространство вдали от отношений, чтобы восстановить перспективу. Возможно, она испытывает некоторый уровень сомнений и должна оценить свои чувства по поводу отношений и того, сможет ли она увидеть их в долгосрочной перспективе.

Говорить ли во время перерыва?

Специалисты утверждают, что в перерыве лучше вообще не общаться. Проверка с партнером противоречит цели перерыва, которая состоит в том, чтобы получить представление об отношениях и оценить, как человек чувствует себя без присутствия своего партнера в их повседневной жизни. Так что, наверное, разумно не отправлять партнеру длинное сообщение о своих чувствах во время перерыва. Дайте им личное пространство и подготовьте свои мысли к тому, чтобы снова собраться и поговорить о том, чего вы оба хотите в будущем.

Это измена, если у тебя перерыв?

Прежде чем официально начать перерыв, важно четко определить, какое поведение приемлемо (и неприемлемо) в это время. Перерыв может быть очень полезным, если он используется как возможность понять ваши текущие отношения и понять, нужны ли они вам в долгосрочной перспективе. Добавление других людей в этот микс может сделать его еще более запутанным. Тем не менее, вы и ваш партнер должны определить свои собственные представления о том, что должен повлечь за собой разрыв и что вы надеетесь получить от времени, проведенного в разлуке.

Могут ли отношения выжить после перерыва?

При соответствующем уходе и планировании многие отношения могут восстановиться после перерыва. Когда они это делают, отношения, как правило, становятся сильнее, чем раньше. Однако перерыв в отношениях сопряжен с рисками и проблемами. Некоторые отношения могут не выдержать. Если разрыв ясно дает понять, что устойчивые отношения больше невозможны, то возможным результатом может быть «Я расстался со своей девушкой/парнем».

Двухмесячный перерыв слишком большой?
Во время перерыва не должно быть контакта?
Каковы правила перерыва в отношениях?

Поговорите с лицензированным терапевтом

Этот веб-сайт принадлежит и управляется компанией BetterHelp, которая получает все сборы, связанные с платформой.

Информация на этой странице не предназначена для замены диагностики, лечения или информированного профессионального совета. Вы не должны предпринимать никаких действий или избегать каких-либо действий без консультации с квалифицированным специалистом в области психического здоровья. Для получения более подробной информации, пожалуйста, прочитайте наши условия использования.

Моя девушка хочет перерыва! 4 совета, как привлечь ее обратно СЕЙЧАС!

«Что значит, когда моя девушка хочет сделать перерыв?» Я собираюсь убедиться, что вы полностью понимаете, что значит, когда женщина говорит, что ей нужен перерыв. Это то, что так распространено, и многие клиенты спрашивают меня об этом и заказывают сеансы со мной, чтобы преодолеть перерыв и лучше понять, что происходит.

Здесь вы узнаете, что все это значит, и я расскажу о различных ситуациях, с которыми вы, возможно, столкнулись, которые привели вас сюда, и о том, как изменить ситуацию. Женщины любят говорить, что им нужно пространство, когда дела идут не очень хорошо, и иногда это дает вам возможность изменить свой подход, чтобы вы, наконец, могли получить то, что хотите от отношений!

Многие мужчины впадают в панику, когда это происходит! «Аполлония, что значит «мне нужно место»? Она говорит, что хочет отдохнуть! Неужели все кончено?!» Если вы находитесь в режиме паники, то это именно то, что вы делаете неправильно, и я подробно расскажу об этом в этой статье.

Мне очень приятно слышать от вас, поэтому я приветствую ваши комментарии ниже. Пожалуйста, оставьте комментарий в этом блоге, если вам нужен совет или у вас есть какие-либо вопросы!

Девушка хочет сделать перерыв. Что это значит?

Много раз, когда женщина просит перерыва, она либо просит перерыва, потому что, возможно, разлюбила вас, либо вы слишком привязались и недостаточно дисциплинировали себя, чтобы иметь жизнь вне ваших отношений, вы допустили ошибку в отношениях, или, может быть, она просто не любит себя по-настоящему. Итак, вы, возможно, слышали: «О, мне нужен перерыв, потому что мне нужно поработать над собой» 9.0019 Мне нужно место , потому что мне нужно поработать над собой», или «Тебе нужно поработать над собой, мне нужно поработать над собой, нам нужен перерыв!»

В 90 % случаев ты умоляешь и умоляешь, когда женщина говорит это, и ты говоришь ей: «Нет, нет, нет, мы можем сделать это вместе, не делай этого, не расставайся со мной, мы расстаемся?» А потом она говорит вам: «Нет, у нас просто перерыв, нам нужно немного отдохнуть друг от друга ».

Или, может быть, она просто сказала тебе: «Мы расстаемся!»

Вот что вы не знаете, и большинство мужчин не знают. Вы можете иметь полный контроль! Вы можете вернуть ее, но вам придется делать прямо противоположное тому, на что вы запрограммированы. Под «запрограммированными действиями» я подразумеваю, что мы реагируем эмоционально. Итак, первый инстинкт — отреагировать, а наши реакции всегда направлены на то, чтобы убедить этого человека в том, что он принимает неправильное решение.

Когда дело доходит до отношений, речь идет о человеческом поведении и эмоциональном интеллекте. Когда мы находимся в отношениях, мы любим этого человека, но мы склонны забывать, что мы сами по себе, и даже если это партнерство, вы можете контролировать только себя. Вот почему любовь к себе, самоуважение и самоуважение являются самыми мощными источниками внутри вас!

Когда у вас есть эти вещи, вы можете сбалансировать себя, чтобы иметь здоровые отношения.

Может быть, в ваших отношениях были какие-то изъяны и вам обоим нужно работать над собой… И поверьте, это на самом деле здорово, но ваше мышление предсказывает вашу реальность!

Я дам вам советы, как преодолеть фактор « Мне нужен перерыв ». Что я хочу подчеркнуть, парни, так это не пытаться получить над ней контроль. Она сама по себе, так же как и вы сами по себе. Вы не можете убедить кого-то быть с вами, если они не решат, что хотят быть с вами.

Вот как они остаются, и вот как они прилипают. Убеждение только временно. Поэтому, чтобы получить устойчивые результаты, потребуется работа, поэтому я призываю вас следовать моим советам ниже.

Моя девушка хочет отдохнуть: 4 совета эксперта!

Вы смотрите на это с состраданием, а не с точки зрения эго. Вы можете пройти через гнев, вы можете пройти через сомнение, вы можете пройти через тревогу, вы можете пройти через печаль или вы даже можете пройти через все вышеперечисленное. И вам грустно, потому что вы чувствуете, что, вероятно, потеряли любовь всей своей жизни — вы чувствуете себя паршиво! Вы чувствуете, что весь ваш мир рухнул, и вы думаете: «Как она могла сделать это со мной? Я доверял ей». Да, ты доверял ей. Но тебе никто ничего не сделал. И это подводит нас к Совету №1!

Совет №1: Начните смотреть на это так, как будто это произошло ДЛЯ вас, а не ДЛЯ вас.

Я знаю, это звучит ужасно, и сейчас это кажется очень трудным для понимания, если это то, через что вы проходите, но никто ничего не делает с вами преднамеренно. Опять же, вы сами по себе.

Каждый должен заботиться о себе. Таким образом, чтобы продвинуться в этих отношениях и вернуть эту женщину, нужно сначала понять это. Проявите к ней сострадание и работайте над поиском собственного счастья, отдавая приоритет личному росту. Это то, что вызовет ее интерес и любопытство. Когда вы перестанете играть роль жертвы и прекратите этот менталитет, вы привнесете много контроля и мужской энергии, которая привлекает женщин.

Совет №2: Если ей нужно место, не обращайтесь к ней!

Вот что я имею в виду. Много раз вы доверяете этому человеку, но индивидуальность так важна. Когда кому-то нужно пространство, дайте ему его пространство, потому что сейчас самое время бросить вызов своим привязанностям. Если женщина говорит, что ей нужно место , дайте ей это место.

Не звони ей, не пиши ей, и вот это самое большое беспокойство, которое я слышу от всех. «Аполлония, если я ей не позвоню или не напишу ей, она забудет обо мне, не так ли? Она разлюбит меня, не так ли? Она хочет, чтобы я боролся за нее». Хорошо, вот ответ на этот вопрос на миллион долларов.

Если женщина разочаровывается в вас из-за того, что вы не выкладываетесь и гоняетесь за ней после того, как она сказала, что ей нужен перерыв или ей нужно личное пространство, то знаете что, ребята? Она не женщина для тебя. Ценная и достойная для себя женщина, которая действительно хочет, чтобы эти отношения работали, не пойдет туда, чтобы найти другого мужчину. Она будет вкладываться в себя, потому что ее будущая цель — попытаться быть с вами.

Я не говорю, что она не собирается исследовать и веселиться со своими друзьями. Кто знает, но дело в том, что вам нужно показать ей тип мужчины, которым вы стали и останетесь, чтобы она увидела, что что-то упускает. Вы хотите, чтобы она увидела, что вы владеете собственной индивидуальностью, которая исходит из уверенности, а это так важно в отношениях.

Совет 3: Поймите, каковы ваши границы:

Когда вы четко определите свои границы, вы лучше поймете, как общаться и как реагировать по-другому, если эти границы будут проверены. Здоровые отношения формируются, когда у вас есть четкое представление о ваших ценностях и границах, потому что вы не хотите расстраивать своего партнера.

Ваш партнер будет знать, что его партнер не потерпит поведения, выходящего за какие-либо границы, потому что для этого и существуют границы. Вот почему так важно иметь эти ценности; иметь эти границы в отношениях.

Это не игра. Это ваше собственное представление о том, что вам нужно в отношениях. Таким образом, вы оба можете смотреть друг другу в глаза, вы оба можете иметь это здоровое процветающее счастье и жизнь, расти вместе, делать этот мир лучше или достигать любых целей, которые у вас могут быть вместе.

Я имею в виду, что вы должны дать ей ее пространство и вернуть себе чувство контроля. Так что не пишите ей, не звоните ей, не пытайтесь ее переубедить. И эти молчаливые птички эго в нашей голове, которые говорят, что она потеряет внимание к тебе, разлюбит тебя, если ты не появишься в ее жизни, но это ложь. Более того, если это в конечном итоге произойдет, это на самом деле делает вам одолжение.

Совет 4: Верните контроль:

Я работаю с клиентами, которые входят в мою 30-дневную программу, где мы проводим трансформационный коучинг, мы работаем над самим мужчиной, и возвращаем ему это чувство гордости, возвращаем ему какое-то чувство уверенности, и это действительно объясняет, почему это произошло в его отношениях. Затем он продвигается в своей жизни для себя и для отношений в будущем.

Много раз, когда они уходят в то, что мы называем отсутствием контакта на 30-45 дней, они испытывают массу эмоций.

Но у вас должно быть чувство контроля. Она снова обратится к вам, потому что ваши привычки изменятся. Она привыкла, что вы продолжаете тянуться к ней, звоните ей, умоляете ее и ставите ее на первое место.

Когда она увидит в вас перемену, это разожжет ее любопытство.

Таким образом, вы создаете дисбаланс, который создает что-то другое, и это похоже на электрошок! Она начинает удивляться, это создает тайну, она начинает заинтригована, она хочет знать. Вы привлечете ее внимание из-за того, что у вас была эта связь так долго, но теперь внезапно вы меняете свои методы, вы меняете свои представления, вы меняете весь путь, который вы обычно подходите к ситуации. Это полностью противоположно тому, что она знала… Внезапно предсказуемость пропала!

Это самая сложная часть, особенно когда ты влюблен, потому что это требует времени. Не каждая женщина протянет руку в течение первой, второй, третьей или четвертой недели. Как только она заметит, что вы создали дисбаланс, она вернется, потому что хочет знать, почему вы ведете себя по-другому.

Она может просто написать или позвонить вам и сказать: «Привет, ты выглядишь иначе!», или она собирается сказать: «Привет, как дела?» Это создает тайну. Вот тогда ты и покажешь ей позитив. Когда ты показываешь ей: «Я великолепен! Как дела?» Или «У меня все хорошо», — в большинстве случаев отвечайте закрытыми фразами.

Моя девушка хочет отдохнуть, но теперь она связывается со мной! Что я делаю?

В конце концов, если вы действительно делаете работу, чтобы исцелить то, что вам нужно было исцелить в тех отношениях, которые создали потребность в пространстве или перерыве, это потому, что вам нужно было сосредоточиться на себе, своем индивидуальность, помните? Я рассказал вам об этом в начале блога. Вам нужно сосредоточиться на себе. Как только вы сосредоточитесь на любви к себе, кто-то другой захочет стать частью полноценной жизни, которую вы создали для себя.

Она увидит резкое изменение в этом, когда контроль начнет возвращаться к вам, потому что она убеждена, что вы меняетесь, и она меняется.